MEDOX. Til topps med Medox!

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "MEDOX. Til topps med Medox!"

Transkript

1 MEDOX Nytt NR. 2/2012 Til topps med Medox! I oktober i fjor la 56-åringen Svein Barkved ut på sitt livs tur - opp til Mount Everest Base Camp. Og sprekingen fra Stavanger var aldri i tvil om at Medox skulle med i bagasjen. Svein, som er utdannet sykepleier, og i dag jobber som sikkerhetsleder offshore, har lenge hatt tro på helseeffekten av å ta Medox. Vi snakket med han få dager etter hjemkomsten. DIABETIKEREN Jeg fikk jeg hakeslepp da jeg innså hvilken positiv effekt Medox hadde på blodsukkeret mitt, sier Geir Mossige Johannesen (45). Les artikkelen på side 4 og 5 Nye vervepremier side 6

2 FORBEREDELSENE TOK TIL CIRKA ETT ÅR FØR TURSTART, med sykling og fjellturer og så har jeg brukt trapp i stedet for heis på jobben helt frem til avreise. Da vi endelig ankom Katmandu med fly fra Norge, følte jeg meg i topp form. Likevel økte jeg dosen Medox fra 2 til 6 tabletter dagen, bare for å være på den sikre siden før de største påkjenningene tok til. Foto: Privat Svein, som er utdannet sykepleier, og i dag jobber som sikkerhetsleder offshore, har lenge hatt tro på helseeffekten av å ta Medox. Som tidligere sykepleier setter jeg pris på at det i dag finnes vitenskapelig dokumentasjon på Medox. Anbefaling fra en venninne for noen år siden gjorde at jeg begynte å ta Medox. Jeg merka raskt forskjell, for eksempel blir jeg langt sjeldnere forkjøla nå. Merker jeg antydninger, tar jeg straks 6-8 kapsler. Ofte hender det da at forkjølelsen er borte alt neste dag. Jeg er opptatt av helse, men er ingen fanatiker. Jeg spiser helt vanlig og tar verken vitamintilskudd eller tran. Som tidligere sykepleier setter jeg pris på at det i dag finnes vitenskapelig dokumentasjon på Medox. Og så gjør det godt å få bekreftet min egen gode opplevelse, forklarer Barkved, som trofast tar to Medox om dagen, en til frokost og en til kvelds. Tilbake til alle vandringers store mor, som turen til Everest Base Camp også kalles for. Hvordan gikk det med helsa under den tøffe belastningen det er å gå i høyder opptil 5500 meter? Formen var stort sett fin, men jeg fikk irritasjon i lungene, høydehoste, som ikke er så uvanlig i slike høyder. Jeg er glad jeg økte Medox-dosen ved turstart. Ble nemlig matforgiftet tidlig på turen, det var nok kombinasjonen av mat, hygiene og sanitærforhold som gjorde utslaget. Heldigvis, etter halvannet døgn var jeg ok igjen, til forskjell fra noen av de andre på turen som slet mye mer enn meg. Ja, og så redda jeg kompisen min. Han kjente en gryende forkjølelse halvveis til topps, og visste at han alltid blir sengeliggende når han først blir forkjøla. Jeg ga ham noen Medox-kapsler, og dagen etter var forkjølelsen hans borte vekk, smiler Svein Barkved som måtte dele Medox-kapsler med kompisen resten av turen. Jeg liker å sette meg nye mål i livet, og så på det som en stor utfordring å gå opp til Mount Everest Base Camp. DEN AKTIVE FAMILIEFAREN kommer til å leve lenge på turen og har ingen umiddelbare behov for en ny tur av lignende kaliber. Det var stort å gå i fotsporene til Sir Edmund Hillary, som sammen med sherpaen Tenzing Norgay var førstemann på toppen av Mount Everest. Utsikten fra 5500 meters høyde var til å miste pusten av. Alt i alt var turen en guttedrøm som gikk i oppfyllelse. At jeg også klarte turen rent fysisk, er jeg ganske så stolt av. Denne karamellen skal jeg suge på en god stund. Og en ting er sikkert, foran en eventuell neste tur skal jeg passe på at helsa er god, at jeg er godt trent og har nok Medox med i sekken, avslutter en bestemt Barkved. Vinner av reisegavekort Svanhild B. Pedersen er heldig vinner av reisegavekort på kr ,- som vi trakk ut blant aktive Medox-abonnenter 31. mars. Svanhild og hennes mann tar Medox hver dag: Alle vet at blåbær er sunt. Nå som vi er kommet i 60-årene er vi opptatt av å holde oss friske. Forebygging er viktig. Foto: Privat Kanskje du er den heldige neste gang? Vi trekker nye vinnere to ganger i året. Neste trekning blir 30. september 2012 blant alle aktive Medox-abonnenter.

