NM i troppsgymnastikk Nasjonale klasser for junior 23. og 24. mars

Transkript

1 NM i troppsgymnastikk Nasjonale klasser for junior 23. og 24. mars ønsker alle kvalifiserte lag velkommen til årets NM for junior i Nasjonale klasser. Påmeldte lag Det er 26 klubber fra hele landet som stiller med til sammen 402 utøvere til årets NM. Totalt er det 130 tropper som stiller til start, fordelt i følgende klasser og apparater: Kvinner Herrer Miks Frittstående 15 tropper Tumbling Trampett 15 tropper 15 tropper Frittstående 10 tropper Tumbling 15 tropper Trampett 15 tropper Frittstående 15 tropper Tumbling Trampett 15 tropper 15 tropper Trening fredag og lørdag kveld Det er mulig å bestille trening for kvinner og menn på fredag kveld, og for miks på lørdag kveld. Det vil selvsagt bli ordinær trening på apparatene lørdag morgen for kvinner, lørdag etter lunsj for herrer og søndag morgen for miks.

2 Overnatting Utøvere bor på enten Tollboden hotell eller Scandic Ambassaduer hotell, der begge hotellene har maks 10 minutter gange til konkurransehallen. Konkurransehall Oppvarming, trening og konkurranse vil foregå i Drammenshall. Oppvarming skjer i et eget område i samme hall. Adressen til Drammenshallen er: Knoffs gate 18, 3044 Drammen (se kart).

3 Allergier Dersom utøvere har allergier/intoleranser (eks. gluten, laktose) eller andre matpreferanser, fyller man ut dette skjemaet med utøvernes navn og klubb og hva slags allergi/intoleranse e.l. Det vil da lages lunsjer og middager tilrettelagt for dem. De viktigste tidspunktene Vedlagt vil dere finne komplett hovedtidsplan, treningsplan og konkurranseplan. De viktigste tidspunktene for helgen er: Dag Tid Hvem Spesifikt Sted Fredag 22. mars 17: Kvinner og herrer Trening Drammenshallen 18:00-21:30 Alle Middag Dag Tid Hvem Spesifikt Sted Lørdag 23. mars 09:05-10:35 Kvinner Trening 10:45-11:00 Alle deltakende lag Åpning av NM 11:00-13:25 Kvinner Konkurranse 11:00-14:00 Kvinner og herrer Lunsj Drammenshallen 13:40-15:10 Herrer Trening 15:15-17:25 Herrer Konkurranse 17:40-18:00 Kvinner og herrer Premieutdeling 18:30-20:00 Miks Trening 19:30-22:00 Alle deltakere Bankett Scandic Ambassadeur Dag Tid Hvem Spesifikt Sted Søndag 24. mars :25 Trening 11:30-14:30 Miks Lunsj 11:30-14:05 Konkurranse 14:15-14:30 Premieutdeling Drammenshallen Minner om at komplett trenings- og konkurranseplan også er tilgjengelig for nedlastning på vår nettside.

4 Stevnekontor Stevnekontoret vil være i konkurransehallen rett innenfor inngangen. Trener for hvert lag må henvende seg til stevnekontoret så snart som mulig etter ankomst. Her vil det bli utlevert blant annet siste informasjon fra arrangør. Gjennomføring av konkurransen Først ut på lørdag er kvinnene som gjennomfører oppvarming, trening og konkurransen i tidsrommet Deretter er det herrenes tur i tidsrommet Vi bruker et kvinnelag som eksempel på hvordan gjennomføringen skal skje: 1. oppvarming til trening 2. trening i konkurransehall ihht. Treningsplan. Felles klokke vises i hallen. 3. oppvarming til konkurranse 4. konkurranse etter konkurranseplan o Det laget som skal konkurrere må stå klare i ventesonen til riktig tid. o Dette laget, sammen med trener(e), skal være i ventesonen frem til de blir ropt inn av speaker. God musikk blir spilt mens laget løper samlet inn i hallen og gjør seg klar til sitt apparat. o Så snart dommere viser grønt flagg skal laget gjennomføre sin kjøring. o Etter kjøringen skal laget løpe samlet ut av konkurransehallen gjennom egen utgang. Tilsvarende gjennomføring blir det for herrer etter lunsj på lørdag, og for miks på søndag. Streaming Konkurransen vil bli streamet av To-Be-More AS. Mer info om streaming kommer på hjemmesiden til NM her.

