N 4 MERSMAK. Nores MEDLEMSMAGASI N SOMMER HARDANGER

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "N 4 MERSMAK. Nores MEDLEMSMAGASI N SOMMER HARDANGER"

Transkript

1 MERSMAK N 4 Nores MEDLEMSMAGASI N SOMMER HARDANGER

2 INNHOLD Redaksjon Anja Loen Nores Inger Voie Nores 4 Leder 18 HARDANGER 20 Hardanger Fjellfisk 54 Servicestandarder Erik Strøm Nores 6 Nytt i Nores 26 Hardingasete 58 Solvatten 30 Kokkene & oppskrifter Tekster 8 Nores aktiv 40 Tørre tider 60 Cocktails 9 Nye avtaler 46 Millum Pay 76 Hva slags betydning Eilif Andreassen Administrerende direktør Nores 10 Norespriser Noresdagen Adecco Campus 48 De Historiske hotel & spisesteder har lav oljepris for norsk reiseliv? 79 Vinturer Ove Svendsen Food & Beverage manager Engen Gruppen Mette Aarø-Stillesby Petter Ravik Innkjøpssjefer Nores Anders Åmot Daglig leder Servicedesigneren Morten Schee Markedskoordinator Millum Per-Arne Tuftin Reiselivsdirektør Innovasjon Norge Design foto & postproduksjon Montag Helge Hansen & Jonas Boström Trykk Bodoni Ansvarlig utgiver Nores innkjøpspartner Drammensveien 127 N-0277 Oslo

3 l e d e r TAKK FOR SIST Noresdagene for Norge og Sverige er avsluttet for denne gang. Arrangementene har utviklet seg til spennende møteplasser for våre medlemmer og leverandører i begge land - der «kunden» via leverandørmessen får direkte dialog og oppdatert kunnskap om utvalgte produkter og tjenester som er viktige for utvikling og fremdrift av egen bedrift på hjemstedet. Møteplassen har også blitt en arena for utveksling av erfaringer og synspunkter mellom kolleger med ulike utfordringer fra forskjellige områder av landene. I år ble årsmøtet for Nores avviklet i spektakulære Stavanger Konserthus! Dette takket være samarbeidet med Fazer Foodservice som drifter restauranten på stedet. Avslutning med prisutdelinger og rykende fersk Spellemannsprisvinner High-asakite som høydepunkt under festmiddagen, ble tydeligvis en stor og velkommen overraskelse for mange! Og veien går videre. Fra rendyrket restaurant- og hotellprofil og inn mot det øvre sjikt i kantinemarkedet ser vi også muligheten til å bevege oss ut i det «våte element». Kan dette styrke vårt fundament og utvikling som innkjøpspartner for medlemmer inn i fremtiden, vil dette være en naturlig vurdering for Nores med et land som Norge. Mer om dette i neste utgave av Magasinet. I dette magasinet ønsket vi å følge en råvare fra start til ferdig rett på tallerken, og valget falt på Fjellørret fra Hardanger. Våre gode medlemmer i Hardanger med sitt vertskapsfokus har inspirert oss til å se på verktøy for å sikre gode gjesteopplevelser- igjen og igjen. I denne utgaven har vi også et intervju med Nils Henrik Geitle, leder av De Historiske hotel & spisesteder. Du får nærmere innblikk i gruppens dynamiske utvikling i markedet over kort tid og deres fokusområder. Nores og DHHS har hatt et konstruktivt samarbeide på innkjøp gjennom flere år. Vi tror Geitle gir noe av svaret på dette i artikkelen. God lesning! eilif andreassen 5

4 n y t t i nores n y t t i nores NY MEDLEMSGRUPPERING BEST WESTERN HOTELS NYE MEDLEMMER NY MEDARBEIDER best western hotels har vært med i Nores Sverige i 15 år, og fra 1. januar har også de norske hotellene inngått et samarbeid med Nores på innkjøp. Best Western har etablert Best Western Scandinavia, et tettere samarbeid i kjeden på tvers av landene, som gjør at hotellene kan dra nytte av blant annet lojalitetsprogram, bookingsystem og nå felles innkjøpsløsning via Nores. Daglig leder for Best Western Scandinavia Johan Kukacka og daglig leder for Best Western i Norge, Hege Ramm, har et ønske om å få flere medlemshoteller i Norge fremover, og de vil dra nytte av den internasjonalt kjente merkevarene, som trekker mange utenlandske gjester til deres hoteller. Best Western har per i dag 25 hoteller rundt om i Norge. Vi i Nores gleder oss over tillitten og ser frem til å få gjøre en god jobb for Best Western, også i Norge. I løpet av første halvår 2015 har flere flotte steder inngått et samarbeid med Nores på innkjøp. Vi ønsker dem velkommen og gleder oss til å jobbe med disse spennende stedene. HIMMEL OG HAV Tønsberg FRIISEBRYGGA TAPAS MAT OG DELIKATESSE Porsgrunn JAXX & LEEWY Kristiansand AMALIES HAGE Bergen MØTER & MAT Kvinesdal CAFÈ HUSMANN Sandvika BECKS BRASSERIE & BAR Drammen HIGHLAND LODGE (bilde) Geilo Klara Ulrika Bjune Nores Sverige I januar fikk Nores Sverige en ny medarbeider, Klara Ulrika Bjune. Klara er bosatt i Stockholm, og skal sammen med Jonas og Jon ha ansvaret for oppfølging av Noresmedlemmene i Sverige. Vi ønsker henne varmt velkommen i Nores. Vi er nå seks personer som jobber i Nores for hvert av landene. 7

5 n o r e s aktiv n o r e s forhandlinger NORES Aktiv NYE AVTALER tekst Mette Aarø-Stillesby & Petter Ravik januar NORES VINMESSE Bergen 13.januar arrangerte Nores vinmesse på Bølgen & Moi Bergen. Det var rekorddeltagelse med over 200 personer totalt med medlemmer og leverandører. I alt 19 leverandører presenterte sine varer på messen, hvorav alle Nores vinimportører og distributører, bryggeri og glass & stentøy var representert. mars ALLERGENMERKING Stavamger 5.mars var det Stavanger-medlemmenes tur til å få mer informasjon og tips i allergenmerkingsprosessen som pågår for fullt. Vi holdt seminar sammen med Horecamarket / Millum, hvor flere foredragsholdere og leverandører bidro. april NORESDAGEN 2015 Stavanger 14. april ble Noresdagen holdt i Stavanger. Det var over 300 påmeldte i år, og det gode oppmøte bidro til at det ble et flott arrangement med årsmøte, foredrag, leverandørmesse og festmiddag med prisutdelinger. Vi ba vår husskribent Ove Svendsen fra Engen gruppen om å «ta pulsen» på Nores-dagen, så på side 12 finner du mer om denne. mai BUSINESS OF BARS I slutten av mai holdt Diageo kurs for barsjefer og dagligeledere i Nores. Kurset besto av to deler, «hvordan tiltrekke seg de mest attraktive medarbeiderne, og beholde dem?», og i det fiffige begrepet napkinomics, som går ut på hvordan man kan lage en business strategi som får plass på en serviett. Et lærerikt kurs for medlemmene som deltok. NY SPENNENDE AVTALE PÅ TE Nores er stolte over å kunne tilby våre medlemmer et kvalitetskonsept på en luksus te, som Nores har fått eksklusivitet på i Norge ut Den nye leverandøren, Tea Forté er kjent for enestående kvalitet av håndlagd te og serveres rundt om i verden på hoteller, restauranter og spa som har høy fokus på kvalitet. Téen som blir brukt i Tea Forté sine produkter representerer mindre enn 1% av all te tilgjengelig og gir varierte, subtile smaker som ikke finnes i andre te sortimenter. Téen håndpakkes i silkepyramider som gir tebladene rom for å utvikle den aller beste smak og aroma. Lise Godfrey er kontaktperson for Nores og vil hjelpe medlemmene med markedsføringsmateriell, gode idéer og informasjon om teen. NYE UTFORDRERE I kategorien Glass & stentøy/ småutstyr har 2080.no fått avtale med Nores. De vil få sjansen til å vise om deres kostnadseffektive drift kommer medlemmene til gode. Deres katalog på vil være tilgjengelig innen kort tid. STORKJØKKENMASKINER Omsetning i kategorien storkjøkkenmaskiner har ikke vært som ønsket for leverandørene de siste årene. Vi tror potensialet er langt større og tiden er inne for å blåse nytt liv i kategorien! Vi inviterte Norrøna Storkjøkken og Berg & Dahl /Storkjøkkensenteret til å utfordre Myhrvold Storkjøkken /Rational Norge, om leveranser til Nores. Best Buy ble valgt som avtalekonsept. Det vil si best pris på de produktene medlemmene kjøper mest av. Best Buy-listen vil bli evaluert høsten 2015, for å sikre at listen alltid er attraktiv for medlemmene. Øvrige produkter tilbys med gode varegrupperabatter. Foruten Best Buy listen var viktige elementer i vurderingen support og service, vedlikeholdsavtale, leveringsbestemmelser og sortiment. Valget for perioden ble å inngå avtale med alle leverandørene. Det vil skape større oppmerksomhet om kategorien, og muligheter for å gjøre gode kjøp. Alt kjøp er byggende for bonus i kategorien non-food, som nå teller nærmere 15 avtaler. Eksempler på merkenavn de ulike leverandørene fører: BERG & DAHL / OSLO STORKJØKKENSENTER Electrolux Professional NORRØNA STORKJØKKEN Convotherm, Woodstone, Porkka, Hobart, Granuldisk, Miele, Robot Coupe, Rustfrie Bergh MYHRVOLD STORKJØKKEN Rational, Frima Vario Coking Center, Bizerba, Scotsman, IRINOX, Rosinox, MenuSystem Metsä Tissue (Katrin papirprodukter) har nå fått status som avtaleleverandør i kategorien non-food. Deres produkter er tilgjengelige hos Staples og Asko. 8 9

