TREKANTEN. DEN STORE FRISTELSEN SEPTEMBER Les mer på side 8 og 9 DEN SUNNE HØSTMATEN TILBEHØR FOR HAM & HENNE SESONGENS BARNEMOTE

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "TREKANTEN. DEN STORE FRISTELSEN 18.- 20. SEPTEMBER Les mer på side 8 og 9 DEN SUNNE HØSTMATEN TILBEHØR FOR HAM & HENNE SESONGENS BARNEMOTE"

Transkript

1 TREKANTEN GRATIS MAGASIN, HØST 2014 DEN STORE FRISTELSEN SEPTEMBER Les mer på side 8 og 9 DEN SUNNE HØSTMATEN TILBEHØR FOR HAM & HENNE 65 SESONGENS BARNEMOTE SIKRE HØSTKJØP MATCH MAN 1699,- 599,- ÅHLENS B-YOUNG 399,95 299,95 BIANCO 199,- 399, (09-18) Følg oss på Facebook

2 ANNONSESIDE #2004 i dame i 1299,- #2010 i dame i 1299,- #2011 i dame i 1599,- #2201 i herre i 999,- #2204 i herre i 1699,- #2205 i herre i 1399,- SHOE GALLERY / Eurosko Trekanten 749,- 749,- VIKING GORETEX mod. 845, str PONNY mod. 1 og 2, str PONNY mod. 6 og 7, str Før 599,- 599,- 599,- PONNY mod. 3 og 4, str nå 499,- VIKING GORETEX mod. 846, str Trekanten

3 ET MAGASIN FRA TREKANTEN INNHOLD HØSTEN BLIR TØRR OG VARM! Hva som kjennetegner høsten? Utvalg, utvalg, utvalg! Det er nå butikkhyllene fylles av nye og spennende varer og du kan velge og vrake i alle sesongens nyheter. Og uansett hvordan det ser ut ute, kan vi love deg at det er godt, varmt og tørt inne hos oss. Varm blir du også i de nye motene. Sjekk sesongens yttertøy og finn plagget som setter spissen på antrekket. For ekstra catwalkinspirasjon foreslår vi å mikse sort og hvitt. Nå har Enklere Liv åpent butikk på plan 1, vis a vis Nille. Her finner du mange snedige og smarte produkter som gjør hverdagslivet litt enklere. Boklageret har åpent på plan 3, vegg i vegg med Princess. Her finner du mange spennende bøker til en rimelig pris, perfekt til kjølige høstkvelder. Høsten frister med nye råvarer med ekstra mye smak. Prøv våre oppskrifter med plomme, salat, gulrot, purre og potet. Sunne smaker etter en lat sommer! Den september gjentar vi suksessen fra i fjor og arrangerer Den store fristelsen. Les mer, og la deg friste på side 8 og 9. Varm hilsen fra Mette Kiilerich Mette Kiilerich KUNDEKLUBBTILBUD FOR UKE 38! VESKEHJØRNET Bag, 1999,- JEANETTES INSPIRASJON Lyslykt, 89,- MILLEA Dyrberg/Kern smykke Ikke medlem? Les mer på trekanten.no MEDLEMSPRIS: -30% MEDLEMSPRIS: 50,- MEDLEMSPRIS: -50% Kan ikke kombineres med andre tilbud. Gjelder september 2014 SYNSAM ASKER Trekanten kjøpesenter, Knud Askers vei 26, 1383 Asker Tlf REDAKSJON/PRODUKSJON: Shop Nå er et Sektor-sentermagasin og er utarbeidet av Sektor Gruppen med lokale kjøpesentre. Opplag totalt per utgivelse: Vi tar forbehold om trykkfeil og utsolgte varer. Produksjon: Centerteam AS ANNONSERING: Kontakt Sektor Gruppen på: marked@sektor.no MOTESERIE: Fotograf: Centerteam Hår/makeup: Sissel Fylling/Pudder Stylist: Linda Myrseth/Pudder Modell: Yulianna/TFM Models 3

4 ET MAGASIN FRA TREKANTEN Gjør som høsten, bytt til nye farger! Hver sesong dukker det opp nye favorittfarger, og høstens utvalgte nyanser ser du på denne siden. Benytt anledning og forny både garderobe, interiør og mye mer ofte skal det ikke mer til enn en ny fargeklatt for å gjøre en forskjell B.YOUNG Vest og genser 399,95/299,95 2 XO MENSWEAR Scotch & Soda skinnjakke 5500,- T-shirt 500,- 3 KICKS Neglelakk 170,- pr. stk 4 GANT Blazer 3400,- 5 VERO MODA Jakke 599,95 6 MATCH WOMAN Cardigan og t-skjorte 999,-/299,- 7 ØDEGAARD DAME Genser og skjorte m. paljetter 599,-/499,- 8 LILLE MEI BARNEKLÆR Hust Claire wool/cotton trøye og bukse 299,-/249,-

5 SHOP DET SISTE JUVELEN Snø of Sweden armbånd 399,- 10 WOW Skjorte m/hette 249,- 11 BIK BOK Veske semsket skinn 199,- 12 MATCH MAN Tommy Hilfiger skjerf 599,- 13 BRIO Teksta, høstens morsomste leke! 999,- 14 BIANCO FOOTWEAR Herreskolett 999,- 15 SHOE GALLERY New Balance joggesko 999,- 16 PRINCESS Putetrekk (innleggsputer 99,- pr. stk) 199,- pr. stk, 3 for 2 17 FRANSA Culture bukse 799,- 18 ÅHENS Lyslykt 399,- 19 VESKEHJØRNET The Monte veske 799,- 20 KAPPAHL Skjorte 199,- 5

6 ANNONSESIDE NEW BRAND: Ilse Jacobsen Kjole: 900,- Veske: 2050,- Lommebok: 800,- Bluse: 800,- 2for1 designerbriller fra 1595,- Inkludert enstyrkeglass Specsavers Asker Trekanten Senter Askers vei Asker Trekanten senter / Asker / fransa.com Bestill synsundersøkelse på specsavers. no eller ring telefon Gjelder ved kjøp av innfatninger fra kr PENTAX enstyrkeglass (1,5 indeks) er inkludert. Kan ikke kombineres med tilbud. GarantertFornøyd gjelder i 3 måneder fra kjøp Specsavers.

7 ET MAGASIN FRA TREKANTEN DAME HØSTMOTE YTTERST NØDVENDIG Skill deg ut fra mengden i sesongens nye yttertøy! Du følger trenden og frisker opp både høsten og humøret med nye farger helt ytterst. La deg inspirere av designerne og kombiner kåpen med et sporty antrekk, eller la høstens sort-hvite mote få en fargeklatt med en knall kåpe. I våre butikker finner du yttertøyet som passer akkurat deg, og her ser du årets høst-must! VERO MODA ONLY kåpe 499,95 BIK BOK Kåpe 699,- Foto: All Over Press B.YOUNG Kåpe 899,95 VERO MODA ONLY kåpe 599,95 TO HJERTER Armani kåpe 4600,- GANT Kåpe 4500,- 7

8 Gant Kåpe 4500,- To Hjerter Pretty loafers 1650,- Millea Dyrberg/Kern smykke 1750,- Kundeklubbtilbud: -50% Sulten? Besøk et av våre 8 spisesteder! Princess Putetrekk 199,- pr stk. Innleggsputer 99,- pr stk.

9 TORSDAG kl Kokken Hai Hang serverer nydelige smaksprøver av høstens gryterett. kl Populære toner fra vår flygelmusiker. kl Fargeanalyse og moteforedrag med drikke og tapas. Holdes av imagekonsulent og stylist Trond-Arne Schau. Make-up artist fra Kicks og hår fra F.eks her. Meld deg på ved å sende «shopper» til 2242! FREDAG kl Topp Live show. Følg med på vår hjemmeside og Facebook for mer info. Her blir det kjente fjes og mange morsomme aktiviteter! LØRDAG kl Gratis smaksprøver fra Bambus. kl Danseoppvisning fra Asker dans og ballett, plan 2. Kl Gitarist Deb Girnius spiller for oss. Kl Whiskeysmaking:Whiskey smakens opprindelse og «The Flavour maping» med Chris Maile, Keeper of the Quaich. Påmelding ved å sende «kveld» 2242 (21 års alderesgrense). ALLE DAGER Møt Lancôme make-up artist hos Kicks Sunkost har demonstrasjoner og smaksprøver Zoo-1 deler ut gratis smaksprøver til hund og katt! Konkurranser i butikkene Rafens byr på fersk juice fra saftsentrifugen til Magimixhvem kan motstå en deilig juice på grønne epler, gulrot og frisk ingefær? FANG HØSTENS FRISTELSE! Ta et inspirerende bilde av ditt favorittplagg på Trekanten, og vinn 1,5 timer med vår personlige shopper. I tillegg vinner du også verdikuponger i 10 butikker til en samlet verdi av 5000,-! Merk bilde med #høstpåtrekanten på Instagram, for å bli med i konkurransen. Vi gleder oss til å se alle deres høstfavoritter! Verdikupongene er sponset av: Juvelen, Fransa, Millea, Cubus, Eurosko, Veskehjørnet, Kicks, b.young, Saras Studio og gavekort fra Trekanten senter. Verdikupongene er på kr 500 i hver av butikkene, og må brukes i den butikken som har utstedt kupongen. I tillegg finner du mange fristende høsttilbud hos butikkene våre! Med forbehold om utsolgt, feil og endringer.

