Askvoll og Holmedal IL
|
|
- Carsten Amundsen
- 8 år siden
- Visninger:
Transkript
1 BARNE OG UNGDOMSFOTBALL I Askvoll og Holmedal IL
2 INNHALDSLISTE Innleiing 2 1. Årlege aktivitetsplanar 3 2. AHIL som klubb ynskjer å 3 3. Trenar/Lagleiar 3 4. Spelar 3 5. Målsetjing aldersfastlagde lag 4 6. Miniputtar 7-10 år 5 7. Lillegutar /Lillejente år 8 8. Smågutar år Småjenter år Gutar år Jenter år Keepertrening Hospitering og oppflytting Allsidigheit og spesialisering 21
3 INNLEIING Føremålet med skuleringsplanen er å gagne barne- og ungdomsfotballen i AHIL. Den skal legge grunnlaget for fornuftig og målretta opplæring i eit godt miljø for alle. Planen skal: gje eit godt aktivitetstilbod og vere ei rettesnor for spelarutviklinga i klubben styrke fellesskapen mellom dei aktive, lag og grupper ta vare på fotballen sin sentrale plass blant ungdom i Askvoll kommune skape ein felles plattform og eit felles språk som gjev grunnlag for ei god utvikling Skuleringsplanen er utarbeidd for å støtte trenarar og lagleiarar i deira arbeid i klubben. Den syner kva målsetjing og rammer klubben har sett, for å utvikle gode spelarar i eit godt miljø. SPELARUTVIKLINGSPLANEN er utarbeidd av styret i Askvoll/Holmedal IL og gått gjennom med trenarar og lagleiarar,. 2
4 1. ÅRLEGE AKTIVITETSPLANAR Skal spelarutviklingsplanen vere eit godt hjelpemiddel for å fremje måla er det nødvendig at: 1. Trenarar og leiarar for kvart lag utarbeidar årsplan og periodeplanar med treningsinnhald - konkurransetilbod og budsjett for aktivitetane. Frist 1.februar. 2. Fotballstyret godkjenner budsjett og planar. Frist 15. februar. 3. Trenarar og lagleiarar, saman med styret, evaluerar sesongen halvvegs og ved sesongslutt. 2. AHIL SOM KLUBB YNSKJER Å gje alle eit tilbod gje alle høve til å verte betre. ha kvalifiserte trenarar og lagleiarar drive aktiv rekruttering og utdanning av trenarar og leiarar utvikle og halde vedlike eksisterande anlegg spele ei naturleg rolle i oppvekstmiljøet i Askvoll kommune 3. KRAV TIL TRENAR / LAGLEIAR levere gyldig politiattest forplikte seg til å arbeide etter skuleringsplanen vere tolmodig i treningsarbeidet og ha langsiktige mål vere eit godt førebilete for spelarane. lære spelarane å respektere og tolerere dommarane, motspelarar, medspelarar og leiarar, utøve Fair play. gje ros og oppmuntring - det verkar positivt og konstruktivt. syne og fortelje kva dei kan gjere betre. vere like oppteken av alle spelarane og gje tilbakemelding ut frå deira nivå føre treningsdagbok vere ansvarleg for nominering av spelarar til sonesamling/sonelag. halde god kontakt med føresette og informer om evt. negative/positive episodar. ta ansvar for at kjefting og skriking frå sidelinja ikkje førekjem.(jfr. foreldrevett-reglane) trenar/lagleiar har hovudansvaret for spelarane si framferd på bana. 3
5 4. KRAV TIL SPELAR Ha respekt for trenar, medspelarar og elles alle du møter. Møte opp til rett tid ved alle høve og ha med det utstyret du treng Møte til trening - gje beskjed om du ikkje kan kome. Vèr merksam ved instruksjon. Ha gode haldningar - tole både siger og tap. Halde orden i eige og laget sitt utstyr. Ta del i fellesoppgåver som dugnad/loddsal. Utføre oppgåvene med ei positiv innstilling. Ikkje nytte rusmiddel i samband med laget sine aktivitetar. Representere klubben din på ein god måte. Utøve Fair play. 5. MÅLSETJING ALDERSFASTLAGDE LAG Ha eit organisert, sportsleg tilbod i alle aldersklassar. Legge til rette for spelarutvikling. Utvikle spelarar, trenarar og leiarar med gode haldningar på bana, i klubben og i lokalmiljøet. Utvikle kompetanse på trenar- og leiarsida og nytte dette i dei lægre aldersklassane AHIL fotball skal vere ein aktiv deltakar i det lokale idrettsmiljøet. I AHIL skal det vere eit godt, sosialt og positivt miljø for spelarar, trenarar og leiarar. Føresette er viktige støttespelarar i dette arbeidet. Stikkord: Trivsel - tryggleik - sjølvkjensle / sjølvrespekt / sjølvtillit. Samarbeid - medverknad - utfordringar - personleg utvikling. Ansvar - respekt - disiplin toleranse. 4
6 6. MINIPUTT 7-10 år. a. Innleiing Då dette er det første møtet med den organiserte idretten, vert det viktig å ta omsyn til: Spelarane må bli trygge i miljøet. Spelarane må bli kjende med eit fast innhald i treningane. Spelarane er born og dei treng tid. (TTT- regelen). Spelarane skal etter kvart få faste oppgåver knytt til treningane. Spelarane må få høve til å «prøve «om fotballen er det rette, ikkje stiller for strenge krav til frammøte. Det er viktig å møte opp til rett tid og melde fråvær til kamp. Det er ofte stor skilnad i alder og utvikling. Dette må ein ta omsyn til. Gutar og jenter vert gitt det same tilbodet og vert handsama likt. b. Karakteristikk for aldersgruppa Jamn og harmonisk vekst. Motorisk gullalder startar mot slutten av perioden. Stor aktivitetstrong. Sjølvsentrert - oppteken av seg sjølv, ballen og mål. Tek verbal instruksjon dårleg. Kort konsentrasjonstid. Ideal og forbilde står sterkt. Stort vitebegjær. Kjenslevar for kritikk. Aggresjon rettast mot kameratar c. Trening - og kamptilbod Trening 1-2 gongar i veka, men trening utover 1 gong skal vere allsidig trening(t.d. barneidrett) Treningstid: ca 1 time Spelarane skal ha treningsfri etter sesongen og i juli månad. Spelarane deltek i turneringar sett opp av kretsen. Alle skal ha lik speletid. Rullering på plassane, dette gjeld også keeper. NB! Barnefotball er ikkje heilårsidrett. d. Mål for opplæringa Alle skal ha det moro Skape lyst til balleik på fritida. Skape lyst til allsidig, variert idrettsleg aktivitet. Stor aktivitet på trening. Smågruppe - spel = mykje ballkontakt. Innføring i elementære basisteknikkar Innføring i elementære reglar for omgang med andre personar: toleranse - respekt - disiplin. 5
7 e. Taktisk-teknisk påverknad Basisteknikk er sjølve grunnmuren i fotballspelet. Viktig å trene med mykje ballkontakt i spel (3-5 på kvart lag, ikkje 8-9). Ein kan etter kvart legge inn meir isolerte tekniske øvingar. Vis rett teknikk. Slike øvingar bør gjentakast på mange treningar og i korte sekvensar. Slik gjentaking vil føre til at ein opplever meistring og framgang. Sentrale basisteknikkar som bør trenast etter kvart: - pasning med begge bein - mottak (demping, ballkontroll) - skot med begge bein - litt heading med lette ballar (tilvenning) - litt føring og nokre enkle finterørsler - innkast, frispark, avspark og hjørnespark. Etter kvart kan ein trene ein teknikk saman med ein annan teknikk, som til dømes: - mottak - pasning - mottak - skot f. Fysisk påverknad Ein bør på kvar trening ha ei kort øving for utvikling av koordinasjon, balanse og kroppskontroll, eventuelt med ball. Ein bør også etter kvart ta med nokre tøyingsøvingar. Mot slutten av perioden bør ein ta med noko hurtigheitstrening i korte sekvensar, og vise litt om løpsteknikk (opp med knea, alle rørsler rett fram, avslappa i skulder, spring på tærne). Ein skal ikkje drive spesiell trening for å betre uthald eller styrke. g. Sosial og haldningsmessig påverknad Å utvikle rett haldning hos spelarane er å sjå på som like viktig som å utvikle god basisteknikk. På dette alderssteget bør fylgjande prioriterast: Toleranse: - inga kjefting på andre, godta at andre kan gjere feil - godta eigne feil - tåle siger og tap Respekt: - for trenar og leiar - for dommarar - lytte når nokon vil sei noko Disiplin: - møte opp presis - gi melding om ein ikkje kan møte til kamp - gjere dei oppgåvene ein får i samband med trening og kamp h. Råd til gjennomføringa Gje mykje ros, kritiser aldri. Skap ein hyggeleg tone. Det er lov å gjere feil i trening og kamp. Gå føre som eit godt døme. Gje korte, klare meldingar og kom raskt i gong. Møt i god tid, ta deg tid til å samle og snakke med spelarane både før og etter trening/kamp. 6