6 n o r e s p r i s e r n o r e s p r i s e r ÅRETS Leverandør 2014 VINHUSET Vinhuset fremmes for den service og fleksibilitet som ytes i alle ledd, fra ordremottak til sjåfør. Medlemmene setter stor pris på Vinhusets evne til å ligge i forkant, deres raske håndtering av henvendelser og at de kjenner sine kunders behov godt. ÅRETS Noresgruppering 2014 BECKS BRASSERIE & BAR Med godt humør, klare meninger og engasjerte eiere er Årets Noresgruppering en verdifull gruppering for oss. Gruppen involverer Nores jevnlig i møter med avdelingslederne, hvor fokus som lojalitet, samkjøp og riktig bruk av avtalene er nøkkelord. Årets Noresgruppering at alltid sterkt representert på årsmøtet. NORES PRISER Under Noresdagen i Stavanger Konserthus ble Årets Noresleverandører for 2014 kåret. Vinnerne er stemt frem gjennom en medlemsundersøkelse blant Noresmedlemmer. Det ble også delt ut pris til Årets Noresgruppering og Årets Noresbedrift. Det er en stor glede for Nores å gratulere årets prisvinnere basert på deres innsats gjennom ÅRETS Drikkeleverandør 2014 HANSA BORG BRYGGERIER Noresmedlemmene fremmer Hansa som en trygg og kunnskapsrik leverandør. Deres satsing på microbrygget øl viser at de er tilpasningsdyktige og lydhøre ovenfor kundens behov og trender i markedet. ÅRETS Noresbedrift 2014 BØMLO HOTEL Årets Noresbedrift en av de som gjør at uttrykket Nores-familien er mer enn bare et uttrykk. Gjennom sine 12 år i Nores har de vært svært engasjert og deltatt på omtrent samtligte av våre arrangementer, enten det er sør eller nord i landet. Bedriften viser at lojalitet lønner seg, og at er et godt hjelpemiddel også for små bedrifter. 11

7 n o r e s d a g e n NORES DAGEN 2015 tekst Ove Svendsen foto Montag Årets Noresdag fant sted 14. april i Stavanger med hovedbase i flotte Stavanger Konserthus. På programmet sto blant annet Nores årsmøte og medlemstime, foredraget Vil du vite hvordan fremtiden blir? Skap den! med Stefan Hyttfors, kurs, Noresmesse og festmiddag med prisutdelinger og intimkonsert med Highasakite. Det var veldig gledelig at det var rekordpåmelding med over 300 deltagere, med medlemmer og leverandører fra hele landet

8 n o r e s d a g e n n o r e s d a g e n ERIK ANDRÉ EVENSEN & ANDRÉ SIMONES MISUND Lofoten Leverandør Lofotprodukt AS er en nykommer i Nores tiltross for at selskapet feiret sitt 20 års jubileum i fjor. Erik André Evensen og André Simones Misund er heller ikke nykommere til bransjen og er på plass for å vekke interessen for fiskemat. Vi presenterer fiskeburgerkonseptet vårt spesielt og har også på agendaen å gjøre fiskemat litt mer trendy. Dere er nye i Nores, hva synes dere om messen? Vi har vært i storhusholdningsmarkedet i ca. 2 år nå så vi er kjent med konseptet. Arrangementet her er veldig proft gjennomført. Det er en fin anledning for oss som nye å få treffe såpass mange på et og samme sted. TOMMY KLEIMAN Voksenåsen hotell Medlem Voksenåsen Hotell var årets medlemsted i fjor. Hvordan var det å få denne utmerkelsen? Først og fremst var det veldig overraskende for oss å vinne. Det er mange flinke medlemmer i Nores, samtidig føler vi at vi gjør en god jobb. Hvorfor tror du at dere ble årets medlemsted? Vi har et deltagende og aktivt forhold med Nores. Det er et samarbeid som går begge veier og vi føler at det er lett å få svar på ting vi lurer på. God økonomi er det også. Det ser vi når vi får bonusene og overskuddet som kommer tilbake. Er det noe spesielt dere ser etter på årets messe? Egentlig ikke noe spesifikt. Jeg synes det er bra å være her og treffe leverandører. Når så å si all kommunikasjon går via epost er det kjekt å treffe de man handler med. Det føles riktig å sette både et ansikt og ikke minst en stemme bak produktene og tjenestene man kjøper

9 n o r e s d a g e n n o r e s d a g e n ØYVIND TVEIT Vinconsult Leverandør AINA OPPERMANN Gastronaut Leverandør Dere er en ny leverandør i Nores. Vi er spent på hva dere jobber med. Vi jobber med systemer for preservering og temperering av åpnede vinflasker. Nøkkelord er håndtering, eksponering og ikke minst preservering av vin. Hva er unikt med systemet deres? Vi synes vi har den beste løsningen for musserende vin spesielt, videre synes vi at det skal være enkelt for restauranter og barer å tilby viner på glass uten å være bekymret for at vinen blir oksidert. Med vårt system reduseres risikoen for svinn. Hvordan er interessen? Kjempebra, til nå har vi allerede fått ti nye kunder. Hvilke fordeler har en slik messe for dere? Nores har en bred medlemsmasse og messen er en stor og interessant markedsplass og kontaktarena. Vi møter gamle og nye kunder og bruker tiden her til å pleie kontaktene våre. Det er også kjekt å få vist frem hva man brenner for, og jobber med. Du er på din aller første Noresmesse. Hva synes du så langt? Det er kjekt. Det er en stor messe, en fin hall og veldig god stemning her. Hva får dere ut av en messe som dette? Vi får møte nye, potensielle kunder og samtidig er det selvsagt kjekt å treffe gamle kunder. Med base i Oslo er det ikke alltid lett å få reist nok og truffet kunder rundt omkring i landet. Messen er en utmerket mulighet for oss å få hilst på folk. Er det noe spesielt i dag som har blitt lagt merke til? Vi har fått en del oppmerksomhet rundt den nye steintøyserien vår fra Revol. Ellers er det kjekt å svare nysgjerrige messedeltagere på spørsmål om resten av porteføljen vår. Highasakite på secenen i Stavanger konserthus

10 Hardanger tekst Ove Svendsen foto Montag Hardanger er så langt mer enn en storslått naturopplevelse. Omgitt av bratte fjell og dype fjorder finnes en rik tradisjon og vertskap, bevertning og lokale mat- og drikketradisjoner. Hardanger Fjellfisk ligger like ved Tyssedal i Odda kommune og spesialiserer seg på oppdrett av norsk fjellørret. Magasinet hadde lyst å bli bedre kjent med produktet fra produksjon til tallerken og tok turen innom for å se med egne øyne.

11 OPPRETTET 1977 STED TYSSEDAL ANSATTE 10 PRODUKSJON 80 TONN Hardanger fjellfisk Ørretoppdrett i Tyssedal kom først i gang i 1977 da under navnet Norsk Fjellfisk og med hovedfokus på rakfisk. Nye eiere tok over i 2000 og endret både navn og satsningsområde. Det som i dag heter Hardanger Fjellfisk har 10 ansatte med mål å levere fersk fjellørret av prima kvalitet hver eneste uke året gjennom.

12 h a r d a n g e r fjellfisk h a r d a n g e r fjellfisk De ti karene i fjellhallen rommer omtrent 80 tonn fisk. Biolog Signe Jordal overvåker systemene døgnet rundt. Ved å benytte et helt lukket system forekommer ikke sykdommer, noe som igjen fjerner behovet for antibiotika eller medikamenter. FISK I FJELLHALL Selve prosessen fra rogn til fisk er spektakulær, og ikke minst overraskende på grunn av den enorme utsprengte fjellhallen vi befinner oss i. Vi spør daglig leder Helge Patterson mer om produksjonsprosessen. Har vi forstått det riktig at denne gigantiske fjellhallen ble sprengt ut utelukkende for dette formålet? Det stemmer, men det er ikke bare hallen som er spesiell. Et av nøkkelelementene er at vi fører vannet ned fra fjellet og via nabobedriften for å få riktig temperatur på vannet. Hvordan gjør dere det? Vi har et godt samarbeid med Tinfos Titan & Iron KS som ligger like ved. Fjellvannet er først innom smelteverkets varmeveksler før det pumpes inn i ørretkarene. Hvor viktig er vanntemperatur for fisken og produksjonen? Kjempeviktig, sier biolog Signe Jordal. Det tar ca. ett og et halvt år for fisken å oppnå en optimal slaktevekt på 500 gram. For å nå dette tidskjema er det viktig at vannet holder en konstant temperatur på 12 grader. Blir vannet kaldere dovner rett og slett fisken bort og slutter å spise

