Stolthet Lagånd Redelig spill. Tromsø IL Sportsplan av 2010

Transkript

1 Stolthet Lagånd Redelig spill Tromsø IL Sportsplan av 2010

2 Innledning: Siste sportsplan av 2001 har overlevd store forandringer fram til i dag Vi nevner en grundig verdidebatt i 2003 med nedfeldte verdier. UEFA s krav om lokalt utviklede spillere har gjort til at klubben har tatt grep på juniornivå med junior Elite videre mot TIL 2 og oppstart av NTG høsten 2008, oppstart av guttesatsing høsten 2007 og småguttesatsing høsten 2008 og oppstart av historisk damelag i Det betyr at denne Sportsplanen av 2010 inneholder disse elementene og et ønske om at planen er lettfattelig og brukervennlig. 1 Struktur viser hvordan logistikken ser ut for 6-åringen som starter opp og fram til voksenfotball i klubben 2 Hva kjennetegner en TIL spiller forteller om forventninger klubben har til sine spillere og hva de skal lære i et flott fotballmiljø. er en praksisdel som er en konsekvens av det klubben forventer av en TIL-spiller. Her vil den enkelte trener finne tips til sin alder på inngang og gjennomføring av treninger i sesongen. Gjennom Sportsplanen 2010 ønsker vi at spillerne får flotte år i Tromsø IL med tilpasset opplæring, utfordringer, alle blir sett, alle får positive opplevelser, masse aktivitet og en følelse av å være i flytsonen! Trykk på ønsket tema under, trykk på huset eller temafirkant for å komme tilbake. God tur!! 1 Struktur 2 Hva kjennetegner en TIL - spiller

3 1 Struktur: Topp A - Lag Bredde A Lag damer TIL/NTG Jr. gutter/jenter TIL - Gutter TIL gutter/jenter TIL - Smågutter TIL smågutter/jenter TIL - Lilleputter gutter/jenter, med oppstart ved fylte 6 år

4 1 Struktur: Tromsø IL er inndelt i en Topp- og Breddedel. Begge delene samarbeider godt, men har adskilt økonomi. En TIL jente eller gutt starter sin karriere som 6 - åring hvor hun/han får tilholdssted på sin treningsgruppe hele Lilleputtalderen (For mer info trykk nede på siden). Her kan hun/han jobbe og trives med sitt lag, men det er mulig å hospitere til eldre treningsgrupper om spilleren og trenerne føler det er hensiktsmessig. Når jentene er ferdig med Lilleputtalderen går de opp til Småjenter og kan derifra gå hele vegen opp til Damelaget. Guttene har som siste års Lilleputter muligheter til å spille 11-er fotball i Smågutteklassen på et samlet lag fra de eldste lagene i Lilleputter. Disse spillerne har også muligheter for hospitering til vårt satsingslag på Smågutter i Toppdelen av klubben. Ut fra hospiteringen blir det tatt ut 4-6 spillere til Toppdelen, resten følger Bredden når de blir Smågutter. De mest interesserte første års Smågutter på Bredden fortsetter med hospitering til Toppdelen og det blir igjen tatt ut 4-6 spillere sesongen når de er ferdig med første års Smågutter. De andre fortsetter i Bredden helt til og med junior, hvor de alle sesongene blir fulgt med av Toppdelen for eventuelt å kunne ta turen over dit. Guttene som har fått plass i Toppdelen kan fortsette helt fram til og med siste års gutter. Her blir det ei ny evaluering av spillerne der 4 8 spillere får muligheter på TIL/NTG. Resten kan begynne på Junior Bredde. For mer info lilleputter trykk her

5 1 - Struktur Organisering lilleputter gutter/jenter: Ved oppstarten for 6-åringene går vi for 4 treningsgrupper på gutter og 2 på jenter. Yngres Styre vil informere de involverte nøye. Det blir poengtert at treningsgruppene i TIL er klubbstyrt og ikke trener/gruppe-styrt. Det skal tilstrebes en organisering som gir hver enkelt spiller mest mulig aktivitet. Pass på at TSMG gruppene ikke lager tette skott seg i mellom. For etter hvert skal en ikke være redd for ekstra/frivillig trening på tvers av gruppene, en kan ha ordinære lag i hver gruppe, men også felleslag. Keepertrening på tvers av gruppene er også en god ide. Hospitering for de spillerne som trenger å komme i flytsonen med nye utfordringer og er modne for det kan gjøre det med hell. Her er det viktig med god kommunikasjon gruppene imellom. Guttene har som siste års lilleputter kamparena også på et felles 11-er lag. Herifra hospitere spillere med stor interesse Hospitering Hospitering SMG Felles 11er SMG j 12j j 11j j 10j j 9j j 8j for en eventuell overgang til satsingslaget på smågutter j 7j De som fortsatt er interessert i denne satsingen hospiterer også som 1. års smågutter (se høyre) j 6j SMJ

