KULTURPROGRAM HØSTEN 2015 OSLO

Transkript

1 KULTURPROGRAM HØSTEN 2015 OSLO

2 UKENTLIGE AKTIVITETER: ALLE DAGER: Kl 17.00: 5 er`n; Kaffe for alle beboere i kafeen. (30,- pr uke) MANDAG: Kl : Herregruppe i biblioteket. Kl : Håndverksaktiviteter i aktivitetsrommet i 1.etg. m/venneforeningen. Kl : Nettbrettkurs i 2. etg møterom. Kl : Damegruppa i biblioteket. Kl : Lystenning i 2.etg med Olga Tvedt, se kulturkalender. TIRSDAG: Kl : Trening med instruktører i forsamlingsrommet. Kl 12.30: Beboermøte, Gudstjeneste eller andakt veksler se kulturkalender. Kl 14.00: Bingo i biblioteket v/ Venneforeningen. Kl Kabaret-gruppe 2. hver tirsdag. Kl 18.00: Kulturkvelder - se kulturkalenderen. KOM INN! Hver dag skjer det noe på Kampen Omsorg+. Jo flere som deltar desto morsommere blir det. Enten du bor i huset eller i nabolaget rundt inviteres du til: Treningsaktiviteter, spisefelleskap, kulturutfoldelse og læringsaktiviteter. I programmet finner du oversikt over tilbud og tidspunkt. Vi arbeider for trivsel og helse, ditt bidrag er å delta! ONSDAG: Kl : Servering av havregrøt med diverse tilbehør i kantinen. Kl : Håndverksaktiviteter i aktivitetsrommet i 1.etg. m/venneforeningen. Kl 12.00: Gå tur ut i nærmiljøet m/ Ingrid og Kristin. Oppmøte resepsjonen. Kl : Skrivegruppe m/forfattere Siri og Aina. Påmelding i resepsjonen. Kl : Kulturtreff i biblioteket med Ellen. Kl : Gruppetrening med fysioterapeut i treningsrommet (påmelding). Kl : «Syng gjerne med halv tre» med Ellen i kafeen. Kl Theos Musikkhjørne 2. hver onsdag, se kulturkalender. TORSDAG: Kl : «+timen» Undervisning første torsdag i mnd. Se Kulturkalender. Kl : Musikk og bevegelse i 2. etg. Kl : Generasjonssang med Kampen Kunstbarnehage. Siste torsdagen i måneden Kl : Fellestrening med Ellen i forsamlingsrommet. Kl : «Den gode samtalen» Grupper i 5.etg. m/ filosof Sidsel Haugan. Kl 18.00: Datahjelpen annenhver torsdag. Se Kulturkalenderen. FREDAG: Kl : Fredagstrudelutt/konsert i kafeen. Se kulturkalender. Kl 14.00: Quiz-timen i kafeen ved Ivar Nygaard fra Kampen Venneforening. Kl 14.30: Thai-chi lignende trening Se Kulturkalender. LØRDAG: Kl 14.30: Kino i forsamlingsrommet el. nyhetsgruppe i biblioteket med Marion. Se kulturkalender. 2 KAMPEN OMSORG + KULTURPROGRAM KAMPEN OMSORG +KULTURPROGRAM 3

3 KULTURKALENDER HØSTEN 2015 AUGUST: Onsdag 12.aug kl 12.00: Onsdag 12.aug kl 17.30: Fredag 14.aug kl 12.00: Lørdag 15.aug kl 14.30: Mandag 17.aug kl 13.00: Tirsdag 18.aug kl 11.15: Tirsdag 18.aug kl 12.30: Tirsdag 18.aug kl 18.00: Onsdag 19.aug kl 12.00: Onsdag 19.aug kl 17.30: Fredag 21.aug kl 12.00: Lørdag 22.aug kl 14.30: Tirsdag 25.aug kl 12.30: Onsdag 26.aug kl 12.00: Torsdag 27.aug kl 12.00: Fredag 28.aug kl Lørdag 29.aug kl 14.30: SEPTEMBER: Tirsdag 1.sept kl 11.30: Onsdag 2.sept kl Onsdag 2. sept kl 18.00: Oppstart skrivegruppe i 2.etg m/siri og Aina. Påmelding til resepsjonen Theos musikkhjørne i kafeen. Fredagstrudelutten m/ellen i kafeen. Nyhetsgruppe i biblioteket med Marion. Oppstart for Damegruppen i biblioteket! Oppstart trening med instruktører. Frukt i kafeen etterpå. Nattverdgudstjeneste