13 h a r d a n g e r fjellfisk h a r d a n g e r fjellfisk Fjellvannet til Hardanger Fjellfisk går først gjennom varmeveksleren til nabobedriften, dette bidrar til at vannet holder stabilt 12 grader hele året. Daglig leder Helge Patterson, med Trond Skråmestø fra Lerøy og biolog Signe Jordal på kaien utenfor fjellhallen. BESKYTTET FRA VÆR OG VIND DISTRIBUSJON Og dette har vi forstått er ganske sunn fisk? Det er det. Og i tillegg til at det er noe av det nærmeste man kommer til villfisk, har vi på dette anlegget aldri brukt antibiotika eller vaksiner. Hvis vi oppdager parasitter, løser vi det ganske enkelt med å tilføre litt saltvann i karene. At vi ikke resirkulerer vannet vi bruker fører også til gode vilkår for frisk fisk. I tillegg er ørreten fysisk inne i en fjellhall, noe som gjør at den lever beskyttet fra vær og vind året rundt. Vi bruker rogn fra Tunhovdsjøen i Hardanger, skyter Helge inn. Dette er naturlig rogn som ikke blir avlet på, noe som også bidrar til at vi har få, om ingen problemer med sykdom. Hver mandag, er samtlige på Hardanger Fjellfisk i sving med utkjøring av fisk. Ørreten lastes levende opp i store vannkar med litt tilsatt oksygen for en rask kjøretur til Simadalen i Eidfjord for slakting og videre distribusjon. Allerede tirsdag er produktet tilgjengelig i Oslo og Bergen. Onsdag i Stavanger. Fjellørreten sorteres i fem vektkategorier som spenner fra 300 til 900 gram, alt etter kundens ønsker og behov. En av Nores fiskeleverandører, Lerøy Sjømatgruppen, er med oss til anlegget. Trond Skråmestø i Lerøy Alfheim forteller litt om deres arbeid med produktet. Fisken leveres Lerøy i Bergen ukentlig for utkjøring til kundene. Det er stor etterspørsel og god tilgang på fjellørreten. HARDANGER FJELLFISK Fra dette anlegget leveres fisk etter ønsket størrelse, fra gram. Hardanger fjellørret er særlig populært i sommersesongen. Red.anm: Også andre fiskeleverandører kan levere Hardanger fjellørret og den distribueres over hele landet. Ørreten holder en slaktevekt på mellom gram. etter ønsket størrelse fra kunden

14 OPPRETTET 1995 STED NORDHEIMSUND ANTALL SENGER CA 70 BYGNINGER 21 Hardingasete Vi er ivrige etter å teste kvaliteten og får med oss noen fine ørretfileter videre. Vi er på vei til Kurs- og konferansesenteret Hardingasete og kokkene Øyvind Vestrheim og Tina Marie Dingsøyr-Vik. Paret har en imponerende CV fra prisbelønte kjøkken i Norge og i utlandet og vet nøyaktig hva man skal gjøre med norsk fjellørret. Hardingasete ble startet opp av Jarle Hjartåker for nesten 20 år siden. Fastlegen i Tørvikbygd begynte prosjektet med et tomt gårdstun som han litt etter litt flyttet inn gamle innkjøpte vestlandshus på. De 21 restaurerte bygningene vi ser på tomten stammer fra mellom 1600 og 1800 tallet og alle husene har i dag navn etter bygdene de opprinnelig stammer fra.

15 h a r d i n g a s e t e h a r d i n g a s e t e Hardingasete består av 21 restaurerte bygninger fra tallet og tilbyr overnattingsplass til ca. 70 gjester Erlend Lundblad er daglig leder på stedet. Han forteller at Hardingasete i dag har tre store markeder; kurs og konferanse, internasjonale grupper og bryllupsgjester som fyller dagene med breturer, fiske, tunleik og oppvarmede badestamper på tunet med spektakulær vestlandsk utsikt. Vi har plass til ca. 70 til overnatting og skreddersyr gjerne pakker for gjestene våre. I tillegg til de opplevelsene som finnes i Hardanger tilbyr vi også opplevelser som finnes her på stedet. For oss er mat fra Hardanger naturligvis sentralt i alt vi gjør. Vi har brukt mye tid på å lage en god hjemmeside for å få frem stemningen, naturen og ikke minst kokkene våre som holder en meget høy nasjonal og internasjonal standard. Nores er på besøk før sesongen har startet opp for fullt i Hardanger. Badetemperaturen er fremdeles avskrekkende for de fleste og det ligger - som det så ofte gjør her - regn i luften. Ute på tunet på Hardingasete er det likevel stor aktivitet. Rundt en enkel tallerken står lyssettere, fotografer, nysgjerrige og selvsagt de to kokkene Øyvind og Tina, ansvarlige for matopplevelsen i dag og ellers. FOTO ØYSTEIN KLAKEGG 28 29

16 o p p s k r i f t e r Kokkene øyvind vestrheim og tina marie dingsøyr vik begynte samtidig i kokkeyrket. Kokkeparet har reist langt tiltross ung alder og trives tydelig sammen på Hardingasete der de er på sitt fjerde år -langt borte fra kjas, mas og travle michelinkjøkken. Etter å ha jobbet noen år i hovedstaden og utenlands tilbragte de 3 år på Svalbard. Svalbard gjør noe med deg, sier Øyvind. Der fikk vi smaken på en roligere og mer sosial hverdag enn den er på gourmetscenen. Da vi fikk tilbud fra Hardingasete var det en mulighet som passet perfekt for oss. I tillegg er Øyvind fra disse traktene. Vi har en pause fra restaurantjaget sier Tina Marie. Her lager vi jordnære retter som vi gjerne gjør litt mer elegante. Rustikk eleganse om du vil. For oss handler mat om naturen og hva den har å by på, skyter Øyvind inn. Det handler om lokal forankring og gamle tradisjoner tolket på nytt. Korte, eksplosive sesonger og det å se og oppleve de stedene råvarene kommer fra. Teknikken er grunnlaget. Hva slags råvarer liker dere å bruke? Vi bruker selvsagt mye lokale råvarer, blant annet har vi en Øyvind Vestrheim og Tina Marie Dingsøyr BAKGRUNN Statholdergaarden, Bagatelle, Restaurant Oscarsgate, Gordon Ramsay, Mathias Dahlgren og Huset ØYVIND Det Norske Kokkelandslaget FELLES UTGIVELSER «Arktiske fristelser» Dinamo Forlag egen sopplukker og en jeger som skaffer oss hjort, sier Tina Marie. Bær og urter finnes overalt i området her, så det plukker vi selv. Men dette tar vel tid? Det gjør absolutt det, så vi er derfor avhengige av de gode, litt større leverandørene som for eksempel kan levere frukt og grønt utenfor sesong. Selv om vi er opptatt av lokal mat så er vi ikke fanatiske omkring dette. Når vi finner gode råvarer fra andre deler av landet så benytter vi selvsagt det også. Det er også litt enklere å jobbe på denne måten siden vi ikke tilbyr á la carte, sier Tina Marie. Fjellørretten vi tok med fra Hardanger Fjellfisk blir nå lagt opp. Det er fin fisk sier Øyvind, god kvalitet. Han serverer fileten lettsyltet og forsiktig kaldrøkt, med blomkål og skalldyrskrem, sitrussmør og eple. 31

17 o p p s k r i f t e r Tartar av Hardangerørret med eple og brønnkarse 4 Skinn- og benfri fileter av ørret 1 stk vårløk 1 potte brønnkarse Agurk Gari (sylta ingefær) Egg Olje Eple 2 stk sjalottløk Kutt ørret i små terninger og bland med finkuttet vårløk, salt, pepper, finrevet sitronskall og litt olivenolje. Kutt løk i tynne skiver og kok de i 1 del eddik 2 deler sukker og 3 deler vann i ca 5 min. Tørk godt av og legg utover brett med bakepapir under. Stek i ovn på 125 grader til de er gyllensprø. Bland 1 egg, 1 ts dijonsennep, 1 ts hvitvinseddik og finhakket brønnkarse. Bland med en stavmixer mens du sper med en tynn stråle olje, det er nok olje når den har majoneskonsistens. Smak til med salt, pepper og litt sitronsaft. Bruk en mandolin og kutt tynne skiver av eple og agurk. Begynn med eple, så en skive agurk og til slutt litt syltet ingefær. Vik over eple og anrett som på bilde. 33

18 o p p s k r i f t e r Asparges og ramsløkrisotto med Hardangerørret 4 skinn og benfri fileter 200 g risottoris 2 sjalottløk 2 stk vårløk Ramsløk 1 bunt asparges 1 stk lyst brød 0/5 dl hvitvin Smør Parmesan Finkutt løken og fres den blank i olivenolje, stek risen i løken til alt er blankt, ha i kvitvin og la den koke inn. Spe risotto med mild kyllingkraft og kok risen mør. Mot slutten av koketiden ha i finkuttet asparges, ramsløk og vårløk. Smak til med noen terninger kaldt smør, parmesan og salt/pepper. Skal ha en kremete konsistens. Finhakk fisken og kjevle den tynt mellom plastfilm ha den på frys. Når den er fryst tar du den ut og stikker ut store «smultring former» og anrett over varm risotto, fisken kommer til å legge seg som et slør over risen. Bruk en pensel og ha på litt olivenolje og maldonsalt på fisken. Anrett med sprø toast, parmesan, urter og asparges 35

19 o p p s k r i f t e r Lettbakt Hardangerørret med blomkål og crudite 4 benfri fileter 1 stk blomkål Skalldyrkraft 1 squash 2 epler Kjørvel 2 dl fløte 1 dl h-melk Sitron 1 dl hvitvin 2 stk sjalottløk Finkutt løken og fres blank med litt olje, ha på kvitvin og kok helt inn. Ha så på fløte og melk og la det småkoke i 10 min. Smak til med smør, sitron saft og finrevet skall og salt/pepper. Kutt blomkål i grove biter og kok helt mør med litt melk og fløte, kjør til en glatt og fast pure, smak til med en veldig redusert skalldyrkraft. Kutt squash og eple i lange tynne strimler, smak til med olivenolje, sitronsaft, finkuttet kjørvel og salt/pepper Bak fisken på grader med skinnsiden opp ca 10 min til skinnet løsner, bruk en pensel og ha på litt brunet smør og maldonsalt. 37

20 o p p s k r i f t e r Røkt Hardangerørret med rømme, potet og flatbrød 4 benfri fileter Rømme 2 stk mandelpotet 200 g løyrom 2 egg Persille Rødløk Sukker/salt ørret i ca min, skyll godt av og tørk med papir. Kaldrøkes i ca 20 min. Heng rømme i kaffefilter natten over og ha i sprøytepose. 250 g grov rug, 250 g sammalt kveite, 250 g byggmel, 1 ts salt og ca 5 dl vann. Dette er grunnoppskriften på flatbrød. Elt samen og kjevles så tynt som mulig, for så å stekes på takke. Kok potet og stikk ut små sylinderformer med en kjernehus utstikker. Finkuttt rødløk. Hardkok egg og ta ut plommen og riv fint på en rasp. Stykk fisken i passe små stykker og bak den under plastfilm på 55 grader i ca 10 min til skinnet løsner. 39

