Foto: Jon Ingemundsen. Idrettskonsulent. Ingrid Haslev Anmarkrud, tlf Idrettskonsulent

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "Foto: Jon Ingemundsen. Idrettskonsulent. Ingrid Haslev Anmarkrud, tlf. 21 02 96 72 ingrid@svomming.no. Idrettskonsulent"

Transkript

1 Foto: J. Ekströmer/NTB Scanpix

2 [Innhold] Sarah Louise Rung er god som gull! Etter Sarah Louise Rung sine to gull og to sølv, står Norge bokført med 26 medaljer i Paralympics siden 1996, hvorav halvparten gull fordelt på seks utøvere. Ingen annen idrett for funksjonshemmede i Norge kan vise til slike resultater. Foto: Jon Ingemundsen 8-12 Rekorddeltagelse på T/L-konferansen Grasrota i svømme-norge er på høyt nivå med rød tråd. Dette er konklusjonen etter nok en «re kord-konferanse». Marco Elsafadi (bildet) var beste fore leser. Foto: Bo Norseng Idrettskonsulent Ingrid Haslev Anmarkrud, tlf ingrid@svomming.no Idrettskonsulent Tore de Faveri, tlf tore@svomming.no Over barn trygge i vannet Svømmeaksjonen ble i år gjennomført for femte gang, og så langt har mer en barn blitt trygge i vannet. Foto: Vidar Alfarnes Internasjonal svømmeanalyse Så er det ettertrykkelig bekreftet; fremgangen norsk svømming har sett de siste årene står seg også internasjonalt. 38 SØT-modellen nyttig verktøy SØT-modellen er et enkelt hverdagsverktøy man kan ta i bruk i alle klubbens organer som forenkler og synliggjør klubbens behov. Landslagssjef svømming Petter Løvberg, tlf petter@medley.no Systemutvikler John Erlend Christiansen, tlf jech@medley.no Tlf Fax post@svomming.no Generalsekretær Bjørn Soleng, tlf bjorn@svomming.no Idrettskonsulent Brit W. Nakken, tlf brit@svomming.no idrettskonsulent Kristin Homb, tlf kristin@svomming.no Administrasjonskonsulent Tor Arne Volden, tlf tor.arne@svomming.no Økonomikonsulent Leif Håvard Bakken, tlf haavard@svomming.no Utviklingskonsulent Johan Setterberg, tlf johan@medley.no Utviklingskonsulent Norges Svømmeskole Hanne-Guri Arnesen, tlf hanne-guri@svomming.no Konsulent klubbutvikling Lasse Hoel, tlf lasse@svomming.no

3 Postboks Hamar Nr. 5, årgang Offisielt organ for Norges Svømmeforbund Serviceboks 1 Ullevål Stadion (US) Sognsveien 75, 0840 OSLO Tlf , fax Official Magazine for The Norwegian Swimming Federation (NSF) Redaktør Bo Norseng Mobil Telefax Epost bnorseng@online.no Redaksjon Bjørn Soleng Tlf / Epost bjorn@svomming.no Tore de Faveri Tlf / Epost tore@svomming.no Utgivelse og abonnement Foto-, Presse- & PR-service Postboks 153, 2302 Hamar Mobil Epost pressepr@online.no Abonnement Kr. 440,- pr. år Abonnementet løper til det blir skriftlig oppsagt. Lagspliktig abonnement 5 eks. av hvert nr. kr. 515,- 6 utgaver pr. år. Bladet selges ikke i løssalg. Bankgirokontonr Opplag eks. Redaksjonen avsluttet 22. oktober 2012 Utgivelsesdato 5. november 2012 Grafisk produksjon Foto-, Presse- & PR-Service, Hamar Epost pressepr@online.no Trykk DMT Gjengivelse med stoff og bilder er tillatt under forutsetning av kildeangivelse. Signerte artikler er nødvendigvis ikke Norges Svømmeforbunds offisielle eller redaktørens syn, og står således for artik - kel forfatterens egen regning. For signerte artikler står forfatteren selv ansvarlig. Norsk Svømming gjør oppmerksom på at alt innhold i dette bladet også publiseres på NSFs internettsider. Forsidebildet Gulljenta Sarah Louise Rung fotografert i Paralympics i London av J. Ekströmer/NTB Scanpix. Glad i vann FORBUNDS- STYREMELDEM Hva nå? Vi nærmer oss slutten på denne tingperioden, og status skal gjøres opp i forhold til svømmepolitisk dokument. Sportslig har vi hatt de beste prestasjoner noensinne. Våre utøvere er gode ambassadører, både sportslig og som forbilder for idrett generelt og svømming spesielt. I Nordisk Ungdomsmesterskap ble resultatet det beste vi har oppnådd. Det vil si at det jobbes bra også bak de beste eliteutøverne. OL 2012 er ferdig, og fokus er endret til OL 2016 som det langsiktige målet, med mange delmål underveis. Idrettspolitisk er vi med og påvirker der vi kan. Anlegg er på dagsorden hver dag, men her er det et godt stykke frem til vi har full anleggsdekning. Det må jobbes godt både sentralt og lokalt for at vi skal lykkes. Hovedanlegg for stup og svømming i Bergen er i rute i henhold til de siste planene. På høstens Trener-/lederkonferanse ble prosessen med å utarbeide nytt svømmepolitisk dokument sparket i gang. Her hadde alle organisasjonsledd i NSF mulighet til å være med å påvirke ved å gi innspill i debatten. Innspillene her skal brukes til å utarbeide et nytt svømmepolitisk dokument for neste periode. Marit Pedersen Anleggsspørsmålet akseptert Anlegg har stått på NSFs hovedagenda nå i mange år, og har vært et uttalt satsingsområde for vår orga ni - REDAKTØR sasjon. Så har da også NSF sentralt arbeidet intenst med temaet, og det gleder meg virkelig at anleggsutfordringen nå virkelig også har slått rot i resten av svømme-norge. Jeg snakker ofte med mange svømme-venner rundt omkring i det ganske land, og det er min klare oppfatning at anlegg ikke lenger «bare» er et tema i sentralorganisasjonen, men like mye også et hett tema i klubbene som de nå tar på alvor og faktisk jobber aktivt med. Bevisstheten rundt temaet har nå også slått seg ned på grasrotplanet. Det har blitt lagt meget godt merke til at NSF som organisasjon jobber aktivt med anleggssaken, ikke bare nasjonalt, men også internasjonalt. Derfor har da også vår president og øverste leder, som nok er den som har jobbet aller mest med temaet opp gjennom årene, fått sete i anleggsutvalget i FINA det verdensomspennende svømmeforbundet. Nå har også Per Rune Eknes som nyvalgt styremedlem i det europeiske svømmeforbundet LEN, fått ansvaret for anleggssaken i Europa. Dette er en stor honnør til NSF for det arbeidet som så langt er nedlagt i anleggssaken. Min klare oppfordring er derfor at svømme-norge må fortsette i det samme gode sporet. Vi er mange i organisasjonen som nærmest daglig får henvendelser rundt temaet, og det betyr ikke bare en aksept for at NSF «veier tungt» i anleggsspørsmål, men det betyr også at Svømmeforbundets kompetanse på området blir verdsatt. Det handler tross alt om vår idrettsarena [NORSK Bo Norseng SVØMMING President Per Rune Eknes Lambertseter SK Visepresident Dag Bergslien Stavanger Stupe Club Styremedlem Tor Aage Dæhli Hamar IL svømming Styremedlem Marit Pedersen Bergens Svømme Club Styremedlem Solgunn Wagelid Lakselv Svømmeklubb Varamedlem Hans Hagenes Bryne Symjeklubb Varamedlem Sara Nordenstam Lambertseter Svømmeklubb «Utstyrsleverandør til landslagene i svømming» «Samarbeidspartner til NSF» Har du tilbakemeldinger å komme med, eller ønske om innlegg, send oss en epost på pressepr@online.no (alle manus må sendes elektronisk).

4 Svømmeleir Danmark DANMARK - 25m basseng Løkken - Hobro - Sæby - Farsø Skagen - Ebeltoft - Hirtshals DANMARK - 50m basseng Nørresundy - Esbjerg - Skive LA OSS GJØRE JOBBEN ta med svømmeklubben på treningsleir! Vi skreddersyr en komplett pakke for dere med båt t/r Norge Danmark, innkvartering på bosted det ønskede antall døgn med helpensjon, busstransport fergehavn bosted t/r og treningstider i bassenget. Spania Vi kan tilby en komplett pakke til Crol Centre Calella som inkluderer: FLYREISE fra forskjellige byer i Norge til Barcelona TRANSPORT i Spania BESPISNING INNKVARTERING TRENINGSTIDER I BASSENGET Kombiner en seriøs treningsleir med strandliv, shopping og utflukter! INDRE ØSTFOLD REISEBYRÅ AS Postboks Mysen tlf: e-post: ior@ior.no Vi sender gjerne et uforpliktende tilbud, ta kontakt med oss på tlf: eller ior@ior.no

5 [Paralympics 2012] Svømming ledende i norsk idrett Sarah god som gull Foto: Alastair Grant/AP/NTB scanpix Etter Sarah Louise Rung sine to gull og to sølv, står Norge bokført med 26 medaljer i Paralympics siden 1996, hvorav halvparten er gull fordelt på seks utøvere. Ingen annen idrett for funksjonshem - mede i Norge kan vise til slike resultater. Med fire svømmere i London mark erte vi oss sterkt i det internasjonale landskapet. BO NORSENG [TEKST OG FOTO] SCANPIX/JON INGEMUNDSEN/DIV. [FOTO] Jeg er stort sett strålende fornøyd med resultatene i London, sier landslagstrener Morten Eklund til Norsk Svømming. Det som var bra, var virkelig bra, smiler han. Våre to debutanter Sarah og Mina Marie leverte sine beste løp så langt i karrieren, mens Mariann og Marianne hang godt med i det tøffe selskapet som bare blir hardere og hardere. Det er bra for svøm - minga at nivået stadig blir høyere, og gapet mellom funksjonsfriske og funk - sjonshemmede prestasjoner stadig blir mindre. Våre beste svømmere trener like Nivået blir bare høyere og høyere Morten Eklund mye og bra som utøverne på landslaget til Petter Løvberg, forteller Morten Eklund oppglødd etter London Det er ikke lenger mulig «bare å delta» og reise hjem med kofferten full av medaljer. Enkelte nasjoner i London stilte med flere deltakere enn Norge har utøvere totalt, og det setter våre fire svømmeres resultater i et helt spesielt lys. [NORSK SVØMMING 5/2012] 5