10 ANNONSESIDE 2for1 fra 795,- Inkludert enstyrkeglass Specsavers Asker Trekanten Senter Askers vei Asker Bestill synsundersøkelse på specsavers.no eller ring telefon Gjelder ved kjøp av innfatninger fra 795. PENTAX enstyrkeglass er inkludert (1,5 indeks). Progressive standardglass koster fra 700. Kan ikke kombineres med tilbud. GarantertFornøyd gjelder i 3 mnd fra kjøp Specsavers.

11 ET MAGASIN FRA TREKANTEN DAME HØSTMOTE S/H Trodde du sort/hvitt forsvant med fargefjernsynet? Tvert i mot, sort og hvitt er en av de mest stilsikre fargekombinasjonene. Denne høsten satser flere av de store motehusene på den monokrome matchingen. Kopier stilen med plagg og tilbehør fra våre butikker! Det er vel ingen tvil om at fargene hører sammen som salt og pepper og yin og yang? GMELLE Part Two genser 899,- 2 BIANCO Ankelstøvel 599,- 3 BIK BOK 199,- 4 VERO MODA Topp 149,95 5 BIK BOK Veske 299,- 6 MILLEA 2nd Day skinnskjørt 2200,- 7 KICKS Yves Saint Laurent øyenskyggepalett 475,- 8 JUVELEN Calvin Klein klokke 1390,- 11

12

13 M øt sesongens vidunderlige nyheter, her er det mye som varmer! I år ser vi kjente favoritter i ny og gammel drakt. Kombiner med retro M hår og makeup for en ekstra snerten og tidsriktig look. øt sesongens vidunderlige nyheter, her er det mye som varmer! I år ser vi kjente favoritter i ny og gammel drakt. Kombiner med retro hår og makeup for en ekstra snerten og tidsriktig look. VIVIKES Kåpe 1299,- MILLEA Bukse Tiger of Sweden 1600,- Klokke Daniel Wellington 1500,- TO HJERTER Polo Cathrine Hammel 2200,- Boots Laura Bellariva 1950,- Armbånd BeChristensen ,-

14 H&M Vest 349,- Leggings 349,- Bluse 299,- Hansker 199,- Øredobber 79,50

15 BIK BOK Cardigan 599,- Topp 149,- Skjørt 249,- GLITTER Smykke 129,- BIK BOK Cardigan 599,- Topp 149,- Skjørt 249,- GLITTER Smykke 129,- DNA Støvletter, Face 999,- CUBUS Kåpe 799,- Skjorte 249,- Pologenser 179,- Skjørt 179,- GLITTER Smykke 399,- DNA Støvletter, Edit 799,-

16 ANNONSESIDE Høstens TILBEHØR Hele settet 596,- pr. del 298,- Smykkesett i sølv cubic zirkonia *kjede med på kjøpet KUN 1798, ,- for hvitt gull pris pr. stk. Smykker i hvitt, rosé eller gult gull med Swarovski cubic zirkonia *kjede med på kjøpet HOS BJØRKLUND TREKANTEN du finner oss mellom H&M og Narvesen i 1. etasje BEST SELGER KUN 1 498,- Solitaire diamantsmykke i hvitt eller gult gull 0,08ct w/si *kjede med på kjøpet * Kampanjen og tilbudene varer t.o.m. 3. mai Forbehold om trykkfeil, prisendringer og utsolgt vare Sand SVEA Levi'S SAND Pajar LJUNG Ljung FRISLID FriSLid SEBAGO Sebago LACOSTE JEAN PAUL jean PauL BJØRN BORG bjørn borg STENSTRÖMS StenStrömS TOMMY HILFIGER oscar jacobson OSCAR JACOBSON moose KnucKLeS MOOSE KNUCKLES bruun & Stengade BRUUN & STENGADE NEW ZEALAND AUCKLAND new ZeaLand auckland Fra 1 9 8,- Pr. stk. Sølvringer i 49 flotte design Vi har din størrelse tilgjengelig i butikk! f.o.m. str. 48 t.o.m. str. 60 * Ved kjøp av alle halssmykker følger det med et kjede i sølv eller forgylt sølv uten ekstra kostnad. Verdi fra 128,- Trekanten tlf TREKANTEN SENTER - TLF

17 ET MAGASIN FRA TREKANTEN TILBEHØR DET LILLE EKSTRA Hvordan friske opp et kjedelig antrekk? Noen av triksene ser du på denne siden. Det handler selvfølgelig om smykker, klokker, hatter, sko og vesker for både ham og henne. Prøv flere smykker på en gang, eller sjekk hvor stor effekt et enkelt armbånd kan gi. Med riktig tilbehør kan du endre plaggets karakter fullstendig. BIANCO Støvletter 1699,- BJØRKLUND Skagen klokke 1198,- JUVELEN Calvin Klein armbånd 1290,- VESKEHJØRNET Kortholder 299,- XO MENSWEAR Tiger of Sweden sixpence 500,- XO MENSWEAR Tiger of Sweden slips 700,- FRANSA Ilse Jacobsen veske 2050,- ØDEGAARD Skjerf 499,- FRANSA Dyrberg/Kern øredobber 379,- Mari Lysdahl, Ødegaard Dame. INTERVJU Høsten har definitivt meldt sin ankomst og det er på tide å kle på seg. Denne høsten er det store skjerf som gjelder, skal vi tro Mari Lysdahl hos Ødegaard Dame. Hva slags tilbehør gjelder denne høsten? - Skjerf er den store vinneren i år også, og da spesielt store, grovstrikkede skjerf, forteller Mari Lysdahl hos Ødegaard Dame. - Et kult skjerf er veldig anvendelig, og funker både til hverdags og til fest. Et stort, deilig skjerf når høsten setter inn høres jo fint ut. Hvilke farger skal vi gå for? - I år ser vi mye blått, grått, vinrødt, burgunder og sort. Vi har også har vi fått inn en del skjerf fra det spanske merket Desigual, som er kjent for å være veldig fargesterke med mye spreke mønster. Hvordan skal vi style skjerfet i høst? - Jeg synes det er kult å kombinere denimskjorter med en grovstrikket genser uten utenpå, og et grovstrikket skjerf rundt halsen. Velger du å kjøre på med farger og mønster, som for eksempel med skjerfene fra Desigual, ville jeg latt antrekket være mest mulig nedtonet slik at det er skjerfet som står i fokus. 17

18 ANNONSESIDE MØT HØSTEN MED DENNE VANNTETTE SUPERDEALEN! SAMSUNG GALAXY S5 SAMSUNG XCOVER B2710 Spaceworld Asker Tlf: , Annonsen gjelder til og med 30. september. Vi tar forbehold om trykkfeil.

19 ET MAGASIN FRA TREKANTEN HERRE 1 ALTMULIG 2 MANN Et kjøpesenter har mye å by på, og den nye sesongen kan friste med ekstra mye spennende, ikke minst for mannfolk! Enten du er ute etter et nytt antrekk eller noe helt annet har vi utvalget, uansett stil, interesse og personlighet MATCH MAN Tommy Hilfiger jeans 1099,- 2 CARLINGS Nudie Jeans skjorte 899,- 3 GANT Weekendbag 6900,- 4 CLAS OHLSON Multitool 199,- 5 SHOE GALLERY Stockholm design group boots 1399,- 6 MATCH MAN Tommy Hilfiger belte 499,- 7 SYNSAM G-star Raw briller 1440,- 8 KICKS Diesel edt 50 ml 450,- Jalal Hama Hussain, Bilvask1 INTERVJU Senteret har masse å by på for gutta også. Uansett personlighet har alle menn minst én ting til felles; med jevne mellomrom trenger bilen litt ekstra omtanke. Innerst i parkeringshuset på plan en, finner du Bilvask1. - Hos oss kan du levere bilen din mens du er inne å handler og få den tilbake så god som ny. Vi kan tilby alt fra polering, lakkrens, innvendig og utvendig vask, ripebehandling og dekklapping, forteller Jalal Hussain hos Bilvask1. Og med et stort og variert tilbud til de bilinteresserte, så vel som de som bare trenger en hjelpende hånd, bør den kommende sesongen være i gode hender skal vi tro, Jalal. Nå går vi jo snart inn i en ny sesong og da hører jo dekkskift med. Mange orker ikke styre med dette selv og kommer til oss for å få det fikset, mens de selv er inne på senteret for å gjøre andre ærender. Vi skifter da dekk for deg, rengjør de og legger de i bagasjerommet, sånn at alt er fiks ferdig når du kommer ut fra handleturen din forteller Jalal. To fluer i en smekk, der altså. Hvor lang tid tar det egentlig å få bilen strøken? Hvor mye rekker man på senteret? - Det kommer jo selvfølgelig litt an på hva du ønsker å gjøre og hvor mye vi har å gjøre den dagen, men vi får til mye på en times tid. Og er bilen ferdig før du er det, så står den selvsagt og venter på deg, god som ny. Så du rekker nok alt du skal mens bilen er hos oss. Når det gjelder polering og innvendig rens, anbefaler vi å bestille time på forhånd, gjerne en eller to dager i forveien, da dette tar litt lengre tid, slik at vi får satt av tid til det, forteller Jalal. 19

