FØRSTEHJELP I VINTERFJELLET

Transkript

1 STI OG VARDE Medlemsmagasin for Bergen Hordaland Turlag Nr 201 årgang FØRSTEHJELP I VINTERFJELLET EGEN VRI PÅ HYTTEMATEN DE BESTE FOTOTIPSENE Naturopplevelser for livet 12år

2 LEDER Æreslem aktiv turleder Johannes Øvreås. EIT STORT ÅR FOR TURLAGET! 2 INNHOLD Førstehjelp i vinterfjellet Familielemskap12 Basecamp i Uskedalen1 Fototips for nybegynnere 1 Egen vri hyttematen 22 Morsomme hytteleker Turprram 8 Instruktør Ole Kristian Johannessen turleder Fredrik Brun. Nils Bull leder turen opp Ulriken. Einar Johan Grieg, tidligere daglig leder i Bergen Hordaland Turlag. Bjarne Huuse konen Anne-Marit. Administrasjonen I Turlaget feirer! Trimmelines Kirsten Søgnen landsstyrelem Børge Brundtland. Helene Ødven stand Torgallmenningen. Tidligere styreleder Jørgen Faye vei Ulriken. Skribent Ågot Caroline Nilssen generalsekretær i DNT Nils Øvreaas. Steinar Olsen mottar æreslemskap. Jubileumstur vidden. Styreleder Tore Johan Smidt Turbo. Statsminister Erna Solberg åpnet Friluftslivets år vind i håret. Miljøforkjemper Øystein Dahle nestleder i DNT Berit Kjøll. Vi starta jubileumsåret opning av Friluftslivets år i januar. Statsminister Erna Solberg heldt opningstalen la vekt kor viktig friluftslivet er for folkehelsa at vi må ta vare viktige natur- friluftsverdiar for framtida. Erna er gammal speidar tolte nokre skikkelege haglbyger den dagen. Vi heldt fram nasjonalt naturvernfagleg seminar Fløien folkerestaurant. At Bergen Hordaland Turlag starta jubileumsåret Friluftslivets år både NRK- TV2- nyheitene same kveld, gjorde oss stolte. Heilt frå januar av har lokallaga gruppene i Bergen arrangert jubileumsturar. Først ut var Askøy, styreleiar Tore Johan Smidt var å sparke i gang jubileumsturprrammet. Mange har nytta høvet å bli. Turane har gått i nærområda, langt ute ved kysten i høgfjellet. Jubileumsturen i Kvinnherad i juli vart slått i hop opninga av Historisk vandrerute, styreleiar i DNT, Berit Kjøll, vår eigen Børge Brundtland, var blant gjestane. Tusen takk dykk alle for eit stort engasjement mykje turglede i året som har gått. På jubileumsfesten i Håkonshallen var gode turvener turlagsfolk pynta høgtideleg storslått fest. 12 år var jubilanten, då slår Turlaget stortromma. Flotte taler var det, hovudtalen stod vårt æreslem Jørgen Faye for. Daverande fylkesordførar Tom-Christer Nilsen bidr både tale song. Turlaget utnemnde fem nye æreslemer takkar alle for fine ord talar. Takk så alle dykk som var stades festen bidr denne fine markeringa, alle sponsorane som sikra at jubileumsfesten fekk slik pomp prakt i Håkonshallen. Jubileumshelga i april var spekka aktivitetar for store små. Fredagen arrangerte jubileumskomiteen salutt frå Ulriken. NRK var oss filma alt live saluttar for gonger 2! Laurdag var det turbofest Nordnes stand gåver blide turlagsfolk Torgallmenningen. Søndagen tok Byfjellstrimmen oss flott tur Vidden. Jubileumshelga har vi oss i minnet i mange år fram. Jubileumskomiteen har gjort eit stort godt arbeid, vi takkar dei for innsatsen. Steinar Olsen var leiar i komiteen elles var lemene Hans Kristian Flaaten, Rolf Ryttvad Tore Johan Smidt, Jane Britt Daae Helene Ødven frå administrasjonen. Rolf Ryttvad laga eigen jubileumslo festskrift historia Turlaget. For å markere jubileet i Bergen, vart det sett i gang eit turpostprram som fekk namnet TiturBergen. Tiltaket vart finansiert GC Rieber fondene si bursdagsgåve Turlaget kr skot frå Hordaland fylkeskommune. Dei gode turpostopplegga lokallaga vart så synleggjort nettsidene. Eit anna tak for jubileet har vore å digitalisere historieboka «Vilt, vått vakkert» søkefunksjonar. I legg er det sett i gang arbeid å utgje ein publikasjon om dei siste ti åra i Turlaget. Eit grovmanus er skrive av Thorbjørn Kaland. Dei nye nettsidene var ferdige bursdagen viser ein sprek aktiv 12-åring. Over sommaren var det tid for fest igjen, for vi måtte ha ein fest i fjellet så! Det var 88 gjester bords Stavali turisthytte i august, god mat drikke. Odda Ullensvang Turlag hadde arrangert fellestur frå Vivelid, deltakarane den deltok festen. Mange tok seg opp den vakre Husedalen. Takk vertskapet dykk som var oss fjellfesten. Ja, året har vore spekka fine hendingar, vi rundar no av jubileumsåret. Friviljug innsats er berebjelken i vår organisasjon, de har nok ein gong vist det store hjartet engasjementet for friluftsliv turglede. Takk alle saman velkommen å vere vidare i åra som kjem! ANDRÉ MARTON PEDERSEN HELENE ØDVEN, DAGLEG LEIAR I BERGEN OG HORDALAND TURLAG FORSIDE: Eidsbugarden. FOTO: Espen Haagensen.

3 OPPLEV FJELLET PÅ RIKTIG UTSTYR SVEINUNG KLYVE ESPEN HAAGENSEN Et turlag i vekst: Flere flere vil komme seg ut tur MEDLEMMER For første gang i historien har Turlaget nå lemmer, 120 flere enn samme tidspunkt i fjor. Vi ser klart at friluftsliv er populært i befolkningen. Stadig flere oppdager Turlaget. Vi er aktive digitale plattformer, føremeldingene som ligger hjemmesiden vår forteller om forholdene i fjellet. Nye hjemmesider, annonsering, inspirasjonsmagasinet Til Fjells, vår nye hytte Gullhorgabu, tett dial lokallagene ikke minst all den enorme stå--viljen initiativene hos de frivillige er blant årsakene at vi fortsatt er i vekst. Grågavlbrua, nydelig pyntet for høytidelig åpningsseremoni. Under rnebuskene ser du hytte- ruteansvarlig Johnny Bjørge initiativtaker Per Småbrekke, for anledningen pyntet grønn DNT-lue. SISTE NYTT FRA ADMINISTRASJONEN I TURLAGET Jane Britt Daae gir seg etter fire år som fast satt organisasjonsansvarlig i Bergen Hordaland Turlag. Hun er nå gått i en sling som avdelingsdirektør i NAV Laksevåg. Det har vært meningsfylt inspirerende å følge Turlaget som satt. I min periode har Turlaget satset å bygge et fylkeslag, flere lokallag, vi har skapt gode møteplasser for å støtte frivilligheten. Turlaget er i god driv, jeg gleder meg å fortsette som frivillig i laget, sier Daae Sti Varde. Det vil bli satt ny organisasjonsleder. Catrine Frei tar som regnskapsansvarlig etter Irene Haugen, som stødig har addert subtrahert Turlagets vegne i fire år. I legg får vi et nytt ansikt i Turbutikken. Einar Sæther trer som ny leder for Turbutikken f.o.m.. januar 201. Einar har drevet salg, butikk lemsservice i en årrekke har planer om å utvikle Turbutikken videre. Vi kommer å savne våre gode kollegaer, samtidig som vi ønsker de nye hjertelig velkommen gleder oss å bli kjent dem. HØYTIDELIG ÅPNING AV GRÅGAVLBRUA Ingen bro er for liten for en stor forseggjort åpningsfest! For torsdag 8. oktober var det høytidelig åpning av den nyoppsatte Grågavlbrua i Bergsdalen, mellom Småbrekke Gullhorgabu. På vei opp mot broen ble det diktet en vise, som ble ærbødig fremført av Jostein Minde. I legg ble det lest dikt holdt flere flotte taler. Men snorklippingen under en portal av rnegreiner broen var nok selve høydepunktet under åpningsseremonien, mener hytte- rutesjef Johnny Bjørge. Initiativtaker Per Småbrekke har gjort en fabelaktig jobb for å sette opp broen. Sti Varde ønsker broen et langt godt liv håper mange glade turfolk vil ha glede av den i fremtiden. Valg av riktige ski sko er avgjørende for en god skiopplevelse. Vi har kompetansen utvalget slik at vi sammen finner utstyret ditt behov. Velkommen inn for en hyggelig skiprat! FISCHER ALFA BARNESKIPAKKE MED GORE TEX SKO Definitivt den aller beste barnepakken markedet. Country Crown er en bred innsvingt ski smørefri såle, Alfa TX 10 skoen Gore Tex membran ullfor holder barna varm tørr beina. Leveres Rottefella Dino binding. Skilengder: cm. Skostørrelser: 0 8. Pakkepris: 1.99, FISCHER E 109 X LITE SKIN TECH FJELLSKIPAKKE Nå kortfell system. Dette er pakken for krevende høyfjellsturer. Fischer E 109 er en kraftig, bred lettsvingt ski stålkant hele 18mm innsving. Sammen den nye Crispi Bre støvelen i Gore Tex Super Telemark bindingen, er dette virkelig en pakke vi går god for. Skien kan så godt kombineres Crispi Bc Stetind i Gore Tex Rottefella Magnum binding hvis en prioriterer gåingen. Pakkepris:.999,.99, Markeveien, rett ved Torgalmenningen. Telefon 2 00 eller info@outdoorbergen.no ÅPNINGSTIDER TORSDAG LØRDAG 10 1 FISCHER POWERLITE SKIPAKKE Smal, innsvingt superlett stålkant ski for preparerte løyper i marka fjellet. Skien sikrer deg trygt godt svinggrep alle underlag. Vi har kombinert denne skien Alpina Combi ( herre ) Combi Eve ( dame ) som er lette varme støvler solid ankelstøtte. Pakkepris:.99, ÅSNES NANSEN CECILIE FJELLSKIPAKKE Kanskje den optimale fjellskien. Bred stålkantski god bæreevne moderat gåspenn for høyfjellsturer i kupert norsk terreng. Integrert fellelås slik at en kan bruke kortfeller. Sammen den nye Crispi Bre støvelen i Gore Tex Super Telemarkbindingen, er dette virkelig en topp høyfjellspakke. Skien kan så godt kombineres Crispi BC Stetind i Gore Tex Rottefella Magnum binding hvis gåingen prioriteres. Pakkepris:.99,.999, FISCHER E 99 X LITE SKIN TECH SKIPAKKE Nå kortfell system. Den anerkjente fjellklassikeren som kan brukes både i utenfor løypen. Stålkantski langspenn, smørelomme 1 mm innsving. Vi har kombinert denne skien støvlene Alpina Traverse BC eller Crispi BC Stetind. Pakkepris:.99,.99, ÅSNES INGSTAD FJELLSKIPAKKE En bred moderne fjellski meget god bæreevne supre kjøreegenskaper. Perfekt turer i krevende bratt terreng. Moderat gåspenn samt integrert fellelås. Bør brukes sammen en mm støvel, så her har vi satt sammen en pakke Voile kabelbinding, samt den nye Crispi Bre støvelen. Alternativ er Crispi Svartisen støvelen som har en mykere såle, men stivere ankelmansjett. Pakkepris:.99,.99, Foto: ÅSNES vsveinung Klyve