i 2. etg med Prost Lise T. Setek og Fred Søndby. Musikk og «litt svingom» med Genek og Egil i kafeen! Skrivegruppe i 2.etg m/siri og Aina. Theos musikkhjørne i kafeen. Fredagstrudelutten i kafeen. Kino i forsamlingsrommet. Beboermøte i 2.etg. Skrivegruppe i 2.etg m/siri og Aina Generasjonssang i kafeen!. Du kan forhåndsstemme på Kampen, i biblioteket! (fram til kl 14.00) Nyhetsgruppe i biblioteket med Marion. Valgduell med de ulike politiske partiene i kafeen! Theos Musikkhjørne i kafeen! Oppstart malekurs i 2.etg. Påmelding i resepsjonen. Velkommen til skrivekurs - starter i august Genek og Egil spiller opp 18 august. Annenhver onsdag: Theo Koritzinsky. Fredagstrudelutten er et fast innslag Torsdag 3.sept kl 11.30: +timen! Info kommer. Fredag 4.sept kl 12.00: Konsert med Benedicte Årving og Åse P. Mathiesen i kafeen. Lørdag 5.sept kl 14.30: Kino i forsamlingsrommet. Mandag 7.sept kl 14.30: Lystenning med Olga i 2.etg. Tirsdag 8.sept kl 15.30: Kabaret-gruppen starter opp igjen i 2.etg. Tirsdag 8.sep kl 18.00: Kulturkveld med Ellen. Onsdag 9.sept kl 12.00: Skrivegruppe i 2.etg. m/siri og Aina. Fredag 11.sept kl 12.00: Fredagstrudelutten med Ellen i kafeen. Fredag 11.sept kl 14.00: Ivar starter opp med Quiz-timen i kafeen! Fredag 11.sept kl 15.00: Nytt treningsprosjekt: En type Thai-chi trening Lørdag 12.sept kl 12.00: Thorbjørn Egnerdagen på Kampen og Loppemarked på Kampen Omsorg+. Lørdag 12.sept kl 14.30: Nyhetsgruppe i biblioteket med Marion. Fredag 18.sept kl 12.00: Fredagstrudelutten i kafeen. Lørdag 19.sept kl 14.30: Kino i forsamlingsrommet. Tirsdag 22.sept kl 12.30: Beboermøte i 2.etg. Tirsdag 22.sept kl 18.00: Konsert med sangerenjohan Christer Novsjø og pianist Øistein Lund Olafsen. Onsdag 23.sept kl 11.00: Sko-salg i kafeen! Onsdag 23.sept kl 17.30: Theos musikkhjørne i kafeen. Torsdag 24. sept kl 12.00: Generasjonssang i kafeen! Fredag 25.sept kl 12.00: Konsert i kafeen med Germaine og Morten. Fredag 25.sep kl 15.00: Nytt treningsprosjekt: En type Thai-chi trening Lørdag 26.sept kl 14.30: Nyhetsgruppe i biblioteket med Marion. Tirsdag 29.sept kl 12.30: Andakt i 2.etg med Fred Søndby. Onsdag 30.sept kl 17.30: Theos musikkhjørne i kafeen. OKTOBER: Torsdag 1.okt kl 11.30: Den internasjonale eldredagen. Fredag 2.okt kl 12.00: Fredagstrudelutten i kafeen. Benedicte Årving og Åse P. Mathisen synger 4. september- Thai-chi trening 11 september. Øistein Lund Olafsen kommer sammen med sangeren Johan Christer Novsjø 22 september Skrivegruppe med forfatterne Siri K. Valdez og Aina Villanger. 4 KAMPEN OMSORG + KULTURPROGRAM KAMPEN OMSORG +KULTURPROGRAM 5

4 Fredag 2.okt kl 15.00: Nytt treningsprosjekt: En type Thai-chi trening Lørdag 3.okt kl 14.30: Kino i forsamlingsrommet. Mandag 5.okt kl 14.30: Lystenning med Olga i 2.etg. Tirsdag 6.okt kl 18.00: Konsert med Per Vollestad i kafeen. Lørdag 10.okt kl 14.30: Nyhetsgruppe med Marion i biblioteket. Tirsdag 13.okt kl 15.30: Kabaret-gruppen møtes i 2.etg. Tirsdag 13.okt kl 18.00: Kulturkveld med Ellen Fredag 16.okt kl 12.00: Fredagstrudelutten i kafeen og besøk fra St Hanshaugen eldresenter! Fredag 