6 Gulljenta Sarah Louise Rung 23-åringens første øvelse, 200m medley, var den antatt hardeste, så med norsk rekord (3.15,89) og sølv på distansen, ga dette Madla-jenta en knallstart på mesterskapet som hun var svært godt fornøyd med etter noe sykdom på den forutgående campen. Den neste øvelsen som ble svømt 1. september, var det mye mediehysteri rundt i og med at dette på dagen var fire år siden den fatale operasjonen som skadet Sarah Louise for livet. Oppstyret og et litt dårlig forsøk på 2.56,22 lot imidlertid ikke til å affektere henne da finalen ble svømt. Gull med 2.49,74 var knallsterkt, selv om det i parentes skal bemerkes at hennes pers er på 2.47,56. Vi har hele tiden klart å få frem nye gullmedaljører Morten Eklund Sarah svømmer crawl og rygg litt dårligere nå enn tidligere, forklarer Morten Eklund. Dette har sammenheng med skaden hennes, men samtidig opplever vi at hun har blitt atskillig bedre på de to andre svømmeartene. Sarah hadde en råsterk avslutning på sistelengden som konkurrentene ikke kunne hamle opp med, påpeker landslagstreneren. Under V-rekorden På 100m bryst satte Sarah Louise Rung verdensrekord så sent som på langbane- NM i sommer, en øvelse hun ønsket skulle bli hennes beste i London. Målet var helt klart gull og nok en verdensrekord på distansen. Ukrainske Nataliia Prologaieva ble imidlertid for sterk, og stakk av med både gullet og verdensrekorden med tiden 1.43,99 mot Sarahs Foto: J. Ekströmer/NTB scanpix Norske gullvinnere Noel Pedersen 1996 og 2000 Rune Ullvang 1996 og 2000 Helge Bjørnstad 1996 Eva Renate Nesheim 1996 Cecilie Drabsch 2004 og 2008 Sarah Louise Rung ,68 (1.45,58 og NR i forsøket). Så skal vi allikevel ha med i dette bildet at Sarah både i forsøk og finale svømte om lag halvannet sekund under den verdensrekorden hun satte på Tøyenbadet i juli, og at hun i år har forbedret persen sin med 2,5 sekund på denne øvelsen! Norge har tatt 13 gull de siste 16 år Morten Eklund På 50m butterfly har imidlertid Sarah ikke helt vært i nærheten av fjorårsnivået sitt, og hun ble liggende klart etter sine konkurrenter i og med at hun starter i vannet og de andre på pallen. Sarah hadde dog helt klart størst svømmehastighet, og brukte 35m på å hente opp konkurrentene, noe som ble belønnet med nok et gull og norsk rekord med 41,76. Hun hadde også beste tid etter forsøkene med 42,60. Sarahs femte og siste øvelse - 100m fri - var hun ikke spesielt godt fornøyd med. Hun ble treer i forsøket med 1.23,39 og firer i finalen med 1.23,15. Hadde hun svømt på pers 1.21,78 ville det ha holdt til sølv Mariann Vestbøstad Marthinsen 28-åringen fra Vestkantsvømmerne deltok også i Paralympics for fire år siden. Den gangen ble hun nr. 4 på 100m rygg. Gulljenta Sarah Louise Rung og landslagstrener Morten Eklund har all grunn til å smile. Norges London-tropp Mariann V. Marthinsen (S8), Vestkantsvømmerne Marianne Fredbo (SB 6), Vågsbygd SLK Sarah Louise Rung (SM 5), Madla Svømmeklubb Mina Marie Heyerdahl Klausen (S 7), Drammen SK Morten Eklund, leder og landslagstrener Geir Thorstensen, trener Nicola Lukic, analyse Iwonka Wiik, fysioterapeut 6 [NORSK SVØMMING 5/2012]

7 Ung debutant 15-åringen Mina Heyerdahl Klausen, smiler til tross for disk. Norge har tatt 26 medaljer de siste 16 år Morten Eklund Nå hadde hun håp om å slåss om en medalje, men tiden 1.22,17 (mot pers 1.19,96), ga henne samme plassering som i Athen Så har da også Mariann de siste årene hatt hovedfokus på ski, og trappet svømminga noe ned. Hadde hun prestert på sin personlige rekord, hadde hun vært innen rekkevidde for en sølvmedalje. På 50 og 100m fri (hhv. 35,35 og 1.16,17) svømte Mariann dessverre langt fra sitt tidligere nivå. Mina Marie Heyerdahl Klausen Den alltid smilende ungjenta fra Dram - men SK var første norske deltager uansett idrett som skulle i aksjon i Para lympics. På 100m rygg ble det pers og norsk rekord med 1.38,75 som holdt til en 14. plass i det harde selskapet, så formmessig var hun der hun skulle være. På favo ritt - øvelsen 100m bryst to dager senere var den unge debutanten ganske «gira», og ønsket å vise seg skikkelig frem. Hun endte opp på en tid som ville ha gitt finale, men Mina Marie var nok litt overivrig og la inn et kick for mye på under - vannstaket i starten og ble derfor disket Marianne (Mæland) Fredbo 26-åringen var med i Kina for fire år siden, den gangen med 11. plass på 100m bryst. Siden da har hun skiftet fokus til 50m butterfly, men hun lyktes ikke helt på denne øvelsen med sine 43,41 (pers 41,78). Hun måtte ha gått under 40 blank for å kvalifisere seg til finalen. På brysten forbedret hun seg to plasser ift. Beijing, og ble nr. 9 med 1.58,99, ca 2,5 sek. svakere enn pers. Finalen gikk på Nå sikter vi mot Rio 2016 Morten Eklund Paralympics Mariann Fredbo og Marianne Vestbøstad Marthinsen. Totalt sett for norsk svømming er dette det beste paralympics siden Det er vi godt fornøyd, sier Morten Eklund. Helt optimalt hadde det blitt om Mina Marie hadde klart en finaleplass på 100m bryst og Mariann en medaljeplass på 100m rygg, men alt i alt er vi strålende fornøyd, avslutter den suksessrike landslagstreneren som nå planlegger og sikter mot Rio 2016 [NORSK SVØMMING 5/2012] 7

8 [Trener-/Leder-konferansen] Grasrota i svømme-norge på høyt nivå med rød tråd Etter å ha skrevet om den årlige, store fagsamlingen i NSF siden starten for mange, mange år siden, Trener-/Lederkonferansen og Nettverkssamling, begynner jeg å slippe opp for superlativer og adjek tiver. Det settes stadig rekorder i deltagelse, denne gangen med 360 personer med stort og smått, men også «resultatene» i forelesningssalene når stadig nye høyder. BO NORSENG [TEKST OG FOTO] Svømmepresident Per Rune Eknes åpnet årets konferanse med hyggelig melding om søknad om kortbane-em svømming i 2015 i det nye hovedanlegget i Bergen. Konklusjonen er at svømme-norge stadig får flere og flere klokere og klokere hoder. Den faglige utviklingen vi har i rekkene, er fullt på høyde med den utviklingen og suksessen vi har hatt i bassenget de siste årene. Derom hersker ingen tvil. Inspirasjon, lærdom og faglig og sosialt nettverk er viktig stikkord som stadig flere i svømme-norge tar på alvor. Den røde tråden «gjennomsyrer» nå organisasjonen på alle plan. Det gjorde den også ifm. konferansens hovedfokus, nem lig utarbeidelse av et arbeidsdoku - ment for det kommende idrettspolitiske dokumentet for svømme-norge Livet handler om å være i samspill med andre mennesker Marco Elsafadi Samlingen på Gardermoen ved inngangen til en ny sesong ga mange av oss positive aha-opplevelser, og en faglig kick det er godt å ha med seg inn i en ny sesong nå som mørke høstdager setter inn for fullt. Et bredt spekter av foredrag innen ulike fagfelt bar bud om et våkent forbund som tolker signaler og tilbakemeldinger fra grasrota på beste måte. Så er da også ønskelista for neste års konferanse allerede ganske fyldig Årets toppscorer på Trener-/Leder-konferansen, Marco Elsafadi, ba oss tenke produktivt og offensivt. Å omtale alle foredrag vil føre altfor langt, men jeg merket meg selvsagt noen. Høyest score fikk åpningsforedraget til basketballspilleren Marco Elsafadi - tidligere flyktning fra Libanon - som har opplevd lammelse på grunn av en nervesykdom. «Nederlag, mestring og mennesker i fellesskap» gikk rett inn i Du kan ikke være nøytral til mobbing Håvard Øvregård 8 [NORSK SVØMMING 5/2012]

