Velkommen til Dialogkonferanse!

Transkript

1 Velkommen til Dialogkonferanse!

2 Program 1000 Velkomst og introduksjon 1030 Årets tema: Vær med! 1050 Pause 1105 Tiltak for en god hverdag hva fungerer og hvorfor 1130 Hverdagen teller jeg har en psykisk helse 1200 Lunsj 1300 Verdensdagen i ditt fylke 1315 Arrangementsplanlegging 1515 Avslutning 1530 Vel hjem og lykke til!

3 Materiell Program/treningstilbud Evalueringsskjema Søknadsskjema Deltakerliste Div. brosjyrer og infoark Idehefte og verktøykasse Last ned presentasjoner, planleggingsverktøy og bestill materiell på

4 Mål for dagen Informasjon om årets tema Motivasjon til å markere Verdensdagen Lynkurs i arrangementsplanlegging Ha det hyggelig

5 Kristian Haugnes? Driver eget firma Aktiv i politikk Opptatt av psykisk helse Driver med seiling, jakt og fiske, leser og bruker mye tid på fotballtribunene

6 Presentasjon rundt bordet (side 3) Fortell de andre rundt bordet om noe du er stoltover og hva du heter eller la bare praten gå

7 Verdensdagen for psykisk helse

8 Organisering Rikke og Arne Christian Fylkeskontakter Lokale arrangører Lokalbefolkningen

9 Vær med! Spre kunnskap og snakk sammen Notater side 5

10 Vær med!... Deltakelse virker! Vi finner løsninger sammen Skap gode øyeblikk for deg selv og andre

11 Årets tema Alminneliggjøring Forebygging

12

13 Alminneliggjøring Handler om oss alle Følelser og tanker Hvordan vi har det Bedre forståelse

14 Forebygging Folkehelse Innsparing Starte tidlig Lavterskeltiltak

15 God psykisk helse En tilstand av velvære der individet kan realisere sine muligheter, kan håndtere normale stressituasjoner i livet, kan arbeide på en fruktbar og produktiv måte og har mulighet til å bidra ovenfor andre og i samfunnet. - Verdens helseorganisasjon (WHO)

16 Opplevelser Hverdagen God Psykisk Helse

17 Det gode liv

18 Hverdagskjemi Søvn Sosialt nettverk Kosthold Mosjon Deltakelse Latter Kultur

19 Søvn Overskudd Ro Konsentrasjon Forebygger overvekt Bedre humør

20 Sosialt nettverk Se og bli sett Akseptert Dele tanker og følelser Livskvalitet

21 Kosthold

22 Kultur Sammenheng kulturdeltakelse og helse Kan være beroligende Øker mestringsevnen Vi får beskjed om å leve sunt, spise frukt og trimme. Jeg blir anbefalt å gå tur -men ikke å gå på en artig film på kino. Den biten mangler, påpeker hun. (Eli Lidal, SINTEF Helse)

23 Latter Smittende Velvære Forløsende Smertestillende Forebyggende

24 Deltagelse Skole Arbeid Idrett Organisasjoner Lag og foreninger Hobbyklubber

25 Mosjon Gå opp trappen Turløyper Svømming Sykling Dans

26 Godt sagt Det vesentlige ved lykken er ikke rikdom og nytelse, men aktivitet, den frie utfoldelsen av evner, samt vennskap med gode mennesker. -Aristoteles

27 Målsetninger 2012 Spre kunnskap og skape dialog om hva som fremmer god psykisk helse i hverdagen for en selv og andre. Synliggjøre lokale lavterskeltilbud som kan forebygge psykiske helseplager

28 Målgrupper Hovemålgrupper: Barn og unge Potensielle brukere av lavterskeltilbud Befolkningen generelt

29 Over terskelen

30

31 Test

32 Eller kommentarer? Spørsmål

33 Takk for oppmerksomheten

34 Pause

35 Tiltak for en god hverdag Hilde Johnsen sidetmedord.no

36

37 SIDETMEDORD.NO Meldingstjeneste hvor man får svar fra en veileder meldinger i 2011 Hovedvekt av innskrivere i alderen år 75 % av innskriverne er jenter/kvinner 4 ansatte veiledere + ekstravakter

