Liten feil kan gjøre stor skade

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "Liten feil kan gjøre stor skade"

Transkript

1 M: HELSE OG TERAPI Liten feil kan gjøre stor skade w w w. m i t t m e d i u m. n o 84 M e d i u m M a g a s i n n r En skjult låsning i foten kan føre til feilbelastninger lenger oppe i kroppen og forårsake flere typer fysiske plager. Hvis alle fikk sjekket og korrigert slike låsninger, ville utrolig mange skjelettlidelser vært historie, mener naturterapeut Robin Juberg. :: Tekst og foto: Elisabeth Hægeland, elisabeth.haegeland@mediumforlag.no Robin Juberg driver naturmedisinsk praksis i Molde, hvor han tar imot omtrent 25 klienter i uka til forskjellige typer behandlinger alt fra laserakupunktur og lockfootbehandling til muskel- og idrettsmassasje, ionebad og resonansfeltterapi. Lockfoot-behandling anbefales ved: whiplash-skader ankel- og akillesproblematikk beinhinnebetennelse kneproblematikk og før meniskoperasjon sene- og muskelstrekkskader i lår og lyskeregionen ryggproblemer og skoliose hofte- og ryggsmerter kjeveleddsproblematikk fibromyalgi tinnitus før seriøse tannbehandlinger før manipulasjon av atlasvirvelen graviditet, for å forebygge bekkenløsning dårlig samsyn Lockfoot-syndromet er en feilfunksjon på grunn av en låsning i et fotrotben, som kan skape skjevhet og ubalanse i hele kroppen. Dette kan gi overbelastninger i ledd som ankler, knær og hofter, noe som igjen kan medføre spenninger i flere kroppsdeler helt opp til hodet. Feilen er som oftest skjult for dem som har den, men den kan ha dyptvirkende innflytelser på kroppens funksjoner. Ifølge naturterapeut Robin Juberg er lockfootsyndromet trolig den mest alminnelige kilden til nevrologiske forstyrrelser i kroppen. En undersøkelse av 500 personer som besøkte en messe i Oslo, viste at 94 prosent av den norske befolkningen har en lockfoot av varierende alvorlighetsgrad. En systematisk undersøkelse og korreksjon av lockfoot i befolkningen, særlig blant de unge, ville utvilsomt resultert i en forbedring av alle lidelser i skjelettet. Det er min overbevisning at dersom dette ble gjort, så ville samfunnet oppnådd store økonomiske besparelser, og folk ville blitt befridd for en mengde lidelser, sier Juberg. Han har jobbet med lockfoot de siste ti årene og har hatt flere tusen pasienter. Forårsaker mange plager Lockfoot kan man finne i både høyre og venstre fot, men aldri i begge føttene samtidig.

2 For å finne ut om man har lockfoot og i hvilken fot den sitter, bruker man kinesiologisk muskeltesting. En viktig indikasjon på lockfoot er om ett øye er mindre åpent eller reagerer svakere enn det andre øyet. Da kan det dreie seg om en lockfoot på samme side av kroppen. Låsningen oppstår sannsynligvis allerede på fosterstadiet ved at det ene beinet kommer i klem, tror Juberg. Lockfoot berører kroppen i et diagonalt mønster fra foten med lockfoot oppover mot toppen av kraniet på motsatt side. Over tid kan lockfoot føre til at man får et bein som virker lenger fordi bekkenet dras opp på den ene siden som følge av spenninger på samme side. Dette fører lett til feilbelastninger, og man blir mer utsatt for skader, muskelspenninger, skjevheter og smerter. Du får sjelden et ryggproblem hvis du ikke har en lockfoot. Mange som går på fjelltur, kjenner at de først blir slitne i det ene kneet, sier Juberg, som driver sin praksis i Molde. Flere kjente sportsfolk har fått behandling av Juberg, blant annet tidligere alpinist Andrine Flemmen og fotballspillerne Erik Bakken og Gry Espeseth. Ved overbelastningsskader som ankel- og akillesproblematikk, beinhinnebetennelse, kneskader, sene- og muskelstrekkskader i lår- og lyskeregionen samt ved hofte- og ryggproblemer er det mange faktorer som spiller inn. Men ut fra Jubergs erfaringer er lockfoot den mest vesentlige primærfeilen. Kinesiologi og gjenoppretting For å finne ut om en pasient har lockfoot og på hvilken fot, vil terapeuten bruke kinesiologisk muskeltesting. Da spør terapeuten flere enkle ja- og nei-spørsmål som klientens arm «svarer» på ved å gi enten en svak eller en sterk reaksjon. En viktig indikasjon på lockfoot er om det ene øyet har en tendens til å være mer åpent enn det andre, og om det er en svakere reaksjon i det ene øyet. Hvis det er svak reaksjon på ett øye, er det foten på den samme siden av kroppen som har lockfoot. En annen indikasjon er om den ene hoften er høyere enn den andre, noe som kan måles med et hoftevater. Det er en ganske enkel sjekk. Jeg anbefaler å ta en undersøkelse for å utelukke et lockfoot-problem før for eksempel en større kjeve- eller tannbehandling, før sjekk av synet for å få briller, for kvinner som planlegger å bli gravide og vil forebygge bekkenløsning, i forbindelse med ryggproblemer, ved nakkeslengskade, overbelastningsskader og fibromyalgi og mye annet, sier Juberg. Behandlingen går ut på en grunnleggen- de gjenoppretting av kroppen. Det er en enkel og smertefri behandling som består av massasje og trykk på foten for å løsne ligamentene som er låste. Vi «knekker» aldri nakker for å reparere nakkeskader. I stedet går vi rett inn på punkter. Manipulasjon av atlas (første nakkevirvel) bør heller ikke forsøkes med mindre lockfoot er ordnet opp. På ti år har jeg faktisk aldri sett noe behov for å korrigere en atlas etter at lockfoot ble eliminert, sier Juberg. Vanligvis er det nok med én behandling for å foreta «opprettingen», men i noen tilfeller bør det følges opp med flere behandlinger, som består av rolig vridning og manipulering av kroppsdelene. 85 M e d i u m M a g a s i n n r

3 M: HELSE OG TERAPI En del av lockfoot-behandlingen går ut på å massere, gni og trykke på føttene. w w w. m i t t m e d i u m. n o 86 Her finner du oversikt over kurs i lockfoot-behandling: Ønsker du å kontakte naturterapeut Robin Juberg, send en e-post til robin@naturterapeuten.com eller ring tlf / Hoftevateret viser tydelig forskjell før og etter en lockfoot-eliminering. Den ene hoftekammen er ofte høyere enn den andre før behandlingen, og etterpå er hoftekammene like høye. Fotens stilling skal finjusteres til sin nøytrale posisjon, slik at ikke låsningen i foten påvirker resten av kroppens stilling. M e d i u m M a g a s i n n r Lockfoot-behandlingens far Det var den norske tannlegen Kjell Bjørner som oppdaget lockfoot i Gjennom sin erfaring som tannlege i over 20 år merket han seg en klar årsakssammenheng mellom en skjult låsning i foten og en type kjeveproblem (kraniomandibulær dysfunksjon). Når han korrigerte feilen i foten med en «kiropraktisk» eliminasjon, observerte han en øyeblikkelig forbedring i tennenes sammenbitt. Siden fant Bjørner ut at låsningen i foten har en bred påvirkning på hele kroppen, og han utarbeidet en lang liste av lidelser som kan behandles ved å rette opp feilen i foten. Naturterapeut Juberg gikk på kurs med Bjørner for ti år siden. Siden har han også lagt inn sine egne systemer, selv om lockfoot-behandlingen han utfører, er gjennomsyret av opphavsmannens kunnskap. Juberg har prøvd å gjøre lockfoot mer folkelig blant annet ved å fjerne litt vanskelige latinske ord. Nå går han i Bjørners spor og reiser landet rundt for å videreformidle kunnskapen om lockfoot-behandlingen. Av utdanning og kurser har Juberg både naturmedisin, grunnmedisinske fag, kinesiologi, muskel- og idrettsmassasje, akupunktur, laserakupunktur, homotoxologi (avgiftning) og resonansterapi. Han er medlem av Norges Landsforbund av Homøopraktikere. Jeg har bygd på etter hvert for å finne de nisjene som er interessante, og så plukket de beste delene fra et stort bord. Men lockfoot har blitt hjertebarnet mitt, sier terapeuten. Foreløpig er han en av få i Norge som driver med lockfoot-behandling, men det blir stadig flere. Foruten Juberg i Molde tilbys det blant annet ved Klinikk ISIS i Trondheim, NMA-klinikken i Drammen, Min Klinikk i Oppdal, Forus Naturterapi i Stavanger, Sotra homeopraktikerklinikk og Karma terapisent er i Farsund.