21 Tørre tider Tørr sider er i vinden på horecamarkedet i Norge tekst Ove Svendsen foto Montag bruker man den relativt tørre engelske sideren Bulmers Original Cider som eksempel, så viser tall fra Vinhuset at dette produktet på to år har mer enn doblet salget. Fra flasker i 2012 til flasker i På barer og utesteder blir det med andre ord vanligere å finne tørr sider på flaske og på fat. Hans Skretting, daglig leder på gastropuben Pingvinen i Bergen har over lengre tid hatt tørr, norsk sider på tappetårn og sier at produktet er meget populært. Vi selger ca liter sider i uken nå fra 20 liters Keykeg, og ikke bare fordi sideren er tørr. Forsøk vi har gjort med tørr, importert sider har ikke hatt den samme suksessen som dette. Norsk sider er etter min mening et langt bedre produkt enn de fleste importerte. Jeg tror også at det har betydning for populariteten at sideren er fra Norge. Vi er på siderjakt i Ulvik i Hardanger. Her på 60 ende breddegrad Nord finnes ypperlige forhold for dyrking av aromatisk, syrlig og frisk frukt til spising, til eplemost og ikke minst til siderproduksjon. Fra 1890 og frem til 1920 tallet fantes det også store siderfabrikker i Hardanger. Disse eksporterte eplesider til byer rundt omkring i Europa helt frem til 1921, da det hele tok slutt på grunn av innstramminger i loven for omsetning og produksjon av alkohol. Men selv om fabrikkene den gang la ned, så levde sider fra Hardanger videre som egen kjellerprodusert drikke til både store og små høytider. Høyt oppe i en av de sydvendte skråningene i Ulvik finner vi Asbjørn Børsheim Hakastad og Ulvik frukt og Cideri. Asbjørn er tidligere rektor fra Hjeltnes Gartnerskole og selv om han fremdeles underviser litt på si, går hoved- 40

22 t ø r r e tider t ø r r e tider eplerektor Asbjørn Børsheim Hakastad tilbringer mye tid blant epletrærne gjennom hele året for å legge til rette for perfekt frukt. parten av tiden hans med til å lage eplemost og tørr, syrlig eplesider. I 2003 var han en av foregangsmennene til en sentral og viktig aktør for dagens siderproduksjon i Hardanger: Hardanger Siderprodusentlag. Hvor mange medlemmer er dere i dag? Vi er ca. 40 medlemmer og er en interesseorganisasjon med både profesjonelle aktører og produsenter som driver på hobbybasis. Hva var motivasjonen for å etablere Hardanger Siderprodusentlag? Målsettingen var å bedre den generelle kvaliteten på sider men også å få sider over bordet og ut på markedet. Det var også et mål å etter hvert gjøre det mulig for de som ønsket å få solgt sider direkte fra gårdene. I dag er dette mulig for opp til 4,7% såfremt SIDER FRÅ HARDANGER har beskytta geografisk betengelse I 2009 ble Sider frå Hardanger godkjent som geografisk beskytta betegnelse av Matmerk/LMD. «Sider frå Hardanger er det eneste alkoholholdige produktet i Norge som har beskyttet geografisk betegnelse. Sideren skal være laget på epler dyrket, pressa, gjæret og tappet i Hardanger. Det er ikke lov med konsentrat. man har statlig tilvirknings- og produksjonsløyve. I tillegg må kommunen gi kommunalt butikkløyve. Hvordan jobbet dere med selve fremstilling- og produksjonsdelen? Vi satte også fokus på det tekniske, på gjærkultur og stabilitet i gjæringsprosessen, ikke minst for å få ned alkoholnivåene. I gamle dager var det ikke uvanlig med mye restsukker og opptil 13% alkohol i produktene. Vi ønsket å lage en renere, friskere og tørrere sider med en distinkt og tydelig eplesmak. Hvor hentet dere kunnskapen fra? Vi reiste til siderproduserende områder både i Storbritannia og Frankrike for å få inspirasjon og faglig påfyll. Vi samarbeidet også med Bioforsk i Ullensvang og invi- Det jobbes flittig med det tekniske i kjelleren for å oppnå optimal stabilitet under gjæringen

23 t ø r r e tider t ø r r e tider I gamle dager var det ikke uvanlig med opp til 13% alkohol, men for å oppnå en renere og tørrere sider med den karakteristiske Hardangerske eplesmaken har Hakastad senket alkoholnivået. terte en siderprodusent fra Normandie til Hardanger for faglig støtte. I tillegg til en tilnærmet perfekt beliggenhet for epleproduksjon er Hardanger også velsignet med et rikt utvalg tradisjonelle eplesorter. Asbjørn forklarer at det i tillegg til han selv, er flere produsenter her som bruker gamle eplesorter som Bramley Seedling, Ripston og Surepletre for å gi sideren mer smak, friskhet og tanniner. I andre siderproduserende land må man begrense siderproduksjonen til spesielt egnede siderepler fordi de vanlige spiseeplene ikke er syrlige nok. I Norge og Hardanger derimot, er vekst- og modningsperioden såpass lang på grunn av lav temperatur, at eplene bevarer aroma og friskhet nok til at man også kan bruke vanlige spisesorter som Discovery, Gravenstein, Summerred og Aroma til siderproduksjon. Mye av sideren fra mindre produsenter i Hardanger og andre steder har på grunn av volum og pris ofte egen distribusjon. Knut Børgesen fra Vinhuset i Bergen sier at de skal kunne skaffe det aller meste til sine kunder, men at ordren gjerne kan ta litt tid. Det er praktisk talt umulig for oss å ha alt som er tilgjengelig på lager. Men vi gjør gjerne avtaler med leverandørene dersom de ønsker å ha produktene sine inne på kortere varsel. Hansa Borg Bryggerier registrerer også at tørr sider er blitt mer populært. Kommunikasjonsansvarlig Anette Karlsen sier at det fremdeles er deres halvtørre sider, Grevens Cider som selger mest, med den største markedsandelen i Norge på 53%, og de ser at det er de usukrede variantene som øker mest i popularitet. I lys av at sidermarkedet er voksende og at forbrukerne er nysgjerrige på nye varianter er det ikke unaturlig at også tørr sider blir mer populært, spesielt ettersom flere menn begynner å få øynene opp for sider. Vi jobber hele tiden med å ha en riktig og god produktportefølje for våre kunder, slik at vi til enhver tid kan svare på den etterspørselen som er blant forbrukerne, sier Anette

INNKJØP SOM GIR MERSMAK

INNKJØP SOM GIR MERSMAK Kontaktinformasjon Vår administrasjon har kontor på Skøyen i Oslo. Vi er totalt 10 ansatte i Nores, likt fordelt mellom Norge og Sverige. Vi som jobber for Nores Norge, er: Eilif Andreassen Administrerende

Detaljer

godt, sunt, enkelt og raskt

godt, sunt, enkelt og raskt meny2001 1,6 kg blåskjell 200 gr usaltet smør 1 fedd hvitløk 10 stk soltørket tomat (evt 1 frisk tomat) 2 stk sjalottløk 1 skive spekeskinke 10 blader basilikum 2 ss tomatpuré 1/2 ts salt 1/4 ts pepper

Detaljer

NORSK ØRRET Elsket av kokker verden over

NORSK ØRRET Elsket av kokker verden over NORSK ØRRET Elsket av kokker verden over La deg inspirere med NORSK ØRRET Introduksjon Hvordan tilberede Norsk ørret vokser opp i de kalde, klare norske fjordene, hvor saltvann møter friskt smeltevann

Detaljer

Matshow Elverum 8 August

Matshow Elverum 8 August Matshow Elverum 8 August Under Jakt og fiskedagene i Elverum skal det være et DRM show på 1 time som skal vis koketekniker og nye smaker av vilt. Alle oppskriftene er til 4 personer. ROUGE Corporation

Detaljer

Skap påskestemning med sild!

Skap påskestemning med sild! Skap påskestemning med sild! Koriander og ingefærsild 5 stk eddikmarinerte sildefileter 2 dl eddik, 7 % 4 dl vann 3 1/2 dl sukker 2 ss eplecidereddik 1 ts brunt sukker 1 dl olivenolje 1 stk rødløk i skiver

Detaljer

NYHETER SEPTEMBER 2013 N 03 2013

NYHETER SEPTEMBER 2013 N 03 2013 NYHETER SEPTEMBER 2013 N 03 2013 September Nyheter! Her finner du alle våre spennende nyheter i september. Vi håper du lar deg friste til å prøve nyhetene våre som vi tror både dere på kjøkkenet og spisegjestene

Detaljer

Opplysningskontorene i Landbruket Landbruks og Matdepartementet

Opplysningskontorene i Landbruket Landbruks og Matdepartementet Oppskriftshefte for PoppOpp restauranten 1/11 2010 Opplysningskontorene i Landbruket Landbruks og Matdepartementet Aperitiff: Syrlig blå smoothie Oppskriften gir ca 10 glass Ingredienser: 2 dl eple juice

Detaljer

Hellstrøms ovnsbakte torsk Onsdag

Hellstrøms ovnsbakte torsk Onsdag Hellstrøms ovnsbakte torsk Onsdag 15-30 min Ca.1400 gr torskefilet 2 brokkoli 2 squash 4 rødløk 8 fedd hvitløk Sherry tomater Olivenolje Salt og pepper 1. Del squash, brokkoli og løk i passende biter.

