KULTURPROGRAM VÅREN 2015 OSLO

Transkript

1 KULTURPROGRAM VÅREN 2015 OSLO

2 KOM INN! Hver dag skjer det noe på Kampen Omsorg+, og jo fler som deltar jo bedre blir det. Enten du bor i huset eller i nabolaget inviteres du til trening, kafé, læring, kulturopplevelser og mye mer. I dette programmet finner du oversikt over tilbudene og tidspunktene. Ved Kampen Omsorg+ arbeider vi for å skape trivsel og helse. Ditt bidrag er å delta! Velkommen! 2 KAMPEN OMSORG + KULTURPROGRAM

3 FASTE AKTIVITETER: ALLE DAGER: Kl 17.00: Kl er`n; Kaffe for alle beboere i kafeen. (30,- pr uke) Snekkerverkstedet holdfes åpent for hobbyer og snekkersamvær. MANDAG: Kl : Håndverksaktiviteter i aktivitetsrommet. Kl : Herregruppe i biblioteket. Kl : Nettbrettkurs i 2. etasje i møterommet. Kl : Pustegruppe fysiorommet m/fysioterapeut (påmelding) TIRSDAG: Kl : Trening med instruktører i forsamlingsrommet, 1. etg. Fruktservering. Kl 12.30: Gudstjeneste, beboermøte eller andakt veksler se Kulturkalender. Kl 14.00: Bingo i biblioteket v/ Kampen Venneforening. Kl 18.00: Kulturkvelder - se Kulturkalender. ONSDAG: Kl : Håndverksaktiviteter i aktivitetsrommet i 1. etg. Kl : Litteraturgruppe og høytlesning i biblioteket med Ellen. Kl : Gruppetrening med fysioterapeut i treningsrommet (påmelding). Kl : «Syng gjerne med halv tre» med Ellen i kafeen. Kl 17.30: Theos Musikkhjørne 2. hver onsdag, se kulturkalender. TORSDAG: Kl : «+timen» Undervisning siste torsdag i mnd. Se Kulturkalender. Kl : Fellestrening med Ellen i biblioteket. Kl : «Den gode samtalen» Gruppe i 5.etg. m/ filosof Sidsel H. Haugan Kl : Spillkveld i kafeen sammen med ungdom fra Gamle Oslo Kl 18.00: Datahjelpen hver torsdag. FREDAG: Kl : Fredagstrudelutten i kafeen. Kl : Quiz-timen i kafeen ved Ivar Nygaard og Kampen Venneforening. LØRDAG: Kl 14.30: Kino i forsamlingsrommet el. nyhetsgruppe i biblioteket med Marion. Se kulturkalender. Se info på nettbrett og oppslag. KAMPEN OMSORG +KULTURPROGRAM 3

4 KULTURKALENDER VÅREN 2015 JANUAR: Tirsdag 27. jan kl : Torsdag 29. jan kl : Fredag 30. jan kl : Lørdag 31. jan kl : Konsert med Per Husby i Kafeen. +timen! I forsamlingsrommet: Oppstart av treningssesongen på Kampen Omsorg+ v/ fysioterapeut Susanne Meuthen. Konsert med Germaine og Morten i kafeen. Nyhetsgruppe i biblioteket med Marion. Dans og moro på Kampen! FEBRUAR: Tirsdag 3.feb kl : Onsdag 4. feb kl : Torsdag 5. feb: Fredag 6.feb kl : Lørdag 7.feb kl : Tirsdag 10.feb kl : Torsdag 12.feb kl : Fredag 13.feb kl : Lørdag 14. feb kl : Tirsdag 17. feb kl : Tirsdag 17. feb kl.18.00: Onsdag 18.feb kl : Fredag 20.feb. kl : Lørdag 21.feb kl 14.30: Tirsdag 24.feb kl 12.20: Torsdag 26.feb kl 11.30: «Veien til Eskilstuna.» En families opplevelse under krigen. Foredrag i forsamlingsrommet ved Ivar Nygaard. Theos Musikkhjørne i kafeen! Åpning av Snekkerverkstedet i Norderhovsgate. Fredagstrudelutt med Ellen i kafeen. Kino i forsamlingsrommet. Foredrag i forsamlingsrommet om dikteren Einar Skjæraasen v/fred Søndby. Lystenning med Olga i 2.etg. Fredagstrudelutten med Ellen i kafeen. Nyhetsgruppe i biblioteket med Marion. Beboermøte i 2.etg. Konsert og danseaften v/ Lorenzo Nardocci med band. Theos Musikkhjørne i kafeen. Fredagstrudelutten med Ellen i kafeen. Kino i forsamlingsrommet. Gudstjeneste i 2.etg med prostiprest Lise T. Setec. +timen! I forsamlingsrommet. Kosthold og ernæring! Info kommer. Annenhver onsdag: Theo Koritzinsky. 10.2: Foredrag v/ Fred Søndby: Einar Skjæraasen. 27.2: Konsert med Iskra Mantcheva. 4 KAMPEN OMSORG + KULTURPROGRAM