3 Geir er ikke typen som tar hva som helst for god fisk, så han gjorde grundige undersøkelser og leste alt han kom over av dokumentasjon rundt Medox. Dette er selvsagt ingen vitenskapelig blindtest, men likevel overbevisende siden jeg sitter på faktiske tall som dokumenterer effekten av Medox. Det var en skikkelig ahaopplevelse at blåbærkapslene kunne påvirke blodsukkerverdiene så markant. Hvordan man føler seg er jo ofte en subjektiv ting, men jeg har faktisk empiri på at Medox virker! Endret livsstil - bekjempet diabetes Jeg er genuint skeptisk til kosttilskudd og fantasikurer. Derfor fikk jeg hakeslepp da jeg innså hvilken positiv effekt Medox hadde på blodsukkeret mitt, sier Geir Mossige Johannesen (45). LITT FOR HEKTISK HVERDAG, litt for høy vekt og litt for lite fysisk aktivitet førte til at Geir fikk diabetes type 2, såkalt livsstildiabetes, da han var 36 år gammel. Sykdommen innebærer blant annet måling av blodsukkeret hver morgen. Geir har derfor i mange år hatt solid statistikk over blodsukkerverdiene sine. For tre år siden gikk jeg på maksdose av diabetesmedisinene og insulinsprøytene begynte å vinke i det fjerne. Legen min sa at jeg ikke hadde noe annet valg enn å begynne å trene knallhardt. Det gjorde jeg, og ganske riktig: Blodsukkeret begynte å stabilisere seg. Så var det en dag da alle på jobben gikk rundt og var småforkjølte. Geir nevnte at han følte seg litt groggy, og neste morgen hadde en omtenksom kollega lagt en pakke Medox på pulten hans. JEG VAR SKEPTISK, men siden jeg først hadde fått disse kapslene, tenkte jeg at det kunne ikke skade å prøve. Forkjølelsen ga seg men det pleier jo forkjølelser ofte å gjøre. Jeg grublet ikke noe særlig over dette, men fortsatte å ta Medox til pakken var brukt opp. Da oppdaget jeg plutselig en mystisk forandring i blodsukkerdataene jeg så sirlig noterer ned hver dag. Verdiene på fastende blodsukker, altså de målingene jeg gjør hver morgen, hadde gått ned, og perioden sammenfalt med den perioden jeg gikk på Medox. Den dagen kapslene tok slutt, steg verdiene til opprinnelig nivå. Geir sprang ut og kjøpte en ny eske Medox, og historien gjentok seg: Når han tok Medox, bedret blodsukkerverdiene seg. Derfra var veien kort til fast abonnement. Geir er ikke typen som tar hva som helst for god fisk, så han gjorde grundige undersøkelser og leste alt han kom over av dokumentasjon rundt Medox. Jeg fant ut at det var rapportert at produktet kunne ha positiv innvirkning på blodsukkeret, selv om det ikke er gjort vitenskapelig forskning på akkurat dette. Mekanismene kjenner jeg ikke til, men resultatet, det kjenner jeg! GEIR HAR FAKTISK BLITT KVITT DIABETESEN HELT. Jeg har kjørt et beintøft regime med knallhard trening og rigid kostregulering. Og Medox på toppen av det hele. Den innsatsen jeg har gjort på treningsfronten har nok gjort det største utslaget, men jeg er ikke i tvil om at Medox har bidratt til at jeg nå er helt fri for diabetesmedisiner. Det må også nevnes at den tiden jeg har gått på Medox, har jeg ikke vært i nærheten av en infeksjon. Jeg har ganske enkelt følt meg kjempesprek og tør rett og slett ikke slutte med Medox! Medox + forskning = sant Som kosttilskudd er Medox et av svært få som kan vise til uavhengig klinisk forskning på selve produktet, ikke bare virkestoffene. Sagt med andre ord: Det er bevist at Medox faktisk virker. At uavhengige, nasjonale og internasjonale forskningsmiljøer fatter interesse for og bruker ressurser til forskning på vårt produkt gjør oss veldig stolte. Dette igjen skaper en trygghet for forbrukeren - som skal vite at vårt produkt er det vi sier at det er, sier Forskningssjef Dr. Einar Bakstad i MedPalett AS. Medox lages på et høyteknologisk laboratorium i Sandnes, Rogaland. Hvert parti blir rutinemessig og nøye analysert - for å sikre topp kvalitet. Vi kontrollerer at alle virkestoffene er inntakte og har overlevd produksjonsprosessen, samt at det faktisk er 80 mg antocyaner i hver kapsel. Mer informasjon om forskningen, samt resultater finner du på våre hjemmesider -

4 VERV DINE VENNER! Fornøyde Medox-kunder forteller sine venner om dette hypereffektive kosttilskuddet. Verv en eller flere, og velg blant vervepremier av virkelig høy kvalitet. Du kan også få en ekstra eske Medox (se bakside). Husk at det finnes bare positive opplevelser med et Medoxabonnement, det er heller ingen bindingstid! Fyll ut og send inn, eller gå inn på Medox er et norsk naturprodukt basert på virkestoffer i skallet fra blåbær og solbær Virkestoffene heter antocyaner. Antocyaner er ekstra effektive antioksidanter, og i snart 30 år har vi forsket på to av de mest lovende antocyanene som naturen har gitt oss. Medox er resultatet av denne forskningen, konsentrert i en hypereffektiv kapsel. Forskning viser at ekstra kraftige antioksidanter styrker immunforsvaret ditt og forebygger sykdom. VERV 1 VENN og velg blant disse premiene: VERV 2 VENNER og velg blant disse premiene: Ja, jeg vil abonnere på MEDOX til redusert pris. Jeg mottar 3 måneders forbruk hver 3. måned. 1 eske pr mnd NOK 245,- pr eske + forsendelse (1 kapsel pr dag) (du mottar 3 esker per sending) 2 esker pr mnd NOK 215,- pr eske + forsendelse (2 kapsler pr dag) (du mottar 6 esker per sending) FORNAVN NY ABONNENT 1 - BRUK BLOKKBOKSTAVER 1A 2 stk. Menu Nordic Wool termokopper. Veil pris NOK 299,- 2A Rosendahl saftmugge og 4 glass. Veil pris NOK 390,- ETTERNAVN 1B Scuba vanntett skipssekk, 20 liter. Veil pris NOK 289,- 2B Finn Schjøll vase, Boblen, hvit. Veil pris NOK 399,- Jeg kan når som helst avbestille eller endre abonnementet på MEDOX Veil. pris løssalg ca kr. 300 pr eske / 30 kapsler 1C Weber Style salt og pepper. Veil pris NOK 290,- 2C Hardanger eggesett 9 deler. Veil pris NOK 440,- Ja, jeg vil abonnere på MEDOX til redusert pris. Jeg mottar 3 måneders forbruk hver 3. måned. 1 eske 2 esker pr mnd NOK 245,- pr eske + forsendelse (1 kapsel pr dag) (du mottar 3 esker per sending) pr mnd NOK 215,- pr eske + forsendelse (2 kapsler pr dag) (du mottar 6 esker per sending) FORNAVN NY ABONNENT 2 - BRUK BLOKKBOKSTAVER ETTERNAVN 1D Lekker Alessi lyslykt. Veil pris NOK 299,- 2D Eva Solo hagesett. Veil pris NOK 399,- DU KAN OGSÅ VERVE PÅ Der er det flere flotte premier og raskere levering Jeg kan når som helst avbestille eller endre abonnementet på MEDOX Veil. pris løssalg ca kr. 300 pr eske / 30 kapsler