Detaljer

Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS 20 40 MIN 4 PORSJONER

Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS 20 40 MIN 4 PORSJONER Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS 20 40 MIN 300 g laksefilet i terninger 4 stk finhakkede sjalottløk 1 2 stk finhakket rød chili saft og finrevet skall av 1 stk lime 1 ss margarin 3 dl vann 2 dl

Detaljer

Skap påskestemning med sild!

Skap påskestemning med sild! Skap påskestemning med sild! Koriander og ingefærsild 5 eddikmarinerte sildefileter 4 dl vann 3,5 dl sukker 2 dl eddik, 7 % 1 rødløk i skiver 50 g frisk ingefær 1 ss korianderfrø 1 bunt frisk koriander

Detaljer

Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt

Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt INGREDIENT LIST 600 g laksefilet, uten skinn og bein smør Potetmos 6 stk potet 1 dl melk 1 ss smør Tilbehør brokkoli Framgangsmåte 1 Skjær laksen

Detaljer

Skap julestemning med sild. Det trenger ikke være så vanskelig å lage sild til jul. Det er lov å jukse litt

Skap julestemning med sild. Det trenger ikke være så vanskelig å lage sild til jul. Det er lov å jukse litt Skap julestemning med sild Det trenger ikke være så vanskelig å lage sild til jul. Det er lov å jukse litt Sild er en glemt skatt med utallige muligheter, det er bare å bruke fantasien! Alt du trenger

Detaljer

KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min

KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min INGREDIENSER 4 PORSJONER 4 stk kyllingfilet 2 ss olje til steking 1 stk gul paprika 1 stk rød paprika 4 stk vårløk 4 stk grove pitabrød 2 dl matyoghurt 4 stk salatblad

Detaljer

Oppskrift Speket elg:

Oppskrift Speket elg: KLEIVSTUAS ELGMENY Speket elg på potet flatbrød Servert med pepperrotkrem laget på snøfrisk og en fennikelsalat. Elg i tynne skiver med høstens bær Servert med gruvelagret ost og urtemajones. Tartar med

Detaljer

Makrell enkle retter med en smak av sommer

Makrell enkle retter med en smak av sommer Makrell enkle retter med en smak av sommer Lyse sommernetter, blikkstille hav og gode venners lag har en smak, og det er smaken av grillet makrell. Makrellen tilbringer vinteren på dypt vann utenfor Sørvest-Norge,

Detaljer

1 Sett over vann til blomkål og sett ovnen på 200 grader. 2 Baconet strimles og stekes gyllent og sprøtt i stekepanne på litt over

1 Sett over vann til blomkål og sett ovnen på 200 grader. 2 Baconet strimles og stekes gyllent og sprøtt i stekepanne på litt over MIDDELS 30 MIN. B L O M K Å L O G A S PA R G E S S A L AT M E D K R U T O N G E R O G BAC O N 100 g bacon i strimler/biter 1 blomkål - i små buketter 6 grønne asparges skrelt og delt i staver 6 reddiker

Detaljer

Skrell gulrøttene, og kutt de i grove biter. Finhakk hvitløken. Ha dette sammen med smøret i en gryte og surr dette på middels varme i noen minutter.

Skrell gulrøttene, og kutt de i grove biter. Finhakk hvitløken. Ha dette sammen med smøret i en gryte og surr dette på middels varme i noen minutter. VERDENS BESTE GULROTSUPPE Onsdag 10 økologiske gulrøtter 2 ss smør 2 fedd hvitløk 1 ss revet ingefær 4 dl kyllingbuljong (min er fra helsekosten) 4 dl fløte/melk 1/2 sitron 1 appelsin Skrell gulrøttene,

Detaljer

Nytt fra volontørene. Media og jungeltelegrafen

Nytt fra volontørene. Media og jungeltelegrafen NUMMER 3 Nytt fra volontørene Nytt fra april 2011 I dette nummeret 1 Media og jungeltelegrafen 2 Hundvåg bydelshus 3 Metropolis 4 Tasta bydelshus 5 Bekkefaret bydelshus 5 Neste måned Media og jungeltelegrafen

Detaljer

Slik blir du en ekte grillkonge!

Slik blir du en ekte grillkonge! Slik blir du en ekte grillkonge! Posted on May 19, 2014 by felles Hvordan ta grillmaten til nye høyder? Her er oppskriftene som gir vann i munnen! Pølser med lomper på engangsgrillen er både enkelt og

Detaljer

Oppskrifter på garantert gode pølser

Oppskrifter på garantert gode pølser Det er mye kjøtt i de beste pølsene Foto: H2W, Dreyer/Hensley Styling: Nina Sjøen, Paul Løwe Oppskrifter på garantert gode pølser www.gilde.no Garantert gode pølser De beste pølsene er de som er garantert

Detaljer

SERVICE PERFORMANCE SOLUTIONS

SERVICE PERFORMANCE SOLUTIONS QUALITY IMPROVEMENT SERVICE PERFORMANCE SOLUTIONS FOR HOSPITALITY AND TRAVEL INDUSTRIES OPPLEVELSESKONFERANSEN 29. OKTOBER 2015 0 QualityNANNA ImprovementULSTEIN Agenda Kl. 10.00 11.00 Introduksjon QI

Detaljer

Opplevelse - experience, adventure. 1. Begivenhet el. hendelse man har vært med på 2. Personlig fortolkning

Opplevelse - experience, adventure. 1. Begivenhet el. hendelse man har vært med på 2. Personlig fortolkning Opplevelse - experience, adventure 1. Begivenhet el. hendelse man har vært med på 2. Personlig fortolkning Opplevelsesøkonomi Landbrukssamfunnet via industrisamfunnet til service- og kunnskapssamfunnet.

Detaljer

Dette er Tigergjengen

Dette er Tigergjengen 1 Dette er Tigergjengen Nina Skauge TIGER- GJENGEN 1 Lettlestserie for unge og voksne med utviklingshemming og lærevansker 2 3 Skauge forlag, Bergen, 2015 ISBN 978-82-92518-20-5 Tekst og illustrasjoner,

Detaljer

ENKELT OG GODT. 7 retter du garantert lykkes med

ENKELT OG GODT. 7 retter du garantert lykkes med ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med Foto: Studio Dreyer-Hensley OVNSBAKT LAKS MED SITRON GJØR DET ENKELT! Vi vet at mange har lyst til å spise mer fisk, men at de tror det er så vanskelig å

Detaljer

Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag

Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER INGREDIENSER 600 g renskåret svinekjøtt i strimler 2 ss margarin til steking 1 2 ts salt 1 4 ts pepper KÅL- OG KOKOSSALAT: 350 g hodekål

Detaljer

...1100 meter over hverdagen... booking@harahorn.no www.harahorn.no Telefon: 32 05 51 10

...1100 meter over hverdagen... booking@harahorn.no www.harahorn.no Telefon: 32 05 51 10 ...1100 meter over hverdagen... Bedriftsarrangement på Harahorn Vi har sett hvordan Harahorn virker på menneskene som kommer hit. Skuldrene senkes, folk henter inspirasjon og blir kreative under den høye

Detaljer

Kyllingwok med fullkornsnudler Onsdag

Kyllingwok med fullkornsnudler Onsdag Kyllingwok med fullkornsnudler Onsdag Kyllingwok med fullkornsnudler 600 g kyllingfilet 1 ss olje 1/2 ts salt 1/2 ts pepper 1 stk løk 2 stk gulrot 1/2 stk brokkoli 200 g hodekål 1 pk frisk babymais 1 stk

Detaljer

ET HAV AV MULIGHETER

ET HAV AV MULIGHETER ET HAV AV MULIGHETER meny Marinert laks à la Gastronomisk Institutt 500 g laksefilet Marinade 500 g sukker 490 g salt 1dl sake Pepperblanding 30 g sort helpepper 20 g hvit helpepper ristes i varm panne

Detaljer

Gulrotsuppe Onsdag. https://www.tine.no/oppskrifter/middag-og-hovedretter/supper/gulrotsuppe-med-ingefær

Gulrotsuppe Onsdag. https://www.tine.no/oppskrifter/middag-og-hovedretter/supper/gulrotsuppe-med-ingefær Gulrotsuppe Onsdag Tid 25 min TIPS: Noen poteter har mer stivelse i seg enn andre. Stivelse gjør at suppen tykner. Synes du suppen blir for tykk kan du ha i litt mer vann. - Du trenger 1 kg gulrot 5 hvitløksfedd

Detaljer

Arven fra Grasdalen. Stilinnlevering i norsk sidemål 01.03.2005. Julie Vårdal Heggøy. Oppgave 1. Kjære jenta mi!

Arven fra Grasdalen. Stilinnlevering i norsk sidemål 01.03.2005. Julie Vårdal Heggøy. Oppgave 1. Kjære jenta mi! Stilinnlevering i norsk sidemål 01.03.2005. Julie Vårdal Heggøy Oppgave 1 Arven fra Grasdalen Kjære jenta mi! Hei! Hvordan går det med deg? Alt vel i Australia? Jeg har noe veldig spennende å fortelle

Detaljer

ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med

ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med Gjør det t! OVNSBAKT LAKS MED SITRON 600 g 2 ss 4 ss laksefilet uten skinn og bein soyasauce sitron 2 ½ vårløk grønt eple hjertesalat avokado Salat Vi vet

Detaljer

Siste rapport fra Bremen, uke 3.

Siste rapport fra Bremen, uke 3. Siste rapport fra Bremen, uke 3. Vi har gått inn i vår siste uke her i Bremen, mange av oss synes det skal bli godt å komme hjem til kjente trakter, men alle kommer nok til å savne det å være utplassert

Detaljer

SC1 INT KINO PÅL (29) og NILS (31) sitter i en kinosal. Filmen går. Lyset fra lerretet fargelegger ansiktene til disse to.