5 Fredag 27.feb kl 12.00: Lørdag 28.feb kl 14.30: Konsert i kafeen med pianisten Iskra Mantcheva. Nyhetsgruppe i biblioteket med Marion. MARS: Tirsdag 3. mars kl 18.00: Danseaften i kafeen med Genek og Egil. Onsdag 4.mars kl 17.30: Theos Musikkhjørne i kafeen. Torsdag 5. mars kl 11.30: Lystenning med Olga i 2. etg. Fredag 6. mars kl 12.00: Fredagstrudelutten i kafeen med Ellen. Lørdag 7. mars kl 14.30: Kino i forsamlingsrommet. Tirsdag 10.mars kl 18.00: «Om Islam» i forsamlingsrommet. Foredrag v/ Steinar Ims, leder ved Kirkelig dialogsenter. Torsdag 12.mars kl 12.00: Kurs i Oslo-stinget i 2.etg ved kursleder Hanne Beate Thomsen. Påmelding i resepsjonen. Kurset er gratis. Se oppslag. Fredag 13.mars kl 12.00: Fredagstrudelutten med Ellen i kafeen. Lørdag 14.mars kl 14.30: Nyhetsgruppe i biblioteket med Marion. Onsdag 18.mars kl 17.30: Theos Musikkhjørne i kafeen. Torsdag19.mars kl 11.30: Lystenning med Olga i 2.etg. Fredag 20.mars kl 12.00: Fredagstrudelutten med Ellen i kafeen. Lørdag 21.mars kl 14.30: Kino i forsamlingsrommet. Tirsdag 24.mars kl 12.30: Beboermøte i 2.etg. Tirsdag 24.mars kl 18.00: Danseaften i kafeen med Planarbeidernes Musikklag. Torsdag 26.mars kl 11.30: +timen! I forsamlingsrommet. Info kommer. Torsdag mars: Venneforeningens påskemarked. Fredag 27.mars kl 12.00: Konsert med Roger Kristiansen i kafeen. Lørdag 28. mars kl 14.30: Nyhetsgruppe i biblioteket m/ Marion. APRIL: Onsdag 1. april kl 17.30: Theos Musikkhjørne i kafeen. NB! EGET PÅSKEPROGRAM KOMMER. Torsdag 9. april kl 12.00: Ivar Nygaard viser dokumentaren Veien til Eskilstuna i forsamlingsrommet. Fredag 10. april kl 12.00: Fredagstrudelutten i kafeen. Tirsdag 14.april kl 12.30: Gudstjeneste i 2.etg med prostiprest Lise T. Setec. 3.3: Genek og Egil spiller til dans. 10.3: Foredrag om Islam v/steinar Ims fra Kirkelig Dialogsenter. 24.3: Danseaften m/ Planarbeidernes musikklag. 27.3: Konsert med Roger Kristiansen. KAMPEN OMSORG +KULTURPROGRAM 5

