TIPS. V65 forslag: 48 / 1008 kroner. V5 forslag: 16 / 432 kroner. V4 forslag: 24 / 728 kroner

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "TIPS. V65 forslag: 48 / 1008 kroner. V5 forslag: 16 / 432 kroner. V4 forslag: 24 / 728 kroner"

Transkript

1

2 TIPS V65 forslag: 48 / 1008 kroner 1.avd: 6 Creek s Superline / avd: / avd: / 5 4.avd: 13-5 / 7 5.avd: 11 Longcat Hanover 6.avd: 2-9 / 7-1 V5 forslag: 16 / 432 kroner 1.avd: 13-5 / avd: 11 Longcat Hanover 3.avd: avd: 2 Mr. Sopranos / avd: 6-2 / Alle 9 V4 forslag: 24 / 728 kroner 1.avd: / Alle 13 2.avd: avd: 6 Creek s Superline / 8 4.avd: /

3 *Kval av kusk/rytter

4

5 Tips: Åpent. 2 Giorgio B.R. var nede på 19-tallet i prøveløpet i midten av oktober. Det bør normalt rekke et godt stykke i dette selskapet. Får et forsiktig vinnertips i kveldens første løp. 11 Jacko Line fullførte bra og var positiv til tredje i lunsjen bak Logical Rose sist. Må regnes tidlig etter den innsatsen. 12 Briansfantasie A.H. står litt sjanseartet til, men var bare knepent slått sist og ga et bra inntrykk da i det som var hingstens første løp i karrieren. Får stå som en outsider herfra. 10 Tearsofthesun vant en premiekjøring i Orkdal forleden og får den siste plassen på tipslinja. På det største V4-forslaget krysser vi like godt av for alle 13 startende.

6

7 Tips: Alma Prins er en høykapabel 3-åring som fullførte bra til mål mot de aller beste i årgangen på Biri sist. Er som kjent ikke noe sikkert kort, men feilfritt kjemper han garantert om seieren. Knepen favoritt. 7 Storm Teddy har vunnet sju løp på ti starter i år og kan se tilbake på en fantastisk sesong. Var god toer bak selveste Rappstjernen sist og må regnes tidlig. 8 Gikling Leodin feilet fra seg en klar 2.plass i løpet Stumne Lyn vant forrige mandag. Møter et par veldig skarpskodde konkurrenter, men en plass på trippelen bør absolutt være innen rekkevidde. 4 Tem Klingi var en del betrodd i sine første starter, men har vært håpløst usikker og vanskelig å få feilfritt rundt. Kanskje har en liten pause hjulpet?

8

9 Tips: Creek s Superline kjørte seg tidlig til tet og hadde siden full kontroll til slutt forrige mandag til karrierens åttende seier i det niende forsøket. Reprise? 8 Scar kommer tilbake i ny regi etter en liten pause. Var knallgod toer i sin siste start på Bjerke for to måneder siden og rangeres nærmest favoritten. 7 Vacation Queen sto på bra etter startgalopp sist i løpet Call Me Superb vant. Har dokumentert flott form i sine siste starter og er en naturlig outsider. 3 Lord Frecel er jevn og flink og aktuell blant de tre igjen. 5 Natacha Line var veldig positiv sist mandag i løpet Creek s Superline vant, mens 2 Racing Commissioner har vært en del forbedret i sine siste starter.

10

11 Tips: Leonardo Di Vici kontret til seier i lunsjen sist etter en tøff åpning. Skulle han komme seg tidlig foran, stiger normalt sjansene. Favoritt. 9 Evita Va Bene er på gang og var den som var knepent slått av favoritten sist. Revansje nå? 2 Revenue Endurance var svært positiv nest sist, men er som kjent ikke noe sikkert kort. Skulle han gå feilfritt er han som alltid aktuell. Typisk outsider. 5 K.L.M. Jumbo Jet ga seg litt til slutt sist, men har en del inne og kan være farlig å avskrive helt dersom de mest betrodde har en dårlig dag. Vi garderer med ytterligere tre hester på det største forslaget.

12

13 Tips: Balder Halbak har trukket et perfekt spor sammen med velkjørende Amanda Robertsen. Dersom han forsvarer sporet uten at det koster for mye, bør vinnersjansen være god. 8 Eros Barsk smatt rett gjennom på startsiden fra bakspor sist og hadde siden full kontroll. Står sjanseartet til, men skulle det klaffe noenlunde er han tidlig aktuell. 10 Caesar Va Bene kjørte seg tidlig til tet i lunsjen sist og var bra, selv om han måtte strekke våpen for en smygkjørt konkurrent til slutt. Innsatsen var uansett såpass positiv at han må regnes igjen. Skulle tempoet i front bli tøft, stiger sjansene. 5 Gjølmes Caviar fullførte bra sist og viste at formen sitter i. Er lynrask fra start, men kommer han forbi Balder Halbak på startsiden?

14

15 Tips: Stjerneiris skal riktignok hente langt tillegg, men hoppa viste solid form som treer i tøft V75-lag på Biri nest sist og får tipset på bakgrunn av den prestasjonen. 5 Il Jerven var god til seier da han tok seg forbi en såpass god hest som Skeie Knerten til slutt etter en liten pause sist og må naturligvis regnes tidlig igjen. 7 Komnes Nor skuffet kanskje litt sist etter et fint løp underveis, men vi regner med vallaken er i orden når han nå kommer til start igjen. Viste flott form i startene forut. 8 Markromm Laila er jevn og flink og kan fort være på trippelen igjen.

16

17 Tips: Longcat Hanover vant lett etter tidlig tet sist. Har litt andre forutsetninger denne gang, men har slått disse konkurrentene før og bør ha en fin sjanse til å runde til ny seier. Bankeraktuell. 7 Jaccaroo var med på en luftig åpning i løpet The Last Ticket vant forrige mandag. Holdt lenge stand og er aktuell for en plass blant de tre igjen. 12 Beatles B.R. var positiv første gang ut etter lang pause sist og får stå som en outsider etter den prestasjonen. 6 Canadian Rolls gjør sin første start på sin nye hjemmebane. Fullførte godt til tredje på Bjerke i sin siste start og er aktuell for de som garderer løpet sammen med startraske 5 Crimson Pirate. 10-åringen var positiv sist og kan kanskje være en luring dersom han får dirigere litt i front.

18

19 Tips: Idjerven bekreftet sin flotte form da han rundet konkurrentene til sterk seier sist. Står innbydende til på strek og kan fort lede dette fra start til mål. Opplagt favoritt. 9 Kashmir leverer stort sett gode løp hver gang og har en passende oppgave. Tidlig aktuell. 7 Alm Faks Hannibal har fått ett løp i kroppen etter ett års pause. Kan som kjent en del på sitt beste og får stå som en outsider på en for han mer passende distanse enn sist. 1 Spang Trym er rask i vei og står fint til. Kan få løpet fra disse forutsetningene.

20

21 Tips: Mr. Sopranos feilet direkte forrige mandag. Var veldig god til seier under sal nest sist og bør ha en god vinnersjanse uten galopp. 10 Ideal Va Bene kommer tilbake etter noen måneders pause. Dersom formen er noenlunde bevart, bør vallaken kjempe langt framme på direkten. 11 Sweet Hangover har ikke startet siden Midtsommertravet i slutten av juni. Tilbake på sitt beste bør hun kjempe i toppen i dette selskapet. Typisk outsider. 8 M.S. Capisce venter fortsatt på årets første seier, men holder fin form og fullførte bra i hardt selskap også sist. Ikke helt borte.

