Hjerteliv.no. Demensliv.no صحتك هي قضیتنا األساسیة!

Transkript

1 Din helse vår hjertesak! Nasjonalforeningen for folkehelsen er en frivillig, humanitær organisasjon, med helselag og demensforeninger over hele landet. Vårt mål er å bekjempe hjerte- og karsykdommer og demens. Det gjør vi med forskning, informasjon, forebyggende tiltak og helsepolitisk arbeid. Vår innsats finansieres med innsamlede midler og gaver. صحتك هي قضیتنا األساسیة! الجمعیة الوطنیة للصحة العامة هي منظمة إنسانیة تطوعیة ولدیها فرق للتوعیة الصحیة وجمعیات لمرضی الخرف من کل أنحاء البالد. هدفنا هو مکافحة أمراض القلب واألوعیة الدمویة والخرف ونقوم بهذا عبر تشجیع األبحاث العلمیة ونشر المعلومات وإتخاذ تدابیر وقائیة والعمل السیاسي من أجل تعزیز الصحة العامة. یمول عملنا عبر جمع التبرعات المادیة وتلقي الهدایا. Hjerteliv.no facebook.com/hjerteliv Hjertelinjen Demensliv.no facebook.com/demensliv Demenslinjen Oscars gate 36A, pb 7139 Majorstuen, 0307 Oslo Tlf , faks E-post:

2 18 19 Er du pårørende til en som har demens? Er du bekymret for om du selv begynner å få demens? Ta kontakt med Nasjonalforeningens Demenslinje. Demenslinjen er et tilbud til alle med spørsmål om demens. Helsepersonell informerer deg om behandling og omsorg for demenssyke. Vi sender deg gjerne informasjon og gir råd om hvordan du går fram for å få hjelp og støtte. Veiledningstjenesten er bemannet av helsepersonell med taushetsplikt, og er betjent mandag til fredag fra kl. 9 til 15. Informasjon om demens Det er mulig å ha god livskvalitet, selv om en har en demenssykdom. Da er god informasjon en helt nødvendig forutsetning. Nasjonalforeningen for folkehelsen har mye informasjonsmateriell, bøker og filmer om demens. På våre nettsider kan både syke og pårørende finne mye nyttig kunnskap om sykdommen, om juridiske rettigheter, hjelpemidler og omsorgstjenester. Demens fører til stadig nye utfordringer for dem som er berørt, og det er viktig å ha kunnskap om hva dette innebærer. Alt informasjonsmateriell, bøker og filmer kan bestilles på هل أنت من ذوي شخص مصاب بالخرف هل أنت قلق من أن تصاب أنت أیضا بالخرف إتصل بخدمة الهاتف للمصابین بالخرف Demenslinjen التي تشرف علیها الجمعیة الوطنیة للصحة العامة تقدم خدمة الهاتف للمصابین بالخرف خدماتها لکل الذین یریدون اإلستفسار عن مرض الخرف. یقوم العاملون الصحیون بإعطائك المعلومات حول معالجة مرض الخرف ورعایة المصابین به. سیسعدنا أن نرسل لك المعلومات ونعطیك النصائح حول کیفیة التصرف من أجل الحصول علی المساعدة والدعم. والقائمون علی خدمة اإلرشاد Veiledningstjenesten هم عاملون صحیون یخضعون لواجب الحفاظ علی سریة المعلومات وتقدم خدمة اإلرشاد هذه خدماتها للجمهور من اإلثنین إلی الجمعة ما بین الساعة 9 صباحا وحتی الساعة 15. معلومات حول مرض الخرف یمکن للمرء أن یتمتع بنوعیة حیاة جیدة علی الرغم من إصابته بمرض الخرف. ولهذا تشکل المعلومات الجیدة شرطا أساسیا وضروریا جدا. تملك الجمعیة الوطنیة للصحة العامة کمیة کبیرة من المواد اإلعالمیة والکتب واألفالم حول مرض الخرف. یمکن