8 Spesielle og individuelle kommentarar (tilbakemelding) bør ein gje like ofte som generelle og felles kommentarar. (Det er forskjell på å rope Bra og Fin pasning, Karoline ). Kommentaren Du klarte det er fin når nokon lukkast. La spelarane få spele på ulike plassar (rullering) La alle spele like mykje i kamp. Be barna om å røre seg slik at ingen vert ståande fast bak eller framme på bana. i. Aktivitetar Spel mot mål (gjerne breie og låge) i mindre grupper (3-5 spelarar på kvart lag) er den sentrale aktiviteten på dette alderssteget. Se Fotball er gøy (FG) s Skot -, pasning -, føre- og dribleleikar. Se FG s Pasning, føring, mottak, skot. Se FG s og s
9 7. LILLEGUT/LILLEJENTE ÅR. a. Karakteristikk for aldersgrupper Jamn og harmonisk vekst. Lik utvikling hos gutar og jenter God utvikling av finmotorikk. Teknisk «gullalder» Dei kan trekke logiske slutningar ut frå verbale utsegn. Kreativiteten blir utvikla. Oppteken av reglar og rettferd. Gunstig alder for påverknad av haldningar. Er lette å leie og påverke. Sjølvkritikken og viljen til å lære aukar. SKULERINGSPLAN b. Trenings- og kamptilbod Trening 1-2 gongar pr veke pluss kamp. Trenar ein to gongar pr veke, kan den eine treninga vere allsidig trening. Treningstid Opptil 90 minutt. Treningsfri i sommarferie og etter sesongslutt. Deltaking i 1-2 innandørsturneringar, t.d. Automarin Cup. Deltaking i 1 turnering om sommaren, t.d. Selje Cup c. Mål for opplæringa Alle skal ha det moro Skape lyst til balleik på fritida. Utvikle basisteknikkar: mottak pasning - skot. Lære grunnleggjande pasningspel. Utvikle evna til toleranse, respekt og disiplin. Det er no naturleg å påleggje spelarane ansvar. d. Taktisk-teknisk påverknad Framleis trene med mykje ballkontakt i spel (3-5 spelarar på kvart lag) Mottak: Pasning: Skot: Kunne dempe ballen med begge bein, helst kunne leggje til rette på eitt tilslag for deretter å kunne slå ein pasning på neste tilslag, sjå «God fotballferdighet»(gff) s. 43. Korte, presise pasningar med begge bein (innside, ytterside, vrist) til medspelar, helst til medspelar i rørsle, sjå GFF s.18. Med strak vrist og med balanse på standfot. Bruke begge bein og halde ballen langs bakken, sjå GFF s.77. Finter: Pasningsfinte og kroppsfinte, sjå GFF s
10 Gjerne trene ein teknikk saman med ein annan teknikk. Døme. - mottak-pasning - mottak-skot - pasning-skot - pasning-mottak-skot - føre-finte-føre-skot Godt pasningspel bør vektleggast i spel. Stikkord for instruksjon er: overblikk hos ballførar og rørsle hos medspelarar. e. Fysisk påverknad Øvingar for koordinasjon og tøying bør vere fast på kvar trening som før. Hurtigheitstrening og/eller spensttrening i mindre sekvensar. Springeteknikk bør vere eit kort innslag ein gong i veka når tilhøva tillet det. Ein skal ikkje drive spesiell trening for å betre uthald og styrke. f. Sosial og haldningsmessig påverknad. Utvikle vidare evna til å syne toleranse, respekt og disiplin som omtala under miniputtar. Spelarane må no etterkvart lærast til å ta større ansvar for seg sjølve gjennom gode treningsvanar og eigentrening. Spelarane må også etterkvart få større ansvar for utstyr. g. Råd til gjennomføringa Jfr. kapittelet for miniputtar Hovudvekta vert framleis den tekniske delen av fotballdugleiken. Trenaren si oppgåve er først og fremst som tilretteleggar og aktivitetsleiar. Trenaren skal også vere instruktør i utviklinga av teknisk dugleik. Instruksjon i spesielle taktiske moment bør vente. Spelarane bør oppmuntrast til rørsler, og sjølv finne gode løysingar. La dei prøve seg i alle roller på bana. h. Aktivitetar Spel mot store mål i mindre grupper. Sjå «Fotball er gøy» (FG) s Mottaksteknikk. Sjå GFF s. 51. Pasningsteknikk. Sjå GFF s. 36. Skottrening. Sjå GFF s. 88. Trening av finter. Sjå GFF s. 74. (Vel enkle øvingar for trening av teknikk, jfr. GFF). 9
11 8. SMÅGUTAR ÅR A. Karakteristikk for aldersgruppa Store forskjellar i fysisk og mental utvikling. Enkelte har kraftig lengdevekst. Motorikken er i god utvikling. Konsentrasjonsevna er i god utvikling. Mange er psykisk labile. Kreativiteten er i god utvikling. Spelarane er ærgjerrige og lærevillige. Haldningar vert lett skapte. Spelarane blir prestasjonsmedvitne. Spelarane er svært rettferd medvitne. Stor variasjon i prestasjonsevne og humør hos den enkelte spelar. b. Trenings- og kamptilbod 2-3 treningar pr. veke inkludert kampar. Deltaking i innandørsturneringar i november-mars Deltaking i turnering om sommaren, som t.d. Sognefjord Cup. Dei som er aktuelle kretstalent bør trene ein gong pr. veke med gutelag i tillegg. Eigentrening og allsidig idrettsaktivitet enno viktigare. c. Mål for opplæringa Alle skal ha tilbod om trening og kampar. Vidareutvikle tekniske ferdigheiter. I større grad kunne bruke dugleiken rett i taktisk samanheng. Utvikle elementær taktisk forståing Stimulere til at spelarane tek endå større ansvar for si eiga utvikling. Utvikling og rullering er framleis viktigare enn resultat. d. Taktisk og teknisk påverknad Arbeidet med å utvikle teknisk dugleik som mottak, pasning (no også langpasning), skot og finter (sjå lillegut/lillejente) må halde fram. I tillegg bør fylgjande trenast på: Heading: utvikle mot og rett teknikk (sjå GFF s. 91) Vending: hurtige vendingar med og utan motstandar i ryggen (sjå GFF 57) Takling: evna til å ta ballen frå motstandar og til å vinne duellar. 1 mot 1: evna til å utfordre og drible motstandar (sjå GFF s. 67) 2 mot 1: evna til å utnytte 2 mot 1 situasjonar 10
12 Saman med utvikling av desse ferdigheitene, må spelarane lære seg å bruke ferdigheita si til det beste for laget. Ei vellykka finte, dribling eller vending er bortkasta om spelaren i neste trekk ikkje klarer å utnytte dette til eige lags fordel. Spelarane må no få praktisk innføring i nokre sentrale omgrep i fotball: Forsvar: Angrep: press, sikring, rett side, laget samla rett avstand (breidde, dybde), gjennombrot rørsle skaper rom, samhandling e. Fysisk påverknad Ein kan no starte lett styrketrening (kne, hofte, okle, mage, rygg, overkropp) med kroppen som belastning ein gong pr. veke. Gjerne som sirkel og intervall. Uthaldstrening vil ein få gjennom intensivt spel, men ein kan oppmode spelarane om ein lett joggetur i veka. Unntaksvis uthaldstrening på fellestreningane. Hurtigheitstrening ein gong i veka (10-15 min.). Rørsletrening bør avslutte alle treningar. Øvingar for koordinasjon bør framleis vere ein del av treninga. NB: Store individuelle ulikskapar mellom spelarane. f. Sosial og holdningsmessig påverknad Respekt, disiplin, toleranse og ansvar er stikkord for ei god framferd på og utanfor bana. Ein kan no stille større krav til spelarane si evne til å ta ansvar: - frammøte til trening, klar 5 min. før treninga startar - halde orden i garderobe i eige utstyr - unngå kjefting, krangel og banning, gje ros i staden for kritikk - skulearbeid før trening Ein kan no også stille krav om at spelarane prøver å gjere sitt beste (prestere) ute på bana. Ein kan stille krav til at dei tek ansvar som ballførar, ansvar for å gi ballførar pasningsalternativ, ansvar for rørsle, ansvar for press. g. Råd til gjennomføringa Ein kan no stille krav til kvalitet i utføringa, og ein kan oppdra spelarane til å stille krav til seg sjølv. Inga utvikling gjennom slurv. Det er viktig at spelarane lærer å forstå kor viktig det er med mange repetisjonar med kvalitet. Likeeins at spelarane ser kor viktig det er med god konsentrasjon, interesse og entusiasme i treningsarbeidet. På dette alderstrinnet og oppover er det viktig at treningane har eit hovudmål som blir gjort kjent for spelarane. Aktivitetane må innehalde læringsmoment, som påverkar ein både fysisk og mentalt.. Ros dei spelarane som tek ansvar. Utvikling av einskilde spelarar må framleis vere viktigare enn resultat. På dette alderssteget kan keeper få særskild trening. 11