4 Ønsker du å kunne behandle LOCK-FOOT WHIPLASH SYNDROMET? Nå har du muligheten til å lære deg behandlingsmetoden! Tidsrom: 8 10 april 2011 Kurset holdes på: HAMREGÅRDEN KURS & KOMPETANSESENTER Dag Hammarskjøldsvei 2A, 5144 Fyllingsdalen Kurset innbefatter kurs 1 og 2 i Lock-Foot Whiplash Syndromet LFWS-1 fredag den 8 april kl LFWS-1-2 lørdag den 9 april kl LFWS-2 søndag den 10 april kl (tidligere gikk kursene over 4 dager, men vi har nå utvidet timene pr dag, slik at vi har fått spart inn 1 dag). Pris: kr ,-- for kurs, certificate og enkel servering. Kvantemedisinere kr. 5000,- Fredag starter med Lock-Foot teori om hvordan den spesielle behandlingsformen kan benyttes i diagnostisering og behandling. Vi går så over til å praktisere og trene på situasjoner der Lock-Foot kan anvendes, det er derfor ønskelig at man møter opp i ledige klær. Lørdag blir det å følge opp med å øve inn behandlingsteknikken, før vi går videre for å lære om hvordan vi behandler whiplashskader. Her blir det mye praksis før vi avslutter på søndag. Du er velkommen til å ta med en skjev pasient til oppretting. Vær snill å gi beskjed i så tilfelle. NB! Begrenset antall pr kurs. Ved påmeldingen, utsendes det en bekreftelse sammen med en faktura. For å beholde plassen skal et depositum på kr. 1000,-- av kursavgiften innbetales senest 10 dager etter bekreftelsen er mottatt. Restbeløpet skal innbetales senest 14 dager før kursstart. Skulle det ellers være noen spørsmål er det bare å ta kontakt. Med vennlig hilsen Robin Juberg robin@naturterapeuten.com Mob:

5 Lock-Foot Whiplash Syndromet kurs 1 (LFWS 1) Innføringskurs i Lock-Foot. Kurs 1 skal gi terapeuten en innføring i teoretisk og praktisk gjennomføring av LFWS. Lock-Foot Whiplash Syndromet (LFWS) er en behandlingsform, beregnet på plager i muskel/skjellet systemet, som kan ha både fysiske og psykiske underliggende faktorer. Denne terapi er en komplimentærmedisinsk form for behandling, spesielt rettet mot skjevheter i bekken og med forskjell i beinlengde, med forplantninger til rygg, nakke og kjeveparti. Med dette som utgangspunkt, og for å få en vellykket og vedvarende effekt på terapeutens behandling, er det viktig at den primære årsaken behandles. For å kunne stille en diagnose- og samt behandle LFWS, må man lære seg energitesten som benyttes i AK/kinesiologi (applied kinesiology) en nevrologisk-funksjonell diagnoseteknikk. LFWS som terapiform er en meget effektiv behandling som lar seg kombinere med andre terapiformer, eller som en selvstendig terapi. LFWS er en behandlingsform som er sammensatt av flere elementer fra flere terapiformer som feks. kinesiologi og cranio sakralterapi, og man har her uante muligheter for en videre utvikling. Terapeuten skal etter endt kurs 1, ha lært seg å finne lock-footen samt kunne foreta den primære oppretting i Lock-Foot behandlingen. Kurset vil inneholde grunnleggende teori om LFWS, og det blir lagt vekt på mye praksis + Åpning/presentasjon historikk + Enkle prinsipper i meridianer + Nødvendig innføring i kinesiologi + Nevrovaskulære og nevrolymfatiske punkter + Teoretisk/praktisk bruk av LFWS

6 Lock-Foot Whiplash Syndromet - kurs 2 (LFWS 2) Videregående kurs i Lock-Foot Whiplash Syndromet. Kurs 2 er en oppfølger av kurs 1, hvor jeg vil undervise i behandling av Whiplash skader, der vi skal finne frem til diverse muskler som vil teste svakt, og som kan gi smerter, og en lang rekke feilfunksjoner. Vi vil også lære hvordan vi skal fryse ned en muskel, for så å behandle den, slik at den blir regenerert og får tilbake til sin opprinnelige form (tonus). Vi skal lære å behandle nevro-lymfatiske og nevro-vaskulære punkter. En annen energitest, som kalles surrogat-test skal vi også lære, den er fin til å bruke når man tester barn eller dyr. Vi skal også lære hvordan man retter opp et halebein, og behandler en propellhofte, samt en behandling som kan gi økt O2 opptak.

7 LOCK-FOOT WIPLASH SYNDROMET (L-F) L-F er en ortopedisk feil med stor virkning, selv om det neppe erkjennes, er det trolig den mest alminnelige kilde til nevrologiske forstyrrelser i kroppen, som berører gangmekanismen fra den berørte fot i et diagonalt mønster til den motsatte side av kraniet, og derved forklares de hyppige funn av funksjonell forstyrrelse i Temporo-Mandibular-Joint (TMJ) (kjeveleddene).en L F er også en viktig bidragende faktor til Cranio- Mandibular-Cervical Dysfunction. Å starte en konvensjonell behandling av et TMJ (kjeveledd) problem uten å eliminere en L-F, er en mindre optimal behandling, fordi L-F vil bidra til forsterkning av kranielle feil, men vil oftest være den eneste grunn som forårsaker rotasjon av tinningbena med påfølgende forskyvning av Glenoid Fossae. Ingen tannbehandling som inkluderer gjenopprettelse av bitt-overflatene burde gjøres uten eliminering av L-F, det være seg tannregulering, lage proteser og implantasjoner med superstruktur inkludert. Å anstrenge seg for å forbedre kroppsholdningen og normalisere gangfunksjonen bør alltid ledsages av en undersøkelse for å avgjøre om en L-F er tilstede og om den virker som en barriere. En menisk-operasjon i kneet burde neppe gjøres før resultatet av L-F korreksjonen er observert, i de tidlige tilfellene. Kvinner som planlegger å starte en familie burde i god tid få en mulig L- F eliminert for å unngå bekkenløsningsproblemer på grunn av effekten av utskillelse (produksjon) av relaxin kombinert med vridningskrefter som beskrevet. Korreksjon av en L-F burde være det første valg i behandling av Fibrositis/Fibromyalgia pasienter. Disse problemene skyldes vanligvis mangfoldige faktorer. Ifølge mine erfaringer er L-F den betydeligste primærfeilen. Resept på briller bør ikke skrives ut før en mulig L-F er brakt i orden fordi en slik korreksjon alltid vil forbedre samsynet. Tinnitus (øresus) kan også ha årsakssammenheng med kjeveleddsproblem, L-F må derfor korrigeres for å understøtte annen behandling.