22

23 Tips: Jåra Blessen kommer tilbake etter en liten løpspause. Var veldig god i to strake seiersløp i sommer og har en fin oppgave på papiret. Får tipset. 2 Prins Amadeus fullførte strålende og var veldig positiv som annen bak Skeie Knerten sist. Må regnes tidlig etter den innsatsen. 9 Tingstad Frøya takket for et fint løp med å speede inn til seier i lunsjen sist. Tidlig kryss. 4 Ty holdt farten greit i lunsjen sist og leverer stort jevnt, gode løp. En av flere i et åpent løp der vi tar oss råd til heldekk på det største V5-forslaget.

24

25

26

27

28

TIPS V65 forslag: 48 / 1296 kroner. V5 forslag: 32 / 864 kroner

TIPS V65 forslag: 48 / 1296 kroner. V5 forslag: 32 / 864 kroner TIPS V65 forslag: 48 / 1296 kroner V5 forslag: 32 / 864 kroner 1.avd: 4 Longcat Hanover 2.avd: 6 Scar / 5-7 3.avd: 1-9-7 / Alle 9 4.avd: 11-9 / 8-3 5.avd: 15-5-13-1 / 4-12 6.avd: 2-8 1.avd: 11-9 / 8-3

Detaljer

TIPS. V65 forslag: 96 / 1200 kroner. V5 forslag: 48 / 960 kroner

TIPS. V65 forslag: 96 / 1200 kroner. V5 forslag: 48 / 960 kroner TIPS V65 forslag: 96 / 1200 kroner V5 forslag: 48 / 960 kroner 1.avd: 11-6 / 7-5-4 2.avd: 6 Kolnes Brit 3.avd: 4-9-5-7 / 2 4.avd: 3-4-11-9 / 2-5-8-7 5.avd: 10-4-1 / 7-11-5 6.avd: 11 The Last Ticket 1.avd:

Detaljer

TIPS. V65 forslag: 48 / 960 kroner. V5 forslag: 96 / 384 kroner. V4 forslag: 16 / 400 kroner

TIPS. V65 forslag: 48 / 960 kroner. V5 forslag: 96 / 384 kroner. V4 forslag: 16 / 400 kroner V65 forslag: 48 / 960 kroner TIPS V5 forslag: 96 / 384 kroner V4 forslag: 16 / 400 kroner 1.avd: 5 The Last Ticket / 3 2.avd: 13-14 / 5-2-12 3.avd: 1-3-2 / 9 4.avd: 7 Eik Odin 5.avd: 4-1-8-12 / 10-11 6.avd:

Detaljer

TIPS. V5 forslag: 60 / 560 kroner. V4 forslag: 24 / 240 kroner

TIPS. V5 forslag: 60 / 560 kroner. V4 forslag: 24 / 240 kroner V65 forslag: 72 / 1024 kroner 1.avd: 9-5-6 / 4 2.avd: 8-4 / 2-9 3.avd: 12-6-5-4 4.avd: 3 Electron / 11-8-5 5.avd: 11-6-2 / 1 6.avd: 5 Creek s Superline TIPS V5 forslag: 60 / 560 kroner 1.avd: 3-11-8-5

Detaljer

TIPS. V5 forslag: 18 / 600 kroner. V4 forslag: 72 / 720 kroner

TIPS. V5 forslag: 18 / 600 kroner. V4 forslag: 72 / 720 kroner TIPS V5 forslag: 18 / 600 kroner V4 forslag: 72 / 720 kroner 1.avd: 6 Giggs B.R. / 9-8-3 2.avd: 6 Idjerven / 8-9-3-5 3.avd: 8-6-2 / 3-4 4.avd: 7 Stumne Lyn 5.avd: 6-8-3-4-5-10 1.avd: 8-6-2 / 3-4 2.avd:

Detaljer

TIPS. V65 forslag: 36 / 576 kroner. V5 forslag: 24 / 504 kroner

TIPS. V65 forslag: 36 / 576 kroner. V5 forslag: 24 / 504 kroner TIPS V65 forslag: 36 / 576 kroner V5 forslag: 24 / 504 kroner 1.avd: 8-7 / 9 2.avd: 12-4-2 / 8 3.avd: 7-5 4.avd: 6-3-10 / 8-9-5 5.avd: 3 Alma Prins / 10-5-11 6.avd: 6 Balder Halbak 1.avd: 6-3-10 / 8-9-5

Detaljer

TIPS. V65 forslag: 64 / 960 kroner. V5 forslag: 32 / 576 kroner

TIPS. V65 forslag: 64 / 960 kroner. V5 forslag: 32 / 576 kroner TIPS V65 forslag: 64 / 960 kroner V5 forslag: 32 / 576 kroner 1.avd: 7 Eidshaugdjerven / 5-6-2 2.avd: 6 Electron / 2 3.avd: 8-7 4.avd: 6-2-9-3 / 5 5.avd: 11-3-4-10 6.avd: 6-7 / 4 1.avd: 6-2-9-3 / Alle

Detaljer

TIPS. V65 forslag: 96 / 756 kroner. V5 forslag: 72 / 1050 kroner

TIPS. V65 forslag: 96 / 756 kroner. V5 forslag: 72 / 1050 kroner Tips: 5-6-7-4. 5 Electron holdt unna for 6 Take It Easy sist de møttes 17/12 og får tipset på bakgrunn av den prestasjonen, men begge må regnes med vinnersjanse. Sistnevnte hadde full kontroll fra tet

Detaljer

TIPS. V65 forslag: 108 / 600 kroner. V5 forslag: 144 / 1200 kroner

TIPS. V65 forslag: 108 / 600 kroner. V5 forslag: 144 / 1200 kroner TIPS V65 forslag: 108 / 600 kroner V5 forslag: 144 / 1200 kroner 1.avd: 8 The Last Ticket 2.avd: 6 Emo Nisjaløkken 3.avd: 4-3-6 / 2-5 4.avd: 12-4-3-9 / 5-10 5.avd: 12-7-8 / 1 6.avd: 2-3-6 / 9-7 1.avd:

Detaljer

V auto (18:55) 7 Crackajack 5 Bestbyarsenal 2 Federal Crown Capri Sun 3 Seaborn Titanic V auto (19:15): 12 Solan 10 Nypansvarten

V auto (18:55) 7 Crackajack 5 Bestbyarsenal 2 Federal Crown Capri Sun 3 Seaborn Titanic V auto (19:15): 12 Solan 10 Nypansvarten V65-1 2140 auto (18:55): En sportslig perle innleder travkvelden. 7 Crackajack skuffet med å gi seg fra tet i V75 på hjemmebane sist. Muligens var den krevende banen årsaken? 4-åringen har ellers vært

Detaljer

1.løp 2140 volte (18:30): 5 Skeie Knerten 7 Stensvik Teddy n 9 Sørli Oda 2 Mirajerva 8 Frøken Eowyn S.R. 1 Årøli Ask V volte (18:55)