13 h. Aktivitetar Spel i mindre grupper (3 mot 3, 4 mot 4, 5 mot 5) må vere den sentrale aktiviteten. Enkelte gonger kan ein legge inn avgrensingar som til dømes berre to tilslag på ballen. Øvingar for mottak, pasning og skot blir her henta frå GFF, men ein vel no dei meir samansette øvingane der ein set teknikken inn i ein taktisk samanheng (samhandling). Aktivitetar for nye teknikkar: - vending: GFF s heading: GFF s mot 1: GFF s. 75 Aktivitetar for nye omgrep: - press: GFF s sikring: GFF s laget samla: spill 11 mot 11 - rett spelavstand (dybde, breidde), gjennombrot, rørsle, samhandling: - spel 5 mot 5 opp til 11 mot 11 12
14 9. SMÅJENTER ÅR a. Karakteristikk for aldersgruppa Store skilnader i fysisk og mental utvikling. Einskilde har kraftig lengdevekst. Motorikken er i god utvikling. Konsentrasjonsevna er i god utvikling. Mange er psykisk labile. Kreativiteten er i god utvikling. Spelarane er ærgjerrige og har lett for å lære. Haldningar blir lett utvikla. Spelarane blir prestasjonsmedvitne. Spelarane er svært opptekne av rettferd. Stor variasjon i prestasjonsevna og humør hos den einskilde spelar. Jentene liker helst å vere to og to saman på trening. For dei fleste jentene startar puberteten i denne perioden. b. Trening - og kamptilbod To treningar pr. veke inkludert kamp. Dei som er aktuelle kretstalent bør trene ein gong pr. veke med jentelaget i tillegg, eller eventuelt smågutelag. Alle må få delta i kampar, men ein kan gjerne la dei beste spele mest utan at det vert «topping» av laget. Ein må legge opp tider for kamp og trening slik at ein unngår at andre ting må veljast vekk. c. Mål for opplæringa Alle skal ha tilbod om trening og kampar. Vidareutvikle tekniske ferdigheiter. I større grad kunne bruke dugleiken rett i taktisk samanheng. Utvikle elementær taktisk forståing Stimulere til at spelarane tek endå større ansvar for si eiga utvikling. Utvikling og rullering er framleis viktigare enn resultat. d. Taktisk og teknisk påverknad I denne perioden, vil dei elementære tekniske detaljane stå sentralt. Prioriter i heile småjenteperioden: - føring av ball - mottak av pasning - pasning med innside - skot 13
15 e. Fysisk påverknad Ein kan no gjerne starte lett styrketrening ein gong pr. veke som ein del av treninga, spesielt retta mot kne, hofte, okle, mage, rygg. Bruk kroppsvekta som reiskap. Ein bør trene uthald i kombinasjon med transport av ballen. Hurtigheitstrening ein gong i veka. f. Sosial og haldningsmessig påverknad Respekt, disiplin, toleranse og ansvar er stikkord for god oppførsel på og utanfor bana. Ein kan no stille større krav til spelarane si evne til å ta ansvar: - frammøte til trening, klar 5 min. før treninga startar - halde orden i garderobe - halde orden i eige utstyr - unngå kjefting, krangel og banning, legg vinn på å oppmuntre og hjelpe - skulearbeid før trening Ein kan stille krav om at spelarane gjer sitt beste. g. Råd til gjennomføringa Ein kan no stille krav til kvalitet i utføringa, og ein kan lære spelarane til å stille krav til seg sjølv. Ingen framgang gjennom slurv. Viktig at spelarane lærer å forstå kor viktig det er med mange repetisjonar med kvalitet for å få framgang. Likeins at spelarane ser kor viktig det er med god konsentrasjon, interesse og entusiasme i treningsarbeidet. Ros dei spelarane som tek ansvar. Utvikling av einskildspelarar må framleis vere viktigare enn resultat. h. Aktivitetar Spel mot store mål i mindre grupper. Sjå «Fotball er gøy»(fg) s Mottaksteknikk. Sjå GFF s. 51. Pasningsteknikk. Sjå GFF s. 36. Skottrening. Sjå GFF s. 88. Øvingar for ballføring. Sjå FG s , og s (Vel enkle øvingar for trening av teknikk, jfr. GFF). 14
16 10. GUTAR år a. Karakteristikk for aldersgruppa Ekstrem vekstperiode Gutane utviklar større muskelstyrke enn jentene Koordinasjonsevna i fin utvikling Sterk vekst av kretslaupsorgana Dårleg harmoni mellom fysisk og mental utvikling Varierande framferd. Pubertetsalder: usikker, sjenert, tøff utad, open aggresjon. Kreativiteten i kraftig utvikling Sterkt sosialt behov b. Trenings og kamptilbod Tre-fire treningar pr. veke inkludert kamp. Treningstilbod også i oktober, november og desember. Deltaking i 2-3 innandørsturneringar Deltaking i t.d. Norway Cup c. Mål for opplæringa Alle skal få eit seriøst tilbod om trening og kampar. Utvikle gode spelarar. Arbeide for forståing av kva som må til for dei som vil bli toppidrettsutøvarar. Utvikle taktisk forståing og teknisk dugleik. Utvikle kreativiteten. Oppmode til sjølvstendige val. d. Taktisk-teknisk påverknad Den tekniske dugleiksstreninga må framleis stå sentralt: - mottak - pasning - skot - heading - vending - tackling - finter - 1 mot 1-2 mot 1 Mottak, pasning og skot bør prioriterast heile tida. Dei øvrige kan trenast på i planlagde periodar, som bør gå fram av den årlege aktivitetsplanen for laget. Nytt no er at ein kan stille store krav til KVALITET, til ei kvar tid. 15
17 Ein kan også stille større krav til taktiske val ved den enkelte dugleik: mottak vere orientert før mottak (ha neste trekk klart), retningsbestemt mottak i høve ledig rom og vite kvar neste pasning bør slåast pasning prøve gjennombrot, pasning i høve medspelars rørsle skot: når skyte. Plassering. heading: mot mål eller til medspelar, klarering, pasning vending: når vende takling: når takle finte: når finte 1 mot 1 i angrep: når prøve å gå forbi 2 mot 1 i angrep: korleis skape og utnytte slike situasjonar Spelarane må no kunne fylgjande omgrep teoretisk, og trene på dei i praksis: Forsvar: press, sikring, dekke rom, markering, rett side, laget samla, nekte rom Angrep: rett avstand (dybde og breidde), gjennombrot, ballbesitting, rørsle skapar rom, samhandling («timing» mellom rørsle og pasning) e. Fysisk påverknad Lett styrketrening (ankel, kne, hofte, lysk, mage, rygg, overkropp) med kroppen som reiskap min. 2 gongar pr. veke. Gjerne som sirkel og intervall. Uthaldstrening vil ein få igjennom intensivt spel, men i tillegg bør ein køyre intervalla min. ein gong pr. veke. Som eigentrening bør spelarane ta ein roleg joggetur i veka. Hurtigheitstrening min. ein gong pr. veke. Rørsletrening bør avslutte alle treningar og kampar. Øvingar for koordinasjon må framleis vere ein del av treninga. f. Sosial og haldningsmessig påverknad Utvikle forståing for: kva det inneber å bli ein svært god fotballspelar, ein må trene mykje og prioritere vekk mykje. at skule er viktigare enn fotball. at ein har eit ansvar for familie og vener. at ikkje alle kan verte like gode og at alle er viktige likevel. at det finnast alternativ innanfor idretten: trenar, leiar, dommar. at alle har eit ansvar for kvarandre. Viktig å skape haldningar mot mobbing og rus. For dei som vil satse på å utvikle talentet sitt, må ein klargjere kor viktig det er med eigentrening, og hjelpe dei til å få gode rutinar på dette. Sjå dette punktet under smågutar. Det er naturleg å vidareføre dei momenta som er omtala der. 16
