EM i svømming kortbane (25 meter)

Transkript

1 MEDIAGUIDE EM i svømming kortbane (25 meter) Helsinki, Finland desember 2006

2 Side 2

3 Innhold Kommentar fra President Per Rune Eknes... side 4 Kommentar fra Sportssjef Petter Løvberg..... side 5 Den norske troppen, utøvere.... side 6 Den norske troppen, støtteapparat side 7 Presentasjon av Aleksander Hetland... side 8 Presentasjon av Alexander Dale Oen.. side 9 Presentasjon av Anne-Mari Gulbrandsen.. side 10 Presentasjon av Cecilie Waage Johannessen.... side 11 Presentasjon av Elisabeth Jarland side 12 Presentasjon av Gard Kvale side 13 Presentasjon av Henriette Brekke.... side 14 Presentasjon av Ingvild Snildal.. side 15 Presentasjon av Karoline Brudvik Sanderud.. side 16 Presentasjon av Katharina Stiberg.... side 17 Presentasjon av Kim Torry Simmenes... side 18 Presentasjon av Lise Fadnes. side 19 Presentasjon av Petter Sjødal side 20 Presentasjon av Robin Dale Oen.... side 21 Presentasjon av Thomas Ole Fadnes.. side 22 Til notater. side 23 Program EM - dag 1... side 24 Program EM - dag side 25 Program EM - dag 3... side 26 Program EM - dag side 27 Norske juniorrekorder.... side 28 Norske seniorrekorder.... side 29 Nordiske rekorder.... side 30 Europeiske rekorder.... side 31 Verdensrekorder... side 32 Nyttige linker..... side 33 Bildene i mediaguiden er tatt av Joacim Lilleåsen, Bo Norseng, Vidar Alfarnes, Petter Løvberg, Per Rune Eknes, Stig Leganger-Hansen og Sondre Solberg Side 3

4 President Per President Rune Eknes i Norges Svømmeforbund, Per Rune Eknes I år er det 10 år siden det første offisielle EM-kortbane ble arrangert i Rostock i Tyskland. Den gang tok Norge hjem en medalje i hver valør individuelt og en bronse på fristafetten. Det var Terrie Miller som var den store norske svømmeren den gangen med gull på 100 meter bryst men også kometen Vibeke Lambersøy Johansen fikk med seg en medalje hjem i kofferten. Det tok litt tid før mesterskapsformen EM-kortbane satte seg og det var nok ikke alle de beste europeiske svømmere som stilte til start den gangen for 10 år siden. Siden har EM-kortbane utviklet seg stort og når mesterskapet i Mäkelänrinne Swimming Center starter 7. desember er det hele 37 nasjoner tilstedet i Helsingfors. Samme anlegg hadde også EM-langbane i år 2000, og det ble arrangementsmessig en suksess. Dog ikke for de norske svømmerne som ble avspist med kun et par finaleplasser det året. Til Helsingfors i år har NSF invitert en rekke svømmehallsmennesker for å se på anlegget i den finske hovedstaden. Også andre anlegg vil bli viet besøk og oppmerksomhet. Det finnes som kjent ingen godkjente konkurranseanlegg i Norge men innen en fem års periode håper vi at det kommer opp nye anlegg, både i Bergen, Bærum og Stavanger. Både administrasjon og politikere fra disse byene er med på denne anleggsturen, samt en rekke arkitekter og byråkrater, 35 i tallet. Det blir derfor en stor delegasjon nordmenn som skal heie på de 15 utøverne vi har med. Samtidig skal vi også takke av en av Europas beste svømmere det siste drøye tiåret, nemlig Jani Sieveninen, som legger svømmebrillene på hylla etter dette mesterskapet på hjemmebane. Den usedvanlig sympatiske finnen har vært en dominerende utøver spesielt på medleyøvelsene over en femten års periode. Og han håper nok på en avsluttende medalje spesielt på øvelsen 100 meter medley, i sterk konkurranse med blant annet vår Aleksander Hetland. La oss håpe både Aleksander og de andre norske denne gangen kan hedre 10 års jubileet for det første EM i Rostock. Lykke til alle sammen! Side 4

5 Sportssjef Petter Løvberg Norge stiller med hele 15 svømmere i EM kortbane i Helsingfors desember I EM kortbane i Trieste i 2005 kom vi hjem med fire finaleplasser. Alexander Dale Oen satt nordisk rekord med sin 4. plass på 58,99 på 100 meter bryst og han ble nummer seks med norsk rekord på tiden 27,22 på 50 meter bryst. Elisabeth Jarland ble nummer syv på 200 meter bryst med tiden 2.26,05 og damelaget tok en fin 7. plass på 4x50 meter fri med tiden 1.41,08. I tillegg ble Aleksander Hetland disket i semifinalen på 100 medley der han hadde nest beste tid inn til finale. Bronsemedaljen ble vunnet på 54,16. Vi vet nå at Aleksander satt ny norsk rekord med tiden 54,04 for to uker siden og det blir derfor spennende å se om Aleksander denne gang har marginene på sin side. Av de åtte damene og syv herrene som reiser til Helsingfors er det hele seks svømmere som debuterer i et internasjonalt seniormesterskap. Vi har fortsatt størst fokus på at svømmerne skal sette personlige rekorder i mesterskapet og forventingene er naturlig størst med tanke på finaleplasser i forhold til de som allerede har etablert seg med tidligere semifinaler og finaler i mesterskapssammenheng. Norge er også på vei til å bygge opp medleylag for både damer og herrer og det knytter seg derfor stor spenning til om vi fremstår som skikkelige lag både i og utenfor bassenget. Alexander Dale Oen og Anne-Mari Gulbrandsen er begge forhåndsuttatt til VM i Melbourne i slutten av mars, og har gjennomført to høydeleire foran dette mesterskapet. Begge har derfor hovedfokus på VM, men det blir også spennende å se hvordan de to høydeleirene påvirker konkurranseresultatene i EM. For de øvrige EM-svømmerne er EM kortbane den eneste muligheten til å kvalifisere seg på kortbane til VM i Melbourne. Svømmerne er også gjort oppmerksom på at også lagsvømmere vil bli vurdert tatt med til VM dersom kvaliteten på svømmingen er god nok. Treningsmessig har de fleste av svømmerne tatt gode steg fremover denne høsten. Mange har også hatt nok is i magen til ikke å framskynde noen stor formtopp så langt. Nå er imidlertid tiden inne for overskudd, humør og galskap! Vi gleder oss alle til EM! Side 5