8 Manipulasjon av Atlas bør ikke forsøkes med mindre L-F er ordnet opp. På 10 år har jeg aldri sett noe behov for å korrigere en Atlas etter at L-F ble eliminert. En systematisk undersøkelse (screening) og korreksjon av L-F i befolkningen, særlig blant de unge, ville utvilsomt resultere i en forbedring av alle lidelser i skjelettet som nevnt. Det er min overbevisning at samfunnet ville oppnå store økonomiske besparelser, og at folk ville bli befridd for en mengde lidelser. Hvorfor skulle ikke vi i det andre årtusen kunne bli like flinke som de hellenske foreldre. Når idrettsutøveren sliter med overbelastningsskader som ankel/akillesproblem, beinhinnebetennelse (medialt tibiasyndrom), kneproblem (slimposebetennelse - betennelse i popliteussenen jumper knee - schlatters sykdom eller løperkne), sene- og muskelstrekkskader i lår/lyskeregionen samt hofte og ryggproblem. Er det mangfoldige faktorer som spiller inn, men ifølge erfaringer er L-F den betydeligste primærfeilen. Diagnose- og behandlingsvurdering av feilfunksjoner som L-F, whiplash-skader er avhengig av at det benyttes Applied Kinesiology / Kinesiologi, en nevrologisk funksjonell diagnose-teknikk. Uten kjennskap til AK/Kinesiologi er det vanskelig å stille diagnose og å finne disse ortopediske feil tidsnok til å unngå forverring og før det når punkt for irreversibel patologi. I en artikkel av Dr. H. J. Dananberg, DPM, en amerikansk podiatrist, har han kommet med følgende konklusjon: Forståelig nok når foten ligger i den menneskelige fysikks bevegelsessenter, tillater den alminnelige forståelse av hvordan fotens dårlige funksjon kan skape kroppslige symptomer, og likevel forblir uoppdaget som forklaring på den sanne etiologi. ( sykdomsårsaker) Functional Hallux Limitus, FHL, (som Dananberg kaller L-F) er et fenomen som kan være totalt skjult og usynlig og likevel ha denne dyptliggende, negative kroppslige innflytelse. Omhyggelig undersøkelse og diagnose med hensiktsmessig fotbehandling kan ha en dramatisk effekt på den symptomatiske TMJ pasient som ellers ville fortsette å leve et liv i konstante smerter. Mange andre kroppslige problemer har sine røtter i føttenes dårlige funksjon, andre enn FHL, og evnen til å bedømme, og riktig behandle denne tilstand, beriker behandleren med gode muligheter til å takle disse invalidiserende problemer.

Biomekanikk. NNH-Godkjent HAUGESUND 2013-2015. Praktisk-teoretisk yrkesrettet deltidsutdanning over 2 år

Biomekanikk. NNH-Godkjent HAUGESUND 2013-2015. Praktisk-teoretisk yrkesrettet deltidsutdanning over 2 år Biomekanikk NNH-Godkjent HAUGESUND 2013-2015 Praktisk-teoretisk yrkesrettet deltidsutdanning over 2 år Yrkeskompetanse: Behandling av smerter og problemer i muskel- og skjelettsystemet Hva er Biomekanikk?

Detaljer

Biomekanikk NNH-Godkjent

Biomekanikk NNH-Godkjent Biomekanikk NNH-Godkjent HAUGESUND 2012-2014 Praktisk-teoretisk yrkesrettet deltidsutdanning over 2 år Yrkeskompetanse: Behandling av smerter og problemer i muskel- og skjelettsystemet Hva er Biomekanikk?

Detaljer

Mangfold av helsetilbud: Er Sola helsekommunen i Rogaland? I Sola sentrum florerer det av ulike helsetilbud for enhver sykdom eller lidelse. Det finnes over 20 private helseforeteak i tillegg til rundt

Detaljer

STUDENTKLINIKKEN AKUPUNKTUR & OSTEOPATI

STUDENTKLINIKKEN AKUPUNKTUR & OSTEOPATI STUDENTKLINIKKEN AKUPUNKTUR & OSTEOPATI OM STUDENTKLINIKKEN STUDENTKLINIKKEN VED Norges Helsehøyskole Campus Kristiania (NHCK) tilbyr akupunktur- og osteopatibehandling i moderne lokaler på Ullevål Stadion.

Detaljer

Introduksjon til Friskhjulet

Introduksjon til Friskhjulet Introduksjon til Friskhjulet Hva er Friskhjulet? Friskhjulet er en test som forteller deg hvor ryggsmertene kommer fra og hva du kan gjøre for å bli bedre. Friskhjulet består av åtte faktorer: Arbeid,

Detaljer

Invitasjon til grunnkurs i grunnleggende diagnostikk og behandling av thoracal columna, siste del av legg, ankel og fot. Samt intro til kne Bodø

Invitasjon til grunnkurs i grunnleggende diagnostikk og behandling av thoracal columna, siste del av legg, ankel og fot. Samt intro til kne Bodø Invitasjon til grunnkurs i grunnleggende diagnostikk og behandling av thoracal columna, siste del av legg, ankel og fot. Samt intro til kne Bodø Kurstittel: Basic 3a (The thoracic spine and the last part

Detaljer

Smidighetstrening/Uttøying

Smidighetstrening/Uttøying Øvelsesutvalg LITT OM ØVELSENE Samtidig som bevegelighet kanskje er et av de viktigste momentene i håndball, er det kanskje også det momentet som det syndes mest mot. Vi er generelt alt for lite flinke

Detaljer

PASIENTER MED USPESIFIKKE SMERTETILSTANDER Hva bør vi gjøre na r vi møter disse pasientene?

PASIENTER MED USPESIFIKKE SMERTETILSTANDER Hva bør vi gjøre na r vi møter disse pasientene? PASIENTER MED USPESIFIKKE SMERTETILSTANDER Hva bør vi gjøre na r vi møter disse pasientene? Aage Indahl, Prof Dr.med. Klinikk fys.med og rehab, Stavern Sykehuset i Vestfold Uni Helse, Universitet i Bergen

Detaljer

Nina Strøm slet med muskelsmerter og låsninger i nakke og rygg og var sykemeldt i lange perioder. Etter at hun lærte å puste på nytt ble hun frisk.

Nina Strøm slet med muskelsmerter og låsninger i nakke og rygg og var sykemeldt i lange perioder. Etter at hun lærte å puste på nytt ble hun frisk. Nina ble smertefri med Pust Yoga: -Jeg måtte lære å puste på nytt -Jeg pustet meg frisk 5 Nina Strøm slet med muskelsmerter og låsninger i nakke og rygg og var sykemeldt i lange perioder. Etter at hun

Detaljer

Deborah Borgen. Ta tak i livet ditt før noen andre gjør det

Deborah Borgen. Ta tak i livet ditt før noen andre gjør det Deborah Borgen Ta tak i livet ditt før noen andre gjør det Forord Med boken Magisk hverdag ønsket jeg å gi mennesker det verktøyet jeg selv brukte og bruker, og som har hjulpet meg til å skape et godt

Detaljer

Jo råere idrett du driver med, jo bedre stabilitet og kontroll trenger du (Olympiatoppen)

Jo råere idrett du driver med, jo bedre stabilitet og kontroll trenger du (Olympiatoppen) RMN Bjørn Almåsbakk 2009 1 Styrke RUM / RLM Program 1 - Stabiliserende styrke for buk / rygg Jo råere idrett du driver med, jo bedre stabilitet og kontroll trenger du (Olympiatoppen) En svak stabiliserende

Detaljer

1. utgave, 2011, Haugesund ISBN 978-82-303-1612-2

1. utgave, 2011, Haugesund ISBN 978-82-303-1612-2 Arve Fahlvik Refleksologi til hjemmebruk Innhold Forord...3 Terminologi...4 Innledning...5 Behandling av mage...6 Behandling på hånden...10 Behandling av immunforsvar...14 Behandling på ører...16 Behandling