6 Tirsdag 14.april kl 17.30: Onsdag 15.april kl 17.30: Torsdag 16.april kl 11.30: Fredag 17.april kl : Lørdag 18.april kl : Tirsdag 21.april kl : Fredag 24. april kl : Lørdag 25.april kl : Mandag 27.april kl : Tirsdag 28.april: Onsdag 29.april kl : Onsdag 29. april kl 11.00: Torsdag 30.april kl : MAI: Lørdag 2.mai kl 14.30: Tirsdag 5. mai kl 18.00: Torsdag 7. mai kl 14.30: Fredag 8.mai kl 12.00: Lørdag 9.mai kl 14.30: Tirsdag 12.mai kl 12.30: Onsdag 13.mai kl 10.00: Onsdag 13.mai kl 17.30: Fredag 15.mai kl 12.00: Lørdag 16.mai kl 14.30: Tirsdag 19.mai kl 12.30: Onsdag 20.mai kl 12.00: Torsdag 21.mai kl 11.30: Fredag 22.mai kl 12.00: Lørdag 23.mai kl 14.30: Konsert med Karl Johan-koret i kafeen. Theos Musikkhjørne i kafeen. Lystenning med Olga i 2.etg. Fredagstrudelutten med Ellen i kafeen. Kino i forsamlingsrommet. Beboermøte i 2.etg. Fredagstrudelutten med Ellen i kafeen. Nyhetsgruppe i biblioteket med Marion. Konsert i kafeen med Arve Moen Bergseth og Gudrun Skretting. Klessalg v/bogerud tekstil. Info kommer. Theos Musikkhjørne i kafeen. Tur til Rodeløkken kolonihage sammen med Anne Lise i Venneforeningen. +timen! Denne gangen får vi besøk av Tordis Ørjasæter som vil fortelle litt om hvordan hun opplever det å bli eldre. Kino i forsamlingsrommet. «Dan Andersson-viser» i kafeen med Leif Blix og Lars Nygaard. Lystenning med Olga i 2.etg. Konsert i kafeen med Wolfgang Plagge. Nyhetsgruppen i biblioteket med Marion. Gudstjeneste i 2.etg med prest Marit Skjeggestad. Blomstertur. Håper Liæker gartneri på Hadeland har åpnet! Theos Musikkhjørne i kafeen. «17 mai stemninger!» i kafeen. Kino i forsamlingsrommet. Beboermøte i 2.etg. Skrivekurs i 2.etg. Lystenning med Olga i 2.etg. Konsert i kafeen med Germaine og Morten. Nyhetsgruppen i biblioteket med Marion. 14.4: Konsert i kafeen med Karl Johan-koret. 30.4: Tordis Ørjasæter på +timen! 27.4: Konsert med Gudrun Skretting og Arve Moen Bergseth. 5.5: Program om Dan Andersson. 6 KAMPEN OMSORG + KULTURPROGRAM

7 Onsdag 27.mai kl 10.00: Onsdag 27.mai kl 12.00: Onsdag 27.mai kl 17.30: Torsdag 28.mai kl 11.30: Fredag 29.mai kl 12.00: Lørdag 30. mai kl 14.30: Lørdag 30. mai: JUNI: Tirsdag 2. juni kl 18.00: Onsdag 3.juni kl 12.00: Torsdag 4.juni kl 11.30: Fredag 5.juni kl 12.00: Lørdag 6.juni kl 14.30: Onsdag 10.juni kl 10.00: Onsdag 10.juni kl 12.00: Onsdag 10.juni kl 17.30: Fredag 12. juni kl 12.00: Lørdag 13.juni kl 14.30: Tirsdag 16. juni kl 12.30: Onsdag 17.juni kl 10.00: Onsdag 17.juni kl 12.00: Torsdag 18.juni kl 11.30: Fredag 19.juni kl 13.00: Lørdag 20. juni kl 14.30: Tirsdag 23.juni kl 13.00: Onsdag 24.juni kl 10.00: Onsdag 24.juni kl 17.30: Torsdag 25.juni kl 11.30: Fredag 26.juni kl 12.00: Lørdag 27.juni kl 14.30: Tur til Blaafargeverket! Info kommer. Skrivekurs i 2.etg. Theos Musikkhjørne i kafeen. +timen! Info kommer. Fredagstrudelutten med Ellen. Kino i forsamlingsrommet. Kampen-dagene og egen markedsdag på Kampen Omsorg+. Info kommer. Trekkspill-konsert i kafeen med Karen og Håvard Svendsrud. Skrivekurs i 2.etg. Lystenning med Olga i 2.etg. Fredagstrudelutten med Ellen. Nyhetsgruppe i biblioteket med Marion. Felles tur ut! Skrivekurs i 2.etg. Theos Musikkhjørne i kafeen. Fredagstrudelutten i kafeen. Kino i forsamlingsrommet. Beboermøte i 2.etg. Felles tur ut! Siste skrivekursdag i 2.etg. Lystenning med Olga i 2.etg. Midsommerfest på Kampen! Info kommer. Nyhetsgruppe i biblioteket med Marion. Midsommertoner! Felles tur ut! Theos Musikkhjørne i kafeen. +timen! Info kommer. Fredagstrudelutten i kafeen. Kino i forsamlingsrommet. 8.5: Konsert m/ Wolfgang Plagge. 2.6: Trekkspill v/karen og Håvard Svendsrud. Gode møteplasser. Eget sommerprogram kommer! Følg med på nettbrett og plakater for ulike arrangement og eventuelle endringer utover høsten. Snekkerverkstedet vårt! KAMPEN OMSORG +KULTURPROGRAM 7