1.løp 2140 volte (18:30): 5 Skeie Knerten 7 Stensvik Teddy n 9 Sørli Oda 2 Mirajerva 8 Frøken Eowyn S.R. 1 Årøli Ask V volte (18:55) 1.løp 2140 volte (18:30): 5 Skeie Knerten har levert tre fine løp på sin nye hjemmebane. Var god toer bak Storm Teddy sist, mens han vant lett gangen før. Får tipset i kveldens første løp. 7 Stensvik Teddy

Detaljer

TIPS. V65 forslag: 48 / 560 kroner. V5 forslag: 24 / 168 kroner. V4 forslag: 48 / 288 kroner

TIPS. V65 forslag: 48 / 560 kroner. V5 forslag: 24 / 168 kroner. V4 forslag: 48 / 288 kroner V65 forslag: 48 / 560 kroner TIPS V5 forslag: 24 / 168 kroner V4 forslag: 48 / 288 kroner 1.avd: 12 Bestbyarsenal 2.avd: 7-8 / 6-5 3.avd: 6-3-7 / 4-9 4.avd: 5-3-11-4 / 7-10-1 5.avd: 10 Vill Jerven / 7

Detaljer

TIPS. V5 forslag: 20 / 250 kroner

TIPS. V5 forslag: 20 / 250 kroner - V65 forslag: 36 / 600 kroner TIPS V5 forslag: 20 / 250 kroner V4 forslag: 36 / 432 kroner 1.avd: 14-6-10 / 8 2.avd: 2-10-3 / 11-5-8 3.avd: 14-12-13-11 / 8 4.avd: 14 Remix 5.avd: 9 Bestbyarsenal / 11-10-1-7

Detaljer

Landsdelskamper/stadsmatcher i Trondheim och Östersund 1939-maj 2018:

Landsdelskamper/stadsmatcher i Trondheim och Östersund 1939-maj 2018: TIPS V65 forslag: 144 / 1680 kroner V5 forslag: 60 / 1008 kroner 1.avd: 1-2-8 / 9-7 2.avd: 3 L.J. s Musclemadness 3.avd: 10-14-3-1 / 4-8 4.avd: 12-9-7-11 / 5-4-1 5.avd: 5-7-8 / 11-9-1-2-4 6.avd: 9 Jærvsørappen

Detaljer

TIPS. V65 forslag: 48 / 1008 kroner. V5 forslag: 32 / 600 kroner

TIPS. V65 forslag: 48 / 1008 kroner. V5 forslag: 32 / 600 kroner TIPS V65 forslag: 48 / 1008 kroner V5 forslag: 32 / 600 kroner 1.avd: 6 Jærvsørappen 2.avd: 2-3-1-9 / 7-8 3.avd: 1-4-6 / Alle 7 4.avd: 7 Røyns Stjernen / 3-5-9-2-4 5.avd: 6 Marino D.V. 6.avd: 7-9-3-10

Detaljer

TIPS. V65 forslag: 128 / 1920 kroner. V5 forslag: 12 / 320 kroner

TIPS. V65 forslag: 128 / 1920 kroner. V5 forslag: 12 / 320 kroner TIPS V65 forslag: 128 / 1920 kroner V5 forslag: 12 / 320 kroner 1.avd: 3-6 / 4-7 2.avd: 1-3 / 9-6-5 3.avd: 8-9-7-2 4.avd: 10 K.L.M. Stormborn / 9-6 5.avd: 5-6 6.avd: 5-10-1-8 1.avd: 10-9-6 / 2 2.avd: 5-6

Detaljer

TIPS. V65 forslag: 144 / 1536 kroner. V5 forslag: 18 / 320 kroner. V4 forslag: 32 / 384 kroner

TIPS. V65 forslag: 144 / 1536 kroner. V5 forslag: 18 / 320 kroner. V4 forslag: 32 / 384 kroner TIPS V65 forslag: 144 / 1536 kroner 1.avd: 2-3 2.avd: 9-11-10-8 3.avd: 5-4-3 / 7 4.avd: 7 Creek s Dina / 2-6-9 5.avd: 9-10 / 11 6.avd: 10-6-2 / 7 V5 forslag: 18 / 320 kroner 1.avd: 7 Creek s Dina / 2-6-

Detaljer

TIPS. V65 forslag: 12 / 360 kroner. V5 forslag: 44 / 264 kroner. V4 forslag: 10 / 360 kroner

TIPS. V65 forslag: 12 / 360 kroner. V5 forslag: 44 / 264 kroner. V4 forslag: 10 / 360 kroner V65 forslag: 12 / 360 kroner TIPS V5 forslag: 44 / 264 kroner V4 forslag: 10 / 360 kroner 1.avd: 5 Chef Superb / 2-12 2.avd: 2 Gikling Leodin 3.avd: 4-3-5 / 2-8 4.avd: 3-11-9-7 5.avd: 3 Bestbyarsenal /

Detaljer

TIPS. V65 forslag: 24 / 560 kroner. V5 forslag: 36 / 420 kroner. V4 forslag: 60 / 520 kroner

TIPS. V65 forslag: 24 / 560 kroner. V5 forslag: 36 / 420 kroner. V4 forslag: 60 / 520 kroner TIPS V65 forslag: 24 / 560 kroner V5 forslag: 36 / 420 kroner V4 forslag: 60 / 520 kroner 1.avd: 3-1-5 / 8-10 2.avd: 5-6 / 2-9 3.avd: 6 Bokli Teddy / 7-3-14 4.avd: 10 Eik Odin 5.avd: 3-9-8-12 / 5-10-1

Detaljer

TIPS. V65 forslag: 108 / 750 kroner

TIPS. V65 forslag: 108 / 750 kroner TIPS V4 forslag: 64 / 240 kroner V65 forslag: 108 / 750 kroner V5 forslag: 81 / 600 kroner 1.avd: 5-1-3-7 / 6-4 2.avd: 1-9 / 8-6 3.avd: 5-6-1-9 / 4 4.avd: 5 Mireldine 1.avd: 5-6-1-9 / 4 2.avd: 5 Mireldine

Detaljer

TIPS. V65 forslag: 105 / 1260 kroner. V5 forslag: 35 / 420 kroner

TIPS. V65 forslag: 105 / 1260 kroner. V5 forslag: 35 / 420 kroner TIPS V65 forslag: 105 / 1260 kroner V5 forslag: 35 / 420 kroner 1.avd: 10 / 4-8-5-9-3 2.avd: 1-6-7 3.avd: 3-6-7-2-4-1-5 4.avd: 8-3-2-5-6 / Alle 10 5.avd: 8 Creek s Superline 6.avd: 8 Folsom Line 1.avd:

Detaljer

TIPS. Løpsdag 17. september på Leangen utgår. V65 forslag: 96 / 1152 kroner. V5 forslag: 36 / 512 kroner

TIPS. Løpsdag 17. september på Leangen utgår. V65 forslag: 96 / 1152 kroner. V5 forslag: 36 / 512 kroner TIPS V65 forslag: 96 / 1152 kroner V5 forslag: 36 / 512 kroner 1.avd: 2-5-7-1 / 3-6 2.avd: 10 Hr. Ford / 4-5 3.avd: 3-7 / 2-4 4.avd: 4-1-3-5 5.avd: 11 Myr Tøtta 1.avd: 4-1-3-5 2.avd: 11 Myr Tøtta 3.avd:

Detaljer

TIPS. V65 forslag: 72 / 1296 kroner. V5 forslag: 72 / 1080 kroner

TIPS. V65 forslag: 72 / 1296 kroner. V5 forslag: 72 / 1080 kroner TIPS V65 forslag: 72 / 1296 kroner V5 forslag: 72 / 1080 kroner 1.avd: 4-3-7-6 / 2-8 2.avd: 6 Electron 3.avd: 6 Eik Odin 4.avd: 14-9-2 / 1-8-6-12-7-5 5.avd: 11-6-7 / 8-9-3 6.avd: 8-7 / 2-3 1.avd: 14-9-2

Detaljer

TIPS. V65 forslag: 32 / 720 kroner. V5 forslag: 20 / 210 kroner. 1.avd: 7 Bestbyarsenal

TIPS. V65 forslag: 32 / 720 kroner. V5 forslag: 20 / 210 kroner. 1.avd: 7 Bestbyarsenal TIPS V65 forslag: 32 / 720 kroner V5 forslag: 20 / 210 kroner 1.avd: 1-9-5-10 / 2-6-8-11 2.avd: 5-11-9-10 / 1-2 3.avd: 7 Bestbyarsenal 4.avd: 1 Creek s Superline 5.avd: 12 Eik Odin / 10-1 6.avd: 9-13 /

Detaljer

TIPS. V65 forslag: 72 / 800 kroner. V5 forslag: 48 / 1024 kroner

TIPS. V65 forslag: 72 / 800 kroner. V5 forslag: 48 / 1024 kroner TIPS V65 forslag: 72 / 800 kroner V5 forslag: 48 / 1024 kroner 1.avd: 2-8-9 / 1-7 2.avd: 7-10-8 / 6 3.avd: 2 Jacko Line / 8-1-6-5 4.avd: 8-10 5.avd: 8-9-2-4 6.avd: 10 Gikling Leodin 1.avd: 8-10 2.avd:

Detaljer

1.løp 2140 volte (18:50) 6 Prince Apollo S.H. 3 Neymar 2 Matt Dillon K. 1 Mojo s Star 4 Veams Last Athos 5 My Name Is Prince

1.løp 2140 volte (18:50) 6 Prince Apollo S.H. 3 Neymar 2 Matt Dillon K. 1 Mojo s Star 4 Veams Last Athos 5 My Name Is Prince 1.løp 2140 volte (18:50): 6 Prince Apollo S.H. skal riktignok hente 20 meter tillegg, men var veldig god til seier sist og får tipset på bakgrunn av den innsatsen. I et lite felt betyr normalt 20 meter

Detaljer

Her finner du Jennys kommentarer til kommende starter. De kan distribueres fritt.

Her finner du Jennys kommentarer til kommende starter. De kan distribueres fritt. Til start Her finner du Jennys kommentarer til kommende starter. De kan distribueres fritt. Bjerke 31.01.2018 VOJE PER (4.1) har vært uheldig noen ganger, og ble tatt vekk av en galopperende konkurrent

Detaljer

Stallhestene. Thai Cardinal. The Special One (US) Zenit Sun. Chezando. Obello D Apua

Stallhestene. Thai Cardinal. The Special One (US) Zenit Sun. Chezando. Obello D Apua Det har vært litt stopp i nyhetsbrevene, dessverre. Tiden har ikke alltid strukket til. Noe sykdom har der vært. Men vi håper og tror at vi nå er sterkt tilbake med månedlige oppsummeringer av driften

Detaljer

Her finner du Jennys kommentarer til kommende starter. De kan distribueres fritt.

Her finner du Jennys kommentarer til kommende starter. De kan distribueres fritt. Til start Her finner du Jennys kommentarer til kommende starter. De kan distribueres fritt. Jarlsberg 09.07.2016 VESTPOL DRONNINGA (8.8) var positiv sist og holder stigende form. Hun har en riktig oppgave

Detaljer

Linda s Passhester. Hun har hatt en pause og er behandlet opp, hun trener igjen som normalt og neste løp er enda ikke helt planlagt.

Linda s Passhester. Hun har hatt en pause og er behandlet opp, hun trener igjen som normalt og neste løp er enda ikke helt planlagt. Månedene går og vi er nå ferdige med årets nest siste måned. Den fine flyten på stallen fortsetter og hestene gjør jevnt fine innsatser, samt de holder seg hele og friske. Dette da i godt samarbeid med

Detaljer

I dette heftet forsøker vi å vise deg som ny spiller hvordan de enkelte spill fungerer og hvordan kupongene fylles ut.

I dette heftet forsøker vi å vise deg som ny spiller hvordan de enkelte spill fungerer og hvordan kupongene fylles ut. SPILLVEILEDNING I dette heftet forsøker vi å vise deg som ny spiller hvordan de enkelte spill fungerer og hvordan kupongene fylles ut. Det er laget noen eksempler slik at dere er sikrere på hva kupongen

Detaljer

Hilmi Star V. Cloud Connected. Zenit Sun. Chezando. Linda s Passhester. Thai Cardinal

Hilmi Star V. Cloud Connected. Zenit Sun. Chezando. Linda s Passhester. Thai Cardinal Årets første måned er nå historie og vi kan se tilbake på en fin måned for stallen. Vi har slitt litt med veldig varierte treningsforhold grunnet daglige væromslag. Hestene har fungert greit, mens en god

Detaljer

Tunge samlebonger V65-4

Tunge samlebonger V65-4 V65 /V5 Tunge samlebonger Av Helge A. Walheim helge@stallskriket.no The Last Ticket, Emo Nisjaløkken, Idjerven, Røyns Stjernen og Bella Sweetpike er et knippe mer eller mindre krystallklare vinnere. Vi

Detaljer

Vi har hatt besøk av fotograf Arild Hansen som tok flotte oppstillingsbilder av stallhestene. Noen tilfeldige eksempler vises under.

Vi har hatt besøk av fotograf Arild Hansen som tok flotte oppstillingsbilder av stallhestene. Noen tilfeldige eksempler vises under. Vi har lagt bak oss en veldig fin måned resultatmessig. Hesten har jevnt over gått veldig fint og vi er fornøyde med de aller fleste prestasjonene denne måneden. Happy Petter, Yankee Cat, Petter Rags,

Detaljer

Kan Grovfjord true Medkila?

Kan Grovfjord true Medkila? Kan Grovfjord true Medkila? Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 25.09.2012 Grovfjord har ikke vunnet over Medkila siden siste kamp i 2009 da Richard Normann (scorer her) og Thomas Haugland gjorde hver sin

Detaljer

Uke 7 - mandag. Treninngslogg for Siri. Tidspunkt Motbakkeløp 4-2 intervall Kommentar

Uke 7 - mandag. Treninngslogg for Siri. Tidspunkt Motbakkeløp 4-2 intervall Kommentar Uke 7 - mandag Jeg var veldig spent. Beina mine var litt støle etter en joggetur sent søndag kveld. Været var så fint og kaldt, at jeg tenkte at denne testen kom til å bli perfekt. Pulsen var passe lav,

Detaljer

Sist men ikke minst ble Åsbjørn 40 denne måneden! Med oppmerksomhet i TGN-TV s På Oppløpet.