6 Den norske troppen i EM 2006 Utøvere Aleksander Hetland ( bryst, 50 butterfly, 200 medley) Alexander Dale Oen ( bryst) Anne-Mari Gulbrandsen ( bryst) Cecilie Waage Johannessen ( fri) Elisabeth Jarland (200 bryst, medley) Gard Kvale ( fri, medley) Henriette Brekke ( fri, 50 fly) Ingvild Snildal ( rygg) Karoline Brudvik Sanderud ( medley) Katharina Stiberg ( rygg, 50 fly, 100 bryst, 100 medley) Kim Torry Simmenes ( rygg) Lise Fadnes ( fri) Petter Sjødal (stafett) Robin Dale Oen ( fri) Thomas Ole Fadnes ( fri) Side 6

7 Støtteapparat Per Rune Eknes (President) Petter Løvberg (Sportssjef) Sondre Solberg (Trener) Stig Leganger-Hansen (Trener) Flemming Skov Jenssen (Trener) Kay-Arild Paulsen (Trener) Marita Fridell (Fysioterapeut) Side 7

8 Aleksander Hetland Norske utøvere i EM Alder: 23 år (født ) Klubb: Bærumsvømmerne (studerer for tiden ved SMU i Dallas) Trener: Sondre Solberg Mine interesser utenom svømming: Jeg driver med mye forskjellig sport på fritiden; tennis, basket, fotball, snowboard, ski og wakeboard. Spiller også en del gitar og skriver/tar opp sanger. Sjekker damer! (med varierende hell) og ellers prøve å være sosial selv om jeg har begrenset fritid. Beste opplevelse med svømminga så langt: Hver gang jeg perser og overgår meg selv er det en utrolig tilfredsstillelse. Ellers digger jeg å konkurrere på topp nivå og teste meg selv mot de beste. Har mange gode opplevelser med svømminga hele tiden, som lett overgår slitet. Og det er derfor jeg driver med dette. Antall timer med trening i uka: timer, all type trening Viktigste årsak til at jeg har nådd så langt med svømminga: Fokusert og målrettet trening over tid, samt bra samarbeid med trenere. Musikk til å slappe av med: Best of Alex Hetland!!! Beste sang til finale innmarsj: Hva som helst med trøkk!! Helst noe bra party musikk fordi hver gang jeg svømmer finale blir det som en fest!! Mitt favoritt TV-program er: Family guy og Prison Break Side 8

9 Norske utøvere i EM Alexander Dale Oen Alder: 21 år (født ) Klubb: Vestkantsvømmerne Trener: Stig Leganger-Hansen Mine interesser utenom svømming: Bil, musikk og ellers bare slappe av. Beste opplevelse med svømminga så langt: 2.plassen i EM i Budapest i sommer. Sølv på 100 bryst med pers var bra. Antall timer med trening i uka: Det varierer, men en plass mellom stemmer ganske bra. Viktigste årsak til at jeg har nådd så langt med svømminga: Jeg er veldig målbevisst og konkurransedreven. Musikk til å slappe av med: Slapper av til all musikk Beste sang til finale innmarsj: I disse dager er det nok Led Zeppelin sin Ramble On Mitt favoritt TV-program er: That 70 s show og alt på Discovery Channel Side 9

10 Anne-Mari Gulbrandsen Norske utøvere i EM Alder: 22 år (født ) Klubb: Bærumsvømmerne Trener: Sondre Solberg Mine interesser utenom svømming: Jeg leser en del. For tiden holder jeg på med en politisk biografi om Stalin (jaja, sikkert litt nerd). Ellers er jeg ekstremt glad for de vennene jeg har, som støtter meg, så jeg prøver å være litt med dem. Beste opplevelse med svømminga så langt: Beste opplevelse nå i nyere tid er uten tvil EM langbane i Ungarn i sommer. Gøy å være med å rocke litt! Antall timer med trening i uka: Jeg trener vel kanskje noen og 30 timer. Har ikke helt tellingen. Trener MYE, men det er gøy, for jeg blir god:) Viktigste årsak til at jeg har nådd så langt med svømminga: Viktigste årsaken til at jeg er nådd dit jeg er nå er at jeg har innsett at jeg kan bli mye bedre enn jeg var. For å komme dit er jeg nødt til å trene bedre og tøffere enn før. Og bedre enn andre i verden. Grunnen til at jeg nådde dit jeg nådde da jeg var ung var at jeg var et talent og jeg fløyt på det i tillegg til god trening. Nå trener jeg bedre og talentet er fortsatt der så da håper jeg ting går oppover. Musikk til å slappe av med: All musikk. Ingen favoritter for øyeblikket, men Madrugada er en klassiker. Beste sang til finale innmarsj: Hører ikke innmarsj musikken. Fokuset er andre steder. Mitt favoritt TV-program er: Jeg har ingen favoritt program på tv lenger, siden jeg ikke er hjemme lenge nok til å se en hel sesong. Men sist leir jeg var på så jeg 2 sesonger av One three hill. Litt hekta. Side 10

11 Cecilie Waage Johannessen Norske utøvere i EM Alder: 16 år (født ) Klubb: Karmøy Svømmeklubb Trener: Mine interesser utenom svømming: Utenom svømminga så er jeg veldig glad i være med venner, se film og lignende. Ellers liker jeg å være med familie, reise og være med på leirer. Beste opplevelse med svømminga så langt: Har hatt mange gode opplevelser med svømminga og mange av dem er knyttet til ÅM, som jeg mistet sisteåret på. Ellers var det utrolig stort å komme inn på seniorlandslaget og få være med til Thailand og høydeleir i USA. Antall timer med trening i uka: I uka har jeg ni svømmeøkter hvor seks er på to timer, og tre er rundt 1t til 1 1/2t. I tillegg har jeg to landtreninger på 25min og jeg prøver å ha en styrkeøkt i uka. Viktigste årsak til at jeg har nådd så langt med svømminga: Vet ikke helt hvorfor jeg har nådd så lagt som jeg har. Muligens fordi jeg har hatt det så gøy underveis? I tillegg har jeg det gøy når jeg trener. Jeg har også hatt mange trenere opp gjennom åra og har da alltid hatt variasjon og nye impulser. Nå som før, er det foreldre som stiller opp i helgene og på omtrent alle treninger. Alt blir så forskjellig og nesten aldri likt. Det tror jeg er positivt. Musikk til å slappe av med: Hører på all slags musikk, det varierer hvilken musikk jeg liker best i forhold til humør og hvordan dagen har vært. Beste sang til finale innmarsj: Til innmarsjmusikk liker jeg veldig godt en som har takt og som er litt rocka. Noen kan jo være The Final Countdown og We will rock you. Mitt favoritt TV-program er: På tv liker jeg omtrent alt av seriene som går midt på dagen. Liker utrolig godt Will og Grace, 24, CSI (las vegas), That 70show, Frustrerte fruer, Friends, Joey, House og Buffy (som var tidligere på tv.) Side 11