للمرضی وذویهم أن یجدوا الکثیر من المعلومات المفیدة حول المرض والحقوق القانونیة والمعدات واألجهزة المساعدة وخدمات الرعایة علی موقعنا علی االنترنت. یواجه المتأثرون بمرض الخرف تحدیات جدیدة بإستمرار ومن الضروري أن یعرف المرء علی ماذا تنطوي هذه التحدیات. یمکن طلب جمیع المواد اإلعالمیة والکتب واألفالم عبر هذا الموقع: 18 Questions about dementia? هل عندك ا ية ا سي لة حول مرض الخرف Dementia helpline demenslinjen@nasjonalforeningen.no خدمة الهاتف للمصابين بالخرف البريد الا لکتروني: demenslinjen@nasjonalforeningen.no

3 16 17 Selvrespekt Omgivelsene påvirker den sykes atferd og opplevelse av sykdommen. Aktivitet og stimulans øker livsgleden. Det er viktig å legge til rette for at personen kan utføre dagliglivets oppgaver så lenge som mulig. Å opprettholde det sosiale livet øker selvrespekten og gir en bekreftelse på hvem man er og har vært. Gode aktiviteter kan være å se på bilder sammen, gå turer og gjøre dagligdagse, enkle gjøremål. Unngå stress og mas, og spør ikke om noe du på forhånd vet at personen ikke kan besvare, men snakk heller om gode minner som huskes godt, gjerne fra tidligere faser i livet. Nasjonalforeningens demensarbeid Nasjonalforeningen for folkehelsen er interesseorganisasjon for personer med demens og deres pårørende. Du får hjelp i din demensforening Nasjonalforeningens demensforeninger og helselag arbeider sammen for å fremme best mulig livsvilkår for dem som rammes av demens og deres pårørende. Du kan få støtte og informasjon ved å melde deg inn i nærmeste demensforening. إحترام الذات تؤثر البیئة المحیطة بالمریض علی سلوکه وطریقة معایشته للمرض. إن القیام بالنشاطات وتحفیز المریض تزید من إنشراحه وتمتعه بالحیاة. لذا من المهم إتخاذ التدابیر الالزمة لکي یتمکن الشخص المریض من القیام بالواجبات الیومیة ألطول فترة ممکنة. إن محافظة المریض علی إستمراریة حیاته اإلجتماعیة من شأنه أن یعزز من إحترامه لذاته ویثبت له من هو اآلن ومن کان. ومن بین النشاطات الجیدة التي یمکن القیام بها مع المریض هي مشاهدة الصور معا المشي والقیام باألعمال الیومیة. تجنب اإلجهاد والتذمر وال تسأل عن شيء تعرف مسبقا بأن المریض ال یقدر اإلجابة علیه بل تحدث معه عن الذکریات الحلوة التي یتذکرها جیدا. وال بأس من التحدث عن ذکریات طیبة من مراحل سابقة في حیاته. نشاطات الجمعیة الوطنیة للصحة العامة في مجال الخرف الجمعیة الوطنیة للصحة العامة هي منظمة غایتها متابعة مصالح األشخاص الذین یعانون من الخرف وذویهم. یمکنك الحصول علی المساعدة من جمعیة مرضی الخرف التي تتبع لها جمعیات مرضی الخرف التي تنضوي تحت لواء الجمعیة الوطنیة للصحة العامة و فرق التوعیة الصحیة تعمل معا من أجل توفیر أفضل شروط حیاة ممکنة لألشخاص الذین یعانون من الخرف ولذویهم. یمکنك أن تحصل علی الدعم والمعلومات من خالل اإللتحاق بأقرب جمعیة لمرضی الخرف. 16

