Aktivitetskalender for seniorer i Hurum

Transkript

1 Aktivitetskalender for seniorer i Hurum Foto: Kjersti Smedstad Våren 2016

2 Den kulturelle spaserstokken Forestillinger: Lars Martin Myhre Fredag 29. januar kl Lars Martin Myhres sanger Deja vu, Trøstesang, og Hun lignet på en som var pen har vært hyppig spilt på NRK P1. Som komponist, produsent, musiker og artist gjennom 40 år har han samarbeidet med mange av Norges store kunstnere. Nå tar han med seg opplevelser fra disse samarbeidene ut på turne, i en konsert der hans egen musikk, hans litterære verden og hans inspirasjonskilder står i sentrum. Sammen med et strøkent gitarspill og en fabelaktig fortellerevne utgjør dette en minneverdig og morsom konsertopplevelse der hverken smil eller tårer er langt unna. Hurum rådhus, Storsalen, Sætre. Inngang kr. 50,-. Salg av kaffe og vafler i rådhusets kantine fra kl Harriet Müller-Tyl Torsdag 21. april kl DE NÆRE TING -lytte-mimre-synge med- Harriet Müller-Tyl (sangpedagog ved Hurum kulturskole) synger gamle og kjente sanger som du har minner til! En hyggelig stund med sang, piano og allsang! Inngang kr 50,-. Sted: Filtvet helsetun, kantina. Salg av kaffe og vafler. 2

3 Filmmatineé: Sted: Tofte samfunnshus. Inngang kr 60,-. Pause med salg av kaffe og vafler. Dato: Onsdag 10. februar kl Onsdag 9. mars kl Onsdag 6. april kl For at filmene vi setter opp skal være så aktuelle som mulig blir de annonsert ca. 2 uker før neste film. Forestillinger ved bofellesskapene for demente: Åpent kun for beboere og pårørende. Guren Hagen Velkommen til en musikalsk reise der humor og melankoli går hånd i hånd. Mandag 1. Februar Knivsfjell bofellesskap kl Kikut bofellesskap kl Klokkarstua helsetun. kl Tirsdag 2. februar Filtvet helsetun, boligdelen Bjørnstadstubben bf kl Helgetun bofellesskap kl Harriett Müller-Tyl Onsdag 20. april Knivsfjell bofellesskap kl Kikut bofellesskap kl Klokkarstua helsetun kl Torsdag 21. april Bjørnstadstubben bf kl Helgetun bofellesskap kl

4 Hurum frivilligsentral KONTAKT: Daglig leder Kjersti Smedstad Frivillighetskoordinator Kate Odden Tlf.: / / E-post: Hjemmeside: MØTEPLASSER: Mandagskafé i Sætre Et sosialt og hyggelig møtested for seniorer der det strikkes sokker til inntekt for gode formål. Kom gjerne innom og kjøp varme sokker til deg selv og barna, eller nyt en kopp kaffe og vaffel. Annenhver mandag kl i Seilforeningshuset, bak kiosken ved busstasjonen på Øra. Våren 2016: 11.1, 25.1, 8.2, 22.2, 7.3, 21.3, 4.4, 18.4, 2.5, 23.5, 6.6, Mandagskafé på Filtvet helsetun Sosial og hyggelig møteplass. Salg av kaffe og vafler. Omtrent annen hver mandag kl Våren 2016: 11.1, 25.1, 8.2, 22.2, 7.3 (underholdning), 21.3, 4.4, 25.4, 9.5, 23.5, 6.6. Hobbybomba på Filtvet helsetun En hobbyklubb for seniorer. Her lages flotte treprodukter som fuglebrett, dukkesenger, fjøler, serveringsbrett og tiner. Hobbybomba kan også bidra med enkle reparasjoner. Hobbybomba holder til i bomberommet i kjelleren på Filtvet helsetun og har utsalg derfra i åpningstiden, hver tirsdag, fra kl Servering av kaffe og vafler. Våren 2016: Første gang 5.1, siste gang Onsdagskafé på Filtvet helsetun Sosial og hyggelig møteplass. Salg av kaffe og vafler. Tredje onsdag i måneden, kl Våren 2016: 20.1, 17.2, 16.3, 20.4,

