PårørendeSenteret. Pårørendefilm

Transkript

1 PårørendeSenteret Pårørendefilm

2 Hvem er vi? Stiftelse Finansiert av offentlige midler 20-års jubileum neste år 8 personer Variert faglig bakgrunn Lavterskeltilbud (gratis) Diagnoseuavhengig Ingen ventelister 2 landsdekkende nettsider 1 pårørendelinje 1 fysisk senter (Pårørendesenteret)

3 Kurs og grupper Mestringskurs mestringsgruppe Helsefremmende kurs Ungdomsgruppe Samtaler (individuelt, par, familie, barn) Erfaringsformidlere Undervisning og veiledning Pårørendesenteret.no Pårørendelinjen Pårørendeprogrammet Utviklingsarbeid Våre tilbud

4 Hvem er pårørende? Ektefelle/partner Barn/foreldre Søsken Venn Kollega Leder Nabo Husk at det er forskjell på juridisk pårørende og psykologisk pårørende. Felles for alle er at de vil bli sett og møtt!

5 Pårørende kan oppleves som: Pådrivende Hjelpsomme Omsorgsfulle Lærevillige Nølende Bekymret Redde Masete Fortvilte Sinte

6 Pårørende ønsker å snakke om: Tap Sorg Frustrasjon Angst for det som kommer Tro/tvil sorg/glede Møte med profesjoner og vanskelige valg Hvordan de skal ta imot hjelp og støtte Hvordan ta vare på familien Hvordan snakke med barn/søsken om vanskelige saker

7 Økt helsefare for pårørende Mindre sosial aktiv (foreningsliv/klubb etc) Mindre fysisk aktiv (kommer seg ikke ut) Økt bekymring (for alt som kan skje) Dårligere søvn (pga bekymring) Dårligere prioritering av egen helse og velferd Dårligere kostvaner Knytninger i muskler Belastningslidelser Isolasjon og ensomhet Mangel på respons

8 Økt helsefare for personell som både har jobbbelastninger og som er pårørende Ulike dilemma: Hvor skal engasjementet legges? Vektskåla forstyrres? Ikke noe sted å lade seg opp? Vanskelig å søke kollegastøtte (forventningspress)? Rom for livsfasevurdering? Ledelsesperspektivet? Hva er samfunnsøkonomisk? Hva er organisasjonens verdier?

9 Hvorfor må pårørendestøtten utvikles? Stadig økende press på tjenestene Stadig flere eldre vi lever lengre: formidable omsorgsoppgaver Større andel av omsorg skjer i hjemmet Flere av oss i pårørenderolle (r) Pårørenderoller på tvers Økende krav til lett tilgjengelige og digitale løsninger (Raske skifter, raske løsninger, rask tilgjengelighet, svar her og nå) Ny veileder legger føringer, men det er få verktøy Individualisering vs gruppering Ensomhet vs fellesskap

10 Summen av belastninger

11 Å LEVE MED SYKDOM OVER TID Prefase Fastlegen Behandling Tilbakefall Behandling Å leve med Bekymring Usikkerhet Håp Skuffelse / sinne Frykt Tap / sorg Sorg Skyld Slitasje Resignasjon Egen sykdom Aksept Endring Hvor kan jeg få hjelp? Informasjon om sykdom og behandlingsm uligheter Informasjon og avklaring av samarbeid om behandlingen Bli møtt på egne reaksjoner som pårørende og få hjelpetilbud som pårørende Realistisk informasjon om ny behandling og nytt håp Livsmestring

12 Naturlig pendlingsrom - pårørende Behov for avlastning Akseptasjon Håp Maktesløshet Å være en støtte Fortvilelse Protest Å være tilstede

13 Sorg og sårhet handler om tap

14 Sorgens faser og funksjon Fasene er sirkulære og dynamiske prosesser. Vi bearbeider sorgen stykkevis og delt.

15 Å bruke SOAL i hverdagen S O A L - Stopp - Observere - Akseptere (refleksjon&respons) - La gå

16 Pårørendesenteret.no er et nettsted for deg som er pårørende i Norge. Her finner du kunnskap, tips og råd, historier fra andre pårørende, og oversikt over rettigheter og hjelpetilbud.

17 Pårørendeprogrammet.no er et læringsverktøy som gir fagfolk økt kunnskap og trygghet i møte med pårørende. Her finner du inspirerende lesestoff, forskningsartikler og andre ressurser.

18 Pårørendelinjen Trenger du veiledning som fagperson eller pårørende? Alle våre veiledere har helse- og sosialfaglig utdanning og taushetsplikt. Ta kontakt på tlf.:

19 Refleksjoner og tanker hos pårørende: Jeg føler meg alene. Hvorfor spør de ikke meg? Hvordan kan jeg sette grenser for meg selv? Hvordan kan jeg forstå den situasjonen jeg står i? Finnes det en «rett» prioritering? Hvordan skal jeg klare å mestre hverdagen? Hvordan kan jeg akseptere situasjonen? Jeg forsvinner nesten fra mitt eget liv. Hvordan skal jeg forholde meg til skyld og dårlig samvittighet?

20 FuelBox For fagfolk om pårørende Refleksjoner forankret i veilederen: Verdier og holdninger Kunnskap og praksis

21 Fuelbox Pårørende den gode samtalen på boks

22 Vi er alle pårørende.

23 Sprekker og sprukne kar Det er når vi har gått på en støyt at vi vet hva vi tåler.