Detaljer

Dystoni brukes både om ulike sykdomsgrupper og som

Dystoni brukes både om ulike sykdomsgrupper og som Dystoni Selve ordet Dys-toni betyr feil spenning i muskulaturen og gir ufrivillige bevegelser Dystoni brukes både om ulike sykdomsgrupper og som symptombeskrivelse. Dystoni skyldes endrede signaler fra

Detaljer

FOT, SKO, BEVEGELSE, UNDERLAG OG HELSE. Fagforbundet, Buskerud 14. oktober 2010. AKTIV FOT

FOT, SKO, BEVEGELSE, UNDERLAG OG HELSE. Fagforbundet, Buskerud 14. oktober 2010. AKTIV FOT FOT, SKO, BEVEGELSE, UNDERLAG OG HELSE. Fagforbundet, Buskerud 14. oktober 2010. Dagens program: 1000 AktivFot Bedriftsterapeut Bakgrunn 1100 Sko Muskel-og skjelettlidelser Hvordan går vi Arbeid Bevegelse

Detaljer

Senter for forskning og utdanning innen refleksologi STUDIEPLAN FOR 2011/2012

Senter for forskning og utdanning innen refleksologi STUDIEPLAN FOR 2011/2012 Senter for forskning og utdanning innen refleksologi STUDIEPLAN FOR 2011/2012 Pilestredet Park 7 0176 Oslo Tlf 954 84 954 Nettside: www.medika-nova.no E-mail: laila@medika-nova.no Studieoppsett Refleksologistudiet

Detaljer

Når noen i familien er syke påvirker det hele familien. Dette gjelder både fysiske og psykiske sykdommer.

Når noen i familien er syke påvirker det hele familien. Dette gjelder både fysiske og psykiske sykdommer. Dette er sider for deg som er forelder og sliter med psykiske problemer Mange har problemer med å ta vare op barna sine når de er syke Det er viktig for barna at du forteller at det er sykdommen som skaper

Detaljer

Helse og velvære. med. naturlige teknikker

Helse og velvære. med. naturlige teknikker Din Naturlige Vei til Sunnhet og Velvære Lær hvordan du kan behandle deg selv med enkle og effektive teknikker! Hei, og velkommen til dette minikurset der du vil lære om forskjellige teknikker du kan ta

Detaljer

Barn som pårørende fra lov til praksis

Barn som pårørende fra lov til praksis Barn som pårørende fra lov til praksis Samtaler med barn og foreldre Av Gunnar Eide, familieterapeut ved Sørlandet sykehus HF Gunnar Eide er familieterapeut og har lang erfaring fra å snakke med barn og

Detaljer

Befolkningsundersøkelse om akupunktur

Befolkningsundersøkelse om akupunktur Befolkningsundersøkelse om akupunktur Webundersøkelse gjennomført for Norsk Akupunkturforening Oslo Prosjektbeskrivelse Undersøkelsen ble gjennomført på web i juni 2006 blant Totalt besvarte 1036 personer

Detaljer

TRening Og Avspenning for den som har Parkinsons sykdom. Global fysioterapeutisk muskelundersøkelse, GFM-52 Spørreskjema Balansetest, Mini-BESTest

TRening Og Avspenning for den som har Parkinsons sykdom. Global fysioterapeutisk muskelundersøkelse, GFM-52 Spørreskjema Balansetest, Mini-BESTest TRening Og Avspenning for den som har Parkinsons sykdom Global fysioterapeutisk muskelundersøkelse, GFM-52 Spørreskjema Balansetest, Mini-BESTest Prosjektets hovedmål Finne ut om denne type yoga er et

Detaljer

Generell henvisningspraksis/ gjennomgang av regionale henvisningsråd

Generell henvisningspraksis/ gjennomgang av regionale henvisningsråd Muskel-skjelett radiologi: Generell henvisningspraksis/ gjennomgang av regionale henvisningsråd Mehdi Behzadi Seksjonsoverlege Avdeling for radiologi, SUS MSK radiologi ved SUS MSK radiologen er avhengig

Detaljer

Spicheren Treningssenter

Spicheren Treningssenter 1 - Utfall til siden 1 siden. Før det aktive benet ut og legg tyngden av kroppen over til denne siden. Når foten treffer gulvet bremses bevegelsen. Ved sluttstilling er det aktive ben bøyd, og standbenet

Detaljer

Jørgen Ask Familie Kiropraktor. Velkommen Til Oss

Jørgen Ask Familie Kiropraktor. Velkommen Til Oss Jørgen Ask Familie Kiropraktor Velkommen Til Oss Ditt første besøk hos oss er en mulighet for oss til å lære mer om deg. Det er et tidspunktet for deg til å dele med oss hvor du er nå, hva du ønsker å

Detaljer

You can do it Kristine Skjæveland

You can do it Kristine Skjæveland You can do it Kristine Skjæveland Søknadsskjema for kurs i kognitiv trening Navn: Adresse: Postnr.: Sted: Tlf hjemme: Tlf mobil: E-post: Fødseøsdato: Utdanning / Yrke: Hvor hørte du om You can do it og

Detaljer

Hvordan tror du jeg har hatt det?

Hvordan tror du jeg har hatt det? Hvordan tror du jeg har hatt det? Om å tolke fosterbarns reaksjoner på samvær med foreldre Arnt Ove Engelien Psykologspesialist Trygg base AS Formålene ved samvær Samvær kan virke utviklingsfremmende hvis

Detaljer

Kunne du velge land da du fikk tilbudet om gjenbosetting? Hvorfor valgte du Norge? Nei, jeg hadde ingen valg.

Kunne du velge land da du fikk tilbudet om gjenbosetting? Hvorfor valgte du Norge? Nei, jeg hadde ingen valg. Intervju med Thaer Presentasjon Thaer er 28 år og kommer fra Bagdad, hovedstaden i Irak. Han kom til Norge for tre år siden som overføringsflyktning. Før han kom til Norge var han bosatt ca. ett år i Ron

Detaljer

MUSKEL- & LEDDBEHANDLING. Siden du vet hvor du har vondt fokuserer vi på hvorfor

MUSKEL- & LEDDBEHANDLING. Siden du vet hvor du har vondt fokuserer vi på hvorfor MUSKEL- & LEDDBEHANDLING Siden du vet hvor du har vondt fokuserer vi på hvorfor INNHOLD: En balansert kropp Fundamentet for god funksjon og helse 3 Hva er naprapat? 4 Hva gjør naprapaten? 4 Når velger

Detaljer

depresjon Les mer! Fakta om Tilbakefall kan forebygges Dette kan du gjøre selv Her kan du søke hjelp Nyttig på nett Kurs

depresjon Les mer! Fakta om Tilbakefall kan forebygges Dette kan du gjøre selv Her kan du søke hjelp Nyttig på nett Kurs hatt gjentatte er, er det økt risiko for nye øke. Søvnmangel og grubling kan forsterke ssymptomer. Dersom du lærer deg å bli oppmerksom på en forsterker seg selv. Spør deg også hva var det som utløste

Detaljer

Fibromyalgi er FIBROMYALGI. Er det en ny sykdom? Hvor mange er det som rammes? symptomer. Smertene

Fibromyalgi er FIBROMYALGI. Er det en ny sykdom? Hvor mange er det som rammes? symptomer. Smertene Fibromyalgi er FIBROMYALGI hva er det? hvorfor får man det? hvilken behandling er effektiv? en vanligste årsak til kroniske muskel og leddsmerter blant kvinner 20-50 år smerter i muskler, sener og leddbånd

Detaljer

Velg å bli FORVANDLET

Velg å bli FORVANDLET F R I G Justere frivillig mitt liv O R T til enhver forandring Gud ønsker å gjøre og ydmykt be Ham fjerne mine karaktersvakheter. Salige er de som hungrer og tørster etter rettferdigheten, for de skal

Detaljer

Psykologiske forhold Ryggmargsbrokk - over 40 år. Inger-Lise Andresen, samfunnspsykolog

Psykologiske forhold Ryggmargsbrokk - over 40 år. Inger-Lise Andresen, samfunnspsykolog Psykologiske forhold Ryggmargsbrokk - over 40 år Inger-Lise Andresen, samfunnspsykolog For 10 år siden: kursrekke for alle diagnosene våre over 45 år. jeg hadde ivret for lenge, opplevde det som kurs som

Detaljer

Elevskjema Skole: Klasse: Løpenr. År: V jente. Vi vil gjerne vite hvordan du trives dette skoleåret. Sett kryss for det som passer best for deg.