9 Årets priser Årets priser ble utdelt på Trener-/Leder-konfe - ransen på Gardermoen i månedsskiftet august/ september. Mobbing har ofte sammenheng med mobberens egne problemer, sier Håvard Øvregård i NIF. hjertene på deltagerne. Utvilsomt mye å lære her - for som han sa det så godt: Du må lykkes med å mislykkes for å lykkes! Mobbing er også et problem i norsk idrett. Håvard Øvregård, for øvrig leiar i Norges Mållag - ga på «ein morosam, klar og eintydig» måte uttrykk for ulike sider ved temaet. Vi må være bevisst på hvordan vi forholder oss til andre, var hans hovedbudskap til den lydhøre forsamlingen, hvor han til slutt påpekte at du kan ikke være nøytral til mobbing. Fotballproffen Vi må se alle, sier Stig Inge Bjørnebye. god innlevelse i temaet og selvopplevde erfaringer, fikk han formidlet sitt budskap på en svært lærerik måte. Bjørnebye var helt klart ute etter å redusere «tilfeldig - hetenes spill» som han kalte det - den røde tråden må være der Ikke kom på trening uten å ha spist Anu Koivisto Årets stuper Amund Nordahl Gismervik, første norske stuper i OL siden Årets svømmer Ingvild Snildal for sine to EM-medaljer og gull på 100m butterfly. Årets trener Johan Björkegren, Ingvild Snildals per - sonlige trener i Asker Svømmeklubb. Ingen kan knekke koden for deg Stig Inge Bjørnebye Høyt på scoringslista - bokstavelig talt - kom også den tidligere fotballproffen Stig Inge Bjørnebye som nå jobber med breddefotballen i NFF, med sitt foredrag om «Valg, mål og drømmer». Gjennom Idrettsernæring viktig Hun vet hva hun snakker om - Anu Koivisto - den tidligere toppsvømmeren som nå jobber i Olympiatoppen med kosthold og ernæring. Gode råd var det mange av i hennes foredrag, og det er virkelig å håpe at ledere og trener klarer å formidle betydning av riktig idrettsernæringen til våre utøvere. Det finnes ingen snarveier til suksess, og utøverne må bli bevisst på sitt eget kosthold. Årets klubb Bergenssvømmerne, beste klubb i langbane-nm. Følelser gjør kommunikasjon vanskelig Bjørn Ringom T/L-konferansen samler stadig flere ivrige og lydhøre tilhørere. Idrettsernæring Tenk helthetlig og langsiktig, er rådet fra klinisk ernæringsfysiolog Anu Koivisto. [NORSK SVØMMING 5/2012] 9

10 Veien videre for NSF Morsomt og utfordrende gruppearbeid med idrettspolitisk dokument. Temaet «Emosjonell kommunikasjon, etikk, verdier og kulturskaping» er et tungt men svært interessant og viktig fagområde. Hva kjennetegner en diplomat? At han ber deg dra til helvete på en sånn måte at du ser frem til å reise Med dette utsagnet var salen absolutt med i tankerekkene til Bjørn Ringom, som dro frem mange relevante eksempler, så som «Du kan ikke vite hva kjærlighet er før du har opplevd sorg». Vi må fremstå som èn samlet organisasjon! Svein Erik «Svenna» Hansen Hodet Det er her oppe det sitter, sier svøm metrener Beda Leirvaag, som snak - ket om talentutvikling i Lambertseter SK. Heldig vinner Gudrun Ilstad fra TS&LK ble trukket ut som den av konferanse del - takerne som vant et ukesopphold på Arena Sports Beach Hotel & Resort for to personer. Det flotte anlegget på Kypros har et godt samarbeid med NSF og landslagene, og mange andre norske klubber har også vært der på treningsleir. som etter hvert skal lede frem til det kanskje aller viktigste arbeidsdoku - mentet som skal fremlegges på neste års forbunds-ting, nemlig veien videre for NSF Ett viktig poeng trekker jeg frem i denne sammenheng: Vi må bli flinkere til å bli oss, og ikke oss og dere Neste gang svømme-norge samles er i Lofoten i slutten av april neste år. Da skal resultatet av dette viktige gruppearbeidet fremlegges på Tinget Av andre høydepunkter fra årets store fagsamling må jeg selvsagt spesielt nevne «Prosess og utarbeidelse av nytt innhold i svøm mepolitisk dokument Hvordan skal vi sammen (fortsatt) bli den mest fremgangsrike idretten i Norge?» Svein Erik Hansen - Svenna fra Golfforbundet - denne gangen som forrige - ledet forsamlingen suverent gjennom prosessen Kunnskap skaper motivasjon Beda Leirvaag 4 på Trener-/leder-konferansen Norsk Svømming har stilt 5 spørsmål til 4 av de - ltagerne på årets Trener- /Leder-konfe ranse (T/L) på Gardermoen: 1) Hva er ditt hovedinntrykk av T/L-konferansen? 2) Hvilke(t) foredrag/tema på konferansen synes du var mest givende? 3) Hvilke forslag har du til neste konferanse? 4) Hvorfor engasjerer du deg i svømming? 5) Hva bør svømme-norge prioritere aller mest i tiden fremover? Kim Jensen (43) Kim Jensen er tidligere aktiv stuper, og er trener i Stupklubben Spinn i Tønsberg. 1) Jeg er stort sett veldig fornøyd med årets konferanse, og synes de personene som organiserer denne konferansen gjør en strålende god jobb. 2) Foredraget til Marco Elsafadi synes jeg var meget givende, og selvfølgelig stupdelen hvor vi i stup har en god del saker vi går gjennom. 3) Jeg har ingen direkte forslag, men det hadde vært hyggelig å få vite litt mer om alle de andre grenene i NSF også. 10 [NORSK SVØMMING 5/2012]

11 4) Jeg er stuptrener og stup-pappa, det er derfor jeg engasjerer meg i NSF. 5) Vi bør prioritere at alle 4 grener Svømmeforbundet har, og få økt rekruttering. Cathrine Aa Dalen (25 år) er daglig leder og trener i TS&LK, og kursholder Lederkurs for ungdom. 1) Mange bra foredrag, både på trener- og ledersiden. Et engasjert og dyktig forbund, og ivrige, engasjerte og glade deltagere! Konferansen er en viktig arena å møte andre i samme jobb, og med samme interesser i på norsk svømming. 2) Marco Elsafadi var utrolig inspirerende! De var også spennende å jobbe med svømmepolitisk dokument og samarbeide med andre store og små klubber. Gøy å høre andre klubbers syn på viktige saker i dokumentet. 3) Jeg ønsker meg mer om forholdet styret og ansatte i klubb. Aktivitet og klubbstyring i andre store klubber fra utlandet. 4) Svømming har alltid gitt meg mye glede og muligheter for utvikling. Jeg brenner for at andre kan få oppleve det samme, og det er den beste følelsen å se idrettsgleden lyse fra ansikter til barn og ungdom i bassenget. Det er engasjerte og flinke folk å jobbe med, som man lærer mye av. Og jeg føler meg heldig som er en del av Norges Svømmeforbund, et seriøst og bra forbund som gir meg mulighet til å utvikle meg som trener og leder, og gir oss muligheter til å utvikle oss selv så vi kan gjøre idretten vår enda bedre! 5) Utvikling av klubber mot seriøsitet på den administrative siden (flere daglige ledere?). Selvfølgelig anlegg. Frafall i ungdomsårene. med foredraget om idrettsernæring ved Anu Koivisto. Dette er noe jeg har etterlyst fokus på lenge, og jeg sitter igjen med mange tanker. Selv om jeg har hatt veiledning som svømmer selv på Olympiatoppen, blir dette aldri gammelt nytt. 3) Gode tips til klubber hvor plass og kapasitet er et problem. Ikke alle klubber i landet har heltidsansatte trenere og heller ikke stor bassengkapasitet. Hvordan trene/jobbe med barna når det er trangt? Noen har sikkert masse erfaring på hvordan jobbe. Jeg kunne også tenkt meg mer svømmefaglig fokus og kommunikasjon som verktøy på trening. 4) Jeg er tidligere utøver i IL Varg og Bærumsvømmerne. Som så mange andre var svømming familiebedriften vår, og det var da et naturlig valg. Jeg flyttet til Bergen for å studere for 3 år siden, og ville gjerne jobbe litt ved siden av studiet og BSCs hovedtrener Flemming Skov Jenssen huket tak i meg 5) Bassengsituasjonen bør være i fokus, men også et videre fokus på svømmeopplæringen og kvaliteten på svømmeopplæringen i skolen. En bredde til topp satsning ut i klubbene! Øyvind Korsnes Røsland (44) er tidligere aktiv toppsvømmer, mangeårig klubb- og juniorlandslagstrener, og nå trener i Madla SK. 1) Det var en meget bra konferanse med varierte temaer og gode forelesere! 2) Foredraget «Valg, mål og drøm - mer» av Stig Inge Bjørnebye var for meg det mest givende. 3) Hvordan drive en profesjonell klubb og satsing fra A til Å! 4) Jeg engasjerer meg i svømming fordi det er kjekt, og en fantastisk idrett som krever mye av både utøvere, trenere og øvrig støtteapparat! Og fordi det er jobben min 5) Å utvikle barn og unge svømmere slik at vi har seniorsvømmere som presterer på topp nivå i verden. Artig norsk stafettseier i World Cup Anne-Mari Gulbrandsen (28) er tidligere storsvømmer og nå trener i Bergens Svømme Club. 1) Det var flere spennende temaer som ble berørt, og gode foredragsholdere som engasjerte meg. Konferansen holder god kvalitet, og det er gøy når jeg vet at vi er en del av noe unikt i idretts-norge. 2) Det som sitter best i minnet nå i ettertid var foredraget til Marco Elsafadi. Det var til stor inspirasjon å høre hvordan han tenker, og hvordan han jobber innad i laget sitt. Jeg var også veldig fornøyd Norge tok en overlegen seier på nyvinningen mixed medley-stafett (4x50m) i World Cup i Stockholm i begynnelsen av oktober. På laget svømte Lavrans Solli førsteetappe, og han var bare 4 hundre - deler fra norsk rekord på rygg med tiden 24,56. Aleksander Hetland svømte andreetappen på brysten med 26,42. Ingvild Snildal svømte butterflyetappen på 26,16, mens Henriette Brekke avsluttet med 24,69 på crawletappen. Det var et fornøyd stafettlag som lot seg fotografere av Ingrid Haslev Anmarkrud etter å ha knust Brasil og Sverige i finalen. F.v. Lavrans Solli, Aleksander Hetland, Henriette Brekke og Ingvild Snildal. [NORSK SVØMMING 5/2012] 11