5 Torsdagskafé på Klokkarstua helsetun Hyggelig treffsted med kaffe og vafler, hver torsdag kl på Klokkarstua helsetun. Våren 2016: Første gang 14.1, siste gang 9.6. Kosekroken på Filtvet Helsetun I kosekroken på Filtvet helsetun er det dagtilbud for seniorer, hver torsdag kl Frivillige bidrar ved aktiviteter noen av torsdagene, for våren 2016: Torsdag 21.4: I regi av Den kulturelle spaserstokken: Konsert med Harriet Müller-Tyl. Gratis for brukere av dagtilbudet, kr. 50,- for andre. Torsdag 23.6: St. Hans-arrangement Datoer for eventuelle andakter dette halvåret er ikke klare. Ta kontakt for informasjon. ANDRE AKTIVITETER: Følge- og besøkstjeneste Sammen med Hurum Røde Kors kan vi bidra med besøk til de som ønsker det, og følge til blant annet lege og sykehus. Ta kontakt. Amandaprosjektet Gjennom dette prosjektet kan man være med å strikke til nyfødte premature barn ved Drammen sykehus. Tepper, sokker, votter og luer. Ta kontakt for garn og oppskrifter. Lokalhistorisk arkiv Registrering av historiske bilder i lokalhistorisk arkiv. I samarbeid med Hurum historielag. Flyktningguide, kvinnetreff og herrelag Er samarbeidsprosjekter mellom Hurum Røde Kors og Frivilligsentralen. Les mer på kommunens hjemmesider. 5

6 Hurum folkebibliotek Besøksadresse: Vestre Strandvei 3, Tofte E-post: Tlf.: Biblioteket har: Et stort antall bøker, lydbøker og film til utlån. Det som ikke finnes i våre baser kan vi bestille inn fra andre bibliotek. Godt utvalg av aktuelle aviser og tidsskrifter. Arbeidsplasser med internettilgang og mulighet for utskrifter og kopiering. Innlevering: Utenom åpningstid, kan materiell leveres inn både i innleveringskasser utenfor biblioteket på Tofte og innleveringskasse i bankbygget i Sætre. Del leseglede! På kulturkontoret i Sætre er det en bokhylle i gangen der man kan dele leseglede. Sett igjen en god bok som andre kan ha glede av. Det er gratis å ta med seg en bok herifra. Åpningstider ( ): Mandag kl Tirsdag kl Onsdag kl Torsdag kl Første åpningsdag etter jul er mandag 4. januar Om sommeren er det egne åpningstider. Disse offentliggjøres før

7 Hurum Røde Kors, Besøkstjenesten Kontakt: Randi Sæthre Olsen tlf.: Solveig Mørch tlf.: Tirsdagstreffet Åpen kafé for eldre. Enkel servering, kr. 20,- pr. gang. Tid: Hver tirsdag kl Sted: Røde Kors-huset i Sætre Handletralle Tid: Annenhver torsdag, oppstart 7.1 Sted: Filtvet helsetun Folkestad vel, Damegruppa Damegruppa møtes til hyggelig samvær med sang, servering, opplesning og utlodning. Det tas forbehold om endringer. Kontaktperson: Britt Stubberud, tlf.: Tid: Merk, nytt tidspunkt kl Hver tredje tirsdag, første gang Møtedatoer bestemmes fra gang til gang. Ta kontakt! Møtested: Varden, Folkestadveien 1, ved Folkestad skole. 7

8 Tofte og Filtvet pensjonistforening Fem gode grunner til å bli medlem i Pensjonistforbundet, da:. støtter du en stemme som taler din sak.. påvirker du eldrepolitikken.. holder du deg oppdatert på politiske saker som angår deg.. får du magasinet Pensjonisten 7 ganger i året.. Får du tilgang til en rekke medlemsfordeler. Kontaktperson: Petter Normann Pettersen tlf / e-post: pno-pett@online.no Kasserer: Ellen Wold tlf e-post: ellwold@online.no Leder turkomitéen: Anne Grethe Fjeldstad tlf e-post: agfjeldstad@gmail.com Møtested: Tofte Samfunnshus Tid: Pensjonistmøte siste torsdagen i måneden kl (passer med busstidene). Møteplan for vårhalvåret 2016: Torsdag 28.1: Torsdag 25.2: Torsdag 31.3: Torsdag 28.4: Torsdag 26.5: Lørdag 2.7: Årsmøte, vanlige årsmøtesaker. Underholdning ved Jan og Anders Thommessen. Medlemsmøte. Underholdning ved fløytist Roar Engelberg. Medlemsmøte. Besøk av Røde Kors, tema: Opplivingsforsøk. Medlemsmøte. Besøk av lensmann Sigrid Lie, tema: Er det trygt for pensjonister på Hurumhalvøya? Dagstur m/turbuss Informasjon senere, v/turkomitéen. Toftedagen, med stand, medlemsverving og utlodning. VÅRE FIRE HJERTESAKER: trygghet, helse, økonomi, kultur. Vi har åpne møter! 8