Sist men ikke minst ble Åsbjørn 40 denne måneden! Med oppmerksomhet i TGN-TV s På Oppløpet. Denne måneden har nok en gang vært en fin måned for stallen. Stallens hester har tatt hele fem seire hvor Thai Cardinal vant noe overraskende i comebacket. Chezando fikk sin fortjente seier etter en ulykksalige

Detaljer

Linda s Passhester. Thai Cardinal

Linda s Passhester. Thai Cardinal August har vært en fin måned for teamet, med flere seiere og nye spennende hester er det ikke vanskelig å stå opp på morgenen. Den flotte sommeren holder seg også og gjør sitt til fine treningsforhold

Detaljer

Thai Cardinal Restless Fortuna Torpa J Orient Kronos

Thai Cardinal Restless Fortuna Torpa J Orient Kronos En ny meget varm måned har passert, og vi kan vel ikke klage på en fantastisk sommer selv om vi gjør det litt likevel. Varmen har preget både hester og folk, dog meget positivt på hestefronten. Vi har

Detaljer

V75-5/V C. BRILLIANTO 5 Freaky Friday 8 Ms. Quaker Force 2 Bruno Marsh 3 Mr. Unicum 1 Contagious Hangover 7 Play Online 6 Martelle C.J.

V75-5/V C. BRILLIANTO 5 Freaky Friday 8 Ms. Quaker Force 2 Bruno Marsh 3 Mr. Unicum 1 Contagious Hangover 7 Play Online 6 Martelle C.J. V75 /V5/V4 V75 FORSLAG 7 TANGEN FRIKK STUMNE LYN 6 HOMMES FERRARI MINFAKS 2 KOMNES OMER SKEIE KNERTEN 9 BERNARD 3 KOLNES BRIT 3 VALLE TEDDY 4 JÆRVSØMINA 2 Soltuns Kosmos 5 Slettvoll Vilja 5 Faste Vilje

Detaljer

Uke 7 - mandag. Tidspunkt Motbakkeløp 4-2 intervall Kommentar

Uke 7 - mandag. Tidspunkt Motbakkeløp 4-2 intervall Kommentar Uke 7 - mandag Jeg var litt nervøs og veldig spent i dag. Nå starter prosjektet vårt og jeg er ikke i så god form for tiden. Men jeg har tenkt å gjøre mitt aller beste! Dette vil jeg være med på! Før det

Detaljer

Linda s Passhester. Thai Cardinal. Orient Kronos. Hilmi Star V. Olympic Image. Zenit Sun. Valle Indiana

Linda s Passhester. Thai Cardinal. Orient Kronos. Hilmi Star V. Olympic Image. Zenit Sun. Valle Indiana Dagene går og vi er nå gjennom oktober og året går mot slutten. Det fine været holder seg, selv om vi har hatt mer vestlandsvær denne måneden kontra de forrige månedene. Ellers ruller alt på som normalt,

Detaljer

Grovfjord favoritt? 4. divisjon. 3. serierunde. Lørdag 5. mai kl 1300 Medkila - Leknes, Medkila kunstgress

Grovfjord favoritt? 4. divisjon. 3. serierunde. Lørdag 5. mai kl 1300 Medkila - Leknes, Medkila kunstgress Grovfjord favoritt? Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 03.05.2012 Stian Eilertsen scoret i bortekampen mot Stokmarknes i fjor, men det var ikke nok til å ta med poeng hjem. Kan Grovfjord greie det i år?

Detaljer

Årets Hest 2013 Galla

Årets Hest 2013 Galla Årets Hest 2013 Galla Cæsar B.R. 3-åringer Eier Ola Vindegg, Geilo. Trener Morten M. Ottersen. e. Dream Vacation u. Bauxite. 2013: 14 starter 3 seirer. Kr 133.500 innkjørt. Bestetid 1.15,0a. Cæsar B.R.

Detaljer

3 J.C. HEIGEN satt fast sist. Han er fornuftig og flink. Kan være trippelaktuell, sier Bjørn Steinseth.

3 J.C. HEIGEN satt fast sist. Han er fornuftig og flink. Kan være trippelaktuell, sier Bjørn Steinseth. Løp 1 1 GARY'S COKTAIL er en ganske bra hest. Han er urutinert, men det er også de andre. Det kan godt hende at han kan forsvare sporet, men det betyr ikke all verden det pleier å bli vann mellom båtene

Detaljer

Stallhestene. Nogara. Happy Petter. Petter Rags. Yankee Cat

Stallhestene. Nogara. Happy Petter. Petter Rags. Yankee Cat Februar har vært en grei måned med totalt tre seire. Nogara, Yankee Cat og The Special One U.S. har stått for disse. Ellers har vi også hatt en del fine prestasjoner uten at det har gitt seier som resultat.

Detaljer

TRAVTIPSET V75 V5 KLOSTERSKOGEN TRAVBANE. Spillforslag V75 LØRDAG 9. JANUAR LØPSTART: KL. 13:50 V75-1 LØP4 V75-5 LØP8 V75-6 LØP9 V75-2 LØP5 V75-3 LØP6

TRAVTIPSET V75 V5 KLOSTERSKOGEN TRAVBANE. Spillforslag V75 LØRDAG 9. JANUAR LØPSTART: KL. 13:50 V75-1 LØP4 V75-5 LØP8 V75-6 LØP9 V75-2 LØP5 V75-3 LØP6 KLOSTERSKOGEN TRAVBANE V V LEVERT AV: LØRDAG. JANUAR LØPSTART: KL. :0 ARK / V- REIUG TOJO PRINSEN.00 TORPA NICKLAS.00 PHILIP LYN.00 SOLBERG RASKEN.00 Finnskog Oda.00 Stensvik Iver.00 Tangen Irene.00 0

Detaljer

NTNUI C MAUSUND 3 2 (1 0)

NTNUI C MAUSUND 3 2 (1 0) NTNUI C MAUSUND 3 2 (1 0) Scoringer: 1-0 Thor Ketil (An) 1-1 Mausund 2-1 Vegard (Thor Ketil) 3-1 Andreas (Erik) 3-2 Mausund Tilskuere: ca. 15 kanskje. Stort sett Mausund-slekt og venner, med kubjeller

Detaljer

Topp 6 i første gateløp. Arrangement: Trois Rivieres gatebane, Quebec - Canada 10 svinger, Meget utilgivelig med betongvegger rundt hele banen

Topp 6 i første gateløp. Arrangement: Trois Rivieres gatebane, Quebec - Canada 10 svinger, Meget utilgivelig med betongvegger rundt hele banen Topp 6 i første gateløp Arrangementet Bane: Dato: Arrangement: Løp: Trois Rivieres gatebane, Quebec - Canada 10 svinger, Meget utilgivelig med betongvegger rundt hele banen 16. august Grand Prix Trois

Detaljer

Denne øvelsen forebygger belastningsskader i leggene:

Denne øvelsen forebygger belastningsskader i leggene: Er du relativt utrent og uvant med regelmessig løpetrening, vil dette programmet ta deg opp til et nivå der du kan gå inn i våre ukentlige treningsprogrammer for mosjonister. Tidsperioden er 12 uker og

Detaljer

BJERKE. stallskriket.no

BJERKE. stallskriket.no 190401 BJERKE 1. løp. 2100 m. Auto. Premieskala 20. LAYLOCK CLASSIC 4 utv. Angrep i 2. sving. Dødens etter 1000. Avgjorde sikkert. UBET 2/3 utv. Angrep 500 igjen. Seig, men fullførte fint. SUGAR ROAD lederrygg.