12 Norske utøvere i EM Elisabeth Jarland Alder: 21 år (født ) Klubb: Bergenssvømmerne (Trener for tiden i Hamburg) Trener: Finn Zachariassen Mine interesser utenom svømming: Høre på musikk, være med venner, lese tysk, gå opp Stolzen med mamma og jogge med pappa.. Beste opplevelse med svømminga så langt: Mine beste opplevelser med svømmingen var først på Nordsjøstevnet i fjor da jeg satt en overraskende norsk rekord på 200bryst og senere på kortbane EM da jeg kom i finalen på samme øvelse. Antall timer med trening i uka: Det varierer litt, men på det meste svømmer jeg 23 timer i uken og har basis/krafttr. 10timer i uken. Viktigste årsak til at jeg har nådd så langt med svømminga: Mamma helt klart Musikk til å slappe av med: Absolutt Relax Beste sang til finale innmarsj: The disco boys med I came for you Mitt favoritt TV-program er: Das perfekte Dinner og Lost Side 12

13 Norske utøvere i EM Gard Kvale Alder: 22 år (født ) Klubb: Bergens Svømme Club Trener: Flemming Skov Jenssen Mine interesser utenom svømming: Jeg har en kjæreste som jeg tilbringer mye tid sammen med og jeg har mange gode venner og bruker tiden utenom svømmingen til mye avslapping. Jeg er spesielt glad i å spille Xbox med kompisene! Beste opplevelse med svømminga så langt: Hittil har det vært utrolig mange gode opplevelser! Men to av de største opplevelsene mine må være NM senior i Stavanger i både 2002 og 2005 da jeg satt mange norske rekorder og fikk vist hva jeg virkelig var god for! Antall timer med trening i uka: Dette varierer veldig, spesielt før store stevner osv. Men nå den siste måneden har jeg hatt to uker med veldig hardkjør (dvs: 13 svømmetreninger + 3 styrkeøkter + en del basis før svømmetreningen), mens de siste to ukene før EM har jeg minsket øktene i vannet. Styrkeøktene har jeg hatt tre av hele tiden, men jeg har tatt færre repetisjoner etter hvert som det har nærmet seg EM. Viktigste årsak til at jeg har nådd så langt med svømminga: Jeg har en utrolig familie som alltid har vært der for meg. Min mor har alltid vært en kjempe støtte og har vært en del av svømmingen og svømmeklubben. Jeg har også en bror jeg er utrolig glad i som også alltid har villet det beste for meg! Svømmingen har dessuten vært en god hjelp og stått i en klar samtråd med min far sin død. Jeg ser ofte på svømmingen og mitt bidrag til den som en heder til min far. Musikk til å slappe av med: Jeg er en stor fan av hard rock. Slapper gjerne av med det også! Akkurat nå som Iron Maiden har vært i Bergen er vel de blitt spilt endel ganger på mp3 spilleren... Beste sang til finale innmarsj: Den beste låten for meg på en innmarsj må være "Dark Tranquillity" med "The Sun Fired Blanks"!!! Den er perfekt for en rå psyke!!! Mitt favoritt TV-program er: Må være Lost og Prison break! Side 13

14 Norske utøvere i EM Henriette Brekke Alder: 18 år (født ) Klubb: Vestkantsvømmerne Trener: Stig Leganger-Hansen Mine interesser utenom svømming: Mine interesser utenom svømming er venner, familie, tv, og håndarbeid Beste opplevelse med svømminga så langt: Min beste opplevelse var da jeg vant senior NM for første gang (Harstad) og da jeg svømte på 55.9 i EM i fjor. Antall timer med trening i uka: Jeg trener rundt 25 timer i uken Viktigste årsak til at jeg har nådd så langt med svømminga: De viktigste årsakene til at jeg har nådd så langt er at jeg er sterk mentalt, "best når det gjelder". Jeg trener også mye og smart, og jeg er sterk;) Musikk til å slappe av med: Liker å høre på rolig variert musikk og Carola ;) Beste sang til finale innmarsj: Beste låt til innmarsj må vel være fra bandet Safriduo Mitt favoritt TV-program er: The OC, Alle elsker Raymond, Greys anatomy, Desperate housewives, prison break, 24 og Hotel Cæsar =) Side 14

15 Norske utøvere i EM Ingvild Snildal Alder: 18 år (født ) Klubb: Asker Svømmeklubb Trener: Kenneth Olsen Mine interesser utenom svømming: Når jeg ikke svømmer eller er på skole så pleier jeg å slappe av hjemme med en bra film eller noe bra på TV. Beste opplevelse med svømminga så langt: Vinne 50 og 100 fly på langbane i sommer var veldig gøy. Det var også veldig gøy å ta den gamle rekorden på 100 fly. Antall timer med trening i uka: ca 26 timer i uken Viktigste årsak til at jeg har nådd så langt med svømminga: Noen av de viktigste årsakene til at jeg har kommet så langt innen svømmingen er at jeg har trent mye og bra, jeg har talent og jeg gir meg aldri. Musikk til å slappe av med: Jeg slapper godt av til Ringenes herre musikken og Coldplay Beste sang til finale innmarsj: Beste innmarsjlåten må være "do habst nicht" eller noe. Den er feet! Mitt favoritt TV-program er: Mine favorittprogram på TV er Grey's Anatomy, Gilmore girls, lost og The O.C Side 15