16.okt kl 15.00: Nytt treningsprosjekt: En type Thai-chi trening Lørdag 17.okt kl 14.30: Kino i forsamlingsrommet. Mandag 19.okt kl 14.30: Lystenning med Olga i 2.etg. Tirsdag 20.okt kl 12.30: Nattverdgudstjeneste i 2.etg med Lise Setek og Fred Søndby. Tirsdag 20.okt kl 18.00: Konsert med Karl Johan-koret i kafeen. Fredag 23.okt kl 12.00: Fredagstrudelutten. Fredag 23.okt kl 15.00: Nytt treningsprosjekt: En type Thai-chi trening Lørdag 24.okt kl 14.30: Nyhetsgruppe med Marion i biblioteket. Tirsdag 27.okt kl 15.30: Kabaretgruppen møtes i 2.etg. Onsdag 28.okt kl 17.30: Theos musikkhjørne i kafeen. Torsdag 29.okt kl 12.00: Generasjonssang i kafeen!. Fredag 30.okt kl 12.00: Fredagstrudelutten i kafeen. Fredag 30.okt kl 15.00: Nytt treningsprosjekt: En type Thai-chi trening Lørdag 31.okt kl 14.30: Kino i forsamlingsrommet. NOVEMBER: Mandag 2.nov kl 14.30: Lystenning med Olga i 2.etg. Tirsdag 3.nov kl 12.20: Andakt med Fred Søndby i 2.etg. Tirsdag 3.nov kl 18.00: Konsert og dans med Planarbeidernes musikklag. Torsdag 5.nov kl 11.30: +timen! Alle har en psykisk helse.» Info kommer. Per Vollestad synger 6. oktober. Disse staute kara kommer fra Karl Johankoret som besøker oss 20 oktober. Annenhver lørdag er det kino i forsamlingsrommet Planarbeidernes musikklag kommer 3. november Fredag 6. nov kl 12.00: Fredagstrudelutten i kafeen. Lørdag 7.nov kl Nyhetsgruppe med Marion i biblioteket. Tirsdag 10.nov kl 15.30: Kabaret-gruppa møtes i 2.etg. Tirsdag 10.nov kl 18.00: Kulturkveld med Ellen Onsdag 11.nov kl 17.30: Theos musikkhjørne i kafeen. Fredag 13.nov kl 12.00: Konsert med Sputnik i kafeen. Lørdag 14.nov kl 14.30: Kino i forsamlingsrommet. Mandag 16.nov kl 14.30: Lystenning med Olga i 2.etg. Fredag 20.nov kl 12.00: Hege Rimestad m/musikere i kafeen! Lørdag 21.nov kl 14.30: Nyhetsgruppa med Marion i biblioteket. Tirsdag 24.nov kl 15.30: Kabaret-gruppa møtes i 2.etg. Onsdag 25.nov kl 17.30: Theos musikkhjørne i kafeen. Fredag 27.nov kl 12.00: Konsert med Wolfgang Plagge i kafeen. Lørdag 28.nov kl 14.30: Kino i forsamlingsrommet. DESEMBER: Tirsdag 1.des kl 12.00: Adventshygge i kafeen med prest Marit Skjeggestad, prostiprest Lise Setek, frivillige Fred Søndby og musikk v/ellen Kirkaas. Tirsdag 1.des kl 14.30: Kabaret-gruppa møtes i 2.etg Torsdag 3.des kl 11.30: +timeni kafeen, info kommer Fredag 4.des kl 12.00: Fredagstrudelutten i kafeen. Lørdag 5.des kl 14.30: Nyhetsgruppe med Marion i biblioteket Søndag 6.des kl 12.00: Det årlige Julemarkedet på huset! Mandag 7.des kl 14.30: Lystenning med Olga i 2.etg Tirsdag 8.des kl 18.00: Juletoner med Germaine og Morten. Onsdag 9 des kl 17.30: Theos musikkhjørne i kafeen Fredag 11.des kl 12.00: Fredagstrudelutten i kafeen. Lørdag 12.des kl 14.00: Kino i forsamlingsrommet. Tirsdag 15.des kl 18.00: Kulturkveld med Ellen. Onsdag 16.des kl 17.30: Theos musikkhjørne i kafeen Fredag 18.des kl 12.00: Juletoner i kafeen. Lørdag 19.des kl 14.30: Nyhetsgruppe med Marion i biblioteket. Mandag 19.des kl 14.30: Lystenning med Olga i 2.etg Hege Rimestad med musikere spiller 20. november. Konsert med Wolfgang Plagge 27 november Juletoner med Germaine og Morten den 8. desember 6 KAMPEN OMSORG + KULTURPROGRAM KAMPEN OMSORG +KULTURPROGRAM 7