38 HVA SKRIVER DE OM? Problemer i forhold til andre Eksistensielle tanker Uro og engstelse Gode hverdagsopplevelser Selvmordsproblematikk Problemer i forhold til utdanning og jobb Angst Problemer knyttet til mat/vekt Selvskading

39 HVORDAN HJELPER DET? Jeg føler meg lettere og bedre til sinn. Det er også første gang mine indre tanker er delt med noen andre enn meg selv, kan si at en liten barriere er brutt. Noe som føles bra Men! Jeg har gladting å fortelle. Jeg fikk endelig fortalt mamma om at jeg er selvskader, og det gikk kjempebra. Er litt stolt av meg selv nå

40 HVORFOR HJELPER DET? Skaper distanse til følelser og hendelse da er det lettere å håndtere. Å skrive som det å snakke, og da særlig når andre skal forstå, tvinger en til å skape en slags struktur i noe som kan være overveldende og kaotisk. Å konfrontere plagsomme, vanskelige erfaringer hjelper en til å jobbe seg igjennom tanker og følelser rundt hendelsen og komme frem til en forståelse av det som hendte.

41 HVA VI BIDRAR MED Støtte, støtte, støtte Bli sett og hørt og kanskje forstått Forsterke en innskrivers positive sider Råd, tips og diskutere muligheter Informasjon om ulike tilbud Hvordan finne frem i hjelpeapparatet Ha fokus på mestring

42 VÅRE TIPS TIL INNSKRIVERE Åpenhet Snakk med noen Forsøk å oppretthold ditt sosiale liv Hold på de gode rutinene Husk at alminnelig god fysisk form også bidrar positivt psykisk Om nødvendig, søk hjelp tidlig Finn din personlige greie, en interesse, hva som helst som gir ro, energi, eller lyst.

43 SIDETMEDORD.NO Her sitter jeg, og har nok engang skrivekløe. Hva skulle jeg gjort uten sidetmedord? Jeg har tenkt mye på det, og dette har forbedret livskvaliteten min betraktelig. Har endelig fått den voksenpersonen, som jeg har savnet største delen av livet, til å dele tankerne mine med - Mann, 32 år

44 SIDETMEDORD.NO Spørsmål?

45 Min erfaring Terje Petter Leiros Hverdagen teller jeg har en psykisk helse

46 Gruppeleder

47 Lunsj frem til kl. 1300

48 Programmet videre 1300 Verdensdagen i fjor Fylkeskontakten Prosess- og gruppearbeid Ideutvikling Planlegging Oppsummering 1530 Avslutning Pause

49 Verdensdagen i Vest-Agder

50 Verdensdagen i Vest-Agder Øystein Sangesland Fylkeskontakt

51 Typisk for suksessene Bestemte seg tidlig for hva de ønsket å gjøre og oppnå Klart definerte målgrupper Bredt samarbeid Orden på økonomi

52 Individuell oppgave -Gule lapper side 7 3 minutter Vær kreativ og konkret Tenk lokalt Et tiltak pr lapp Alt er lov

53 Nå: Åpne oppdragskonvoluttene

54 Husk: Vi må bli enige om et: Konkret, samarbeidsorientert og gjennomførbart arrangement

55 Planprosessen Idéutvikling Planlegging

56 Tiltak, mål og målgrupper, s. 8 Beskriv hva dere skal gjøre Hvorfor dere gjør akkurat dette -hvorfor er det viktig? Hvem er deres målgruppe Aktivitetsdag på skolen, med kokkekurs, zumba, stands, quiz og YouTube(vise/laste opp) Bringe folk sammen. Spre kunnskap og tørre snakke sammen. Elever og lærere