4 NØKKELEN TIL EN TRYGG TUR LIGGER I FORBEREDELSENE Mange legger ut tur i vinterfjellet uten å være bevisst farene de utsetter seg for. Det hevder Erik Bauge, vinterturleder i Bergen Hordaland Turlag lem av skredgruppen Hordaland Røde Kors. På vei en større skredøvelse i Myrkdalen forteller han hva som skal for å håndtere risikoen i fjellet. pasienten bevisstløs, må vedkommende legges i sideleie, pusten må våkes kontinuerlig. Hvis pasienten ikke puster, må man utføre hjerte-lunge-redning helt ambulansepersonell ankommer. Dette bør læres et førstehjelpskurs, mener Bauge. GRAV DEG NED Å holde varmen hvis uhellet først er ute krever et minimum av utstyr, men hva folk pakker i sekken, begrenses ofte av et ønske om å bære minst mulig. Går du deg svett ikke har deg ekstra skift, kan det bli riktig utrivelig dersom du må natte i det fri. Det handler om god turplanlegging, om å ha relevant kunnskap det rette utstyret for å takle situasjonene som kan oppstå. Ikke bare krevende turer, men så lette turer, når man tror at ingenting kan gå galt. Bauge trekker frem skredfare, kulde, værforandringer uhell som de største utfordringene i vinterfjellet, i legg at man ofte er avskåret fra hurtig hjelp. Hvis en skade eller sykdom gjør det umulig å fortsette ferden, man ikke er i stand å ta vare seg selv eller turkameraten hjelpen kommer, kan selv et tråkk få alvorlige konsekvenser, sier han. KAMP MOT KLOKKEN I Myrkdalen skal Bauge delta en øvelse for et av vinterfjellets «worst case»-scenarier: en skredulykke. Et ukjent antall skiløpere ligger begravet i snømassene det populære skisenteret. Politiet, Norske Redningshunder skredgruppen Hordaland Røde Kors er blant dem som er kalt for å hjelpe skipatruljen i Myrkdalen, som allerede er i gang søket. Det haster. Hjelpemannskapene jobber ut fra at en person som ligger begravd i snøen vil kveles etter 1 minutter. I en luftlomme kan man klare seg i ytterligere 20 minutter. Den profesjonelle hjelpen er heldigvis ikke langt unna i Myrkdalen, men hva gjør man egentlig som førstemann ulykkesstedet? Det første man må tenke, er egen sikkerhet. Er det trygt der du befinner deg, gjelder det å følge personene i skredet. Hvor mange er det, hvor føres de hvor begraves de av snømassene? Det er opplysninger som kan bidra å avgrense søkeområdet. Får du i legg notert tidspunktet for skredet, vil det være hjelp i det videre redningsarbeidet pasientbehandlingen, sier Bauge. Deretter må man ta sling om man skal kontakte hjelp umiddelbart eller gå i gang redningsarbeidet egen hånd. Er man ved et skisenter, er det naturlig å varsle først, men befinner du deg langt fra hjelp, må du vurdere om du skal bruke det første kritiske kvarteret kameratredning heller varsle siden. Ved ulykker i fjellet er det politiets nødnummer, 112, som skal benyttes, sier han. Uavhengig av hva man velger er det viktig å ta ledelsen i redningsarbeidet frem politiet kan ta. Folk blir ofte stående se hverandre. Få sikt ressursene du har rådighet sett folk i gang, oppfordrer Bauge. NEDKJØLT Skipatruljen oppdager raskt to personer i skredets flate. De er nedkjølte redde, men ellers i god behold. Så lokaliserer hjelpemannskapene to nedgravde skredofre ved hjelp av et hurtigsøk sendermottaker. Det gir en ny utfordring. I legg å fortsette søket må de nå så ivareta skiløperne som er funnet. Ettersom menneskekroppen bare fungerer innenfor et snevert temperaturintervall, vil det å holde pasienten varm være en avgjørende del av førstehjelpsinnsatsen, uansett hvilken skade pasienten har. Personer som graves ut, bør holdes i snøhulen de kan evakueres eller man har satt opp annet ly, selv om deres første instinkt ofte vil være å komme seg ut. Hulen vil holde rundt null grader beskytte mot nedkjøling. Er Et godt liggeunderlag hindrer varmetap bakken, mens flere lag varme klær eller fuktsperre reduserer varmetapet ved fordampning hindrer utskiftning av den oppvare luften rundt kroppen. Man bør være utstyrt for å holde varmen en hel natt, for selv i bynære strøk kan det ta lang tid før noen kommer unnsetning, spesielt når dårlig sikt hindrer evakuering helikopter, minner den erfarne vinterturlederen om. Jeg anbefaler så alle å ha seg en spade for å kunne grave seg ned i tide. Det gir viktig ly mot vær vind, sier han. Alternativt kan man benytte en vindsekk, som man trer hodet sitter inni. Vindsekken kan utgjøre forskjellen liv død om man ikke klarer å grave seg ned i tide. Det beste er likevel en fôret fjellduk. Disse er tyngre dyrere, men mye varmere. Vindsekken er likevel et godt alternativ for dem som er opptatt av pris vekt. Den er uansett fantastisk mye bedre enn ingenting, slår han fast. Selv om man er utstyrt for å hindre varmetap, er det en rekke skader som krever øyeblikkelig behandling. Bauge mener man er godt hjulpet et grunnkurs i

5 livreddende førstehjelp, men anbefaler at alle som ferdes mye i fjellet, så bygger et eget kurs i fjellisin. BRUK KROPPSVARME I legg å forverre skader sykdom, kan kulden utgjøre en fare i seg selv. Frostskader kan oppstå svært kort tid, de kan være vanskelige å oppdage. Bar hud i ansiktet er spesielt utsatt. Bauge forteller at nummenhet fargeforandringer er vanlige faresignaler. Hvis det danner seg hvite felt i et ellers rødt fjes, tyder det at blodsirkulasjonen er mangelfull at væsken i cellene har begynt å krystallisere seg. Da haster det å finne ly varme opp områdene hud mot hud. De hvite feltene skal ikke masseres. Da ødelegges de frosne cellene. Tin dem heller opp håndflaten skjær grimaser. Gjør litt ansiktsgymnastikk for å forebygge, oppfordrer Bauge. Dype frostskader, som går helt inn beinet, må behandles sykehus. Opptining fører stor infeksjonsfare. I nødsfall kan man gå en frossen fot for å redde seg ned fra fjellet. Har man tint opp foten, har man ikke den muligheten. Det vil være for smertefullt, foten vil bli varig skadet. Faller kroppens kjernetemperatur under grader, kalles det hypotermi. Ved milde moderate feller begynner man å skjelve blir klumsete, før man blir likegyldig, slutter å skjelve kan oppleve en paradoksal følelse av å være varm. Ved alvorlig hypotermi, det vil si når kroppstemperaturen kommer under 28 0 grader, mister man bevisstheten. Følg turkameratene dine. Hvis en av deltakerne i turfølget blir hengende etter virker trøtt innesluttet, kan det være fare ferde. Nedkjøling behandles ved å kle aktivisere personen, føre kroppsvarme gi vedkommende varm søt drikke. Det får opp pasientens blodsukker gir kroppen energi å fortsette muskelskjelvingene som produserer varme når man fryser, forklarer Bauge. BEST ODDS I OVERFLATEN Tilbake i Myrkdalen har hundesøk resultert i funn av ytterligere to nedgravde «figuranter». Begge er bevisstløse etter å ha ligget under snømassene i lang tid, men kommer fra det livet i behold. De fleste som lever skred, blir imidlertid funnet i flaten. Er man førstemann inn i skredområdet, er derfor Bauges råd at alle i følget slår sendermottaker mottak, sprer seg ut gjør et hurtigsøk der man ser etter store objekter i flaten. Eventuelle funn markeres, men fjernes ikke. De kan gi nyttig som avgrenser søkeområdet ytterligere. Hvis det ikke gjøres funn i flaten, går man manngard søkestav. Det er et tidkrevende arbeid, man bør derfor stole tidligere observasjoner prioritere leteområdene deretter. SØK NY KUNNSKAP Selv om Bauge presiserer at lange ekspedisjoner sler høyere krav kunnskaps- utstyrsnivå enn korte turer i kvistete løyper, mener han at det er én ferdighet man må beherske: I en situasjon der man trenger hjelp, kan det være helt avgjørende at man kjenner egen posisjon. Alle som legger ut tur, bør derfor beherske, aktivt bruke, kart kompass eller GPS for å kunne fortelle hjelpemannskapene hvor man er, sier han. Bauge anbefaler samtidig alle turglade å egne seg så mye kunnskap som mulig om vinterfjellet. Som Røde Kors-mann vinterturleder ønsker jeg å oppfordre folk å øke egen kompetanse. I legg kurs i livreddende førstehjelp fjellisin vil jeg anbefale at man investerer i et skredkurs eller et kvittkort-kurs som fokuserer førsteinnsats ved skredulykker. Det er så mye bra litteratur om trygg ferdsel i vinterfjellet. Jeg vil spesielt nevne turlederboken DNT, som tar for seg hele spekteret av utfordringer man kan møte. Det finnes så gode bøker om snøskred, som «Skikompis» eller «Den lille snøskredboken». Skjer det en ulykke i fjellet, er man under et enormt press, det er lett å bli rådvill. Har man forberedt seg godt, den rette kombinasjonen av teori praksis, handler man rutine når hjernen kobler ut. Det kan redde liv, avslutter Bauge. Det tok hjelpemannskapene i Myrkdalen halvannen time å finne alle de syv «savnede». Felles for skiløperne som ble funnet først, der hadde størst sjanse å leve, var nettopp at de befant seg i flaten eller var utstyrt sendermottaker. TEKST OG FOTO: JON VAAG EIKELAND 8 9 BAUGES FØRSTEHJELPSSKRIN: Prioriter utstyr flere bruksområder. Sportsteip: Kan brukes å teipe opp skadde ledd spjelking i kombinasjon et ullteppe. Tensoplast: En elastisk teip som forebygger gnagsår uten å hindre bevegelse. Bandasjesaks: Til å klippe opp klær teip. Elastisk gasbind kompresser: For å stoppe større blødninger. Enkeltmannspakke: Til trykkbandasje ved pulsåreblødninger. Trekanttørkle: Kan brukes som fatle eller for å bygge opp rundt fremlegemer utstikkende beinpiper. Sprøytespiss: Til drenering av vannblemmer eller fjerning av flis. Speil: For å kunne undersøke eget ansikt fjerne fremlegemer fra øyet. Hansker munn--munnduk: For å unngå smitte ved pasientbehandling. Paracet: Smerteslende som er uproblematisk for de aller fleste tanke allergier, vanlige sykdommer skader. Annet: Kuldekrem, plaster, pinsett, sårvaskservietter øyeskyllekopp. BAUGES PAKKETIPS: For å unngå unødvendig vekt, er det en fordel å velge produkter flere bruksområder: I legg førstehjelpsutstyr, spade, liggeunderlag vann- vindtette klær vil jeg oppfordre alle som ferdes i fjellet å ta tau. Selv har jeg alltid meg en kasteline. Linen kan brukes redning av folk i vann, å knyte seg inn i taulag ved dårlig sikt, lage båre, spjelke brudd å avdekke stup ved «whiteout». På lengre turer har jeg alltid tre sett ull. Et å gå, et å sove i, samt et nødsett pakket i plast. En fôret fjellduk veier mye, men vil i legg å holde deg varm kunne fungere som båre. Ved fare for skred bør man alltid bære en slått sender mottaker kroppen. Det er et elektronisk apparat som kan sende motta radiosignaler, som øker sjansene for å finne levende etter skredulykker eller bli funnet selv. En søkestang kan i legg søk etter savnede brukes å sondere dybden der man ønsker å grave en snøhule. Mobiltelefon eller annet kommunikasjonsutstyr bør alltid være for å kunne kontakte hjelp om nødvendig.

6 GYLDIG FOR EN PERSON, EN OVERNATTING BERGEN OG HORDALAND TURLAGTVERRGATEN - 01 BERGEN TLF 8 10 E-POST: POST@BERGEN-TURLAG.NO SYNNØVE BERNES LAVT TURBUTIKKEN HENGER DE, Gore-tex bukse Norrøna Falketind OG SØTE Medlem kr 20,- Veil. kr 2999,- ER DE Gore-tex jakke Norrøna Falketind Medlem kr 20,- Veil. kr 99,- Singlet Skal du Icebreaker opp i fjellet plukke Veil. kr 99,- mul- Spade Medlem kr 0,- Veil. kr 99,- ter? Medlem kr 2,- I år ste ungdomsgruppen sterkt vinterturlederkurset. Hele seks av åtte deltakere var ungdommer. Vi var to av dem følte oss både forventningsfulle spente i forkant av kurset. Kursledere var Thorbjørn Kaland Ole Kristian Askeland. Målet for vår første turhelg i vinterfjellet var Hallingskeid. Med oss hadde vi en dyktig skredinstruktør som øste av sin kunnskap. Det ble gjennomført teoriøkter, turer ulike oppgaver. Under turene fikk vi erfaring å vurdere skredfare, studere ulike typer snølag måle helningsvinkelen i bratt terreng. Vi utførte flere oppgaver hvor vi søkte etter personer som var tatt av skred. Her fikk vi erfare viktigheten av tydelig ledelse god organisering under søk. Med betydelig skredfare utfordrende værforhold ble dette en lærerik helg som gav viktig kunnskap. DÅRLIG VÆR De to neste helgene ble lagt henholdsvis Gullhorgabu Vending. Med ruskevær Nye vinterturledere dårlig sikt fikk vi erfare hvordan terrenget kan endre seg om vinteren. På kartet kan det se flatt ut, mens det i virkeligheten har bygd seg opp en skavl flere meter. Ruteplanlegging risikovurdering blir der viktig. Med snø som har lagt seg ulike måter, i ulike lag, kan det være vanskelig å finne en kjapp trygg rute for turfølget. Vi lærte mye om å observere snøformasjoner. NAVIGASJON Navigasjon i vinterfjellet kan by utfordringer, mørkets frembrudd kan forsterke dette. Med snø som pisket oss i ansiktet ble orienteringen ekstra krevende. I en slik situasjon er det viktig å se etter muligheter langs løypen. Finnes det gode områder for snøhulebygging? Er hele turfølget i stand å fortsette i mørket? Dersom valget blir å bygge snøhule, er det greit å huske at dette kan by høy kose-faktor være en opplevelse av de sjeldne. SNØHULETUR Vår snøhuletur ble gjennomført i området rundt Vending. Organiseringen utførelsen av hulebyggingen var svært viktig, da mange skulle ha plass der inne. Etter tre timer graving var snøhulene klare for innflytting. Kvelden bød god middag dessert i godt selskap. En flott avslutning et veldig fint kurs. Etter tre krevende, lærerike spennende helger i fjellet satt vi igjen kunnskap for livet en kursgodkjennelse i hånden. Vi er nå klare for å lede turer i vinterfjellet. Vinterturlederkurset kan vi anbefale det varmeste alle som ønsker å lede andre trygt gjennom fjellheimen en vinterdag. TEKST: MAIKEN HARSVIK OG SYNNØVE SKJERVHEIM BERNES FERSKINGHELG 2.. februar Bergen Hordaland Turlag «Ferskinghelg» Hallingskeid turisthytte. Her lærer du om hvordan å ferdes i vinterfjellet. Bekledning, pakking av sekk, vurdering av skredfare, mat utstyr er noen av temaene som blir tatt opp i løpet av helgen. Mer finner du Bukse Arc teryx Alpha SL Medlem kr 199,- Veil. kr 1999,- Hyttekuponger Gjør det enkelt betal natting i forkant VOKSEN Ungdom kr 11,- Voksen kr 20,- V E R D I HYTTEKUPONG* FOR BERGEN OG HORDALAND SINE HYTTER Utløpsdato Medlem Ikke lem Medlemsnr Navn hytte Besøksnr Dato for hyttebesøk Fornavn etternavn *Kupongen gjelder kun hytter som er avbildet forsiden: Ikke Alexander Grieghytten. Barnesekk Deuter Climber Medlem kr 00,- Veil. kr 00,- NYHET! Liggeunderlag Thermarest z-lite Medlem kr,- Veil. kr 9,- Bergen Hordaland Turlag sin Tur finner du i Tverrgaten i Marken. Vi har et stort utvalg av om friluftsliv i Hordaland. Her kan du melde deg inn i Den Norske Turistforening Bergen Hordaland Turlag. Turen selger så en god del utstyr som sekker, lakenposer, ullbekledning, jakker m.m. Vi har så Vestlandets største utvalg av kart, bl.a. hele «Nordeca 1:0.000» serien kart for GPS. Bergen Hordaland Turlag Tverrgaten - i Marken. Åpningstider: man. fre , tor , lør I desember:. 22. des , lørdager: Stengt i romjulen. Vi åpner igjen. januar Ulljakke Bergans Vikke Medlem kr 90,- Veil. kr 1100,- Devold signature Medlem kr 00,- Veil. kr 99,- DNT-kalender Medlem kr 1,- Veil. kr 199,- Bålet Medlem kr,- Veil. kr 9,- Fjellbarnas favoritter Medlem kr 0,- Veil. kr 99,- 11