5 MEDOXNYTT er utgitt av MedPalett AS som står bak forskning og utvikling av MEDOX. Intervjuer: Procontra. Bilder: Privat. Spørsmål rettes til MedPalett AS, Hanaveien 4-6, 4327 Sandnes. Mail: Tlf: DETTE ER MEDOX: Klinisk utprøvd ved universitetssykehus i Norge, Sverige, Italia, USA og Kina Utviklet og produsert i sin helhet i Norge, med bakgrunn i snart 30 års forskning Anbefales av blant annet LHL, Landsforeningen for hjerte- og lungesyke Medpalett AS Svarsending Oslo NORGE JEG HAR VERVET 1 VENN OG ØNSKER VERVEPREMIE: 1A 1B 1C 1D JEG HAR VERVET 2 VENNER OG ØNSKER VERVEPREMIE: 2A 2B 2C 2D JEG HAR VERVET 1 VENN OG ØNSKER HELLER EN ESKE MEDOX JEG VIL SPARE VERVEGAVEN FORNAVN OG ETTERNAVN VERVER - BRUK BLOKKBOKSTAVER KUNDENUMMER MEDOX NYTT 2-12

MEDOX Nytt. Sterkere immunforsvar med Medox

MEDOX Nytt. Sterkere immunforsvar med Medox MEDOX Nytt NR. 4/2015 Sterkere immunforsvar med Medox Randi (57) var tappet for krefter etter flere ryggoperasjoner. Heldigvis fikk hun et godt tips av fysioterapeuten sin, slik at hun kunne bygge opp

Detaljer

MEDOX. Medox holder meg frisk, rask og energisk!

MEDOX. Medox holder meg frisk, rask og energisk! MEDOX Nytt NR. 4/2012 Medox holder meg frisk, rask og energisk! Det uttaler Rose-Marie Badski Thorsen (41) fra Sandefjord. Rose-Marie trente mye og fikk smerter i hoftene. Det var massøren min som først

Detaljer

MEDOX Nytt. God helse viktig for livskvaliteten

MEDOX Nytt. God helse viktig for livskvaliteten MEDOX Nytt NR. 1/2015 God helse viktig for livskvaliteten God helse er viktig for å kunne leve et godt liv uansett om du er toppidrettsutøver eller pensjonist. Ved å opprettholde et sunt og sterkt immunforsvar,

Detaljer

MEDOX. Medox bidrar til å holde meg frisk

MEDOX. Medox bidrar til å holde meg frisk MEDOX Nytt NR. 4/2013 Medox bidrar til å holde meg frisk Jeg vet akkurat hva jeg vil og ikke vil ta av kosttilskudd. Medox tar jeg fordi jeg tror det bidrar til at jeg holder meg frisk, sier Eli Holtan

Detaljer

MEDOX. Norge på langs med- Medox i sekken!

MEDOX. Norge på langs med- Medox i sekken! MEDOX Nytt NR. 4/2014 Norge på langs med- Medox i sekken! Anders Meyer er litt gladere i tur og friluftsliv enn det som vanlig er. Fem ganger har han nå krysset Norge på langs. For en som er så glad i

Detaljer

MEDOX Nytt. Medox - godt for både store og små NR. 2/2015 FAKTA OM MEDOX VERV VENNER! De tre små barna til ekteparet Gallefoss.

MEDOX Nytt. Medox - godt for både store og små NR. 2/2015 FAKTA OM MEDOX VERV VENNER! De tre små barna til ekteparet Gallefoss. MEDOX Nytt NR. 2/2015 Medox - godt for både store og små De tre små barna til ekteparet Gallefoss FAKTA OM MEDOX Les mer på side 4 VERV VENNER! Se side 6 Medox er godt for alle - også de minste Familien

Detaljer

MEDOX. Jeg ante ikke at blåbær kunne hjelpe på muskler og ledd!

MEDOX. Jeg ante ikke at blåbær kunne hjelpe på muskler og ledd! MEDOX Nytt NR. 3/2012 Jeg ante ikke at blåbær kunne hjelpe på muskler og ledd! Det uttaler Rolf Johansson (57) fra Brålanda i Sverige. Rolf driver egen snekkerbedrift, og fikk store problemer da han ble

Detaljer

MEDOX. Medox holder meg frisk!