18 g. Råd til gjennomføringa Framleis bør spelarane lære seg fleire roller på bana. Stikkord for brukt spelestil: soneforsvar, «spelande lag», hurtig spel framover, stor rørsle. Men: Spelestil bør ikkje vere fast gjennom heile sesongen, ein bør prøve ulike måtar å spele på i periodar for å utvikle spelarane sine kunnskapar og forståing. Spesielt mot antatt svakare motstand kan ein prøve alternativ. Sentralt i aktiviteten bør kvalitet, ansvar og humør vere. Utvikling av einskildspelarar er framleis viktigare enn resultat. Ta omsyn til at det er store forskjellar mellom spelarane sine ferdigheiter og kroppsleg modning. Å behandle alle likt kan då verte urettferdig. h. Aktivitetar Sjå under smågutar/småjenter. Sjå også «Ungdomsfotball» s Nytt: spel berre med eitt tilslag i tillegg til spel med to tilslag og fritt. Spel med eitt tilslag tvinger ein til å ha neste trekk klart. 17
19 11. JENTER år a. Karakteristikk for aldersgruppa Vekstperiode Jentene utviklar mindre muskelstyrke enn gutane. Koordinasjonsevna er i fin utvikling Sterk vekst av kretslaupsorgan Dårleg harmoni mellom fysisk og mental utvikling Måten å vere på er varierande. Kreativiteten i kraftig utvikling Sterkt sosialt behov b. Trenings og kamptilbod Tre treningar pr. veke inkludert kamp. Få til lik treningstid gutar og jenter. Dei beste får tilbod om trening med smågutelag eventuelt. gutelag ein gong pr. veke i tillegg. Deltaking i innandørsturneringar om vinteren. Deltaking i t.d. Norway Cup c. Mål for opplæringa Alle skal få eit tilbod om trening og kampar. Gje utfordringar til dei som vil bli betre. Utvikle taktisk forståing og teknisk dugleik. Utvikle kreativitet. Oppmode til sjølvstendige val. d. Taktisk-teknisk påverknad Den tekniske dugleikstreninga må framleis stå sentralt: - mottak - pasning - skot - heading - vending - tackling - finter - 1 mot 1-2 mot 1 Mottak, pasning og skot bør prioriterast, medan det andre i aktivitetsplanen for laget kan trenast på i planlagde periodar. Ein kan no stille større krav til KVALITET. Spelarane skal gjere det rette kvar gong. Ein kan også stille krav til taktiske val ved den enkelte dugleik: - mottak: vere orientert før mottak (ha neste trekk klart), retningsbestemt mottak i forhold til ledige rom og kvar neste pasning bør spelast. - pasning: rett val; ta vare på ballen eller prøve gjennombrot, pasning i forhold til medspelars rørsle = spele andre gode 18
20 - skot: når og kvar. Plassering (ikkje fyre laus og håpe) Spelarane må no kunne fylgjande omgrep teoretisk, og trene på dei i praksis: Forsvar: press, sikring, dekke rom, markering, rett side, laget samla, nekte rom Angrep: gjennombrot, ballbesitting, rørsle skapar rom, samhandling (timing mellom rørsle og pasning) e. Fysisk påverknad Lett styrketrening (okle, kne, hofte, lysk, mage, rygg, overkropp) med kroppen som belastning min. 2 gongar pr. veke. Gjerne som sirkel og intervall. Uthaldstrening vil ein få igjennom intensivt spel, men i tillegg bør ein køyre intervalla min. ein gong pr. veke. På eigentrening bør spelarane prioritere pasning og mottak. Hurtigheitstrening min. ein gong pr. veke. f. Sosial og haldningsmessig påverknad Utvikle forståing for: at satsing for å bli god krev hardt arbeid. at skule er viktigare enn fotball. at ikkje alle kan verte like gode, men er viktige likevel. at alle har eit ansvar for kvarandre og si eiga utvikling. Viktig å skape haldningar mot mobbing og rus. For dei som vil satse på å utvikle talentet sitt, må ein klargjere kor viktig det er med eigentrening, og innarbeide gode rutinar for dette. Sjå dette punktet under småjenter. Det er naturleg å vidareføre dei momenta som der er omtala. g. Råd til gjennomføringa Framleis bør spelarane lære seg fleire roller på bana. Stikkord for mest brukte spelestil: soneforsvar, «spelande lag». Sentralt i aktiviteten bør vere kvalitet, ansvar og humør. Utvikling av enkelte spelarar er framleis viktigare enn resultat. Ta omsyn til at det er store forskjellar mellom spelarane sine ferdigheiter og fysisk modning. Å behandle alle likt kan då verte urettferdig. Godta at det er stor skilnad i dugleik, og motivasjon for å vere med i gruppa h. Aktivitetar Sjå under smågutar. Sjå også «Ungdomsfotball» s Spel med to tilslag og fritt. Spel med eitt tilslag tvinger ein til å tenke neste trekk. 19
21 12. KEEPERTRENING På lik linje med utespelarar må ein keeper trene på grunnteknikkar frå 10 års alderen. Det er avgjerande at trenarane syner interesse for keeperen si rolle i laget, og kunne instruere i grunnteknikkar. Barn under 10 år kan få instruksjon i grep og grunnstilling. Basisteknikkar som må trenast på er: år: år: år: - grunnstilling - grep: - ballar langs bakken: rett på og til side - ballar i mage- og hovudhøgde: rett på - fallteknikk: langs bakken og kort til side - distribusjon: kast kort og lang, volley - smidigheit - satsteknikk: - langs bakken og langt til side, høge ballar i feltet - fallteknikk: langs bakken og langt til side - grep: langs bakken og langt til side - boksing: ei hand og begge hender - fisting - rørsle sidevegs og bakover - distribusjon: halv volley, dødball, tilbakespel - ein mot ein - feltarbeid - støttespelar og 2.forsvarar - satsteknikk - fallteknikk - spensttrening - hurtigheitstrening - kommunikasjon - kampførebuing 20
22 13. HOSPITERING OG OPPFLYTTING SKULERINGSPLAN 1. Ein spelar høyrer til den gruppa alderen tilseier. Hospitering skal nyttast for dei spelarane som utmerkar seg. 2. Hospitering og oppflytting er aktuelt for små-gut/jente og gut/jente klassa. I tilfeller med små årskull kan det vere aktuelt å nytte spelarar også frå lægre klassar for å greie å stille lag. 3. Talentfulle gute-/jentepelarar bør hospitere på seniorlag 1-2 gongar pr. veke, men framleis ha gute-/jentetrenar som sin ansvarlege trenar. 4. A-trenar kan disponere spelarar på gute-/jentelag, men må ha ein tett dialog med gute- /jentetrenar med tanke på totalbelastninga i høve reiser og trening. 14. ALLSIDIGHEIT OG SPESIALISERING Fotballspelarar i AHIL vert oppmoda om å drive allsidig idrettsaktivitet frå ung alder. Det er svært positivt både om han/ho får erfaring frå fleire aktivitetar. Gjennom individuelle idrettar vil ein kunne lære god treningsmoral og det å sjølv ta større ansvar for si eiga utvikling. Gjennom andre idrettar vil ein utvikle koordinasjon og balanse som er nyttig i all idrett. Dei yngste bør delta på idrettsskulen. Om ein utøvar opplever kollisjon mellom to idrettar, skal fotballgruppa vere fleksibel. Ei tid kjem for å velje ein idrett, og det vil truleg skje naturleg i tenåra. Fotballgruppa skal ikkje påverke nokon til å slutte med andre idrettar. 21
SKULERINGSPLAN FOR BARNE- OG UNGDOMSFOTBALLEN I VTI FOTBALL
SKULERINGSPLAN FOR BARNE- OG UNGDOMSFOTBALLEN I VTI FOTBALL SPELARUTVIKLINGSPLAN FOR BARN OG UNGDOM I ALDEREN 8 19 ÅR INNLEIING Føremålet med SPELARUTVIKLINGSPLANEN er å utvikle barne- og ungdomsfotballen
DetaljerSkuleringsplan Lærdal IL Fotball - aldersbestemte lag
Skuleringsplan Lærdal IL Fotball - aldersbestemte lag Innleiing Det er naturleg å dele denne planen i to deler; ein del for barnefotballen, aldersgruppa 6-12 år, og ein del for ungdomsfotballen, aldersgruppa
DetaljerSPORTSPLAN IL JOTUN FOTBALL
SPORTSPLAN IL JOTUN FOTBALL 2013-2016 Side 2 Innhold 1. Innleiing... 4 2. Sportsleg utval... 5 3. INSTRUKSAR... 6 3.1. Sportsleg leiar... 6 3.2. Målvaktsutviklar... 6 3.2.1. Arbeidsoppgaver vil vere blant
DetaljerSkoleringsplan for Hessa Idrettslag
Skoleringsplan for Hessa Idrettslag Dokumentansvarlig: Styret i Hessa Idrettslag Planansvarlig: Leif Terje Slinning leder Hessa Idrettslag Denne planen gjelder fra: 15. mars 2012 1 Innledning Hessa Idrettslag
DetaljerMålsetjing med planen.