Detaljer

Ørjan Kjeldsli Løpsåret

Ørjan Kjeldsli Løpsåret Ørjan Kjeldsli Løpsåret 2018 31.10.18 Årets løpssesong har bydd på mange store oppturer, med solide bestenoteringer på både 1500m, 3000m, 5km gateløp, 10 000m og halvmaraton. I tillegg har jeg tatt nye

Detaljer

Møter serielederen. 4.divisjon avd. Hålogaland. Fredag kl 1900 Harstad B - Lødingen, Harstad stadion

Møter serielederen. 4.divisjon avd. Hålogaland. Fredag kl 1900 Harstad B - Lødingen, Harstad stadion Møter serielederen Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 16.09.2015 Med to sentrale spillere suspendert vil Grovfjord og Eirik Christensen få en vanskelig oppgave i hjemmekampen mot Lofoten i årets nest siste

Detaljer

Treningsprogram for OSI Friidrett 28. mai - 29. juli

Treningsprogram for OSI Friidrett 28. mai - 29. juli Treningsprogram for OSI Friidrett 28. mai - 29. juli Uke 22 (28. mai 3. juni): : 12x2min pause 1min jogg : 10 stk Ikke for hardt, siste gearet skal spares for konkurranse. Vi skal være komfortabelt sliten

Detaljer

Solid kamp av Grovfjord

Solid kamp av Grovfjord Solid kamp av Grovfjord Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 04.06.2017 Tomålscorer, Magnus Johnsen, med sitt første mål i oppgjøret mot Ballstad som hjemmelaget vant 4-1 4.divisjon avd. Hålogaland Grovfjord

Detaljer

E1. EGENTRENING SOMMER 2016.

E1. EGENTRENING SOMMER 2016. E1. EGENTRENING SOMMER 2016. Hei alle ivrige fotballspillere. Endelig er sommer ferien her og det har dere virkelig fortjent etter en flott vår/sommer sesong med masse treninger og kamper. Når sommeren

Detaljer

Ferien over. Skånland og Leknes møtes i kveld på sistnevntes bane og igangsetter med det høstsesongen for 4.divisjon,.

Ferien over. Skånland og Leknes møtes i kveld på sistnevntes bane og igangsetter med det høstsesongen for 4.divisjon,. Ferien over Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 28.07.2016 Skånland og Leknes møtes i kveld på sistnevntes bane og igangsetter med det høstsesongen for 4.divisjon,. Bildet er fra våroppgjøret mellom de samme

Detaljer

Nyheter fra 2013. Tidsskjema Stiga Norges Cup 12/13 januar 2013

Nyheter fra 2013. Tidsskjema Stiga Norges Cup 12/13 januar 2013 Nyheter fra 2013 Tidsskjema Stiga Norges Cup 12/13 januar 2013 Det vil jobbes iherdig med å få avsluttet stevnet på søndag så tidlig som overhode mulig. Last ned tidsskjema her! 04.01.2013 14:00 Tidsskjema

Detaljer

Ballbehandling, 1 spiller

Ballbehandling, 1 spiller Øvelsesutvalg LITT OM ØVELSENE Ballen er håndballspillernes redskap, slik skiene er for en skiløper. Det er derfor naturlig at vi bruker mye ball i treningen. Men hvor mange er flinke til å trene spillerne

Detaljer

McCready og Speed to fly. Hvor fort skal vi fly og hvor langt rekker vi?

McCready og Speed to fly. Hvor fort skal vi fly og hvor langt rekker vi? McCready og Speed to fly Hvor fort skal vi fly og hvor langt rekker vi? Målet med leksjonen er å gi en grunnleggende forståelse for MacCready sin teori, og hvordan man kan bruke prinsippenen i denne for

Detaljer

STERK MANGFOLDIG EKTE. Foto: Gudrun Bøhler

STERK MANGFOLDIG EKTE. Foto: Gudrun Bøhler Lyngshester av meget god kvalitet er til salgs fra oppdretter Disse unghestene er fremtidens sport, rekreasjon og avlshester. Hestene er rotnorsk kvalitet og kultur. En hest man skal være stolt av å ha

Detaljer

Transkripsjon studentintervju fra uke 16 og 17

Transkripsjon studentintervju fra uke 16 og 17 Transkripsjon studentintervju fra uke 16 og 17 Trine: 1 001 L Hvilket klassetrinn kan du tenke deg å jobbe på? 002 S Nei, enten realfag i ungdomsskolen eller hele klassetrinnet på mellomtrinnet (4-6) 003

Detaljer

Grovfjord IL. Grovfjord har spillefri denne helga, men de øvrige lagene har full runde lørdag og søndag.

Grovfjord IL. Grovfjord har spillefri denne helga, men de øvrige lagene har full runde lørdag og søndag. Topp mot bunn Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 29.08.2012 Medkila omringet av soifspillere for en uke siden. Til helga blir det nok enklere når bunnlaget Stokmarknes er motstander, Fotball 4. divisjon

Detaljer

Nyhetsbrev fra Norges Skøyteforbund

Nyhetsbrev fra Norges Skøyteforbund Nyhetsbrev fra Norges Skøyteforbund S E S O N G E N 2 0 0 9 / 2 0 1 0 N R 2-0 4. 1 1. 2 0 0 9 Fredag er det endelig klart for en ny, internasjonal skøytesesong. Sportforum i Berlin er i helgen åsted for

Detaljer

Endelig seier til Hardhaus?

Endelig seier til Hardhaus? Endelig seier til Hardhaus? Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 07.09.2011 Hardhaus har sluppet inn mange mål i årets serie, og poenghøsten har vært skral etter ferien. Men mot Leknes på lørdag er de håp

Detaljer

Lær sjonglering med baller

Lær sjonglering med baller Lær sjonglering med baller Er du en nybegynner, er det lurt å starte med 3 baller Forklaringen er skrevet av en høyrehendt, men kan like godt brukes av venstrehendte. Bare les venstre i stedet for høyre

Detaljer

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK

PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK PEDAGOGISK TILBAKEBLIKK SØLJE, JUNI 2012 Hei alle sammen! Da har vi på Sølje hatt enda en fin måned sammen med mange gode og positive opplevelser sammen. Vi har vært veldig mye ute og kost oss i det nydelige

Detaljer

Norsk Retrieverklubb avd. Oslo og omegns Hønsecup 2013. For deg som vil ha det gøy med hunden din - også for deg som har valp/unghund!

