Samarbeidspartnere Nordvest. For Stamina Helse sine medlemsbedrifter

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "Samarbeidspartnere Nordvest. For Stamina Helse sine medlemsbedrifter"

Transkript

1 Samarbeidspartnere Nordvest For Stamina Helse sine medlemsbedrifter 1

2 Kjære Leder Arbeidsplassen er en viktig arena. Arbeidshverdagen gir mange muligheter, men kan også for noen oppleves som utfordrende. Stamina ønsker å bidra til at arbeidshelsen til de ansatte blir ivaretatt. Vi fokuserer på muligheter og rettigheter, -plikter, krav og egeninnsats, som kan gi god arbeidshelse gjennom helsefremming for de ansatte, både på land og sjø. Stamina er blant Nordens største aktører innen trening og bedriftshelsetjenester. Vi tilbyr et helhetlig og individtilpasset helsetilbud bestående av trening, bedriftshelsetjeneste og spesialistbehandling gjennom Norsk idrettsmedisinske institutt (Nimi). Kjeden har et ledende fagmiljø og tilbyr skreddersydde løsninger som bidrar til en sunnere og friskere livsstil for folk flest gjennom målrettede tiltak for bedrift og individ. Stamina Helse er Norges største leverandør av bedriftshelsetjenester. Vi har 43 avdelingskontorer i Norge, som betjener ca arbeidstakere hos våre bedriftskunder. Stamina Helse tilbyr bedriftshelsetjenester med sterk faglig forankring, og kundens behov er alltid i fokus. Stamina Trening har 53 treningssentre og over medlemmer i hele Norge, noe som gjør oss til en av Norges største treningskjeder. Vi har et bredt treningstilbud innen både individuell trening og gruppetrening. Vi har dyktige personlige trenere, med sterk faglig bakgrunn, som hjelper våre medlemmer med å nå sine mål. Samlet leverer Stamina helse- og livsstilstjenester til over mennesker i Norden. Her på Nordvestlandet har Stamina Helse 15 bedriftshelsekontorer, 6 Stamina treningssenter, og 5 behandlende fysioterapeuter. Videre har vi 17 partnerskaps-treningssenter gjennom Aktiv Trening, Topp-Trening, Impuls, Spinn og Sol treningssenter, Spenst i Førde og Idrettssenteret i Sogndal. Ta en titt i brosjyren og se på noen av våre tjenester og tilbud fra våre samarbeidspartnere. Vennlig hilsen Marius Finsæther Øksenvåg Regionssjef i Nordvest Mobil E-post: 2

3 HMS-tjenester for offshore- og maritimindustrien Våre kontor på Nordvest har godkjente petroleumsleger, sjømannsleger, dykkerlege og flylege. For timebestilling ring

4 Avdeling Ålesund Jan-Inge Sætre Avdelingsleder Mob Hilde P. Arhaug Brunvold Helsesekretær/legesekretær Mob Tove Remme Reitan HMS-rådgiver/sykepleier Brattvåg Mob Jonas Vegsundvåg Bedriftslege Ålesund / Ørskog Mariann Hagerup Gammelsæther Bedriftslege Ålesund Ingvild Flåte Ekroll HMS-rådgiver/sykepleier Mob Stine Taklo Kundekoordinator/HMS-rådgiver Mob Ole Johan Dybvik Yrkeshygieniker Mob Britt Falcon Græsdal Bedriftslege Stranda/Brattvåg Lena Nesse Elvehøy HMS-rådgiver/fysioterapeut Mob Ingrid Renate Søreide Markeds- og adm.sekretær Mob Kari-Ann Lande HMS-rådgiver/fysioterapeut Mob Annelin Sunde HMS-rådgiver/fysioterapeut Mob Henriette N. Søvik HMS-rådgiver/sykepleier - Stranda Mob Aud-Helen Nøstdal HMS-rådgiver/Systematisk Mob Geir Helge Solevåg Yrkeshygieniker/Spesialrådgiver Mob

5 Avdeling Søre Sunnmøre Anja Brandal Dahl HMS-rådgivar/sjukepleiar Mob Odd-Jonny Telseth HMS-rådgivar/verneingeniør Mob Helen Risbakk Eikrem Sekretær Mob Ragnhild Garshol Dagleg leiar/hms-rådgivar Mob Kristine Velle Rishaug Ergoterapeut/HMS-rådgivar Mob Mimmi Kvalsund Ulstein Helsesekretær Mob Therese Lystad Holen Helsesekretær Mob Britt Helen Rognstad HMS-rådgivar/ bedriftsfysioterapeut Mob: Frode Ose HMS-rådgivar/sjukepleiar Mob: Øystein Habostad Lege Berit K. Krøvel HMS-rådgivar/sjukepleiar Mob: Håvard R. Ramsli Lege Hennie Anett Viseth Org.psykolog/HMS-rådgivar Mob Åse Marie Remøy HMS-rådgivar/sjukepleiar Mob

6 6

7 Stamina / Aktiv-Treningsavtalen Fysisk aktivitet er en kilde til bedre helse og trivsel. Fysisk aktivitet bedrer den fysiske formen, gir økt overskudd, virker positivt på humøret, og er en kilde til sosialt samvær. Samlet sett gjør fysisk aktivitet oss mer rustet til å mestre hverdagens utfordringer. Noen helseeffekter ved regelmessig fysisk aktivitet: Du blir i bedre humør, får det bedre sosialt og mentalt Du kjenner at kroppen blir sterkere Du vedlikeholder og styrker skjelett, muskler og sener og forebygger benskjørhet Du klarer mer fordi stressterskelen blir høyere Du får bedre kontakt med kroppen din Du forebygger og demper depresjon og angst Du minsker risikoen for å få hjerte-karsykdommer Du minsker risikoen for å få diabetes Du minsker risikoen for høyt blodtrykk Du minsker risikoen for bestemte kreftformer, for eksempel brystkreft og livmorkreft Du forbrenner mange kalorier Du øker stoffskiftet Du forebygger dårlig rygg Stamina / Aktiv-Treningsavtalen Tren på om lag 70 treningssentre i hele Norge Gode medlemspriser for Stamina Helse sine kunder. Kontaktpersoner: David Andersen, Daglig leder E-post: Tlf: Siri Øverås E-post: Tlf:

8 Staminas treningsentere på Sunnmøre Vi setter livsstil og helse på agendaen som forebyggende tiltak og ser synlige resultater hos våre kunder. Vi vet at målrettet trening og sunn livsstil gir ansatte økt overskudd og motivasjon til å bidra. Kontatinformasjon: Stamina Trening Sykkylven Vikøyra Brygge, 6230 Sykkylven Tlf: Stamina Trening Volda Industrigata 12, Spinneriet, 6100 Volda Tlf: Stamina Trening Ålesund Sundgata 12, 6003 Ålesund Tlf: Stamina KEY Nørve Vikøyra Brygge, 6230 Sykkylven Tlf: Stamina Trening Haram Gamle Statoil, 6265 Vatne Tlf: Stamina Trening Moa Langelandsveien 17, 6010 Ålesund Tlf:

9 9

10 Behandlingstilbud Ålesund og Moa Som behandlere ved Stamina har vi som mål å tilby deg som medlem rasktilgang på behandling tilpasset ditt behov. Fysioterapi Fysioterapeuter har kunnskaper om kroppens bevegelser og funksjoner. De undersøker, vurderer og behandler plager i muskel- og skjelettsystemet. Målet er å utvikle, gjenvinne eller holde ved like funksjonsevnen for å forbedre helse og livskvalitet. Fysioterapeuten tester blant annet bevegelighet, styrke, utholdenhet og balanse. Behandlingen går ut på å lindre smerte eller normalisere muskel-leddfunksjon. Vi kan tilby ulike behandlingsformer: Idrettsmassasje Dry needling Andre manuelle teknikker Opptrening/tilpasset treningsprogram Gruppetrening Slyngebehandling 10