Skuleringsplan for Stranda Fotball 2012 Målsetjing med planen. Skuleringsplanen skal poengtere/vise at det er viktig for klubben at alle trenarar får ein felles forståelse for å jobbe i same retning og
DetaljerInnholdsfortegnelse. Retningslinjer for fotball i Slemmestad IF
Retningslinjer for fotball i Slemmestad IF Disse retningslinjene må sees i sammenheng med sportsplan og, skal være styrende for hvordan vi skal drive med fotball i Slemmestad. Det er viktig at trenere,
DetaljerUtviklingstrapp Utviklingstrappa bygger på anbefalingene fra NHF. Link til treningsøkter fra NHF.
Barnehandball 6-12 år I grunnprinsippet blir laga i Vågå IL handballgruppa delt etter aldersklassar. Handballgruppa skal satse på bredde i dei yngste klassane. Born og unge søkjer også handballen for å
DetaljerBulken IL Fotball Sportsplan 2016
Bulken IL Fotball Sportsplan 2016 Innhold 1 Sportsplan... 2 1.1 Norges Fotballforbund sin handlingsplan... 2 2 Visjonen til Bulken Fotball... 3 3 Den Raude tråden i Bulken IL... 4 3.1 Hovudtiltaka for
DetaljerSKOLERINGSPLAN SKAUN BALLKLUBB
SKOLERINGSPLAN FOR SKAUN BALLKLUBB 1 SKOLERINGSPLAN SKOLERINGSPLAN FOR DE ENKELTE ALDERSTRINN I skoleringsplanen går vi gjennom hva en SBK spiller skal lære på de forskjellige alderstrinnene fra 6 16 år.
DetaljerTelenor Xtra Hødd. Hødd Fotballfritidsordning ønskjer å inkludere ALLE i eit utviklingsorientert og godt miljø. Søknadsfrist
Telenor Xtra Hødd Hødd Fotballfritidsordning ønskjer å inkludere ALLE i eit utviklingsorientert og godt miljø. Telenor Xtra FFO er eit samarbeid mellom Telenor og Norges Fotballforbund. Tilbodet gjeld
DetaljerBREIDDEREGLEMENT FOR. barnefotball ungdomsfotball vaksenfotball old boys/old girls
BREIDDEREGLEMENT FOR barnefotball ungdomsfotball vaksenfotball old boys/old girls Sogn og Fjordane Fotballkrets Breiddekomiteen Mars 2009 INNLEIING Dette reglementet er utarbeida med grunnlag i intensjonar
DetaljerKROPPSØVING LUSTER UNGDOMSSKULE - 2014. Ved graden av måloppnåing er det naturleg å vurdere : styrke, spenst, hurtigheit, uthald og ballteknikk.
KROPPSØVING LUSTER UNGDOMSSKULE - 014 Ved graden av måloppnåing er det naturleg å vurdere : styrke, spenst, hurtigheit, uthald og ballteknikk. Kompetansemål Kompetansenivå Kjenneteikn på måloppnåing Karakter
DetaljerHANDLINGSPLAN FAIR PLAY FOTBALLSESONGEN 2015
Det handlar om RESPEKT, ikkje sant? HANDLINGSPLAN FAIR PLAY FOTBALLSESONGEN 2015 Utarbeida av Fair Play-utvalet i Austevoll Kommune eit samarbeid mellom Austevoll IK, Hundvåkøy IL og Selbjørn IL. I sesongen
DetaljerSPORTSPLAN FOR IL TRIO FOTBALL
SPORTSPLAN FOR IL TRIO FOTBALL SPORTSPLAN- HENSIKT OG MÅL. Hensikten med sportsplanen er å lage ein samla plan for fotballaktiviten I I.L.Trio for gutar og jenter frå 7 til 16 år. SPORTSPLANEN SKAL PÅVIRKE:
DetaljerLagleiarmøte Info Trio-sesongen-12
Lagleiarmøte Info Trio-sesongen-12 Sakliste: 1 Informasjon 2 Aktiviteter 2012 3 Fair play! 4 Reiser 5 Praktisk heimekampar 6 Utstyr 7 Føringar frå styret 8 Sportsleg 9 Bruk av Triohuset 10 Eventuelt Styret
DetaljerFairPlay-pris 2012. ca. 430 medlemmar. ca. 60-70 stk involvert styre - komitear nemnder trenarar -
FairPlay-pris 2012 FairPlay-pris 2012 FairPlay-pris 2012 ca. 430 medlemmar ca. 60-70 stk involvert styre - komitear nemnder trenarar - FairPlay-pris 2012 FairPlay-pris 2012 FairPlay-pris 2012 Dobbeltside
DetaljerHANDLINGSPLAN FAIR PLAY FOTBALLSESONGEN 2014
Det handlar om RESPEKT, ikkje sant? HANDLINGSPLAN FAIR PLAY FOTBALLSESONGEN 2014 Utarbeida av Fair Play-utvalet i Austevoll Kommune eit samarbeid mellom Austevoll IK, Hundvåkøy IL og Selbjørn IL. I sesongen
DetaljerSportslig plan IL Holeværingen Fotball
Sportslig plan IL Holeværingen Fotball INNLEDNING 1. Generelt Hensikten med en sportslig plan for fotballen i Holeværingen er flere. Blant annet skal planen gi retningslinjer for hvordan styret vil at
DetaljerTeknikk og konsentrasjon viktigast
Teknikk og konsentrasjon viktigast Karoline Helgesen frå Bodø er bare 13 år, men hevdar seg likevel godt i bowling der teknikk og konsentrasjon er viktigare enn rein styrke. Ho var ein av dei yngste finalistane
DetaljerSPO RTSPLAN FOR. Dikemark IF Fotball
SPO RTSPLAN FOR Dikemark IF Fotball 2011 1. Innledning Dikemark IF Fotball består av en ungdomsgruppe og en seniorgruppe med totalt ca. 600 medlemmer. Ungdomsgruppa består i dag av medlemmer mellom 7 og
DetaljerTelenor Xtra Hødd. Hødd Fotballfritidsordning ønskjer å inkludere ALLE i eit utviklingsorientert og godt miljø. Søknadsfrist
Telenor Xtra Hødd Hødd Fotballfritidsordning ønskjer å inkludere ALLE i eit utviklingsorientert og godt miljø. Telenor Xtra FFO er eit samarbeid mellom Telenor og Norges Fotballforbund. Tilbodet gjeld
DetaljerSportsplan IL Holeværingen Fotball
IL HOLEVÆRINGEN FOTBALL - Idrettsglede for alle - Sportsplan IL Holeværingen Fotball INNLEDNING 1.Generelt Hensikten med en sportslig plan for fotballen i Holeværingen er flere. Blant annet skal planen
DetaljerSKAP VÅR FRAMTID. Sportsplan 2015-2020
SKAP VÅR FRAMTID Sportsplan 2015-2020 All our dreams can come true, if we have the courage to pursue them Walt Disney Innhald 1. Introduksjon 2. Mål og Visjonar 3. Verdiar på banen 4. Barnefotball a) Inndeling
DetaljerRBK FOTBALLSKOLE 2014 INSTRUKTØRHEFTE MED ØVELSESUTVALG
RBK FOTBALLSKOLE 2014 INSTRUKTØRHEFTE MED ØVELSESUTVALG Gutter/jenter 1 Fair play dreier seg om mer enn å unngå gule og røde kort. Fair play dreier seg om hvordan vi oppfører oss mot hverandre, både på
DetaljerOppmannsperm. Skal innehalde alle relevante opplysningar for sesongen Rollebeskrivelse Arbeidsfordeling Alle skjema
Oppmannsmøte 2014 Oppmannsperm Skal innehalde alle relevante opplysningar for sesongen Rollebeskrivelse Arbeidsfordeling Alle skjema Organisering av lag Styret Økonomiansvarleg Oppmann Hovudtrenar Lagleiar
DetaljerSkjema for medarbeidarsamtalar i Radøy kommune
Skjema for medarbeidarsamtalar i Radøy kommune 1 Bedriftspedagogisk Senter A.S bps@bps.as Medarbeidarsamtalar i Radøy kommune - slik gjer vi det Leiar har ansvar for å gjennomføra samtalane sine slik det
Detaljer- 1 - 1. Oppvarming: Øvingsmomenter i oppvarmingen:
1. Oppvarming: For keepere som alle andre fotballspillere er oppvarmingen viktig både foran trening og kamper. Keeperne gjennomfører ofte sin oppvarming ved siden av den felles oppvarmingen, og gjerne
DetaljerGruppeøvingar, ballidrett
Gruppeøvingar, ballidrett Fagstoff Her vil du finne ei samling av øvingar som kan brukast i ulike idrettar og aktivitetar. Til desse øvingane vil det være gunstig å være minimum 5-7 utøvarar. ODDBJØRG
DetaljerStrategiplan 2014-2018
Strategiplan 2014-2018 HOVUDVISJON: Rosendal Turnlag skal utvikle ein brei aktivitet, med fokus på god helse, allsidigheit, samhald og glede. Vi skal utvikle sunne og gode haldningar for dei som ynskjer
DetaljerLag, organisasjonar og frivilligsentralar si rolle i folkehelsearbeidet. Hjelmeland frivilligsentral 14.02.12
Lag, organisasjonar og frivilligsentralar si rolle i folkehelsearbeidet Hjelmeland frivilligsentral 14.02.12 Frivillig arbeid/ Organisasjonsarbeid har eigenverdi og skal ikkje målast etter kva statlege
DetaljerVisjon og verdiar KLAR for Stranda
Visjon og verdiar KLAR for Stranda Vedteke på årsmøte: Innleiing Stranda Fotball har alltid vore ein av Sunnmøre sine største klubbar. Ved starten av det nye årtusenet var Stranda Fotball den aller største
DetaljerInformasjonshefte Tuv barnehage
Informasjonshefte Tuv barnehage Informasjonshefte for Tuv barnehage Barnehagen blir drevet av Hemsedal kommune. Barnehagen er politisk lagt under Hovudutval for livsløp. Hovudutval for livsløp består av
DetaljerVi lærer om respekt og likestilling
Vi lærer om respekt og likestilling I Rammeplanen står det at barnehagen skal tilby alle barn eit rikt, variert, stimulerande og utfordrande læringsmiljø, uansett alder, kjønn, funksjonsnivå, sosial og
DetaljerHANDLINGSPLAN FOR FOTBALLGRUPPA I VIL - 2016-2020
HANDLINGSPLAN FOR FOTBALLGRUPPA I VIL - 2016-2020 INNHOLD: 1. HOVEDMÅL FOR FOTBALLGRUPPA 2. HANDLINGSMÅL OG AKTIVITETSPLANER 3. SPORTSLIGE AKTIVITETER 3.1. Barnefotball 3.1.1. 6 og 7 åringer 3.1.2. 8-10
DetaljerLANGTIDSPLAN FOR BRUSAND IDRETTSLAG 2010-2013
LANGTIDSPLAN FOR BRUSAND IDRETTSLAG 2010-2013 Innleiing Brusand idrettslag ynskjer å kunna gje ungdom og eldre eit sosialt og idrettsleg tilbod. Planen strekker seg over ein 3-års periode fram til 2013.