Elevskjema Skole: Klasse: Løpenr. År: V jente. Vi vil gjerne vite hvordan du trives dette skoleåret. Sett kryss for det som passer best for deg. Elevskjema Skole: Klasse: Løpenr. År: V jente H gutt SKOLETRIVSEL Vi vil gjerne vite hvordan du trives dette skoleåret. Sett kryss for det som passer best for deg. Timer og friminutt 1. Hva liker du best

Detaljer

Når ryggen krangler. Aage Indahl Overlege, Prof II, dr. med. Klinikk fys.med og rehab, Stavern Sykehuset i Vestfold Uni helse, Universitet i Bergen

Når ryggen krangler. Aage Indahl Overlege, Prof II, dr. med. Klinikk fys.med og rehab, Stavern Sykehuset i Vestfold Uni helse, Universitet i Bergen Når ryggen krangler Aage Indahl Overlege, Prof II, dr. med. Klinikk fys.med og rehab, Stavern Sykehuset i Vestfold Uni helse, Universitet i Bergen Alminnelige lidelser Spesifikke lidelser 10-15% - vi vet

Detaljer

MANUELLTERAPI SIGNUS oduksjon: pr Grafisk Sæbø d Håvar Foto: orbund peutf Fysiotera Norsk 2017

MANUELLTERAPI SIGNUS oduksjon: pr Grafisk Sæbø d Håvar Foto: orbund peutf Fysiotera Norsk 2017 MANUELLTERAPI Hva er en manuellterapeut? Manuellterapi er en offentlig videreutdanning som består av et toårig klinisk master program ved Seksjon for fysioterapivitenskap ved Universitetet i Bergen. Tilsvarende

Detaljer

KARTLEGGING AV DEPRESJONSSYMPTOMER (EGENRAPPORTERING)

KARTLEGGING AV DEPRESJONSSYMPTOMER (EGENRAPPORTERING) THIS SECTION FOR USE BY STUDY PERSONNEL ONLY. Did patient (subject) perform self-evaluation? No (provide reason in comments) Evaluation performed on visit date or specify date: Comments: DD-Mon-YYYY Spørreskjema

Detaljer

Hva er biopati? Den første pilaren Den andre pilaren

Hva er biopati? Den første pilaren Den andre pilaren Hva er biopati? Biopati er en kombinasjon av klassisk naturmedisin og vestlig medisin, og henter det beste fra både østlig og vestlig kunnskap. Dette beskrives gjerne som biopatiens 4 pilarer. Den første

Detaljer

Hvilket psykisk helsetilbud har vi til disse pasientene? Psykologspesialist Simen Hiorth Sulejewski

Hvilket psykisk helsetilbud har vi til disse pasientene? Psykologspesialist Simen Hiorth Sulejewski Hvilket psykisk helsetilbud har vi til disse pasientene? Mye lidelse Sosialt Arbeid Psykiske symptomer Depresjon/angst Traumer, ulykker, relasjonstraumer Mange har uheldige opplevelser med helsevesenet,

Detaljer

Hva er idrettsfysioterapi?

Hva er idrettsfysioterapi? IDRETTSFYSIOTERAPI Hva er fysioterapi? Fysioterapeuter er eksperter på muskel- og skjelettapparatet. Vi har høyskoleutdannelse på forståelse av menneskets anatomi, fysiologiske funksjoner og bevegelsesutvikling,

Detaljer

www.pediatric-rheumathology.printo.it SMERTESYNDROMER

www.pediatric-rheumathology.printo.it SMERTESYNDROMER www.pediatric-rheumathology.printo.it SMERTESYNDROMER Fibromyalgi Fibromyalgi hører til en gruppe sykdommer med diffuse muskel-skjelett smerter uten kjent årsak. Tilstanden er karakterisert ved langvarige,

Detaljer

Vær vennlig å lese spørsmålene nøye før du svarer, og marker det svaret som passer best. Ugift Gift Samboer Partnerskap Enke/enkemann Skilt Separert

Vær vennlig å lese spørsmålene nøye før du svarer, og marker det svaret som passer best. Ugift Gift Samboer Partnerskap Enke/enkemann Skilt Separert Vær vennlig å lese spørsmålene nøye før du svarer, og marker det svaret som passer best. Kjønn: Mann Kvinne Fødselsår: Sivilstand; (sett bare et kryss) Ugift Gift Samboer Partnerskap Enke/enkemann Skilt

Detaljer

Jo råere idrett du driver med, jo bedre stabilitet og kontroll trenger du (Olympiatoppen)

Jo råere idrett du driver med, jo bedre stabilitet og kontroll trenger du (Olympiatoppen) RMN Bjørn Almåsbakk 2009 1 Styrke SUM Program 1 - Stabiliserende styrke for buk / rygg Jo råere idrett du driver med, jo bedre stabilitet og kontroll trenger du (Olympiatoppen) En svak stabiliserende styrke

Detaljer

Vristsparket. Jan Sverre er trolig blant de høyest utdannede trenere i fotballgruppa, og helt sikkert den med mest kompetanse på loddrett vristspark

Vristsparket. Jan Sverre er trolig blant de høyest utdannede trenere i fotballgruppa, og helt sikkert den med mest kompetanse på loddrett vristspark Vristsparket Jan Sverre er trolig blant de høyest utdannede trenere i fotballgruppa, og helt sikkert den med mest kompetanse på loddrett vristspark I Trenerhjørnet 06.01.2008 hadde Tor en flott artikkel

Detaljer

Pårørende, faser i forløpet og spørsmål om organdonasjon

Pårørende, faser i forløpet og spørsmål om organdonasjon Pårørende, faser i forløpet og spørsmål om organdonasjon Pasientforløp Akutt sykdom, ulykke eller skade Livreddende behandling Organbevarende behandling Opphevet hjernesirkulasjon Samtykke Organdonasjon

Detaljer

MANUELLTERAPI SIGNUS oduksjon: pr Grafisk Sæbø d Håvar Foto: orbund peutf Fysiotera Norsk 2009

MANUELLTERAPI SIGNUS oduksjon: pr Grafisk Sæbø d Håvar Foto: orbund peutf Fysiotera Norsk 2009 MANUELLTERAPI Hva er en manuellterapeut? Manuellterapi er en offentlig videreutdanning som består av et toårig klinisk master program ved Seksjon for fysioterapivitenskap ved Universitetet i Bergen. Tilsvarende

Detaljer

Klinikk for Alle Bedrift Med riktig behandling kan vi redusere sykefraværet

Klinikk for Alle Bedrift Med riktig behandling kan vi redusere sykefraværet Klinikk for Alle Bedrift Med riktig behandling kan vi redusere sykefraværet DET ER MANGE SOM HAR OPPLEVD FÅFENGTE UNDERSØKELSER OG UNØDVENDIGE SYKEMELDINGER. VI VIL GI DEG EN ANNEN HISTORIE Å FORTELLE.