12 Lærerik studietur til Stockholm Som en del av daglig leder-nettverket NSF har startet, ble det organisert studietur til Stockholm oktober. LASSE HOEL [TEKST OG FOTO] Hensikten var å få inspirasjon og input gjennom å få innsikt i hvordan 4 store svenske klubber driftes, deres utfordringer og muligheter. Deltakerne besto av 10 daglige ledere/administrativt ansatte fra åtte norske svømmeklubber og et styremedlem, tillegg til en fra NSFs administrasjon. Til sammenligning i Stockholm finnes det 28 svømmeklubber, i Oslo 5 - og det samme med antall basseng. Alle de fire svømmeklubbene som ble besøkt har om lag medlemmer, en omsetning på 5-11 millioner svenske kroner, og 4-11 årsverk. SK Neptun mener daglig leder skal gi rammer og råd og være en koordinator, mens hver avdeling (gren - klubben har alle 4 grener) tar beslutninger og har ansvar for hver sin økonomi. Alle har ansvar for at resultatet for året blir godt, og at klubben er en god arbeidsplass. Neptun gikk for noen år siden flere millioner i underskudd, og måtte starte med blanke ark og bygge klubben «på nytt» stein for stein med gode systemer og god kontroll. I tillegg til å tilby aktivitet innen alle svømme - grenene, driver de SFO. Spårvägen Simförening har jobbet mye med å bygge varemerke og vise seg som en profesjonell svømmeklubb og en klubb for alle. De har bredden i fokus, men har også toppsvømmere. Klubben har en del voksenkurs (150 deltagere på kurs/trening) og ønsker nå å utvide sitt Open water-konsept. Spårvägen har tett samarbeid med kommunen i forbindelse med skolesvøm ming, og har på den måten skapt flere kombinasjonsstillinger. De ser kun fordeler ved mange ansatte som er dedikerte i sitt arbeid. Täby Sim la vekt på betydningen av at klubben trenger forbilder (butikkens utstillingsvindu) mot klubbens med lemmer og foresatte, samt mot samfunn og sponsorer. Det ble lagt mye fokus på fordeling av klare ansvarsroller blant de ansatte. Väsby Simsällskap har nytte av elitesvømmerne sine i andre roller enn svømmingen. De hjelper til på kontoret, i skolesvømming eller lignende. Klubben har tett samarbeid med vide re - gående toppidrettsgymnas. De har en tydelig stige fra svømmeopplæring til toppidrett, men har også et godt tilbud til de som ikke ønsker å trene og konkurrere så mye. I tillegg har de tilbud innen triathlon og masters. Hovedpunkter å ta med hjem Viktig med økonomisk kontroll og vel gjennomtenkte prosjekter. Daglig leder er overhodet - viktig å delegere ansvar. Ansett! Skap arbeidsplasser. Lag kombinasjonsstillinger og få mer ut av hver ansatt. Større og bedre samarbeid med kommune; SFO, barnehage og skolesvøm. Prosjektene må nødvendigvis ikke gå masse i pluss økonomisk, men hvis de gir klubben mer-verdi og potensielle ansettelser, vil klubben tjene på det på lengre sikt. Voksenkurs er en ubrukt inntektskilde, og må settes i godt kvalitetssystem. Har man mulighet for baby- og små - barnssvømming, er det også en god inntektskilde. Forskjellen fra norske klubber Norske svømmeklubber er mer offensive - tør for eksempel å ta over Hvem styrer klubbene? Trenerne? Foreldrene? Styret? Alle ønsket det siste, tror jeg. Ut i fra besøkene hos de svenske klubbene vil jeg hevde at for å få den riktige rollefordelingen og de riktige personene til funksjonene som daglig leder og styremedlemmer, må klub - ben vite hva den vil. Klubbene fremhevet viktigheten av sammensetningen av styret i forhold til personer og kompetanse, og man Daglig leder-nettverket NSF organiserte studietur til Stockholm for å få inspirasjon, input og innsikt i hvordan fire store svenske klubber driftes. driften av bade- og svømmeanlegg når muligheten byr seg. Det å drifte et anlegg gir uante muligheter. Flere klubber begynner å bli gode på klubbdrift. Svenskene har profesjonalisert seg for mange år siden ved å tørre å ansette - dette holder norske svømmeklubber på med nå. Daglig leder-nettverket har i 2012 hatt to samlinger i tillegg til studieturen til Stockholm. Verdien av det å møtes, bli kjent og diskutere er gull verdt. Det å ha kollegaer man kan diskutere med og spørre hvis man er usikker på noe gir trygghet i rollen. Alle som var på turen tok helt sikkert med seg mye hjem, på forskjellige områder En slik tur skaper gode muligheter til å reflektere over det daglig arbeidet. I etter - kant er det viktig å plukke ut et par punkter å fokusere på som man kan utvikle i klubben. Det er viktig å fortsette å bygge sten på sten og sikre kvalitet i alt vi gjør. Refleksjoner fra deltakende styremedlem i klubb helst ikke burde være kun foreldre til aktive svømmere. Hvordan skjer utvelgelsen av nye styremedlemmer? Er valgkomiteen aktiv og grundig? Blir det førstemann til mølla, eller ligger det en bevisst leting etter personer med riktig kompetanse? Vet klubben hvilken kompetanse den ønsker i styret? Eller for den saks skyld hos sin daglige leder? Klubbene trenger gode styrer. Klubbene trenger gode ledere/trenere. Da må vi vite hva vi ønsker og hvor vi vil! 12 [NORSK SVØMMING 5/2012]

31.08 02.09 TRENER/LEDER KONFERANSEN

31.08 02.09 TRENER/LEDER KONFERANSEN 31.08 02.09 TRENER/LEDER TRENER/LEDER TRENER-/LEDERKONFERANSE VELKOMMEN TIL OG NETTVERKSSAMLING Norges Svømmeforbund har gleden av å invitere til årets konferansehelg for svømmeidrettene 31. august til

Detaljer

Foto: Norges Svømmeforbund FRIHET I VANN FOR ALLE

Foto: Norges Svømmeforbund FRIHET I VANN FOR ALLE FRIHET I VANN FOR ALLE Foto: Paal Staven FRIHET I VANN FOR ALLE Alle har behov for å bevege seg og bruke kroppen i fysisk aktivitet. For oss handler det ikke om hva du kan gjøre på land, men hva du KAN

Detaljer

Frihet i vann for alle

Frihet i vann for alle Frihet i vann for alle VÅRT MÅL Norges Svømmeforbund er en organisasjon som skal arbeide for at alle mennesker gis mulighet til å utøve svømmeaktivitet ut fra sine ønsker og behov. Nøkkelverdier: Grensesprengende

Detaljer

VELKOMMEN 04.09 VELKOMMEN TIL. foto: John Ingemundse, design: sommersethdesign.no TRENER/LEDER KONFERANSEN

VELKOMMEN 04.09 VELKOMMEN TIL. foto: John Ingemundse, design: sommersethdesign.no TRENER/LEDER KONFERANSEN VELKOMMEN 04.09 foto: John Ingemundse, design: sommersethdesign.no VELKOMMEN TIL TRENER/LEDER TRENER/LEDER VELKOMMEN TIL TRENER-/LEDERKONFERANSE Trener/Lederkonferansen er en arena for motivasjon, læring

Detaljer

Norske rekorder status før NM Kortbane 2017

Norske rekorder status før NM Kortbane 2017 Norske rekorder status før NM Kortbane 2017 Norske seniorrekorder, Damer - Kortbane 50 meter fri 24,60 Susann Bjørnsen Setermoen SK Windsor, Canada 11.12.2016 100 meter fri 52,92 Ingvild Snildal Asker

Detaljer

Frihet i vann. informasjon til svømmeklubber helsepersonell - utøvere - foreldre

Frihet i vann. informasjon til svømmeklubber helsepersonell - utøvere - foreldre Frihet i vann informasjon til svømmeklubber helsepersonell - utøvere - foreldre Målsetting Norges Svømmeforbund er en organisasjon som skal arbeide for at alle mennesker gis mulighet til å utøve svømmeaktivitet

Detaljer

Tanker rundt trening. Stig Leganger-Hansen Hovedtrener Vestkantsvømmerne

Tanker rundt trening. Stig Leganger-Hansen Hovedtrener Vestkantsvømmerne Tanker rundt trening Stig Leganger-Hansen Hovedtrener Vestkantsvømmerne Stig Leganger-Hansen 29 år Startet svømmekarriere i Askøy Svømmeklubb i 1985 Var listefyll i NM-junior en gang, deltok på 50 b.fly

Detaljer

2.-4. september TRENER/LEDER KONFERANSEN

2.-4. september TRENER/LEDER KONFERANSEN 2.-4. september TRENER/LEDER TRENER/LEDER TRENER-/LEDERKONFERANSE VELKOMMEN TIL OG NETTVERKSSAMLING Norges Svømmeforbund har gleden av å invitere til årets konferansehelg for svømmeidrettene 2.-4. september.

Detaljer

Velkommen til årets Landstevne på Landøya i Asker.

Velkommen til årets Landstevne på Landøya i Asker. Landsstevnet 2014 Velkommen til årets Landstevne på Landøya i Asker. Sammen med høstens glade farger, så ankommer det en gjeng glade idrettsutøvere til Landøya Bad nest siste helgen i oktober. Landstevnet

Detaljer

Presentasjon Landslagsstruktur 2013-2014

Presentasjon Landslagsstruktur 2013-2014 Presentasjon Landslagsstruktur 2013-2014 Landslagsgruppene 2013-2014 Seniorlandslaget ELITEGRUPPPA Cecilie W. Johannessen, BSC UTFORDRERGRUPPA Lavrans Solli, BSC Monica Waage Johannessen, BSC Susann Bjørnsen,

Detaljer

Landslagene

Landslagene Landslagene 2015-2016 Landslagsgruppene 2015-2016 Seniorlandslaget Elitegruppa Utfordrergruppa Rekruttgruppa Juniorlandslaget Junior EM gruppa Utviklingsgruppa Seniorlandslaget - trenere Landslagssjef:

Detaljer

PARASVØMMING -FRIHET I VANN FOR ALLE

PARASVØMMING -FRIHET I VANN FOR ALLE PARASVØMMING -FRIHET I VANN FOR ALLE FRIHET I VANN FOR ALLE Alle har behov for å bevege seg og bruke kroppen og være fysisk aktive. ALLE kan bevege seg og mestre i vann. Derfor er svømmeaktiviteter i

Detaljer

NSF s STRUKTUR LANDSLAG FOR FUNKSJONSHEMMEDE 2011

NSF s STRUKTUR LANDSLAG FOR FUNKSJONSHEMMEDE 2011 NSF s STRUKTUR LANDSLAG FOR FUNKSJONSHEMMEDE 2011 Innledning Landslaget for funksjonshemmede er organisert etter samme modell som det ordinære landslaget. Unntak er at det ikke er eget juniorlandslag.