MEDOX. Medox holder meg frisk! MEDOX Nytt NR. 3/2013 Medox holder meg frisk! Det var mens jeg var til behandling for en ødelagt skulder at jeg ble anbefalt å ta Medox. Siden har jeg spist Medox hver eneste dag, sier Bjørn Madsen. I

Detaljer

MEDOX. Medox har blitt en del av hverdagen

MEDOX. Medox har blitt en del av hverdagen MEDOX Nytt NR. 2/2011 Medox har blitt en del av hverdagen Etter mange år som flypurser i Braathens og SAS, valgte Lene Helland Husebø (49) å satse på egen interiørbutikk, Lene Interiør på Breitorget i

Detaljer

MEDOX. Medox tok knekken på 30 år med smerter og stivhet

MEDOX. Medox tok knekken på 30 år med smerter og stivhet MEDOX Nytt NR. 2/2014 Medox tok knekken på 30 år med smerter og stivhet I 1982 fikk Sven Arne Iversen diagnosen leddgikt (revmatisme artritt). I flere år gikk han på sterke medisiner. Da Sven Arne begynte

Detaljer

MEDOX. 1 av 3 kvinner rammes av hjertesykdom

MEDOX. 1 av 3 kvinner rammes av hjertesykdom MEDOX Nytt NR. 1/2011 1 av 3 kvinner rammes av hjertesykdom Medox støtter også i år LHLs kampanje om kvinners hjertehelse; Hjertelig hilsen. Engasjer deg du også vi har alle en mor, datter eller søster

Detaljer

Medox gir energi. Kiropraktor Thorleif Monsen på Røa i Oslo er en av mange terapeuter som anbefaler Medox til sine pasienter.

Medox gir energi. Kiropraktor Thorleif Monsen på Røa i Oslo er en av mange terapeuter som anbefaler Medox til sine pasienter. 3. UTGAVE 2010 Medox gir energi Kiropraktor Thorleif Monsen på Røa i Oslo er en av mange terapeuter som anbefaler Medox til sine pasienter. Vi selger Medox gjennom våre klinikker. Det er en bra måte å

Detaljer

MEDOX Nytt. Medox - mot leddsmerter

MEDOX Nytt. Medox - mot leddsmerter MEDOX Nytt NR. 3/2015 Medox - mot leddsmerter Gunnar (62) har levd med smertefull leddbetennelse, reaktiv artritt, i nesten 40 år. Etter tunge perioder med nedsatt bevegelighet i leddene, er han i dag

Detaljer

MEDOX. Kvinne, kjenn ditt hjerte!

MEDOX. Kvinne, kjenn ditt hjerte! MEDOX Nytt NR. 1/2013 Kvinne, kjenn ditt hjerte! For femte år på rad stiller Medox seg bak LHL sin kampanje Hjertelig hilsen. Målet med kampanjen er todelt: Å drive folkeopplysning om kvinners hjertehelse,

Detaljer

MEDOX. Kvinne, kjenn ditt hjerte!

MEDOX. Kvinne, kjenn ditt hjerte! MEDOX Nytt NR. 1/2013 Kvinne, kjenn ditt hjerte! For femte år på rad stiller Medox seg bak LHL sin kampanje Hjertelig hilsen. Målet med kampanjen er todelt: Å drive folkeopplysning om kvinners hjertehelse,

Detaljer

Fremtidens forskere. Stadig flere forskerspirer tar mastergraden innen organisk kjemi. Mange av dem kan takke Medox for det.

Fremtidens forskere. Stadig flere forskerspirer tar mastergraden innen organisk kjemi. Mange av dem kan takke Medox for det. 2. UTGAVE 2010 Fremtidens forskere Stadig flere forskerspirer tar mastergraden innen organisk kjemi. Mange av dem kan takke Medox for det. Det er forskningsavdelingen til Medox-produsenten, organisert

Detaljer

MEDOX. Bedre form med Medox

MEDOX. Bedre form med Medox MEDOX Nytt NR. 2/2013 Bedre form med Medox Etter to tøffe år der jeg stadig var syk, forsøkte jeg Medox, og opplevde raskt at formen ble bedre, sier Nina Myhre (38). I dag er Oslokvinnen Nina Myhre en

Detaljer

MEDOX. Medox fikk meg ut på tur!

MEDOX. Medox fikk meg ut på tur! MEDOX Nytt Foto: Privat NR. 4/2011 Medox fikk meg ut på tur! Jeg er en helsekostfrik som har prøvd det meste. Men absolutt ingenting når opp mot virkningen jeg får av Medox, sier artroserammede Marianne

Detaljer

Kvinner kjenn dine risikofaktorer! Det er overlege, dr. med. Anne Grete Sembs appell til alle kvinner.

Kvinner kjenn dine risikofaktorer! Det er overlege, dr. med. Anne Grete Sembs appell til alle kvinner. 1. utgave 2010 Go Red, jenter! Kvinner kjenn dine risikofaktorer! Det er overlege, dr. med. Anne Grete Sembs appell til alle kvinner. Snart går startskuddet for årets Go Red-kampanje. Målet er å gjøre

Detaljer

1. UTGAVE 2009 NYTT. Medox goes red!

1. UTGAVE 2009 NYTT. Medox goes red! 1. UTGAVE 2009 NYTT Medox goes red! I disse dager går startskuddet for LHLs nye kampanje Go-Red Hjerterdamer. Medox er med på laget som aktiv samarbeidspartner! - Hjerte- og karsykdommer er den vanligste

Detaljer

MEDOX. Medox har gjort meg sterkere og friskere!