Detaljer

Plager over lang tid Pasientene hadde hatt sine plager i gjennomsnitt 63 måneder før de kom til Redcord.

Plager over lang tid Pasientene hadde hatt sine plager i gjennomsnitt 63 måneder før de kom til Redcord. Desember, 2015 24 pasienter formidlet sine brukerhistorier på Redcord sine nettsider for 4 til 7 år siden. Solskinnshistorier når får de tilbakefall? fikk vi ofte høre. Plager over lang tid Pasientene

Detaljer

Balansetrening nivå 1 og 2

Balansetrening nivå 1 og 2 Balansetrening nivå 1 og Det er ekstra viktig å trene balanse med økende alder for å forebygge fall og mestre dagliglivets oppgaver. Dette er viktig informasjon til treningsgruppen din. Balansetreningen

Detaljer

SELVHJELP. Selvhjelp er for alle uansett rolle eller situasjon...

SELVHJELP. Selvhjelp er for alle uansett rolle eller situasjon... SELVHJELP Selvhjelp er for alle uansett rolle eller situasjon... Gjennom andre blir vi kjent med oss selv. Selvhjelp starter i det øyeblikket du innser at du har et problem du vil gjøre noe med. Selvhjelp

Detaljer

SoneUtviklingsMiljø 14 15 år

SoneUtviklingsMiljø 14 15 år SoneUtviklingsMiljø 14 15 år Økt 1 - Kast og mottak Tema: - Kast over soner. Hvilke typer kast har vi? - Støtkast: Fra bakken, fra luften - Sirkelkast: Fra bakken, fra luften, liten sirkel, stor sirkel.

Detaljer

bewell HELSE LIVSKVALITET VELVÆRE

bewell HELSE LIVSKVALITET VELVÆRE bewell HELSE LIVSKVALITET VELVÆRE På kvadrat kjøpesenter DIN HELSEKLINIKK Fysioterapi, Naprapati, Massasjeterapi og Coaching. 01 Fysioterapi Naprapati Stiv nakke, vond rygg eller belastningsskader? Da

Detaljer

Ikkevoldelig kommunikasjon Con-flict. Det handler om å være sammen. Arne Næss

Ikkevoldelig kommunikasjon Con-flict. Det handler om å være sammen. Arne Næss 2 Ikkevoldelig kommunikasjon Ikkevoldelig kommunikasjon Con-flict. Det handler om å være sammen. Arne Næss Ikke-voldelig kommunikasjon (IVK) er skapt av den amerikanske psykologen Marshall Rosenberg. Det

Detaljer

HOLDNINGER TIL SYKEFRAVÆR

HOLDNINGER TIL SYKEFRAVÆR HOLDNINGER TIL SYKEFRAVÆR Skjemaet er på 4 sider og spørsmålene er delt inn i 4 seksjoner (A-D). TEMA A. OM DEG A1. Hvilken kommune bor du i? A2. Er du kvinne eller mann? Kvinne Mann A3. Hva er din alder?

Detaljer

Meget god langtidseffekt av Neurac pasientløp ved Redcord Clinic.

Meget god langtidseffekt av Neurac pasientløp ved Redcord Clinic. April, 2015 Meget god langtidseffekt av Neurac pasientløp ved Redcord Clinic. 24 pasienter formidlet sine brukerhistorier på Redcords nettsider for 4-6 år siden. Solskinnshistorier når får de tilbakefall

Detaljer

Vi gir deg en sunnere kropp!

Vi gir deg en sunnere kropp! Vi gir deg en sunnere kropp! Går du til tannlegen bare når du har tannverk? I dag er det helt naturlig for voksne og barn å ta vare på tennene jevnlige besøk hos tannlegen vil forebygge skader som hull

Detaljer

Søknadsskjema til kurs i The Phil Parker Lightning Process

Søknadsskjema til kurs i The Phil Parker Lightning Process Søknadsskjema til kurs i The Phil Parker Lightning Process Mann Kvinne Navn: Adresse: Postnummer: Poststed: Mobil: Telefon 2: E-post: Person nr. (11): Yrke: Er jeg klar for å ta kurset? The Lightning Process

Detaljer

De lange ryggstrekkerne. De lange ryggstrekkerne er med på å holde ryggen stabil. Du bør styrke dem for å forebygge ryggproblemer.

De lange ryggstrekkerne. De lange ryggstrekkerne er med på å holde ryggen stabil. Du bør styrke dem for å forebygge ryggproblemer. 42 Muskelstyrke De lange ryggstrekkerne De lange ryggstrekkerne er med på å holde ryggen stabil. Du bør styrke dem for å forebygge ryggproblemer. Ligg på magen med beina litt fra hverandre. Hold armene

Detaljer

Takk for at du har valgt å søke om å bli med på Tilbake til Livet, et kurs i The Phil Parker Lightning Process.

Takk for at du har valgt å søke om å bli med på Tilbake til Livet, et kurs i The Phil Parker Lightning Process. Ansvarlig Helse Lær å påvirke egen helse Søknadsskjema Kurs: Tilbake til livet Takk for at du har valgt å søke om å bli med på Tilbake til Livet, et kurs i The Phil Parker Lightning Process. Kurset er

Detaljer

Din Suksess i Fokus Akademiet for Kvinnelige Gründere

Din Suksess i Fokus Akademiet for Kvinnelige Gründere Ut av Jojodietter med din markedsføring og økonomisk bergogdalbane Uke 3 Be om brev til dine venner, familie og følgere. Vanlig brev i posten. Nå kommer vi til en strategi som er helt utenfor det digitale,

Detaljer

SØKNADSSKJEMA NyPuls v/lene Notland Harnes Nordlandsgata 11 0483 Oslo

SØKNADSSKJEMA NyPuls v/lene Notland Harnes Nordlandsgata 11 0483 Oslo SØKNADSSKJEMA SENDES TIL: NyPuls v/lene Notland Harnes Nordlandsgata 11 0483 Oslo Personlig data og informasjon FORNAVN ETTERNAVN FØDSELSDATO ADRESSE POSTNR POSTSTED TELEFON/MOBIL EPOST YRKE Viktig informasjon

Detaljer

Hvorfor blir det færre og færre elever på noen skoler enn på andre?

Hvorfor blir det færre og færre elever på noen skoler enn på andre? Konsvik skole 8752 Konsvikosen v/ 1.-4. klasse Hei alle 1.-4.klassinger ved Konsvik skole! Så spennende at dere er med i prosjektet Nysgjerrigper og for et spennende tema dere har valgt å forske på! Takk

Detaljer

STYRKETRENING MED STRIKK

STYRKETRENING MED STRIKK STYRKETRENING MED STRIKK Nå nærmer sommeren seg med ferie og herlige, late dager på hytta eller andre plasser dere velger å feriere. Dere har vært utrolig flinke til å trene jevnt og trutt gjennom hele

Detaljer

TB undervisningspakke Spørsmål og svar 1

TB undervisningspakke Spørsmål og svar 1 TB undervisningspakke Spørsmål og svar 1 Innhold Hva er tuberkulose eller TB?... 2 Hva er symptomer (tegn) på tuberkulose?... 2 Hva kan jeg gjøre hvis jeg eller barna mine blir syke?... 2 Kan man få tuberkulose

Detaljer

ACUDO Ryu. Treningsdokument. Akupunktør Nils Erik Volden

ACUDO Ryu. Treningsdokument. Akupunktør Nils Erik Volden ACUDO Ryu Treningsdokument Forfatter: Akupunktør Nils Erik Volden Treningnummer: 01 Dato: 01.02.2006 Treningstid: 20.00-21.00 Sted: Trondheim kampsportsenter Trener: Soke Nils Erik Volden Kontaktadresse:

Detaljer

stor takk også til alle dere som var villige til å dele deres personlige klienterfaringer fra psykoterapi. Oslo, september 2008 Elisabeth Arnet

stor takk også til alle dere som var villige til å dele deres personlige klienterfaringer fra psykoterapi. Oslo, september 2008 Elisabeth Arnet FORORD Denne boka er en bruksbok for deg som ønsker å begynne i behandling for psykiske plager og problemer, eller for deg som står i en livskrise av et eller annet slag. Terapi hva passer for meg? er

Detaljer

Plagene forverres ofte i overgangen mellom barne- og ungdomsskolen eller mellom ungdomsskolen og videregående.