5 Helsepersonell og sanitet I det ene hjørnet i konkurransehallen vil det til enhver tid være helsepersonell som kan håndtere eventuelle skader. Her vil det være tilgjengelig tape, ispose og støttebandasje til akutte situasjoner. Det vil være mulighet til å kjøpe tape og/eller ispose på Torshov sport sin stand, dersom man trenger dette utenom. Heia publikum! Vi ønsker at det skal være god stemning og masse liv i hallen, og vi tror trenere kan tilrettelegge for at dette blir en skikkelig folkefest som utøverne fortjener. Vi anbefaler at trenere tar en kort prat med både utøvere og støtteapparat i forkant at det er lov til å rope og heie både på sitt eget lag og andre! NM blir en kjempegøy opplevelse for utøverne hvis det er en skikkelig heiagjeng på tribunen! J

6 Bankett Banketten vil foregå på Scandic Ambassadeur hotell i Drammen som ligger på Strømsø torg ved jernbanen. Årets bankett blir som alltid gøyal i Drammen. Det vil bli konkurranser, god mat, lek og turnhyllest for både guttene og jentene, samt også hyggelig prat rundt bordet. Dette blir en fin aften sammen med dine turnvenner. Antrekk: Pyntet Vanskeskjema Vanskeskjemaer leveres innen torsdag 21. mars, og leveres her. Vi ber om at siste versjon av forbundets vanskeskjemaprogram brukes til å lage vanskeskjemaet. Vær nøye med å sette inn riktig startnummer og navn på troppen. Musikk: Frist for innlevering av musikk er torsdag 21. mars, og lastes opp her. Filnavnet merkes med startnummer, navnet på troppen, klasse og apparat. Eksempel: 008.Drammen1.Herrer.Trampett.mp3.

7 Utstyr: I konkurransehallen vil det være følgende utstyr: - Frittståendegulv (16m x 14m) - 15 meter EuroGym tumbling - 8 stk. tilløpsklosser - Landingsfelt inkludert en sikkerhetsmatte - Magnesium til tumbling - 1 stk. EuroGym trampett (36 fjærer) - 1. stk. Dorado trampett (36 fjærer) - 2 stk. tilløpsmatter, 25 meter - 2 stk. landingsfelt til trampett, inkludert en sikkerhetsmatte - 1. stk. Tarpan hoppredskap - Magnesium til trampett Vi ønsker dere hjertelig velkommen til Drammen! Med vennlig hilsen Hovedkomiteen Vedlegg: 1. Hovedtidsplan 2. Deltakende lag 3. Trenings- og konkurranseplan for kvinner, herrer og miks

8 NM Nasjonale klasser junior Drammenshallen mars Leveringsfrister Trening fredag Musikk Vanskeskjemaer Fredag 22. mars Torsdag 7. mars Torsdag 21. mars Torsdag 21. mars Send mail hit for å bestille trening Husk å melde i fra om dere har ønsker om trening til en spesiell tid! Klikk HER for å levere musikken Klikk HER for å levere vanskeskjemaer Måltider Middag 18:00-21:30 Drammenshallen, Lille gymsal Trening Kvinner og menn 17:00-21:00 Dammenshallen Knoffs gate 18, 3044 Drammen Lørdag 23. mars Hallen åpner 08:15 Drammenshallen Trener- og dommermøte 10:15 Drammenshallen, VIP-rommet Offisiell åpning 10:45 Måltider Lunsj Bankett 11:00 19:30-14:00 22:00 Drammenshallen, Lille gymsal Scandic Ambassadeur Konkurransestart Pulje 1 - kvinner Pulje 2 - kvinner Pulje 3 - kvinner Pulje 1 - menn Pulje 2 - menn Oppvarming Trening Konkurranse 08:35 09:05 11:00 08:35 08:35 09:05 09:05 11:50 12:40 13:10 13:40 15:15 13:10 13:40 16:10 Premieutdeling Kvinner og menn 17:40-18:00 Trening Miks 18: Søndag 24. mars Hallen åpner 09:10 Drammenshallen Trener- og dommermøte 10:45 Drammenshallen, VIP-rommet Måltider Lunsj 11:30-14:00 Drammenshallen, Lille gymsal Konkurransestart Pulje 1 - miks Pulje 2 - miks Pulje 3 - miks Oppvarming Trening Konkurranse 09:25 09:55 11:30 09:25 09:25 09:55 09:55 12:25 13:20 Premieutdeling Miks 14:15-14:30 Ta kontakt Brian Carlsen Tlf Epost brian@drammenturn.no

9 Deltakende lag Klubb Kvinner Menn Miks Frittstående Tumbling Trampett Frittstående Tumbling Trampett Frittstående Tumbling Trampett Lag Arendal Beistad Drammen Gneist Grimstad Haugesund Hokksund 1 1 Holmen I.L. R.O.S 1 1 Jotun 1 1 Kristiansand Laksevåg Malvik Mandal Mjøndalen Nøtterøy 1 1 Oslo Orkanger Røros 0 Sandnes Skoger 1 1 Sola STAG Tranby Trondhjem Ørland 1 1 Totalt