20 ANNONSESIDE YTTERTØYDAGER Le Creuset emaljert stålgryte 11,4 l 899,- ord ,- emaljert stålgryte 15,2 l 1.099,- ord ,- TilbudeT gjelder fargene marseille, cerise og vulkan! teema -30% TilbudeT gjelder Flere tilbud finner du på rafens.no. Vi tar forbehold om utsolgte varer og eventuelle trykkfeil. alle farger og deler! Torget Vest, Drammen Farmandstredet, Tønsberg (Gjelder uke 38) Grensen 16, Oslo Markveien 35, Oslo Trekanten Senter, Asker TREKANTEN

21 ET MAGASIN FRA TREKANTEN INTERIØR SE HJEMMET I ET NYTT LYS Etter en lang sommer hvor solen har fristet mer enn husarbeid og innredning, er det på tide å fylle hjemmet med liv igjen. Ta med deg den gode energien inn og skap stemning med lamper og levende lys. Belysning er husets smykke, sjekk hvor stor forandring nye lys kan gi! CHRISTIANIA BELYSNING Felix gulvlampe 2198,- ÅHLÉNS Lampe 399,- Lampeskjerm 199,- PRINCESS Kubbelys 55,- Lysestake 199,- MESTER GRØNN Duftlys 120,- JEANETTES INSPIRASJON Telysholder fra 69,- MESTER GRØNN Lysestake 60,- RAFENS Kähler lyshus 299,- pr. stk. 21

22 ANNONSESIDE En mengde sko* -20 % 70 % Nike Relentless 3999,- 499,- *Gjelder ikke på allerede nedsatte varer. Produktene er illustrasjonsbilder. Xeed XC 3 Sport/Athena Herre/Dame. Rask terrengsykkel for trening, sykkelpendling og tur enten det er på asfalt, grus eller god sti. 24 gir og kraftige hydrauliske skivebremser. Gekko Firm Fat Anton Club medlemspris: 9599,- Ikke medlem 11999,- Cannondale Trail SL ,- Gekko Flow MTN 4499,- KUN 10 STK! Gekko Flow Street 3999,- Gekko Firm Street Anton Club medlemspris: 5999,- Ikke medlem 7999,- Cannondale CAAD ,- Anton Sport Asker Trekanten Senter, Knud Askersvei 26,1383 Asker asker@antonsport.no Tlf: Åpningstider Hverdager: Lørdager: 09-18

23 ET MAGASIN FRA TREKANTEN MAT Thorleif presenterer: SUNN OG SMAKFULL HØST Etter en lang og lat sommer føler mange for å leve litt sunnere til høsten. Med høstens store spiskammers av smaksrike grønnsaker har vi mange muligheter til akkurat det! Plomme er en av favorittene med sitt saftige og aromatiske fruktkjøtt. Visste du at det finnes over 2000 plommesorter? Sammen med et rikt utvalg av salater i sesong har du et godt utgangspunkt for en mettende middagssalat. På kjølige høstdager varmer vi oss gjerne på en suppe. La gulroten spille hovedrollen, sammen med potet og purre får du utnyttet høstsmakene til fulle! Legg til strimlet svinekjøtt, som er blant det magreste kjøttet med kun to til fem prosent fett. Thorleif Hoel, Meny Foto: Mari Svenningsen Kilde: Opplysningskontoret for egg og kjøtt GULROTSUPPE MED STRIMLET SVINEKJØTT Gulrotsuppe er en sunn og fargerik suppe med mye smak. Ingredienser - 4 pers. 300 g renskåret svinekjøtt i strimler fra flatbiff 1 ss olje til steking 1 ts salt 1 2 ts pepper 11 2 kg gulrot 400 g potet 1 stk løk 11 5 l kjøttbuljong (utblandet) 1 dl kesam original, 8 % eller mager 1 2 stk purre 1 ss olje til steking Slik gjør du 1 Skrell gulrot og potet. Skjær potetene i store terninger, og 2/3 av gulerøttene i grove biter. Legg grønnsakene i en bolle med kaldt vann. Rens løk og del den i båter. Surr løken i en gryte med litt olje til den blir blank. 2 Hell av vannet på grønnsakene, og ha dem over i gryten sammen med løken. Fres det hele et par minutter. Hell på hønsebuljong og la det koke i minutter til grønnsakene er møre. Skjær imens resten av gulrøttene og purreløk i tynne skiver. 3 Kjør suppen glatt med en stavmikser eller i en foodprosessor. Kok opp suppen. Ha i purre og resten av gulrøttene. La det koke i 5 minutter til grønnsakene er møre. Smak til med salt, pepper og kesam. 4 Stek strimler av svinekjøtt i flere omganger i en varm stekepanne med olje, 2-4 minutter. Krydre med salt og pepper. Legg kjøttet i suppen rett før servering, eller anrett suppen i dype skåler og legg kjøttet på toppen. Foto: Veslemøy Vråskar Kilde: Opplysningskontoret for egg og kjøtt ROASTBIFFSALAT MED PLOMMER Prøv en litt annerledes salat! Ingredienser - 4 pers. 400 g roastbiff 6 stk plomme 1 ss smør 1 pk ferdigkuttet salatblanding Dressing: 2 ss honning Saften av 3 stk lime 1 stk hakket rødløk 1 2 dl vann Slik gjør du 1 Del plommene i to og fjern steinen. Ha smør i en varm stekepanne og stek de halve plommene til de blir gylne. Legg dem til side. 2 Kutt løken i små terninger og stek i en panne til løken er blank. Skru ned temperaturen. Tilsett resten av ingrediensene til dressingen. Sil av løken, og sett den til side. 3 Del plommene i båter. Legg salaten i en bolle eller på et fat. Legg roastbiffen og plommebåtene over salaten. 4 Drypp litt dressing over salaten. Pynt med litt av den stekte løken på roastbiffen, og server resten av dressingen ved siden av. 23

24 VI TØMMER LAGERET! MENGDER AV VARER FRA 30-70% ASKER KNUD ASKERS VEI 26, 1383 ASKER TELEFON ÅPENT: (09-18) (09-18) Følg oss på Facebook

STORBYEN GRATIS MAGASIN, HØST 2014

STORBYEN GRATIS MAGASIN, HØST 2014 STORBYEN GRATIS MAGASIN, HØST 2014 DEN SUNNE HØSTMATEN FARGENE SOM GJELDER NÅ 65 VIVIKES 2499,- SESONGENS BARNEMOTE TILBEHØR FOR SIKRE HØSTKJØP GINA TRICOT 129,- HAM & HENNE NAME IT 399,95 9-20 (18) 75

Detaljer

Alt du kan tenke deg til høsten!

Alt du kan tenke deg til høsten! Skjerf kr 99,- Cubus HØSTMOTE 09 Strikkejakke kr.499,- Tunika kr 999,- Match Støvletter kr.650,- H-sko Strekkbukse kr 599,50 Lene-V Paraply kr 9,90 Cubus til høsten! Hårkur (KMS) for sommerslitt hår kr

Detaljer

INNELIV UTELIV HØST SOLSIDEN! FARGENE SOM GJELDER NÅ SESONGENS BARNEMOTE SIKRE HØSTKJØP TILBEHØR FOR HAM & HENNE

INNELIV UTELIV HØST SOLSIDEN! FARGENE SOM GJELDER NÅ SESONGENS BARNEMOTE SIKRE HØSTKJØP TILBEHØR FOR HAM & HENNE GRATIS MAGASIN, HØST 2014 FARGENE SOM GJELDER NÅ SESONGENS BARNEMOTE 65 SIKRE HØSTKJØP INNELIV UTELIV HØST TILBEHØR FOR HAM & HENNE SOLSIDEN! Følg oss på Facebook Åpent 9-21 (18) 60 butikker SPA 20 spisesteder

Detaljer

KOLBOTN TORG SIKRE HØSTKJØP HØST! ENDELIG DEN SUNNE HØSTMATEN FARGENE SOM GJELDER NÅ SESONGENS BARNEMOTE TILBEHØR FOR HAM & HENNE

KOLBOTN TORG SIKRE HØSTKJØP HØST! ENDELIG DEN SUNNE HØSTMATEN FARGENE SOM GJELDER NÅ SESONGENS BARNEMOTE TILBEHØR FOR HAM & HENNE KOLBOTN TORG GRATIS MAGASIN, HØST 2014 ENDELIG HØST! DEN SUNNE HØSTMATEN FARGENE SOM GJELDER NÅ SESONGENS BARNEMOTE 65 SIKRE HØSTKJØP TILBEHØR FOR HAM & HENNE HØYER 799,- EUROSKO 1299,- LINDEX 299,- MESTER

Detaljer

LIERTOPPEN 65 SIKRE HØSTKJØP! HØST! JAKT! HØST HAM & HENNE TIDENES FANGST: DEN SUNNE HØSTMATEN SESONGENS BARNEMOTE TILBEHØR FOR.