Plagene forverres ofte i overgangen mellom barne- og ungdomsskolen eller mellom ungdomsskolen og videregående. Eks erter slår alarm om stress lager hos barn Av HILDE KRISTINE MISJE og FRODE HANSEN (foto) Hvert år tar Rikshospitalet imot barn med uforklarlige fysiske plager på grunn av stress og psykiske belastninger.

Detaljer

Introduksjon til Friskhjulet

Introduksjon til Friskhjulet 3 Introduksjon til Friskhjulet Hvor kommer ryggplagene fra og hvorfor forsvinner de ikke? Det er så frustrerende å ikke få svar. Eller kanskje får du altfor mange svar. Kanskje får du vite at det «sitter

Detaljer

MØTEINNKALLING FOR FORMANNSKAPET ADM.

MØTEINNKALLING FOR FORMANNSKAPET ADM. NORDRE LAND KOMMUNE MØTEINNKALLING FOR FORMANNSKAPET ADM. TID: 02.07.2014 kl. 08.30 STED: FORMANNSKAPSSALEN, 2. ETG., RÅDHUSET Eventuelle forfall meldes på telefon 61 11 60 47 Varamedlemmer møter etter

Detaljer

BLUE ROOM SCENE 3. STUDENTEN (Anton) AU PAIREN (Marie) INT. KJØKKENET TIL STUDENTENS FAMILIE. Varmt. Hun med brev, han med bok. ANTON Hva gjør du?

BLUE ROOM SCENE 3. STUDENTEN (Anton) AU PAIREN (Marie) INT. KJØKKENET TIL STUDENTENS FAMILIE. Varmt. Hun med brev, han med bok. ANTON Hva gjør du? BLUE ROOM SCENE 3 STUDENTEN (Anton) AU PAIREN (Marie) INT. KJØKKENET TIL STUDENTENS FAMILIE. Varmt. Hun med brev, han med bok. Hva gjør du? Skriver brev. Ok. Til hvem? Til en mann jeg møtte på dansen/

Detaljer

STYRKETRENING FOR FOTBALLSPILLERE

STYRKETRENING FOR FOTBALLSPILLERE Alder 4 år ØVELSE - Situps ball Fokus er å klemme på ballen mens man tar en jevn sit-up. Rolig opp og rolig ned. Nivå : 5 stk serier Nivå : 0 stk serier ØVELSE - Alle 4 Fokus er at hofte og korsrygg skal

Detaljer

Ungdommers opplevelser

Ungdommers opplevelser Ungdommers opplevelser av å leve med CFS/ME Anette Winger Høgskolelektor/PhD-stipendiat Høgskolen i Oslo og Akershus Disposisjon o Bakgrunn og forskningsprosjekt o Samfunnsmessige holdninger som ungdommen

Detaljer

MRAND consulting. Kurset SLANKEHODET KLARGJØRING OG BEVISSTGJØRING TIL ENDRINGPROSESS. Kontaktinformasjon: telefon nr. og epost

MRAND consulting. Kurset SLANKEHODET KLARGJØRING OG BEVISSTGJØRING TIL ENDRINGPROSESS. Kontaktinformasjon: telefon nr. og epost 1 Kurset SLANKEHODET KLARGJØRING OG BEVISSTGJØRING TIL ENDRINGPROSESS Navn: Kontaktinformasjon: telefon nr. og epost Hvordan hørte du om dette kurset?: Dato: Dette skjemaet starter en bevisstgjøringsprosess

Detaljer

FØR OG ETTER DIN LINSEBYTTEOPERASJON

FØR OG ETTER DIN LINSEBYTTEOPERASJON FØR OG ETTER DIN LINSEBYTTEOPERASJON 1 SNART ER DU KVITT SYNSFEILEN DIN Du har reservert tid for et linsebytte (RLE). Det betyr at synsfeilen din snart er korrigert. Det finnes en del retningslinjer som

Detaljer

Inflammasjon Arrdannelse Remodellering. Smertenivå. Nervesystemet. Forlenget smerte V.S. helingstid

Inflammasjon Arrdannelse Remodellering. Smertenivå. Nervesystemet. Forlenget smerte V.S. helingstid Inflammasjon Arrdannelse Remodellering Smertenivå Nervesystemet Forlenget smerte V.S. helingstid Smerteområder Kartlegging - Refleksjoner Har jeg smerter på et bestemt område? Har jeg smerter i flere kroppsdeler?

Detaljer

som har søsken med ADHD

som har søsken med ADHD som har søsken med ADHD Hei! Du som har fått denne brosjyren har sannsynligvis søsken med AD/HD eller så kjenner du noen andre som har det. Vi har laget denne brosjyren fordi vi vet at det ikke alltid

Detaljer

Kvinne 30, Berit eksempler på globale skårer

Kvinne 30, Berit eksempler på globale skårer Kvinne 30, Berit eksempler på globale skårer Demonstrasjon av tre stiler i rådgivning - Målatferd er ikke definert. 1. Sykepleieren: Ja velkommen hit, fint å se at du kom. Berit: Takk. 2. Sykepleieren:

Detaljer

Lær sjonglering med baller

Lær sjonglering med baller Lær sjonglering med baller Er du en nybegynner, er det lurt å starte med 3 baller Forklaringen er skrevet av en høyrehendt, men kan like godt brukes av venstrehendte. Bare les venstre i stedet for høyre

Detaljer

SKO OG BELASTNINGSLIDELSER. Kan vi gå oss inn i belastningslidelser? Terje Haugaa Miriam Kristiansen

SKO OG BELASTNINGSLIDELSER. Kan vi gå oss inn i belastningslidelser? Terje Haugaa Miriam Kristiansen SKO OG BELASTNINGSLIDELSER Kan vi gå oss inn i belastningslidelser? Terje Haugaa Miriam Kristiansen Mål for dagen Gjøre DEG i stand til å gjennomføre enkle tester av sko, og forstå betydningen av dette

Detaljer

Bekkenløsning. NFFs faggruppe for kvinnehelse og kurslærerne for kursene i bekkenrelaterte smerter

Bekkenløsning. NFFs faggruppe for kvinnehelse og kurslærerne for kursene i bekkenrelaterte smerter Bekkenløsning NFFs faggruppe for kvinnehelse og kurslærerne for kursene i bekkenrelaterte smerter Foto: Reklamefotografene AS Illustrasjoner: Ellen Wilhelmsen Hva er bekkenløsning? Bekkenløsning er en

Detaljer

Fotterapi og kreftbehandling

Fotterapi og kreftbehandling Fotterapi og kreftbehandling Autorisert fotteraput Karina Solheim Fagkongress Stavanger 2015 Kreftoverlevere Man regner at 1 av 3 vil bli rammet av kreft i løpet av livet. Den relative femårsoverlevelse

Detaljer

Avspenning og forestillingsbilder

Avspenning og forestillingsbilder Avspenning og forestillingsbilder Utarbeidet av psykolog Borrik Schjødt ved Smerteklinikken, Haukeland Universitetssykehus. Avspenning er ulike teknikker som kan være en hjelp til å: - Mestre smerte -

Detaljer

Bevegelighetstester og tøyningsøvelser

Bevegelighetstester og tøyningsøvelser Bevegelighetstester og tøyningsøvelser Disse bevegelighets/mobilitetstestene og tøyningsøvelsene er tilrettelagt slik at du har en mulighet til å teste din egen funksjonelle bevegelighet i ulike deler