Detaljer

Narvik Svømmeklubbs veileder

Narvik Svømmeklubbs veileder Side 1 KNNN Narvik Svømmeklubbs veileder Slik gjør vi det i NSK Side 2 Narvik svømmeklubbs medlemmer, foreldre og trenere NSK `s veileder er for alle som har noe med NSK å gjøre - enten det er som medlem,

Detaljer

VIRKSOMHETSPLAN ASKER SVØMMEKLUBB

VIRKSOMHETSPLAN ASKER SVØMMEKLUBB VIRKSOMHETSPLAN ASKER SVØMMEKLUBB 2017-2020 1. VISJON OG VIRKSOMHETSIDÉ Visjon: Asker Svømmeklubb skal være landets mest attraktive og respekterte svømmeklubb hvor utøvere i vann skal oppleve trivsel,

Detaljer

NSF s STRUKTUR LANDSLAG FOR FUNKSJONSHEMMEDE 2011

NSF s STRUKTUR LANDSLAG FOR FUNKSJONSHEMMEDE 2011 NSF s STRUKTUR LANDSLAG FOR FUNKSJONSHEMMEDE 2011 INNLEDNING Landslaget for funksjonshemmede er organisert etter samme modell som det ordinære landslaget. Unntak er at det ikke er eget juniorlandslag.

Detaljer

Trenings og mosjonstilbud for ungdom og voksne

Trenings og mosjonstilbud for ungdom og voksne Trenings og mosjonstilbud for ungdom og voksne Alle klubber bør ha et aktiv og godt treningstilbud for ungdom og voksne som ønsker å trene svømming. Selv om treningsgruppene er relativt selvstendige bør

Detaljer

STUP Magasin i New York 2014. 1. Samlet utbytte av hele turen: STUP Magasin i New York 2014 14.11.2014 12:21

STUP Magasin i New York 2014. 1. Samlet utbytte av hele turen: STUP Magasin i New York 2014 14.11.2014 12:21 STUP Magasin i New York 2014 1. Samlet utbytte av hele turen: 6 5 5 4 Antall 3 2 2 1 0 0 0 1 Antall 1 = Uakseptabelt dårlig 0 2 = Ganske dårlig 0 3 = Middels 1 4 = Bra 2 5 = Meget bra 5 2. Hvorfor ga du

Detaljer

Norges Svømmeforbunds. Virksomhetsplan 2013-2016

Norges Svømmeforbunds. Virksomhetsplan 2013-2016 Norges Svømmeforbunds Virksomhetsplan 2013-2016 1 2 Hovedmål for norsk svømming Norges Svømmeforbund er en organisasjon som skal arbeide for at alle mennesker gis mulighet til å utøve svømmeaktivitet ut

Detaljer

Norgesmesterskap i svømming 2010 for senior og funksjonshemmede

Norgesmesterskap i svømming 2010 for senior og funksjonshemmede Norgesmesterskap i svømming 2010 for senior og funksjonshemmede Kortbane (25 meter) Stavanger Svømmehall 18. - 21. mars Innbydelse NM i svømming kortbane 2010 - side 2 Som teknisk arrangør har Stavanger

Detaljer

Ledelseskurs 1. Norges Svømmeforbund

Ledelseskurs 1. Norges Svømmeforbund Ledelseskurs 1 Norges Svømmeforbund Ledelse i norsk svømming En forutsetning for videre utvikling Trener/leder konferansen - Inspirasjon - Sosialt+ nettverk Å være en del av klubbens ledelse er kult og

Detaljer

Lederkurs 1. Norges Svømmeforbund

Lederkurs 1. Norges Svømmeforbund Lederkurs 1 Norges Svømmeforbund Brita Blenne Lien Prosjektkonsulent Norges Svømmeforbund Mail: brita@medley.no Mobil: 47 38 18 53 Bakgrunn: - 1994-2002 styreleder i Skjetten - 2002 2006 Ansatt daglig

Detaljer

Trial Satsnings-team for Jenter 2014

Trial Satsnings-team for Jenter 2014 1 Trial Satsnings-team for Jenter 2014 Satsningsteam for jentene. Det ble opprettet i 2012. Trial Team Girls Dette teamet skal fremme internasjonal satsing for jenter/damer. Det er tenkt at en kan dra

Detaljer

ASKER SVØMMEKLUBB SPORTSPLAN ELITE

ASKER SVØMMEKLUBB SPORTSPLAN ELITE ASKER SVØMMEKLUBB SPORTSPLAN ELITE 2014-2016 a) VISJON Asker Svømmeklubb skal i 2016 være en av landets mest attraktive og mest respekterte svømmeklubber i Norge den mest attraktive for de beste svømmerne

Detaljer

Resultat og tilbakemeldinger fra vårt utsendte evalueringsskjema. Totalt 18 tilbakemeldinger Spørsmål 1:

Resultat og tilbakemeldinger fra vårt utsendte evalueringsskjema. Totalt 18 tilbakemeldinger Spørsmål 1: Evaluering Resultat og tilbakemeldinger fra vårt utsendte evalueringsskjema. Totalt 18 tilbakemeldinger Spørsmål 1: - Opplever dere at Frogner håndball har et godt tilbud til barna? Ja- 16 Nei- 1 Tja-

Detaljer

Barn som pårørende fra lov til praksis

Barn som pårørende fra lov til praksis Barn som pårørende fra lov til praksis Samtaler med barn og foreldre Av Gunnar Eide, familieterapeut ved Sørlandet sykehus HF Gunnar Eide er familieterapeut og har lang erfaring fra å snakke med barn og

Detaljer

Cecilie Ystenes. Mental styrketrening

Cecilie Ystenes. Mental styrketrening Cecilie Ystenes Mental styrketrening Om forfatteren: CECILIE CARLSEN YSTENES er mental trener for toppidrettsutøvere, ledere og medarbeidere i norsk næringsliv. Hun er gründer av RAW performance AS, holder

Detaljer

Drammen svømmeklubb SIN SVØMMESKOLEHÅNDBOK. Title Text

Drammen svømmeklubb SIN SVØMMESKOLEHÅNDBOK. Title Text Drammen svømmeklubb SIN SVØMMESKOLEHÅNDBOK Title Text Ingvild Eknes 92 modell Født inn i svømmeverden Badevakt Drammensbadet 2011 d.d Drammen svømmeklubb 20112014 Asker svømmeklubb fra 2014 Økonomi & Ledelse

Detaljer

Madla Svømmeklubb. Sponsor Muligheter 2011

Madla Svømmeklubb. Sponsor Muligheter 2011 Madla Svømmeklubb Sponsor Muligheter 2011 Innhold Visjon Motto Verdier Målsettinger Fakta om Klubben Sponsor Pakker Visjon Norges svømmeforbund Svømming skal være den mest fremgangsrike idretten i Norge.

Detaljer

INFORMASJON TIL SVØMMEKLUBBER HELSEPERSONELL UTØVERE FORELDRE. Svømming for alle

INFORMASJON TIL SVØMMEKLUBBER HELSEPERSONELL UTØVERE FORELDRE. Svømming for alle INFORMASJON TIL SVØMMEKLUBBER HELSEPERSONELL UTØVERE FORELDRE Svømming for alle Gode svømmetilbud for personer med - en utfordring for forbund, krets og klubb «Åpenhet» er kanskje det viktigste stikkordet

Detaljer

Velkommen til minikurs om selvfølelse

Velkommen til minikurs om selvfølelse Velkommen til minikurs om selvfølelse Finn dine evner og talenter og si Ja! til deg selv Minikurs online Del 1 Skap grunnmuren for din livsoppgave Meningen med livet drømmen livsoppgaven Hvorfor god selvfølelse

Detaljer

Til styret i stupklubber, ledere og trenere Svømmetinget 2013

Til styret i stupklubber, ledere og trenere Svømmetinget 2013 Til styret i stupklubber, ledere og trenere Svømmetinget 2013 Kjære stupeklubber, trenere og ledere Stuputvalget vil takke for fornyet tillit på årets Svømmeting. Vi er meget fornøyd med at Anna Maja går

Detaljer

KONGSTENSVØMMERNE FREDRIKSTAD. Styrker og Svakheter

KONGSTENSVØMMERNE FREDRIKSTAD. Styrker og Svakheter KONGSTENSVØMMERNE FREDRIKSTAD Styrker og Svakheter Frode Eliassen Leder KSV - 1960 modell - Samboer - 3 barn på 17 år i hus - Datter som svømmer - Jobber til daglig i Smurfit Kappa - Leder på 5 året i

Detaljer

Velkommen til Kompetansehelga 2015

Velkommen til Kompetansehelga 2015 Velkommen til Kompetansehelga 2015 Du er privilegert Og DU gjør en forskjell! Veien videre Valgene som gjøres nå har noe å si for fremtiden Svømming skal være den mest fremgangsrike idretten i Norge 4

Detaljer

Idrettsglede for alle

Idrettsglede for alle VESTBYEN VE ST BY E N Idrettsglede for alle Kom bli med og svøm! Allianseklubb til Vestbyen Idrettslag, stiftet 6.4.1921 IL Visjon Idrettsglede for alle Vestbyen IL Svømming ønsker å være en breddeklubb,