LIERTOPPEN 65 SIKRE HØSTKJØP! HØST! JAKT! HØST HAM & HENNE TIDENES FANGST: DEN SUNNE HØSTMATEN SESONGENS BARNEMOTE TILBEHØR FOR. LIERTOPPEN GRATIS MAGASIN, HØST 2014 Ny årstid: HØST HØST! JAKT! DEN SUNNE HØSTMATEN SESONGENS BARNEMOTE TIDENES FANGST: TILBEHØR FOR 65 SIKRE HØSTKJØP! CI TY BA HAM & HENNE EU Y LER AL G E SHO G 1 99

Detaljer

Hellstrøms ovnsbakte torsk Onsdag

Hellstrøms ovnsbakte torsk Onsdag Hellstrøms ovnsbakte torsk Onsdag 15-30 min Ca.1400 gr torskefilet 2 brokkoli 2 squash 4 rødløk 8 fedd hvitløk Sherry tomater Olivenolje Salt og pepper 1. Del squash, brokkoli og løk i passende biter.

Detaljer

LINDERUD GRATIS MAGASIN, HØST 2014

LINDERUD GRATIS MAGASIN, HØST 2014 LINDERUD GRATIS MAGASIN, HØST 2014 TIDENES FANGST: 65 SIKRE HØSTKJØP! Ny årstid: HØST HØST! JAKT! DEN SUNNE HØSTMATEN SESONGENS BARNEMOTE ØISTEINS BLYANT: Lær å tegne med Øistein lørdag 20. september TILBEHØR

Detaljer

KUBEN 65 SIKRE NATTÅPENT TORSDAG 18. SEPTEMBER TIMETILBUD FRA KL. 21-24. Nye moter: BRUK FANTASIEN! HØSTKJØP FARGENE SOM GJELDER NÅ

KUBEN 65 SIKRE NATTÅPENT TORSDAG 18. SEPTEMBER TIMETILBUD FRA KL. 21-24. Nye moter: BRUK FANTASIEN! HØSTKJØP FARGENE SOM GJELDER NÅ KUBEN GRATIS MAGASIN, HØST 2014 NATTÅPENT TORSDAG 18. SEPTEMBER TIMETILBUD FRA KL. 21-24 65 SIKRE HØSTKJØP FARGENE SOM GJELDER NÅ Nye moter: BRUK FANTASIEN! TILBEHØR FOR HAM & HENNE VERO MODA 259,95 ENZO

Detaljer

Spis fargerikt. Lun laksesalat med avokado og spinat

Spis fargerikt. Lun laksesalat med avokado og spinat Brokkoli, kål, rosenkål, grønn paprika, erter, Kiwi, spinat, asparges, pærer, grønne epler, salat. Lun laksesalat med avokado og spinat 300 g laksefilet i biter (gjerne Salma) 120 g spinat 80 g avocado

Detaljer

Oppskrifter på garantert gode pølser

Oppskrifter på garantert gode pølser Det er mye kjøtt i de beste pølsene Foto: H2W, Dreyer/Hensley Styling: Nina Sjøen, Paul Løwe Oppskrifter på garantert gode pølser www.gilde.no Garantert gode pølser De beste pølsene er de som er garantert

Detaljer

Mat og helse for 4. trinn

Mat og helse for 4. trinn Mat og helse for 4. trinn Uke 2-7 Tirsdager fra kl. 14:30 16:30 Ansvarsfordeling rullerer fra uke til uke. Hele 4. trinn spiser i klasserommene når maten er klar. Beskrivelse: Dette er en aktivitet hvor

Detaljer

KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min

KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min KYLLING I PITA Onsdag Enkel Under 20 min INGREDIENSER 4 PORSJONER 4 stk kyllingfilet 2 ss olje til steking 1 stk gul paprika 1 stk rød paprika 4 stk vårløk 4 stk grove pitabrød 2 dl matyoghurt 4 stk salatblad

Detaljer

SIKRE 65 HØSTKJØP DEN SUNNE HØSTMATEN FARGENE SOM GJELDER NÅ SESONGENS BARNEMOTE TILBEHØR FOR HAM & HENNE 199,-

SIKRE 65 HØSTKJØP DEN SUNNE HØSTMATEN FARGENE SOM GJELDER NÅ SESONGENS BARNEMOTE TILBEHØR FOR HAM & HENNE 199,- TORGET VEST GRATIS MAGASIN, HØST 2014 DEN SUNNE HØSTMATEN FARGENE SOM GJELDER NÅ SESONGENS BARNEMOTE 65 HØSTKJØP SIKRE TILBEHØR FOR HAM & HENNE ØDEGAARD 1998,- 1499,- MUUR SHOE GALLERY CHRISTIANIA BELYSNING

Detaljer

Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt

Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt Stekt laks med potetmos Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt INGREDIENT LIST 600 g laksefilet, uten skinn og bein smør Potetmos 6 stk potet 1 dl melk 1 ss smør Tilbehør brokkoli Framgangsmåte 1 Skjær laksen

Detaljer

Gulrotsuppe Onsdag. https://www.tine.no/oppskrifter/middag-og-hovedretter/supper/gulrotsuppe-med-ingefær

Gulrotsuppe Onsdag. https://www.tine.no/oppskrifter/middag-og-hovedretter/supper/gulrotsuppe-med-ingefær Gulrotsuppe Onsdag Tid 25 min TIPS: Noen poteter har mer stivelse i seg enn andre. Stivelse gjør at suppen tykner. Synes du suppen blir for tykk kan du ha i litt mer vann. - Du trenger 1 kg gulrot 5 hvitløksfedd

Detaljer

Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS 20 40 MIN 4 PORSJONER

Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS 20 40 MIN 4 PORSJONER Fiskegryte med limetouch Onsdag MIDDELS 20 40 MIN 300 g laksefilet i terninger 4 stk finhakkede sjalottløk 1 2 stk finhakket rød chili saft og finrevet skall av 1 stk lime 1 ss margarin 3 dl vann 2 dl

Detaljer

Stekt laks med ruccolacouscous Onsdag Send meg tips! Per porsjon: 432 kcal Laks med smakfull marinade og spennende tilbehør.

Stekt laks med ruccolacouscous Onsdag Send meg tips! Per porsjon: 432 kcal Laks med smakfull marinade og spennende tilbehør. Stekt laks med ruccolacouscous Onsdag Send meg tips! Per porsjon: 432 kcal Laks med smakfull marinade og spennende tilbehør. Stekt laks 600 g laksefilet 1 ss olje 1 dl tabasco Garlic Skjær laksefileten

Detaljer

Fiskegryte med grønnsaker

Fiskegryte med grønnsaker Fiskegryte med grønnsaker 4 porsjoner 20-40 min Enkelt 400 g torskefilet, uten skinn og bein 1 stk vårløk 2 stk gulrot 2 skiver kålrot 4 stk potet 2 dl vann 1 ss hvetemel 2 dl melk 0,5 terning fiskebuljong

Detaljer

Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag MIN 4 PORSJONER

Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag MIN 4 PORSJONER Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER INGREDIENSER 600 g renskåret svinekjøtt i strimler 2 ss margarin til steking 1 2 ts salt 1 4 ts pepper KÅL- OG KOKOSSALAT: 350 g hodekål

Detaljer

ORIGINALMENY / DUO. Ristede mandler, pinjekjerner eller andre nøtter er også veldig godt å tilsette i suppa ved servering.

ORIGINALMENY / DUO. Ristede mandler, pinjekjerner eller andre nøtter er også veldig godt å tilsette i suppa ved servering. Foto: Stian Broch Tips! Ristede mandler, pinjekjerner eller andre nøtter er også veldig godt å tilsette i suppa ved servering. HVIT BØNNESUPPE med bacon og hvitløksbrød MIDDELS Bønnesuppe 150 g bacon i

Detaljer

Trekanten. Utleie Prospekt

Trekanten. Utleie Prospekt Trekanten Utleie Prospekt LEIETAKEROVERSIKT TREKANTEN Fordeling basert på omsetning 2011 -ASKERS SAMLINGSPUNKT 21% Spesialbutikker 3% Service og tjenester 4% Servering Mat og drikke NØKKELTALL 25% Klær,

Detaljer

Wrap med laks og mangosalat Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt

Wrap med laks og mangosalat Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt Wrap med laks og mangosalat Onsdag 4 porsjoner 20-40 min Enkelt INGREDIENT LIST 600 g laksefilet, uten skinn og bein 2 ss margarin, flytende 1 ts salt 0,5 ts pepper Mangosalat 1 stk mango 0,5 stk chili,

Detaljer

ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med

ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med Gjør det t! OVNSBAKT LAKS MED SITRON 600 g 2 ss 4 ss laksefilet uten skinn og bein soyasauce sitron 2 ½ vårløk grønt eple hjertesalat avokado Salat Vi vet

Detaljer

Kyllingfilet med gratinerte rotfrukter Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER

Kyllingfilet med gratinerte rotfrukter Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER Kyllingfilet med gratinerte rotfrukter Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER INGREDIENSER 4 stk kyllingfilet 2 ss flytende margarin 3 stk gulrot 2 stk persillerot 2 skive sellerirot 100 g revet parmesan 1 ts tørket