MEDOX. Medox har gjort meg sterkere og friskere! MEDOX Nytt NR. 3/2014 Medox har gjort meg sterkere og friskere! Kjell Håkon Gundersen har slitt med dårlig helse i en årrekke. I det siste er det først og fremst diabetes som har redusert livskvaliteten

Detaljer

MEDOX. Oppdager stadig nye sider ved Medox

MEDOX. Oppdager stadig nye sider ved Medox MEDOX Nytt NR. 3/2011 Oppdager stadig nye sider ved Medox Forskerne oppdager stadig nye sider ved Medox. Det forskes mye på Medox, og vi får stadig nye resultater, sier Magnus Nylander. Den svenske forskeren

Detaljer

MEDOX. Medox + LHL = sant

MEDOX. Medox + LHL = sant MEDOX Nytt NR. 1/2012 Medox + LHL = sant LHL arrangerer i år igjen kampanjen om kvinners hjertehelse; Hjertelig hilsen. Som alltid er det en selvfølge for Medox å stille seg bak kampanjen. Hovedmålsetningen

Detaljer

- Vi startet med Medox til våre ansatte for ett år siden, og jeg syns det har vært en stor suksess, sier driftsjefen.

- Vi startet med Medox til våre ansatte for ett år siden, og jeg syns det har vært en stor suksess, sier driftsjefen. 3. UTGAVE 2009 2. UTGAVE 2009 NYTT Medox tar Nordsjøen med storm IKM Service er ikke helt som andre selskaper innen offshorebransjen. Her tilbyr ledelsen Medox til alle ansatte - og til deres ektefeller

Detaljer

Effekten er bevist. På ski over Grønland De var slitne, men veldig fornøyde, de fire karene som i mai i år nådde Isortoq på østkysten av Grønland.

Effekten er bevist. På ski over Grønland De var slitne, men veldig fornøyde, de fire karene som i mai i år nådde Isortoq på østkysten av Grønland. 4. utgave 2010 Effekten er bevist Det er gode holdepunkter for gunstig effekt av Medox. Det sier Ragnhild Eltervaag. Fysioterapeuten driver den tverrfaglige Bjergsted Klinikken sentralt i Stavanger. Hun

Detaljer

2. utgave 2009. nytt. Naturen seiret!

2. utgave 2009. nytt. Naturen seiret! 2. utgave 2009 2. utgave 2009 nytt Naturen seiret! Blåbær og solbær gjorde sitt til at både Daniel Tynell og Sandra Hansson kunne motta både laurbærkranser og seierskyss i målfolden i Mora etter årets

Detaljer

MEDOX. en investering i livet!

MEDOX. en investering i livet! MEDOX Nytt NR. 1/2014 Medox - en investering i livet! Medox er godt for immunforsvaret, godt for hjertet, godt for kolesterolet og godt for muskler og ledd. Og ikke minst: Godt dokumentert! Hvis du åpner

Detaljer

Til deg som skal begynne med Trulicity

Til deg som skal begynne med Trulicity Til deg som skal begynne med Trulicity Denne brosjyren er laget for voksne personer med type 2-diabetes som har fått foreskrevet Trulicity som en del av deres behandling. Start her Trulicity kommer i en

Detaljer

Til frihet. Jesus kom for å sette de undertrykte og de som er i fangenskap fri. Du kan også si at kom slik at vi kan oppleve frihet.

Til frihet. Jesus kom for å sette de undertrykte og de som er i fangenskap fri. Du kan også si at kom slik at vi kan oppleve frihet. Til frihet (Galaterne 5:1 NB) Til frihet har Kristus frigjort oss. Stå derfor fast, og la dere ikke igjen legge under trelldommens åk. Gal 5:1 Stå derfor fast i den frihet som Kristus har frigjort oss

Detaljer

Gruppesamling 4. Hovedfokus: Reiser Behandling hvor får jeg hjelp Valget Festmat

Gruppesamling 4. Hovedfokus: Reiser Behandling hvor får jeg hjelp Valget Festmat Gruppesamling 4 Hovedfokus: Reiser Behandling hvor får jeg hjelp Valget Festmat Forrige samling Hvorfor er det viktig å være fysisk aktiv? Hvor viktig er det for hele kroppen å være aktiv? Har du tro på

Detaljer

Kvinne 66 ukodet. Målatferd: Redusere alkoholforbruket

Kvinne 66 ukodet. Målatferd: Redusere alkoholforbruket Kvinne 66 ukodet Målatferd: Redusere alkoholforbruket 1. Sykepleieren: Men det ser ut som det er bra nå. Pasienten: Ja, nei, det går fort over dette her. 2. Sykepleieren: Gjør det vondt? Pasienten: Ja,

Detaljer

Mann 42, Trond - ukodet

Mann 42, Trond - ukodet Mann 42, Trond - ukodet Målatferd: Begynne med systematisk fysisk aktivitet. 1. Fysioterapeuten: Bra jobba! Trond: Takk... 2. Fysioterapeuten: Du fikk gått ganske langt på de 12 minuttene her. Trond: Ja,

Detaljer

Kvinne 30, Berit eksempler på globale skårer

Kvinne 30, Berit eksempler på globale skårer Kvinne 30, Berit eksempler på globale skårer Demonstrasjon av tre stiler i rådgivning - Målatferd er ikke definert. 1. Sykepleieren: Ja velkommen hit, fint å se at du kom. Berit: Takk. 2. Sykepleieren:

Detaljer

TB undervisningspakke Spørsmål og svar 1

TB undervisningspakke Spørsmål og svar 1 TB undervisningspakke Spørsmål og svar 1 Innhold Hva er tuberkulose eller TB?... 2 Hva er symptomer (tegn) på tuberkulose?... 2 Hva kan jeg gjøre hvis jeg eller barna mine blir syke?... 2 Kan man få tuberkulose

Detaljer

Anne-Cath. Vestly. Mormor og de åtte ungene i skogen

Anne-Cath. Vestly. Mormor og de åtte ungene i skogen Anne-Cath. Vestly Mormor og de åtte ungene i skogen Morten oppdager litt for mye, han Hvis du kommer gjennom skogen en gang litt ovenfor den store byen og får øye på et grått hus som ligger på et lite

Detaljer

Ordenes makt. Første kapittel

Ordenes makt. Første kapittel Første kapittel Ordenes makt De sier et ord i fjernsynet, et ord jeg ikke forstår. Det er en kvinne som sier det, langsomt og tydelig, sånn at alle skal være med. Det gjør det bare verre, for det hun sier,

Detaljer

Klarer du å bestige Mount Everest på 60 dager?