SC1 INT KINO PÅL (29) og NILS (31) sitter i en kinosal. Filmen går. Lyset fra lerretet fargelegger ansiktene til disse to. PÅ DIN SIDE AV TIDEN v5.0 SC1 INT KINO (29) og (31) sitter i en kinosal. Filmen går. Lyset fra lerretet fargelegger ansiktene til disse to. hvisker i øret til Pål Vil du gifte deg med meg? Hva? trekker

Detaljer

KRABBE 7 ENKLE RETTER DU VIL LYKKES MED

KRABBE 7 ENKLE RETTER DU VIL LYKKES MED KRABBE 7 ENKLE RETTER DU VIL LYKKES MED TASKE- KRABBE Taskekrabben er den vanligste krabben langs norskekysten, og kalles gjerne bare krabbe. Krabben bruker lang tid på å vokse i det kalde klare vannet.

Detaljer

Ekte sjømatopplevelser!

Ekte sjømatopplevelser! Ekte sjømatopplevelser! Den ekte smaken! Vi inviterer deg med på en SMAK AV KYSTEN et møte mellom havets skatter og nyskapende kokekunst. På hvert av våre utvalgte spisesteder kan du nyte sjømat av ypperste

Detaljer

Reker med couscous Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt

Reker med couscous Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt Reker med couscous Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt INGREDIENT LIST 400 g reker, uten skall 4 dl vann 1 terning grønnsaksbuljong 1 ss olje 4 dl couscous 2 fedd hvitløk 2 stk paprika, rød 1 ss olje 125

Detaljer

Bruk ledig tid til å plukke av alt fiskekjøttet, og samle dette i den store kjelen.

Bruk ledig tid til å plukke av alt fiskekjøttet, og samle dette i den store kjelen. Oppskrift og detaljert framgangsmåte Arnstein s fiskegrateng Det var nylig (jan. 09) tilbud (kr 59,90/kg) på fersk lofotskrei her jeg bor (Skien), og som den fiskeelskeren jeg er, kjøpte jeg 8 kg. De fleste

Detaljer

OPPSKRIFTER PÅ TØRRFISK KLIPPFISK BOKNAFISK

OPPSKRIFTER PÅ TØRRFISK KLIPPFISK BOKNAFISK OPPSKRIFTERPÅTØRRFISK KLIPPFISK BOKNAFISK Accomodata En av de mest tradisjonsrike rettene fra Liguriaområdet, Genova. Dette er en gryterett på tørrfisk. Basert på 4 porsjoner 600 gram tørrfisk utvannet

Detaljer

Opplysningskontoret for frukt og grønt ønsker å inspirere og motivere til økt forbruk av frukt og grønt. Myndighetenes kostholdsanbefalinger lyder

Opplysningskontoret for frukt og grønt ønsker å inspirere og motivere til økt forbruk av frukt og grønt. Myndighetenes kostholdsanbefalinger lyder Opplysningskontoret for frukt og grønt ønsker å inspirere og motivere til økt forbruk av frukt og grønt. Myndighetenes kostholdsanbefalinger lyder Spis minst fem porsjoner grønnsaker, frukt og bær hver

Detaljer

POTET- OG PURRELØKSUPPE EKSPRESSMENY. med bacon og krutonger. Suppe: Bacon: BASISVARER: Salt, pepper, solsikke-/rapsolje.

POTET- OG PURRELØKSUPPE EKSPRESSMENY. med bacon og krutonger. Suppe: Bacon: BASISVARER: Salt, pepper, solsikke-/rapsolje. Tips: Litt nykvernet sort pepper, kaldpresset olivenolje og revet muskatnøtt er godt å tilsette ved servering. Ønsker du en rikere smak på suppen, kan du tilsette en fløteskvett, crème fraîche eller rømme

Detaljer

Enkle hverdagsretter med laks

Enkle hverdagsretter med laks Enkle hverdagsretter med laks Hverdagsretter med laks Alle er sultne og ingen orker å vente. Maten skal helst på bordet så fort som mulig. Da går mange for kjappe løsninger som gir lite næring. Tenk om

Detaljer

Hva må til for at et større sortiment av plantesorter skal komme i salg?

Hva må til for at et større sortiment av plantesorter skal komme i salg? Hva må til for at et større sortiment av plantesorter skal komme i salg? Med hovedfokus på frukt og grøntbransjen Nina Heiberg FoU sjef Gartnerhallen Større sortiment av plantesorter Flere sorter innen

Detaljer

Wok med økologisk kjekjøtt

Wok med økologisk kjekjøtt Wok med økologisk kjekjøtt 600g økologisk kjekjøtt 50g økologisk rød paprika 100g økologisk brokkoli 100g økologiske gulrøtter 100g økologisk purre eventuelt 4 vårløker 1 økologisk rødløk 3ss rapsolje

Detaljer

Stekt laks med pæresalat Onsdag

Stekt laks med pæresalat Onsdag Stekt laks med pæresalat Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt 700 g laksefilet, uten skinn og bein 4 ss hvetemel 0,5 ts salt 0,5 ts pepper 4 stk pære 2 dl crème fraîche, lett Tilbehør potet Del laksen i stykker,

Detaljer

Kylling med ananas og kokosris (Onsdag 17/9 14)

Kylling med ananas og kokosris (Onsdag 17/9 14) Kylling med ananas og kokosris (Onsdag 17/9 14) ENKEL 20 40 MIN Ris kokt i kokosmelk får en deilig, eksotisk smak som passer godt til kylling. Stekt ananas med kokos setter prikken over i-en. 4 Porsjoner

Detaljer

Ovnsbakt dill- og tomatlaks med bulgur

Ovnsbakt dill- og tomatlaks med bulgur Ovnsbakt dill- og tomatlaks med bulgur 2 dl Nutridrink Protein aprikos 1 dl kremfløte 1 ss konsentrert skalldyrkraft 2 ss tomatpuré 1 ts sambal oelek 2 ts konsentrert sitronsaft på flaske eller fra fersk

Detaljer

Uke 7 - mandag. Treninngslogg for Siri. Tidspunkt Motbakkeløp 4-2 intervall Kommentar

Uke 7 - mandag. Treninngslogg for Siri. Tidspunkt Motbakkeløp 4-2 intervall Kommentar Uke 7 - mandag Jeg var veldig spent. Beina mine var litt støle etter en joggetur sent søndag kveld. Været var så fint og kaldt, at jeg tenkte at denne testen kom til å bli perfekt. Pulsen var passe lav,

Detaljer

Enkle hverdagsretter med laks

Enkle hverdagsretter med laks Enkle hverdagsretter med laks Hverdagsretter med laks Alle er sultne og ingen orker vente! Likevel kan du velge gode, sunne hverdagsmiddager. Dette oppskriftsheftet gir deg seks gode forslag. God middag!

Detaljer

OPPLEV MULIGHETENE PÅ FORNEBUPORTEN

OPPLEV MULIGHETENE PÅ FORNEBUPORTEN OPPLEV MULIGHETENE PÅ FORNEBUPORTEN VELKOMMEN TIL FORNEBUPORTEN Fornebuporten ønsker å være et naturlig sosialt samlingspunkt på Fornebu. Vi ønsker deg velkommen enten du er her på forretningsbesøk eller

Detaljer

Geitmyra juniorkokk Bare rot!

Geitmyra juniorkokk Bare rot! Geitmyra juniorkokk Bare rot! Et kurs ved Geitmyra matkultursenter med Hans Edvard Reppen Høsten 2015 Kursrekken er gjennomført med støtte av Eckbos Legater Sylta beter Sylting er en gammel konserveringsmetode

Detaljer

EKSAMENSOPPGAVE NFUT0006 NORSK FOR UTLENDINGER KORTKURS. Kandidatnummer:

EKSAMENSOPPGAVE NFUT0006 NORSK FOR UTLENDINGER KORTKURS. Kandidatnummer: EKSAMENSOPPGAVE NORSK FOR UTLENDINGER KORTKURS Kandidatnummer: Faglig kontakt under eksamen: Tlf instituttkontoret: 73 59 65 47 Eksamensdato: 1. desember 2011 Eksamenstid: 3 timer Studiepoeng: 7,5 Tillatte

Detaljer

Geitmyra juniorkokk Frittata og kryddereple

Geitmyra juniorkokk Frittata og kryddereple Geitmyra juniorkokk Frittata og kryddereple Et kurs ved Geitmyra matkultursenter med Hans Edvard Reppen Høsten 2015 Kursrekken er gjennomført med støtte av Eckbos Legater Eggepanne med potet og spinat

Detaljer

7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER

7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER RASK 7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER TORSKE- PANNE RASKE RETTER MED FISK! Vi vet at mange har lyst til å spise fisk oftere. Det er bare et hinder: man tror fisk betyr komplisert mat som tar lang

Detaljer

Dressinger og dipp. Guacamole

Dressinger og dipp. Guacamole Dressinger og dipp. Guacamole 2 modne avokado 1 tomat 1 lime Litt chili hvis du tørr? Evn litt hvitløk og koriander For å runde smaken kan det være lurt med ¼ ts salt og evt ¼ ts sukker hvis ikke søte

Detaljer

Ølbrasiert Lammeskank

Ølbrasiert Lammeskank Ølbrasiert Lammeskank Ølbrasiert lammeskank 2 ss olivenolje 4 stk Gilde Polarlam lammeskank 1 stk hakket løk 1 stk stilkselleri (stangselleri) 2 finhakket hvitløksfedd 3 dl øl (alkoholfritt kan godt brukes)

Detaljer

Cornelias Hus ligger i Jomfrugata, i Trondheim sentrum. cornelias hus.indd 22 08-07-09 14:05:10

Cornelias Hus ligger i Jomfrugata, i Trondheim sentrum. cornelias hus.indd 22 08-07-09 14:05:10 Cornelias Hus ligger i Jomfrugata, i Trondheim sentrum. cornelias hus.indd 22 08-07-09 14:05:10 Butikkbesøk: Cornelias Hus Kremmerånden råder i Cornelias Hus Du må være kremmer for å drive butikk. Det

Detaljer

Vil du at jeg personlig skal hjelpe deg få en listemaskin på lufta, som får kundene til å komme i horder?