Detaljer

REKER 7 VELSMAKENDE RETTER

REKER 7 VELSMAKENDE RETTER REKER 7 VELSMAKENDE RETTER REKECOCKTAIL MED NY VRI REKER 2 skiver loff 2 hjertesalat ½ agurk mango 4 ss majones 2 ss soyasaus lime De norske rekene vokser opp dypt nede i kaldt, klart vann. Det er det

Detaljer

298.- 50% 199.- 16.-18. OKTOBER. EUROSKO En mengde varer opptil. BJØRKLUND Utvalg MANGO klokker før opptil 898,- nå

298.- 50% 199.- 16.-18. OKTOBER. EUROSKO En mengde varer opptil. BJØRKLUND Utvalg MANGO klokker før opptil 898,- nå 16.-18. OKTOBER BJØRKLUND Utvalg MANGO klokker før opptil 898,- nå EUROSKO En mengde varer opptil 298.- 50% ANTON SPORT Jotunheim Åmilom ( 75%) Gutt, Jente, Unisex Før 700,- nå 199.- TILBUDENE GJELDER

Detaljer

Mat og helse for 4. trinn

Mat og helse for 4. trinn Mat og helse for 4. trinn Uke 9-15 Tirsdager fra kl. 14:30 16:30 Alle barna som ønsker kan være med på å tilberede maten hver tirsdag. Hele 4. trinn spiser i klasserommene når maten er klar. Beskrivelse:

Detaljer

Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag

Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag Strimlet svinekjøtt med asiatisk smak Onsdag 20 40 MIN 4 PORSJONER INGREDIENSER 600 g renskåret svinekjøtt i strimler 2 ss margarin til steking 1 2 ts salt 1 4 ts pepper KÅL- OG KOKOSSALAT: 350 g hodekål

Detaljer

KILDEN 65 SIKRE. Nye moter: BRUK FANTASIEN! HØSTKJØP DEN SUNNE HØSTMATEN FARGENE SOM GJELDER NÅ TILBEHØR FOR HAM & HENNE 199,-

KILDEN 65 SIKRE. Nye moter: BRUK FANTASIEN! HØSTKJØP DEN SUNNE HØSTMATEN FARGENE SOM GJELDER NÅ TILBEHØR FOR HAM & HENNE 199,- KILDEN GRATIS MAGASIN, HØST 2014 DEN SUNNE HØSTMATEN 65 SIKRE HØSTKJØP FARGENE SOM GJELDER NÅ Nye moter: BRUK FANTASIEN! TILBEHØR FOR HAM & HENNE EUROSKO 1649,- 999,- LINDEX ASKELAND 199,- 599,- NAME IT

Detaljer

Skrell gulrøttene, og kutt de i grove biter. Finhakk hvitløken. Ha dette sammen med smøret i en gryte og surr dette på middels varme i noen minutter.

Skrell gulrøttene, og kutt de i grove biter. Finhakk hvitløken. Ha dette sammen med smøret i en gryte og surr dette på middels varme i noen minutter. VERDENS BESTE GULROTSUPPE Onsdag 10 økologiske gulrøtter 2 ss smør 2 fedd hvitløk 1 ss revet ingefær 4 dl kyllingbuljong (min er fra helsekosten) 4 dl fløte/melk 1/2 sitron 1 appelsin Skrell gulrøttene,

Detaljer

Kylling med ananas og kokosris (Onsdag 17/9 14)

Kylling med ananas og kokosris (Onsdag 17/9 14) Kylling med ananas og kokosris (Onsdag 17/9 14) ENKEL 20 40 MIN Ris kokt i kokosmelk får en deilig, eksotisk smak som passer godt til kylling. Stekt ananas med kokos setter prikken over i-en. 4 Porsjoner

Detaljer

Kyllingfilet med poteter i tomatsaus Onsdag Det er hverdager det er flest av. Her er en god hverdagsmiddag med kyllingfilet som er ferdig på

Kyllingfilet med poteter i tomatsaus Onsdag Det er hverdager det er flest av. Her er en god hverdagsmiddag med kyllingfilet som er ferdig på Kyllingfilet med poteter i tomatsaus Onsdag Det er hverdager det er flest av. Her er en god hverdagsmiddag med kyllingfilet som er ferdig på 2 PORSJONER INGREDIENSER 4 stk kyllingfilet 1 ss margarin til

Detaljer

Rask kyllingsalat Onsdag

Rask kyllingsalat Onsdag Rask kyllingsalat Onsdag 15 min Dette trenger du til 2 porsjoner 0,5 stk kylling, ferdig stekt 150 g aspargesbønner 8 stk sukkererter 0,5 stk sellerirot 0,5 stk salathode 1 stk mango 1 dl olje 1 stk sitron

Detaljer

Trekanten. Utleie Prospekt

Trekanten. Utleie Prospekt Trekanten Utleie Prospekt LEIETAKEROVERSIKT TREKANTEN Fordeling basert på omsetning 2010 -ASKERS SAMLINGSPUNKT 25% Klær, sko og reiseffekter 21% Spesialbutikker 31% Mat og drikke 15% Hus og hjem 4% Servering

Detaljer

Hverdagsmat. Mors Kjøttkaker. Saus 4 dl vann 2 ts buljongpulver 3 dl melk 3 ss hvetemel 4 5 skiver brun ost Litt fløte eller rømme Salt og pepper

Hverdagsmat. Mors Kjøttkaker. Saus 4 dl vann 2 ts buljongpulver 3 dl melk 3 ss hvetemel 4 5 skiver brun ost Litt fløte eller rømme Salt og pepper Hverdagsmat Mors Kjøttkaker 8 personer: 1 kg kjøttdeig 20 gr salt 2,5 dl kaldt vann 2,5 dl kald melk ½ løk finhakket Sort pepper etter smak ½ ts muskatnøtt ½ ts ingefær Kjøttdeig og væsken bør ha samme

Detaljer

Stekt laks med pæresalat Onsdag

Stekt laks med pæresalat Onsdag Stekt laks med pæresalat Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt 700 g laksefilet, uten skinn og bein 4 ss hvetemel 0,5 ts salt 0,5 ts pepper 4 stk pære 2 dl crème fraîche, lett Tilbehør potet Del laksen i stykker,

Detaljer

Annonsebilag. Harebakken Senter - 2. januar 2013 2. JANUAR KL. 10.00. www.harebakken.com

Annonsebilag. Harebakken Senter - 2. januar 2013 2. JANUAR KL. 10.00. www.harebakken.com Annonsebilag Harebakken Senter - 2. januar 2013 STARTER 2. JANUAR KL. 10.00 www.harebakken.com Kjemp Onsdag 2 Nyttårssalget sta NYTTÅRS i butikkene 1 stk. Kenwood Major 1200 Watt, veil pris 5.599,- 1 stk.

Detaljer

Mat og helse for 4. trinn

Mat og helse for 4. trinn Mat og helse for 4. trinn Uke 41-46 Tirsdager fra kl. 14:30 16:30 Ansvarsfordeling rullerer fra uke til uke. Hele 4. trinn spiser sammen når maten er klar. Partallsuker: 4a Oddetallsuker: 4b Beskrivelse:

Detaljer

Opplysningskontoret for frukt og grønt ønsker å inspirere og motivere til økt forbruk av frukt og grønt. Myndighetenes kostholdsanbefalinger lyder

Opplysningskontoret for frukt og grønt ønsker å inspirere og motivere til økt forbruk av frukt og grønt. Myndighetenes kostholdsanbefalinger lyder Opplysningskontoret for frukt og grønt ønsker å inspirere og motivere til økt forbruk av frukt og grønt. Myndighetenes kostholdsanbefalinger lyder Spis minst fem porsjoner grønnsaker, frukt og bær hver

Detaljer

ENKELT OG GODT. 7 retter du garantert lykkes med

ENKELT OG GODT. 7 retter du garantert lykkes med ENKELT OG GODT 7 retter du garantert lykkes med Foto: Studio Dreyer-Hensley OVNSBAKT LAKS MED SITRON GJØR DET ENKELT! Vi vet at mange har lyst til å spise mer fisk, men at de tror det er så vanskelig å

Detaljer

JUL Va Vite Strikkekjole kr 399,-

JUL Va Vite Strikkekjole kr 399,- Gled deg til Hos Match finner du julegavene til han og henne, flotte antrekk til julefesten og myke plagg til deilige romjulsdager. JUL Va Vite Strikkekjole kr 399,- Genser Bukse kr 699,- Strikkegenser,

Detaljer

Trekantens beste motekjøp TREND FOR HAM VÅRFEST PÅ FATET VÅRENS SKO ET MAGASIN FRA TREKANTEN. For barna: SOLBRILLENE SOM GJELDER NÅ. Vår 2013.

Trekantens beste motekjøp TREND FOR HAM VÅRFEST PÅ FATET VÅRENS SKO ET MAGASIN FRA TREKANTEN. For barna: SOLBRILLENE SOM GJELDER NÅ. Vår 2013. ET MAGASIN FRA TREKANTEN Vår 2013 VÅRFEST PÅ FATET SOLBRILLENE SOM GJELDER NÅ Trekantens beste motekjøp Synsam Jack & Jones 399,95 349,- 500,- Rafens Skoringen 299,- TREND FOR HAM For barna: VÅRENS SKO

Detaljer

Modul 2: På tide med en opprydding!