4 14 15 Arvelighet Det er en sammenheng mellom hjerte- og karsykdommer (som hjerneslag, hjertesvikt, høyt blodtrykk) og vaskulær demens. Det er i mange familier en arvelig risiko for disse sykdommene. Alzheimers sykdom er i noen tilfeller knyttet til arvelige forhold og man kan se sykdommen i flere slektsledd hos enkelte familier. Høyt blodtrykk er en risikofaktor også for Alzheimers sykdom. Likevel er det slik at de fleste som utvikler demens, ikke gjør det på grunn av arvelige forhold. Legemidler Ingen legemidler kan helbrede en demenssykdom eller stoppe sykdomsprosesser som fører til demens. Medisiner kan i noen tilfeller bedre symptomene eller forhindre forverring av symptomer i en begrenset periode. Depresjon, angst, uro og søvnproblemer kan behandles med ulike medisiner, men nyere forskning tilsier at personer med demens bør bruke minst mulig av slike medisiner. Det finnes mange medisiner som brukes for å forebygge og behandle hjerte- og karsykdommer. اإلکتساب بالوراثة هناك عالقة بین أمراض القلب واألوعیة الدمویة )کالسکتة الدماغیة قصور القلب وإرتفاع ضغط الدم( والخرف الوعائي. وعند کثیر من العائالت توجد إمکانیة لتوریث هذه األمراض. یرتبط مرض ألزهایمر في بعض الحاالت بالعوامل الوراثیة ویمکن مالحظة إنتشار المرض بین عدة أجیال في بعض العوائل. وإرتفاع ضغط الدم هو أحد المخاطر المؤدیة لإلصابة بمرض ألزهایمر أیضا. ولکن مع هذا نری بأن العوامل الوراثیة لیست هي السبب الرئیسي في ظهور مرض الخرف عند معظم المصابین بالمرض. األدویة ال توجد أدویة یمکنها أن تشفي من مرض الخرف أو توقف عملیات التطور التي یؤدي في النهایة إلی الخرف. تتمکن األدویة في بعض الحاالت من تحسین األعراض أو منعها من أن تتفاقم لفترة زمنیة محدودة. یمکن مداواة الکآبة والقلق واإلضطراب ومشاکل النوم باألدویة المختلفة ولکن البحوث العلمیة الحدیثة تشیر إلی أنه ینبغي علی األشخاص الذین یعانون من الخرف أن یستخدموا أقل کمیة ممکنة من هذه األدویة. هناك العدید من األدویة التي یمکن إستخدامها من أجل الوقایة من اإلصابة ب ومعالجة أمراض القلب واألوعیة الدمویة. 14

5 12 13 Hvordan ta vare på seg selv som pårørende Skaff deg informasjon om demens. Når du vet mer om sykdommen, blir du bedre i stand til å forstå den som er syk og mestre de utfordringene som kommer. Det er naturlig for pårørende å føle både sinne, frustrasjon og utilstrekkelighet en gang i blant. Det er godt godt å snakke med noen om deres situasjon, gode venner, familie eller andre pårørende. Om nødvendig, søk profesjonell hjelp. De fleste pårørende påtar seg større ansvar enn de i lengden makter å bære. Søk hjelp og avlastning i tide. Sannsynligvis gjør du en større innsats enn du tror. Forklar situasjonen for venner og kjente. Da kan dere lettere bli møtt med forståelse og unngå mange misforståelser og ubehagelige episoder. Prøv å ta hensyn til deg selv og din egen helse slik at du ikke blir utbrent. Pass på at du får mosjon, og at du spiser og hviler nok. Sett av tid til andre aktiviteter enn omsorgsarbeidet. Sett deg inn i offentlige støtteordninger som praktisk bistand, hjemmesykepleie, støttekontakt, dagsenter, avlastningsopphold, omsorgslønn og hjelpeverge. Ta kontakt med fastlege og hjemmetjenesten i din kommune for informasjon og hjelp tilpasset