Hvordan kan fokus på styrker og sosial kompetanse skape gode relasjoner og gode arbeidsplasser for store og små? Innsikt fra forskningsfeltet posi:v

Transkript

1 Hvordan kan fokus på styrker og sosial kompetanse skape gode relasjoner og gode arbeidsplasser for store og små? Innsikt fra forskningsfeltet posi:v psykologi, Apprecia:ve Inquiry AI og Aggression Replacement Training - ART

2 SmART oppvekst er - en anerkjennende grunnholdning med fokus på styrker (Apprecivi7ve Inquiry - AI) kombinert med systema7sk trening på sosial kompetanse (Aggression Replacement Training - ART).

3 ART - Multimodalt program bestående av 3 komponenter Sosiale ferdigheter (atferd) Spesifikk trening Sinnekontroll (emosjoner) Spesifikk trening Moralsk resonnering (kognisjon) Spesifikk trening 3

4 Apprecia:ve Inquiry Ordet appreciate VerdseIe, anerkjenne det beste i mennesker og verden rundt oss, få noe :l å øke i verdi. Ordet inquiry UMorske, oppdage, s:lle spørsmål og være åpen for å se nye muligheter.

5

6 L=F+O+V For0d Nå0d Fram0d Takknemlighet Mening Årsaksforklaringer ved suksess og fiasko Tilgivelse Engasjement Posi:ve følelser Relasjoner

7 Utvid og bygg- teoriene (Fredrickson) Når vi får flere posi:ve følelser så endrer vi bokstavelig talt hvem vi er. Studier viser at en økning i posi:ve opplevelser og posi:ve tanker gjør folk mer ressurssterke, krea:ve, livsmodige og oppmerksomme (Fredrickson 2010)

8 Posi:ve følelser/opplevelser 5 :l 1 SmiIer kan gjenskapes bygger ressurser skaper krea:vitet er relasjonskapende har helsemessige gevinster

9 Sosial konstruksjonismen mange sannheter sannhetene skapes i relasjoner sannhetene har stor påvirkning for fram:den (Rosental effekten)

10 Selvforsterkende posi:v konstruksjon av virkeligheten Posi:v observasjon av kollega, barn Posi:vt bilde av kollega, barn e.a. Posi:ve bekrebelser, handlinger Posi:v behandling av kollega, barn

11 Hvordan skape et posi:vt og solid selvbilde? Selv:llit Selvfølelse

12 SmART progresjon Få et felles språk om styrker. Lese SmART oppvekst bøkene og samtale om hvilke styrker de forskjellige personene brukte i konkrete situasjoner. Iden:fisere egne styrker knyiet opp mot konkrete handlinger. Lage en kultur der man spiller hverandre gode, iden:fiserer styrker hos hverandre. Bruke sine styrker på nye områder.

13 Foreldre Venner Nære profesjonelle 13

14 1.Mental kapital før psykisk sykdom 2.Helsefremmende før sykdomsforebyggende 3.Hva vi kan før hva vi ønsker å gjøre noe med 4.Lav- og middels risko før høyrisiko grupper 5.Universelle 7ltak før målgruppereiede 6.Kostnad- nyie før alvorlighetsgrad 7.Utenfor fremfor innenfor helsetjenestene 8.De første leveårene før alle andre 9.Belastningsnivå foran antall :lfeller 10.Evaluering og evidens før gode intensjoner Holte, A. Tidsskri: for Norsk Psykologforening, 2012

15

16 Styrkeperspek:vet som ny norm og posi:v linse (Cameron, 2012)

17 The Monkey Business Illusion (YouTube) Går det an å overse en gorilla?

18 Mennesker som bruker sine styrker (Linley m.fler 2010) Er lykkeligere Har det bedre med seg selv Har høyere selv:llit Har mer energi og er mer vitale Opplever mindre stress Vil med større sannsynlighet nå sine mål.. Presterer bedre på jobben Er mer engasjert på jobben Utvikler seg selv og vokser raskere enn andre Lever lenger Blir mindre syke

19 Oppadgående spiraler

20

21 Anerkjennende intervju

22 Hvordan møter vi hverandre Nega:v forventning Åpenhet Posi:v forventning (- fordom) (å være nulls:lt) (+ fordom)

23 Anerkjennende intervju 10 minuier intervju. Ved felles beskjed byies rollene. Tenk over historien. Finn 3 karakteregenskaper som betegner den andre i historien. Gi karakteregenskapen på en anerkjennende måte ved å forklare hvorfor du gir disse Velg ut en som du opplever som en styrke du har.

24

25

26

27

28

29

30

31

32

33

34

35

36

37 Hjemmeside: smartoppvekst.no med neibu:kk Facebook: SmART oppvekstboka Youtube: SmART oppvekst AI studiet ved HBV SmART kurs oktober. SmART ungdom 2016 Nøkkelknippe.

38 Hva har inspirert deg mest i det du har hørt, lært og gjort i dag? Hvordan kan du ta i bruk noe av deie på arbeidsplassen din? Hvilke spørsmål siier du igjen med nå?