Klarer du å bestige Mount Everest på 60 dager? DEtte bilaget er en annonse fra dytt.no Helse & Teambuilding Høstens Store Aktivitetskonkurranse! Klarer du å bestige Mount Everest på 60 dager? Start: 15. september Målgang: 15. november 2011 Dytt.no

Detaljer

Fortelling 3 ER DU MIN VENN?

Fortelling 3 ER DU MIN VENN? Fortelling 3 ER DU MIN VENN? En dag sa Sam til klassen at de skulle gå en tur ned til elva neste dag. Det var vår, det var blitt varmere i været, og mange av blomstene var begynt å springe ut. Det er mye

Detaljer

Tor Fretheim. Kjære Miss Nina Simone

Tor Fretheim. Kjære Miss Nina Simone Tor Fretheim Kjære Miss Nina Simone FAMILIEN De trodde det ikke. De klarte ikke å forstå at det var sant. Ingen hadde noen gang kunnet tenke seg at noe slikt skulle skje. Sånt hender andre steder. Det

Detaljer

Hennie 10 år og Stammer

Hennie 10 år og Stammer Hennie 10 år og Stammer Hennie stammer - derfor synes hun det er skræmmende at skulle holde foredrag for klassen. Men hun gør det alligevel. Side 1 af 2 Hennie 10 år... og stammer Hopper du først? Vil

Detaljer

Bjørn Ingvaldsen. Far din

Bjørn Ingvaldsen. Far din Bjørn Ingvaldsen Far din Far din, sa han. Det sto en svart bil i veien. En helt vanlig bil. Stasjonsvogn. Men den sto midt i veien og sperret all trafikk. Jeg var på vei hjem fra skolen, var sein, hadde

Detaljer

Kapittel 11 Setninger

Kapittel 11 Setninger Kapittel 11 Setninger 11.1 Før var det annerledes. For noen år siden jobbet han her. Til høsten skal vi nok flytte herfra. Om noen dager kommer de jo tilbake. I det siste har hun ikke følt seg frisk. Om

Detaljer

PROSJEKT: «Det flyvende teppe» Våren 2015.

PROSJEKT: «Det flyvende teppe» Våren 2015. PROSJEKT: «Det flyvende teppe» Våren 2015. Hver avdeling har valgt sitt land og laget et fabeldyr som barna har funnet navn til og laget en fabel om. «En vennskapsreise, - fra Norge til Kina og Libanon

Detaljer

1,055 kg 1,5 kg 1,505 kg. Hverdagsmatte. Praktisk regning for voksne Del 5 Helse

1,055 kg 1,5 kg 1,505 kg. Hverdagsmatte. Praktisk regning for voksne Del 5 Helse 1,055 kg 1,5 kg 1,505 kg Hverdagsmatte Praktisk regning for voksne Del 5 Helse Innhold Del 5, Helse Mat og mosjon 1 Temperatur 5 Medisiner 6 Vekstdiagrammer 9 Hverdagsmatte Del 5 side 1 Kostsirkelen, Landsforeningen

Detaljer

EIGENGRAU av Penelope Skinner

EIGENGRAU av Penelope Skinner EIGENGRAU av Penelope Skinner Scene for en mann og en kvinne Manuset ligger ute på NSKI sine sider, men kan også kjøpes på www.adlibris.com Cassie er en feminist som driver parlamentarisk lobbyvirksomhet.

Detaljer

Vi har laget noen tema som vi ønsker å diskutere med dere, men det er viktig for oss at du får sagt din mening og fortalt om dine opplevelser.

Vi har laget noen tema som vi ønsker å diskutere med dere, men det er viktig for oss at du får sagt din mening og fortalt om dine opplevelser. Fokusintervju Deltakere tilfeldig utvalg Boligeiere fra prosjektet Leie til eie Innledning Hensikt: Leie til eie er et prosjektarbeid som startet sommeren 2011. Målet har vært at flere skal kunne eie sin

Detaljer

Prosjekt for styrking av selvfølelse og selvtillit for barn i lokallaget ved Lørenskog dysleksiforening.

Prosjekt for styrking av selvfølelse og selvtillit for barn i lokallaget ved Lørenskog dysleksiforening. Prosjekt for styrking av selvfølelse og selvtillit for barn i lokallaget ved Lørenskog dysleksiforening. Foreldrene lærte 4 verktøy som skulle integreres i deres hverdag. I dette dokumentet er barnas utgangssituasjon

Detaljer

Når mamma, pappa eller et søsken er syk

Når mamma, pappa eller et søsken er syk MIN BOK Når mamma, pappa eller et søsken er syk Forord Dette heftet er utarbeidet i sammenheng med Føre var prosjektet i Helse Nord, av Elisabeth Heldahl og Bjørg Eva Skogøy. Ideen er hentet fra den svenske

Detaljer

Puls 07. Uke 7 - mandag

Puls 07. Uke 7 - mandag Uke 7 - mandag Jeg gruet meg litt på starten fordi jeg er forkjølet. Jeg skulle låne klokka til Maia som var god. Jeg følte meg litt kvalmen på starten men jeg tror jeg bare gruet meg litt. Jeg er forkjølet

Detaljer

FEM REGLER FOR TIDSBRUK

FEM REGLER FOR TIDSBRUK FEM REGLER FOR TIDSBRUK http://pengeblogg.bloggnorge.com/ Innledning Mange av oss syns at tiden ikke strekker til. Med det mener vi at vi har et ønske om å få gjort mer enn det vi faktisk får gjort. I

Detaljer

Du setter en ny trade som ser utrolig lovende ut og får en god natt med søvn. Du står opp dagen derpå og ser du fikk traden din og markedet

Du setter en ny trade som ser utrolig lovende ut og får en god natt med søvn. Du står opp dagen derpå og ser du fikk traden din og markedet TRADERS MENTALITET Hva er det viktigste når du skal trade? Er det nye publiserte tall? Nyheter? Trender? Naturkatastrofer? 9/11? Opec? Oljelagre i USA? Oppdatrete jobbtall kl. 14:30? President Obamas tiltredelse/avgang?