11 Akupunktur Akupunktur utføres vanligvis ved at behandleren setter akupunkturnåler i bestemte punkter på pasientens kropp. Behandlingsformen er mest brukt ved smerter. Det er gjort forskning på effekten av akupunktur ved en rekke helseproblemer. Akupunktur regnes som trygt når den utføres riktig. Hovedformer: 1) Klassisk akupunktur (tradisjonell akupunktur, kinesisk akupunktur) 2) Medisinsk akupunktur (vestlig medisinsk akupunktur) I Vesten er akupunktur mest kjent for sin smertedempende effekt, men har i virkeligheten et langt bredere behandlingsfelt enn dette. Vi tilbyr både klassisk og medisinsk akupunktur. Kognitiv terapi Kognitiv terapi er blitt en svært populær og etterspurt terapiform både internasjonalt og i Norge. Terapiformen, som også kalles kognitiv atferdsterapi, anvendes i stadig nye sammenhenger. Man har utviklet et høyt antall forskjellige tilnærminger spesielt tilrettelagt for en rekke pasientgrupper med ulike former for psykiske lidelser. For eksempel søvnproblemer, psykose, somatiske lidelser, vedvarende smertetilstander, utmattelse ved kreftsykdom og kronisk tretthetssyndrom (ME). Jesper Nilsen Fysioterapi Stamina, Ålesund Mob Kari-Ann Lande Fysioterapi Mob Aleksander Normann Fysioterapi Stamina Moa/Nørve Mob Kristin Evjen Akupunktur, fysioterapi og kognitiv terapi Stamina Ålesund Mob

12 Konsultasjon hos ernæringsfysiolog Ønsker du å vite hvordan du kan påvirke kostholdet ditt i en gunstig retning med tanke på helsen din? Kanskje akkurat du kan ha nytte av en kostholdsendring. Både små og store endringer i kosthold kan ha gunstige helseeffekter. Jeg kan tilby deg veiledning og råd blant annet i forbindelse med: Vektreduksjon og endring av livsstil Ernæring i forbindelse med trening Allergier og intoleranser Fordøyelsesplager Aldersrelaterte utfordringer Forebygging av livsstilssykdommer Tar du, og ditt kosthold, hensyn til kroppen din? Ta kontakt med meg for en hyggelig og uforpliktende prat! Prisliste 1. gangs konsultasjon (60 min) 650,- Oppfølging(30 min) 400,- Eget kostholdsoppsett 700,- Stamina Helse og Trening Stamina Ålesund Sundgata 12, 6003 Ålesund Telefon: E-post: 12

13 Kroppsanalyse TANITA en av markedets beste kroppsanalyser og gjør målinger med en nøyaktighet på 96 %. Apparatet sender små elektroniske signaler gjennom kroppen og ved empiriske formler måles sammensetningen av kroppen din. Maskinen måler: Muskelmasse i kg Fettmasse i kg og % Hvileforbrenning i kcal Total vannmengde i kroppen Fordeling av muskelmasse (kroppsbalanse) Magefett (visceralt fett) God helse er ikke bare basert på vekt, men gjennom kjennskap til sammensetningen mellom blant annet muskelvev, kroppsfett og veskebalanse kan vi si mye om din helsetilstand. Forskning viser blant annet at det er en sterk sammenheng mellom mengden innvendige magefettet og en rekke livsstilsykdommer (eks diabetes, hjerte-/karsykdommer). Tanita gir et godt utgangspunkt for å gi individuell råd og veiledning i forhold til trening og kosthold. Test og veiledning blir gjennomført av helsepersonell med erfaring og kunnskap om livsstil. Tanita virker ofte veldig motiverende. En retesting vil også vise effekten av livsstilsendringene som er gjort. I nordvest har vi 6 Tanita-vekter, disse er på kontorene: - Trondheim - Kristiansund - Molde - Ålesund - Ørsta - Ulsteinvik/Fosnavåg 13

14 14

15 Helsekartlegging Ta testen i dag! Hvordan er formen din? Hvordan få frem endring? Hvor ofte? Hva er din fysiske alder sammenlignet med det som er forventet? Trener du riktig? Hvilke treningsprinsipper og metoder? Hva er dine mål? Kontaktinfo: Telefon: Sentralbord: Maksimal oksygenopptakstest Dette er basistesten innenfor testing av utholdenhet. Ved å måle maksimalt oksygenopptak, finner man den maksimale evnen til å ta opp og omsette oksygen. Ved gjennomføring av VO2 maxtest økes arbeidsbelastningen gradvis til total utmattelse er oppnådd. Under testen måles oksygenopptaket og hjertefrekvensen kontinuerlig. Testens varighet ligger normalt i området 4-8 minutter. Ut fra testen kan man bestemme hvilken puls man skal ha på de ulike intensitetssonene. En retest vil vise om du har klart å følge anbefalningene og om du har fått til en endring i din fysiske form. 1 En helsekartlegging brukes for å finne nåværende form. Den tar høyde for din utgangsform og gjennomføres på en tredemølle. Selve testen tar mellom 4-8 minutter. Både utrente og godt trente har god nytte av å bruke denen teksten som et arbeidsverktøy. 2 Etter testen gjennomgås resultatene. Vi ser her på bl.a. VO2 max, indirekte målt melkesyreterskel, utnyttelsesgrad og puls. Hva er din treningsalder? Her gjennomgås treningsprinsipper og metoder for beregning av nåværende form. 3 Videre veiledning gjøres med testpersonens mål og ønsker som utgnagspunkt. Viktige spørsmål er: hvordan trene riktig, hvilke intensitet og pulssoner skal man trene i. Og hvordan skal en differensiere trening? Hvordan unngå lapskaustrening? 15

16 Våre samarbeidspartnere i Nordvest Sunnmøre MR-klinikk AS tilbyr bildediagostiske undersøkelser ved hjelp av magnettomografi (MR)og ultralyd. Klinikken er beliggende på Moa utenfor Ålesund og har hatt sin virksomhet siden Redusert pris og responstid innen 3 dager fra mottatt henvendelse for Stamina Helse kunder. Tlf: Naprapati er en behandlingsform en behandler både muskler og ledd, for å gjenopprette funksjon og ta bort smerte. Behandlingen blir gjennomført etter en grundig undersøkelse der årsaken til smertene eller funksjonsnedsettelsen blir funnet. Etter behandlingen blir pasienten fulgt opp med råd og veiledning, blant annet med treningsprogram, for å forebygge fremtidige problemer. Nordvest Naprapatklinikk AS tilbyr også bedriftsavtaler med ekstra gode fordeler for Stamina Helse sine bedrifter. Kontakt oss for et godt tilbud. Nordvest Naprapatklinikk AS forhandler også Superfeet innleggssåler, som kan tilpasses de fleste føtter og sko. Prøv Superfeetsåler i 60 dager. Pengene tilbake om du ikke er fornøgd! Nordvest Naprapatklinikk har avdelinger på Moa i Ålesund, i Ulsteinvik, i Fosnavåg og på Stranda. Rabattert pris på behandling og produkt, samt garantert responstid på 2 virkedager for ansatte i Stamina Helse sine medlemsbedrifter. Tlf:

17 Advokatfirmaet Storeng, Beck & Due Lund er et forretningsjuridisk advokatfirma lokalisert i Oslo. Hovedsatsingsområdet er arbeidslivsjuss og de er i flere år blitt rangert som et av landets fremste firma innen arbeidsrett. Klientmassen spenner fra større internasjonale selskap, kommunale og statlige virksomheter, mindre bedrifter, ideelle organisasjoner, fagforeninger og privatpersoner. Stamina Helse sine kundebedrifter har adgang til fri telefonisk bistand om arbeids rettsspørsmål som kan besvares uten ytterligere undersøkelser fra advokatene i SBDL. Tlf Brattvåg akupunkturklinikk Britt Græsdal Falcon er utdanna lege og akupunktør. 3 årig akupunktørutdanning ved nordisk akupunktørhøgskole i Oslo. Arbeider som bedriftslege og akupuntør. Brattvåg Akupunktørklinikk held til i Stamina Helse sine lokaler i Brattvåg. Har også lokaler i Ålesund sentrum. Akupunktur kan hjelpe mot: allergi, astma, muskelplager, migrene, hodepine, ryggsmerter, senebetennelse, søvnproblem, kroniske smerter, svangerskapskvalme, modningsakupunktur, bekkenløsning, overgangsalderplager, spebarnskolikk. Har også kontor i Ålesund. Rabattert pris og responstid på 3 dager for Stamina Helse kunder. Kontakt:

18 Kiropraktor Haram Kiropraktor Alice Tennfjord bistår med diagnostikk, behandling av og forebyggelse av lidelser i nerve-, muskel og skjelettsystemet, spesielt tilstander som involverer ryggsøylen samt ekstremiteter; hender, føtter, knær, hofte og skulder. Responstid innen 3 dager og rabattert pris for Stamina Helse sine kunder Tlf: Hareid Kiropraktorklinikk Hareid Kiropraktorklinikk består av 2 dyktige og motiverte kiropraktorer som har spesialisert seg innen fagområder som dekker idrettsskader, alle muskel/skjelettplager samt behandling av graviditetsplager og spebarn/barn. Vi er meget effektive ved å bruke ulike behandlingsmetoder som massasje, nåling, manipulasjon, strekking/traksjon, opptrening, kosthold/tilskuddsråd m.m. Dette gjør oss i stand til å behandle meget forsiktig og komfortabelt dersom pasienten trenger dette. Vi kan til og med hjelpe uten å knekke, slik at pasienter som enten er benskjøre eller ikke liker knekking kan allikevel få veldig god hjelp med sine plager. Vi driver kun med individuelt tilrettelagt behandling der hver pasient får spesialtilpasset behandlingen sin for optimale resultater og vi bruker god tid på hver pasient. Responstid på 3 dager for Stamina Helse sine kunder. Tlf:

19 Fothelseklinikken Ulsteinvik Vi gir vanleg fotterapi/pleie. Behandler plager i hud, negler, muskler og ledd. I tillegg lager vi individuelt tilpassa såler ved smerter, belastningslidingar og feilstillingar. Ganganalyse og skoinformasjon er ein del av behandlinga. Fothelseklinikken har fokus på årsaken til dine smerter Rabattert pris for Stamina Helse sine kunder. Tlf ToppTrening, energi helse trivsel ToppTrening er eit treningssenter midt i Ørsta sentrum, og har eit mål om å gi eit komplett tilbod til kundane, basert på fagleg kunnskap, slik at kundane får meir energi, betre helse og overskudd. ToppTrening har eit inkluderande treningsmiljø, og vi tilbyr gruppetrening, sykkeltimar, bedriftstimar, personlig trening og måling av kroppssamansetnad m.m. Kontakt oss gjerne, eller besøk nettsida for meir informasjon. tlf: Bedriftstilbod for Stamina Helse sine kundar. 19

20 Delta Aktivt består av en gruppe fysioterapeuter som driver forebyggende og helsebringende tiltak i bedrifter og for privatpersoner. I våre treningsgrupper ønsker vi å vise at trening og bevegelse faktisk er gøy. Her på vår hjemmeside kan du lese mer om oss, vår visjon og vårt tilbud. Rabattert pris for Stamina Helse sine kunder. Tlf: Ålesund personalassistanse Rask tilgang høy kompetanse Vår visjon er at jo raskere man kommer i gang med forebygging/behandling av psykiske utfordringer, jo bedre resultater oppnår man, og man unngår at plagene får utvikle seg til alvorlige problem. I dag er det feks mange som opplever å stå i en svært hektisk arbeidshverdag, og det er ikke uvanlig å kunne få en reaksjon på dette. De aller fleste opplever også tøffe personlige utfordringer i løpet av livet. Samtidig kan man ikke skille helt mellom press i arbeidssituasjonen og hvordan man har det på andre arenaer i livet. Er belastningen stor, kan man ha behov for støtte/rådgivning i en periode. Vi tar tak i problemet der det ligger. Vi har også som visjon at psykologisk fagkunnskap bør være lett tilgjengelig innenfor flere områder: krisehåndtering, veiledning, rådgivning, eller utredning av aktuelle problemstillinger. Tilbud om time innen en uke, 3 dager ved krise situasjoner. Rabattert pris for Stamina Helse kunder. Tlf: /

21 Psykolog Ivar Ørstavik Psykolog Ivar Ørstavik er spesialist i klinisk psykologi. Her kan du få hjelp for stress, søvnvansker, angst, tvang, depresjoner, reaksjoner på livshendelser m.m. Lengde på behandling fra 2 til 20 timer etter problemomfang. Rabattert pris og responstid på 3 dager for Stamina Helse kunder. Mob Dialoghjelp Per Lennart Molvær har over ti års erfaring fra psykiatri, familievern og rusomsorg. Utdannet familieterapeut og miljøterapeut ved NTNU, tilsvarende 120 studiepoeng. Utdannet barnevernpedagog ved høyskolen i Volda. Flere mindre spesialkurs, godkjenning som veileder og kursleder for samlivskurs. EARfoon, formstøpt hørselvern som du kan høre med. På grunn av det akustiske lydfilteret kan brukeren høre tale, varselsignaler og telefonsignaler samtidig som skadelig støy reduseres. Takket være den personlige utformingen (avstøpning) har EARfoon en unik komfort. Ingen problemer med varme eller irritasjon av øregangene, som ved vanlige hørselvern eller propper. 2 års garanti på passform og lyddempingseffekt. Bli kvitt støyen og beskytt hørselen. Den kan kun forebygges, aldri repareres. Stamina Helse bistår kunden med avstøpninger. 21

22 Hos EFG finner du markedets bredeste sortiment innen kontorinnredning. Både i bredde og dybde. For det lille kontoret, så vel som det gigantisk store. For komplette arbeidsplasser, så vel som for små og store møter. EFG tilbyr 45% rabatt på Savo-stoler, og 52% rabatt på EFG stoler til Stamina Helse sine kunder. Interoptik er en av Norges ledende optikerkjeder med butikker over hele landet. Rabattert pris for Stamina Helse sine kunder. Brilleland AS er en landsdekkende optikerkjede som har levert billige briller til en høy kvalitet i over 25 år. Rabattert pris for Stamina Helse sine kunder. Varier stoler tar utgangspunktet i ideen om å la menneskekroppen være fokuset for vårt design. Vi vet hvilke stillinger kroppen trives best i, og vi vet hvor og hvordan den får best mulig støtte. Kroppen er skapt for bevegelse og skal ikke være i ro for lenge. Vi lager stoler som imøtekommer disse behovene. Så slipper vi den menneskelige fantasien fri så nye dristige former med perfekt funksjonalitet kan bli til. Rabatterte priser for Stamina Helse sine kunder. 22

23 Maritimt Forum jobber for at Norge skal være det mest attraktive stedet i EØS-området å drive, eie og utvikle maritim virksomhet. Derfor driver vi blant annet med: informasjon for å synliggjøre næringen, politisk påvirkning for næringspolitiske fellesinteresser, rekruttering samt styrking av samarbeidet og dynamikken i vår unike maritime klynge. Maritimt Forum Nordvest er en stiftelse med mange maritime medlemmer fra hele den maritime verdikjeden; arbeidsgiver- og arbeidstakerorganisasjoner, rederier, verft, utstyrleverandør, meglere, eksportører, bank, finans og forsikring. bidra til økt samarbeid mellom organisasjoner og bedrifter innen norsk eksportrettet maritimt næringsliv, skape økt forståelse for og oppmerksomhet om de maritime næringers betydning for norsk økonomi og samfunnsliv, bidra til å videreutvikle norsk maritim kompetanse og kvalitet med sikte på økte leveranser og mer eksport av maritime varer og tjenester, fremme de maritime næringers fellesinteresser overfor norske og utenlandske myndigheter. Stamina Helse har vært medlem av Maritimt Forum siden

24 Stamina bidrar til flere friske folk Stamina TM Tel: staminagroup.no 24

Volvat Trening. Vi vektlegger treningsprinsipper som har dokumentert effekt på kondisjon og styrke INNGÅR I CAPIO EUROPA

Volvat Trening. Vi vektlegger treningsprinsipper som har dokumentert effekt på kondisjon og styrke INNGÅR I CAPIO EUROPA Volvat Trening Vi vektlegger treningsprinsipper som har dokumentert effekt på kondisjon og styrke INNGÅR I CAPIO EUROPA Volvat Trening Volvat Medisinske Senter tilbyr alt du trenger for å komme i form

Detaljer

Klinikk for Alle Bedrift Med riktig behandling kan vi redusere sykefraværet

Klinikk for Alle Bedrift Med riktig behandling kan vi redusere sykefraværet Klinikk for Alle Bedrift Med riktig behandling kan vi redusere sykefraværet DET ER MANGE SOM HAR OPPLEVD FÅFENGTE UNDERSØKELSER OG UNØDVENDIGE SYKEMELDINGER. VI VIL GI DEG EN ANNEN HISTORIE Å FORTELLE.