Detaljer

Landslagene

Landslagene Landslagene 2007-2008 Landslagsgruppene 2007-2008 Seniorlandslaget Elitegruppa Utfordrergruppa Rekruttgruppa Juniorlandslaget Juniorgruppa Utviklingsgruppa Landslaget for funksjonshemmede Stipendgruppa

Detaljer

Presentasjon av Nye Asker Svømmeklubb

Presentasjon av Nye Asker Svømmeklubb Presentasjon av Nye Asker Svømmeklubb Trener-/Leder konferansen Bergen 2.September 2006 Ved Kathrine Løken Innhold Hensikt med foredraget er å fortelle om utviklingen i klubben de siste årene som en følge

Detaljer

PARASVØMMING. Frihet i vann for alle. CP-konferansen 19. mars 2019

PARASVØMMING. Frihet i vann for alle. CP-konferansen 19. mars 2019 PARASVMMING Frihet i vann for alle CP-konferansen 19. mars 2019 Andreas Bjørnstad Andreas i 2010 sammen med landslagstrener Morten Eklund Andreas i 2016 bronse på 400 m fri i Paralympics i Rio. Para svømmeidrett

Detaljer

Utfordringer og muligheter

Utfordringer og muligheter Utfordringer og muligheter Klassisk, jeg Frode Elverum får en forespørsel om TS&LK kan holde et innlegg under kompetansehelga. Takker høflig ja, det er jo lenge til så det skal gå bra. på bekostning av

Detaljer

BS-LK ble etablert i 1910, og har ved slutten av 2014 nesten 1300 medlemmer, og en konkurranse-avdeling med rundt 60 svømmere.

BS-LK ble etablert i 1910, og har ved slutten av 2014 nesten 1300 medlemmer, og en konkurranse-avdeling med rundt 60 svømmere. Sportslig plan BS-LK BS-LK ble etablert i 1910, og har ved slutten av 2014 nesten 1300 medlemmer, og en konkurranse-avdeling med rundt 60 svømmere. BS-LKs visjon er å være en svømmeklubb for alle, basert

Detaljer

Til et barn. - Du er en jente som kan virke stille, men jeg tror at det er et fyrverkeri der inne

Til et barn. - Du er en jente som kan virke stille, men jeg tror at det er et fyrverkeri der inne Hedringsstund På den siste samlingen med 4 mødre og 6 barn som har opplevd vold, skulle alle hedre hverandre. Her er noe av det som ble sagt. Samlingen ble noe av det sterkeste terapeutene hadde opplevd.

Detaljer

SVØMMING SKAL VÆRE DEN MEST FREMGANGSRIKE IDRETTEN I NORGE

SVØMMING SKAL VÆRE DEN MEST FREMGANGSRIKE IDRETTEN I NORGE SVØMMING SKAL VÆRE DEN MEST FREMGANGSRIKE IDRETTEN I NORGE ER SVØMMING DEN MEST FREMGANGSRIKE IDRETTEN I NORGE? AKTIVITETSUTVIKLING Medlemsutvikling siste 10 år, samlet 80 000 70 000 60 000 50 000 40 000

Detaljer

(Advarsel: Mennesker som allerede er i reell konflikt med hverandre, bør muligens ikke spille dette spillet.)

(Advarsel: Mennesker som allerede er i reell konflikt med hverandre, bør muligens ikke spille dette spillet.) Scener fra en arbeidsplass et spill om konflikt og forsoning for tre spillere av Martin Bull Gudmundsen (Advarsel: Mennesker som allerede er i reell konflikt med hverandre, bør muligens ikke spille dette

Detaljer

En viktig milepel første interkommunale idrettsanlegg i Østfold realiseres

En viktig milepel første interkommunale idrettsanlegg i Østfold realiseres Toril A. Johansen Adresse Idretten hus: Dikeveien 28, 1661 Rolvsøy Åpningstider 08:00-15:00 (15.05-14.09) 08:00-15:45 (15.09-14.04) Telefon/E-post 69 35 49 00 ostfold@idrettsforbundet.no En viktig milepel

Detaljer

NYSGJERRIGPER. Blir man mer sulten av å svømme eller er det bare noe man tror?

NYSGJERRIGPER. Blir man mer sulten av å svømme eller er det bare noe man tror? NYSGJERRIGPER Blir man mer sulten av å svømme eller er det bare noe man tror? Dette lurer vi på Vi er 5. trinn på Vestby skole. Vi ville være med på Nysgjerrigperkonkurransen. For å finne ting vi kunne

Detaljer

Å være i fysisk aktivitet er å leve. Når du er i bevegelse sier du ja til livet. Det er den som sitter stille, som lever farlig.

Å være i fysisk aktivitet er å leve. Når du er i bevegelse sier du ja til livet. Det er den som sitter stille, som lever farlig. Liv er bevegelse Å være i fysisk aktivitet er å leve. Når du er i bevegelse sier du ja til livet. Det er den som sitter stille, som lever farlig. Idrettsutøvere i verdensklasse kan være inspirerende. Selv

Detaljer

Norgesmesterskap kortbane for Junior og funksjonshemmede og Ungdomsmesterskap for ungdom og funksjonshemmede 2008 i SENTRALBADET, BERGEN torsdag 27.

Norgesmesterskap kortbane for Junior og funksjonshemmede og Ungdomsmesterskap for ungdom og funksjonshemmede 2008 i SENTRALBADET, BERGEN torsdag 27. Norgesmesterskap kortbane for Junior og funksjonshemmede og Ungdomsmesterskap for ungdom og funksjonshemmede 2008 i SENTRALBADET, BERGEN torsdag 27. søndag 30. november 2008 Side 2 publisert 24.09.2008

Detaljer

Den coachende trener. Foredrag av Per Osland Trener og lederkonferansen 2007

Den coachende trener. Foredrag av Per Osland Trener og lederkonferansen 2007 Den coachende trener Foredrag av Per Osland Trener og lederkonferansen 2007 Hva er det som har gjort deg til en sås god trener? -Kunnskap er viktig. Du måm lese og følge f med. Og sås må du tørre t å prøve

Detaljer

- trivsel - trygghet - tilhørighet - www.tsk-swimclub.no. Lille blå. Slik gjør vi det.. i Tromsø svømmeklubb

- trivsel - trygghet - tilhørighet - www.tsk-swimclub.no. Lille blå. Slik gjør vi det.. i Tromsø svømmeklubb - trivsel - trygghet - tilhørighet - Lille blå Slik gjør vi det.. i Tromsø svømmeklubb Tromsø svømmeklubb - TSK er Nord-Norges største svømmeklubb har 634 medlemmer. Av disse er 354 aktive medlemmer og

Detaljer

Veien mot toppen. Hva betyr det å være toppidrettsutøver? - OLT s utviklingsfilosofi for unge utøvere

Veien mot toppen. Hva betyr det å være toppidrettsutøver? - OLT s utviklingsfilosofi for unge utøvere Veien mot toppen Hva betyr det å være toppidrettsutøver? - OLT s utviklingsfilosofi for unge utøvere Bakgrunnsinformasjoner Flere nasjoner konkurrerer. I karate VM hvor Stein Rønning vant VM-gull deltok

Detaljer

Kapittel 11 Setninger

Kapittel 11 Setninger Kapittel 11 Setninger 11.1 Før var det annerledes. For noen år siden jobbet han her. Til høsten skal vi nok flytte herfra. Om noen dager kommer de jo tilbake. I det siste har hun ikke følt seg frisk. Om

Detaljer

1) Satsing på fekting som toppidrett med internasjonale ambisjoner

1) Satsing på fekting som toppidrett med internasjonale ambisjoner NORGES FEKTEFORBUND STRATEGISAMLING 23-24. JUNI 2012 Styret i fekteforbund ble enige om følgende overordnede strategi og langtidsplan for utvikling av norsk. Eksisterende langtidsplan opprettholdes forøvrig

Detaljer

Norgesmesterskap i svømming på kortbane for junior og funksjonshemmede og Ungdomsmesterskap for ungdom og funksjonshemmede 2009

Norgesmesterskap i svømming på kortbane for junior og funksjonshemmede og Ungdomsmesterskap for ungdom og funksjonshemmede 2009 Norgesmesterskap i svømming på kortbane for junior og funksjonshemmede og Ungdomsmesterskap for ungdom og funksjonshemmede 2009 GROTTEBADET, HARSTAD torsdag 26. - søndag 29. november 2009 På vegne av Norges

Detaljer

NSFs Ungdomsutviklere

NSFs Ungdomsutviklere Vedlegg 2 Til alle klubber i NSF Kopi: svømmekretsene NSFs Ungdomsutviklere 29. mars 2004 Norges Svømmeforbund setter av midler til dekning av halvparten av en 50% stilling i 10 klubber. Ungdomsutviklerne

Detaljer

Norgesmesterskap i svømming 2009 for senior og funksjonshemmede

Norgesmesterskap i svømming 2009 for senior og funksjonshemmede Norgesmesterskap i svømming 2009 for senior og funksjonshemmede Kortbane Atlanterhavsbadet Kristiansund 26.-29. mars 2009 Som teknisk arrangør har Norodd Svømmegruppe, på vegne av Norges Svømmeforbund,

Detaljer

Gull (200 fri) og sølv (100 fri) til Marius (satte sin 10. norske jr. rekord på få måneder under NM) Bronse til Elida på 50 og 100 bryst

Gull (200 fri) og sølv (100 fri) til Marius (satte sin 10. norske jr. rekord på få måneder under NM) Bronse til Elida på 50 og 100 bryst 2013 Marius tok 9 gull og 1 bronse UM 2013. 2 gull, 1 solv og 2 bronse i NM jr 2013 som 1. års junior. Bronse på 100 fri i EYOF sommeren 2013. 3 gull og 2 sølv i Nordisk jr. desember 2013. Han satt her

Detaljer

Strategiplan 2012 2017. - Vi skaper. morgendagens helter. SSK Skjetten Basketball Versjon 1,0 Vedtatt på årsmøte 20.06.2012 Side 1

Strategiplan 2012 2017. - Vi skaper. morgendagens helter. SSK Skjetten Basketball Versjon 1,0 Vedtatt på årsmøte 20.06.2012 Side 1 Strategiplan 2012 2017 - Vi skaper morgendagens helter Side 1 Visjon, Misjon og Verdier Visjon Vi skal være anerkjent som et forbilde for idrettslag i Norge og som et kraftsenter i skandinavisk basketball.