8 VELFERDSTEKNOLOGISK PILOTPROSJEKT Kampen Omsorg+ er blant de første som tar i bruk smarthus- og velferdsteknologiske løsninger i bredt omfang. Oslo Kommune og Kampen Omsorg+ deltok i EU-prosjektet esenior, der hensikten har vært å prøve ut velferdsteknologi som supplement i en fremtidig eldreomsorg. Oslo kommunes bidrag i prosjektet er fortsatt å være visningsmiljø. Velferdsteknologinstallasjonen består av berøringsskjerm med toveis kommunikasjon til husvert, albumfunksjon, informasjon, kalender og mulig internett funksjon. Leilighetene har nattlys med bevegelsessensor, komfyrvakt, vannføler, tempstyring alt kanalisert gjennom sentralt data-anlegg med sms-varsel om farlige situasjoner til husvertens mobile vakttelefon. Gjennom velferdsteknologiprosjektet er beboerne tildelt trygghetsalarm som adresserer til husverten. Det er her viktig å presisere, at trygghetsalarmen kun er ment for å påkalle hjelp i akutte situasjoner for eksempel ved fall. Kampen Omsorg+ er ikke helseinstitusjon, men husverten kan påkalle annen nødvendig hjelp for situasjonen. 8 KAMPEN OMSORG + KULTURPROGRAM

9 DATAUTSTYR OG NETTBRETT BRUK OG OPPLÆRINGSTILBUD Mange av dagens tjenester og samfunnsområder krever tilgang til datamaskiner, og kunnskap om bruk av data. Kampen Omsorg+ har seks datamaskiner i biblioteket som beboere og besøkende kan disponere. Trenger du hjelp til å benytte datamaskinene, eller bistand til å mestre databaserte handlinger (bestillinger, pålogginger, betaling, søke) kan du henvende deg til leder eller nestleder på Kampen. Hver torsdag kl. 18 gis det tilbud om opplæring og bistand til databruk i biblioteket. Det ytes også hjelp med privat datautstyr i boligen. Alle beboere ved Kampen Omsorg+ er tildelt eget nettbrett. Hver mandag i tiden tilbys undervisning (møterom 2. etg) i hvordan brettet benyttes/ utnyttes. FRIVILLIGHET Et rikholdig Omsorg+tilbud kan bare skje ved at mange yter frivillig innsats. Kampen har ca. 25 frivillige, og enkelte av aktivitetene drives kun av frivillige. Andre aktiviteter er støttet av frivillige, og frivillige representerer for mange beboere hyggelig samvær, samt muligheten til kontakt med omverden. Ved Kampen Omsorg+ ønske vi velkommen frivillige medarbeidere som er og kan forskjellig, og folk som selv kan ha utbytte av frivillig aktivitet. Noen aktuelle aktivitetsarenaer er kulturtilbud, internettkafe, trim/trening, hobby, film, lesing, musikk, kafe, spillekvelder, besøk, følge beboere til turer og ærend utenfor huset. Vil du bli frivillig - eller vil du vite mer: Kontakt kultur- og frivilligleder Ellen Kirkaas, tlf KULTURPROGRAM ST. HANSHAUGEN 9