deres behov. کیف یمکنك أن تعتني بنفسك کواحد من ذوي المصاب بمرض الخرف )النسیان( تزود بالمعلومات حول مرض الخرف. بإکتسابك مزیدا من المعرفة حول المرض تصبح أیضا أکثر قدرة علی فهم المریض وأکثر سیطرة علی التحدیات التي سوف تواجهها. إنه من الطبیعي أن یشعر ذوو المریض من حین إلی آخر بالغضب واإلحباط والعجز. الکالم مع اآلخرین حول الوضع الذي تعیشون فیه سیشعرکم بالراحة وقد یکون هؤالء أصدقاء مقربین لکم أو أحد أفراد العائلة أو ذوي مرضی الخرف. أطلبوا المساعدة من األخصائیین عند اللزوم. یأخذ معظم ذوي المرضی علی عاتقهم مسؤولیة تفوق ما هم قادرون علی تحمله علی المدی البعید. أطلب المساعدة وأطلب أن یتم وضع إجراءات التخفیف من أعبائك قید التنفیذ في الوقت المناسب فأنت علی األرجح تبذل جهودا أکبر مما تعتقد. إشرحوا وضعكم لألصدقاء والمعارف فمن شأن هذا أن یجعل الناس یقابلوکم بتفهم لوضعکم ویجنبکم الکثیر من سوء الفهم والمواقف المزعجة. حاول أن تنتبه إلی نفسك وصحتك حتی ال تنطفي جذوتك وهمتك. إحرص علی القیام بالتمارین وعلی تناول الطعام وأخذ أقساط کافیة من الراحة. خصص وقتا للنشاطات األخری غیر رعایة المریض. إطلع علی إجراءات المساعدة التي تقدمها الجهات العامة مثل المساعدة العملیة خدمة التمریض في البیت خدمة الشخص الداعم مرکز الرعایة النهاري اإلقامة في دار الرعایة عالوة العنایة بالمریض وخدمة الوصي القانوني. إتصلوا بالطبیب الثابت والخدمة المنزلیة في بلدیتكم من أجل الحصول علی المعلومات والمساعدة المناسبة إلحتیاجاتكم. 12

6 10 11 Informasjon er nødvendig Demens rammer hele familien. Det er ønskelig at pårørende er med på legebesøk for å få informasjon og følge opp behandlingen. Pårørende kan ta kontakt med kommunen og be om å få informasjon om aktuell offentlig hjelp og støtte. Det kan blant annet være aktuelt å få vurdert behovet for tekniske hjelpemidler for å sikre trygghet og øke selvstendigheten. Kommunen kan også tilby avlastning og økonomisk støtte. Du kan få mer informasjon ved å lese Nasjonalforeningens håndbok for pårørende. Det kan også være til god hjelp å delta i en samtalegruppe eller demensforening i ditt område, slik at du kan treffe andre i samme situasjon. Ønsker du opplysninger om din lokale demensforening kan du ringe Demenslinjen, المعلومات حول المرض ضروریة یسبب مرض الخرف المعاناة لکل أفراد العائلة. ویفضل أن یذهب ذوي المریض معه إلی المعاینات الطبیة لکي یحصلوا علی المعلومات حول المرض ویتابعوا سیر المعالجة. یمکن لذوي المریض أن یتصلوا بالبلدیة ویطلبوا منها المعلومات حول الدعم والمساعدات التي تقدمها الجهات العامة في هکذا حاالت. فقد یکون من المناسب أن یتم تقییم الحاجة إلی األجهزة والمعدات الفنیة )التقنیة( المساعدة بغیة توفیر السالمة للمریض وزیادة إستقاللیته. کما یمکن للبلدیة أن تعرض علی ذوي المریض الدعم المادي واإلراحة عبر التخفیف من أعبائهم. للحصول علی المزید من المعلومات حول هذا الموضوع یمکنك قراءة کتیب الجمعیة الوطنیة للصحة العامة Nasjonalforeningen for folkehelsen الموجه إلی ذوي المریض. کما یمکنك اإلستفادة أکثر من خالل المشارکة في مجموعات حوار أو جمعیة الخرف في منطقتك وذلك لکي تتمکن من اإللتقاء باآلخرین ممن هم في وضعك. إذا کنت راغبا في الحصول علی المعلومات حول جمعیة الخرف المحلیة یمکنك اإلتصال بخدمة الهاتف للمصابین بالخرف Demenslinjen علی الرقم