16 Karoline Brudvik Sanderud Norske utøvere i EM Alder: 17 år (født ) Klubb: Hamar Idrettslag Trener: Øyvind K. Røsland Mine interesser utenom svømming: Jeg har spilt piano i 4 år. Liker å være på hytta i Rondane med familien og hunden. Liker også å være med venner og se en film eller shoppe og gå i byen! Beste opplevelse med svømminga så langt: Da jeg vant min første sr/jr NM medalje på Tøyen under NM langbane Da ble det endelig gull på 1500 fri etter uttalige 4. og 5. plasser. Og da jeg klarte kravet til seniorlandslaget for første gang under junior NM i Stavanger 2005 og fikk være med på leir i Thailand og verdenscup. Antall timer med trening i uka: 20 timer svømming og 4 timer basis/styrke. Viktigste årsak til at jeg har nådd så langt med svømminga: God støtte hjemmefra og en bra trener som forstår meg og hører på meg. Stå-på-vilje og godt humør. Musikk til å slappe av med: Coldplay og Savage garden. Beste sang til finale innmarsj: Hold the line og It`s my life Mitt favoritt TV-program er: Grey`s anatomy Side 16

17 Norske utøvere i EM Katharina Stiberg Alder: 18 år (født ) Klubb: Bjerkvik Svømmeklubb Trener: Kay-Arild Paulsen Mine interesser utenom svømming: Kjæresten min, venner, skole og avslapping hjemme i godstolen foran tv'en! I tillegg er jeg veldig glad i å være hjemme sammen med hele familien. Beste opplevelse med svømminga så langt: Synes det er veldig artig å sette personlige rekorder og spesielt når det i tillegg er norgesrekorder! Det er også veldig artig å få reise litt rundt omkring. Ser veldig fram til EM, som blir mitt første internasjonale mesterskap. Antall timer med trening i uka: ca. 20 timer. Viktigste årsak til at jeg har nådd så langt med svømminga: Flinke trenere! I tillegg liker meg veldig godt i vannet, og har alltid gjort det! Jeg liker og lære nye ting og nye teknikker, og synes det er spennende hvis jeg klarer og presse meg litt mer i trening og konkurranse. Musikk til å slappe av med: Thomas Dybdahl, Minor Majority og ellers alt som er rolig og avlappende:) Beste sang til finale innmarsj: Vet ikke helt, alt med futt og fart i! Mitt favoritt TV-program er: Grey's anatomy. I tillegg liker jeg ulike underholdningsprogram, f.eks. Senkveld, Deal or no deal, Skal vi danse osv. Side 17

18 Norske utøvere i EM Kim Torry Simmenes Alder: 24 år (født ) Klubb: Vestkantsvømmerne Trener: Stig Leganger-Hansen Mine interesser utenom svømming: Utenom svømming interesserer jeg meg for all sport som er spennende og utfordrende. Alltid kjekt å lære nye ting (vintersport er ikke inkludert under dette. Tror kanskje den delen er litt for stor utfordring for meg. Tydeligvis er ikke alle nordmenn født med ski på bena). Når jeg ikke trener, leser jeg en god bok eller henger med venner. Beste opplevelse med svømminga så langt: Beste opplevelse så langt må være å ta norgesrekord sammen med Vestkantsvømmernes stafettlag på 4x100 medley. Gode prestasjoner gjort sammen med stafettlag er alltid morsommere enn individuelle seire. Antall timer med trening i uka: Siden sommeren har jeg et snitt på litt over 30 timer i uken. Noen uker trener jeg selvfølgelig mye mer, mens andre går det motsatt vei. Merkelig det der. ;) Viktigste årsak til at jeg har nådd så langt med svømminga: Jeg har trent svømming i over 14 år, og jeg har enda ikke druknet. Resultatet er at jeg tilegner meg egenskapen til å svømme fortere og fortere etter hvert som jeg trener. Musikk til å slappe av med: Så lenge det er mye god gitar spilling så funker nesten all musikk. Men jeg sovner mer enn gjerne til Metallica, Korn eller Rammstein. Hvis det blir roligere musikk enn det, så er det ikke sikkert jeg får sove. Beste sang til finale innmarsj: Poison av Alice Cooper. Mitt favoritt TV-program er: The Simpsons! Side 18

19 Norske utøvere i EM Lise Fadnes Alder: 23 år (født ) Klubb: Vestkantsvømmerne Trener: Stig Leganger-Hansen Mine interesser utenom svømming: Venner, reising, tur i skog og mark Beste opplevelse med svømminga så langt: Da jeg satte norsk rekord på 50 fri under EM kortbane i Trieste Antall timer med trening i uka: timer (35 på leir), det varierer litt Viktigste årsak til at jeg har nådd så langt med svømminga: Ga ikke opp da jeg slet med dårlige resultater. Valgte heller å prøve noe nytt og gi alt til jeg kom opp på det nivået jeg er i dag. Musikk til å slappe av med: Radiohead, Sade, India arie Beste sang til finale innmarsj: Foo Fighters No way back, Rage against the machine Mitt favoritt TV-program er: Simpsons, Mad Tv, Side 19

20 Norske utøvere i EM Petter Sjødal Alder: 27 år (født ) Klubb: Idrettslaget Varg Studerer for tiden i Australia Trener: Rune Christensen Mine interesser utenom svømming: Beste opplevelse med svømminga så langt: Antall timer med trening i uka: Viktigste årsak til at jeg har nådd så langt med svømminga: Musikk til å slappe av med: Beste sang til finale innmarsj: Mitt favoritt TV-program er: Side 20

21 Norske utøvere i EM Robin Dale Oen Alder: 26 år (født ) Klubb: Vestkantsvømmerne Trener: Stig Leganger-Hansen Mine interesser utenom svømming: Utenom svømmingen liker jeg å gå på tur i fjell og mark, klatre og tender love and care for my car.. Beste opplevelse med svømminga så langt: Mine beste opplevelser med svømmingen er EM Dublin 2003 og EM Madrid Etter noen tunge år med skader håper jeg nå at mine beste opplevelser ligger forrann meg.. Antall timer med trening i uka: Jeg trener ca 32 timer hver uke. Det innbefatter svømming, styrke og alternativ trening som basis og padling Viktigste årsak til at jeg har nådd så langt med svømminga: En viktig årsak til at jeg har kommet så langt i svømmingen er støtten fra omgivelsene rundt meg. Uten den hadde jeg nok ikke svømt lenger. Musikk til å slappe av med: Jeg er nok den som liker det aller meste når det kommer til musikk. Nå om dagen går det mye i Vamp og resten av Ipoden.. Beste sang til finale innmarsj: Favorittmusikken til innmarsj på en finale er nok den samme som jeg fikk da jeg hadde min første finale som junior. Queen med I WANT IT ALL. Mitt favoritt TV-program er: Favorittprogrammet mitt på tv er nok Top Gear og kanalen er Discovery Channel. Side 21