10 10 KAMPEN OMSORG + KULTURPROGRAM

11 1-2-3 TREN! Bevegelse og fysisk aktivitet er satsningsområde for servicetjenestene ved Kampen Omsorg+. Forskning viser at trening gir god effekt hos eldre, samt at muskelstyrke/god balanse er de viktigste faktorene for å forhindre fall. Kampen er utstyrt med moderne styrketreningssirkel tilpasset eldre. Beboere har fri tilgang til treningsrommet, og kan få tilpasset sitt eget treningsprogram. Interesserte kan kontakte kultur- og frivilligleder Ellen. PUSTEGRUPPE Mandager kl gir fysioterapeut Susanne Meuthen et spesialtilbud rettet mot dem som har problemer med pustefunksjon/sykdommer i lungene. Pris: Kr 25,- pr gang. For mer informasjon: Fysioterapeut Susanne Meuthen, tlf FYSIOTERAPILEDET TRENINGSGRUPPE I TRENINGSROMMET Onsdager i tiden inviteres både beboere og bydelens befolkning til å melde seg på til trening ledet av fysioterapeut Susanne Meuthen i styrketreningsrommet. Deltakerne kan få treningsprogram tilpasset egne krefter og behov. Treningstilbudet bistås av frivillige hjelpere. Interesserte kan kontakte leder Marit. For mer informasjon: Fysioterapeut Susanne Meuthen, tlf ØVRIGE TRENINGSTILBUD VED KAMPEN OMSORG+ Bydelens eldrebefolkning gis adgang til å benytte treningssirkelen ved Kampen Omsorg+ for egentrening. Treningsavgift: kr 50,- pr mnd. Tirsdager kl 11.15: Trening for de over 60 i Gamle Oslo. Instruktører fra idrettshøyskolen. Et samarbeid med Vålerenga fotball mot rasisme. Torsdager kl : Trening med musikk i biblioteket. KAMPEN OMSORG +KULTURPROGRAM 11

12 12 KAMPEN OMSORG + KULTURPROGRAM

13 KURS OG GRUPPER «+TIMEN» Eldre har rett til å utvikle seg! Siste torsdagen hver måned ønsker vi å rette fokus på ulike tema som vil være både viktig, interessant og lærerikt. Denne våren fokuserer vi blant annet på trening og fysisk aktivitet, ernæring og kosthold og «Hvordan er det å bli eldre.» Se kulturkalenderen for mere info. SAMTALEGRUPPE MED FILOSOF Hver torsdag møtes en gruppe til samtale med filosofisk praktiker Sidsel Høye Haugan. Sammen velger man ulike temaer som kan være hva er et godt liv, hva er lykke, hvordan er det å bli eldre, hvordan er vi som medmennesker. Kontakt resepsjonen for mer info. HÅNDARBEID/HÅNDVERK Kampen Venneforening er primus motor for håndarbeidsaktivitetene som foregår på Kampen. Hver mandag og onsdag kl samles «strikke-snakketøy» i aktivitetsrommet - 1.etasje. Produksjonen selges ved julemarked og vårmarked. Inntektene blir til felles glede gjennom turer, nyttige innkjøp til fellesskapets beste og til kulturarrangementer. HERREGRUPPE Mandag kl er tiden satt av til at herrene møtes i biblioteket. Husets menn, venneforeningen og nabolagets herrer er velkomne. SNEKKERVERKSTED Kampen Omsorg+ har fått snekkerverksted. Her skal det være mulig å dyrke kreativiteten og snekkergleden. Vi håper også på sikt å kunne tilby kurs i forskjellige håndverksteknikker. MALEKURS Nytt malekurs starter onsdag 28. januar kl med lærer Ingeborg Eilertsen. Alle interesserte kan melde seg på, med eller uten erfaring. Kurset går over 6 onsdager og koster ca kr 1200,- for kursmateriell. Påmelding i resepsjonen. LITTERATURTREFF Den verdifulle høytlesningsstunden forsvant med TV-tittingen, men vi blåser liv i den gamle kulturtradisjonen og inviterer deg til å lytte onsdager kl i biblioteket. KAMPEN OMSORG +KULTURPROGRAM 13