5 DATAUTSTYR OG NETTBRETT BRUK OG OPPLÆRINGSTILBUD VELFERDSTEKNOLOGISK PILOTPROSJEKT Kampen Omsorg+ er blant de første som tar i bruk smarthus- og velferdsteknologiske løsninger i bredt omfang. Oslo Kommune og Kampen Omsorg+ deltok i EU-prosjektet esenior, der hensikten har vært å prøve ut velferdsteknologi som supplement i en fremtidig eldreomsorg. Velferdsteknologinstallasjonen består av berøringsskjerm med toveis kommunikasjon til husvert, albumfunksjon, informasjon, kalender og mulig internett funksjon. Leilighetene har nattlys med bevegelsessensor, komfyrvakt, vannføler, tempstyring alt kanalisert gjennom sentralt data-anlegg med sms-varsel om farlige situasjoner til husvertens mobile vakttelefon. Gjennom velferdsteknologiprosjektet er beboerne tildelt trygghetsalarm som adresserer til husverten. Det er her viktig å presisere, at trygghetsalarmen kun er ment for å påkalle hjelp i akutte situasjoner for eksempel ved fall. Kampen Omsorg+ er ikke helseinstitusjon, men husverten kan påkalle annen nødvendig hjelp for situasjonen. Mange av dagens tjenester og samfunnsområder krever tilgang til datamaskiner, og kunnskap om bruk av data. Kampen Omsorg+ har seks datamaskiner i biblioteket som beboere og besøkende kan disponere. Trenger du hjelp til å benytte datamaskinene, eller bistand til å mestre databaserte handlinger (bestillinger, pålogginger, betaling, søke) wwkan du henvende deg til leder eller nestleder på Kampen. Hver 2. torsdag kl. 18 gis det tilbud om opplæring og bistand til databruk i biblioteket. Det ytes også hjelp med privat datautstyr i boligen. Alle beboere ved Kampen Omsorg+ er tildelt eget nettbrett. Hver mandag i tiden tilbys undervisning (møterom 2. etg) i hvordan brettet benyttes/utnyttes. FRIVILLIGHET Et rikholdig Omsorg+tilbud kan bare skje ved at mange yter frivillig innsats. Kampen har ca. 30 frivillige, og enkelte av aktivitetene drives kun av frivillige. Andre aktiviteter er støttet av frivillige, og frivillige representerer for mange beboere hyggelig samvær, samt muligheten til kontakt med omverden. Ved Kampen Omsorg+ ønsker vi velkommen frivillige medarbeidere som er og kan forskjellig, og folk som selv kan ha utbytte av frivillig aktivitet. Noen aktuelle aktivitetsarenaer er kulturtilbud, internettkafe, trim/ trening, hobby, film, lesing, musikk, kafe, spillekvelder, besøk, følge beboere til turer og ærend utenfor huset. Vil du bli frivillig - eller vil du vite mer: Kontakt kultur- og frivilligleder Ellen Kirkaas, tlf KAMPEN OMSORG + KULTURPROGRAM KULTURPROGRAM ST. HANSHAUGEN 9