22 Norske utøvere i EM Thomas Ole Fadnes Alder: 19 år (født ) Klubb: Stavanger Svømme Club Trener: Glenn Cudmore Mine interesser utenom svømming: Liker å spille og lage musikk.. er vokalist i bandet Royal Flush Beste opplevelse med svømminga så langt: Da jeg satt juniorrekord på 50 og 100 fri Antall timer med trening i uka: Trener ca. 23 timer i uka Viktigste årsak til at jeg har nådd så langt med svømminga: Jeg yter alltid det jeg er god for på trening Musikk til å slappe av med: Incubus Beste sang til finale innmarsj: Prodigy - funky shit Mitt favoritt TV-program er: Family guy Side 22

23 Til notater Side 23

24 Program for EM Kortbane i Helsinki, Finland desember 2006 Dag 1 Forsøksheat torsdag 7. desember start klokken 10:00 (09:00 norsk tid) Øv. Nr. Øvelse Kjønn Norske deltakere Påmeldt Norsk mester 2006 Tid fri Menn Robin Dale Oen 23,06 Sander Smørdal 23,31 Thomas Ole Fadnes 23, bryst Damer Anne-Mari Gulbrandsen 31,56 Anne-Mari Gulbrandsen 32, medley Menn Gard Kvale 2.00,27 Gard Kvale 2.01,79 Aleksander Hetland 2.00, rygg Damer Katharina Stiberg 1.02,09 Katharina Stiberg 1.02,09 Ingvild Snildal 1.04, rygg Menn Kim Torry Simmenes 2.04,58 Gard Kvale 2.04, butterfly Menn Kim Henriksen 55, butterfly Damer Ina Marleen Holm 2.20, bryst Menn Alexander Dale Oen 58,99 Alexander Dale Oen 59,07 Aleksander Hetland 1.00, medley Damer Elisabeth Jarland 2.14,32 Elisabeth Jarland 2.16,48 Karoline Brudvik Sanderud 2.21, fri Menn Gard Kvale 3.53, fri Damer Lise Fadnes 55,17 Lise Fadnes 56,33 Henriette Brekke 55,97 Cecilie Waage Johannessen 56, x50 medley Menn NORGE Bergensvømmerne 1.42,76 Semifinaler og finaler torsdag 7. desember start klokken 18:30 (17:30 norsk tid) Øv. Nr. Øvelse Kjønn Vinner EM kortbane 2005 Land Tid fri Menn Semifinale Mark Foster Storbritannia 21, bryst Damer Semifinale Janne Schaefer Tyskland 30, fri Menn Finale Yury Prilukov Russland 3.37, rygg Menn Finale Markus Rogan Østerrike 1.50, rygg Damer Semifinale Laure Manaudou Frankrike 58, butterfly Menn Semifinale Thomas Rupprath Tyskland 50, medley Damer Finale Katarzyna Baranowska Polen 2.10, bryst Menn Semifinale Oleg Lisogor Ukraina 58, butterfly Damer Finale Beatrix Boulsevicz Ungarn 2.06, medley Menn Finale Laszlo Cseh Ungarn 1.53, fri Damer Semifinale Marleen Veldhuis Nederland 52, fri Menn Finale Mark Foster Storbritannia 21, bryst Damer Finale Janne Schaefer Tyskland 30, x50 medley Menn Finale Tyskland Tyskland 1.34,83 Katharina Stiberg skal svømme 100 rygg på torsdag Side 24

25 Dag 2 Forsøksheat fredag 8. desember start klokken 10:00 (09:00 norsk tid) Øv. Nr. Øvelse Kjønn Norske deltakere Påmeldt Norsk mester 2006 Tid rygg Menn Kim Torry Simmenes 26,56 Kim Torry Simmenes 26, butterfly Damer Ingvild Snildal 27,96 Maj Hillesund 27,91 Henriette Brekke 28, medley Menn Gard Kvale 4.17,14 Gard Kvale 4.23, medley Damer Katharina Stiberg 1.04,50 Anne-Mari Gulbrandsen 1.04, bryst Damer Elisabeth Jarland 2.26,05 Anne-Mari Gulbrandsen 2.28,59 Anne-Mari Gulbrandsen 2.28, fri Menn Robin Dale Oen 50,83 Sander Smørdal 50,95 Thomas Ole Fadnes 50, x50 fri Damer NORGE Team Stavanger 1.47, fri Damer Karoline Brudvik Sanderud 9.04,37 Semifinaler og finaler fredag 8. desember start klokken 18:30 (17:30 norsk tid) Øv. Nr. Øvelse Kjønn Vinner EM kortbane 2005 Land Tid fri Damer Finale Laure Manaudou Frankrike 8.11, rygg Menn Semifinale Thomas Rupprath Tyskland 23, butterfly Damer Semifinale Anna-Karin Kammerling Sverige 26, medley Menn Finale Laszlo Cseh Ungarn 4.00, bryst Damer Finale Anne Poleska Tyskland 2.23, bryst Menn Finale Oleg Lisogor Ukraina 58, fri Damer Finale Marleen Veldhuis Nederland 52, fri Menn Semifinale Fillippo Magnini Italia 46, rygg Damer Finale Laure Manaudou Frankrike 58, butterfly Menn Finale Thomas Rupprath Tyskland 50, medley Damer Semifinale Hanna-Maria Seppala Finland 1.00, rygg Menn Finale Thomas Rupprath Tyskland 23, butterfly Damer Finale Anna-Karin Kammerling Sverige 26, x50 fri Damer Finale Nederland Nederland 1.36,27 Alexander Dale Oen jubler forhåpentligvis etter finalen på 100 bryst på fredag Side 25