Vil du at jeg personlig skal hjelpe deg få en listemaskin på lufta, som får kundene til å komme i horder? Betaler du for mye for leads? Vil du at jeg personlig skal hjelpe deg få en listemaskin på lufta, som får kundene til å komme i horder? Fra: Sten Morten Misund Asphaug Torshov, Oslo Kjære bedrifteier Jeg

Detaljer

Stekt laks med ruccolacouscous Onsdag Send meg tips! Per porsjon: 432 kcal Laks med smakfull marinade og spennende tilbehør.

Stekt laks med ruccolacouscous Onsdag Send meg tips! Per porsjon: 432 kcal Laks med smakfull marinade og spennende tilbehør. Stekt laks med ruccolacouscous Onsdag Send meg tips! Per porsjon: 432 kcal Laks med smakfull marinade og spennende tilbehør. Stekt laks 600 g laksefilet 1 ss olje 1 dl tabasco Garlic Skjær laksefileten

Detaljer

Fremgangsmåte for å lage Laksepudding

Fremgangsmåte for å lage Laksepudding Fremgangsmåte for å lage Laksepudding av Elev Elevsen og Medelev Hjelpersen Manus til Photostory 3: I denne digitale presentasjonen skal du få lære å lage Laksepudding, som du ser på oppskriften her. Det

Detaljer

Geitmyra juniorkokk Havets gleder

Geitmyra juniorkokk Havets gleder Geitmyra juniorkokk Havets gleder Et kurs ved Geitmyra matkultursenter med Hans Edvard Reppen Høsten 2015 Kursrekken er gjennomført med støtte av Eckbos Legater Saltbakt rødspette Saltbaking er en spennende

Detaljer

REKER 7 VELSMAKENDE RETTER

REKER 7 VELSMAKENDE RETTER REKER 7 VELSMAKENDE RETTER REKECOCKTAIL MED NY VRI REKER 2 skiver loff 2 hjertesalat ½ agurk mango 4 ss majones 2 ss soyasaus lime De norske rekene vokser opp dypt nede i kaldt, klart vann. Det er det

Detaljer

Asiatisk. Med tips og oppskrifter av Edgar Ludl. Økologisk frilandsgris smaken av norsk natur

Asiatisk. Med tips og oppskrifter av Edgar Ludl. Økologisk frilandsgris smaken av norsk natur Asiatisk Med tips og oppskrifter av Edgar Ludl Økologisk frilandsgris smaken av norsk natur Grøstadgrisen skal få bruke sine naturlige instinkter Vår filosofi er at grisen skal ha det godt fra fødsel til

Detaljer

Nå er Danmarks mest solgte frossensuppe endelig i Norge! VINN. PARTY-kasseroller SE PÅ BAKSIDEN OPPSKRIFTER MED FERDIG SUPPE

Nå er Danmarks mest solgte frossensuppe endelig i Norge! VINN. PARTY-kasseroller SE PÅ BAKSIDEN OPPSKRIFTER MED FERDIG SUPPE Nå er Danmarks mest solgte frossensuppe endelig i Norge! VINN PARTY-kasseroller SE PÅ BAKSIDEN OPPSKRIFTER MED FERDIG SUPPE En god suppe skal tilberedes med stor tålmodighet. Men ikke tilfeldigvis din.

Detaljer

Makrell. enkle retter med en smak av sommer

Makrell. enkle retter med en smak av sommer Makrell enkle retter med en smak av sommer Grillet lettgravet makrell Lyse sommernetter, blikkstille hav og gode venners lag har en smak, og det er smaken av grillet makrell. Makrellen tilbringer vinteren

Detaljer

Kyllingfilet med gratinerte rotfrukter Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER

Kyllingfilet med gratinerte rotfrukter Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER Kyllingfilet med gratinerte rotfrukter Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER INGREDIENSER 4 stk kyllingfilet 2 ss flytende margarin 3 stk gulrot 2 stk persillerot 2 skive sellerirot 100 g revet parmesan 1 ts tørket

Detaljer

BYGG- OG HVETERIS. Tilbered Bygg- og Hveteris Express i vannbad på 5 minutter eller i mikro en på 90 sekunder.

BYGG- OG HVETERIS. Tilbered Bygg- og Hveteris Express i vannbad på 5 minutter eller i mikro en på 90 sekunder. e n k e lt å t i l b e r e d e sunne og gode oppskrifter BYGG- OG HVETERIS Tilbered Bygg- og Hveteris Express i vannbad på 5 minutter eller i mikro en på 90 sekunder. finn flere oppskrifter på www.mollerens.no

Detaljer

MEDLEMS INFO. Fortsatt ledig plass på vertskapskurs 3. 4. juni. Du finner mer info i invitasjonen som ble sendt ut 8.4. Nye nettsider Side 3

MEDLEMS INFO. Fortsatt ledig plass på vertskapskurs 3. 4. juni. Du finner mer info i invitasjonen som ble sendt ut 8.4. Nye nettsider Side 3 MEDLEMS INFO Årgang 16 nummer 2 April 2015 Deltagelse på messer Side 2 Nye nettsider Side 3 Nye medlemmer Side 5 Fortsatt ledig plass på vertskapskurs 3. 4. juni Vi vil minner om invitasjonen til vertskapskurs

Detaljer

CHRISTMAS LIKE THE ONES YOU USED TO KNOW

CHRISTMAS LIKE THE ONES YOU USED TO KNOW CHRISTMAS LIKE THE ONES YOU USED TO KNOW Radisson Blu Hotel Storgata 2 8006 Bodø, Norge T: 75 51 90 00 conference.bodo@radissonblu.com radissonblu.com/hotel-bodo HJERTELIG VELKOMMEN...til en stemningsfull

Detaljer

Du finner alle våre restauranter på: marche-restaurants.com. marche-restaurants.com. Si at du liker Marché! facebook.com/marcherestaurantsnorge HVAM

Du finner alle våre restauranter på: marche-restaurants.com. marche-restaurants.com. Si at du liker Marché! facebook.com/marcherestaurantsnorge HVAM Friske fristelser i NORGE Du finner alle våre restauranter på: marche-restaurants.com! E G R O N V A K A EN SM lv Norge som Spesialiteter fra du kan lage se HVAM LIER SØR VESTBY HOLMESTRAND RYGGE ØST/VEST

Detaljer

Ny trend! Skulle du ønske du kunne kutte trøstespising og sjokolade? Kanskje mindful eating er noe for deg.

Ny trend! Skulle du ønske du kunne kutte trøstespising og sjokolade? Kanskje mindful eating er noe for deg. Mindful eating handler om å få et mer bevisst forhold til hva du spiser og hvorfor. Ny trend! Skulle du ønske du kunne kutte trøstespising og sjokolade? Kanskje mindful eating er noe for deg. TEKST JULIA

Detaljer

MIN SKAL I BARNEHAGEN

MIN SKAL I BARNEHAGEN MIN SKAL I BARNEHAGEN Bilde 1: Hei! Jeg heter Min. Jeg akkurat fylt fire år. Forrige uke hadde jeg bursdag! Jeg bor i Nord-Korea. Har du hørt om det landet før? Der bor jeg sammen med mamma, pappa, storebroren

Detaljer

Møt vinteren med noe varmt i koppen marche-restaurants.com

Møt vinteren med noe varmt i koppen marche-restaurants.com HOT DRINKS Møt vinteren med noe varmt i koppen marche-restaurants.com Ta med & lag selv Aromatisk te Te med appelsin og mynte Ingredienser til 1 tekopp: V appelsin 1 kvist frisk mynte 250 ml vann 1 ss

Detaljer

velkommen til det lille personlige hotellet på Lampeland

velkommen til det lille personlige hotellet på Lampeland velkommen til det lille personlige hotellet på Lampeland Hotellet Lampeland Hotell kjennetegnes som det lille personlige hotellet et moderne hotell med personlig preg, lun og hyggelig atmosfære. Hotellet

Detaljer

Duchessepoteter Potetmos tilsatt eggeplomme, formes med en sprøytepose eller kniv, pensles og stekes deretter i ovn.