Detaljer

Bedriftshelsetjeneste

Bedriftshelsetjeneste Bedriftshelsetjeneste M3 Helse har en høy og tverrfaglig kompetanse og er et av de ledende miljøene innen HMS i Innlandet. Vi ønsker å bidra til bedriftenes helsefremmende arbeid gjennom målrettede tiltak

Detaljer

I dag fi nnes det dessverre ikke en kur eller en metode som vi kan gi til alle overvektige og som vil medføre vektreduksjon hos alle.

I dag fi nnes det dessverre ikke en kur eller en metode som vi kan gi til alle overvektige og som vil medføre vektreduksjon hos alle. Livsstilsklinikk Vektreduksjon og omlegging av livsstil er vanskelig! I dag fi nnes det dessverre ikke en kur eller en metode som vi kan gi til alle overvektige og som vil medføre vektreduksjon hos alle.

Detaljer

Klinikk for Alle Bedrift

Klinikk for Alle Bedrift Klinikk for Alle Bedrift Med riktig behandling kan vi redusere sykefraværet B E H A N D L I N G E R G R A T I S, S Y K E M E L D I N G K O S T E R! Kiropraktoren behandler i stedet for å sykemelde Hodepine,

Detaljer

Tren smart og effektivt. Jill Jahrmann

Tren smart og effektivt. Jill Jahrmann Tren smart og effektivt Jill Jahrmann Innhold 1) Hva trenger kroppen for å trives? 2) Hva er viktigst, hverdagsaktivitet eller trening? 3) Treningsvane Trening, mosjon eller fysisk aktivitet? Intensitet

Detaljer

bewell HELSE LIVSKVALITET VELVÆRE

bewell HELSE LIVSKVALITET VELVÆRE bewell HELSE LIVSKVALITET VELVÆRE På kvadrat kjøpesenter DIN HELSEKLINIKK Fysioterapi, Naprapati, Massasjeterapi og Coaching. 01 Fysioterapi Naprapati Stiv nakke, vond rygg eller belastningsskader? Da

Detaljer

Vektreduksjonsprogram utviklet for deg som vil ned i vekt!

Vektreduksjonsprogram utviklet for deg som vil ned i vekt! Vektreduksjonsprogram utviklet for deg som vil ned i vekt! PT Ned kan gjennomføres individuelt, eller i gruppe på opptil fire personer. All trening foregår sammen med personlig trener. PTNed hjelper deg

Detaljer

Fysisk aktivitet gir helsegevinst. også etter en kreftdiagnose

Fysisk aktivitet gir helsegevinst. også etter en kreftdiagnose Fysisk aktivitet gir helsegevinst også etter en kreftdiagnose Har du kreft og er usikker på hvor mye du kan og bør være i fysisk aktivitet? Fysisk aktivitet er generelt viktig for god helse. Fysisk aktivitet

Detaljer

Fysisk aktivitet gir helsegevinst også etter en kreftdiagnose

Fysisk aktivitet gir helsegevinst også etter en kreftdiagnose Fysisk aktivitet gir helsegevinst også etter en kreftdiagnose Juni 2011 < kreftforeningen.no Har du kreft og er usikker på hvor mye du kan og bør være i fysisk aktivitet? Fysisk aktivitet er generelt viktig

Detaljer

DELTAGERHEFTE EIDSVOLL

DELTAGERHEFTE EIDSVOLL DELTAGERHEFTE EIDSVOLL Vi vil ønske deg velkommen som deltager på frisklivssentralen. På frisklivssentralen er vi behjelpelig med bl. Annet endring av levevaner i form av fysisk aktivitet, kosthold og

Detaljer

FYSIOTERAPI FOR ELDRE

FYSIOTERAPI FOR ELDRE FYSIOTERAPI FOR ELDRE Hva er fysioterapi? Fysioterapeuter er autorisert helsepersonell med høyskoleutdannelse og et selvstendig vurderingsog behandlingsansvar. Vi har bred kunnskap om kropp, bevegelse

Detaljer

Stamina HOT. Helse og Trening

Stamina HOT. Helse og Trening Stamina HOT Helse og Trening 1 Stamina HOT - Helse og Trening Sammenslåing av tidligere Hjelp24 HMS og Friskhuset Et profesjonelt, faglig og helhetlig tilbud innen bedriftshelse, trening og fysioterapi

Detaljer

FYSIOTERAPI FOR ELDRE

FYSIOTERAPI FOR ELDRE FYSIOTERAPI FOR ELDRE Hva er fysioterapi? Fysioterapeuter er eksperter på muskel- og skjelettapparatet. Vi har høyskoleutdannelse på forståelse av menneskets kropp, fysiologiske funksjoner og bevegelsesutvikling,

Detaljer

Årsrapport 2014 fra Stamina Helse

Årsrapport 2014 fra Stamina Helse Stamina/NIMI Stamina Helse bedriftshelsetjeneste Avdeling Agder Barstølveien 34 4636 Kristiansand Søgne kommune v/ Inga Fjeldsgaard Rådhusveien 1 4640 Søgne Årsrapport 2014 fra Stamina Helse Kristiansand,

Detaljer

Et sett av spesielt utvalgte blodprøver med tanke på mannens totale helse, inkl. testosteron

Et sett av spesielt utvalgte blodprøver med tanke på mannens totale helse, inkl. testosteron Mannehelsekontroll Menn tar generelt mindre ansvar for egen helse, og vi tilbyr mannehelse-kontroll som en forebyggende helsekontroll - tilsvarende EU-kontrollene for biler. Hva består mannehelsekontroll

Detaljer

Utvidet helsekontroll

Utvidet helsekontroll Utvidet helsekontroll Utvidet helsekontroll er utviklet i M3 Helse på basis av vår tverrfaglige kompetanse og mange års erfaring fra systematiske helsekontroller. Dette er en meget omfattende helsjekk

Detaljer

Vektreduksjonsprogram utviklet for deg som vil ned i vekt!

Vektreduksjonsprogram utviklet for deg som vil ned i vekt! Vektreduksjonsprogram utviklet for deg som vil ned i vekt! PT Ned kan gjennomføres individuelt, eller i gruppe på opptil fire personer. All trening foregår sammen med personlig trener. PTNed hjelper deg

Detaljer

MANUELLTERAPI SIGNUS oduksjon: pr Grafisk Sæbø d Håvar Foto: orbund peutf Fysiotera Norsk 2017

MANUELLTERAPI SIGNUS oduksjon: pr Grafisk Sæbø d Håvar Foto: orbund peutf Fysiotera Norsk 2017 MANUELLTERAPI Hva er en manuellterapeut? Manuellterapi er en offentlig videreutdanning som består av et toårig klinisk master program ved Seksjon for fysioterapivitenskap ved Universitetet i Bergen. Tilsvarende

Detaljer

INVESTER LITT TID HVER DAG OG FÅ MASSE OVERSKUDD TILBAKE!

INVESTER LITT TID HVER DAG OG FÅ MASSE OVERSKUDD TILBAKE! B W E L L INVESTER LITT TID HVER DAG OG FÅ MASSE OVERSKUDD TILBAKE! BWELL JOBBER FOR Å REDUSERE STRESS OG TRETTHET PÅ JOBBEN. MÅLET ER ØKT EFFEKTIVITET OG LØNNSOMHET I BEDRIFTEN. Vi ønsker en arbeidshverdag

Detaljer

STUDENTKLINIKKEN AKUPUNKTUR & OSTEOPATI

STUDENTKLINIKKEN AKUPUNKTUR & OSTEOPATI STUDENTKLINIKKEN AKUPUNKTUR & OSTEOPATI OM STUDENTKLINIKKEN STUDENTKLINIKKEN VED Norges Helsehøyskole Campus Kristiania (NHCK) tilbyr akupunktur- og osteopatibehandling i moderne lokaler på Ullevål Stadion.

Detaljer

Fysisk aktivitet reduserer risikoen for kreft

Fysisk aktivitet reduserer risikoen for kreft Fysisk aktivitet reduserer risikoen for kreft Aktive voksne gir aktive barn. Barn som får mange og gode opplevelser med fysisk aktivitet i oppveksten, er også mer aktive når de blir voksne. Ta deg tid

Detaljer

MØTEINNKALLING FOR FORMANNSKAPET ADM.