14 SKRIVEKURS «Det er jeg som har skrevet det!» Ønsket om å gripe tilværelsen med ord, har ingen alder. Kirkens Bymisjon inviterer til skrivekurs for eldre med forfattere som kursholdere. Starter 20. mai kl og holdes 5 ganger. Påmelding i resepsjonen. TRO OG REFLEKSJON To torsdager pr måned arrangeres lystenning i 2. etasje fellesstue. Bymisjonsprest Olga Tvedt er ansvarlig for dette livssynsnøytrale arrangementet. Bymisjonspresten kan kontaktes for samtaler. Kampen menighet feirer nattverdgudstjeneste to ganger pr semester. Det holdes også andakt begge deler i 2. etasje fellesstue. Se kulturkalender. NYHETSGRUPPE 2. hver lørdag møtes man i biblioteket i 1.etg til samtale og diskusjon om det siste fra nyhetsbildet. Gruppen ledes av Marion som er frivillig på huset. INTERNETTKAFÉ Velkommen til å benytte datamaskinene i internettkafeen/biblioteket. Datahjelpen v/rune kommer hver torsdag kl MUSIKK Uka avsluttes musikalsk hver fredag kl Se ellers kulturkalender for konserter og andre musiske arrangement. BIBLIOTEK Bøkene i biblioteket har beboere og gjester gitt til Kampen. Bøkene kan lånes. De største avisene er å finne i kafeen. KAFÉ KARDEMOMME Kampen Omsorg+ har en kafe som selger lunsjmat, kaker, frukt, drikke og middag alle dager. Det legges vekt på å servere næringsrik mat, bygget på kjente mattradisjoner. Åpningstid: kl Kafeen drives av arbeidsmarkedsbedriften Unikum, og er et verdifullt bidrag til Omsorg+tilbudet. Kafeen er åpen for nabolaget, og ingen ber deg legitimere alder. Ved sykdom som forhindrer beboer fra å selv gå til kafeen, kan husverten spørres om å levere mat. Kafeen tar (med forbehold om kapasitet) i mot bestillinger av smørbrød, kaker, fruktfat osv. Kontakt leder Ida. 14 KAMPEN OMSORG + KULTURPROGRAM

15 INFORMASJON KAMPEN OMSORG+ Brinken 35, 0654 Oslo. Tlf: Leder: Marit Müller-Nilssen. Hovedhusvert/nestleder: Kjersti Frøshaug. Kultur-frivilligleder: Ellen Kirkaas. Kampen Omsorg+ har 8 årsverk og 19 ansatte: Husvertene Anders, Børge, Helena og Grethe på natt. Dag, kveld og helg: Aina, Beate, Dafner, Hilde, Janniche; Mari, Mona, Miriam, Olav, Ragnhild, Silja, Siri, Siv-Maren. DRIFT OG VEDLIKEHOLD: Kirkens Bymisjon v/ eiendomsavdelingen besørger drift- og vedlikeholdsbehovet. Vaktmesterbehov meldes til resepsjonen. VELFERDSTILBUD Frisør: Christina Cortsen Tandberg tlf Fotterapiklinikken: Gunn-Heidi Gurbuz tlf Kampen Fysioterapi & Pilates: Susanne Meuthen tlf Følg Kampen Omsorg+ på facebook! BEBOERRÅD: Berit Dahl, Esther Eriksen, Mary Furset, Arne Kulsveen, Else Tovik og Roar Tollefsen. ELDRERÅDET Leder av Eldrerådet i Bydel Gamle Oslo: Ivar Nygaard, tlf: Venneforeningen av Kampen Omsorg+: Jorunn Valeur Bekkby, tlf: Tilsynsutvalg for hjemmetjenester: Marte Oppedal Vale: movale@gmail.com Fra fotterapiklinikken. KAMPEN OMSORG +KULTURPROGRAM 15

16 KAMPEN OMSORG + KULTURPROGRAM 16Kampen Omsorg + Brinken 35 / Norderhovsgate Oslo Tlf: E-post: marit.muller.nilssen@bymisjon.no