7 8 9 Demensliknende atferd Flere sykdommer gir noen av de samme symptomer som demens. Det finnes behandling for sykdommer som lavt stoffskifte, vitaminmangel (særlig av vitamin B12), hjertesvikt og depresjon. Demensliknende symptomer kan også opptre som bivirkninger av medisiner. I tillegg kan blødninger i hjernehinnene, svulster i hjernen, normaltrykkshydrocefalus (voksenvannhode) og infeksjoner som tuberkulose, syfilis og aids, gi grunnlag for demensutvikling dersom de ikke behandles. Diagnose er det første steg mot hjelp Alle som lider av en demenssykdom må få tilbud om utredning og få stilt en diagnose. Diagnosen gir en forklaring på personens tilstand. En demensdiagnose utelukker andre årsaker til symptomene, og kan avdekke eventuelle tilleggsproblemer. Diagnosen gir tilgang på ressurser og informasjon. Man kan dermed lettere få oversikt over pleie- og omsorgstilbud som finnes i kommunen og søke om hjelp. Diagnosen er en forutsetning for eventuell medisinsk behandling. Diagnosen gjør det mulig å planlegge fremtiden. Diagnosen gjør det lettere for omgivelsene å forstå situasjonen slik at både den som er rammet og pårørerende kan få hjelp og støtte. إضطرابات أخری تشبه الخرف )النسیان( هناك عدة أمراض لها نفس أعراض الخرف. یو جد عالج لعدد من األمراض مثل مرض قصور الغدة الدرقیة نقص الفیتامینات )بشکل خاص فیتامین ب 12( ضعف القلب والکآبة. وقد تتسبب بعض التأثیرات الجانبیة لبعض األدویة بظهور إضطرابات تكون أعراضها مشابهة ألعراض الخرف. إضافة لذلك یمکن ألمراض مثل نزیف الدم الحاصل في أغشیة الدماغ األورام الخبیثة في الدماغ مرض إستسقاء الدماغ واألمراض المعدیة کالسل والسفلس واألیدز )نقص المناعة المکتسبة( أن تتسبب في إصابة الشخص بالخرف في حال عدم معالجتها. تشخیص المرض هو الخطوة األولی بإتجاه تلقي المساعدة یجب أن یحصل کل األشخاص الذین یعانون من أحد أنواع أمراض الخرف علی مسح طبي شامل لحالتهم وتشخیص المرض. من شأن التشخیص أن یعطي تفسیرا لحالة المریض. یساعد تشخیص الخرف علی إستبعاد األسباب األخری التي تعطي نفس األعراض ومن شأن هذا التشخیص أن یکشف أیضا عن أیة مشاکل إضافیة أخری قد یعاني منها المریض. یفسح التشخیص المجال أمام المریض لکي یستفید من اإلمکانیات والمعلومات المتاحة. فمن شأن تشخیص المرض أن یسهل کل من عملیة حصول المریض علی المعلومات حول عروض التمریض والرعایة المتوفرة في البلدیة وطلب المساعدة. التشخیص هو شرط مسبق للحصول علی أیة عالج طبي قد یحتاج الیه المریض. ی م کن التشخیص المریض من التخطیط للمستقبل. ی سهل التشخیص علی المحیطین بالمریض فهم وضعه وهکذا یصبح بإمکان المصاب بالمرض وذویه أن یحصلوا علی المساعدة والدعم. 8