MØTEINNKALLING FOR FORMANNSKAPET ADM. NORDRE LAND KOMMUNE MØTEINNKALLING FOR FORMANNSKAPET ADM. TID: 02.07.2014 kl. 08.30 STED: FORMANNSKAPSSALEN, 2. ETG., RÅDHUSET Eventuelle forfall meldes på telefon 61 11 60 47 Varamedlemmer møter etter

Detaljer

Årsrapport 2012 fra Stamina HOT bedriftshelsetjeneste. for. Møre og Romsdal Fylkeskommune

Årsrapport 2012 fra Stamina HOT bedriftshelsetjeneste. for. Møre og Romsdal Fylkeskommune Hjelp24 as Møre og Romsdal Fylkeskommune v/ Dag Lervik Julsundvegen 9 6404 Molde kopi: Hovedvernombud, SAMU Stamina HOT Nordmøre og Romsdal Frænaveien 16 6415 Molde Årsrapport 2012 fra Stamina HOT bedriftshelsetjeneste

Detaljer

MANUELLTERAPI SIGNUS oduksjon: pr Grafisk Sæbø d Håvar Foto: orbund peutf Fysiotera Norsk 2009

MANUELLTERAPI SIGNUS oduksjon: pr Grafisk Sæbø d Håvar Foto: orbund peutf Fysiotera Norsk 2009 MANUELLTERAPI Hva er en manuellterapeut? Manuellterapi er en offentlig videreutdanning som består av et toårig klinisk master program ved Seksjon for fysioterapivitenskap ved Universitetet i Bergen. Tilsvarende

Detaljer

Mangfold av helsetilbud: Er Sola helsekommunen i Rogaland? I Sola sentrum florerer det av ulike helsetilbud for enhver sykdom eller lidelse. Det finnes over 20 private helseforeteak i tillegg til rundt

Detaljer

GJØR DEG KLAR! Svein Roar Kvamme, Personlig Trener Sprek og Blid Knarvik

GJØR DEG KLAR! Svein Roar Kvamme, Personlig Trener Sprek og Blid Knarvik GJØR DEG KLAR! Svein Roar Kvamme, Personlig Trener Sprek og Blid Knarvik KLAR PÅ 26 UKER BESKRIVELSE AV INTENSITETEN PÅ ØKTENE Jeg kommer til å bruke puls- og soneinndeling som beregnes i forhold til din

Detaljer

- direkte til din bedrift! www.muskelterapeuter.no

- direkte til din bedrift! www.muskelterapeuter.no - direkte til din bedrift! www.muskelterapeuter.no Bedriftsmassasje - et effektivt tiltak med umiddelbar virkning og langsiktig effekt!! Belastningslidelser er en tilstand i muskel- og skjelettsystemet,

Detaljer

FYSIOTERAPI OG AKUPUNKTUR

FYSIOTERAPI OG AKUPUNKTUR FYSIOTERAPI OG AKUPUNKTUR Hva er akupunktur? Akupunktur er en gammel kinesisk behandlingsform som både gjennom lang erfaring og moderne medisinsk forskning har vist seg å være en effektiv behandlingsmetode

Detaljer

Hjelp24 HMS. Livsstil og helse

Hjelp24 HMS. Livsstil og helse Hjelp24 HMS Livsstil og helse Dagens hektiske arbeidsliv krever ansatte med god helse og høy arbeidskapasitet. Usunn livsstil med inaktivitet, mangelfullt kosthold og stress forårsaker livsstilssykdommer

Detaljer

Risør Frisklivssentral

Risør Frisklivssentral Risør Frisklivssentral Innlegg Helse- og omsorgskomiteen 08.05.2014 Christine K. Sønningdal Fysioterapeut og folkehelsekoordinator Frisklivssentral En frisklivssentral (FLS) er et kommunalt kompetansesenter

Detaljer

Helserådgiver NAV - UTDANNELSE OG TILBAKE I ARBEID

Helserådgiver NAV - UTDANNELSE OG TILBAKE I ARBEID Helserådgiver NAV - UTDANNELSE OG TILBAKE I ARBEID Livreddende og livsforlengende produkter HEH - Healthcare Solutions «Vi har satt ny standard innen Helse og Trening» HEH METODEN NAV UTDANNELSE OG TILBAKE

Detaljer

Din Suksess i Fokus Akademiet for Kvinnelige Gründere

Din Suksess i Fokus Akademiet for Kvinnelige Gründere Ut av Jojodietter med din markedsføring og økonomisk bergogdalbane Uke 3 Be om brev til dine venner, familie og følgere. Vanlig brev i posten. Nå kommer vi til en strategi som er helt utenfor det digitale,

Detaljer

Heggeli helhetsmedisin Vi ser hele deg

Heggeli helhetsmedisin Vi ser hele deg Heggeli helhetsmedisin Vi ser hele deg Er det en sammenheng mellom leger og terapeuter som tenker helhetlig og om pasienten blir FRISK? TVERRFAGLIG MEDISINSK SENTER Ja, mange pasienter sliter med kroniske

Detaljer

Norsk akupunkturforening. ikke trykk kvalitet. hva er akupunktur?

Norsk akupunkturforening. ikke trykk kvalitet. hva er akupunktur? hva er akupunktur? Interessen for akupunktur har de siste årene vært stadig økende - både i Norge og verden forøvrig. Flere og flere pasienter velger akupunktur for å kvitte seg med, dempe eller forebygge

Detaljer

Forebyggende fysisk gruppeaktivitet

Forebyggende fysisk gruppeaktivitet Forebyggende fysisk gruppeaktivitet HVA ER QUICK CARE? Quick Care er en privat konsulentvirksomhet, som har spesialisert seg i arbeidsmarkedsrettet avklaring og oppkvalifisering av sykemeldte og dem som

Detaljer

Tilbake i arbeid - 4 ukers kurs

Tilbake i arbeid - 4 ukers kurs Februar Nav Kurs Helserådgiver / Medical Trainer Dato: 4 april til 29 april 2016 Tilbake i arbeid - 4 ukers kurs Oppløftende Motiverende Inspirerende Tiltaket passer for arbeidsledige, langtidssykemeldte,

Detaljer

«Veien tilbake til et aktivt liv» Rehabilitering av seneffekter etter

«Veien tilbake til et aktivt liv» Rehabilitering av seneffekter etter «Veien tilbake til et aktivt liv» Rehabilitering av seneffekter etter kreftsykdom ved Kjersti Widding legespesialist i fysikalsk medisin og rehabilitering Sørlandets rehabiliteringssenter Spesialisert

Detaljer

Samarbeidsprosjektet treningskontakt

Samarbeidsprosjektet treningskontakt Samarbeidsprosjektet treningskontakt - en videreutvikling av støttekontaktordningen Styrketrening Lisa Marie Jacobsen Fysioterapeut Mål med undervisningen Få et innblikk i Hva styrketrening er Positive

Detaljer

Rapport - Helseprofil (Overvåkning og kontroll av ansattes helse) for

Rapport - Helseprofil (Overvåkning og kontroll av ansattes helse) for Rapport - Helseprofil (Overvåkning og kontroll av ansattes helse) for 02.05.2013 Møre og Romsdal Fylkeskommune, avdeling Fræna VGS, M&R Fylkeskommune 26.11.2012-02.05.2013 Att: Ansvarlig for rapporten

Detaljer

AKTIV OG GLAD er et verktøy som fremmer fysisk aktivitet, psykisk helse og en sunnere hverdag.