6 2 - Hva kjennetegner en TIL-spiller: Holdninger Verdier i klubben: Stolthet (Vise glede og entusiasme over å tilhøre klubben, byen og landsdelen Opptre slik at alle føler seg inkludert og velkommen i klubben - Ydmykhet, vi er i en flott klubb med positive mennesker og det skal vi alle bidra til å forsterke) Lagånd ( Vise lojalitet overfor mennesker i klubben og de beslutninger som tas - Stå samlet i medgang og motgang Vise toleranse overfor andres meninger Møte diskusjoner med åpenhet, humor og glimt i øyet ) Redelig spill (Opptre redelig både på og utenfor banen Vise respekt for hverandre og de regler som gjelder - Være mot andre slik vi ønsker at andre skal være mot oss) Presis: Dette skal terpes inn i fra første trening, en egenskap som vil styrke den enkelte også i andre sammenhenger i samfunnet Konsentrasjon: Vi forventer at TIL spilleren bruker treningene med en lærevillig inngang som gjør at selv de yngste har respekt for trenere og medspillere Treningsvillig og lærevillig: Etter hvert som årene går skal våre spillere trives og ha det artig på hver trening slik at lysten til å trene godt og fornuftig på den enkeltes nivå skal prege enkeltspilleren Pasningskvalitet Nakkesøk, fra og mot løp: Før mottak av ball og vi vurderer pasning skaffer vi oss informasjon ved søk, skaffer oss rom og tid ved først å løpe fra og ta motstander vekk, deretter møter en medspiller og ball. (TIL-Stabæk) Vi ønsker bevegelse rundt ballfører! Slå og gå: Ballen er din, slå dit du ønsker og oppsøk nye posisjoner, enten for å få ball tilbake eller ta vekk motstandere. Vi ønsker enda mer bevegelse! (TIL-ODD) Presisjon og tempo: Vi legger stor vekt på presisjon, vekt på ballen, hvor vil medspilleren ha den og repertoar i pasninga vår, får vi også til tempo i pasningsspillet vil vi få se underholdende fotball fra Tromsø IL! (TIL-VIF) (TIL-LSK) Ta vare på kula: Verner vi om ballen i eget lag og lever etter punktene overfor er det motstanderen som løper /sliter etter oss og ikke motsatt! (TIL-VIF)

7 : 16 år og oppover år år år 8 10 år 6 8 år Til spillere og trenere: På hver treningsøkt tar dere utgangspunkt i det som skal kjennetegne en TIL spiller: holdninger og pasningskvalitet. Da vil spillerne glede seg til hver trening, hvor de kan lære og ha det trivelig med fotballen og gode venner. Start hver eneste trening med en god prat. Vi forventer at alle er presis slik at alle får med seg praten som innholder hva som skal skje på treninga i forhold til læringsmomenter og beskjeder. Husk konstruktiv og effektiv prat framfor lange avhandlinger. Videre går økta med del-øvelser og læringsmomenter til spill. Om vi kjenner at del-øvelsene går tregt i starten er det mulig å gå ned på vanskelighetsgraden og rett og slett ikke gi seg for raskt. Her ligger ansvaret på hver trener i forhold til å kjenne på konsentrasjonen til spillerne. Noen ganger er det like greit å gå rett i spill, spill som alltid er moro og noe av det beste i forhold til læringsmomenter. Dette er også en påminnelse om at vi trenere ikke må overdrive vår betydning i treningsarbeidet. Fra 6 11/ 12 år handler det om ei individuell utvikling og trivsel. Der anbefalt treningstid kan være fra 1 2 ganger i uka fra 6 8 år og 2 3 ganger i uka fra 9 10 år, allikevel kan gruppene ha ekstratreninger for de spillerne som har lyst til det. Hospitering anbefales om enkeltspillere er modne for det. Fra 11/12år tar vi inn mer av den relasjonelle biten i lagene. Her anbefales 2-4 økter i uka. Det samme antallet økter kan videreføres fra 12 år og oppover, men etter hvert som årene går skal en ikke være redd for å dra i gang frivillige økter. Toppdelen vil ha fast 4-6 økter i uka fra 12 år og oppover. Den strukturelle biten tar vi inn for alvor fra 16 år og oppover. Her kommer også kampdimensjonen hvor resultatet i kamper kan ha større betydning. Følg tipsene til venstre og se fram til trivelige treninger med spillerne i fokus!!