8 7 Sykdomsforløp ved demens Demens utvikler seg gradvis, en prosess som kan vare fra noen få år til omkring 20 år. Det er store individuelle variasjoner. Etter hvert som sykdommen utvikler seg, vil den syke bli av-hengig av hjelp fra andre. Hukommelsesproblemene øker i omfang. Mange endrer atferd, noe som kan være vanskelig for pårørende å mestre. Det er ofte en stor belastning for pårørende når personen med demens trenger hyppig tilsyn og krever stor oppmerksomhet. Det er viktig å få hjelp og avlastning i tide. Ved alvorlig demens er kontinuerlig tilsyn og pleie helt nødvendig. Når demenssykdommen har kommet langt er personen svært hjelpeløs når det gjelder å forstå situasjoner, ta avgjørelser, gjenkjenne familiemedlemmer og hjelpere. Forståelsen av det som sies og evnen til å uttrykke seg er svært redusert. Noen mister kontroll over urin og avføring. Ulike typer og årsaker til demens: Den vanligste demenssykdommen er Alzheimers sykdom, som utgjør ca 60 prosent av tilfellene. Ved Alzheimers sykdom skades og dør hjernens nerveceller. Omkring 20 prosent rammes av vaskulær demens som skyldes karskader i hjernen (hjerneslag og drypp). Mange har Alzheimers sykdom og vaskulær demens samtidig. Andre typer demens er frontallappsdemens og demens med Lewy legeme. I tillegg kan demens oppstå ved Parkinsons sykdom, Down syndrom, langvarig alkoholmisbruk, løsemiddelskade eller ved andre store hjerneskader. تطور المرض في حالة اإلصابة بالخرف یتطور مرض الخرف بشکل تدریجي وهي عملیة قد تستمر من عدة سنوات إلی ما یقارب عشرین سنة کما أن هناك فروقات کبیرة في سیر هذه العملیة من شخص إلی آخر. مع مرور الوقت وتطور المرض یصبح المریض معتمدا علی مساعدة اآلخرین کما أن المشاکل المتعلقة بالذاکرة تتفاقم. یتغیر سلوك عدد کبیر من المرضی وهذا شيء قد یصعب علی ذوي المریض تدارکه. غالبا ما یکون العبء علی ذوي المریض کبیرا عندما یکون المصاب بالخرف محتاجا إلی قدر کبیر من العنایة واإلنتباه له بإستمرار. من المهم أن یحصل ذوي المریض علی المساعدة والتخفیف عن کاهلهم في الوقت المناسب. هناك ضرورة ملحة لإلشراف والرعایة المستمرین عندما یکون الخرف من النوع الخطیر. وعندما یصبح المرض في مرحلة متقدمة جدا یکون الشخص المصاب بالخرف عاجزا للغایة عن إستیعاب المواقف المختلفة وإتخاذ القرارات والتعرف علی أفراد العائلة والمساعدین. ویکون فهمه لما یقوله الناس من حوله وقدرته علی التعبیر عما یجول في نفسه ضعیفین جدا. ویفقد بعض المرضی السیطرة علی التبول و الت غ و ط. أشکال وأسباب متعددة للخرف: ألزهایمر هو أکثر أشکال مرض الخرف شیوعا وهو یشکل 60 بالمائة من حاالت اإلصابة بالخرف تقریبا. عند اإلصابة بمرض ألزهایمر تتضرر الخالیا العصبیة في الدماغ وتموت. یصاب ما یقارب 20 بالمائة من الناس بالخرف الوعائي الذي سببه تلف األوعیة الدمویة في الدماغ )السکتة الدماغیة و الن و ب ة اإل ق فار ی ة العاب ر ة(. یعاني الکثیر من الناس من مرض ألزهایمر و الخرف الوعائي في نفس الوقت. أنواع الخرف األخری هي الخرف الجبهي الصدغي و خرف جسم لیوي.)Lewy( باإلضافة إلی هذا یمکن أن یظهر الخرف عند األشخاص الذین یعانون من مرض بارکنسون أو متالزمة داون أو عند الذین أدمنوا علی الکحول لفترة طویلة أو أصیبوا بالتسمم بالمذیبات الکیماویة أو تضررت أدمغتهم بشکل کبیر بطرق أخری. 6