7 familielem i Bergen Hordaland Turlag Kr 110,-* * Gjelder for husstandens barn inn to voksne 2 år. Familien må ha samme adresse. Alle får hvert sitt lemskort Frå mjuk myr stram steinsti Ein sikt stiarbeid som er gjort i sommar. 12 MARIUS DALSEG SÆTRE MEDLEMSFORDELER Som familielem investerer dere i turglede for fremtidige generasjoner, samtidig som dere kan nyte godt av km merkede stier rabatt 00 hytter i hele landet. Barn under 12 år bor GRATIS selv- ubetjente hytter, får store rabatter betjente hytter. Ungdom natter halv pris. Dere får bud om mange lokale aktiviteter, som aktivitetsleir for ungdom, familiecamper eller hyggelige hverdagsturer hele året for små store Dere får store rabatter turutstyr i Turbutikken vår i Marken, nettbutikken i lokale sportsbutikker. Familien får store rabatter forsikring fra Gjensidige. Dere får nummer av lemsmagasinet Sti Varde spekket turinspirasjon turprram, Turboposten (barnas eget turmagasin) 2 ganger i året, årlige nummer av DNTs Fjell Vidde, samt DNT s årbok. Det er gjort masse godt viktig stiarbeid fylket i sommar. Stor takk dei frivillige i lokallaga for alle utførte dugnadstimar. Husbonden Geirr Vetti (som fekk Claus Helbergs minnepris i 201) hans sherpaer har så utført eit imponerande stiarbeid i sommar. Her er nokre av dei viktigaste forbetringane: SOLRENNINGEN (STØLSHEIMEN) Ulempa har vore mange blaute myrar langs Vøvringevatnet mot Solrenningshytta. Dei plankane kloppene som gjennom åra er blitt lagde ut der, er blitt morkne glatte. For tre år sidan starta eit «steinleggingsprosjekt» ved hjelp av sherpaene Endre Kleiveland som «oppsynsmann». Dette arbeidet vart fullført no i sommar, så no er stien inn Solrenningshytta mykje betre å gå. Det har gått uhorveleg mykje stein, det har vore mange helikopterhiv. Men det er klart at desse steingatene ikkje berre gjer det lettare sikrare å gå, men at dei så vil spara naturen langs stien. Solrenningshytta er ei populær hytte i Stølsheimen. M.a. er det mange skuleklassar som nyttar ho. Det er så ei hytte som er lett å nå for familiar. Det er difor ein stor lette at stien inn dit no er blitt «oppgradert». Det som står att, er å utbetra eller laga nye klopper somme stader. Det resterande arbeidet vil bli utført neste sommar ved vanleg dugnad. BREIDABLIKK (FOLGEFONNA) Mesteparten av stien er grei å gå, men når ein nærmar seg området der Folgefonna låg i «gamle dagar», er det nokre steinete utfordringar. I sommar har det så vore sherpaer her. Dei har steinsett rydda gjort stien nedanfor Breidablikk mykje enklare sikrare å gå. Dette er så ein sti som er mykje nytta. Breidablikk vart bygt då Folgefonna låg heilt inn hytta var utgangspunkt for turen Folgefonna Odda (eller omvendt veg). Når så isen trekte seg mykje bake, vart seinare Fonnabu reist, i dag er det denne hytta som er målet for dei fleste. Har du ikkje vore Fonnabu enno, så er det tide du tek turen opp. Og no er altså stien nedanfor Breidablikk blitt utbetra. MELDERSKIN (KVINNHERAD) Ved sida av Ulvanosi er Melderskin «kongefjellet» i Kvinnherad (12 moh.). I 201 var det 12 personar som skreiv i boka toppen, turlaget meiner at mange i legg var oppe Skarshaugen. Alle desse måtte då passera Skarsklypet, som er sist biten av det bratte partiet i lia opp frå Kletta (startpunktet). Der har det dei siste åra ofte losna store små steinar, ikkje minst pga. ei snøfonn i steinrøysa. Difor har dette vore eit farleg parti, det har kome meldingar om redde turfolk. I sommar har Geirr Vetti sine sherpaer så vore her utført eit storarbeid. Det er turgruppa i Rosendal Turnlag som har teke ansvaret for arbeidet (administrasjon finansiering), ein ikkje ukjent turmann, Kåre Eik, var prosjektleiar. Det er laga 2 meter ny stitrasé 2 trappetrinn der ein har nytta stein frå staden. Dette vart utført av fire menn i løpet av tre veker, pluss to mann i ei veke. Eit imponerande arbeid! Kåre Eik understrekar for Sti Varde at dette var eit arbeid primært for å sikra liv helse i fjellet. Han meiner at det er eit «smykke» av eit arbeid som vil sikra fjellvandrarar i generasjonar fram. Kåre Eik fortel så at det var ei glede å samarbeida sherpaene. I legg å vera flinke arbeidsfolk var dei interesserte i lokalsamfunnet så vel som i internasjonale ting. Det vart mange private middagar det vart levert ut mange heimelaga brød bollar. Godt var det så å vita at løna deira går å byggja opp att landsbyen deira etter jordskjelvet som var i Nepal. Herunder høyrer det så historia at sherpaene vitja Malmange skule, der elevane så gav si støtte. Det var ei orientering om litt av det viktige arbeidet som er gjort i sommar for å sikra stiar mykje brukte turmål. TEKST: BIRGER TOMASGARD 1 GÅ INN PÅ OG OPPGRADER TIL FAMILIEMEDLEMSSKAP

8 BC Uskedalen i september er en årlig aktivitet i Uskedalen i Kvinnherad for DNT fjellsport Bergen, i år hadde vi full klaff nydelig vær hele helgen. Tørt, bra vær gir som kjent meget gode forhold for fjellklatrere i Uskedalen. BC er en forkortelse for «Base Camp». Ideen er at man samles i et felles leirområde bruker dette som utgangspunkt for mange ulike fjellsportaktiviteter. Denne gangen var det lagt opp tre føringsturer, to fellesturer, samt egne tur- klatreaktiviteter. Et slik slikt arrangement er derfor både en stor sosial fjellsportslig begivenhet, denne gang deltagere, omtrent like mange menn som kvinner. Hovedvekten av deltagerne BC Uskedalen er født 0-, tallet, undertegnede hørte den lille seniorgruppen fire personer født 0-tallet. Men så seniorene ble godt passet, selv om man blir mer vár for å dele rom storsnorkere årene, lar alt seg løse når man får lagt madrassen ut i stuen roen kan senke seg. Basecamp i Uskedalen Lørdag formiddag var det organisert føringstur Bjørndalstraversen, som går Store Bjørndalstind (12 moh.) Juklavasskruna (1 moh.). En alpin klassiker i Rosendalsalpene! For bre-entusiastene var det lagt opp «blåisvandring» Botnabreen. Da kvelden kom, ble det laget fellesmiddag, som skulle spises ute langbord. Meny: Grillet laks, potetsalat, salat brakt drikke. Det kan kanskje høres voldsomt ut å lage mat deltagere, men det går raskt når det melder seg mange kokker. Kvelden ble avrundet klassisk fjellsportvis foredrag om ekspedisjoner fjerne steder. Denne gangen var det klatre- breinstruktør Øyvind Salvesen som fortalte fra sin klatreekspedisjon Patagonia sist vinter. Øyvind engasjerer deltagerne i sin reise Argentina, høye fjell, spennende klatring om deltagelse i en redningsoperasjon, men han trekker så linjene bake Uskedalen roser hvor flotte klatreforhold vi har her. På søndag hadde det organiserte prrammet lagt opp tur Melderskin føringstur Gygrastolen. Føringsturene er luftige, men krever ikke klatrekunnskap eller eget utstyr. Utstyr som hjelm, sele, karabiner, stegjern isøkser kan lånes, slik at man ikke trenger å investere i dette hvis man ønsker prøve ut om fjellsport er noe man vil satse. Dette er ypperlige turer for å teste om du har «fjellsportformen» inne. Det ulike erfaringsnivået blant deltagerne BC Uskedalen gjør at terskelen blir lav for å finne noen sitt eget nivå, enten man skal komme i gang fjellsport for første gang, eller om man vil klatre avanserte kileruter. For her har vi både førstereisende, nybegynnere, erfarne klatreinstruktører. Vi håper vi ser deg neste fjellsportsamling. TEKST OG FOTO: FREDRIK BRUN 1 1 Smale partier som krever bruk av sikringstau. Det er langt ned begge sider.gygrastolen. Turleder klatreinstruktør Kje Mittun leder gruppen opp mot Gygrastolen.