10 NM Junior Nasjonale klasser Kvinner 08:15 08:35 09:05 10:40 10:45 11:00 17:45 Pulje Lag Tidsskjema Konkurranse Hallen åpner Pulje Tid Start # Frittstående Tumbling Trampett Generell oppvarming 11:00 1 Oslo 1 Trening 11:03 2 Malvik Oppstilling til innmars 11:06 3 Arendal 1 Innmars og åpning av NM 11:09 4 Trondhjem 1 Konkurransestart 11:12 5 Drammen Premieutdeling 11:15 6 Oslo 1 11:18 7 Malvik Deltakere Pulje 1 11:21 8 Arendal 1 Pulje 1 Pulje 2 Pulje 3 11:24 9 Trondhjem Arendal Arendal 2 Hokksund 11:27 10 Drammen Drammen Grimstad Holmen 11:30 11 Oslo 1 Malvik Oslo 2 Laksevåg 2 11:33 12 Malvik Oslo 1 Sandnes 1 Oslo 3 11:36 13 Arendal 1 Trondhjem 1 STAG Jotun 11:39 14 Trondhjem 1 Kristiansand 11:42 15 Drammen Trondhjem 2 Pause 5 min Ringerike 11:50 16 Sandnes IL. ROS 11:53 17 Grimstad 11:56 18 STAG 11:59 19 Oslo 2 Trening - Pulje 1, 2 og 3 12:02 20 Arendal 2 Frittstående Tumbling Trampett 12:05 21 Sandnes Tid 09:05-09:11 Oslo 1 Trondhjem 1 Arendal 1 12:08 22 Grimstad 09:11-09:17 Oslo 2 Trondhjem 2 Arendal 2 Pulje 2 12:11 23 STAG 09:17-09:23 Oslo 3 Malvik Haugesund 12:14 24 Oslo 2 09:23-09:29 Arendal 1 Oslo 1 Trondhjem 12:17 25 Arendal 2 09:29-09:35 Arendal 2 Oslo 2 Malvik 12:20 26 Sandnes 09:35-09:41 Trondhjem 1 Jotun Laksevåg 12:23 27 Grimstad 1 09:41-09:47 Trondhjem 2 Arendal 1 Oslo 1 12:26 28 STAG 09:47-09:53 Malvik Arendal 2 Oslo 2 12:29 29 Oslo 2 09:53-09:59 Sandnes Drammen Oslo 3 12:32 30 Arendal 2 09:59-10:05 Grimstad STAG Kristiansand Pause 5 min 10:05-10:11 Hokksund Sandnes Drammen 12:40 31 Hokksund 10:11-10:17 Holmen Grimstad STAG 12:43 32 Holmen 10:17-10:23 Drammen Kristiansand Sandnes 12:46 33 Laksevåg 10:23-10:29 STAG Holmen Grimstad 1 12:49 34 Oslo 3 10:29-10:35 Mjøndalen IL Gneist Grimstad 2 12:52 35 Jotun 12:55 36 Kristiansand 12:58 37 Holmen Pulje 3 13:01 38 Trondhjem 2 13:04 39 Oslo 3 13:07 40 Mjøndalen 13:10 41 Kristiansand 13:13 42 Haugesund 13:16 43 Trondhjem 2 13:19 44 IL Gneist 13:22 45 Grimstad 2