9 5 Svekket dømmekraft. Mange kan glemme å ta med en genser eller jakke på en kjølig kveld. Personer med demens kan gå i butikken i morgenkåpe eller gå ut i snøen med tøfler på. Problemer med abstrakt tenkning. Det kan være vanskelig å håndtere alle sider ved sin personlige økonomi. For en person med demens kan det være helt umulig å forstå tall og foreta enkle regnestykker. Feilplassering av gjenstander. Alle mennesker roter bort nøkler og lommebøker fra tid til annen. Personer med demens kan legge gjenstander på fullstendig feil sted, som strykejern i kjøleskapet og armbåndsur i sukkerkoppen. Ofte har de ingen forklaring på hvorfor tingene ble plassert der. Forandringer i humør. Alle opplever svingninger i humøret, det er en del av å være menneske. Personer med demens har en tendens til å vise tegn til raskere humørsvingninger, uten noen åpenbar årsak. Atferdsendringer. Det er ikke uvanlig å endre seg til en viss grad etter hvert som man blir eldre. Personer med demens kan utvikle dramatiske atferdsendringer, enten plutselig eller over lengre tid. En som tidligere var ubekymret og sorgløs, kan bli sint, mistenksom eller engstelig. Tap av initiativ. Det er normalt å gå lei av husarbeid, jobb eller sosial omgang. De fleste vil imidlertid opprettholde en interesse for slike aktiviteter, og kanskje etter hvert få tilbake gnisten. Personer med demens forblir uinteresserte og uengasjert i mange, eller alle sine tidligere aktiviteter. ضعف في القدرة علی تقییم األمور )المحاکمة العقلیة(. قد ینسی الکثیر من الناس أن یأخذوا معهم کنزة صوفیة أو سترة في لیلة باردة أما األشخاص الذین یعانون من الخرف فقد یذهبون إلی المتجر وهم یلبسون مبذل )روب دي شامبر( أو یخرجون حیث الثلج وهم ینتعلون بابوجا. صعوبات في التفکیر بشکل مجر د. قد یکون من الصعب بالنسبة للمرء أن یتعامل بنجاح مع کل الجوانب المتعلقة باإلقتصاد الشخصي. أما بالنسبة إلی شخص یعاني من الخرف فقد یکون من المستحیل علیه أن یستوعب األرقام أو أن یجري عملیات حسابیة بسیطة. وضع األشیاء في المکان الخطأ. کل الناس یفقدون من وقت آلخر المفاتیح ومحفظات النقود. أما األشخاص الذین یعانون من الخرف فقد یضعون األشیاء في األمکنة الخاطئة تماما کأن یضعوا المکواة في الثالجة وساعة الید في وعاء السکر. وغالبا ال یوجد لدیهم أي تفسیر لسبب وضعهم لهذه األشیاء في تلك األمکنة بالذات. التغیرات في المزاج. یشعر جمیع الناس بحدوث تغیرات في أمزجتهم فهذا من صلب الطبیعة اإلنسانیة. أما األشخاص الذین یعانون من الخرف فعندهم میل إلظهار تقلبات مزاجیة بشکل أسرع من بقیة الناس ودون أن یکون هناك سبب واضح لذلك. التغیرات السلوکیة. إن تغیر المرء بعض الشيء وهو یکبر في السن لیس باألمر الغریب. أما الذین یعانون من الخرف فقد تحدث عندهم تغیرات دراماتیکیة في السلوك إما بشکل فجائي أو مع مرور الزمن. والشخص الذي کان مطمئن البال وغیر مهموم في السابق قد یصبح مغتاظا مرتابا أو قلقا. فقدان المبادرة. أنه أمر عادي أن یمل اإلنسان من القیام باألعمال المنزلیة أو الذهاب إلی العمل أو معاشرة الناس. ومع ذلك یبقی معظم الناس مواظبین علی هذه النشاطات وربما یستعیدون مع مرور الزمن فضولهم وإهتماماتهم السابقة. أما األشخاص الذین یعانون من الخرف فإنهم یبقون غیر مکترثین وغیر متحمسین لبعض من أو لکل نشاطاتهم السابقة. 4