9 Sætre og Storsand pensjonistforening Alle pensjonister er velkommen til samlingene. Vi har åpne møter. Kontaktpersoner: Leder: Eva Halvorsen tlf.: Kasserer: Edith Sæverås tlf.: Møtested: Røde Kors-huset i Sætre Kl hver gang. Møteplan våren 2016: Onsdag 13.1 Onsdag 10.2: Onsdag 9.3: Onsdag 13.4: Onsdag 11.5: Onsdag 8.6: Tirsdag 14.6: Møte Årsmøte Møte Møte Møte Møte Tur til Skagen Etter sommerferien: Første møte onsdag Sætredagen i august. 9

10 TRIM OG HELSE Hurum helsesportslag Tilbyr: Ukentlige gåturer, sirkeltrening med fysioterapeut, månedsmøter og mye sosialt samvær. Arrangerer også bussturer, båtturer, museumsturer. Målsetting om at alle aktivitetene skal være tilpasset alle som deltar, går ikke fortere enn siste mann. Kontaktperson: Arne Holm Hansen tlf.: / Tid og sted: Tirsdager Onsdager kl ca : Gåturer. Oppmøte ved busstasjonen i Sætre. kl : Sirkeltrening med fysioterapeut i Sætrehallen, møt 10 minutter før start. Siste tirsdag hver måned kl er det medlemsmøte i Sætre seilforenings lokaler, bak busstasjonen i Sætre. Hurum seniordans Kontaktpersoner: Inger Johanne Pettersen tlf.: / e-post: i-jo-pet@online.no Turid Graff tlf.: Møtested: Tofte samfunnshus Tid: Hver torsdag kl Dato: Fra 7.1 til 16.6 Torsdag 22. oktober danser vi på Filtvet helsetun. Instruktører: Turid Graff og Randi Løvmyr. Du trenger ikke å ha partner for å delta. Vi deler oss opp med røde og blå bånd, og dansene går etter musikk med kjente melodier fra inn og utland. Det arrangeres turer hvor vi treffer andre danser. Dans er glede og trim! 10

11 Frisklivssentralen tilbyr veiledning og oppfølging i forhold til å komme i gang med fysisk aktivitet. Vi tilbyr lavterskeltrening både inne og ute i naturen, og vi har en variert aktivitetstimeplan gjennom uken. Du kan ta kontakt med Frisklivssentralen selv, eller du kan bli henvist fra fastlege, fysioterapeut, NAV eller virksomhetsledere. Vi inviterer deg inn til en individuell kartleggingssamtale og veiledning. Frisklivssentralen holder til i 2. etasje i bankbygget i Sætre. Ta kontakt allerede i dag! For informasjon og påmelding: Leder for Frisklivssentralen: Kjersti Werge-Olsen Tlf.: (man-ons) Frisklivsveileder: Nina Mikkelsen Tlf.: E-post: friskliv@hurum.kommune.no Facebook: Frisklivssentralen i Hurum og Røyken Hjemmeside: 11

12 Program vår 2016 Dato Kl. Arrangement Sted Torsdag 18. februar 1900 Tirsdag 8. mars 1900 Torsdag 7. april Foredrag om surjordsplanter med hovedvekt på rododendron - innkjøp, gjødsling og stell Helleborus og vårplanter v/marianne Rostén fra Danmark. Foredrag og plantesalg. Arr: Røyken hagelag Beskjæring av bærbusker, praktisk seminar i hagen på Sætre Gård Røde Kors-huset Midtbygda skole Sætre Gård Torsdag 21. april 1800 Ravnsborg Gartneri Holmsbu Torsdag 12. mai 1900 Såing i karmer, blomster og grønnsaker. Sætre Gård juni Trebåtfestivalen, dugnad, bidrag pynting Sætre 11. og 12. Juni Hagefestival med rododendron som hovedtema - kafé, diverse salgsboder. Hagelaget bidrar med staudesalg. Søndag 26. juni 1000 Åpne Hager Sætre Lørdag 2. Juli Toftedagen - Plantesalg Tofte Holmen, Sætre Dette er styret i Hageselskapet Hurum Hagelag. Kontakt oss gjerne hvis du har spørsmål eller gode forslag! Leder: Gro Sønsteby, Sætre Nestleder: Tore C. Corneliussen, Sætre / Kasserer: Odd Stavnes, Tofte / Sekretær: Monica Stordahl, Holmsbu / Styremedlemmer: Gunn-Torill Homme Mathisen, Filtvet / Roger Jaksland Følg oss på facebook: Hurum hagelag. Der vil du finne informasjon om medlemsmøter og arrangementer og annet hagerelatert stoff. Ønsker du en påminnelse i forkant av medlemsmøter og arrangementer? Send din e-postadresse til: stordahl77@hotmail.com og vi vil sette deg på e-postlisten vår. 12