Duchessepoteter Potetmos tilsatt eggeplomme, formes med en sprøytepose eller kniv, pensles og stekes deretter i ovn. Moseboken Duchessepoteter Potetmos tilsatt eggeplomme, formes med en sprøytepose eller kniv, pensles og stekes deretter i ovn. 800 g potet 2 dl lettmelk 2 eggeplommer 1/2 ts muskat rapsolje til pensling

Detaljer

Geitmyra juniorkokk Fisk fra nord og sør

Geitmyra juniorkokk Fisk fra nord og sør Geitmyra juniorkokk Fisk fra nord og sør Et kurs ved Geitmyra matkultursenter for barn med Mai Linn Muskaug Kursrekken er gjennomført med støtte av Eckbos Legater CEVICHE Ceviche er en rett fra Sør-

Detaljer

Julemiddager som imponerer. uten stress

Julemiddager som imponerer. uten stress Julemiddager som imponerer uten stress Julelaks med pepperrotkrem og frisk salat Tid til å være sammen Alle middager trenger ikke være så vanskelige. Du får en perfekt laks i stekeovnen, en delikat rett

Detaljer

Elg. & co. En viltkokebok. Helena Neraal. Foto Anne Manglerud Kjøkkensjef og tilrettelegger Marie Englund

Elg. & co. En viltkokebok. Helena Neraal. Foto Anne Manglerud Kjøkkensjef og tilrettelegger Marie Englund Elg & co En viltkokebok Helena Neraal Foto Anne Manglerud Kjøkkensjef og tilrettelegger Marie Englund 4 Velkommen En viltkokebok er heldigvis ingen kjemitime. Leser du disse linjene, er sjansen stor for

Detaljer

Salater fra Montebello

Salater fra Montebello Salater fra Montebello Grønn linsesalat 6 dl grønne linser 1 ½ pakke med ruccula 6 stenger stangselleri 300 g feta i tern 6 ss ristet pinjekjerner 9 ss hvitvinseddik Litt salt Litt chilisaus 9 ss olje

Detaljer

Svinefilet. Med tips og oppskrifter av Edgar Ludl. Økologisk frilandsgris smaken av norsk natur

Svinefilet. Med tips og oppskrifter av Edgar Ludl. Økologisk frilandsgris smaken av norsk natur Svinefilet Med tips og oppskrifter av Edgar Ludl Økologisk frilandsgris smaken av norsk natur Vår filosofi er at grisen skal ha det godt fra fødsel til slakt Hans Runar og Gry Beate Knapstad, gründere

Detaljer

Lag mat med Mille. Muffins med hvit sjokolade og mais. Sånn gjør du: Det skal du bruke: (ca. 9-10 muffins)

Lag mat med Mille. Muffins med hvit sjokolade og mais. Sånn gjør du: Det skal du bruke: (ca. 9-10 muffins) Muffins med hvit sjokolade og mais (ca. 9-10 muffins) 75 g smør 75 g sukker 2 egg 1 dl yoghurt, f.eks. gresk yoghurt Revet appelsinskall fra 1 appelsin (godt vasket) 180 g hvetemel 1½ ts bakepulver 50

Detaljer

Pressemelding. Bland sommerdrinkene i en hurtigmikser - BPR Juni 2007

Pressemelding. Bland sommerdrinkene i en hurtigmikser - BPR Juni 2007 Bland sommerdrinkene i en hurtigmikser - BPR Juni 2007 Nå om sommeren passer det å fylle opp kjøleskapet med frukt og grønnsaker og erstatte halvfabrikata med sunnere råvarer. På deilige sommerdager kan

Detaljer

JAKTEN PÅ PUBLIKUM 15-29 år

JAKTEN PÅ PUBLIKUM 15-29 år JAKTEN PÅ PUBLIKUM 15-29 år Sted: Hammerfest, Arktisk kultursenter 13/11/2011 Kunst og kultur skal være tilgjengelig for alle - men er alt like viktig for alle, og skal alle gå på ALT? Dette var utgangspunktet

Detaljer

tilbehør. Disse rettene var nydelige!

tilbehør. Disse rettene var nydelige! Bremen uke 2 Hei igjen, i uken som har gått har vi jobbet fra tirsdag til fredag. Mandag var vi ut på tur med Torstein og flere av de tyske lederne, vi besøkte fem plasser som produserer lokale råvarer.

Detaljer

Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag MIN 4 PORSJONER

Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag MIN 4 PORSJONER Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER INGREDIENSER 600 g renskåret svinekjøtt i strimler 2 ss margarin til steking 1 2 ts salt 1 4 ts pepper KÅL- OG KOKOSSALAT: 350 g hodekål

Detaljer

Tid for SKREI! 5 smakfulle oppskrifter

Tid for SKREI! 5 smakfulle oppskrifter Tid for SKREI! 5 smakfulle oppskrifter Tradisjonell skreimølje ca. 1 kg fersk skrei/torsk i skiver 1 dl salt 2 l vann hel svart pepper Rogn 1 rogn av skrei/torsk, ca. 400 g 1 l vann 2 ss salt Lever ca.

Detaljer

Sannsynligheten for å reise på ferie neste 3 år

Sannsynligheten for å reise på ferie neste 3 år Hvorfor Optima? Mer kunnskap om konkurransesituasjonen Mer kunnskap om reisemålet Norges styrker og svakheter Mer kunnskap om hvem som er potensielle Norgesturister Mer kunnskap om hva som er viktig for

Detaljer

Forvarm ovnen til 180 grader. Legg blomkålen i en ildfast form. (Om du skal bruke rester av kylling eller skinke kan du legge det også i formen).

Forvarm ovnen til 180 grader. Legg blomkålen i en ildfast form. (Om du skal bruke rester av kylling eller skinke kan du legge det også i formen). Blomkålgrateng 30 min Dette trenger du til 4 porsjoner 1 kg blomkålbuketter 0,5 ts muskat 60 g gulost, revet 25 g smør 25 g hvetemel 3 dl melk salt og nykvernet pepper 2 ss griljermel Slik gjør du det:

Detaljer

God tekst i stillingsannonser

God tekst i stillingsannonser God tekst i stillingsannonser I dag skal vi studere stillingsannonsen nærmere la oss inspirere av gode eksempler utfordre klisjeene og se på alternative formuleringer gå gjennom en sjekkliste for kvalitetssikring

Detaljer

Kyllingfilet med råkost Onsdag

Kyllingfilet med råkost Onsdag Kyllingfilet med råkost Onsdag Kyllingfilet med råkost er både sunt og svært raskt å tilberede. Middagen er ferdig servert på et kvarter INGREDIENSER 4 stk kyllingfilet 1 ss flytende margarin til steking

Detaljer

Nytt fra Utgave 18, desember 2012 Stiftelsen Anker Studentboliger og hotel www.anker.oslo.no

Nytt fra Utgave 18, desember 2012 Stiftelsen Anker Studentboliger og hotel www.anker.oslo.no Nytt fra Utgave 18, desember 2012 Stiftelsen Anker Studentboliger og hotel www.anker.oslo.no + = Stordriftsfordeler Ansvarlig redaktør: Ronny F. Sandvik, Markedsdirektør Anker STI. ronny@anker.oslo.no

Detaljer

Lavinobrød konditor lærling Cacas? kakeformer Hele norges kaker

Lavinobrød konditor lærling Cacas? kakeformer Hele norges kaker Lavinobrød Det kommer så masse nytt innen baking. Jeg husker godt da jeg var konditor lærling, vel da var det mest brødformer og spiselige bilder var det ingen som hadde hørt om. Godt at ting forandrer

Detaljer

12 fantastiske oppskrifter!

12 fantastiske oppskrifter! 12 fantastiske oppskrifter! BEST itest Wilfa vaffeljern er fulle av spennende muligheter Slipp løs kreativiteten med Wilfa og The Flying Culinary Circus Dette heftet er ment som en inspirasjonskilde til

Detaljer

oppskrifter fra jord til bord Innhold baketips Ostesmørbrød Arme riddere AV grovt brød grove horn

oppskrifter fra jord til bord Innhold baketips Ostesmørbrød Arme riddere AV grovt brød grove horn oppskrifter fra jord til bord Innhold baketips Ostesmørbrød Arme riddere AV grovt brød Sandwich grove horn Baketips Forkortelser dl = desiliter 1 dl = 100 ml g = gram ts = teskje ss = spiseskje pk = pakke

Detaljer

Smak & Eleganse. oksesjysaus kyllingsjysaus svinesjysaus

Smak & Eleganse. oksesjysaus kyllingsjysaus svinesjysaus Smak & Eleganse oksesjysaus kyllingsjysaus svinesjysaus Kyllinglår med ris og ratatuolli 10 stk kyllinglår TORO Parboild Ris 65 g TORO kyllingsjysaus pastøs 1 l vann olivenolje 1 stk squash 1 stk aubergine

Detaljer

Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk

Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk Hot og godt! Dette er fjerde del i en kursrekke over fire kvelder om ulike matlagingsteknikker. Oppskriftene finner du også i oppskriftbasen vår. De andre kursene i rekken

Detaljer

Wrap med laks og mangosalat Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt

Wrap med laks og mangosalat Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt Wrap med laks og mangosalat Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt INGREDIENT LIST 600 g laksefilet, uten skinn og bein 2 ss margarin, flytende 1 ts salt 0,5 ts pepper Mangosalat 1 stk mango 0,5 stk chili,

Detaljer

SMB magasinet. en attraktiv. arbeidsplass. Ny avtale - Enkel og effektiv levering. Gode resultater - år etter år

SMB magasinet. en attraktiv. arbeidsplass. Ny avtale - Enkel og effektiv levering. Gode resultater - år etter år FORNØYD MEDLEM: «Opplevde å spare både tid og penger da vi ble medlem» side 3 SMB magasinet Nr. 2. 2014, Årgang 10 ISSN 1890-6079 B MB Medlemsblad ASB magasinet or SMB Tjenester for SMB Tjenester AS Nr.

Detaljer

Kvinne 66 ukodet. Målatferd: Redusere alkoholforbruket

Kvinne 66 ukodet. Målatferd: Redusere alkoholforbruket Kvinne 66 ukodet Målatferd: Redusere alkoholforbruket 1. Sykepleieren: Men det ser ut som det er bra nå. Pasienten: Ja, nei, det går fort over dette her. 2. Sykepleieren: Gjør det vondt? Pasienten: Ja,

Detaljer

N Ø K K E L H U L L E T

N Ø K K E L H U L L E T 8. 10. årstrinn 1 (7) NØKKELHULLET Oppgave 1 Kryssord 2 5 6 7 10 3 4 1 11 9 12 8 N Ø K K E L H U L L E T 1. Magert kjøttpålegg 2. Sunt brød i matpakken 3. Grov pasta 4. «Cauliflower» på engelsk 5. Sprø,

Detaljer

White Paper Plantasjen

White Paper Plantasjen White Paper Plantasjen Når man kommuniserer i mange kanaler samtidig er det avgjørende å møte kunden med det tilbudet de er på jakt etter. [ ]Utgangspunktet vårt har hele tiden vært å skape verdens mest

Detaljer