Modul 2: På tide med en opprydding! Modul 2: På tide med en opprydding! Nå skal vi gjøre noe gøy. I denne modulen skal vi se på hva vi har av klær. Hva vi må investere i og hvordan vi kan holde orden i garderoben slik at det blir en drømmegarderobe

Detaljer

NORSK ØRRET Elsket av kokker verden over

NORSK ØRRET Elsket av kokker verden over NORSK ØRRET Elsket av kokker verden over La deg inspirere med NORSK ØRRET Introduksjon Hvordan tilberede Norsk ørret vokser opp i de kalde, klare norske fjordene, hvor saltvann møter friskt smeltevann

Detaljer

Fremgangsmåte for å lage Laksepudding

Fremgangsmåte for å lage Laksepudding Fremgangsmåte for å lage Laksepudding av Elev Elevsen og Medelev Hjelpersen Manus til Photostory 3: I denne digitale presentasjonen skal du få lære å lage Laksepudding, som du ser på oppskriften her. Det

Detaljer

STRANDTORGET SIKRE 65 HØSTKJØP DEN SUNNE HØSTMATEN FARGENE SOM GJELDER NÅ SESONGENS BARNEMOTE TILBEHØR FOR HAM & HENNE. 09-20 (09-18) strandtorget.

STRANDTORGET SIKRE 65 HØSTKJØP DEN SUNNE HØSTMATEN FARGENE SOM GJELDER NÅ SESONGENS BARNEMOTE TILBEHØR FOR HAM & HENNE. 09-20 (09-18) strandtorget. STRANDTORGET GRATIS MAGASIN, HØST 2014 DEN SUNNE HØSTMATEN FARGENE SOM GJELDER NÅ SESONGENS BARNEMOTE 65 HØSTKJØP SIKRE TILBEHØR FOR HAM & HENNE BRANDTAD fra 399,- NAME IT 199,95 LAMPEHUSET fra 199,- LENE

Detaljer

TID FOR TRENDER. ROM FOR FORNYELSE.

TID FOR TRENDER. ROM FOR FORNYELSE. FARMAND TID FOR TRENDER. ROM FOR FORNYELSE. STREDET LA DEG INSPIRERE AV STRIPER. KLASSISK. ETNISK. NATURLIG & GLITRENDE. 110 BUTIKKER MED MOTE, MAT & INTERIØR FØLG OSS PÅ FACEBOOK WWW.FARMANDSTREDET.NO

Detaljer

Grønnsakssuppe Onsdag

Grønnsakssuppe Onsdag Grønnsakssuppe Onsdag Denne enkle, men veldig gode suppen lager du på 1 2 3. En hverdagsoppskrift både barn og voksne setter pris på. Vanskelig? Enkel Tid 20 min TIPS: Suppen er like god uten pølser, dersom

Detaljer

Tortilla med laks Onsdag UNDER 20 MIN 2 PORSJONER

Tortilla med laks Onsdag UNDER 20 MIN 2 PORSJONER Tortilla med laks Onsdag UNDER 20 MIN 2 PORSJONER 200 g potet i terninger 1 ss olje 1 ss grovhakket løk 4 stk egg 2 ss vann 2 ss bladpersille 1 ss finhakket tørket dill 1 ss hakket tørket gressløk 3 ss

Detaljer

1 Sett over vann til blomkål og sett ovnen på 200 grader. 2 Baconet strimles og stekes gyllent og sprøtt i stekepanne på litt over

1 Sett over vann til blomkål og sett ovnen på 200 grader. 2 Baconet strimles og stekes gyllent og sprøtt i stekepanne på litt over MIDDELS 30 MIN. B L O M K Å L O G A S PA R G E S S A L AT M E D K R U T O N G E R O G BAC O N 100 g bacon i strimler/biter 1 blomkål - i små buketter 6 grønne asparges skrelt og delt i staver 6 reddiker

Detaljer

7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER

7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER RASK 7 RASKE OG VELSMAKENDE SJØMATMIDDAGER TORSKE- PANNE RASKE RETTER MED FISK! Vi vet at mange har lyst til å spise fisk oftere. Det er bare et hinder: man tror fisk betyr komplisert mat som tar lang

Detaljer

Hvis du vil se hva mer vi har å by på av oppskrifter kan du gjøre et søk i databasen. Denne finner du enkelt ved å gå inn på vår meny.

Hvis du vil se hva mer vi har å by på av oppskrifter kan du gjøre et søk i databasen. Denne finner du enkelt ved å gå inn på vår meny. Hei Her er 5 oppskrifter på nydelig sommermat! Oppskriftene er fra Vita Univers, og det var ikke lett å velge! Vi har tross alt over 150 oppskrifter i universet vårt. Like mye som en hel kokebok. Fordelen

Detaljer

lekre Vårens 119,- hver uke nyheter ankommer 279,- 249,- Mote & interiør dager STIFF POMMADE/ STIFF PASTE SHAMPOO SERIE Expert Moteshow

lekre Vårens 119,- hver uke nyheter ankommer 279,- 249,- Mote & interiør dager STIFF POMMADE/ STIFF PASTE SHAMPOO SERIE Expert Moteshow STIFF POMMADE/ STIFF PASTE Stiff pommade - naturlig matt pommade. Kremet tekstur, formbar med strerkt hold. 75 SHAMPOO SERIE Expert Silver Ekstra stor - 750 ml 249,- 279,- Vitamino Color Stor - 500 ml

Detaljer

Også store størrelser

Også store størrelser VÅRENS Vårmoten er mangfoldig og preget av lekenhet. Spennende kombinasjoner, snertne detaljer og en fargeskala som spenner fra sart og delikat til sterkt og fargerikt fristelsene står i kø! TEKST OG UTVALG:

Detaljer

HUSK NATTÅPENT TIL 24:00 TORSDAG 19. DESEMBER 110 BUTIKKER MED MOTE, MAT & INTERIØR FØLG OSS PÅ FACEBOOK WWW.FARMANDSTREDET.NO

HUSK NATTÅPENT TIL 24:00 TORSDAG 19. DESEMBER 110 BUTIKKER MED MOTE, MAT & INTERIØR FØLG OSS PÅ FACEBOOK WWW.FARMANDSTREDET.NO HUSK NATTÅPENT TIL 24:00 TORSDAG 19. DESEMBER 110 BUTIKKER MED MOTE, MAT & INTERIØR FØLG OSS PÅ FACEBOOK WWW.FARMANDSTREDET.NO GRATIS BETJENT GARDEROBE FOR ALLE FARMAND VENNER ved siden av Jordbærpikene.

Detaljer

F L E U R. festkjoler H O T SMOKEY EYES DEN LILLE SORTE 4 FORSKJELLIGE ANLEDNINGER - 1 KJOLE TILBEHØRET. I DESEMBER lær og jeans * blomster * nagler

F L E U R. festkjoler H O T SMOKEY EYES DEN LILLE SORTE 4 FORSKJELLIGE ANLEDNINGER - 1 KJOLE TILBEHØRET. I DESEMBER lær og jeans * blomster * nagler F L E U R DESEMBER 2009 - GRATISMAGASIN Fire flotte festkjoler Finn din favoritt festsminke SMOKEY EYES Det riktige TILBEHØRET du bør bruke i vinter H O T I DESEMBER lær og jeans * blomster * nagler DEN

Detaljer

TASTA SENTER 45 BUTIKKER MOTE INTERIØR MAT GAVER SPISESTEDER GRATIS PARKERING HELSE SERVICE. Les alt om tilbudene og aktivitetene i magasinet.

TASTA SENTER 45 BUTIKKER MOTE INTERIØR MAT GAVER SPISESTEDER GRATIS PARKERING HELSE SERVICE. Les alt om tilbudene og aktivitetene i magasinet. TASTA SENTER 45 BUTIKKER MOTE INTERIØR MAT GAVER SPISESTEDER GRATIS PARKERING HELSE SERVICE TORSDAG-LØRDAG SOMMER- SCOOP! Les alt om tilbudene og aktivitetene i magasinet. HILS PÅ VENNEBYEN Fredag 19.

Detaljer

Slik blir du en ekte grillkonge!