6 KURS OG GRUPPER «+TIMEN» SNEKKERVERKSTED TREN! Eldre har rett til å utvikle seg Første torsdagen hver måned ønsker vi å rette fokus på ulike tema som vil være både viktig, interessant og lærerikt, som trening og fysisk aktivitet, ernæring og kosthold og «Hvordan er det å bli eldre.» Se kulturkalenderen for mere info. Kampen Omsorg+ har fått snekkerverksted. Her skal det være mulig å dyrke kreativiteten og snekkergleden. Vi håper også på sikt å kunne tilby kurs i forskjellige håndverksteknikker. SKRIVEGRUPPE Bevegelse Bevegelse og fysisk aktivitet er satsningsområde for servicetjenestene ved Kampen Omsorg+. Forskning viser at trening gir god effekt hos eldre, samt at muskelstyrke/ god balanse er de viktigste faktorene for å forhindre fall. Kampen er utstyrt med moderne styrketreningssirkel tilpasset eldre. Beboere har fri tilgang til treningsrommet, og kan få tilpasset sitt eget treningsprogram. FYSIOTERAPILEDET TRENINGSGRUPPE Onsdager i tiden inviteres både beboere og bydelens befolkning til å melde seg på til trening ledet av fysioterapeut Susanne Meuthen i styrketreningsrommet. Deltakerne kan få treningsprogram tilpasset egne krefter og behov. Treningstilbudet bistås av frivillige hjelpere. Interesserte kan kontakte leder Marit. For mer informasjon: Fysioterapeut Susanne Meuthen, tlf ØVRIGE TRENINGSTILBUD Bydelens eldrebefolkning gis adgang til å benytte treningssirkelen ved Kampen Omsorg+ for egentrening. Treningsavgift: kr 50,- pr mnd. Tirsdager kl 11.15: Trening for de over 60 i Gamle Oslo med egne instruktører. Torsdager kl 13.00: Trening med musikk i forsamlingsrommet. Fredager kl 15.00: Nytt treningsprosjekt: En type Thai-chi trening Starter 11.september. HÅNDARBEID/HÅNDVERK Hver mandag og onsdag kl samles de «strikke-snakketøy»- glade i aktivitetsrommet - 1.etasje. Produksjonen selges ved julemarked og vårmarked. Inntektene blir til felles glede gjennom turer, nyttige innkjøp til fellesskapets beste og til kulturarrangementer. HERREGRUPPE Mandag kl er tiden satt av til at herrene møtes i biblioteket. Husets menn, venneforeningen og nabolagets herrer er velkomne. Kaffe og vaffelservering. DAMEGRUPPE Husets damer treffes hver mandag kl til felles hygge og prat. Vaffel og kaffe serveres. «Det er jeg som har skrevet det!» Ønsket om å gripe tilværelsen med ord, har ingen alder. Kampen inviterer til skrivekurs for eldre med forfatterne Siri K. Valdez og Aina Villanger som kursholdere. Starter 12.august kl Se kulturkalender. MALEKURS Nytt malekurs starter opp i september med lærer Ingeborg Eilertsen og foregår i 2.etasje. Alle interesserte kan melde seg på, med eller uten erfaring. Info og påmelding i resepsjonen. Starter opp 2. september kl BIBLIOTEK Bøkene i biblioteket har beboere og gjester gitt til Kampen. Bøkene kan lånes. De største avisene er å finne i kafeen. 10 KAMPEN OMSORG + KULTURPROGRAM KAMPEN OMSORG +KULTURPROGRAM 11

7 KULTURTREFF Vi møtes til fellesskapet rundt bordet i biblioteket om små og store kulturperler fra alle tider. Velkommen til å gi og til å ta imot. Onsdager i biblioteket kl TRO OG REFLEKSJON To mandager pr måned arrangeres lystenning i 2. etasje fellesstue. Bymisjonsprest Olga Tvedt er ansvarlig for dette livssynsnøytrale arrangementet. Bymisjonspresten kan kontaktes for samtaler. Kampen menighet feirer nattverdgudstjeneste to ganger pr semester. Det holdes også andakt begge deler i 2. etasje fellesstue. Se kulturkalender. NYHETSGRUPPE 2. hver lørdag møtes man i biblioteket i 1.etg til samtale og diskusjon om det siste