Norsk Retrieverklubb avd. Oslo og omegns Hønsecup 2013. For deg som vil ha det gøy med hunden din - også for deg som har valp/unghund! Norsk Retrieverklubb avd. Oslo og omegns Hønsecup 2013 For deg som vil ha det gøy med hunden din - også for deg som har valp/unghund! Post 1: Søndag 27. januar 2013 kl. 12:00 Post 2: Søndag 17. februar

Detaljer

Sykling i Castellabate

Sykling i Castellabate Sykling i Castellabate Litt om oppholdet: Vi bor i Santa Marco di Castellabate som ligger 12 mil syd for Napoli. Se mer her www.santa-maria-di-castellabate.com. Vi bor på Hotell Hermitage som er et 4*

Detaljer

Treningsprogram for OSI Friidrett 17. mai - 4. juli

Treningsprogram for OSI Friidrett 17. mai - 4. juli Treningsprogram for OSI Friidrett 17. mai - 4. juli Uke 20 (17. mai - 23. mai): 17. mai - ingen fellestrening. Åpningsstevnet, Fornebuløpet eller felles langkjøring. Lengde opp mot 90min i rolig (snakke)

Detaljer

Distansene kategoriseres slik: Sprintdistanse: 1600-1999 meter Mellomdistanse: 2000-2499 meter Langdistanse: fra og med 2500 meter

Distansene kategoriseres slik: Sprintdistanse: 1600-1999 meter Mellomdistanse: 2000-2499 meter Langdistanse: fra og med 2500 meter 5-6 i Reglement for travsport i Norge; Norsk rekord for travhest Norsk rekord noteres for beste kilometertid oppnådd som vinnertid av norskfødt travhest i godkjent travløp arrangert etter reglement vedtatt

Detaljer

EGENTRENING. Planlegging av egentreningsperioden:

EGENTRENING. Planlegging av egentreningsperioden: EGENTRENING Planlegging av egentreningsperioden: Kondisjonstrening er en grunnleggende øvelse i alle idretter. Det gir deg økt utholdenhet og bedre kondisjon, samt gjør deg raskere hvis du løper korte

Detaljer

rører du på deg? Nei! Jeg er ikke fysisk aktiv, og har ingen planer om å bli det i løpet av de neste 6 månedene.

rører du på deg? Nei! Jeg er ikke fysisk aktiv, og har ingen planer om å bli det i løpet av de neste 6 månedene. Nei! Jeg er ikke fysisk aktiv, og har ingen planer om å bli det i løpet av de neste 6 månedene. 1 rører du på deg? Ta en titt på fargesiden din Vel... Jeg er ikke fysisk aktiv, men jeg tenker på å bli

Detaljer

Norsk Retrieverklubb avd. Oslo og omegns. Hønsecup 2014. For deg som vil ha det gøy med hunden din - også for deg som har valp/unghund!

Norsk Retrieverklubb avd. Oslo og omegns. Hønsecup 2014. For deg som vil ha det gøy med hunden din - også for deg som har valp/unghund! Norsk Retrieverklubb avd. Oslo og omegns Hønsecup 2014 For deg som vil ha det gøy med hunden din - også for deg som har valp/unghund! Post 1: Søndag 26. januar 2014 kl. 12:00 Post 2: Søndag 2. mars 2014

Detaljer

Kjære foreldre/foresatte

Kjære foreldre/foresatte Kjære foreldre/foresatte Da er vi i gang med leseloggen, et spennende prosjekt som varer helt fram til jul. I løpet av denne perioden håper vi at elevene skal utvikle sine leseferdigheter, øke ordforrådet

Detaljer

Årsrapport for 2007/2008-laget

Årsrapport for 2007/2008-laget Årsrapport for 2007/2008-laget Sesongen 2013-2014 Trenere: Annette Nilsen Paul og Tonje Roalkvam Titlestad Foreldregruppa: Visjon: Tune skal være den beste klubben å være i uansett alder og ambisjon 1.

Detaljer

Pressemelding Väst Rallyt 3. 4. Sept. 2010 Topdriver og Ford Fiesta Sport Trophy. Vi tok 2. plass etter meget bra kjøring!!

Pressemelding Väst Rallyt 3. 4. Sept. 2010 Topdriver og Ford Fiesta Sport Trophy. Vi tok 2. plass etter meget bra kjøring!! Pressemelding Väst Rallyt 3. 4. Sept. 2010 Topdriver og Ford Fiesta Sport Trophy Vi tok 2. plass etter meget bra kjøring!! Sommeren er over, og vi går inn i en hektisk avslutning på rallysesongen 2010.

Detaljer

Utstyr Til snørekjøring trenger du litt utstyr som du får kjøpt i alle dyrebutikker.

Utstyr Til snørekjøring trenger du litt utstyr som du får kjøpt i alle dyrebutikker. Snørekjøring Å bli trukket av hunden på ski er noe av det morsomste jeg vet. Når jeg er ute på skitur, blir jeg alltid like overrasket over at det ikke er flere som benytter hunden sin til snørekjøring.

Detaljer

RYTMISK GYMNASTIKK UT I KLUBBENE

RYTMISK GYMNASTIKK UT I KLUBBENE RYTMISK GYMNASTIKK UT I KLUBBENE INNLEDNING RYTMISK GYMNASTIKK UT I KLUBBENE Rytmisk gymnastikk er en kjempe fin idrett for barna. Alle barn kan drive med dette. Denne idretten utvikler eleganse, smidighet,

Detaljer

EXPLORE. Actionfylte opplevelser. Det fine Vestlandet. 5 plasser å besøke denne sommeren NORWAY

EXPLORE. Actionfylte opplevelser. Det fine Vestlandet. 5 plasser å besøke denne sommeren NORWAY Det fine Vestlandet EXPLORE NORWAY 5 plasser å besøke denne sommeren Actionfylte opplevelser INNHOLD Om oss, informasjon 1-2 Turheisa i Spjelkavik 3-6 Vardane, Sulafjellet 7-10 Wild Life Sea Safari,

Detaljer

VAL SENALES, ITALIA 2017

VAL SENALES, ITALIA 2017 VAL SENALES, ITALIA 2017 Høsten er faktisk snart omme, og vi befinner oss på årets siste ordentlige samling, før det braker løs på Beitostølen om knappe tre uker. Denne gangen har vi beveget oss sørover,

Detaljer

NM Offroad 1:10 2WD & 4WD i Moss

NM Offroad 1:10 2WD & 4WD i Moss I n n h e r r e d R C B i l k l u b b NM Offroad 1:10 2WD & 4WD i Moss Videosnutt fra NM i Moss. Klikk her 6 medlemmer fra Innherred RC Bilklubb deltok på NM 1:10 Offroad Lørdag 20. og Søndag 21. Oktober

Detaljer

Å være i fysisk aktivitet er å leve. Når du er i bevegelse sier du ja til livet. Det er den som sitter stille, som lever farlig.

Å være i fysisk aktivitet er å leve. Når du er i bevegelse sier du ja til livet. Det er den som sitter stille, som lever farlig. Liv er bevegelse Å være i fysisk aktivitet er å leve. Når du er i bevegelse sier du ja til livet. Det er den som sitter stille, som lever farlig. Idrettsutøvere i verdensklasse kan være inspirerende. Selv

Detaljer

1 Oppvarming. 8 Vg1 Oppvarming

1 Oppvarming. 8 Vg1 Oppvarming 8 Vg1 Oppvarming 1 Oppvarming Før du går i gang med et hardt fysisk arbeid, bør du varme opp. Oppvarming fra hvile til arbeid Kroppen trenger tid til å omstille seg fra hvile til arbeid. Derfor bør du

Detaljer

Ta en pause på 1 til 2 minutter mellom hver øvelse.