Slik blir du en ekte grillkonge! Slik blir du en ekte grillkonge! Posted on May 19, 2014 by felles Hvordan ta grillmaten til nye høyder? Her er oppskriftene som gir vann i munnen! Pølser med lomper på engangsgrillen er både enkelt og

Detaljer

Reker med couscous Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt

Reker med couscous Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt Reker med couscous Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt INGREDIENT LIST 400 g reker, uten skall 4 dl vann 1 terning grønnsaksbuljong 1 ss olje 4 dl couscous 2 fedd hvitløk 2 stk paprika, rød 1 ss olje 125

Detaljer

Kyllingwok med fullkornsnudler Onsdag

Kyllingwok med fullkornsnudler Onsdag Kyllingwok med fullkornsnudler Onsdag Kyllingwok med fullkornsnudler 600 g kyllingfilet 1 ss olje 1/2 ts salt 1/2 ts pepper 1 stk løk 2 stk gulrot 1/2 stk brokkoli 200 g hodekål 1 pk frisk babymais 1 stk

Detaljer

Rask kyllingsalat Onsdag

Rask kyllingsalat Onsdag Rask kyllingsalat Onsdag Denne middagen har du alltid tid til... 15 min Dette trenger du til 2 porsjoner 0,5 stk kylling, ferdig stekt 150 g aspargesbønner 8 stk sukkererter 0,5 stk sellerirot 0,5 stk

Detaljer

Matshow Elverum 8 August

Matshow Elverum 8 August Matshow Elverum 8 August Under Jakt og fiskedagene i Elverum skal det være et DRM show på 1 time som skal vis koketekniker og nye smaker av vilt. Alle oppskriftene er til 4 personer. ROUGE Corporation

Detaljer

STEKT FLESK MED DUPPE OG ROTMOS

STEKT FLESK MED DUPPE OG ROTMOS Foto: Stian Broch Tips! Hell av stekesjyen mellom hver gang du steker og ta vare på den, husk at den skal i sausen. Du kan gjerne grille svineskivene! STEKT FLESK MED DUPPE OG ROTMOS MIDDELS Rotmos ½ kålrot

Detaljer

Kyllingfilet med råkost Onsdag

Kyllingfilet med råkost Onsdag Kyllingfilet med råkost Onsdag Kyllingfilet med råkost er både sunt og svært raskt å tilberede. Middagen er ferdig servert på et kvarter INGREDIENSER 4 stk kyllingfilet 1 ss flytende margarin til steking

Detaljer

Grillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 4 PORSJONER

Grillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 4 PORSJONER Grillet laks med squashsalat og mynteyoghurt Onsdag Mer informasjon om oppskriften 600 g laksefilet 1 ts salt 2 ss tandoorikrydder 1 ss rapsolje MYNTEYOGHURT: 3 dl matyoghurt 2 ss finhakket frisk mynte

Detaljer

KYLLING MED FERSK PASTA Onsdag Enkel 20 40 min 4 PORSJONER

KYLLING MED FERSK PASTA Onsdag Enkel 20 40 min 4 PORSJONER KYLLING MED FERSK PASTA Onsdag Enkel 20 40 min 4 PORSJONER 4 stk kyllingfilet 2 stk gulrot 1 stk grønn squash Ostesaus: 2 ss smør 4 ss hvetemel ca. 6 dl melk ca. 2 dl revet hvitost 4 ss hakket frisk basilikum

Detaljer

Sunt og. supergodt. Et kurs med Geitmyra matkultursenter for barn og Nasjonalforeningen for folkehelsen.

Sunt og. supergodt. Et kurs med Geitmyra matkultursenter for barn og Nasjonalforeningen for folkehelsen. Sunt og supergodt Utviklet av Geitmyra matkultursenter for barn www.geitmyra.no www.nasjonalforeningen.no Et kurs med Geitmyra matkultursenter for barn og Nasjonalforeningen for folkehelsen. Geitmyra matkultursenter

Detaljer

Enkle hverdagsretter med laks

Enkle hverdagsretter med laks Enkle hverdagsretter med laks Hverdagsretter med laks Alle er sultne og ingen orker vente! Likevel kan du velge gode, sunne hverdagsmiddager. Dette oppskriftsheftet gir deg seks gode forslag. God middag!

Detaljer

Grønnsaksuppe Onsdag. Per porsjon: 165 kcal En god suppe som varmer når høsten kommer og det begynner å bli kaldt. Sunn og god.

Grønnsaksuppe Onsdag. Per porsjon: 165 kcal En god suppe som varmer når høsten kommer og det begynner å bli kaldt. Sunn og god. Grønnsaksuppe Onsdag Per porsjon: 165 kcal En god suppe som varmer når høsten kommer og det begynner å bli kaldt. Sunn og god. Grønnsaksuppe 100 g byggryn, tørre 250 g gulrot 250 g kålrot 2 stk løk 1 stk

Detaljer

Sånn gjør du: Tilbered produktet i ovn i GN bakk. Kok basmatiris. Til 10 personer trenger du:

Sånn gjør du: Tilbered produktet i ovn i GN bakk. Kok basmatiris. Til 10 personer trenger du: Tilbered produktet i ovn i GN bakk. Kok basmatiris 2500 g Findus Seigryte Créative m/mango og bønner i tomat-/kokossaus 650 g ris 1 ts salt Muligheter tilberedning: Tilberedningstider og temperaturer varierer

Detaljer

Enkle og supergode oppskrifter. På tur. Friluftseminar for barnehager

Enkle og supergode oppskrifter. På tur. Friluftseminar for barnehager Enkle og supergode oppskrifter På tur Friluftseminar for barnehager Tirsdag 29. april 2014 Hovedretter Pizza italian style - oppskrift for to pizzaer, beregn èn pizza til ca. 6 barn Pizzabunner, to stk:

Detaljer

FREDAG 27. NOVEMBER SENTERETS DØRER ÅPNER KL 07.00

FREDAG 27. NOVEMBER SENTERETS DØRER ÅPNER KL 07.00 FREDAG 27. NOVEMBER SENTERETS DØRER KL.00 FREDAG 27. NOVEMBER SENTERETS DØRER.00 BUTIKKENE HAR ULIKE ÅPNINGSTIDER.00-10.00 - SE HVER ENKELT ANNONSE Black Americano 20,- KAFFEMAKERIET Alle varer (UNNTATT

Detaljer

POTET- OG PURRELØKSUPPE EKSPRESSMENY. med bacon og krutonger. Suppe: Bacon: BASISVARER: Salt, pepper, solsikke-/rapsolje.

POTET- OG PURRELØKSUPPE EKSPRESSMENY. med bacon og krutonger. Suppe: Bacon: BASISVARER: Salt, pepper, solsikke-/rapsolje. Tips: Litt nykvernet sort pepper, kaldpresset olivenolje og revet muskatnøtt er godt å tilsette ved servering. Ønsker du en rikere smak på suppen, kan du tilsette en fløteskvett, crème fraîche eller rømme

Detaljer

NORGES STØRSTE SALG! 15.-19. oktober. Se annonser i Nordlys og itromsø for flere elleville tilbud!

NORGES STØRSTE SALG! 15.-19. oktober. Se annonser i Nordlys og itromsø for flere elleville tilbud! NORGES STØRSTE SALG! 15.-19. oktober Se annonser i Nordlys og itromsø for flere elleville tilbud! Opplev den elleville shoppinggleden på fredag 20% 20% Jakker fra These Glory Days Sunkost bakeprodukter

Detaljer

65 SIKRE. Nye moter: BRUK FANTASIEN! HØSTKJØP VINN GARDEROBESKAP FARGENE SOM GJELDER NÅ TILBEHØR FOR HAM & HENNE

65 SIKRE. Nye moter: BRUK FANTASIEN! HØSTKJØP VINN GARDEROBESKAP FARGENE SOM GJELDER NÅ TILBEHØR FOR HAM & HENNE SJØSIDEN GRATIS MAGASIN, HØST 2014 VINN GARDEROBESKAP FYLT MED PRODUKTER OG GAVEKORT TIL EN SAMLET VERDI PÅ 15.000,- 65 SIKRE HØSTKJØP FARGENE SOM GJELDER NÅ Nye moter: BRUK FANTASIEN! TILBEHØR FOR HAM

Detaljer

OPPSKRIFTER. Wok med kylling. Video 1. Forslag til ingredienser:

OPPSKRIFTER. Wok med kylling. Video 1. Forslag til ingredienser: OPPSKRIFTER Oppskriftene inneholder kun forslag til ingredienser. Det er viktig å bruke det du allerede har hjemme, for å unngå matsvinn. For å klare dette må man være åpen for å eksperimentere, stole

Detaljer

DETTE BØR DU HA I GARDEROBEN:

DETTE BØR DU HA I GARDEROBEN: Antrekk DETTE BØR DU HA I GARDEROBEN: 2 FORSKJELLIGE TYPER ANTREKK DU KAN FÅ BRUK FOR: 2 VESKER 3 HUSK ÅRSTIDER! 3 GODKJENTE FARGER 3 DETTE BØR DU UNNGÅ Å BRUKE PÅ JOBB: 4 IKKE GODKJENTE FARGER 4 HÅR OG

Detaljer

Spicy kjøttboller med feta, stekte

Spicy kjøttboller med feta, stekte Spicy kjøttboller med feta, stekte linser og squashpasta Supergode, krydrede kjøttboller, laget uten egg. Her har jeg heller brukt feta for å binde deigen sammen og gi saftighet til kjøttet. Fetaosten

Detaljer

Hjemmelagde fiskepinner Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt

Hjemmelagde fiskepinner Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt Hjemmelagde fiskepinner Onsdag 4 porsjoner 20 min Enkelt 600 g torskefilet, uten skinn og bein 4 ss hvetemel 0,5 ts pepper 1 stk egg 2 ss melk 1 dl griljermel 3 ss margarin, flytende Potetmos 5 stk potet

Detaljer

TIL KONKURRANSER OG HURRA-PRISER!