26 Dag 3 Forsøksheat lørdag 9. desember start klokken 10:00 (09:00 norsk tid) Øv. Nr. Øvelse Kjønn Norske deltakere Påmeldt Norsk mester 2006 Tid rygg Damer Katharina Stiberg 28,92 Katharina Stiberg 29,91 Ingvild Snildal 29, bryst Menn Alexander Dale Oen 27,22 Alexander Dale Oen 27,60 Aleksander Hetland 27, fri Damer Cecilie Waage Johannessen 4.21,73 Cecilie Waage Johannessen 4.22, rygg Menn Kim Torry Simmenes 56,85 Kim Torry Simmenes 57, bryst Damer Anne-Mari Gulbrandsen 1.07,87 Anne-Mari Gulbrandsen 1.09,57 Katharina Stiberg 1.09, medley Menn Aleksander Hetland 54,51 Alexander Dale Oen 56,37 Gard Kvale 55, butterfly Damer Ingvild Snildal 1.02,02 Maj Hillesund 1.02, butterfly Menn Kim Henriksen 2.04, x50 medley Damer NORGE Team Stavanger 1.56, fri Menn Gard Kvale 15.03,04 Gard Kvale 15.35,54 Semifinaler og finaler lørdag 9. desember start klokken 18:30 (17:30 norsk tid) Øv. Nr. Øvelse Kjønn Vinner EM kortbane 2005 Land Tid fri Menn Finale Yury Prilukov Russland 14.27, rygg Damer Semifinale Louise Ørnstedt Danmark 27, bryst Menn Semifinale Oleg Lisogor Ukraina 26, fri Damer Finale Laure Manaudou Frankrike 3.56, medley Menn Semifinale Peter Makoc Slovenia 52, bryst Damer Semifinale Beata Kaminska Polen 1.06, rygg Menn Semifinale Laszlo Cseh Ungarn 51, medley Damer Finale Hanna-Maria Seppala Finland 1.00, butterfly Damer Semifinale Martina Moravcova Slovakia 58, fri Menn Finale Fillippo Magnini Italia 46, rygg Damer Finale Louise Ørnstedt Danmark 27, bryst Menn Finale Oleg Lisogor Ukraina 26, x50 medley Damer Finale Nederland Nederland 1.47,44 Aleksander Hetland skal ut på sin spesialøvelse 100 medley på lørdag Side 26

27 Dag 4 Forsøksheat søndag 10. desember start klokken 10:00 (09:00 norsk tid) Øv. Nr. Øvelse Kjønn Norske deltakere Påmeldt Norsk mester 2006 Tid fri Damer Lise Fadnes 25,24 Lise Fadnes 25,79 Henriette Brekke 25,82 Cecilie Waage Johannessen 26, butterfly Menn Aleksander Hetland NT Bjørnar Gaasvik 25, medley Damer Elisabeth Jarland 4.41,79 Elisabeth Jarland 4.48,60 Karoline Brudvik Sanderud 4.46, bryst Menn Alexander Dale Oen 2.09,79 Alexander Dale Oen 2.11, fri Damer Cecilie Waage Johannessen 2.04,19 Anne-Mari Gulbrandsen 2.04, fri Menn Gard Kvale 1.48,78 Lasse Hoel 1.49,50 Robin Dale Oen 1.57, rygg Damer Katharina Stiberg 2.18,25 Margrete N. Ulvestad 2.16,69 Ingvild Snildal 2.28, x50 fri Menn NORGE Vestkantsvømmerne 1.34,25 Semifinaler og finaler søndag 10. desember start klokken 18:00 (17:00 norsk tid) Øv. Nr. Øvelse Kjønn Vinner EM kortbane 2005 Land Tid fri Damer Semifinale Marleen Veldhuis Nederland 24, butterfly Menn Semifinale Lars Frölander Sverige 23, medley Damer Finale Katarzyna Baranowska Polen 4.33, bryst Menn Finale Slawomir Kuczko Polen 2.07, fri Damer Finale Josefin Lillhage Sverige 1.55, medley Menn Finale Peter Makoc Slovenia 52, bryst Damer Finale Beata Kaminska Polen 1.06, fri Menn Finale Fillippo Magnini Italia 1.42, butterfly Damer Finale Martina Moravcova Slovakia 58, rygg Menn Finale Laszlo Cseh Ungarn 51, rygg Damer Finale Iryna Amshennikova Ukraina 2.05, fri Damer Finale Marleen Veldhuis Nederland 24, butterfly Menn Finale Lars Frölander Sverige 23, x50 fri Menn Finale Nederland Nederland 1.25,03 Elisabeth Jarland skal svømme 400 medley på søndag Side 27

28 Norske juniorrekorder Jenter Oppdatert: Distanse Tid Rekordinnehaver Klubb Dato 50m butterfly 27,50 Katharina Stiberg Bjerkvik SK m rygg 28,42 Katharina Stiberg Bjerkvik SK m bryst 31,70 Anne-Mari Gulbrandsen IL Varg m fri 25,62 Vibeke L. Johansen NTG/Andøya SLK m butterfly 1.01,61 Ingvild Snildal Asker SK m rygg 1.02,03 Katharina Stiberg Bjerkvik SK m bryst 1.08,17 Anne-Mari Gulbrandsen IL Varg m fri 55,62 Vibeke L. Johansen NTG/Andøya SLK m IM 1.03,67 Elisabeth Jarland Bergensvømmerne m butterfly 2.16,13 Sara Nordenstam Lambertseter SK m rygg 2.14,20 Elisabeth Jarland Bergensvømmerne m bryst 2.25,55 Anne-Mari Gulbrandsen IL Varg m fri 2.00,72 Irene Dalby Hamar IL m IM 2.13,80 Elisabeth Jarland BS/Delfana m fri 4.08,00 Irene Dalby Hamar IL m IM 4.44,08 Elisabeth Jarland Bergensvømmerne m fri 8.34,44 Irene Dalby Hamar IL m fri 16.50,24 Irene Dalby Hamar IL *100m fri 3.56,33 Asker SK Asker SK *100m LM 4.21,50 IL Varg IL Varg *200m fri 8.32,86 Bergensvømmerne Bergensvømmerne Norske juniorrekorder Gutter Oppdatert: Distanse Tid Rekordinnehaver Klubb Dato 50m butterfly 25,05 Petter Sjødal Bergkameratene m rygg 26,63 Petter Sjødal Bergkameratene m bryst 28,50 Alexander Dale Oen Vestkantsvømmerne m fri 23,13 Thomas Ole Fadnes Stavanger SC m butterfly 55,34 Petter Sjødal Bergkameratene m rygg 57,48 Maxim Christensen Vågsbygd SLK m bryst 1.01,31 Alexander Dale Oen Vestkantsvømmerne m fri 50,05 Thomas Ole Fadnes Stavanger SC m IM 57,42 Christopher Hansen Bergensvømmerne m IM 57,42 Gard Kvale Bergens Svømme Club m butterfly 2.03,12 Gard Kvale Bergens Svømme Club m rygg 2.03,74 Kim Henriksen Hansasvømmerne m bryst 2.15,54 Alexander Dale Oen Vestkantsvømmerne m fri 1.49,71 Jarl Inge Melberg Halden SK m IM 2.01,16 Gard Kvale Bergens Svømme Club m fri 3.50,55 Gard Kvale Bergens Svømme Club m IM 4.18,62 Gard Kvale Bergens Svømme Club m fri 8.02,23 Gard Kvale Bergens Svømme Club m fri 15.05,26 Gard Kvale Bergens Svømme Club *100m fri 3.30,22 Bergensvømmerne Bergensvømmerne *100m LM 3.57,17 Madla SK Madla SK *100m LM 3.57,17 Bergensvømmerne Bergensvømmerne *200m fri 7.46,53 Hamar IL Hamar IL Side 28