Detaljer

Sportslig plan for Kolbotn IL svømmegruppe.

Sportslig plan for Kolbotn IL svømmegruppe. Sportslig plan for Kolbotn IL svømmegruppe. Godkjent den 19.10.2013 Kolbotn IL Svømmegruppe ble etablert i 1975 og er i dag en aktiv gruppe med cirka 850 svømmere. Omkring 700 av disse tilhørere vår populære

Detaljer

SVØMMING SKAL VÆRE DEN MEST FREMGANGSRIKE IDRETTEN I NORGE

SVØMMING SKAL VÆRE DEN MEST FREMGANGSRIKE IDRETTEN I NORGE SVØMMING SKAL VÆRE DEN MEST FREMGANGSRIKE IDRETTEN I NORGE VELKOMMEN TIL TRENER/LEDERKONFERANSEN! Trener/lederkonferansen Forum for norsk svømming >Trenerprogram >Lederprogram >Faglig >Sosialt >Nettverk

Detaljer

Hva kan bidra til å styrke vår emosjonelle utvikling, psykiske helse og positive identitet?

Hva kan bidra til å styrke vår emosjonelle utvikling, psykiske helse og positive identitet? Hva kan bidra til å styrke vår emosjonelle utvikling, psykiske helse og positive identitet? Hva trenger vi alle? Hva trenger barn spesielt? Hva trenger barn som har synsnedsettelse spesielt? Viktigste

Detaljer

Velkommen til Aquarama open 7-9 juni 2013. Aquarama open 7-9 juni 2013 i Aquarama, Kristiansand

Velkommen til Aquarama open 7-9 juni 2013. Aquarama open 7-9 juni 2013 i Aquarama, Kristiansand Velkommen til Aquarama open 7-9 juni 2013 Vågsbygd Svømme og- Livredningsklubb og Varodd Svømmeklubb er stolte av å invitere til innvielse av vår nye storstue for svømmesporten på Sørlandet. Aquarama Open

Detaljer

Nyhetsbrev fra Norges Skøyteforbund

Nyhetsbrev fra Norges Skøyteforbund Nyhetsbrev fra Norges Skøyteforbund S E S O N G E N 2 0 0 9 / 2 0 1 0 N R 2-0 4. 1 1. 2 0 0 9 Fredag er det endelig klart for en ny, internasjonal skøytesesong. Sportforum i Berlin er i helgen åsted for

Detaljer

Jente- rekrutteringsteam

Jente- rekrutteringsteam 28. mars 2012 1 Jente- rekrutteringsteam for Trial Satsningsteam for jentene. Det skal opprettes rekrutteringsteam for jenter i 2012. Teamet skal fremme internasjonal satsning for jenter/damer. Det er

Detaljer

Oppdatert Februar

Oppdatert Februar Oppdatert Februar 2014-04 Krav til forskjellige treningspartier Utøverløypa Skrevet av: Bjørn Harald Olstad / Svein-Harald Afdal 1. Dokumentinformasjon 1.1. Revisjonsliste Revisjonsliste Rev. Dato Laget

Detaljer

Oversikt over konferanser og samlinger på Hamar

Oversikt over konferanser og samlinger på Hamar Oversikt over konferanser og samlinger på Hamar Konferanse/samling Alle fellesfordrag: Rom I Storesalen Trenerkonferansen: I Storesalen Basistrening, praktisk økt søndag kl 0930 Lederkonferansen: I Fogderiet

Detaljer

Velkommen til et år på. Motorsykkel

Velkommen til et år på. Motorsykkel Velkommen til et år på Motorsykkel Forsiden Nyheter Galleri Ansatte Fag Informasjon Søknad Kontakt er linja der fart og spenning preger hverdagen. Vi skal være ville i vettet til å tørre, men samtidig

Detaljer

LØRENSKOG IF AKADEMIET VÅR IDENTITET

LØRENSKOG IF AKADEMIET VÅR IDENTITET LØRENSKOG IF AKADEMIET VÅR IDENTITET Innhold. Om denne brosjyren.2 Hva er Lørenskog Fotball sitt Akademi?..3 Hva vil vi oppnå?......3 Hva er Akademiet best på?...... 3 Hvem deltar på Akademiet?......4

Detaljer

Veiledningshefte og forberedelsesskjema

Veiledningshefte og forberedelsesskjema Norges Svømmeforbunds Anerkjennelsesprogram Klubbesn A 2016 Veiledningshefte og forberedelsesskjema Anerkjennelsesprogrammet er et strategisk verktøy i å videreutvikle klubbene i norsk svømming. Ved å

Detaljer

Nordsjøstevnet 2005. 11. 13. November 2005. Stavanger, Norway

Nordsjøstevnet 2005. 11. 13. November 2005. Stavanger, Norway Nordsjøstevnet 2005 11. 13. November 2005 Stavanger, Norway City of Sports City of Festivals 1973 2005 NORDSJØSTEVNET Nordsjøstevnets historie For 31 år siden, i 1973, gikk det første Nordsjøstevnet av

Detaljer

Innbydelse til alle svømmere med utviklingshemming, klasse S 14

Innbydelse til alle svømmere med utviklingshemming, klasse S 14 Innbydelse til alle svømmere med utviklingshemming, klasse S 14 til Landsstevnet i svømming på Lambertseter 25.-28. september 2008 Det eneste landsdekkende stevnet kun for S14-klassen og med tilknyttet

Detaljer

G&G`s Girlpower Hockeycamp juni 2013

G&G`s Girlpower Hockeycamp juni 2013 G&G`s Girlpower Hockeycamp juni 2013 Vi har igjen gleden av å invitere til G&G`s Girlpower sommerhockeycamp. Dette er tredje året campen arrangeres i Schjongshallen på Hønefoss. I år vil vi starte søndag

Detaljer

Velkommen til Aquarama Open 7-9 juni 2013. Aquarama Open 7-9 juni 2013 i Aquarama, Kristiansand

Velkommen til Aquarama Open 7-9 juni 2013. Aquarama Open 7-9 juni 2013 i Aquarama, Kristiansand Velkommen til Aquarama Open 7-9 juni 2013 Vågsbygd Svømme og- Livredningsklubb og Varodd Svømmeklubb er stolte av å invitere til innvielse av vår nye storstue for svømmesporten på Sørlandet. Aquarama Open

Detaljer

Lasse Hoel utviklingskonsulent Norges Svømmeforbund. Anne Lysvåg Vill i vann trener Asker Svømmeklubb

Lasse Hoel utviklingskonsulent Norges Svømmeforbund. Anne Lysvåg Vill i vann trener Asker Svømmeklubb Lasse Hoel utviklingskonsulent Norges Svømmeforbund Anne Lysvåg Vill i vann trener Asker Svømmeklubb Moro med svømming?? 3 Glad i vann? 12 85 Glad i vann Ikke glad i vann Svømmere Hvor gode er vi på å

Detaljer

Arna Svømme- og Livredningsklubb. Våre aktivitetstilbud

Arna Svømme- og Livredningsklubb. Våre aktivitetstilbud Arna Svømme- og Livredningsklubb Våre aktivitetstilbud Kurs Vi tilbyr kursopplegg fra Norges Svømmeforbund. Norges Svømmeskole Trygg i vann Hovedmålsetning: Trygg i vann Tilbud: Småbarnsvømming Vannmerket

Detaljer

Landsstevnet Skjetten Svømmehall Program for approbert stevne. Lørdag 20. oktober

Landsstevnet Skjetten Svømmehall Program for approbert stevne. Lørdag 20. oktober Landsstevnet 0 Skjetten Svømmehall Program for approbert stevne Lørdag 0. oktober Velkommen til Landsstevnet 0! SSK Skjetten svømming har den gleden av å arrangere Landsstevnet 0. SSK Skjetten svømming

Detaljer

(Ruth, meg, Soazic og Mike)

(Ruth, meg, Soazic og Mike) USA 2014 Endelig var dagen jeg hadde ventet så lenge på endelig kommet. Endelig var jeg landet i Oslo og nå var de bare for meg å finne hotellet mitt hvor jeg skulle tilbringe den siste natta jeg hadde

Detaljer

KVALITATIVE TILBAKEMELDINGER FRA INSPIRASJONSDAG FALSTAD 2013

KVALITATIVE TILBAKEMELDINGER FRA INSPIRASJONSDAG FALSTAD 2013 KVALITATIVE TILBAKEMELDINGER FRA INSPIRASJONSDAG FALSTAD 2013 I tre av spørsmålene på evalueringsskjemaet etterspurte vi om konkrete tilbakemeldinger på deltagernes: 1) forventninger til dagen, 2) refleksjoner

Detaljer

Nyhetsbrev fra Norges Skøyteforbund

Nyhetsbrev fra Norges Skøyteforbund Nyhetsbrev fra Norges Skøyteforbund S E S O N G E N 2 0 0 9 / 2 0 1 0 N R 1-2 2. 1 0. 2 0 0 9 Ny sesong nye muligheter Velkommen til en ny og spennende sesong med Norges Skøyteforbund! Forbundsgruppene

Detaljer

EVALUERING AV MESTRING AV HVERDAGEN 2008

EVALUERING AV MESTRING AV HVERDAGEN 2008 EVALUERING AV MESTRING AV HVERDAGEN 2008 Sulitjelma 26. 27. februar 2008. - Rus som et gode og et onde i opplevelsen av psykisk helse.. Arrangør: Rehabiliteringsteamet ved Salten Psykiatriske Senter (Nordlandssykehuset)

Detaljer

Tre ganger norgesmester Mia Eckhoff: Har konkurrert internasjonalt siden hun var 12

Tre ganger norgesmester Mia Eckhoff: Har konkurrert internasjonalt siden hun var 12 Tre ganger norgesmester Mia Eckhoff: Har konkurrert internasjonalt siden hun var 12 Mia Eckhoff fra Eggedal i Buskerud har konkurrert med islandshest siden hun var 10 år og har vært med i internasjonale

Detaljer

SMB magasinet. en attraktiv. arbeidsplass. Ny avtale - Enkel og effektiv levering. Gode resultater - år etter år

SMB magasinet. en attraktiv. arbeidsplass. Ny avtale - Enkel og effektiv levering. Gode resultater - år etter år FORNØYD MEDLEM: «Opplevde å spare både tid og penger da vi ble medlem» side 3 SMB magasinet Nr. 2. 2014, Årgang 10 ISSN 1890-6079 B MB Medlemsblad ASB magasinet or SMB Tjenester for SMB Tjenester AS Nr.