8 6-8 år 1 mot 1 / 2 mot 2 TIL spilleren skal på sin første trening, da er det viktig at vi tar utfordringen med å starte en prosess mot hva som skal kjennetegne en TIL spiller. Vi ønsker at barna skal trives, men det betyr også at de skal lære noe i TIL. Om ikke alle barna tar fotball kunnskapen kan de lære å komme presis og konsentrere seg på hver økt. Det betyr å lære seg å respektere og trives sammen med trener og medspillere. Dette er også noe de vil få bruk for ellers i livet. Barna skal spille mye på treningene og kan deles inn i kamper med 2 mot 2 som øvelsen til venstre viser. Eller 3 mot 3 / 4 mot 4. Videre kan deløvelser før spill være lek med hver sin ball og tilnærming på pasningsøvelser 2 og 2. Der det å øve sammen med en annen er like viktig som pasningskvaliteten. Ei god trening på dette nivået vises om barna gleder seg til neste økt! De 2 første årene bør brukes til å bli vant til fotballen, venner og klubben. 16 Trykk på banen for video, flere tips her: 10

9 8 10 år 20 3 mot 3 I denne aldersgruppen viderefører vi den individuelle dimensjonen i fotballen, utviklingen til enkeltspilleren. Spillerne skal trives gjennom å komme presis, konsentrere seg og møte medspillere med respekt på øktene. Ha deløvlser som er lekbetont med hver sin ball, jobbe 2 og 2 og så vidt møte øvelser som involverer flere med for eksempel kamplike kolonneøvelser. Her er det like viktig at det er spill og mye spill på hver eneste trening. Gjerne med 3 mot 3 og småmål som vi ser til venstre. Med 12 spillere på et lag kan det lages 4 lag og miniturneringer uten resultatfokus. Vi er nå kommet i en fase der enkeltspilleren trenger å være i flytsonen for videre utvikling. Et eksempel kan være en spiller med stor interesse trenger mer enn bare trening med sin gruppe. Da anbefaler vi hospitering oppover om spilleren er moden for det. Det handler da om å være fysisk og mentalt klar. Trykk på banen for video, flere tips her: individuelle balløvelser

10 år 4 mot 4 (4 småmål) Her er tiden for å se mer på den relasjonelle dimensjonen i fotballen der øvelsen til høyre gir fine bilder på det å passere ledd ved hjelp av medspillere. Start med å begrense rød til streken. Når gult behersker det å passere enten ved vegg eller leser at rødt blir mer opptatt av veggen og gult kan gå sjøl mot neste utfordring (neste rød) kan progresjonen i øvelsen være at rød får gå ut fra streken for å forsvare. Øvelsen til venstre forteller at vi ønsker mye spill også for denne årsklassen. Gjennom spill får vi inn individuell og relasjonell utvikling som alle spillerne elsker å delta i. Trykk på banen for video, flere tips her: k 27 Dragning Oversteg Pasningsdrill Skjerming 15

11 12 14 år Slå og gå t t Disse øvelsene fortsetter progresjonen på den relasjonelle dimensjonen. Til venstre bruker 2 spillere vegger og overlapp for å komme seg opp i banen. Trener eller spillere kan være faste vegger. Etter hvert timer spillerne fritt løsninger på veg over, de kan lese hva som skjer. Gjør pasningshastigheten slik at du må avvente eller raske på i løpene som et eksempel på det. Til høyre bruker ballfører overlappen eller går sjøl for å få ei god avslutning. Fortsatt er mye spill i treningene viktig. Spillerne vil trene mer og da er behovet for trivsel i hver økt enda viktigere for at spillerne skal føle framgang og fortsette. Trykk på banen for video, flere tips her: k

12 14 16 år Vi forventer å se et repertoar utover ei vanlig og sikker innsidepasning i den relasjonelle dimensjonen. Til venstre kan spilleren ved hjelp av fra og motløp, bruke 2 touch med et godt medtak for å slå videre med yttersiden av foten og gå til ny posisjon (slå og gå). Til høyre forventer vi igjen fra og motløp, repertoar, slå og gå, men også ei mening med pasninga der det å legge den i front av mottaker med rett kraft og presisjon er det ultimate. Hørte vi også tempo! Vi er nå inne i en fase der spillerne får svar på hvor de skal videre i fotballverdenen. Ikke at fasitsvaret blir levert, men indikasjoner på satsinga på enkeltspilleren blir gitt og ofte har spilleren selv en ide om utdannelse og satsing. Her er det viktig at trenere er ærlige og nøyaktige i sine tilbakemeldinger. Trykk på banen for video, flere tips her:

13 16 år og oppover 3 sone-spill K Vi nærmer oss den strukturelle dimensjonen og kampdimensjonen i fotballen. Delen av spillet der vi snakker system og hvordan vi utnytter og kan organisere oss innenfor det. Her er viktig at vi ikke overdriver og gjør systemet viktigere enn fotballgleden. Til venstre bruker vi igangsetting fra keeper til back, vrir via stopper og motsatt back. Kant drar inn i rom og bruker møtespiss som flikker inn i bakrom til spiss 2. Til høyre en øvelse som spillerne liker svært godt. Og den er fin å bruke for å øve possession,, vi ønsker å holde ballen i laget. Videre sier kampdimensjonen at det blir viktigere og vinne fotballkamper for denne aldersgruppen i tiden som kommer. Trykk på banen for video, flere tips her: 12 4 mot 2 K Overgang Pasningsspill