9 ANDRÈ MARTON PEDERSEN LITE MENNESKE I STORSLÅTT NATUR ANDRÈ MARTON PEDERSEN IVAR AUGUST BULL ANDRÈ MARTON PEDERSEN MOTLYS TETT PÅ FANG GODE SITUASJONER RETT STED TIL RETT TID TIMING MATIAS GJØSTEIN SUN DAL ANDRÈ MARTON PEDERSEN 1 Fototips for nybegynnere Har du lyst å ta gode turbilder? Her kommer de beste tipsene! De fleste av oss har oss kamera når vi er ute tur. Likevel lykkes vi ikke alltid å ta fine turbilder. Men det er ikke så mye som skal for å ta et godt bilde. Med et par enkle huskeregler vil så du kunne fylle minnebrikken blinkskudd! Her er Sti Vardes egne fototips! FOKUS. Prøv først å bestemme deg for hva du vil ta bilde av. Hva vil du si bildet? Hvis du har en klar plan bildene du tar, blir de bedre, fordi de har et klart innhold, et fokus. Mye av hemmeligheten bak gode bilder ligger nettopp her: å ta et tydelig valg hensyn hva bildet skal fange. TETT PÅ. Gå tett inn det du skal ta bilde av. Nærbilder, så kalt makrobilder, er ofte spennende å se. Et nærbilde tatt vidvinkel har fart energi i seg. LANGT UNNA. Hvis du ikke er tett, så prøv å trekke deg langt unna. Det lille mennesket i den storslåtte naturen. Slike bilder blir det gjerne noe majestetisk. Altfor ofte ser jeg bilder som er tatt halvdistanse; fotrafen er hverken tett eller langt unna. DYBDE. Prøv å komponere bildet slik at du har linjer som strekker seg inn i bildet. En annen måte å skape dybde, er å ha noe i forgrunnen noe i bakgrunnen. NYE VINKLER. Legg deg ned bakken. Gå opp en stol. Prøv mange ulike vinkler. Altfor ofte står vi rett opp ned når vi tar bilder. Prøv heller å jakte et nytt perspektiv, en annen vinkel. LYSFORHOLD. De mest stemningsfulle bildene blir gjerne tatt enten tidlig morgenen eller om kvelden. Da står solen lavt, skyggene er lange. Det gir fine kontraster. Lær deg å observere lysforholdene underveis når du er tur. Plutselig titter solen frem gjennom skodden. Da må du ha kameraet klart. LETT TILGANG. Ligger kameraet ditt nederst i sekken? Ha kameraet lett gjengelig når du er tur, for du vet aldri når de beste motivene dukker opp. Det er kjedelig å måtte lete etter kameraet når reinflokken passerer 0 meter unna deg... RENE FLATER. Prøv å ha rene flater når du tar et bilde. Rydd vekk stygge plastposer beveg deg siden, slik at greiner ikke stikker inn fra siden i komposisjonen din. Bestem deg for hva du vil ta bilde av unngå alt det andre. BLENDERÅPNING. Dette handler om hvor mye lys objektivet slipper inn minnebrikken. En liten blenderåpning slipper inn mye lys, den effekt at bakgrunnen blir mer uskarp enn om du har en stor blenderåpning. Til portrettfotrafi egner ofte en liten blenderåpning seg, for da er det ansiktet som er viktigst i fokus, mens bakgrunnen gjerne skal være uskarp. LUKKERTID. Har du lang lukkertid, slipper kameraet inn mye lys, du kan ta bilder når det er mørkt. Kameraet må stå helt i ro når du har lang lukkertid. Skal du ha et skarpt bilde av en person som løper, må du derimot ha rask lukkertid. BRUK BLIKKET. Bruk blikket aktivt når du er tur. Se opp, se siden, se ned. Slik kan du oppdage nye motiv. Det å observere er svært viktig når du skal fotrafere. Tren deg opp å få et godt fotoblikk. SITUASJONER. Å ta bilder av folk i situasjoner gir et ekte inntrykk av hvordan stemningen turen er. Folk er avslappet naturlige. Det er viktig at det er klarert forhånd. Snikfotrafering er ikke populært. OPPSTILTE BILDER. Andre ganger er det best å sle opp et bilde, enten det er portrett eller gruppebilde. Plasser personene der du vil, for nå er det du som bestemmer. Oppste bilder er ofte veldig flotte, men dessverre vegrer ofte folk seg for å ta for mye regi et bilde. UTSNITT. Fotrafer refererer gjerne «det gyldne snitt», det vil si at bildeflaten eller bildelinjen deles i to deler en slik måte at den minste delen forholder seg den største delen som denne hele linjen eller flaten. Så husk å plassere personen du tar bilde av litt ene siden, ikke midt i bildet. TA BILDER NÅR DU MINST VIL DET. Det er ikke alltid like lett å ta opp kameraet for å ta et bilde, for det er gjerne kaldt surt, men ofte er det slike bilder som er gøy å ha i etterkant. MOTLYS. Mange tar ikke bilder rett mot solen, men effekten av det kan bli strålende! For å gjøre dette, må du ha manuell innsling kameraet, gjerne eksponere litt, for ellers kan deler av bildet bli for mørkt. KUNST. Bor det en kunstner i deg? Ved å eksperimentere kameraets innslinger, utsnitt, avstander, lukkerhastighet blenderåpning kan du lett lage «kunstneriske» bilder. TIMING. Noen ganger fins det bare én mulighet å ta det gode bildet, det er akkurat... nå! Timing er viktig. Her gjelder det å ha fingeren klar avtrykkerknappen ha forhåndsinnst fokuset. PRØV DEG FREM. Lek, ha det moro, prøv ulike vinkler teknikker. Det er jo gratis å ta digitale bilder, så her er det ingenting som stopper deg. Ved å prøve ulike måter å ta bilder egner du deg god erfaring øker kompetansen din. TA MANGE BILDER OG SLETT FLESTE- PARTEN. Jeg tar ofte flere bilder av samme motiv. Folk lukker kanskje øynene akkurat idet jeg tar bildet, da er det greit å ha flere å velge mellom. Men det er viktig å slette flesteparten av bildene etter, for ellers blir det altfor masse å holde styr. Vær flink å slette. Du vil trolig ikke angre det. ETTERARBEID. Å jobbe bildene i etterkant er fint om du vil ha et spesielt uttrykk, men det er viktig ikke å gå seg vill i alle mulighetene. Photoshop er blant de beste prrammene etterbehandling av bilder. BATTERI OG MINNEKORT. Før neste tur: Lad batteriet tøm minnekortet. Batterier lades fort ut, særlig når det er kaldt. Ekstra batterier er så godt å ha. Lykke! TEKST: ANDRÈ MARTON PEDERSEN 1

10 Hei alle fotointeresserte Han har tatt bakgrunnsbildet Iphone, flere av bildene hans har gått verden rundt. Nå forteller fotraf Espen Haagensen hva som inspirerer ham å ta bilder». Ja, hvordan blir de gode bildene? Det handler ofte om tålmodighet. Det er sunt å feile noen ganger, da lærer man. I legg handler det ofte om å bære tungt utstyr høyt langt. Det har vært en lang læreprosess for å finne ut hvilket utstyr som fungerer best for den type bilder jeg ønsker å ta. Det viktig å ha kameraet klart, det kan ikke være i sekken. Det bør ikke ta mange sekunder fra man ser et motiv man har trykket utløseren. En form for inspirasjon er å se fremgang. At bildene blir bedre etter hvert som kunnskapen øker bedre utstyr benyttes. En annen form for inspirasjon er å være tur i storslått natur. Når vær, føre, turfølge natur fungerer sammen, kan det gi storslåtte naturopplevelser. Er jeg hytte--hytte-tur, lar jeg aldri utstyr være igjen hjemme, selv om værmeldingen er dårlig. Til tross for dårlige værmeldinger kan det være øyeblikk som gir gode bilder, spesielt om vinteren. Mange ganger bæres alt fotoutstyret forgjeves, andre ganger er man heldig. Jeg liker veldig godt å fotrafere de norske fjordene, kanskje spesielt Nærøyfjorden. Det er få landskaper som er like vakre som denne fjorden. Jeg liker at det er noe mer enn bare fjorden i bildene, et menneske som viser skala fungerer, en annen mulighet er båttrafikk fjorden. Hvis det går an å kombinere flere elementer, synes jeg det gir best resultat. Fjordene er utfordrende å fotrafere om vinteren fordi solen står lavt himmelen det blir mye skygge. I legg er det veldig få av dem. Men spesielt i blåtimen kan det gi et helt spesielt lys. 18 De beste bildene blir gjerne uten at 19 jeg selv er klar det. Når jeg har sett et motiv mange ganger, skal det mye for at jeg blir imponert eller fornøyd. Jeg har f.eks. fotrafert Demmevass mange ganger, men det var først i 201 at alt klaffet. Utstyr, lys, vær, kunnskap, snø. Tålmodighet er viktig. Da jeg så bildet skjermen hjemme, ble jeg umiddelbart fornøyd. ESPEN HAAGENSEN Nysgjerrighet, tålmodighet et brennende ønske om hele tiden å forbedre seg er viktige egenskaper for å ta bedre bilder. Hilsen Espen Haagensen ESPEN HAAGENSEN ESPEN HAAGENSEN ESPEN HAAGENSEN

11 FREDRIK BRUN Cinque Terre Turledersamling I midten av oktober dro 2 turledere Alexander Grieghytten i Bergsdalen for å være tur- veiledersamling i regi av turlederutvalget. I midten av oktober dro 2 turledere Alexander Grieghytten i Bergsdalen for å være tur- veiledersamling i regi av turlederutvalget. Hele helgen var det strålende solskinn. Matlaging, ryddig oppvask ble i kjent DNT-s organisert dugnad. Alle tok i et tak for at samlingen skulle bli så hyggelig som mulig. Rita var sjef kjøkkenet tryllet frem de lekreste retter, kaker desserter. Heldigvis ble det så god tid andre aktiviteter enn å spise kose seg foran peisen. Fredag ble alle deltakerne presentert, etter middag var det quiz Fredrik. Lørdag morgen startet gruppearbeid om turlederens fjellvettregler gjennomgang knyttet risikovurderinger, handlingsplaner for ulykke, turrapporter etc. Selv om solen skinte utenfor hytteveggene, klarte vi å holde fokus oppgavene, vel vitende om at kl. 1 skulle vi slippes løs i terrenget tur! Men først kom Jarle fra Røde Kors for å gi oss et intensivt kurs i førstehjelp. Han var en svært engasjert kursholder som banket inn at det viktigste vi må tenke når en ulykke skjer, er: 1. Å handle ikke gå forbi. Ta ledelsen. 2. Varsle 11 (112 nødsamband dersom dårlig dekning). ABC: Airway, Breathing, Circulation. Dersom pasienten ikke puster, start HLR (hjerte- lungeredning) Vi hadde praktiske øvelser i å undersøke en bevisstløs person. Her var viktige poenger å riste i pasienten, snakke vedkommende (ikke slå), sjekke pust, luftveier legge i sideleie (uten å fokusere hvilken arm fot som skal bøyes eller dras i). Så fikk vi alle prøve hjerte- lungeredning dukker. Vi startet 0 kompresjoner, gjerne i takten «Staying alive», vi måtte for all del ikke benytte «Killing me softly». Så to innblåsninger, hvor man ser brystet heve seg, så nye 0 kompresjoner. Så var vi endelig klar for tur! Carl Martin ledet den ene gjengen Kjerringafjell, Bengt Arne tok resten hytta Torfinnsheim. Begge turene ble opplevelsesrike, god trening for alle. Tilbake hytta om kvelden ble det stelt i stand et fantastisk måltid hyggelig sosialt samvær der alle ble inkludert. Søndag etter frokost dro noen av gårde tidlig for å være søndagstur fra Vaksdal. For resten ble det presentasjon av gruppearbeid, før hytten effektivt ble ryddet vasket. En siste baktropp tok en rundtur Hamlagrøhornet i det strålende været før de fornøyde satte kursen hjem. Takk for en svært hyggelig inspirerende samling! TEKST: VIBEKE REIGSTAD Vandreferier Tide byr aktive ferier i alle vanskelighetsgrader, hvor du kan kombinere aktivitet nytelse mens du utforsker vakre reisemål fots. Våre mest populære vandreturer går Cinque Terre i Italia eller pilegrimsvandring Santiago de Compostela i Spania. Årets etterlengtede nyhet er Amalfikysten i Italia. Santiago de Compostela Lofoten Turopplevelsene blir ofte bedre når vi deler de noen! Vi har det gøy sammen, dytter hverandre i motbakkene, spiser en lang lunsj, suser avgårde vei ned - rett stranden lar sanden, vannet himmelen gjøre underverker. En ferie aktivitet skaper godt samhold, gode opplevelser minner som varer. Vi skreddersyr turen din gruppe, ønsker at vår entusiasme lidenskap for reisene skal smitte. Kontakt Tide for idéer forslag neste tur! tide.noaktiv

12 Gjør din egen vri hyttematen «Det er ikke nødvendig å bære seg i hjel for å nyte et godt måltid i fjellheimen, ifølge Turlagets gourmetkokk. Du kommer langt et par hvitløksfedd en skvett fløte». KNUT FOLDRUP, SELVLÆRT KOKK FOR TURLAGETS FJELLSPORTGRUPPE 22 ESPEN HAAGENSEN Knut Foldrup lager mat Fjellsportgruppens gourmetturer, men har så noen triks lur for å oppgradere den tradisjonelle boksmaten. Etter en lang dagsmarsj skimter du endelig turlagshytten. Magen rumler, et tydelig tegn at det er tide fyll. Har du lagt turen en selvbetjent hytte, venter det 1 mer eller mindre fullstendige middagsretter i proviantboden, ti alternativer middagsbehør. Samtlige retter er hermetikk eller tørrmat er enkle å berede. For mange er dette mer enn nok. Det meste smaker når man er sliten sulten ikke vil bringe timer ved grytene. Men hvor mye arbeid skal egentlig for å sette sitt eget preg ferdigmaten? FÅR MYE IGJEN Ikke mye, skal vi tro Knut Foldrup, selvlært kokk for Turlagets fjellsportgruppe. Siden 199 har han hatt matansvaret fjellsportgruppens gourmetturer, som nå arrangeres to ganger i året. Det kommer helt an hvor mye man er villig å bære seg. På gourmetturene slår vi stortrommen serverer gjerne brakt indrefilet, men man kommer langt et par hvitløksfedd, noen urter en skvett rødvin eller fløte, forteller han. Foldrup bruker bacalao boks som eksempel. Med en pris 90 kroner boksen er det proviantlagerets mest eksklusive middagsalternativ. Et par hakkede hvitløksfedd setter en ekstra spiss måltidet. Det tar så liten plass i sekken, men du får utrolig mye igjen for det smaksmessig. Det samme gjelder for joikakakene. Noen skiver brakt brunost knuste einebær er enkelt å blande inn i sausen for å bryte opp litt, bruker du potetmos som behør, kan du blande inn både gressløk sellerirot som er kokt mør, sier Foldrup. SER GODT UT Ifølge Foldrup holder matfløten seg fint første hytte, er det kaldt nok ute kan den være enda lenger. Krydder kan så bringes i rikelig monn. Det skal godt gjøres å ta seg så mye at sekken blir for tung. Og om rødvinen ikke havner i sausen, finnes det andre bruksområder for den. Har man ork det, kan man dessuten ta seg noen grønnsaker, gjerne en enkel salat. Hermetiske grønnsaker finnes normalt i proviantlageret. Gul rød paprika bidrar at retten får en fin fargekombinasjon. Det handler ikke bare om smak, maten har så en visuell funksjon, mener Foldrup, som ser måltidet som en sentral del av turopplevelsen. Det å samle seg rundt et godt måltid når man endelig når frem hytten, kan være helt utrolig, spesielt når man gjør litt ekstra ut av det. RESTAURANT-MAT Selv om Foldrup mener man kommer langt litt krydder andre smaksforsterkere, er det helt andre retter han virkelig brenner for. På fjellsportgruppens gourmetturer er det ikke snakk om å oppgradere hermetikk. Da handles det inn det ypperste av råvarer. Det franske kjøkkenet ligger i bunn, men vi bruker norske råvarer, gjerne viltkjøtt fra hjort rein. Kvalitetskjøtt, som indrefilet, er lett å berede, sier Foldrup. Blant rettene han har servert tur, er speket portvinsmarinert indrefilet av kalv. Han har så tatt seg fiskehoder for å koke kraft. Vi begrenser oss ikke, lager mat som en restaurant. Det at deltakerne får servert selskapsmat midt i fjellheimen, er en del av suksessen. Litt s skaper en spesiell stemning. FORNUFTIG UTVALG Også egne turer i fjellet hender det at Foldrup unner seg litt ekstra. På en tur Norddalshytten i Stølsheimen valgte han å ta seg laks. Det blir et spørsmål om holdbarhet vekt, men samtidig kan man spise sekken lettere. Jeg har spist nok hyttemat å se behovet for noen enkle grep som kan piffe opp maten som er der, sier hobbykokken. Han er likevel klar at det ikke er noe han savner i turlagshyttenes proviantutvalg. Ettersom hyttematen skal holde seg godt være lett å lage, er boksmat tørrmat det eneste alternativet, så ut fra forutsetningene er maten grei. Det er opp den enkelte å ta matopplevelsen videre, avslutter Foldrup. På neste side kan du la deg inspirere av Foldrups egne oppskrifter, satt opp utgangspunkt i varene som finnes selvbetjente turlagshytter. TEKST: JON VAAG EIKELAND 2