57

58 Pause

59 Gode budskap Dialogkonferansene 2012

60 Hvorfor informasjonsarbeid? Verdensdagen = informasjonskampanje Synliggjøring Spre kunnskap

61 Typer medier Lokale medier Sosiale medier Heldagsarrangement på Dahlske Torsdag ble Verdensdagen for psykisk helse i Aust-Agder holdt på Dahlskevideregående skole. Temaet var «Unge på vei» utdanning, arbeid, og psykisk helse. - Grimstad Adressetidende

62 Hva kan vi gjøre? Forhåndsomtale Dekning av arrangementet

63 Noen bidragsytere Anne Grethe Strøm Eriksen Sølvguttene Honningbarna Shabana Rehman Røde Kors Eli Rygg venn1 NAV Thorvald Stoltenberg Karoline Dyhre Breivang Thom Hell Alexander With Vegard Short Cut Olsen Rigmor Galtung Voksne for barn Lars Vaular Marco Elsafadi

64 Verdensdagen.no

65 Fortsett den gode jobben Verdensdage for psykisk helse

66 Resultatet

67 Priser Åpenhetsprisen Fabian Stang Kreativitetsprisen Arbeidsgruppa for Verdensdagen i Notodden

68 Spørsmål?

69 Informasjonsplanen, s. 9 Hvilke lokale medier? Lokalavisa m/arrangementsvinkling Regionavisa m/profilert kokk Sosiale medier FB-arrangement, YouTube Informasjonsprodukter Plakater, flyer, materiell fra Verdensdagen.no Internett Før: Skolens FB, skolens nettsider, kommunen og lokale idrettlag

70

71 Ressursplan, s. 11 Dette skal gi oss oversikt over hva som trengs for å gjennomføre arrangementet Ikke stopp opp ved ting dere ikke får løst her i dag Nå får dere et veldig bra utgangspunkt for å lage budsjett

72 Ressursplanen s. 11 Headset, storskjerm, overføring Fotografer, kjøkkenassistenter En fra kokkelandslaget og en zumbadanser. Avtale med rektor Booke aula/kantine

73 Økonomi og søknader Dialogkonferansene 2012

74 Tilskudd fra Verdensdagen Fylkesvis ,- i tilskudd Sentralt ,- Fylkeskontakten - Tildelingsgruppe I 2011 kr 7.500,-nasjonalt En søknad per arrangør

75 Søknader 2011 Vest Agder 8.437,-i snitt

76 Hvordan få penger? Verdensdagsarrangementer = spleiselag Gode søknader får penger

77 Gode søknader er enklere enn du tror

78 Resepten Beskrivelse av arrangement SØKNAD Budsjett Målgruppe Informasjonsplan

79 Beskrivelse av arrangementet Hva slags arrangement? Samarbeid med hvem? Hvordan få det til? Side 8og 10

80 Beskrivelse av arrangementet

81 Begrunnelse

82 Målgruppe Hvem vil dere nå? Hvordan nå disse? Side 8

83 Informasjonsplan Spre budskapet! Hvordan? Hva trenger vi? Side 9

84 Budsjettering Ressursliste Møtelokaler Foredragsholdere etc Informasjonsplan T-skjorter Plakater Budsjett

85 Utgifter og inntekter

86 Kriterier

87 Regnskap

88 Bilag

89 Honorarskjema

90 Spørsmål? Husk søknadsfristen 15. juni!

91 Vegen videre i komiteen

92 Mediearbeid s. 14 Råd og tips om hvordan du tar kontakt med redaksjonen Forberedelse Kontakt Intervjuet

93 Roller, s. 15 Hver arrangør oppnevner tre funksjoner Leder Økonomiansvarlig Informasjonsansvarlig

94 Gjøremålsliste, s. 16 Hva må gjøres Det finnere dere bl.a. under budskap, samarbeid og ressurser Avtal hvem som gjør hva og innen hvilken frist Hak av når noe er utført og i orden

95 Budsjett, s. 17 Grovt overslag over de ulike kostnadselementene som er identifisert i ressurslista og informasjonsplanen Budsjettet er et av de viktigste dokumentene for søknad om økonomisk støtte

96 Gruppeoppgave Avtal neste møte og hvem som har ansvar for innkallingen.

97 Takk for i dag vel hjem og lykke til!