AKTIV OG GLAD er et verktøy som fremmer fysisk aktivitet, psykisk helse og en sunnere hverdag. AKTIV OG GLAD er et verktøy som fremmer fysisk aktivitet, psykisk helse og en sunnere hverdag. leo k s for 0 1 1 i barn n! trin AKTIV OG GLAD - gjør skoledagen bra - AKTIV (fysisk aktivitet) bidrar til

Detaljer

FYSIOTERAPI PÅ ARBEIDSPLASSEN

FYSIOTERAPI PÅ ARBEIDSPLASSEN FYSIOTERAPI PÅ ARBEIDSPLASSEN Hva er fysioterapi? Fysioterapeuter er autorisert helsepersonell med høyskoleutdannelse og et selvstendig vurderingsog behandlingsansvar. Vi har bred kunnskap om kropp, bevegelse

Detaljer

rører du på deg? Nei! Jeg er ikke fysisk aktiv, og har ingen planer om å bli det i løpet av de neste 6 månedene.

rører du på deg? Nei! Jeg er ikke fysisk aktiv, og har ingen planer om å bli det i løpet av de neste 6 månedene. Nei! Jeg er ikke fysisk aktiv, og har ingen planer om å bli det i løpet av de neste 6 månedene. 1 rører du på deg? Ta en titt på fargesiden din Vel... Jeg er ikke fysisk aktiv, men jeg tenker på å bli

Detaljer

Tilnærming til pasienter med CFS/ME ved RKHR. Ved Bjarte Fossen fysioterapeut og Malgorzata P.Tveit lege November 2017

Tilnærming til pasienter med CFS/ME ved RKHR. Ved Bjarte Fossen fysioterapeut og Malgorzata P.Tveit lege November 2017 Tilnærming til pasienter med CFS/ME ved RKHR Ved Bjarte Fossen fysioterapeut og Malgorzata P.Tveit lege November 2017 Kort om RKHR. Statistikk. Kartlegging og tilnærming. Erfaringer. Agenda Generelt om

Detaljer

PSYKIATRISK OG PSYKOSOMATISK FYSIOTERAPI

PSYKIATRISK OG PSYKOSOMATISK FYSIOTERAPI PSYKIATRISK OG PSYKOSOMATISK FYSIOTERAPI Hva er fysioterapi? Fysioterapeuter er eksperter på muskel- og skjelettapparatet. Vi har høyskoleutdannelse på forståelse av menneskets anatomi, fysiologiske funksjoner

Detaljer

Samarbeidsprosjektet treningskontakt

Samarbeidsprosjektet treningskontakt Samarbeidsprosjektet treningskontakt - en videreutvikling av støttekontaktordningen Utholdenhetstrening Lisa Marie Jacobsen Fysioterapeut Mål for undervisningen Få et innblikk i hva utholdenhetstrening

Detaljer

Tryg Tilbake. Vi hjelper deg tilbake til jobb etter en alvorlig ulykke

Tryg Tilbake. Vi hjelper deg tilbake til jobb etter en alvorlig ulykke Tryg Tilbake Vi hjelper deg tilbake til jobb etter en alvorlig ulykke Kom trygt tilbake på jobb Når du er dekket gjennom en personforsikring i Tryg, vil du alltid bli møtt av erfarne og dyktige skadebehandlere

Detaljer

Fysisk aktivitet for sinnets helse Innlegg påp

Fysisk aktivitet for sinnets helse Innlegg påp Fysisk aktivitet for sinnets helse Innlegg påp Hurtigrutekurset 26. september 2015 Egil W. Martinsen Oslo universitetssykehus Universitetet i Oslo Livsstil Det er mange forhold som påvirker sinnets helse

Detaljer

Fysisk aktivitet når vektreduksjon er målet. Jeanette Roede Fysioterapeut, kommunikasjonssjef og hjerterdame hos LHL

Fysisk aktivitet når vektreduksjon er målet. Jeanette Roede Fysioterapeut, kommunikasjonssjef og hjerterdame hos LHL Fysisk aktivitet når vektreduksjon er målet Jeanette Roede Fysioterapeut, kommunikasjonssjef og hjerterdame hos LHL Anbefalinger når fysisk aktivitet er middelet og vektreduksjon er målet Mengde? Intensitet?

Detaljer

FYSIOTERAPI PÅ ARBEIDSPLASSEN

FYSIOTERAPI PÅ ARBEIDSPLASSEN FYSIOTERAPI PÅ ARBEIDSPLASSEN Hva er fysioterapi? Fysioterapeuter er eksperter på muskel- og skjelettapparatet. Vi har høyskoleutdannelse på forståelse av menneskets anatomi, fysiologiske funksjoner og

Detaljer

FYSAK - en nødvendig mulighet

FYSAK - en nødvendig mulighet FYSAK - en nødvendig mulighet Tverrfaglig revmakonferanse Bodø 1. og 2.desember 2011 Jakob Joh. Djupvik rådgiver Tidligere FoU-sjef VHSS Helse Helse er å ha overskudd til hverdagens krav (PF Hjort 2000)

Detaljer

Informasjon om Wellness Key og InBody 720

Informasjon om Wellness Key og InBody 720 Informasjon om Wellness Key og InBody 720 Ved 360 grader er det ingen innmeldingsavgift. 1. Alle nye kunder, medlemmer og deltakere som trener hos oss skal bruke et teknologisk unikt verktøy ved trening.

Detaljer

Fysisk aktivitet og diabetes

Fysisk aktivitet og diabetes Fysisk aktivitet og diabetes Kirsti Bjerkan Klinisk ernæringsfysiolog og helse- og treningspedagog Fysisk aktivitet og diabetes Hva er hva? noen begrep og definisjoner Fysisk aktivitet en livslang medisin

Detaljer

Helse og velvære. med. naturlige teknikker

Helse og velvære. med. naturlige teknikker Din Naturlige Vei til Sunnhet og Velvære Lær hvordan du kan behandle deg selv med enkle og effektive teknikker! Hei, og velkommen til dette minikurset der du vil lære om forskjellige teknikker du kan ta

Detaljer

Årsrapport 2014 fra Stamina Helse

Årsrapport 2014 fra Stamina Helse Stamina/NIMI Stamina Helse bedriftshelsetjeneste Molde Frænaveien 16 6415 Molde Bedriftsnavn: Møre og Romsdal fylkeskommune v/ Dag Lervik Julsundvegen 9 6404 Molde kopi: HSAMU, Hovedverneombud Årsrapport

Detaljer

Sykdom i kroppen plager i sjelen Om sykdoms innvirkning på psykisk helse. Blodkreftforeningen 08.04.14 v/psykologspesialist Nina Lang

Sykdom i kroppen plager i sjelen Om sykdoms innvirkning på psykisk helse. Blodkreftforeningen 08.04.14 v/psykologspesialist Nina Lang Sykdom i kroppen plager i sjelen Om sykdoms innvirkning på psykisk helse Blodkreftforeningen 08.04.14 v/psykologspesialist Nina Lang 1 De sier jeg har fått livet i gave. Jeg er kvitt kreften, den kan ikke

Detaljer

Samarbeidsprosjektet treningskontakt

Samarbeidsprosjektet treningskontakt Samarbeidsprosjektet treningskontakt - en videreutvikling av støttekontaktordningen Styrketrening Lisa Marie Jacobsen Fysioterapeut Mål med undervisningen Få et innblikk i Hva styrketrening er De ulike

Detaljer

for Amli kommune Arendal

for Amli kommune Arendal staminå< Stamina bedriftshelsetjeneste Avdeling Agder Åmli kommune v/ Terje Beruldsen for Amli kommune Arendal 13.01.2015 www.staminagroup.no Årsrapporten er en oppsummering av de tjenester som bedriftshelsetjenesten

Detaljer

Fysioterapi for kvinner

Fysioterapi for kvinner Fysioterapi for KVINNER Hva er fysioterapi? Fysioterapeuter er eksperter på muskel- og skjelettapparatet. Vi har høyskoleutdannelse på forståelse av menneskets anatomi, fysiologiske funksjoner og bevegelsesutvikling,

Detaljer

Samarbeidsprosjektet treningskontakt

Samarbeidsprosjektet treningskontakt Samarbeidsprosjektet treningskontakt - en videreutvikling av støttekontaktordningen Utholdenhetstrening Lisa Marie Jacobsen Fysioterapeut Mål for undervisningen Få et innblikk i hva utholdenhetstrening

Detaljer

Hvilket psykisk helsetilbud har vi til disse pasientene? Psykologspesialist Simen Hiorth Sulejewski

Hvilket psykisk helsetilbud har vi til disse pasientene? Psykologspesialist Simen Hiorth Sulejewski Hvilket psykisk helsetilbud har vi til disse pasientene? Mye lidelse Sosialt Arbeid Psykiske symptomer Depresjon/angst Traumer, ulykker, relasjonstraumer Mange har uheldige opplevelser med helsevesenet,

Detaljer

Reduser og forebygg sykefraværet med REDCORD BEDRIFT

Reduser og forebygg sykefraværet med REDCORD BEDRIFT Reduser og forebygg sykefraværet med REDCORD BEDRIFT Reduser og forebygg sykefraværet med Redcord bedrift Muskel- og skjelettplager er den største enkeltårsaken til sykefravær i arbeidslivet, og er trolig

Detaljer

Gruppesamling 3. Hovedfokus: Fysisk aktivitet. Menneskekroppen er skapt til å gå minst fem kilometer hver dag!