Detaljer

Og SIST MEN IKKE MINST en stor takk til dere for at dere har lyst til å være en del av mitt teamt! Det å ha en sponsor som dere med på laget gir meg

Og SIST MEN IKKE MINST en stor takk til dere for at dere har lyst til å være en del av mitt teamt! Det å ha en sponsor som dere med på laget gir meg VM VAL DE FIEMME Så er sesongens store høydepunkt over, det vi har trent og jobbet knallhard for siden i mai ble plutselig historie etter vi passerte målstreken på lørdag. Rart å tenke på at det er over

Detaljer

Prosjekt 2014 Revitalisering av norsk FS-hopping

Prosjekt 2014 Revitalisering av norsk FS-hopping Prosjekt 2014 Revitalisering av norsk FS-hopping Innhold 1. Innledning...4 1.1. Om dokumentet...4 1.2. Bakgrunn...4 2. Prosjektets målsetning...4 2.1. Overordnet prosjektmål...4 2.2. Delmål...4 3. Prosjektgjennomføring...5

Detaljer

Regionale rekrutteringsteam

Regionale rekrutteringsteam 1 Regionale rekrutteringsteam for Trial Satsningsteam for regionene. I 2012 ble det opprettet regionale rekrutteringsteam for alle tre treningsregioner. Dette ble godt mottatt og videreføres fremover.

Detaljer

Hvorfor blir det færre og færre elever på noen skoler enn på andre?

Hvorfor blir det færre og færre elever på noen skoler enn på andre? Konsvik skole 8752 Konsvikosen v/ 1.-4. klasse Hei alle 1.-4.klassinger ved Konsvik skole! Så spennende at dere er med i prosjektet Nysgjerrigper og for et spennende tema dere har valgt å forske på! Takk

Detaljer

Landslagsgruppene

Landslagsgruppene Landslagene 2011-2012 Landslagsgruppene 2011-2012 Seniorlandslaget Elitegruppa Utfordrergruppa Rekruttgruppa Juniorlandslaget Junior EM gruppa Utviklingsgruppa Seniorlandslaget - trenere Landslagssjef:

Detaljer

Norges Skøyteforbund. Norges Skøyteforbund. Ledermøtet sportsavdelingen Gardermoen 9-10. juni 2006

Norges Skøyteforbund. Norges Skøyteforbund. Ledermøtet sportsavdelingen Gardermoen 9-10. juni 2006 Norges Skøyteforbund Norges Skøyteforbund Ledermøtet sportsavdelingen Gardermoen 9-10. juni 2006 Norges Skøyteforbund Oppsummering 2005/2006 Norges Skøyteforbund kunstløp NSF kunstløp,sesongen 2005/2006

Detaljer

1. Barnets trivsel i barnehagen. Snitt: 5,4 2. Personalets omsorg for barnet: Snitt: 5,3 3. Allsidig lek og aktiviteter: Snitt: 5,2

1. Barnets trivsel i barnehagen. Snitt: 5,4 2. Personalets omsorg for barnet: Snitt: 5,3 3. Allsidig lek og aktiviteter: Snitt: 5,2 Brukerundersøkelsen 2014 Tusen takk for god oppslutning på årets brukerundersøkelse. Bare to besvarelser som uteble, og det er vi fornøyde med Vi tenkte å ta for oss alle spørsmålene i brukerundersøkelsen

Detaljer

Landsstevnet Skjetten Svømmehall Program for approbert stevne. Søndag 21. oktober

Landsstevnet Skjetten Svømmehall Program for approbert stevne. Søndag 21. oktober Landsstevnet 202 Skjetten Svømmehall Program for approbert stevne Søndag 2. oktober Velkommen til Landsstevnet 202! SSK Skjetten svømming har den gleden av å arrangere Landsstevnet 202. SSK Skjetten svømming

Detaljer

Strategiplan 2009-20122012 HAMAR IL svømming Versjon 1 20.11.08 VISJON HIL svømmegruppe skal være et kraftsentrum for svømmesporten i det indre østlandsområdet og tilby et bredt sportslig tilbud i et godt

Detaljer

Norges Svømmeforbund 8. september 2014. Testbatteri. Vedlegg 4 til Sportslig plan svømming. Testbatteri, Side 1

Norges Svømmeforbund 8. september 2014. Testbatteri. Vedlegg 4 til Sportslig plan svømming. Testbatteri, Side 1 Testbatteri Vedlegg 4 til Sportslig plan svømming Testbatteri, Side 1 NSFs testbatteri - for ungdoms- og juniorsvømmere Innledning Hensikten med Norges Svømmeforbunds testbatteri er å teste spesifikke

Detaljer

Tanker og erfaringer med å skape økt ungdomsaktivitet

Tanker og erfaringer med å skape økt ungdomsaktivitet Tanker og erfaringer med å skape økt ungdomsaktivitet Ketil Heggem, Asker Golfklubb for Norges Svømmeforbund Trener/lederkonferansen Lillestrøm 9. september 2017 Ketil Heggem Mob. 957 82 007 E-mail: ket-heg@online.no

Detaljer

Svømming er en flott og givende aktivitet for trening og mosjon

Svømming er en flott og givende aktivitet for trening og mosjon Svømming er en flott og givende aktivitet for trening og mosjon Trygghet Åpent, tilgjengelig og gode rammer Får hva man forventer Morsomt Givende Atmosfære + sosialt Utfordrende Lære noe nytt Teste seg

Detaljer

Maler som hjelper deg å få en relativt kald kontakt til å bli et hot leads.

Maler som hjelper deg å få en relativt kald kontakt til å bli et hot leads. Maler som hjelper deg å få en relativt kald kontakt til å bli et hot leads. Om du føler at du trenger mer bakgrunn, gå tilbake å lytt til webinaropptaket # 3. Der forteller jeg mer om hvorfor og hva som

Detaljer

VEIEN TIL MOSKVA 1ST EUROPEAN JUNIOR HIGH LEVEL TRAINING AND EDUCATIONAL DIVING CAMP

VEIEN TIL MOSKVA 1ST EUROPEAN JUNIOR HIGH LEVEL TRAINING AND EDUCATIONAL DIVING CAMP VEIEN TIL MOSKVA 1ST EUROPEAN JUNIOR HIGH LEVEL TRAINING AND EDUCATIONAL DIVING CAMP AGENDA LITT OM MEG SELV VEIEN TIL MOSKVA ERFARINGER / BILDER OG VIDEO FRA MOSKVA FORSKJELLER OG LIKHET MELLOM NORGE

Detaljer

Du setter en ny trade som ser utrolig lovende ut og får en god natt med søvn. Du står opp dagen derpå og ser du fikk traden din og markedet

Du setter en ny trade som ser utrolig lovende ut og får en god natt med søvn. Du står opp dagen derpå og ser du fikk traden din og markedet TRADERS MENTALITET Hva er det viktigste når du skal trade? Er det nye publiserte tall? Nyheter? Trender? Naturkatastrofer? 9/11? Opec? Oljelagre i USA? Oppdatrete jobbtall kl. 14:30? President Obamas tiltredelse/avgang?

Detaljer

Vil du at jeg personlig skal hjelpe deg få en listemaskin på lufta, som får kundene til å komme i horder?

Vil du at jeg personlig skal hjelpe deg få en listemaskin på lufta, som får kundene til å komme i horder? Betaler du for mye for leads? Vil du at jeg personlig skal hjelpe deg få en listemaskin på lufta, som får kundene til å komme i horder? Fra: Sten Morten Misund Asphaug Torshov, Oslo Kjære bedrifteier Jeg

Detaljer

Vi har laget noen tema som vi ønsker å diskutere med dere, men det er viktig for oss at du får sagt din mening og fortalt om dine opplevelser.

Vi har laget noen tema som vi ønsker å diskutere med dere, men det er viktig for oss at du får sagt din mening og fortalt om dine opplevelser. Fokusintervju Deltakere tilfeldig utvalg Boligeiere fra prosjektet Leie til eie Innledning Hensikt: Leie til eie er et prosjektarbeid som startet sommeren 2011. Målet har vært at flere skal kunne eie sin

Detaljer

MIN SKAL I BARNEHAGEN

MIN SKAL I BARNEHAGEN MIN SKAL I BARNEHAGEN Bilde 1: Hei! Jeg heter Min. Jeg akkurat fylt fire år. Forrige uke hadde jeg bursdag! Jeg bor i Nord-Korea. Har du hørt om det landet før? Der bor jeg sammen med mamma, pappa, storebroren

Detaljer

Mestring Selvstendighet Tilhørighet HEMINGS. lille grønne. Slik gjør vi det i Heming

Mestring Selvstendighet Tilhørighet HEMINGS. lille grønne. Slik gjør vi det i Heming Mestring Selvstendighet Tilhørighet HEMINGS lille grønne Slik gjør vi det i Heming Kjære Hemingmedlemmer, foreldre og trenere Hemings lille grønne er en veileder for alle som har noe med Heming å gjøre

Detaljer