13 Hyttemat-menyer fra Knut Foldrup «Jeg har i all hovedsak tatt utgangspunkt i den maten som allerede finnes hytten, men det er selvfølgelig ingenting i veien for å ta seg for eksempel brokkoli, purre andre grønnsaker som behør middagsrettene» KNUT FOLDRUP, SELVLÆRT KOKK FOR TURLAGETS FJELLSPORTGRUPPE. Meny 1 Middag 1 boks skinke 1 boks tomater 1 ss hvetemelmaisena Pasta fusilli Krydderforslag; estragon Skinken kan serveres varm eller kald. Skill tomatene fra tomatsausen sett en spiseskje hvetemel maisena i sausen, krydre estragon. Kok opp la småkoke i ca. 10 minutter. Rør av. Når sausen er ferdig, sett tomatene. Kok pastaen etter anvisningen pakken. Meny 2 Dessert (etter innspill fra Rita Mathisen) 1 boks fersken Kremfløte 2 smør kuvert 2 ss havregryn 1 eske rosiner 1 honning kuvert eller sukker Begynn å smelte smøret i en stekepanne. Tilsett havregryn, rosiner honning stek havregrynene blir gylne. Avkjøl. Pisk kremfløten krem. Server ferskenene sausen, krem topp det hele sprøstekte havregryn. Middag (middag for to tre personer) På gourmetturene pleier vi å dra inn hytten der vi skal natte fredags kvelden. De fleste oss er sultne, da pleier vi å lage en kjapp middag basert to middager som vi finner proviantlageret; skinke boks Pasta de Parma. 1 boks skinke 2 poser Pasta de Parma Tørrmelk i henhold den melkemengden som skal brukes pastaen. 2 2 Begynn å berede pastaen som anvist pakken. Skinken skjæres i biter settes pastaen. Dessert 1 boks fruktcocktail kjeks Bixit sjokolade Meny Middag (for to tre personer) 1 boks kyllingboller 2 ss hvetemel eller maisena Krydderforslag; persille, estragon ramsløkpuré 1 2 kuvertpakker smør Tørrmelk eller eventuelt matfløte 1 boks erter gulrøtter Ris Hell kraften fra boksen kyllingboller i en gryte rør inn 2 ss hvetemel maisena (i kald kraft) kok opp. Meny Tilsett tørrmelken, smøret pluss krydderet la koke i 10 minutter. Tilsett kyllingbollene slutten av koketiden, slik at de blir varme. Serveres kokt ris varme grønnsaker. Dessert 1 pose fruktsuppe 1 eple Start å skrelle eplet skjære det i biter. Sett en gryte vann kok eplebitene møre. Tilbered fruktsuppen etter anvisning pakken sett eplebitene slutt. Middag (to tre personer) 1 boks bacalao 1 2 fedd hvitløk Tilsett finhakket hvitløk i bacalaoen under oppvarming. Serveres smurte knekkebrød. Meny Middag (en to personer) 1 boks Joika 2 skiver brunost Fem knuste einebær En fløteskvett hvis du har Varm joikabollene i en kjele under omrøring. Tilsett brunost einebær. Serveres varm potetmos. Tips potetmosen som finnes hyttene 1 pose potetmos Smør potetmosen 1 fløteskvett hvis man har 1 liten sellerirot Alternativt kan man røre inn 2 ts ramsløkpuré i mosen ANDRÈ MARTON PEDERSEN Begynn å skjære selleriroten i biter. Kok den i vann den blir mør, i ca. 0 0 minutter. Mos den kokte sellerien. Tilbered potetmosen som anvist pakken sett sellerien. Tips supper 1 suppepose 1 pakke nudler Alternativt 1 boks mais eller champignon Tilbered suppen nudlene som anvist. Hell vannet av nudlene ha disse i suppen. Serveres smurte knekkebrød. Suppene egner seg godt som forrett. Begynn å porsjonere boksen fruktcocktail. Pynt knuste (ikke pulveriserte) kjeks. VANJA HAUGSNES

14 Turgåere vil ha torsk Saltmat i sekken Tre retter skiller seg ut når det skal lages mat i de selvbetjente hyttene i Hordaland. Aller mest går det av klippfiskretten bacalao. Tre retter skiller seg ut når det skal lages mat i de selvbetjente hyttene i Hordaland. Aller mest går det av klippfiskretten bacalao. Vi tok inn bacalao i sortimentet etter tips fra Ålesund-Sunnmøre turistforening. Det er vel rundt syv år siden nå, forteller Marit Djupvik, hyttedrifts- innkjøpsansvarlig i Bergen Hordaland Turlag. En annen hyttefavoritt er Toro-posen «Pasta di Parma», i kombinasjon hermetisk skinke. Også posene pannekakerøre går unna turlagshyttene. 2 Rita Mathisen startet Byfjellstrimmen i 2008, er instruktør grunnleggende turlederkurs, sitter nå som leder i Nærturlederutvalget. Hun mener det er mye man kan «trylle» i proviantlageret. Pannekaker kan spises alle måltider, som dessert eller som kos kaffen. Alt man behøver å gjøre, er å sette vann. Tidligere solgte vi så mye kjøttkaker, men de har gått ut av produksjon. Vi er dessverre ikke en stor nok kunde å virke hvilke retter som produseres, sier Djupvik. ESPEN HAAGENSEN TEKST: JON VAAG EIKELAND ANDRÈ MARTON PEDERSEN Hun forteller at proviantutvalget er et av temaene som diskutere når DNTs lemsforeninger hvert år møtes hyttedriftsseminar. En av favorittrettene er maispannekaker. Ved å male opp mais helle i tørrmelk sukker får man en maispasta. Tilsetter man dette i en pannekakemiks eller potetmos steker det, får man maispannekaker som passer ypperlig boks- eller spekeskinke, forteller hun. I følge Mathisen bidrar litt chili eller chilipulver i røren å «piffe opp» pannekakene ytterligere. Det gjelder så for andre søte retter, som maisgrøt. I legg å fungere som behør maispannekakene er brakt spekemat et smakfullt skudd brune sauser. Det er så et godt alternativ bacon, som ikke har den samme holdbarheten fjelltur. Det er viktig å få i seg litt salt, spesielt om man svetter mye. Litt mårpølse kan derfor være nyttig, både underveis når man skal lage mat, sier Mathisen. Et annet tips er å ha en pakke potetkaker eller torla-lefser i sekken, stelle i stand en liten fjelltapas av det man finner hyttene. Har man bruk for meieriprodukter i matlagingen anbefaler Mathisen laktosereduserte produkter, ettersom disse har lenger holdbarhet. Til desserter kan man gjerne ta en kartong vaniljesaus i stedet for fløte. Vaniljesausen behøver ikke å oppbevares kjølig, minner Mathisen om. TEKST: JON VAAG EIKELAND 2

15 «De har lært mye om seg selv, kjent sine egne grenser». GI EN HYTTE- OVERNATTING I GAVE HANS KRISTIAN FLAATTEN, INSTRUKTØR. Bergen Hordaland Turlag var godt representert under årets UT-danningskonferanse. Ønsker du å gi en turopplevelse noen du er glad i? Nå er det mulig å kjøpe nattingskuponger forhånd. Kupongene kan du bruke selv eller gi noen du kjenner. Vi har en kupong for voksen en for ungdom (1 2 år). 28 IVAR AUGUST BULL Fra venstre: Ivar August Bull, Håvard Kyvik, Konstantin Plotkin, Hans Kristian Flaatten, Nina S. Pettersen, Miranda Ruth Veim, Torjus Nøstdal Hanna Eskeland PRESSET GRENSENE SINE Hans Kristian Flaatten Ivar August Bull var instruktører sommerturlederkurset for ungdom som ble holdt i Stølsheimen. I løpet av uken lærte de opp deltagerne innen ledelse, navigering, turplanlegging, veivalg, førstehjelp mye mer. Hans Kristian er imponert. Dette er en flott engasjert gjeng som er giret mer tur! De har lært mye kurset om det å kunne ta vare andre under en tur, hva det vil si å være turleder, hvordan lede turer i høyfjellet, de har fått mange utfordringer. Det har vært lange dagsetapper, hvor ungdommene har imponert utholdenhet, holdt humøret oppe hatt omsorg for hverandre, sier Hans Kristian entusiastisk. LÆRERIKT OG KJEKT De etter hvert svært så rutinerte instruktørene Elisabeth Eide Ole Kristian Johannessen har så denne sommeren lært opp nye sommerturledere. Sommerturlederkurset er lærerikt, krevende veldig kjekt å være, de to instruktørene høster mye ros for sitt kursopplegg, erfarer Sti Varde. Gratulerer deltagerne for vel gjennomført kurs! Store utfordringer I løpet av kurset stod utfordringene i kø. Hver dag innebar tur-økter 10 timer, de gikk 1 20 km pr. dag. En del fikk kjenne hvordan det er å være skikkelig utslitt, sier Hans Kristian legger at det er viktig at de får kjent grensene sine, slik at de vet hva de vil takle i virkelige situasjoner. En av deltagerne var Håvard Kyvik. Han likte seg godt kurset. Ja, det var gøy, lærerikt morsomt. En av de beste turene jeg vært! Opplevelsen, naturen rundt turen sammen de andre gjorde at det ble et utrolig fint kurs, sier Kyvik. TEKST: ANDRÉ MARTON PEDERSEN Oppe fra venstre: Jon Stefan Haukedal Fraczak, Camilla Sagen-Hafstad, Ole Kristian Johannessen, Alexander Benjamin, Jonny Lie. Nederst fra venstre: Helge Bjorøy, Ingunn Barmen Tysnes, Elisabeth Eide, Vibeke Reigstad, Merete Brundtland. Bergen Hordaland Turlag sommerturlederkurs hver sommer. Les mer DNTS UTDANNINGSKONFERANSE 201 Helgen oktober ble DNTs årlige nasjonale UT-danningskonferanse arrangert Gjendesheim i Jotunheimen. Bergen Hordaland Turlag ste sterkt, 1 deltagere av de 100 meldte. UT-konferansen er en årlig samling der turledere, instruktører kursledere treffes for faglig fyll for å bli bedre kjent hverandre DNT. Årets konferanse hadde fokus sikkerhet, turledelse, krisehåndtering, førstehjelp redning i fjellet. Prrammet var tett, teoriøkter knyttet ulykker i norsk natur, beredskap, turplanlegging krisehåndtering. Spesielt nyttig lærerikt var så temaet om vinterrelatert førstehjelp, vekt hypotermi, frostskader nødvendig isinsk førstehjelpsutstyr for turledere. Hoveddelen av konferansen foregikk innendørs, men heldigvis ble det så tid en nyttig praktisk utedel for de fleste deltagerne. Vi fikk testet ut førstehjelp utenfor allfarveg, prøvd oss redning evakuering i bratt terreng, diskutert vinterturlederutdanningen i DNT, sist men ikke minst fikk vi oss kloke tanker fra Nils Faarlund som vi turledere kan ha i tankene når vi leder turer i fjellet. Årets konferanse ga oss en vitamininnsprøytning for videre frivillig turlederengasjement i Bergen Hordaland Turlag. Neste UT-danningskonferanse holdes høsten 201 Gjendesheim. Kanskje du så blir da? TEKST OG FOTO: LINDA FONGAARD IVAR AUGUST BULL Gullhorgabu MINNEGAVER TIL TURLAGET Kupongen selges i Turbutikken i Marken. Den gjelder alle hyttene Bergen Hordaland Turlag, unntatt Alexander Grieg-hytten, er gyldige i et år fra kjøpsdato. Vi hjelper deg gjerne å planlegge turen så. I forbindelse bortgangen turlagsvenn Bjarne Jørgensen ble det opprettet en konto hvor rørende kunne gi en minnegave Turlaget istedenfor blomster i begravelsen. Det ble totalt gitt 12 0 kroner. Turlaget takker så mye for støtten. TRIST FORDI MEDLEMSKAPET DITT SNART GÅR UT? ereis deg opp tså kom igjen, børst av snøen, forny ditt lemskap bli oss nye turer i 201! VOKSEN V E R D I GYLDIG FOR EN PERSON, EN OVERNATTING HYTTEKUPONG* FOR BERGEN OG HORDALAND SINE HYTTER lem Medlemsnr Navn hytte Fornavn etternavn BERGEN OG HORDALAND TURLAGTVERRGATEN - 01 BERGEN TLF 8 10 E-POST: POST@BERGEN-TURLAG.NO *Kupongen gjelder kun hytter som er avbildet forsiden: Ikke Alexander Grieghytten. rikke vær lei deg. Selv om lemskapet ditt for i år snart utløper, så kan du jo bare fornye det! uvi gleder oss mange flotte turopplevelser deg! PRISER: Hovedlem: kr 0 Ungdom (19 2 år): kr 0 Honnør (f.o.m. år): kr 1 Barn (0 12 år): kr 120 Skoleungdom (1 18 år): kr 200 Husstand: kr 20 Familie: kr 110 Livsvarig lem: kr Nytt i 201 er at det endelig er mulig å kjøpe familielemskap. Det betyr én pris én faktura for hele familien. Alle får hvert sitt lemskort. Familielemskapet gjelder for familielemmer som er registrert samme adresse, gjelder husstandens barn inn to voksne. 29