fra nyhetsbildet. Gruppen ledes av Marion som er frivillig på huset. KINO 2. hver lørdag og noen søndager møtes vi i forsamlingsrommet og ser film, nye gamle, cowboy, krim eller «feelgood-film» som de kaller det på huset. Følg med på oppslag og på nettbrettet INTERNETTKAFÉ Velkommen til å benytte datamaskinene i internettkafeen/biblioteket. Datahjelpen v/rune kommer 2. hver torsdag kl Se kulturkalenderen. MUSIKK Uka avsluttes musikalsk hver fredag kl Se ellers kulturkalender for konserter og andre musiske arrangement. KABARET-GRUPPE! Kunne du tenke deg å gjøre noe sammen med andre og attpåtil ha det litt moro? DA er du moden for å delta i husets kabaret-gruppe! Vi legger ingen andre planer enn de vil ønsker selv, og så ser vi hvor veien går videre!meld deg på i resepsjonen! SAMTALEGRUPPE: Hva er et godt liv? Hvordan er det å bli eldre? Hva skal man tro på? Fornuft og følelser? Dette er en av de mange ulike tema som er blitt snakket om og diskutert i denne populære gruppen siden den startet for over et år siden. Filosofisk praktiker Sidsel Høye Haugan kommer hver torsdag og leder an gruppen i biblioteket i 1.etg. 12 KAMPEN OMSORG + KULTURPROGRAM KAMPEN OMSORG +KULTURPROGRAM 13

8 MUSIKK OG BEVEGELSE: Denne gruppa er for deg som har lyst til å røre på kroppen, for deg som vil la musikken bevege deg, for deg som har lyst til å kjenne på nye sider av hva kroppen kan og vil. Instruktør Guro Anna Wyller Odden. Oppstart i oktober i 2. etg, Torsdager Påmelding i resepsjonen. KAFÉ KARDEMOMME Kampen Omsorg+ har en kafe som selger lunsjmat, kaker, frukt, drikke og middag alle dager. Det legges vekt på å servere næringsrik mat, bygget på kjente mattradisjoner. Åpningstid: kl Kafeen drives av arbeidsmarkedsbedriften Unikum, og er et verdifullt bidrag til Omsorg+tilbudet. Kafeen er åpen for nabolaget, og ingen ber deg legitimere alder. Ved sykdom som forhindrer beboer fra å selv gå til kafeen kan husverten spørres om å levere mat. Kafeen tar (med forbehold om kapasitet) i mot bestillinger av smørbrød, kaker, fruktfat og mye annet godt. INFORMASJON KAMPEN OMSORG+ Brinken 35, 0654 Oslo. Tlf: Leder: Marit Müller-Nilssen. Hovedhusvert/nestleder: Kjersti Frøshaug. Kultur-frivilligleder: Ellen Kirkaas. Husverter på natt: Andreas, Børge, Helena og Grethe. Husverter kveld og helg: Aina, Beate, Dafner, Hilde, Janniche; Mari, Mona, Miriam, Olav, Ragnhild, Silja, Siri, Siv-Maren. DRIFT OG VEDLIKEHOLD: Kirkens Bymisjon v/ eiendomsavdelingen besørger drift- og vedlikeholdsbehovet. Driftstekniker Vidar betjener Kampen. Vaktmesterbehov meldes til resepsjonen. BEBOERRÅD: Berit Dahl, Esther Eriksen, Else Tovik, Mary Furset, Arne Kulsveen, Roar Tollefsen og Emil Jul Flaten Gansmo. VELFERDSTILBUD Frisør: Christina Cortsen Tandberg tlf Fotterapiklinikken: Gunn-Heidi Gurbuz tlf Kampen Fysioterapi & Pilates: Susanne Meuthen tlf Følg Kampen Omsorg+ på facebook! Fra fotterapiklinikken. 14 KAMPEN OMSORG + KULTURPROGRAM KAMPEN OMSORG +KULTURPROGRAM 15

9 KAMPEN OMSORG + KULTURPROGRAM 16 Kampen Omsorg + Brinken 35 / Norderhovsgate Oslo Tlf: E-post: marit.muller.nilssen@bymisjon.no