TIL KONKURRANSER OG HURRA-PRISER! SANDEFJORDS BLAD TORSDAG 18. NOVEMBER 2010 annonser 21 VELKOMMEN TIL KONKURRANSER OG HURRA-PRISER! 21 Vi fyller år Lørdag kl 11 16.00 kan barna møte Apa, Elfie og Max fra Vennebyen Tegnekonkurranse hos

Detaljer

Enkle hverdagsretter med laks

Enkle hverdagsretter med laks Enkle hverdagsretter med laks Hverdagsretter med laks Alle er sultne og ingen orker å vente. Maten skal helst på bordet så fort som mulig. Da går mange for kjappe løsninger som gir lite næring. Tenk om

Detaljer

Ølbrasiert Lammeskank

Ølbrasiert Lammeskank Ølbrasiert Lammeskank Ølbrasiert lammeskank 2 ss olivenolje 4 stk Gilde Polarlam lammeskank 1 stk hakket løk 1 stk stilkselleri (stangselleri) 2 finhakket hvitløksfedd 3 dl øl (alkoholfritt kan godt brukes)

Detaljer

STEKT FLESK MED DUPPE EKSPRESSMENY. og rotmos. Poteter: Flesk: BASISVARER: Salt, pepper, solsikke-/rapsolje, smør.

STEKT FLESK MED DUPPE EKSPRESSMENY. og rotmos. Poteter: Flesk: BASISVARER: Salt, pepper, solsikke-/rapsolje, smør. Tips: Hell av stekfettet mellom hver gang du steker. Husk å ta vare på fettet, det skal i den hvite sausen. Om du har mulighet, kan du bruke to stekepanner samtidig, da går det raskere. Middels STEKT FLESK

Detaljer

Oppskrifter Juletapas

Oppskrifter Juletapas Oppskrifter Juletapas Laksecarpaccio Denne oppskriften er beregnet for fire personer. INGREDIENSER: 400 g laksefilet uten skinn og bein, salma e.l. 3 cm ingefærrot 1 fedd hvitløk 1 stk lime soyasaus god

Detaljer

ET HAV AV MULIGHETER

ET HAV AV MULIGHETER ET HAV AV MULIGHETER meny Marinert laks à la Gastronomisk Institutt 500 g laksefilet Marinade 500 g sukker 490 g salt 1dl sake Pepperblanding 30 g sort helpepper 20 g hvit helpepper ristes i varm panne

Detaljer

TORSK TIL HVERDAG OG FEST

TORSK TIL HVERDAG OG FEST TORSK TIL HVERDAG OG FEST TORSK Knapt noen fisk er så allsidig og så høyt verdsatt som den norske torsken. Den er perfekt til hverdagsretten der tiden er knapp, familien er sulten og du har behov for en

Detaljer

Stylistaz høstmagasin. Din guide til det hotteste høsten 2014!

Stylistaz høstmagasin. Din guide til det hotteste høsten 2014! Stylistaz høstmagasin Din guide til det hotteste høsten 2014! Skrevet av Camilla Kristiansen, Stylistaz.com, 2014 Hei og velkommen til dette høstmagasinet for 2014! Høsten er en fn tid og jeg liker særlig

Detaljer

liker best som paprika, løk, sopp, squash, mais. Wook med ulike grønnsaker, skinke og ris er også godt.

liker best som paprika, løk, sopp, squash, mais. Wook med ulike grønnsaker, skinke og ris er også godt. Dette er et lite hefte fra maten vi lager når vi er på tur. Disse oppskriftene er henta fra boka «Liv og røre, matopplevelser i friluft» av Reidun Høines. Det finnes mange gode oppskrifter og tips i denne

Detaljer

TREKANTEN HØST 2013. Budsjett. Luksus. vs. KYLLING PÅ MENYEN DEN STORE FRISTELSEN HØSTMOTEN: INNEKOS FOR BARNA FOR HAM: EN CARDIGAN, MANGE STILER

TREKANTEN HØST 2013. Budsjett. Luksus. vs. KYLLING PÅ MENYEN DEN STORE FRISTELSEN HØSTMOTEN: INNEKOS FOR BARNA FOR HAM: EN CARDIGAN, MANGE STILER TREKANTEN HØST 2013 DEN STORE FRISTELSEN 19.-21. SEPTEMBER KYLLING PÅ MENYEN INNEKOS FOR BARNA HØSTMOTEN: Budsjett vs. Luksus FOR HAM: EN CARDIGAN, MANGE STILER KICKS 1600,- 270,- XO MENSWEAR 499,- VERO

Detaljer

Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk

Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk Fritidskurs: Geitmyra juniorkokk Hot og godt! Dette er fjerde del i en kursrekke over fire kvelder om ulike matlagingsteknikker. Oppskriftene finner du også i oppskriftbasen vår. De andre kursene i rekken

Detaljer

Skap påskestemning med sild!

Skap påskestemning med sild! Skap påskestemning med sild! Koriander og ingefærsild 5 stk eddikmarinerte sildefileter 2 dl eddik, 7 % 4 dl vann 3 1/2 dl sukker 2 ss eplecidereddik 1 ts brunt sukker 1 dl olivenolje 1 stk rødløk i skiver

Detaljer

KRABBE 7 ENKLE RETTER DU VIL LYKKES MED

KRABBE 7 ENKLE RETTER DU VIL LYKKES MED KRABBE 7 ENKLE RETTER DU VIL LYKKES MED TASKE- KRABBE Taskekrabben er den vanligste krabben langs norskekysten, og kalles gjerne bare krabbe. Krabben bruker lang tid på å vokse i det kalde klare vannet.

Detaljer

Dugnad 17. juni 2008 Stakkevollan barnehage. Oppskriftshefte. Internasjonal mat

Dugnad 17. juni 2008 Stakkevollan barnehage. Oppskriftshefte. Internasjonal mat Dugnad 17. juni 2008 Stakkevollan barnehage Oppskriftshefte Internasjonal mat Kjøttdeig med grønnsaker (dobbel porsjon) 1 kg kjøttdeig 4 gulrøtter 1 purreløk 4 paprika (forskjellige farger) 1 stk løk 1

Detaljer

Nå er Danmarks mest solgte frossensuppe endelig i Norge! VINN. PARTY-kasseroller SE PÅ BAKSIDEN OPPSKRIFTER MED FERDIG SUPPE

Nå er Danmarks mest solgte frossensuppe endelig i Norge! VINN. PARTY-kasseroller SE PÅ BAKSIDEN OPPSKRIFTER MED FERDIG SUPPE Nå er Danmarks mest solgte frossensuppe endelig i Norge! VINN PARTY-kasseroller SE PÅ BAKSIDEN OPPSKRIFTER MED FERDIG SUPPE En god suppe skal tilberedes med stor tålmodighet. Men ikke tilfeldigvis din.

Detaljer

Kylling suppe. Squash n steak 1 butternut squash, uten skall/frø i biter Høyrygg i biter Buljong eller vann

Kylling suppe. Squash n steak 1 butternut squash, uten skall/frø i biter Høyrygg i biter Buljong eller vann Kylling suppe 1 stor gryte fylles med 1/3 kylling, 1/3 gulrot, et par stilker selleri + 2 løk. La alt koke i ca 4 timer. Ta ut kyllingen og ta vekk bena og skinnet. Ta ut alle grønnsakene og sil kraften.

Detaljer

Geitmyra juniorkokk Frittata og kryddereple

Geitmyra juniorkokk Frittata og kryddereple Geitmyra juniorkokk Frittata og kryddereple Et kurs ved Geitmyra matkultursenter med Hans Edvard Reppen Høsten 2015 Kursrekken er gjennomført med støtte av Eckbos Legater Eggepanne med potet og spinat

Detaljer

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ

150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ Oppskrift 17-24 150 OPPSKRIFTER FRA NESTLÉ 17. OVNSBAKT PASTA MED VEGETARFARSE, GRESSKAR OG CHÈVRE 175 g farse fra Hälsans Kök 750 g gresskar, i terninger Olivenolje salt, pepper 300 g rigatoni eller penne-pasta

Detaljer

I HØST VIL JEG VÆRE...

I HØST VIL JEG VÆRE... HØST VINTER 2015 I HØST VIL JEG VÆRE... HØST VINTER 2015 Det er noe eget med høsten. Særlig for oss her i nord. Det skjer noe med oss når luften blir klarere, kveldene mørkere. Når hverdagen kommer med

Detaljer

Elisabeth I. Rye-Florentz (t.v.) og Jannike Isachsen (Foto: Gry Sinding)

Elisabeth I. Rye-Florentz (t.v.) og Jannike Isachsen (Foto: Gry Sinding) Elisabeth I. Rye-Florentz (t.v.) og Jannike Isachsen (Foto: Gry Sinding) Tre vårlige og sunne supper Om våren er det friske, grønne grønnsaker som gjelder for Jannike Isachsen og Elisabeth I. Rye-Florentz,

Detaljer

Fullkornspasta med kjøttdeig og tomatsaus

Fullkornspasta med kjøttdeig og tomatsaus Fullkornspasta med kjøttdeig og tomatsaus 2 pk. kjøttdeig (á 400 g), velg enten karbonade-, kylling- eller svinekjøttdeig 1 pk. fullkornspasta 4 små løk, finhakket 4 fedd hvitløk, finhakket 2 boks hakkede

Detaljer