11 NM Junior Nasjonale klasser Menn Tidsskjema Konkurranse 13:10 Generell oppvarming Pulje Tid Start # Frittstående Tumbling Trampett 13:40 Trening 15:15 46 Oslo 1 15:15 Konkurransestart pulje 1 15:18 47 Laksevåg 16:10 Konkurransestart pulje 2 15:21 48 Sandnes 17:40 Premieutdeling 15:24 49 Drammen 1 15:27 50 Kristiansand 15:30 51 Oslo 1 15:33 52 Laksevåg Pulje 1 15:36 53 Sandnes Deltakere 15:39 54 Drammen 1 Pulje 1 Pulje 2 15:42 55 Kristiansand Drammen 1 Beitstad 15:45 56 Oslo 1 Kristiansand Drammen 2 15:48 57 Laksevåg Oslo 1 Holmen 1 15:51 58 Sandnes Laksevåg IL Gneist 15:54 59 Drammen 1 Sandnes Nøtterøy 15:57 60 Kristiansand Orkanger Pause 10 min Oslo 2 Sola STAG Tranby Trondhjem Ørland 16:10 61 Holmen 16:13 62 Drammen 2 16:16 63 IL Gneist 16:19 64 Oslo 2 16:22 65 STAG 16:25 66 Holmen 16:28 67 Drammen 2 16:31 68 IL Gneist 16:34 69 Oslo 2 Trening - Pulje 1 og 2 Tid Frittstående Tumbling Trampett 16:37 70 STAG 13:40-13:46 Oslo 1 Drammen 1 Sandnes 16:40 71 Holmen 13:46-13:52 Oslo 2 Drammen 2 Kristiansand 16:43 72 Drammen 2 13:52-13:58 Holmen Laksevåg STAG Pulje 2 16:46 73 Sola 13:58-14:04 Sandnes Oslo 1 Drammen 1 16:49 74 Oslo 2 14:04-14:10 Kristiansand Oslo 3 Drammen 2 16:52 75 STAG 14:10-14:16 STAG Holmen 1 Laksevåg 16:55 76 Orkanger 14:16-14:22 Drammen 1 Sandnes Oslo 1 16:58 77 Beitstad 14:22-14:28 Drammen 2 Kristiansand Oslo 3 17:01 78 Trondhjem 14:28-14:34 Laksevåg STAG Holmen 1 17:04 79 Nøtterøy 14:34-14:40 IL Gneist Tranby 17:07 80 Tranby 14:40-14:46 Orkanger Beitstad 17:10 81 Orkanger 14:46-14:52 Trondhjem Nøtterøy 17:13 82 Beitstad 14:52-14:58 Tranby IL Gneist 17:16 83 Trondhjem 14:58-15:04 Beitstad Orkanger 17:19 84 Ørland 15:04-15:10 Sola Ørland Trondhjem 17:22 85 Tranby

12 NM Junior Nasjonale klasser Miks 09:10 09:25 09:55 11:30 12:25 13:20 14:15 Pulje Lag Tidsskjema Konkurranse Hallen åpner Pulje Tid Start # Frittstående Tumbling Trampett Generell oppvarming 11:30 86 Holmen Trening 11:33 87 STAG Konkurransestart pulje 1 11:36 88 Laksevåg Konkurransestart pulje 2 11:39 89 Oslo 1 Konkurransestart pulje 3 11:42 90 Sandnes Premieutdeling 11:45 91 Holmen 11:48 92 STAG Pulje 1 11:51 93 Laksevåg Deltakere 11:54 94 Oslo 1 Pulje 1 Pulje 2 Pulje 3 11:57 95 Sandnes Holmen 1 Malvik Beitstad 12:00 96 Holmen Laksevåg Oslo 2 Drammen 2 12:03 97 STAG Oslo 1 Drammen 1 Grimstad 12:06 98 Laksevåg Sandnes Gneist Haugesund 12:09 99 Oslo 1 STAG Trondhjem IL. R.O.S 12: Sandnes 1 Skoger Kristiansand Pause 10 min Mandal 12: Malvik Mandal 12: Oslo 2 Mjøndalen 12: Drammen 1 Sandnes 2 12: Gneist Sola 12: Trondhjem Tranby 2 12: Malvik 12: Oslo 2 Trening - Pulje 1, 2 og 3 Pulje 2 12: Drammen 1 Frittstående Tumbling Trampett 12: Gneist Tid 09:55-10:01 Holmen STAG Laksevåg 12: Trondhjem 10:01-10:07 Oslo 1 Sandnes 1 Grimstad 12: Malvik 10:07-10:13 Oslo 2 Sandnes 2 Haugesund 12: Oslo 2 10:13-10:19 Laksevåg Holmen STAG 13: Skoger 10:19-10:25 Malvik Oslo 1 Sandnes 1 13: Gneist 10:25-10:31 Gneist Oslo 2 Sandnes 2 13: Trondhjem 10:31-10:37 STAG Laksevåg Holmen Pause 10 min 10:37-10:43 Sandnes Malvik Oslo 1 13: Beitstad 10:43-10:49 IL R.O.S. Gneist Oslo 2 13: Kristiansand 10:49-10:55 Trondhjem Drammen 1 Malvik 13: Haugesund 10:55-11:01 Skoger Drammen 2 Gneist 13: Tranby 11:01-11:07 Mjøndalen Trondhjem Drammen 1 13: Beitstad 1 11:07-11:13 Beitstad Mandal Drammen 2 13: Drammen 2 11:13-11:19 Tranby Kristiansand Trondhjem 13: IL R.O.S. 11:19-11:25 Sola Beitstad Mandal Pulje 3 13: Sandnes 2 13: Mandal 13: Sola 13: Drammen 2 13: Grimstad 13: Mjøndalen 13: Mandal 14: Sandnes 2