Detaljer

Kvinne 66 kodet med atferdsskårer

Kvinne 66 kodet med atferdsskårer Kvinne 66 kodet med atferdsskårer Målatferd: Redusere alkoholforbruket 1. Sykepleieren: Men det ser ut som det er bra nå. (Ukodet) Pasienten: Ja, nei, det går fort over dette her. 2. Sykepleieren: Gjør

Detaljer

DEN GODE VILJE av Ingmar Bergman

DEN GODE VILJE av Ingmar Bergman DEN GODE VILJE av Ingmar Bergman Scene for mann og kvinne. Manus ligger på NSKI sine hjemmesider. Dette er historien om foreldrene til Ingmar Bergman. Henrik er en fattig, nyutdannet prest som har forelsket

Detaljer

Å være i fysisk aktivitet er å leve. Når du er i bevegelse sier du ja til livet. Det er den som sitter stille, som lever farlig.

Å være i fysisk aktivitet er å leve. Når du er i bevegelse sier du ja til livet. Det er den som sitter stille, som lever farlig. Liv er bevegelse Å være i fysisk aktivitet er å leve. Når du er i bevegelse sier du ja til livet. Det er den som sitter stille, som lever farlig. Idrettsutøvere i verdensklasse kan være inspirerende. Selv

Detaljer

En eksplosjon av følelser Del 3 Av Ole Johannes Ferkingstad

En eksplosjon av følelser Del 3 Av Ole Johannes Ferkingstad En eksplosjon av følelser Del 3 Av Ole Johannes Ferkingstad MAIL: ole_johannes123@hotmail.com TLF: 90695609 INT. SOVEROM EVEN MORGEN Even sitter å gråter. Han har mye på tankene sine. Han har mye å tenke

Detaljer

Ikke trekk ut avskjeden i barnehagen!

Ikke trekk ut avskjeden i barnehagen! Ikke trekk ut avskjeden i barnehagen! Unngå å dille og dalle når du leverer barnet i barnehagen. Er du bestemt og tydelig gjør du dere begge en tjeneste. Illustrasjonsfoto: Shutterstock Synes du det er

Detaljer

Vi ble kjent med Power Plate gjennom Christine Løvli, som driver Pilatespilotene. Christine var vår instruktør i Pilates på kontoret.

Vi ble kjent med Power Plate gjennom Christine Løvli, som driver Pilatespilotene. Christine var vår instruktør i Pilates på kontoret. Berg-Hansen har testet Power Plate Vi ble kjent med Power Plate gjennom Christine Løvli, som driver Pilatespilotene. Christine var vår instruktør i Pilates på kontoret. Vi ble invitert på presselansering

Detaljer

FOTOGRAFENS - FØDSELS HISTORIE

FOTOGRAFENS - FØDSELS HISTORIE FOTOGRAFENS - FØDSELS HISTORIE 1 Endelig skulle jeg få lov til å være med som fotograf på en fødsel, forteller denne kvinnen. Med fotoapparat og en egenopplevd traumatisk fødsel i håndbagasjen møter hun

Detaljer

www.skoletorget.no Fortellingen om Jesu fødsel KRL Side 1 av 5 Juleevangeliet

www.skoletorget.no Fortellingen om Jesu fødsel KRL Side 1 av 5 Juleevangeliet Side 1 av 5 Tekst/illustrasjoner: Ariane Schjelderup/Clipart.com Filosofiske spørsmål: Ariane Schjelderup Sist oppdatert: 17. desember 2003 Juleevangeliet Julen er i dag først og fremst en kristen høytid

Detaljer

CLAUDIA og SOPHIE møtes for å diskutere det faktum at Claudia har et forhold til Sophies far, noe Sophie mener er destruktivt for sin mor.

CLAUDIA og SOPHIE møtes for å diskutere det faktum at Claudia har et forhold til Sophies far, noe Sophie mener er destruktivt for sin mor. HONOUR Av Joanna Murray-Smith og møtes for å diskutere det faktum at Claudia har et forhold til Sophies far, noe Sophie mener er destruktivt for sin mor. EKST. PARK. DAG. Jeg kjenner deg igjen. Jeg gikk

Detaljer

Preken 6. april 2015. 2. påskedag I Fjellhamar Kirke. Kapellan Elisabeth Lund

Preken 6. april 2015. 2. påskedag I Fjellhamar Kirke. Kapellan Elisabeth Lund Preken 6. april 2015 2. påskedag I Fjellhamar Kirke Kapellan Elisabeth Lund I påska hører vi om både død og liv. Vi møter mange sterke historier her i kirka. Og sterke følelser hos Jesus og hos de som

Detaljer

SVINGENS DA FRODE. Arne Svingen. Illustrert av Henry Bronken

SVINGENS DA FRODE. Arne Svingen. Illustrert av Henry Bronken SVINGENS GALE VERDEN Arne Svingen DA FRODE MISTET HODET Illustrert av Henry Bronken EN HODELØS VENN Det var en tirsdag så vanlig som bare tirsdager kan være. Ulrik hadde vært på skolen. Etterpå hadde

Detaljer

Minnebok. Minnebok BOKMÅL

Minnebok. Minnebok BOKMÅL Minnebok 1 BOKMÅL Minnebok Dette lille heftet er til dere som har mistet noen dere er glad i. Det handler om livet og døden, og en god del om hvordan vi kan kjenne det inni oss når noen dør. Når vi er

Detaljer

TESTGRUPPE Dine erfaringer som kursdeltaker hos oss etter 6 mnd.