DetaljerTenk på det! Informasjon om Humanistisk konfirmasjon NYNORSK
Tenk på det! Informasjon om Humanistisk konfirmasjon NYNORSK FRIDOM TIL Å TENKJE OG MEINE KVA DU VIL ER EIN MENNESKERETT Fordi vi alle er ein del av ein større heilskap, er evna og viljen til å vise toleranse
DetaljerUngdom i klubb. Geir Thomas Espe https://www.youtube.com/watch?v=1zryggrwesa
Ungdom i klubb Geir Thomas Espe https://www.youtube.com/watch?v=1zryggrwesa CASE - FORGUBBING SSFK hadde i lengre tid merka ei «forgubbing» i trenar, leiar og dommarstanden i SFFK. Etter fleire rundar
DetaljerBarnerettane i LOKALSAMFUNNET
Eit undervisningsopplegg om Barnerettane i LOKALSAMFUNNET Aktivitetsark med oppgåveidear og tips til lærarane Hjelpeark med bakgrunnsinformasjon og kopieringsoriginalar DELTAKING Artikkel 12: DISKRIMINERING
Detaljer4 5 ÅR FOTBALL ER GØY. Vending innside + såle Skudd - innside. Pasning med innside Heading Mottak - innside
BARNEFOTBALLEN 4 TIL 12 ÅR 4 5 ÅR FOTBALL ER GØY Organisering Sportslig Felles gutte- og jentegruppe Trening 1 dag pr uke Et rent treningstilbud organisert som et lekeparti, kamper blir en del av aktiviteten
DetaljerPors Grenland Fotball
Pors Grenland Fotball Sportsplan 2010 2013 spredt og i klynger der elven seg slynger ligger du porsblomstens by Side 1 av 12 1. Sportsplan 1. Innledning Pors har i det etterfølgende laget en sportsplan
DetaljerLæreplan i kroppsøving
Læreplan i kroppsøving Innleiing Mennesket er skapt i Guds bilete med ånd, sjel og lekam. Bibelen talar og om kroppen som eit tempel for Den Heilage Ande (1.Kor.3.16-17). Difor skal skulen stimulera elevane
DetaljerGRUE FOTBALL MOT NYE HØYDER
SPILLEREN I FOKUS FELLESTRENING GRUE FOTBALL Denne øvelsesbanken er ment som retningsgivende for hvilke ferdigheter en Grue-trener skal vektlegge i treningsarbeidet. Øvelsesbanken er selvsagt ikke uttømmende.
DetaljerSportsplan IL Jotun Fotball 1 SPORTSPLAN IL JOTUN FOTBALL 2009-2012
1 SPORTSPLAN IL JOTUN FOTBALL 2009-2012 2 Innhald INNLEIING.3 SPORTSLEG UTVAL 4 INSTRUKSAR.5 Leiar sportsleg utval 5 Sportsleg leiar aldersfastlagd fotbal 5 Keeperutviklar.6 Trenarutviklar..6 Spelarutviklar..7
DetaljerSPORTSLIG UTVIKLINGSPLAN
SPORTSLIG UTVIKLINGSPLAN RENA IL YNGRES AVD. FOTBALL SPORTSLIG UTVIKLINGSPLAN - RENA IL YNGRES FOTBALL 1. KLUBBENS VISJON 2. VERDIGRUNNLAGET 3. MÅLSETNINGER 4. HENSIKT MED SPORTSLIG UTVIKLINGSPLAN 5. HOLDNINGER
DetaljerUTVIKLINGSPLANER FOR BARNEFOTBALLEN I TIF FOTBALL 7-8 ÅR
UTVIKLINGSPLANER FOR BARNEFOTBALLEN I TIF FOTBALL 7-8 ÅR INNHOLD I TRENINGENE 7-8 år SJEF OVER BALLEN/ LEIK 40 % SPILLE MED/MOT 10 % SMÅLAGSSPILL 40 % AVSLUTNING 10 % VARIGHET PR.TRENING 1 time ANT.TRENINGER
DetaljerINFORMASJON FOR OPPMENN
HANDBALLGRUPPA INFORMASJON FOR OPPMENN Velkommen som OPPMANN i handballgruppa. Styret i handballgruppen set stor pris på at du har påtatt deg ansvaret som oppmann. Utan eit godt samarbeid med og god støtte
DetaljerSPORTSLIG UTVIKLINGSPLAN
SPORTSLIG UTVIKLINGSPLAN RENA IL YNGRES AVD. FOTBALL SPORTSLIG UTVIKLINGSPLAN - RENA IL YNGRES FOTBALL 1. KLUBBENS VISJON 2. VERDIGRUNNLAGET 3. MÅLSETNINGER 4. HENSIKT MED SPORTSLIG UTVIKLINGSPLAN 5. HOLDNINGER
DetaljerIA-funksjonsvurdering. Ei samtale om arbeid kva er mogleg?
IA-funksjonsvurdering Ei samtale om arbeid kva er mogleg? // IA - Funksjonsvurdering Ei samtale om arbeid kva er mogleg? Målet med eit inkluderande arbeidsliv (IA) er å gje plass til alle som kan og vil
DetaljerLæreplanverket for Kunnskapsløftet
Læreplanverket for Kunnskapsløftet Prinsipp for opplæringa «Prinsipp for opplæringa» samanfattar og utdjupar føresegnene i opplæringslova og forskrifta til lova, medrekna læreplanverket for opplæringa,
DetaljerSPORTSLIG UTVIKLINGSPLAN
SPORTSLIG UTVIKLINGSPLAN RENA IL YNGRES AVD. FOTBALL SPORTSLIG UTVIKLINGSPLAN - RENA IL YNGRES FOTBALL 1. KLUBBENS VISJON 2. VERDIGRUNNLAGET 3. MÅLSETNINGER 4. HENSIKT MED SPORTSLIG UTVIKLINGSPLAN 5. HOLDNINGER
DetaljerRekrutteringsplan FBK Voss
FBK Voss Rekruttering- og oppstartsplan for nye årskull i FBK Voss. Målsettinga til FBK Voss er at alle jenter og gutar som startar med fotball skal få oppleve ein trygg og start på sin fotballkarriere.