Gruppesamling 3. Hovedfokus: Fysisk aktivitet. Menneskekroppen er skapt til å gå minst fem kilometer hver dag! Gruppesamling 3 Hovedfokus: Fysisk aktivitet Menneskekroppen er skapt til å gå minst fem kilometer hver dag! Blir vi sittende, vil det føre til sykdom Forrige samling Har dere hatt nytte av de forrige

Detaljer

FYSIOTERAPI FOR NEVROLOGI, ORTO PEDI OG REVMATOLOGI

FYSIOTERAPI FOR NEVROLOGI, ORTO PEDI OG REVMATOLOGI FYSIOTERAPI FOR NEVROLOGI, ORTO PEDI OG REVMATOLOGI Hva er fysioterapi? Fysioterapeuter er autorisert helsepersonell med høyskoleutdannelse og et selvstendig vurderingsog behandlingsansvar. Vi har bred

Detaljer

Hva er terapiridning?

Hva er terapiridning? TERAPIRIDNING Hva er fysioterapi? Fysioterapeuter er autorisert helsepersonell med høyskoleutdannelse og et selvstendig vurderingsog behandlingsansvar. Vi har bred kunnskap om kropp, bevegelse og funksjon

Detaljer

Tverrfaglig ryggpoliklinikk

Tverrfaglig ryggpoliklinikk Tverrfaglig ryggpoliklinikk Overlege My Torkildsen Avdeling for fysikalsk medisin og rehabilitering Lassa Oslo, 8. og 9. mars 2012 Tverrfaglig ryggpoliklinikk - knyttet opp til prosjektet raskere tilbake

Detaljer

Aktiv Bedrift. «Et helhetlig verktøy for økt fysisk aktivitet!»

Aktiv Bedrift. «Et helhetlig verktøy for økt fysisk aktivitet!» Aktiv Bedrift «Et helhetlig verktøy for økt fysisk aktivitet!» ved Linda Olsen Løland, veileder Bedriftsidretten Hordaland, 06.06.2013 Vår hverdag er endret. Transport er ikke hva det en gang var Vår hverdag

Detaljer

Leve med kroniske smerter

Leve med kroniske smerter Leve med kroniske smerter Smertepoliklinikken mestringskurs Akutt smerte Menneskelig nær - faglig sterk Smerte er kroppens brannalarm som varsler at noe er galt. Smerten spiller på lag med deg. En akutt

Detaljer

Shaker. Sunnhet og livsstil. Overskudd og energi. 700 ml Sportsflaske. 750 ml

Shaker. Sunnhet og livsstil. Overskudd og energi. 700 ml Sportsflaske. 750 ml Sunnhet og livsstil Mosjon gjør deg glad og øker din livskvalitet. Du kan ha det gøy og samtidig spise deg til en sunn, slank og flott kropp. Kosttilskudd fra Nutrilab er med på å gi deg de beste forutsetninger

Detaljer

Psykiske lidelser og fysisk aktivitet. Treningsdagbok

Psykiske lidelser og fysisk aktivitet. Treningsdagbok Psykiske lidelser og fysisk aktivitet Innledning: Effekten av fysisk trening på psykisk helse er velkjent og dokumentert. Ved behandling av psykiske lidelser bør fysisk trening inngå som en naturlig og

Detaljer

Risikofaktorer : Alder, arvelighet, kjønn, overbelastning av ledd. Symptom : Smerter. Nedsatt fysisk funksjonsevne (hevelse og stivhet).

Risikofaktorer : Alder, arvelighet, kjønn, overbelastning av ledd. Symptom : Smerter. Nedsatt fysisk funksjonsevne (hevelse og stivhet). Somatiske lidelser ARTROSE Leddsvikt/ødelagt leddbrusk. Strukturendringer i brusk, bein, ligamenter, muskler. Den støtdempende funksjonen går gradvis tapt. Årsak kan være både overbelastning og underbelastning.

Detaljer

Presentasjon ----------------------------------

Presentasjon ---------------------------------- Presentasjon ---------------------------------- Hvem er vi? Vestoppland Bedriftshelsetjeneste ble etablert i 1982 på Dokka Felles bedriftshelsetjeneste som eies av medlemsbedriftene Ca 323 medlemsbedrifter

Detaljer

sunn sterk frisk 24 timers livsstil

sunn sterk frisk 24 timers livsstil Anne Mette Rustaden Anette Skarpaas Ramm Rebekka Th. Egeland sunn sterk frisk 24 timers livsstil Foto: Daniel Sannum Lauten Copyright Forlaget Vigmostad & Bjørke AS 2016 Foto: Daniel Sannum Lauten Tilrettelagt

Detaljer

HJERTE- OG LUNGEFYSIOTERAPI

HJERTE- OG LUNGEFYSIOTERAPI HJERTE- OG LUNGEFYSIOTERAPI Hva er fysioterapi? Fysioterapeuter er autorisert helsepersonell med høyskoleutdannelse og et selvstendig vurderingsog behandlingsansvar. Vi har bred kunnskap om kropp, bevegelse

Detaljer

KOM I GANG! Styrketrening

KOM I GANG! Styrketrening KOM I GANG! November/ Dember 0 Kr. 49 Den raske veien til Sprett rumpe & definert mage Tren riktig Få maks resultater Bedrer fordrenningen Styrketrening Skal du forme kroppen din etter spesifikke ønsker

Detaljer

Bekkenløsning. NFFs faggruppe for kvinnehelse og kurslærerne for kursene i bekkenrelaterte smerter

Bekkenløsning. NFFs faggruppe for kvinnehelse og kurslærerne for kursene i bekkenrelaterte smerter Bekkenløsning NFFs faggruppe for kvinnehelse og kurslærerne for kursene i bekkenrelaterte smerter Foto: Reklamefotografene AS Illustrasjoner: Ellen Wilhelmsen Hva er bekkenløsning? Bekkenløsning er en

Detaljer

Tverrfaglig videreutdanning i kognitiv terapi ved somatisk sykdom og skade

Tverrfaglig videreutdanning i kognitiv terapi ved somatisk sykdom og skade Tverrfaglig videreutdanning i kognitiv terapi ved somatisk sykdom og skade www.kognitiv.no Revidert april 2016 Innledning Mål for utdanningen Deltakerne skal lære å benytte kognitiv terapi som supplement

Detaljer

Fakta om psykisk helse

Fakta om psykisk helse Fakta om psykisk helse Halvparten av oss vil oppleve at det i en kortere eller lengre periode fører til at det er vanskelig å klare arbeidsoppgavene. De aller fleste er i jobb på tross av sine utfordringer.

Detaljer

DIN PERSONLIGE FITNESSVEKT

DIN PERSONLIGE FITNESSVEKT DIN PERSONLIGE FITNESSVEKT UM-073 forenklet norsk brukerveiledning 1 Sikkerhetsinstrukser: Denne vekten må ikke brukes av personer med Pacemaker, da den sender et lavt elektrisk signal igjennom kroppen.

Detaljer

EKSAMEN MFEL 1050. Innføring i idrettsfysiologi - Trening for prestasjon, helse og livskvalitet. Vår 2013.

EKSAMEN MFEL 1050. Innføring i idrettsfysiologi - Trening for prestasjon, helse og livskvalitet. Vår 2013. EKSAMEN MFEL 1050. Innføring i idrettsfysiologi - Trening for prestasjon, helse og livskvalitet. Vår 2013. Hver oppgave gir ett poeng, og har kun ett riktig svar. Det gis ikke trekk for feil svar. Oppgavearket

Detaljer

Invitasjon til. kjedesamarbeid. Basisfot Norge AS

Invitasjon til. kjedesamarbeid. Basisfot Norge AS Invitasjon til kjedesamarbeid Basisfot Norge AS Basisfot Norge - 2 Hvorfor samarbeide? I dag ser vi stadig sammenslåinger i alle bransjer, flere og flere går sammen og danner kjeder både nasjonalt og internasjonalt.