10 3 Demenssykdommer Demens er forårsaket av sykdom i hjernen. Alzheimers sykdom er den vanligste formen. Demens fører til varig svikt, med symptomer som dårlig hukommelse, redusert orienteringsevne, problemer med daglige gjøremål og personlighetsendringer. Demens opptrer oftest i høy alder, men det kan også ramme yngre. 10 tidlige tegn på demens: Hukommelsestap som påvirker arbeidsevnen. Det er normalt å glemme et gjøremål, en tidsfrist eller navnet til en kollega. Men hyppig glemsomhet eller uforklarlig forvirring kan være et tegn på at noe er galt. Problemer med å utføre vanlige oppgaver. Folk som har det travelt, kan glemme detaljer. For eksempel hender det at man lar noe stå på komfyren litt for lenge eller glemmer å servere noe av tilbehøret til et større måltid. Personer med demens kan glemme å servere maten, eller til og med glemme at de har laget mat. Språkproblemer. Alle kan ha problemer med å finne de riktige ordene. Personer med demens kan glemme helt enkle ord, eller bruke ord som er helt meningsløse i sammenhengen. Desorientering i forhold til tid og sted. Det er normalt å være usikker på hvilken ukedag det er, eller hva man skal kjøpe i butikken. Personer med demens kan gå seg bort i sitt eget nabolag, uten å vite hvordan de kom seg dit, eller hvordan de skal finne veien hjem. أشکال مرض الخرف الخرف )النسیان/العته ) سببه مرض یصیب الدماغ. مرض ألزهایمر هو أحد األنواع األکثر شیوعا لهذا المرض. یؤدي الخرف إلی عجز دائم مصحوبا بأعراض کضعف الذاکرة ضعف القدرة علی تحدید اإلتجاهات مواجهة صعوبات في القیام باألعمال الیومیة وحدوث تغیرات في الشخصیة. یصیب الخرف المرء عادة في عمر متأخر ولکنه قد یصیب من هم أقل عمرا أیضا. 10 أعراض مبکرة للخرف: فقدان الذاکرة الذي یؤثر علی القدرة علی العمل. إنه ألمر طبیعي أن ینسی المرء القیام بعمل ما کأن ینسی مهلة زمنیة أو أسم زمیل له في العمل. ولکن النسیان المتکرر أو التشو ش الذي یتعذر تفسیره قد تکون إشارات تدل علی أن هناك أمرا ما خاطئ. صعوبات في أداء الواجبات العادیة. من الممکن أن ینسی األشخاص المنشغلون جدا تفاصیل األمور. یحدث مثال أن ینسی المرء شیئا ما علی الطباخ لفترة أطول مما یجب أو ینسی أن یقدم أحد أطباق الطعام التي هي جزء من وجبة کبیرة. أما األشخاص الذین یعانون من الخرف فقد ینسون تقدیم الطعام کلیا أو ینسون حتی أنهم قاموا بإعداده. صعوبات في اللغة. من الممکن أن یالقي أي من کان صعوبات في العثور علی الکلمات المناسبة أثناء الحدیث أما األشخاص الذین یعانون من الخرف فقد ینسون بعض الکلمات تماما أو یستخدمون کلمات لیس لها أي معنی في سیاق الحدیث. إنعدام القدرة علی تحدید الزمان والمکان. أنه أمر عادي أن یکون المرء غیر متأکد من أي یوم من أیام األسبوع هو فیه أو ماذا سیشتري في المتجر. أما األشخاص الذین یعانون من الخرف فقد یتوهون في الحي الذي یسکنون فیه دون أن یعرفوا کیف جاءوا إلیه أو کیف سیتمکنون من العثور علی طریق البیت. 2

11 النسیان قد یکون مرضا حقائق عن الخرف )النسیان( - معلومات لذوي المریض Demensliv.no Å glemme kan være sykdom fakta om demens Informasjon til deg som er pårørende Arabisk/Norsk