13 RELIGIØSE MØTEPLASSER Den Frie Evangeliske Forsamling Klippen, Sætre Formiddagstreff preget av mye sang og musikk, og en liten andakt. Som regel har vi gjestesangere. Det er også servering av kaffe og kringle/ kake. Vi holder på ca. 2 timer, alle er hjertelig velkommen! Kontaktperson: Brynjulv Tørre, tlf.: Sted: Klippen, Nordre Sætre vei 48, 3475 Sætre Møteplan våren 2016: Onsdag 3.2 kl Gjest: Asle Stølstokken Onsdag 2.3 kl Gjester: Torgunn og Tore Deila Onsdag 6.4 kl Gjester: Fellesmusikken fra Eidsvoll Onsdag 4.5 kl Gjester: Berit og Arne Øystein Rambekk, pianist Toril Kjendal For henting med Klippens minibuss, ring Trond Hansen, tlf Gudstjenester Oversikt over gudstjenestene finnes på kirkens hjemmeside. Menighetene i Hurum og Røyken har nå felles kirkekontor i Spikkestad. Kontakt: Kirkekontoret, tlf.: E-post, kirkevergen: kirkevergen@royken.kirken.no Hjemmeside: 13

14 Et godt liv livet ut. Hvordan kan jeg ta ansvar for egen helse? Sosiale møteplasser: Det er helse i sosiale relasjoner. Ved å være aktiv bruker av Hurums møteplasser for seniorer, vil du oppleve sosialt felleskap, møte venner og oppleve økt livskvalitet. Fysisk aktivitet gir overskudd: Trening har like god effekt på kroppen når du er 100 år som når du er 30 år. Ved å delta på trimaktiviteter som seniordans, gå tur eller delta i andre aktiviteter, holdes kroppen i gang og du får mulighet til å leve et aktivt sosialt liv. Ernæring: Mat er mer enn halve helsa. Eldre har samme behov for næringsstoffer som tidligere. Det er derfor viktig at du spiser regelmessig og at du drikker nok vann. Mange opplever at matlysten svikter. På servicetorget i Sætre kan man få brosyren Når matlysten svikter utgitt av Nasjonalforeningen for folkehelse. 14

15 Engasjert i nærmiljøet? Frivilligsentralen gir deg mulighet til å: bli frivillig medarbeider. delta på våre aktiviteter. bruke våre tjenester. forslå nye aktiviteter. lære bort noe du kan og oppleve å bli verdsatt. Frivilligsentralen kan: Hurum frivilligsentral ønsker å skape gode møteplasser og gi positive opplevelser i hverdagen. Frivillig engasjement er viktig for å skape et godt nærmiljø. Sammen kan vi gjøre Hurum til et enda bedre sted å bo! legge til rette for frivillig arbeid. samarbeide med foreninger. formidle frivillig hjelp. 15

16 Om aktivitetskalenderen Denne kalenderen er laget av kulturkontoret på forespørsel fra pensjonistforeningene i Hurum. Foreninger, aktiviteter og tilbud som er omtalt i kalenderen, har selv gitt informasjonen som trykkes. Kulturkontoret samler, produserer og distribuerer den. Kalenderen sendes ut for utdeling til de foreningene som bidrar med informasjon. Den er også tilgjengelig på kulturkontoret. Vi håper kalenderen kan bidra til mer aktivitet for seniorene i Hurum, og at flere benytter seg av de tilbudene som finnes. Vi planlegger å lage en aktivitetskalender for seniorer også for høsten Frist for å sende inn informasjon til kulturkontoret er (Obs! Tidligere frist enn foregående år) 1. juni Hurum kommune, kulturkontoret Besøksadresse: Nordre Sætrevei 4, 3475 Sætre Postadresse: Nordre Sætrevei 1, 3475 Sætre Telefon: E-post: postmottak.kultur@hurum.kommune.no Hjemmeside: Utgitt av: Kulturkontoret Hurum kommune