16 Magne Bergland Bjørnar S. Pedersen Turbok for Bergenshalvøyen For hver tur får du den hjelpen du trenger: Kart kjøring, parkering, buss, s bildenumre. Dukabotn kraftverk ein siger for friluftslivet Ny, bildebasert turbok 0 fo urer i Bergen Os! De 0 neste fo urene i Bergen Os. Inkludert eget he e l å ta fo uren. Over 00 veivisende bilder detaljkart gir deg rik g inntrykk av turen sikrer at du nner fram lbake. Oppdag nye turer frilu sområder i Norges neste bynære turområder! Veiledende pris kr 20. (Medlemspris i Turbu kken kr 220.) Buss, parkering turstart. Bildene piler viser valgene. Turbokforlaget Bergen Kan kjøpes i Turbu kken (Bergen Turlag), bokhandlere, noen sportsbu kker ne fra turbok.nobergen. Kartgrunnlag (C) KartverketBergen kommune ALSÅKERELVA NICOLAS RODRIGUEZ ANDRÉ MARTON PEDERSEN Dukabotn inngår i eit utfartsområde som er svært viktig for friluftslivet. Fjellområdet i Bergsdalen, Samnanger Kvam er eit prioritert satsingsområde for Turlaget, difor er det viktig å ta vare natur- kulturlandskapet her. I juli avslo Noregs vassdrags- energidirektorat søknaden BKK om eit fjellkraftverk Bergen Hordaland Turlag var ein av fleire høyringspartar som uttalte seg mot planane om Dukabotn kraftverk. går ferja i svartkvitt attende Kvanndal. Dei små, idylliske fruktbygdene ligg rekkje rad langs Samlafjorden. Det er eit vakkert natur- kulturlandskap som ligg nord Folgefonnhalvøya. Med utgangspunkt i anten Lote eller Ytre Alsåker kan ein koma seg tur opp fjellområdet kring stølane ved Håsete. På Lote kan ein følgja umerka sti som går mot Håsete vidare Kumlevatnet. Frå Kumlevatnet kan ein gå vidare ned Ytre Alsåker. Dette er ein flott sommar- eller haustur ein Foss i Alsåkerelvi i Dukabotn. I avslaget har NVE mellom anna lagt vekt at ei utbygging her «vil gi store inngrep i sårbart høyfjell stor verdi for friluftslivet. Dukabotn kraftverk vil føre tekniske inngrep i forbindelse veiforbindelse, netknytning, riggområder eventuelle massedeponier. Disse inngrepene vil være finvêrs dag. Kumlevatnet er ein del av Alsåkervassdraget. Ved enden av Kumlevatnet renn vatnet i ein foss, før Alsåkerelvi snor seg gjennom Bergsgjelet. På si ferd ned mot fjorden Ytre Alsåker passerer elva eit parti flaummarkssk, Alsåkervassdraget vart føreslått verna i samband supplering av verneplanen for vassdrag i 200. I grunngjevinga for forslaget heiter det: «Former knyttet fluviale prosesser skredprosesser er intakte. 80 % av feltet har fjellheier. Nedre del er dominert av furu, mens bjørk vokser lenger opp. Rikere innslag av lauvsk langs vassdraget sidebekker har særlig interesse. Viktige naturtyper er bekkekløfter, fossesprøytsoner naturlig fisketomme vann. Flere fuglearter antas å hekke». vanskelige å avbøte vil være svært synlige i landskapet i lang tid etter endt anleggsarbeid». BKK har orientert høyringspartane om at dei ikkje kjem å anka avslaget. Turlaget er godt nøgd det positive utfallet i saka. TEKST: NICOLAS RODRIGUEZ Vidare vart det sagt: «Hele 9 % ligger mer enn 1 km fra inngrep. Det går sksvei i de nederste 2 km, men berører ikke elvestrengen. Kraftledning krysser feltet ved utløpet fjorden. Ut dette er nedbørsfeltet urørt». Ein buss sniglar seg sakte av garde frå busshaldeplassen Utne, i retning Jondal. Sola speglar seg i den blanke flata i Samlafjorden, no då lagar eit vindpust Boken som VISER det andre bare beskriver! krusningar i flata.i bakgrunnen myrlandskap, furusk stølar. Stortinget støtta diverre ikkje forsla- 0 1 get om vern av Alsåkerelvi då dei handsama saka i 200. I dag er det eit småkraftverk i nedre del av Alsåkerelvi, for tida er det planar om eit småkraftverk i øvre del av elva. Bergen Hordaland Turlag har engasjert seg i saka gjeldande søknad om småkraftverk i øvre del av Alsåkerelvi. Vassdragsnaturen er ein viktig del av landskapsopplevinga. Vi meiner at Alsåkerelvi er ei naturperle at ein bør hegna om dei særskilde naturverdiane i dette området. TEKST: NICOLAS RODRIGUEZ

17 STYRELEDER SIKKERHET I FJELLET Morsomme hytteleker Tradisjonelt har vandrere i norske fjell hatt relativt god kompetanse trygg ferdsel i fjellheimen. I DNTTurlaget ser vi det som en samfunnsoppgave å forvalte bringe videre kompetanse friluftsliv i fjellet. Vi turer sertifiserte turledere, det avholdes kurs i trygg ferdsel i fjellet. Hytter et nett av T-merkede stier er så helt vesentlige for gleden ved de gode trygge naturopplevelsene. Det gis løpende om de enkelte ruter forholdene i fjellet gjennom en rekke kanaler. Alt dette er viktige bidrag at den enkelte fjellvandrer kan ta ansvar for sin egen sikkerhet. 2 Risikoen ved ferdselen må komme frem, slik at vandrerne kan forstå hva de begir seg ut, settes i stand å ta ansvar for egen sikkerhet. På denne måten kan vi bidra økt sikkerhet for den stadige økende mengden vandrere i spektakulære norske fjell. TORE JOHAN SMIDT STYRELEDER BERGEN OG HORDALAND TURLAG SIKRINGSHYTTE PÅ SKÅLA Prosessen å få bygget en sikringshytte ved Skålatårnet er godt i gang. Det er arkitekt Eilif Bjørge som har tegnet utkastet, det er søkt om rammelatelse for byggeprosjektet. Planene ble lagt frem for Jostedalsbreen nasjonalparkstyre i oktober, som gav klarsignal for å gå videre arbeidet. Sikringshytten skal ha ca. FOR DE TOPPTURINTERESSERTE 20 sengeplasser, romslig gang, fire toalett, kjøkken, oppholdsrom egen hems. Den nye sikringshytten vil bli brukt hele året, men er spesielt aktuell når Skålatårnet er låst om vinteren tidlig vårparten. Turlaget har så sett en stor gang Skålatårnet de siste årene dette er noe av grunnen at sikringshytten nå ønskes realisert. Etter planen skal sikringshytten stå ferdig allerede i 201. Går du toppturer har en skredsøker? Tren å finne den «skredtatte» Sender-Mottaker inne hytten. En person gjemmer skredsøkeren setter den «send». De andre hytten skrur sine sendere «søk». Hvem finner frem først? Kanskje slipper man å ta oppvasken? FOR DE AKTIVE Stolleken. Er dere for eksempel fem deltakere, skal dere ha fire stoler stående gulvet i en ring. Sett musikk, eller syng eller klapp om dere ikke har musikk. Med en gang det blir sle, er det om å gjøre for alle å sette seg en stol. Personen som står igjen uten stol, er ute av leken. FOR DEN SANGGLADE Del inn i lag skriv en del av en sangtekst (ikke refrenget), les opp teksten for partneren din, som skal tippe hvilken sang du har brukt tekst fra. FOR Å BLI KJENT ÅSEDALEN Prosessen å få bygget en sikringshytte ved Skålatårnet er godt i gang. Det er arkitekt Eilif Bjørge som har tegnet utkastet, det er søkt om rammelatelse for byggeprosjektet. Planene ble lagt frem for Jostedalsbreen nasjonalparkstyre i oktober, som gav klarsignal for å gå videre arbeidet. Sikringshytten skal ha ca. 20 sengeplasser, romslig gang, fire toalett, kjøkken, oppholdsrom egen hems. Den nye sikringshytten vil bli brukt hele året, men er spesielt aktuell når Skålatårnet er låst om vinteren tidlig vårparten. Turlaget har så sett en stor gang Skålatårnet de siste årene dette er noe av grunnen at sikringshytten nå ønskes realisert. Etter planen skal sikringshytten stå ferdig allerede i 201. FOR ALLE FOR FOLK SOM KJENNER HVERANDRE Lag din egen quiz. Alle bidrar å skrive spørsmål svar lapper. Det kan være om felles kjente, seg selv eller ting dere har gjort sammen tidligere. FOR Å TENKE Skriv navnet en kjent person en lapp. Så trekker alle en person hver fester lappen i pannen sin uten selv å se hvilket navn som står lappen. Leken går ut at man skal komme frem hvilken person man er ved å sle ja-nei-spørsmål. Er jeg en gutt? Er jeg en ekte person? Støtt oss DIN Grasrotandel Ved å knytt oss som din grasrotmottaker, vil vi få prosent av alt du spiller for hos Norsk Tipping. DU kan knytte oss hos kommisjonæren, via grasrotandelen.no eller norsk Les mer grasrotandelen.no tipping mobilspill. *For Multix genereres halvparten av skuddet Grasrotandelen. Grasrotandelen beregnes ikke for Extra Flax. Alle skriver et ord en lapp legger det i en bolle. I første runde trekker en person en lapp. Personen skal forklare hva som står lappen uten å si selve ordet. De samme lag gjetter hvilket ord det er som står lappen. Klarer de å gjette ordet, trekkes ny lapp. Man holder i ett minutt pr. runde. I neste runde skal man mime ordet, i runde tre forklare ordet lappen kun et synonym, i siste runde forklare ordet lappen kun ved å lage en lyd. Poenget er å prøve å klare flest lapper per runde. IVAR BULL To to går sammen. De skal presentere seg for hverandre fortelle noe som er riktig noe som er galt. Den andre skal finne ut hva som er fleip hva som er fakta. For eksempel kan man gi fire opplysninger om seg selv, tre riktige en gal. IVAR BULL Både ia, reiselivsnæringen, DNT andre som formidler opplysninger om turer i norske fjell må bestrebe seg å gi nøkterne reelle opplysninger om forholdene i fjellet. Her har så lokale turistkontor et ansvar. Kanskje bør kommune eventuelt fylkeskommune ta et utvidet ansvar for retteleggingen koordinering av tak. FOR DE GODTERIGLADE Du trenger 1 biter Nonstop, en skål sugerør. Prøv kortest tid å suge opp Nonstop-ene plassere dem i skålen, uten å bruke noe annet enn sugerøret. En annen lek er først å få av papiret fem godteri som er innpakket, f.eks. Smørbukkkarameller, kun ved bruk av munnen! Eller hvem klarer å drikke et glass Farris spise fem Marie-kjeks raskest? Klar-ferdig-gå! SVEIN ULVUND. Over tid har vi sett et stadig økende antall fjellvandrere som ikke har den nødvendige sikkerhetskompetansen. Ofte er dette folk som besøker typiske «turistmål» som Besseggen Preikestolen. Spesielt gjelder det turer Trolltunga, hvor behovet for redningsaksjoner i år er blitt femdoblet i forhold i fjor. De som reddes, er ofte dårlig utstyrt, går tom for krefter eller blir rasket av mørke eller uvær. Vandreren blir rasket hvor krevende turen faktisk er. Kapasiteten det lokale Røde Kors, som er en frivillig organisasjon, er sprengt. Utlendinger feriereise i Norge er representert blant dem som reddes. Medienes omtale bildebruk har gjort at antall besøkende Trolltunga har eksplodert, i år er det beregnet at om lag mennesker tar denne turen. Ofte vises det spektakulære bilder av personer som tøyer grensene for sikkerhet ytterst stupet. Lei av kabal ludo? Her er DNT ung Bergens beste tips for lek moro inne hytten. En annen morsom lek er å legge et eple oppi en gryte eller bøtte vann i. Så er det om å gjøre for hver deltaker å plukke eplet opp av vannet kun munnen! Hvem klarer det færrest forsøk? FOR AVSLAPNING Ta en reise gjennom kroppen. Ligg behagelig gulvet eller en sofa. Spenn så kroppsdel for kroppsdel. Spenn leggmusklene, slipp deretter opp. Spenn lårmusklene, slipp opp. Gå igjennom hele kroppen. Spenn av ansiktsmuskulatur slutt. Deilig! TEKST: SILJE VALLA