DetaljerKjerstin Boge Solås. Fjaler Idrettsråd. Dale Idrettslag
Kjerstin Boge Solås Født 31.12.1997. Starta med all-idrett og begynte med fotball og handball som 8 åring. Starta med friidrett som 10 åring. Var aktiv innan handball, fotball og friidrett fram til Kjerstin
DetaljerSandeid skule SFO Årsplan
SFO Årsplan Telefon: 48891441 PRESENTASJON AV SANDEID SKULE SIN SFO SFO er eit tilbod til elevar som går på i 1. til 4. klasse. Rektor er leiar av tilbodet. Ansvaret for den daglege drifta er delegert
DetaljerSPORTSPLAN 2015 ÅL IL FOTBALL
SPORTSPLAN 2015 ÅL IL FOTBALL Sportsplan 2015. Rettighetene tilhører ÅL IL Fotball 1 Innhold: 1.0 Innledning -Sportsplanens hensikt 3 2.0 Målsettinger for ÅL IL fotball 3 3.0 Årlige aktivitetsplaner 4
DetaljerMobbeplan Harøy skule 2006/2007
Mobbeplan Harøy skule 2006/2007 Førebygging 1.1 Skulemiljøet Ein venleg og integrerande skule er naudsynt for å oppnå eit godt læringsmiljø, både fagleg og sosialt. Skulen skal vere ein trygg og triveleg
DetaljerINFORMASJONSHEFTE OM Flatdal barnehage
INFORMASJONSHEFTE OM Flatdal barnehage Seljord kommune Adresse: Flatdalsvegen 1139, 3841 Flatdal Telefon: 350 51365 E-post: heddeli.barnehage@seljord.kommune.no Styrar: Kristin Gaarder Opningstid: Måndag
DetaljerMe har sett opp eit tankekart og mål for dei ulike intelligensane, dette heng som vedlegg.
JANUAR 2015! Ja, i går vart friluftsåret 2015 erklært for opna og me er alle ved godt mot og har store forhåpningar om eit aktivt år. Det gjeld å ha store tankar og arbeida medvite for å gjennomføra dei.
Detaljer4 5 ÅR FOTBALL ER GØY. Vending innside + såle Skudd - innside. Pasning med innside Heading Mottak - innside
BARNEFOTBALLEN 4 TIL 12 ÅR 4 5 ÅR FOTBALL ER GØY Organisering Sportslig Felles gutte- og jentegruppe Trening 1 dag pr uke Et rent treningstilbud organisert som et lekeparti, kamper blir en del av aktiviteten
DetaljerVisjon og verdiar ei blå framtid
Visjon og verdiar ei blå framtid Vedtatt på årsmøtet: Innleiing Stranda Fotball er historisk ein av Sunnmøre sine største klubbar. Frå starten av det nye årtusenet var Stranda Fotball den aller største
DetaljerUTVIKLINGSPLANER FOR BARNEFOTBALLEN I TIF FOTBALL 9-10 ÅR
UTVIKLINGSPLANER FOR BARNEFOTBALLEN I TIF FOTBALL 9-10 ÅR/ INNHOLD I TRENINGENE 9-10 ÅR SJEF OVER BALLEN/ LEIK 30 % SPILLE MED/MOT 20 % SMÅLAGSSPILL 40 % AVSLUTNING 10 % VARIGHET PR.TRENING 1 time ANT.TRENINGER
DetaljerPsykologisk førstehjelp i skulen
Psykologisk førstehjelp i skulen Fagnettverk for psykisk helse Sogndal 21. mars 2014 Solrun Samnøy, prosjekt leiar Psykologisk førstehjelp Sjølvhjelpsmateriell laga av Solfrid Raknes Barneversjon og ungdomsversjon
DetaljerReferat frå foreldremøte 06.05.14. Tjødnalio barnehage
Referat frå foreldremøte 06.05.14. Tjødnalio barnehage Tilstade: Personalet, foreldre og Nina Helle. Kva er BTI: Stord kommune er ein av 8 kommunar som deltek i eit prosjekt som skal utarbeide ein modell
DetaljerINNHOLD 1 KLUBBENS VISJON, GRUNNVERDIER OG MÅLSETTING
INNHOLD 1 KLUBBENS VISJON, GRUNNVERDIER OG MÅLSETTING 2 HOLDNINGER OG FAIR PLAY 3 KLUBBENS GRUNNLEGGENDE TRENINGSFILOSOFI 4 TRENINGSFILOSOFI KNØTTEFOTBALL 5 KAMPREGLEMENT 6 TRENERROLLEN 7 LAGLEDERROLLEN
DetaljerSPORTSPLAN FOTBALLGRUPPA HAFSLO IL
SPORTSPLAN FOTBALLGRUPPA HAFSLO IL 2017-2019 Innleiing Sportsplanen er utarbeidd av styret i Hafslo IL ved Fotballgruppa, og har vore ute på høyring i foreldre- og trenargruppa. Sportsplanen vert formelt
DetaljerSportsplan barnefotball VFK
VFK s plan for ferdighetsutvikling av fotballspillere 6 12 år. Overordnete filosofi Vi ønsker å spille en teknisk og offensiv fotball Vi ønsker å skape spillere som våger å prøve uten å tenke på risiko
DetaljerVEL MØTT TIL ETNE CUP 2008!
INVITASJON til Etne Cup 2008 For 27. gong har Etne Idrettslag gleda av å innby til Etne Cup 20. 22. Juni 2008 Klasseinndeling Etne Cup 2008: Klasse Navn Født etter 1 Gutar 9 (5`er fotball) 1.1.1999 2 Gutar
DetaljerRettleiing ved mistanke om vald i nære relasjonar - barn
Rettleiing ved mistanke om vald i nære relasjonar - barn Når det gjeld barn som vert utsett for vald eller som er vitne til vald, vert dei ofte utrygge. Ved å førebygge og oppdage vald, kan me gje barna
DetaljerKVALITETSPLAN FOR SKULEFRITIDSORDNINGA I TIME
KVALITETSPLAN FOR SKULEFRITIDSORDNINGA I TIME Kvalitetsplanen er eit overordna styringsdokument. Det vert utarbeidd lokale handlingsplanar og årshjul på skulane som konkretiserer innhald og form. Organisering
DetaljerDanning, retorikk og rådgjeving
Ove Eide Danning, retorikk og rådgjeving Rådgjevarsamling 2013 Våre handlinger det vi faktisk gjør er bærere av budskap. Alt vi gjør i forhold til en annen, er kommunikasjon, også det å ikke gjøre noe
DetaljerPage 1 of 7 Forside Elevundersøkinga er ei nettbasert spørjeundersøking der du som elev skal få seie di meining om forhold som er viktige for å lære og trivast på skolen. Det er frivillig å svare på undersøkinga,
Detaljer«VURDERING FOR LÆRING» Retningsliner for skulane i Lindås
«VURDERING FOR LÆRING» Retningsliner for skulane i Lindås 1 Forord For å kunne styrkje kvaliteten i undervisninga og vurderinga, må vi vite kva god undervisning og vurdering er. God undervisning og vurdering
DetaljerSkal skal ikkje. Det startar gjerne med ein vag idé eller ein draum om å bruka interessene dine og kompetansen din på nye måtar på garden din.
Skal skal ikkje Har du ein draum om å driva Inn på tunet verksemd? Gjennom dette kapittelet i netthandboka får du tankehjelp og praktisk hjelp i dei første fasane mot etablering; frå draum til forretningsplan.
DetaljerSPORTSPLAN for fotball Retningslinjer for den sportslige aktiviteten Trenere/ledere spillere foreldre DEL 2 www.tanabk.no
SPORTSPLAN for fotball Retningslinjer for den sportslige aktiviteten Trenere/ledere spillere foreldre DEL 2 www.tanabk.no Utviklingsplaner Spillestil Utviklingsplanene skal hjelpe trenere/ledere i arbeidet
DetaljerPasning og mottaksdrill. Beskrivelse: Hvorfor: Variasjon/utbygging: Instruksjonsmomenter: - Plassering av stamfot og kroppen bak ballen ved pasning.
Pasning og mottaksdrill For hver bane, sett opp 2 kjegler ca 15 meter fra hverandre. Plasser 2-3 spillere ved hver kjegle. Bruk 1 ball. Ballen spilles mellom spillerne hvor den første i rekka ved hver
DetaljerTENESTEOMTALE FOR STORD KULTURSKULE. Sist redigert 15.06.09
TENESTEOMTALE FOR STORD KULTURSKULE Sist redigert 15.06.09 VISJON TILTAK Stord kulturskule skal vera eit synleg og aktivt kunstfagleg ressurssenter for Stord kommune, og ein føregangsskule for kunstfagleg
DetaljerSportsplan. Skade fotball
Sportsplan Skade fotball I boka Soga om Skade gjennom 100 år kan vi lese at fotballen i Skade startet opp i 1918. Åra rundt 1950 og framover var sterke år for A-laget. I sesongen 1951-1952 vinner de 2.