29 Norske seniorrekorder Damer Oppdatert: Distanse Tid Rekordinnehaver Klubb Dato 50m butterfly 27,33 Maj Hillesund Mandal SK m rygg 28,42 Katharina Stiberg Bjerkvik SK m bryst 31,47 Terrie Miller NTG/Karasjok m fri 25,24 Lise Fadnes Vestkantsvømmerne m butterfly 1.00,65 Maj Hillesund Mandal SK m rygg 1.02,03 Katharina Stiberg Bjerkvik SK m bryst 1.07,87 Anne-Mari Gulbrandsen Bærumsvømmerne m fri 55,11 Vibeke L. Johansen NTG/Andøya SLK m IM 1.03,13 Elisabeth Jarland Bergensvømmerne m butterfly 2.14,53 Sara Nordenstam Lambertseter SK m rygg 2.14,20 Elisabeth Jarland Bergensvømmerne m bryst 2.25,02 Elisabeth Jarland Bergensvømmerne m fri 2.00,44 Irene Dalby Hamar IL m IM 2.13,80 Elisabeth Jarland Bergensvømmerne m fri 4.07,88 Irene Dalby Hamar IL m IM 4.41,79 Elisabeth Jarland Bergensvømmerne m fri 8.26,81 Irene Dalby Hamar IL m fri 16.50,24 Irene Dalby Hamar IL *50m fri 1.46,07 Bergensvømmerne Bergensvømmerne *50m LM 1.56,42 Team Stavanger Team Stavanger *100m fri 3.52,00 Hansasvømmerne Hansasvømmerne *100m LM 4.14,13 Bergensvømmerne Bergensvømmerne *200m fri 8.24,02 Hansasvømmerne Hansasvømmerne Norske seniorrekorder Herrer Oppdatert: Distanse Tid Rekordinnehaver Klubb Dato 50m butterfly 23,80 Petter Sjødal IL Varg m rygg 24,59 Petter Sjødal IL Varg m bryst 27,22 Aleksander Dale Oen Vestkantsvømmerne m fri 22,34 Robin Dale Oen Vestkantsvømmerne m butterfly 53,44 Erik Clasen Lambertseter SK m rygg 53,61 Petter Sjødal IL Varg m bryst 58,99 Alexander Dale Oen Vestkantsvømmerne m fri 48,95 Jarl Inge Melberg Halden SK m IM 54,04 Aleksander R. Hetland Bærumsvømmerne m butterfly 1.59,69 Gard Kvale Bergens SC m rygg 1.57,54 Thomas H. Sopp Larvik SK m bryst 2.09,79 Alexander Dale Oen Vestkantsvømmerne m fri 1.47,01 Jarl Inge Melberg Halden SK m IM 1.59,25 Gard Kvale Bergens SC m fri 3.49,06 Arne Borgstrøm Odda m IM 4.17,14 Gard Kvale Bergens Svømme Club m fri 7.50,45 Gard Kvale Bergens Svømme Club m fri 15.01,64 Gard Kvale Bergens Svømme Club *50m fri 1.31,41 Bergensvømmerne Bergensvømmerne *50m LM 1.40,32 IL Varg Varg *100m fri 3.23,02 Stavanger SC Stavanger SC *100m LM 3.40,56 Team Oslo Team Oslo *200m fri 7.28,78 IL Varg IL Varg Side 29

30 Nordiske seniorrekorder Damer Oppdatert: Distanse Tid Rekordinnehaver Land Dato 50m butterfly 25,33 Anna-Karin Kammerling Sverige m rygg 27,26 Louise Ørnstedt Danmark m bryst 29,96 Emma Igelström Sverige m fri 23,59 Therese Alshammar Sverige m butterfly 57,66 Johanna Sjöberg Sverige m rygg 58,51 Louise Ørnstedt Danmark m bryst 1.05,11 Emma Igelström Sverige m fri 52,17 Therese Alshammar Sverige m IM 1.01,03 Louise Karlsson Sverige m butterfly 2.05,78 Mette Jacobsen Danmark m rygg 2.06,33 Louise Ørnstedt Danmark m bryst 2.19,64 Emma Igelström Sverige m fri 1.54,64 Josefin Lillhage Sverige m IM 2.10,44 Julie Hjort-Hansen Danmark m fri 4.05,40 Josefin Lillhage Sverige m IM 4.35,70 Brita Vestergaard Danmark m fri 8.22,38 Lotte Friis Danmark m fri 16.03,13 Lotte Friis Danmark *50m fri 1.36,75 Sverige Sverige *50m LM 1.48,31 Sverige Sverige *100m fri 3.35,09 Sverige Sverige *100m LM 3.55,78 Sverige Sverige *200m fri 7.51,70 Sverige Sverige Nordiske seniorrekorder Herrer Oppdatert: Distanse Tid Rekordinnehaver Land Dato 50m butterfly 22,97 Lars Frölander Sverige m rygg 24,47 Örn Arnarson Island m bryst 27,08 Stefan Nystrand Sverige m fri 21,15 Stefan Nystrand Sverige m butterfly 50,44 Lars Frölander Sverige m rygg 51,74 Örn Arnarson Island m bryst 58,99 Alexander Dale Oen Norge m fri 46,75 Lars Frölander Sverige m IM 53,10 Jani Sievinen Finland m butterfly 1.55,11 Tero Välimaa Finland m rygg 1.52,90 Örn Arnarson Island m bryst 2.07,61 Jarno Pihlava Finland m fri 1.44,14 Antti Kasvio Finland m IM 1.54,65 Jani Sievinen Finland m fri 3.40,81 Anders Holmertz Sverige m IM 4.06,03 Jani Sievinen Finland m fri 7.41,65 Antti Kasvio Finland m fri 14.46,80 Antti Kasvio Finland *50m fri 1.26,40 Sverige Sverige *50m LM 1.35,29 Finland Finland *100m fri 3.09,57 Sverige Sverige *100m LM 3.30,32 Sverige Sverige *200m fri 7.05,61 Sverige Sverige Side 30