18 Stord Fitjar Turlag i inn- utland Stord-Fitjar Turlag har en uskreven lov om en utenlandstur annethvert år. Laget har i løpet av sine 2 år vært bl.a. Shetland, Orknøyene, Island i Italia. Senest i fjor var vi vårtur Tenerife. Beksaumsko frå Evanger, av same slaget som Robert Scott brukte sørpolekspedisjonen i SKISTØVLAR FRÅ EVANGER Evanger var tidlegare eit lite skomakareldorado. Før krigen låg det tre-fire skomakarverkstader i den vesle bygda. Det mest kjende produktet var beksaumsko solide slitesterke skistøvlar. Skoen var sydd bekatråd, eit anna kjenneteikn var reima som gjekk tvers lissene. Skorne vart leverte vide ikring fritidsbruk. Så namngjeten var Evanger-skoen at det i 1910 kom ein spesialordre frå England skomakar Ole Mykkeltvedt. Eventyraren Robert Scott planla ein ekspedisjon Sørpolen, mannskapet skulle utstyrast forskjellige fottøy. Som skistøvlar plukka dei ut Evanger-beksaumskoen. Korleis ekspedisjonen kjende desse skistøvlane, er uvisst. Men allereie før førre hundreårsskiftet kom det engelske turistrar Evanger. Det kan henda at dei hadde høyrt om dette framifrå skotøyet bar kunnskapen seg heim. Den opphavlege sko-ordren finst ikkje lenger, den vart truleg borte i storbrannen Evanger I 192. I familien Mykkeltvedt er sko-leveransen Robert Scott vel kjend. KJELL HARALD LUNDE Nesten hele gruppen toppen av Pico Ruivo, høyeste fjelltopp Madeira. Stord-Fitjar Turlag har en uskreven lov om en utenlandstur annethvert år. Laget har i løpet av sine 2 år vært bl.a. Shetland, Orknøyene, Island i Italia. Senest i fjor var vi vårtur Tenerife. Det ble tur igjen dette året så, etter at undertegnede var sin femte vellykkede tur Madeira i fjor sommer. Dette var så flott at jeg tenkte at lemmer hjemme i Turlaget bare måtte få oppleve noe av det samme. Vel hjemme igjen tok jeg kontakt reisebyrået Os som vi hadde reist de siste gangene. En stor fordel å reise Madeira sommerstid, er at dette byrået har direkte avgang fra Flesland Madeira gjennom hele skoleferien. Ellers i året må en innom Gardermoen, tidlig avgang blir det derfor ekstra utlegg fly hotell. Medlemmene i Tur- dugnadsgruppen Stord likte turforslaget, sammen byrået laget min kone jeg et opplegg fire dagsturer lokal guide egen buss. Vi beste 2 plasser, men vi fikk så stor gang at vi endte 2 deltakere utenom oss to. Tre av dagene gikk vi langs levadaer; dette er kanaler som fører vann fra den fuktige delen av øyen de tørrere delene. Vi hadde så en flott fjelltur det høyeste punktet øyen Pico Ruivo, 182 moh. Øyen kan sin jevne behagelige temperatur året rundt, sin blomsterprakt 200 mil levadaer, anbefales alle tur- naturelskere. Her er stier for enhver aldersgruppe, stiene siden av levadaene har bare et par millimeters stigningfall pr. meter. I skrivende stund hører jeg at Os turlag har blitt inspirert av turen vår at de for neste sommer har best hele 0 plasser samme opplegg som vi hadde! Senere sommeren dro Turlaget Stord Rondane minibuss. 1 deltakere to turledere bussfører reiste inn Rondvassbu. Her sjekket vi først formen snødekte Rondeslottet (218 moh.) Storronden (218 moh.), før vi gikk Nedre Dørålsæter via Rondehalsen. Neste etappe ble Bjørnhollia gjennom Langglupdalen så bake Rondvassbu via Illemannsdalen. Totalt gikk vi om lag 8 mil disse dagene. Flott vakkert terreng, men været kunne vært et par hakk bedre Turene for Stord Fitjar turlag neste år er nå bestemt. De blir alle her lands ikke lenger vekk enn Skålatårnet høstparten! TEKST OG FOTO: SVEIN A. BIRKELAND Foran fra ventre: Jarle Hevrøy (turleder), Maryam Behpour, Inga Helland Lunde, Marit Cruickshanks, Wenke Åse, Toril Sundby, Vigdis Jensen Liv Olson. Bak fra venstre: Merete Thunem, Odd Lars Huseth, Gerda Øen, Victoria Nilsen, Gro Tyse Fredriksen, Liv Valvatne Laila Engelsen. Helt bak i midten står Torill Føyen. Robert Scott nådde Sørpolen i januar 1912, men tapte kapplaupet om å vera først. Roald Amundsen hadde vore der fem veker tidlegare. Robert Scott dei fire mennene som var han polpunktet, omkom baketuren. TEKST: KJELL HARALD LUNDE KJELL HARALD LUNDE

19 L HARDANGERVIDDA Hellevassbu Haukeliseter Fjellstue 1002 Haukeli UTGIVER: Bergen Hordaland Turlag ADRESSE: Tverrgaten - 01 Bergen tlf Lågaros Men Sti Varde kommer ut fire ganger i året sendes ut lemmer av Haukeligrend Bergen Hordaland Turlag Voss Utferdslag Ytre Sn Turlag. Holmvatnhytta REDAKTØR DENNE UTGAVEN: André Marton Pedersen ANNONSESALG: Cox AS, tlf Sloaros i Setesdalsheiene REDAKSJONSUTVALG: Thorbjørn Vinje Kaland, Helge Sunde, Sveinung Klyve, Ågot C. Nilssen, Breive Birger Tomasgard, Helene Ødven. TRYKK: Kronpress Hovden ÅMOT BERGEN Tjørnbrobu OG HORDALAND TURLAG er Vestlandets største friluftsorganisasjon. Bergen DAGLIG Turlag Adachi LEDER: Map Helene Ødven tlf. 8 18, helene@bergen-turlag.no. STYRELEDER: Tore J. Smidt, tlf ORGANISASJONSLEDER: Jane Britt Daae tlf. 8 2 jane.britt@bergen-turlag.no. LEDER TURINFORMASJONEN: Margaret Are (vikar), tlf. 8 1, margaret@bergen-turlag.no. LEDER AKTIVITETSAVDELINGEN (vikar): Stian Hovind- Angermund tlf 8 1 stian@bergen-turlag.no BYFJELLSTRIMMENFOLKEHELSESENIOR: Sigrid Kvåle tlf 8 22 sigrid@bergen-turlag.no BARNUNGDOM: Linn Senneset, tlf. 8 21, linn@bergen-turlag.no UNGDOMSMEDARBEIDER: Silje Valla, tlf , silje@bergen-turlag.no HYTTE- OG RUTESJEF: Johnny Bjørge tlf 8 20, johnny@bergen-turlag.no HYTTEDRIFT: Marit Djupvik, tlf marit@bergen-turlag.no. ØKONOMI: Catrine Frei tlf , catrine@bergen-turlag.no NATURVERN: Nicolas J. I. Rodriguez, tlf. 8 28, nicolas@bergen-turlag.no. FNF: Johanne M. Aarflot, tlf. 8 19, johanne@bergen-turlag.no. LOKALLAG: ASKØY TURLAG: Sigrun Haarklau, tlf , askoyturlag@gmail.com AUSTEVOLL TURLAG: Regina N. Vestreheim, tlf. 92 2, reginanja@hotmail.com. BØMLO TURLAG: Nils Magne Helle, tlf , turlaget@haugnett.no. FJELL TURLAG: Arild Halvorsen, tlf , arild@fjellturlag.no FUSA TURLAG: Terje Raunsgard, tlf , terje.raunsgard@gmail.com KVAM TURLAG: Kjell Inge Tufte Tyssen, tlf , kityssen@gmail.com. KVINNHERAD TURLAG: Anne Kari Enes, tlf. 91 9, anne.kari.enes@knett.no. NORDHORDLAND TURLAG: Øyvor Larsen, tlf. 99 2, oyvorhl@gmail.com ODDAULLENSVANG TURLAG: Anne Grethe T. Vestrheim vest@haugnett.no OS TURLAG: ARVID ØVREEIDE, tlf , arvid.ovreeide@gmail.com OSTERØY TURLAG: Jørgen Varden, tlf , jorgen.varden@gmail.com SAMNAGER TURLAG: Evy Urås, tlf , turlaget@broadpark.no STORD-FITJAR TURLAG:Gerda Malene Øen, tlf , gerdaoen@hotmail.com SUND TURLAG: Fredrik Mortensen, tlf , fredrik.a.mortensen@gmail.com 1 g CO2 ID b2e ISSN-KODE: BERGEN OG HORDALAND VADHEIM TURLAG PLANLEGGINGSKART Dragsvik RØLDALS- FJELLET Rysjedalsvika Vangsnes LEIKANGER Mannheller Turistforeningshytte - betjent Lavik Fodnes Turistforeningshytte - selvbetjent 100 Fedje Ortnevik 100 Modalen 100 Aurland 1008 Hemsedal Turistforeningshytte - ubetjent 2 Rutledal Sylvarnes VIK LÆRDAL Turistforeningshytte - utleie Brydalsseter Oppedal Fresvik Finden Vatnane Borgund Borlaug Privat turisthytte - betjent Norddalshytta Brekke Finnabotn Gulen 2 FRESVIKBREEN Sted privat natting Solrenningen Breistølen Arnafjord 2 Sted uten natting Stordalen Fjellstove Åsedalen Tettstedby Kringla Vardadalsbu Fjellvassbu Stigen Merket fotrute gangtid 8 2 Steinsland VIKAFJELL Undredal Bjørdalsbu Hovedvei Tufte STØLSHEIMEN Nygard 2 Selhamar 8 Andre veier Sløvåg Matre 1, Straume Gudvangen Jernbane AURLAND 8 Skavlabu Vassbygdi SKARVHEIMEN Andvik Gullbrå Fedje Ferge Mongstad Stalheim FLÅM Stonndalen Dyrkollbotn Helland Trefall Østerbø Båt Torvedalen Mo Flatekvål Haugen Oppheim Iungsdalshytta Kalvedalshytta Engjaland Bre Vinje Kongshelleren LINDÅS 2- Vann elv Kvingo Stusdal Romarheim 1 Tvinnestølen 1 Steinbergdalen Vatnahalsen 9 Vikanes Volahytta Myrdal nordeca Norge-serien 1 : Bergen Tvinne 1008 Voss 1009 Hardangerjøkulen 1000 Storestølen Geilo fjellstugu RADØY MJØLFJELL Upsete Stamnes Urdland Geiterygghytta Mjølfjell Hallingskeid Raggsteindalen Bolstadøyri Evanger vandreheim Kaldevasshytta MANGER Reimegrend Tyssebotn Bulken VOSS - -8 Alversund DALE FINSE Træet KNARVIK Torfinnsheim Alexander - 1 ULVIK Osa 8 ØYGARDEN Lonevåg 2 Lid Frekhaug Grieghytten 8 Høgabu 1 Hodnaberg Finsehytta Demmevasshytta Valestrand OSTERØY 2 Småbrekke Hamlagrø 1, Granvin 1 1, HARDANGER- Breistein Rong 1, 1, Gullhorgabu Rembesdalseter ASKØY Bruvik Folkestad JØKULEN 2,, USTAOSET 1, 8 Vaksdal 1 Vending Kvanndal Kvittingen Botnen KLEPPESTØ 1 2, 1 EIDFJORD Krækkja 1. ARNA Trengereid Indre Ålvik Bjotveit 2. Tuva 1 Eikedalen Liset Fagerheim ØYSTESE Øvre Eidfjord Garen Halne UTNE Jonshøgdi Maurset Kjeldebu Tysse NORHEIMSUND KINSARVIK Hjølmo Kvamsken 1. SOTRA Vivelid Dyranut 2 Heinseter LOFTHUS Stavali NESTTUN 2 Sleipa Flesland Austevoll Tørvikbygd 1000 Folgefonna Nordmannslågen 1002 Kalhovd 1 2 Telavåg Hedlo Strandebarm 2 Stigstuv Søfteland JONDAL Peisabotn Trondsbu Rauhelleren Hatvik Krokeide Eikelandsosen Hadlaskard Klokkarvik OS Venjaneset Torehytten Espe Kilen Flatebø Sandhaug Hufthamar Halhjem 2 Besso Varaldsøy TYSSEDAL Trolltunga Bjørnafjorden Austevoll Sunndal 2 Tyssevassbu Lågaros Holmaskjer 8 Mosdalsbu Breidablikk - Litlos 1 - Våge Gjermundshamn Årsnes Fonnabu ODDA Kvanntjønnsbu HARDANGERVIDDA Buer - TYSNES - - Men Sandvikvåg Sauanuten ROSENDAL Reinsnos Hellevassbu Dimmelsvik Fitjar Sauabrehytta Uskedalen Låtefoss Reinsnosi Middalsbu Kart oppdatert pr. 12. oktober km Espevær SULA BØMLO Rubbestadneset Sveio BERGEN SVEIO Bømlo STORD Førde LEIRVIK ØLEN Sunde Sæbøvik Utbjoa Husnes Ølen S Skånevik 2 Sandeid O Noreide Bergsdalen Etne G E k s i n g e d a l e n Matre Olabuhytta o d a l e n M N E - F J -! - 2 O Breidablik Fitjadalen R H A R D A N G E Blomstølen - Storavassbu 2 D Kiellandbu R F F O L G E F O N N A Fjæra Simlebu Sandvasshytta SAUDA E N BALESTRAND Målsethytta Bjergane J O R D E N 1002 Etne Seljestad Løkjelsvatnhytta Sandvatnbrakka Hylen S Ø R F J O R D E N 1-2 Hella Fyre Røldal Råra Roakvam HERMANSVERK Jashaugbu Mostølen Grindaflethytta HAUKELIFJELL Kvanndalen Bleskestadmoen M å b ø d a KAUPANGER R A l e n Haukeliseter Fjellstue L L A R V E G E N! HAUGASTØL 1002 Haukeli 1002 Rjukan Seniorgruppen i Bergen Hordaland Turlag byr frisk luft, naturopplevelser Haukeligrend gratis turer godt voksne. Uansett form erfaring vil du finne turer som passer for deg. Vi legger stor Holmvatnhytta vekt sosialt samvær at du skal føle deg trygg. Hver uke året rundt, uansett vær, arrangeres tre turer forskjellig vanskelighetsgrad. Mandagsturene er for de sprekeste. På Sloaros i Setesdalsheiene onsdagene er det en tur som er middels Vinje tung en som er Breive Hovden H a l l i n g s k a r v e t SENIORGRUPPEN ÅMOT AKTIV TIL 100 Et aktivt friluftsliv er gunstig for helse livsglede. Gjennom pilotprosjektet Aktiv 100 ønsker vi å bidra at flere får muligheten å komme seg i fysisk aktivitet få gode naturopplevelser. Målgruppen for turene er personer som ønsker å komme i fysisk aktivitet bli en del av et sosialt turmiljø. Andre som har anledning å gå tur dagtid er så velkomne. Turbudet består av lette turer dagtid fast oppmøtetid sted i flere bydeler, slik at du kan gå tur sammen andre i nærheten av der du bor. Det legges stor vekt et sosialt inkluderende fellesskap. Turene vil være ekstra lette vare ca. 1, time. På noen av turene vil det så bli instruert i enkle styrketreningsøvelser ute i det fri. Turene krever hverken lemskap eller melding det er gratis å delta! Mandag kl 11.00: Kanadasken. Oppmøte: Turparkeringen ved barnehagen innerst i Spelhaugen. Tirsdager kl 11.00: Fløyen. Oppmøte: Fløybanens nedre stasjon kl 10.0 (for å rekke banen). Torsdager kl 11.00: Alvøen. Oppmøte: P-plass ved Alvøen Idrettspark. GEILO HVER BYFJELLSTRIMMEN MANDAG, TIRSDAG OG TORSDAG AKTIV TIL 100 HVER TIRSDAG OG ONSDAG BYFJELLS- TRIMMEN Byfjellstrimmen er for deg som ønsker et uforpliktende sosialt turbud i bynære områder. For de som er nye i byen eller ønsker seg et større turnettverk, er dette en ypperlig mulighet å bli kjent turområder nye mennesker. Enten du er i god form allerede eller sliter kondisen. Vi har nå turer ulike nivåer, slik at du finner noe som passer uansett hvilken form du er i. I år skal vi gå hele 12 turer i forbindelse 12-års jubileet Bergen Hordaland Turlag. Hver tirsdag kl. 18: turer i middelsraskt tempo (fra. februar) Hver onsdag kl. 18: turer i rolig tempo (fra 19. februar) I legg er det turer noen fredagskvelder kl (ekstra sosialt samling etter), samt søndagsturer kl. 11. Turene er gratis åpne for alle uansett om man er lem eller ikke. Ingen melding, bare å møte opp ved turstart. Informasjon om oppmøtested, varighet, vanskelighetsgrad, bussforbindelse turledere finner du www. bergenhordalandturlag.nobyfjellstrimmen Turistforeningshytte - betjent Turistforeningshytte - selvbetjent Turistforeningshytte - ubetjent Turistforeningshytte - utleie Privat turisthytte - betjent Sted privat natting lett Sted uten middels. natting Gruppen har så lengre turer Tettstedby natting i flere dager både vinter, Merket fotrute sommer gangtid høst. Informasjon Hovedvei finner du Ellers Andre veier kan du få den hjelpen du trenger ved å komme innom i Turbutikken Jernbane i Marken. Seniorgruppen har egen kontortid tirsdager Ferge 10-12, tlf Båt Bre TURER HVER UKE SENIOR- GRUPPEN