DetaljerFerdighetsutvikling, Store Bergan Fotball
og taktiske ferdigheter. 8 år: Innsidespark Vristspark Innsidemottak Sålemottak Føre ball Snu Tråkke på ball Vende til siden Sålevending Takle på stilleliggende ball (holdt av trener) Bruk volleyball/plastball,
DetaljerPedagogisk plattform
Pedagogisk plattform Visjon Fag og fellesskap i fokus Våre verdiar Ver modig Ver imøtekommande Ver truverdig Pedagogisk plattform Vi bygger på Læringsplakaten og konkretiserer denne på nokre sentrale område:
DetaljerMånadsbrev for ROSA mars 2015
Månadsbrev for ROSA mars 2015 Oppsummering/ evaluering av mars Mars har vore ein lunefull månad med tanke på veret, men vi gledar oss over mange fine dagar med sol og vårleg varme. Har vore mykje ute og
DetaljerMØTEINNKALLING. Utval: BRUKARUTVAL FOR SAMHANDLINGSREFORMA Møtestad: Rådhuset Møtedato: 27.04.2015 Tid: 10.00
MØTEINNKALLING Utval: BRUKARUTVAL FOR SAMHANDLINGSREFORMA Møtestad: Rådhuset : 27.04.2015 Tid: 10.00 Medlemene vert med dette innkalla til møtet. Evt. forfall må meldast til kommunen v/sekretariatet, tlf.
DetaljerEVALUERING AV FORSØK MED ANONYME PRØVER 2013
HORDALAND FYLKESKOMMUNE Opplæringsavdelinga Arkivsak 200903324-51 Arkivnr. 520 Saksh. Farestveit, Linda Saksgang Møtedato Opplærings- og helseutvalet 17.09.2013 EVALUERING AV FORSØK MED ANONYME PRØVER
DetaljerSPORTSPLAN IL Skjergard
SPORTSPLAN IL Skjergard 2013-16 - RETNINGSLINER FOR TRENARAR OG LAGLEIARAR FOR FOTBALLAKTIVITETEN I IL SKJERGARD - Dato: 2013-03-07 Revisjon: 1 Arbeidsgruppe: Jørn Austbø Egil Dåvøy Geir Magnesen Aaslaug
DetaljerÅrsplan Kroppsøving 5. trinn 2015/2016
Årsplan Kroppsøving 5. trinn 2015/2016 Tid (veke ) Tema Kompetansemål Delmål Arbeidsmåt e Vurdering 34-37 Fysisk aktivitet og friluftsliv - Forklare kvifor fysisk aktivitet er viktig kvar dag Samtale om
DetaljerFF20120 G13 sesongen 2013
FF20120 G13 sesongen 2013 Retningslinjer For denne aldersgruppen skal det fortsatt arbeides i breddeperspektiv, og følgende prioriteres: spillerutvikling kvalitet i trening videreutvikle tekniske læremoment
DetaljerSETNINGSLEDD... 2 Verbal... 2 Subjekt... 2 Objekt... 5 Indirekte objekt... 6 Predikativ... 8 Adverbial... 9
SETNINGSLEDD... 2 Verbal... 2 Subjekt... 2 Objekt... 5 Indirekte objekt... 6 Predikativ... 8 Adverbial... 9 1 SETNINGSLEDD Verbal (V) Eit verbal fortel kva som skjer i ei setning. Verbalet er alltid laga
DetaljerPROSJEKTPLAN. - TOPP - idrettsutvikling for ungdom 16-19 år
PROSJEKTPLAN - TOPP - idrettsutvikling for ungdom 16-19 år Styrke aktivitets, kunnskaps- og kompetanse utviklinga i idretten i Sogn og Fjordane gjennom lokal oppfølging. Ajourført prosjektplan Etter idrettskrinsstyret
DetaljerSportsplan for IL Kvernbit med hovudfokus pa barne og ungdomsfotball
Sportsplan for IL Kvernbit med hovudfokus pa barne og ungdomsfotball Sportsplanen kort fortalt Fotballgruppa i IL Kvernbit skal: Gi eit tilbod til alle som har lyst til å spele fotball Gi alle moglegheit
DetaljerVÅLERENGA FOTBALL KEEPERTRENING 2008
VÅLERENGA FOTBALL KEEPERTRENING 2008 Utarbeidet av Gjermund Østby og Thore André Krystad INNEHOLDSFORTEGNELSE INTRODUKSJON 3 TEMAER TEMAER 12-14 ÅR 4 TEMAER 14-16 ÅR 5 TEMAER 16-19 ÅR 6 INSTRUKSJONSMOMENTER
DetaljerUtviklingstrapp FBK Voss Barnefotballen
Utviklingstrapp FBK Voss Barnefotballen Innhald 1. Innleiing... 2 2. Differensiering... 2 2.1 Kvifor differensiering?... 3 2.1.1 Kva differensiering IKKJE er:... 3 2.1.2 Korleis me ynskjer at differensiering
DetaljerReglar og retningslinjer for organisering og gjennomføring av Dana Cup
Reglar og retningslinjer for organisering og gjennomføring av Dana Cup Innhald 1. Dana Cup Komité... 2 1.1 Årshjul Dana Cup... 2 2. Informasjon om planlegging av Dana Cup... 2 2.1 Overnatting... 2 2.2
DetaljerInformasjon til elevane
Informasjon til elevane Skulen din er vald ut til å vere med i undersøkinga RESPEKT. Elevar ved fleire skular deltek i undersøkinga, som vert gjennomført av Læringsmiljøsenteret ved Universitetet i Stavanger.
DetaljerRegelverk Futsal, senior, Sogn og Fjordane.
Regelverk Futsal, senior, Sogn og Fjordane. Regelverket for Futsal, senior. Antall spelarar: Det er 5 ar fotball (4 utespelarar og ein keeper). Maks 11 spelarar pr lag. Utstyr: Det er lov å spele med korte
DetaljerBryne ungdomsskule ÅRSPLAN. FAG: Fysisk aktivitet og helse. Trinn: 8
ÅRSPLAN Bryne ungdomsskule FAG: Fysisk aktivitet og helse Trinn: 8 Periode 1: veke 33 35 og 39-40 Tema: BMX/Terrengsykling Lesing: Kunne lese og følgje vekeplan. Munnleg: Kunne sei reglar og rutinar kring
DetaljerSki og Ballklubben Skiold. Sportsplan bandy. Rev 0 12-05-2015 VISJON:
Sportsplan bandy Rev 0 12-05-2015 VISJON: «Fremst på aktiviteter for alle som vil» VIRKSOMHETSIDÈ: «Tilrettelagte aktiviteter for alle som vil med spesielt fokus på barn og ungdom» HOVEDMÅL: «Alle i Skiold
DetaljerKorleis stimulera til ein god språkutvikling hjå barn?
Korleis stimulera til ein god språkutvikling hjå barn? Gode tips og idear, til alle oss som er saman med barn. Korleis stimulera til eit godt talespråk? Bruk språket Snakk med barnet. Snakk tydeleg Bruk
DetaljerSPAREBANKEN SOGN OG FJORDANE KM- ALDERSBESTEMT INNANDØRS. KM-kvalifisering for aldersfastlagde klassar 7. 8. februar 2015
SPAREBANKEN SOGN OG FJORDANE KM- ALDERSBESTEMT INNANDØRS KM-kvalifisering for aldersfastlagde klassar 7. 8. februar 2015 SFFK takkar for påmeldinga og ønskjer hjarteleg velkommen til KMkvalifisering for
DetaljerGLOPPEN KOMMUNE Betre tverrfagleg innsats (BTI)
Rettleiar til bekymringssamtale / undringssamtale - til medarbeidarar som arbeider med barn Samtale med foreldre om bekymring for eit barn Nedanfor finn du fleire forslag til korleis personalet i ein barnehage
DetaljerHASUNDGOT IL SPORTSPLAN
HASUNDGOT IL SPORTSPLAN 2018-2021 Klubbens styringsverktøy og hjelpemiddel for trenaren og lagleiaren. Sist revidert 01.02.2018 INNHALDSLISTE DEL 1 GENERELLE PUNKT 1. Innleiing 3 2. Hasundgot sine visjonar
DetaljerOlweusarbeid i Luster kommune Felles årshjul 2015 2016
Olweusarbeid i Luster kommune Felles årshjul 2015 2016 Systemarbeid ligg i botnen. Arbeid mot mobbing med gode system og god struktur, vert gjennomført der vaksne er i posisjon inn mot elevane, og har
Detaljer