Ta en pause på 1 til 2 minutter mellom hver øvelse. Styrkeprogram nivå 3 Dette styrketreningsprogrammet er for deg som er klar for en utfordring. Det går selvfølgelig an å gjøre færre repetisjoner enn det som er satt dersom det blir for mange til å begynne

Detaljer

LØPSBULLETINEN FEBRUAR 2013

LØPSBULLETINEN FEBRUAR 2013 LØPSBULLETINEN FEBRUAR 2013 DET NORSKE TRAVSELSKAP Hestesportens Hus, Bjerke Travbane Postadresse: Postboks 194 Økern, 0510 Oslo Telefon 22 95 60 00 / Faks 22 95 60 60 RIKSTOTOKLINIKKEN BJERKE DYREHOSPITAL

Detaljer

Grovfjord IL. Lofoten var det førende laget gjennom hele fjorårssesongen og fikk opprykket våganklubben kjempet for.

Grovfjord IL. Lofoten var det førende laget gjennom hele fjorårssesongen og fikk opprykket våganklubben kjempet for. Seriestart! Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 21.04.2016 Etter et halvt år i ventemodus er det endelig duket for ssongpremiere i kretsserien førstkommende helg. Fjorårets "runnerup", Leknes, må med bakgrunn

Detaljer

Sesongavslutning. Fotball 4. divisjon avd. Hålogaland

Sesongavslutning. Fotball 4. divisjon avd. Hålogaland Sesongavslutning Bidrag fra Svein Bertin Simonsen 06.10.2014 Grovfjord viste vilje og innsats mot Morild borte i helga. Det er å håpe at gutta viser samme innstilling når sesongen avsluttes mot Medkila

Detaljer

Våre ryttere representerte Team SØR og var ledet av Jan-Einar Sævik fra Lyngdal og trener i Sandnes, Johanne Bergseth.

Våre ryttere representerte Team SØR og var ledet av Jan-Einar Sævik fra Lyngdal og trener i Sandnes, Johanne Bergseth. I helgen gikk årets Morgendagens helter ritt av Stabelen. Rittet arrangeres av Statoil i regi Norges Cycleforbund (Ncf) og Arctic race for å sette fokus på unge, kommende talenter. I motsetning til resten

Detaljer

Tips til Øvrevoll søndag 24. August.

Tips til Øvrevoll søndag 24. August. Tips til Øvrevoll søndag 24. August. Løp 1 Longines Ladies Cup sponset av Urmaker Bjerke, 1980 meter Et åpent amatørløp for kvinnelige amatørryttere. 10 Cold Fact vant enkelt i sin siste start. Gikk da

Detaljer

DNTs 4-ÅRINGSSERIE NF VARMBLODS, BJERKE, 1. PREMIE: 30 000,- DNTs HOPPESERIE - V75 1. PREMIE: 70.000,- VEIKLE BALDER CUP - 4-ÅRIGE KALDBLODS

DNTs 4-ÅRINGSSERIE NF VARMBLODS, BJERKE, 1. PREMIE: 30 000,- DNTs HOPPESERIE - V75 1. PREMIE: 70.000,- VEIKLE BALDER CUP - 4-ÅRIGE KALDBLODS LØPSBULLETINEN JANUAR 2014 DET NORSKE TRAVSELSKAP Hestesportens Hus, Bjerke Travbane Postadresse: Postboks 194 Økern, 0510 Oslo Telefon 22 95 60 00 RIKSTOTOKLINIKKEN BJERKE DYREHOSPITAL Telefon 815 11

Detaljer

SoneUtviklingsMiljø 13 år Økt 8 - Pådrag / viderespill

SoneUtviklingsMiljø 13 år Økt 8 - Pådrag / viderespill SoneUtviklingsMiljø år Økt 8 - Pådrag / viderespill Tema: - Pådrag og viderespill Hovedbudskap i økten: Informasjon om målvaktens fokusområder på denne økten finner du på siste side i øktplanen. Hvilke

Detaljer

BJERKE. stallskriket.no

BJERKE. stallskriket.no 190410 BJERKE 9. løp. 2140 m. Volte. Premieskala 16. FOUR ON THE FLOOR overflydd, tet etter 300. Dundret unna til overlegen seier. Flott type. NEXT DOOR GENIUS 3-hest. Angrep i siste sving. Tok seg fint

Detaljer

Eksteriørvisnings- og bruksprøvereglement Norsk Varmblod

Eksteriørvisnings- og bruksprøvereglement Norsk Varmblod Eksteriørvisnings- og bruksprøvereglement Norsk Varmblod Vedtatt 09.04.2014 1. Hensikt og oversikt over obligatorisk bruksprøve for ulike klasser Hensikten med å gjennomføre bruksprøver er å bedømme hestens

Detaljer

NRK avd. Oslo og omegns hønsecup 2010 - også for deg som har valp/unghund!

NRK avd. Oslo og omegns hønsecup 2010 - også for deg som har valp/unghund! NRK avd. Oslo og omegns hønsecup 2010 - også for deg som har valp/unghund! For deg som vil ha det gøy med hunden din. Påmelding: honsecup@gmail.com Hønsecupen dømmes som en working test med poengskala

Detaljer

SUBTRAKSJON FRA A TIL Å

SUBTRAKSJON FRA A TIL Å SUBTRAKSJON FRA A TIL Å VEILEDER FOR FORELDRE MED BARN I 5. 7. KLASSE EMNER Side 1 Innledning til subtraksjon S - 2 2 Grunnleggende om subtraksjon S - 2 3 Ulike fremgangsmåter S - 2 3.1 Tallene under hverandre

Detaljer

Engelske rideklasser

Engelske rideklasser Engelske rideklasser Her blir bl.a. ponniens (og rytterens) oppførsel, manerer, klargjøring, og eksteriør bedømt. Dommeren vil være godkjent av NPA. Der er ingen aldersbegrensninger for deltagelse i de

Detaljer

Treningsøkt 5/2017 G2006

Treningsøkt 5/2017 G2006 Treningsøkt 5/2017 G2006 Organisering Spillerne skal være klare til trening og vi skal ha foretatt opprop før treningstiden starter Trenere møter opp senest 15 minutter før økten for å rigge de første

Detaljer

Spinning - FSC / Terningen Arena

Spinning - FSC / Terningen Arena Spinning - FSC / Terningen Arena Spinning i sal for alle medlemmer i CK Elverum. Varierende Varighet. 10 TIPS: Slik får du maksimalt utbytte av spinning-timen Spinning er ekstremt effektivt hvis du vil

Detaljer

I løpet av prosjektet fikk elevene presentert nye bøker, vi brukte biblioteket flittig og hadde bokkasser i klasserommet.

I løpet av prosjektet fikk elevene presentert nye bøker, vi brukte biblioteket flittig og hadde bokkasser i klasserommet. Bakgrunn Ut fra ønsket om å øke lesehastighet, innholdsforståelse, ordforråd og ikke minst leseglede satte jeg høsten 2008 i gang et leseprosjekt ved Frøysland skole. Prosessmålet var å lese mye over tid

Detaljer