Detaljer

Et langt liv med en sjelden diagnose

Et langt liv med en sjelden diagnose Pionérgenerasjon i lange livsløp og ny aldring Et langt liv med en sjelden diagnose Lisbet Grut SINTEF København 21. mai 2014 SINTEF Technology and Society 1 Sjeldne funksjonshemninger i Norge I alt 92

Detaljer

Syringomyelia (SM) hos Cavalier King Charles Spaniel

Syringomyelia (SM) hos Cavalier King Charles Spaniel Syringomyelia (SM) hos Cavalier King Charles Spaniel Dette er en informasjonsbrosjyre om Syringomyelia, en sykdom som kan ramme Cavalier King Charles Spaniel og andre raser. Denne brosjyren er spesielt

Detaljer

Emilie 7 år og har Leddgikt

Emilie 7 år og har Leddgikt Emilie 7 år og har Leddgikt Emilie vil danse selv om hun har leddegigt. Hun drømmer om at være med i et rigtigt danseshow. Leddegigten giver Emilie meget ondt i kroppen af og til. Lægerne vil prøve noget

Detaljer

Søknadsskjema The Lightning Process TM seminar

Søknadsskjema The Lightning Process TM seminar Søknadsskjema The Lightning Process TM seminar Er jeg klar for treningsprogrammet? Fyll ut dette søknadsskjemaet og send det til oss. Når vi har mottatt det vil du få plass på vår venteliste. Når det nærmer

Detaljer

CSK G98 Ha ndball Egentrening sommer 2012

CSK G98 Ha ndball Egentrening sommer 2012 CSK G98 Ha ndball Egentrening sommer 2012 Følgende program er basert på anbefalinger og program fra Norges Håndballforbund for ungdom i alderen 14 16 år. Programmet skal gjennomføres minst 2 ganger hver

Detaljer

RAPPORT ARBEIDRETTET REHABILITERING. Opphold 2011 12 måneders spørreskjema 2012. Bakke, Senter for Mestring og Rehabilitering AS

RAPPORT ARBEIDRETTET REHABILITERING. Opphold 2011 12 måneders spørreskjema 2012. Bakke, Senter for Mestring og Rehabilitering AS RAPPORT ARBEIDRETTET REHABILITERING Opphold 2011 12 måneders spørreskjema 2012 Bakke, Senter for Mestring og Rehabilitering AS 1 Rapporten bygger på resultater fra spørreskjema som pasienter på ARR opphold

Detaljer

Sosiale levekår på Svalbard sosialt og aktivt

Sosiale levekår på Svalbard sosialt og aktivt Sosiale levekår på Svalbard sosialt og aktivt Levekår på Svalbard Befolkningen i har gjenomgående færre helseplager enn befolkningen på fastlandet. Kun 1 prosent i vurderer egen helsetilstand som dårlig

Detaljer

MIN EGEN MESTRINGSBOK

MIN EGEN MESTRINGSBOK MIN EGEN MESTRINGSBOK.. En skrivebok som barna skal bruke sammen med Mestringskassen Skrivebok til Mestringskassen Universitetsforlaget 2010 1 De som er i familien min, er: JEG OG FAMILIEN MIN... Her bor

Detaljer

HDYO har mer informasjon om HS tilgjengelig for unge, foreldre og profesjonelle på vår webside:

HDYO har mer informasjon om HS tilgjengelig for unge, foreldre og profesjonelle på vår webside: Grunnleggende om JHS HDYO har mer informasjon om HS tilgjengelig for unge, foreldre og profesjonelle på vår webside: www.hdyo.org Denne delen er her for å forklare det grunnleggende om Juvenil Huntington

Detaljer

Selvfølgelig er jeg like dyr som en bil. Nå skal jeg fortelle deg hvorfor! Førerhunden Sesam - en liten hund med en stor oppgave

Selvfølgelig er jeg like dyr som en bil. Nå skal jeg fortelle deg hvorfor! Førerhunden Sesam - en liten hund med en stor oppgave Selvfølgelig er jeg like dyr som en bil. Nå skal jeg fortelle deg hvorfor! Førerhunden Sesam - en liten hund med en stor oppgave Vi skal være øyne for blinde personer når vi blir store Foto: Thomas Barstad

Detaljer

28.09.2011. 4 gutter fra 13 16 år. Fra Troms i nord til Sør-Trøndelag i sør (by og land)

28.09.2011. 4 gutter fra 13 16 år. Fra Troms i nord til Sør-Trøndelag i sør (by og land) Siv Kondradsen, lektor ved Høgskolen i Nord Trønderlag Masteroppgave basert på data fra en gruppe ungdommer på Valnesfjord Helsesportssenter. Ungdommene har vært gjennom kreftbehandling og deltok på et

Detaljer

UTSAGNSTYPER TILGANGSGIVENDE UTSAGN FRA TERAPEUT INTRODUKSJON

UTSAGNSTYPER TILGANGSGIVENDE UTSAGN FRA TERAPEUT INTRODUKSJON INTRODUKSJON Hensikten med de tilgangsgivende utsagn fra terapeut er å gi klienten tilgang til det psykiske materialet som skal endre eller anvendes i endringsarbeidet De tilgangsgivende utsagn er en av

Detaljer

Marit Nicolaysen Svein og rotta og kloningen. Illustrert av Per Dybvig

Marit Nicolaysen Svein og rotta og kloningen. Illustrert av Per Dybvig Marit Nicolaysen Svein og rotta og kloningen Illustrert av Per Dybvig 2009, 2012 H. Aschehoug & Co. (W. Nygaard), Oslo www.aschehoug.no Tilrettelagt for ebok av Type-it AS, Trondheim 2012 ISBN 978-82-03-25574-8

Detaljer

Hvordan utsagnstypene og klientens og terapeutens utsagn forstås. Nanoterapi del 01.01.21

Hvordan utsagnstypene og klientens og terapeutens utsagn forstås. Nanoterapi del 01.01.21 Hvordan utsagnstypene og klientens og terapeutens utsagn forstås 1 UTSAGNSTYPER HENSIKTEN MED Å PRESENTERE UTSAGNSKATEGORIENE Hensikten med å presentere de ulike utsagnskategoriene er å beskrive de typer

Detaljer

Knestående. Grunnleggende. Pølle. Høyre fot og høyre bein.

Knestående. Grunnleggende. Pølle. Høyre fot og høyre bein. Knestående. Grunnleggende. Knestående kan være teknisk vanskelig, dette fordi kroppsbygningen på den enkelte skytter har større påvirkning en på liggende og stående. Etter som det er så store forskjeller

Detaljer

Hva er psykiske lidelser? Et atferdsanalytisk perspektiv

Hva er psykiske lidelser? Et atferdsanalytisk perspektiv Hva er psykiske lidelser? Et atferdsanalytisk perspektiv Børge Holden Mål: Å komme fire myter til livs: At psykiske lidelser er noe annet enn atferd At de er konkrete sykdommer At psykiske lidelser forklarer

Detaljer

Vannsåle med meget god komfort. Multippel sklerose og balanse

Vannsåle med meget god komfort. Multippel sklerose og balanse Vannsåle med meget god komfort Det sensoriske vannfylte og balanseøkende sålesystemet for personer med MS som avlaster, reduserer og fjerner smerter ved trykkavlastning og bevegelse. Multippel sklerose

Detaljer

Omsorgstretthet egenomsorg

Omsorgstretthet egenomsorg Omsorgstretthet egenomsorg (3 frivillig selvtester for den enkelte eller løses med kollegaer i forkant av workshop trinn 4) Omsorgstretthet Selvtest for helsepersonell Navn: Institusjon: Dato: Vennligst

Detaljer