Detaljer

I Norge samarbeider vi pt. med 18 private og offentlige bedrifter.

I Norge samarbeider vi pt. med 18 private og offentlige bedrifter. VEKK MED VONDTENE HVA ER QUICK CARE? Quick Care er en privat konsulentvirksomhet, som har spesialisert seg i arbeidsmarkedsrettet avklaring og oppkvalifisering av sykemeldte og dem som står i fare for

Detaljer

G R E E N D OCTOR S. kronisk sykdom som angst, depresjon, allergi, astma, migrene, gikt,

G R E E N D OCTOR S. kronisk sykdom som angst, depresjon, allergi, astma, migrene, gikt, G R E E N D OCTOR S G R E E N D OCTOR S Green Doctors Green Siri Aabel, Doctors lege og homeopat Siri Dir.: Aabel, +47 922 lege 90 og 827 homeopat Dir.: E-post: +47 siri@greendoctors.no 922 90 827 E-post:

Detaljer

Skap økt overskudd i din bedrift! Partnerskap for Helse Kostholds- og livsstilsendring med Grete Roede AS

Skap økt overskudd i din bedrift! Partnerskap for Helse Kostholds- og livsstilsendring med Grete Roede AS Skap økt overskudd i din bedrift! Partnerskap for Helse Kostholds- og livsstilsendring med Grete Roede AS Hva ønsker du for din bedrift? Medarbeidere som har mer overskudd? Medarbeidere med bedre helse?

Detaljer

Du leser nå et utdrag fra boka Frisk Nakke (2014)

Du leser nå et utdrag fra boka Frisk Nakke (2014) Du leser nå et utdrag fra boka Frisk Nakke (01) ««Å lese Frisk Nakke har gitt meg stor tro på at jeg kan mestre nakkeplagene mine, og noen kraftfulle verktøy for å bli kvitt dem. Boken er spekket med relevant

Detaljer

Spesialfysioterapeut Merethe Monsen UNN Tromsø

Spesialfysioterapeut Merethe Monsen UNN Tromsø Spesialfysioterapeut Merethe Monsen UNN Tromsø E-mail: merethe.monsen@unn.no Fysisk aktivitet Enhver kroppslig bevegelse utført av skjelettmuskulatur som resulterer i en økning av energiforbruket utover

Detaljer

Treningslære 1 BELASTNING, TILPASNING OG PROGRESJON

Treningslære 1 BELASTNING, TILPASNING OG PROGRESJON Treningslære 1 BELASTNING, TILPASNING OG PROGRESJON TRE GRUNNPILARER I ALL TRENING «Én serie igjen! Dagens program har kostet krefter. Trening av maksimal styrke er krevende. Nå gjelder det å få opp fem

Detaljer

DIN PERSONLIGE FITNESSVEKT

DIN PERSONLIGE FITNESSVEKT DIN PERSONLIGE FITNESSVEKT BC 570 KROPPSSAMMENSETNINGSMONITOR forenklet norsk brukerveiledning 1 Sikkerhetsinstrukser: Denne vekten må ikke brukes av personer med Pacemaker, da den sender et lavt elektrisk

Detaljer

Fibromyalgi er FIBROMYALGI. Er det en ny sykdom? Hvor mange er det som rammes? symptomer. Smertene

Fibromyalgi er FIBROMYALGI. Er det en ny sykdom? Hvor mange er det som rammes? symptomer. Smertene Fibromyalgi er FIBROMYALGI hva er det? hvorfor får man det? hvilken behandling er effektiv? en vanligste årsak til kroniske muskel og leddsmerter blant kvinner 20-50 år smerter i muskler, sener og leddbånd

Detaljer

PASIENTER MED USPESIFIKKE SMERTETILSTANDER Hva bør vi gjøre na r vi møter disse pasientene?

PASIENTER MED USPESIFIKKE SMERTETILSTANDER Hva bør vi gjøre na r vi møter disse pasientene? PASIENTER MED USPESIFIKKE SMERTETILSTANDER Hva bør vi gjøre na r vi møter disse pasientene? Aage Indahl, Prof Dr.med. Klinikk fys.med og rehab, Stavern Sykehuset i Vestfold Uni Helse, Universitet i Bergen

Detaljer

Norsk Jobbhelserapport 2016/2017 FRA STAMINA

Norsk Jobbhelserapport 2016/2017 FRA STAMINA Norsk Jobbhelserapport 2016/2017 FRA STAMINA ÅLESUND 11.1.2017 / SIDE 1 Norsk Jobbhelserapport 2016/2017 Stamina har for andre år på rad utgitt «Norsk Jobbhelserapport» 2500 respondenter, landsrepresentativt

Detaljer

TIDLIG REHABILITERING

TIDLIG REHABILITERING Avdeling for kreftbehandling og medisinsk fysikk Kreftsenter for opplæring og rehabilitering/pusterommet TIDLIG REHABILITERING Avdeling for kreftbehandling og medisinsk fysikk (Kreftavdelingen) har et

Detaljer

Mestring av ryggsmerter

Mestring av ryggsmerter Informasjon fra fysioterapeutene Mestring av ryggsmerter i hverdagen Universitetssykehuset Nord-Norge Terapeutavdelingen, Seksjon for Fysioterapi 2012 Velkommen til oss! Dette informasjonsheftet er laget

Detaljer

Quick Care tilbyr derfor gruppeaktiviteter

Quick Care tilbyr derfor gruppeaktiviteter Stressmestringskurs INNLEDNING Gruppebasert aktivitet er en viktig del av ytelsene til Quick Care. Vi har bred erfaring på området og tilbyr forskjellige typer gruppeforløp til våre samarbeidspartnere

Detaljer

Meget god langtidseffekt av Neurac pasientløp ved Redcord Clinic.

Meget god langtidseffekt av Neurac pasientløp ved Redcord Clinic. April, 2015 Meget god langtidseffekt av Neurac pasientløp ved Redcord Clinic. 24 pasienter formidlet sine brukerhistorier på Redcords nettsider for 4-6 år siden. Solskinnshistorier når får de tilbakefall

Detaljer

«Når sjela plager kroppen»

«Når sjela plager kroppen» «Når sjela plager kroppen» Om forholdet mellom psykiske lidelser, somatisk sykdom og forventet levetid v/ Olav Elvemo 10.05.2017, side 1 Psykiske lidelser og forventet levetid Psykisk syke menn har 20

Detaljer

Å hjelpe seg selv sammen med andre

Å hjelpe seg selv sammen med andre Å hjelpe seg selv sammen med andre Et prosjekt for forebygging av depresjon hos eldre i Hamar Inger Marie Raabel Helsestasjon for eldre, Hamar kommune Ikke glemsk, men glemt? Depresjon og demens hører

Detaljer

19627429.00 DNK/NOR A NOR SLIK KOMMER DU I FORM

19627429.00 DNK/NOR A NOR SLIK KOMMER DU I FORM SLIK KOMMER DU I FORM 19627429.00 DNK/NOR A NOR INNHOLD 1. Bruk hjertefrekvensen... 3 2. En verden av muligheter... 4 3. Treningssoner... 6 4. Den perfekte treningsøkt... 8 1. BRUK HJERTEFREKVENSEN I denne

Detaljer

Hva er idrettsfysioterapi?

Hva er idrettsfysioterapi? IDRETTSFYSIOTERAPI Hva er fysioterapi? Fysioterapeuter er eksperter på muskel- og skjelettapparatet. Vi har høyskoleutdannelse på forståelse av menneskets anatomi, fysiologiske funksjoner og bevegelsesutvikling,

Detaljer

Tina Markeng Massasjeterapeut, Hud og spaterapeut

Tina Markeng Massasjeterapeut, Hud og spaterapeut Tina Markeng Massasjeterapeut, Hud og spaterapeut Telefon: 91 32 32 24 Mail: post@ti-ma.no Adresse: Industrigata 53, 0357 Oslo Facebook: ti-ma terapeutisk velvære Brosjyre.indd 1 10.12.12 18:14 ti-ma TERAPEUTISK

Detaljer