20 Turprram 8 FELLESTURER En fellestur er en tur turleder. Vi en rekke fellesturer året gjennom. Du melder deg en tur gjennom våre nettsider. I denne utgaven av Sti Varde informerer vi ikke om alle turene i hele år, men de turene som arrangeres de nærmeste månedene. I neste ugave av Sti Varde lister vi opp nye turer som holdes frem. En fullstendig sikt alle våre turer kurs finner du våre nettsider, eller ved å gå innom Turbutikken i Marken. FELLES HELGETUR Januar Gourmettur ( vinsmaking) Gullhorgabu Bergen Hordaland Turlag februar Ferskinghelg Hallingskeid Bergen Hordaland Turlag februar Fyre Grindaflet Ljosanbotnen (eller motsatt vei) Bergen Hordaland Turlag februar Fersking Vending. (AG natt lørdag, Vending natt søndag.) Bergen Hordaland Turlag februar Finse Hallingskeid Geiterygghytta Finse Bergen Hordaland Turlag mars Påsketuren OddaUllensvang Turlag mars Påsketur: Vestvidda Odda Finse Bergen Hordaland Turlag april Torvedalen Selhamar Trefall Bergen Hordaland Turlag april Skitur Hadlaskard OddaUllensvang Turlag. 8. mai Skitur Folgefonna Kvinnherard Turlag mai På ski lordens hytte fra 1880 Bergen Hordaland Turlag mai Skitur Folgefonna OddaUllensvang Turlag.. juni Bretur ODDA Holmaskjær Reisæter OddaUllensvang Turlag juni Fra fjord fonn Bergen Hordaland Turlag juli Selhamar Åsedalen Sund Turlag juli Kremtur i Bergsdalen Vaksdal Øystese Bergen Hordaland Turlag 1. juli. august Vossafjell sommertur Bømlo Turlag, Stord-Fitjar Turlag 1.. august Fjellveko 201 unge voksne 2 år Bergen Hordaland Turlag.. august Høstturen Hardangervidda OddaUllensvang Turlag.. august Fra barske Finse frodige Aurlandsdalen Bergen Hordaland Turlag August Kultur fjell i Rosendal Bergen Hordaland Turlag august Kinsarvik Stavali Lofthus Sund Turlag august Vestvidda highlights Bergen Hordaland Turlag august Geolitur Finse Myrdal Bergen Hordaland Turlag August Undredal Stigen Skjerdal Stigen august (2 ukers mellomrom Bergen Hordaland Turlag den andre Stigen-turen) August Stigen. Fyre Grindaflethytta Stiganosi Stigen Flåm. Bergen Hordaland Turlag August august Skatter i Stølsheimen. Sylvarnes Ortnevik Bergen Hordaland Turlag september Sider jurt i Ulvik Bergen Hordaland Turlag setoembr Helgetur. Stølsdammen Arnafjord. Langs buferdsveien Bergen Hordaland Turlag Arnafjord september Holmaskjær OddaUllensvang Turlag. 9. oktober Sotra helg Stord-Fitjar Turlag oktober Dans Tranehytten Bergen Hordaland Turlag UTVALGTE TURER FELLESTURER HELG 2.. februar FERSKINGHELG PÅ HALLINGSKEID Har du lyst å lære mer om å ferdes i vinterfjellet? Første helgen i februar drar vi en god gjeng Bergensbanen Hallingskeid for å lære mer om å ferdes ute vinterstid. Bekledning, pakking av sekk, navigering, vurdering av skredfare, utstyr turmat er noen av temaene vi kommer innom. Dette er en super måte å øke sin vinterkompetanse, samtidig som du blir kjent mange andre hyggelige folk! april: SKITUR TIL HADLASKARD Det er noe spesielt disse vårturene. Den harde vinteren er lagt bak oss vi kjenner solen varme. Vi håper du blir oss en herlig vår Hadlaskard Hardangervidda vest, utsikt Hårteigen. Dette kan bli en opplevelse av de sjeldne. UTVALGTE TURER DAGSTURER HELG Søndag. februar GULLFJELLET et av de vakreste fjellene i Bergen, Gullfjellet. Toppen ligger 98 moh. Dette er et populært turterreng, herfra har man god utsikt alle kanter. Søndag 21. februar ASKØYS TOPP Har du ikke vært topptur Askøy før? Nå har du sjansen! Toppene er riktignok ikke 2000 meter, men de er vel så flotte! Pakk sekken bli oss en nydelig søndagstur. FELLES DAGSTUR HELG. februar Gullfjellet Bergen Hordaland Turlag 21. feburar Askøys topp Askøy Turlag 28. feburar Oppfølgingstur etter ferskinghelg. Dagstur fersking Bergen Hordaland Turlag Rispingen. Dele gruppen i to etter nivå. Én gruppe går Bruviknipa, den andre går Rispingen.. mars Hamlagrø-Kvamsken Bergen Hordaland Turlag 1. mars Stranda Veten Fadraboret Stranda Sund Turlag 1. mars Askøy--langs, Kleppestø Steinrusten Askøy Turlag 20. mars Bømlo, sykkeltur Stord-Fitjar Turlag 1. april Søndagstur fra Erdal Askøy Turlag 1. april Mykletveten Bergen Hordaland Turlag 2. april Vikafjellet Voss Bergen Hordaland Turlag 2. april Raundalsryggen Bergen Hordaland Turlag 2. april Askøy--langs, Steinrusten Aasebø (Lonevann) Askøy Turlag 2. april Glesnes Tenneset Nipa (Telavåg), ytre løypa Sund Turlag 8. mai Over fjell i Åsane Bergen Hordaland Turlag 22. mai Askøy--langs, Aasebø (Lonevann) Fromreide Askøy Turlag Ikke fastsatt Kvitanosi Bergen Hordaland Turlag. juni Vidden by night Askøy Turlag. juni Sund langs, Sksvåg Veten Kleppe Sund Turlag 11. juni Vidden by night Askøy Turlag 12. juni Askøy--langs, Fromreide Herdla Askøy Turlag 12. juni Stord Topp 8 Bømlo Turlag, Stord-Fitjar Turlag 18. juni Jarlandsfjellet, solnedgang Samnanger Turlag 19. juni Sveningen by night Samnanger Turlag 19. juni Melderskin OddaUllensvang Turlag 2. juni Ulvanosa, Kvinnherad Stord-Fitjar Turlag 21. august Gudstjenestetur Stovegolvet Stord-Fitjar Turlag. september Buførevegen Botsvatn Reisæter OddaUllensvang Turlag. september Breiskrednosi Bergen Hordaland Turlag 18. september -fjellstur: Krånipa Raudnipa Hananipa Samnanger Turlag 2. september Telavåg, rundtur, Telavåg skule Nesvika Brotavarden Sund Turlag Nipa Telavåg skule 2. oktober Oksen OddaUllensvang Turlag 9. oktober Dronningstien OddaUllensvang Turlag 20. oktober Dagstur Gullhorgabu Samnanger Turlag TURPROGRAM: BERGENOGHORDALANDTURLAG.NOAKTIVITETER ESPEN HAAGENSEN 9