31 Europarekorder Damer Oppdatert: Distanse Tid Rekordinnehaver Land Dato 50m butterfly 25,33 Anna-Karin Kammerling Sverige m rygg 27,00 Janine Pietsch Tyskland m bryst 29,96 Emma Igelström Sverige m fri 23,59 Therese Alshammar Sverige m butterfly 56,55 Martina Moravcova Slovakia m rygg 57,75 Ilona Hlavackova Tsjekkia m bryst 1.05,11 Emma Igelström Sverige m fri 52,17 Therese Alshammar Sverige m IM 59,71 Martina Moravcova Slovakia m butterfly 2.05,77 Annika Mehlhorn Tyskland m rygg 2.04,23 Antje Buschschulte Tyskland m bryst 2.19,64 Emma Igelström Sverige m fri 1.54,64 Josefin Lillhage Sverige m IM 2.08,28 Yana Klochkova Ukraina m fri 3.56,79 Laure Manaudou Frankrike m IM 4.27,83 Yana Klochkova Ukraina m fri 8.11,25 Laure Manaudou Frankrike m fri 15.42,39 Laure Manaudou Frankrike *50m fri 1.36,27 Nederland Nederland *50m LM 1.47,44 Nederland Nederland *100m fri 3.33,32 Nederland Nederland *100m LM 3.55,78 Sverige Sverige *200m fri 7.47,14 Storbritania Storbritannia Europarekorder Herrer Oppdatert: Distanse Tid Rekordinnehaver Land Dato 50m butterfly 22,87 Mark Foster Storbritannia m rygg 23,27 Thomas Rupprath Tyskland m bryst 26,20 Oleg Lisogor Ukraina m fri 21,10 Fred Bouquet Frankrike m butterfly 50,02 Milorad Cavic Serbia og Montenegro m rygg 50,58 Thomas Rupprath Tyskland m bryst 57,73 Roman Sloudnov Russland m fri 46,52 Filippo Magnini Frankrike m IM 52,58 Thomas Rupprath Tyskland m butterfly 1.50,73 Frank Esposito Frankrike m rygg 1.50,43 Markus Rogan Østerrike m bryst 2.05,63 Ian Edmond Storbritannia m fri 1.41,89 Pieter van den Hogenband Nederland m IM 1.53,46 Laszlo Cseh Ungarn m fri 3.37,81 Yuri Prilukov Russland m IM 4.00,37 Laslo Cseh Ungarn m fri 7.36,24 Jörg Hoffmann Tyskland m fri 14.23,92 Yuri Prilukov Russland *50m fri 1.25,03 Nederland Nederland *50m LM 1.34,46 Tyskland Tyskland *100m fri 3.09,57 Sverige Sverige *100m LM 3.28,62 Ukraina Ukraina *200m fri 6.59,08 Italia Italia Side 31

32 Verdensrekorder Damer Oppdatert: Distanse Tid Rekordinnehaver Land Dato 50m butterfly 25,33 Anna-Karin Kammerling Sverige m rygg 26,83 Hui Li Kina m bryst 29,90 Jade Edminstone Australia m fri 23,59 Therese Alshammar Sverige m butterfly 55,95 Lisbeth Lenton Australia m rygg 56,71 Natalie Coughlin USA m bryst 1.03,86 Leisel Jones Australia m fri 51,70 Lisbeth Lenton Australia m IM 58,80 Natalie Coughlin USA m butterfly 2.04,04 Yu Yang Kina m rygg 2.03,62 Natalie Coughlin USA m bryst 2.17,75 Liesel Jones Australia m fri 1.53,29 Lisbeth Lenton Australia m IM 2.07,79 Allison Wagner USA m fri 3.56,79 Laure Manaudou Frankrike m IM 4.27,83 Yana Klochkova Ukraina m fri 8.11,25 Laure Manaudou Frankrike m fri 15.42,39 Laure Manaudou Frankrike *50m fri 1.36,27 Nederland Nederland *50m LM 1.47,44 Nederland Nederland *100m fri 3.33,32 Nederland Nederland *100m LM 3.51,84 Australia Australia *200m fri 7.46,30 Kina Kina Verdensrekorder Herrer Oppdatert: Distanse Tid Rekordinnehaver Land Dato 50m butterfly 22,60 Kaio Márcio de Almeida Brasil m rygg 23,27 Thomas Rupprath Tyskland m bryst 26,20 Oleg Lisogor Ukraina m fri 20,98 Roland Schoeman Sør-Afrika m butterfly 49,07 Ian Crocker USA m rygg 49,99 Ryan Lochte USA m bryst 57,47 Ed Moses USA m fri 46,25 Ian Crocker USA m fri 46,25 Roland Schoeman Sør-Afrika m IM 52,11 Ryk Neethling Sør-Afrika m butterfly 1.50,73 Frank Esposito Frankrike m rygg 1.49,05 Ryan Lochte USA m bryst 2.02,92 Ed Moses USA m fri 1.41,10 Ian Thorpe Australia m IM 1.53,31 Ryan Lochte USA m fri 3.34,58 Grant Hackett Australia m IM 4.00,37 Laszlo Cseh Ungarn m fri 7.25,28 Grant Hackett Australia m fri 14.10,10 Grant Hackett Australia *50m fri 1.25,03 Nederland Nederland *50m LM 1.34,46 Tyskland Tyskland *100m fri 3.09,57 Sverige Sverige *100m LM 3.25,09 USA USA *200m fri 6.56,41 Australia Australia Side 32

33 NYTTIGE LINKER Mesterskapets offisielle sider: Norges Svømmeforbund (se egne VM-sider i høyremenyen): Svenske VM-sider: Det Europeiske Svømmeforbundet (LEN) sine hjemmesider: Eurosport (her finner man også sendeskjema for EM) Live timing og resultatservice fra Omega: NSF s mesterskapsarkiv: Anne-Mari Gulbrandsen Side 33

34 Side 34