TESTGRUPPE Dine erfaringer som kursdeltaker hos oss etter 6 mnd. TESTGRUPPE Dine erfaringer som kursdeltaker hos oss etter 6 mnd. Kjønn (4) 100 % Kvinne (0) 0 % Mann Alder 42-63 Måned & år skjema fylt ut april. 2015 Deltaker 1. Kvinne 45 år, sosionom i 100 % jobb. Hyppig

Detaljer

Hvorfor blir det færre og færre elever på noen skoler enn på andre?

Hvorfor blir det færre og færre elever på noen skoler enn på andre? Konsvik skole 8752 Konsvikosen v/ 1.-4. klasse Hei alle 1.-4.klassinger ved Konsvik skole! Så spennende at dere er med i prosjektet Nysgjerrigper og for et spennende tema dere har valgt å forske på! Takk

Detaljer

Eventyr og fabler Æsops fabler

Eventyr og fabler Æsops fabler Side 1 av 6 Den gamle mannen og døden Tekst: Eventyret er hentet fra samlingen «Storken og reven. 20 dyrefabler av Æsop» gjenfortalt av Søren Christensen, Aschehoug, Oslo 1985. Illustrasjoner: Clipart.com

Detaljer

Uke 7 - mandag. Treninngslogg for Siri. Tidspunkt Motbakkeløp 4-2 intervall Kommentar

Uke 7 - mandag. Treninngslogg for Siri. Tidspunkt Motbakkeløp 4-2 intervall Kommentar Uke 7 - mandag Jeg var veldig spent. Beina mine var litt støle etter en joggetur sent søndag kveld. Været var så fint og kaldt, at jeg tenkte at denne testen kom til å bli perfekt. Pulsen var passe lav,

Detaljer

IAESTE traineerapport. Even Søegaard Røst Serabu, Sierra Leone

IAESTE traineerapport. Even Søegaard Røst Serabu, Sierra Leone IAESTE traineerapport Even Søegaard Røst Serabu, Sierra Leone Høsten 2012 Turen min begynte på Gardermoen i slutten av august med kurs for Sierra Leone. Billigste billett var med Brussels air via Brussel

Detaljer

Jeg kan spørre mer etter skolen, tenker Line.

Jeg kan spørre mer etter skolen, tenker Line. Sprekke-hemmelighet Line leker med Emma og Eva i friminuttet. De har det morsomt helt til Emma hvisker noe til Eva. Er det sant?! roper Eva. Emma nikker. Helt sant. Ikke si det til noen. Æresord, lover

Detaljer

Selvfølgelig er jeg like dyr som en bil. Nå skal jeg fortelle deg hvorfor! Førerhunden Sesam - en liten hund med en stor oppgave

Selvfølgelig er jeg like dyr som en bil. Nå skal jeg fortelle deg hvorfor! Førerhunden Sesam - en liten hund med en stor oppgave Selvfølgelig er jeg like dyr som en bil. Nå skal jeg fortelle deg hvorfor! Førerhunden Sesam - en liten hund med en stor oppgave Vi skal være øyne for blinde personer når vi blir store Foto: Thomas Barstad

Detaljer

GIVERGLEDENR. 2. Informasjon for Norges Blindeforbunds givere. Blindeforbundets sosial- og besøkstjeneste Rykker ut med livreddende hjelp

GIVERGLEDENR. 2. Informasjon for Norges Blindeforbunds givere. Blindeforbundets sosial- og besøkstjeneste Rykker ut med livreddende hjelp GIVERGLEDENR. 2 2004 Informasjon for Norges Blindeforbunds givere Blindeforbundets sosial- og besøkstjeneste Rykker ut med livreddende hjelp Jeg har selv opplevd at synet har sviktet meg. Og vet hvor vanskelig

Detaljer

at Buddha var en klok mann som forstod det Buddha lærte menneskene (dharma) det buddhistiske samfunnet med munker og nonner (sangha)

at Buddha var en klok mann som forstod det Buddha lærte menneskene (dharma) det buddhistiske samfunnet med munker og nonner (sangha) BUDDHISMEN. Buddhismen er en religion som oppstod i Nord-India for nesten 2500 år siden. I dag er det cirka 550 millioner buddhister i verden. Det er den 4. største religionen i verden. Kartet viser hvor

Detaljer

Anne-Cath. Vestly. Åtte små, to store og en lastebil

Anne-Cath. Vestly. Åtte små, to store og en lastebil Anne-Cath. Vestly Åtte små, to store og en lastebil Åtte små, to store og en lastebil Det var en gang en stor familie. Det var mor og far og åtte unger, og de åtte ungene het Maren, Martin, Marte, Mads,

Detaljer

Et lite svev av hjernens lek

Et lite svev av hjernens lek Et lite svev av hjernens lek Jeg fikk beskjed om at jeg var lavmål av deg. At jeg bare gjorde feil, ikke tenkte på ditt beste eller hva du ville sette pris på. Etter at du gikk din vei og ikke ville se

Detaljer

SEX, LIES AND VIDEOTAPE av Steven Soderbergh

SEX, LIES AND VIDEOTAPE av Steven Soderbergh SEX, LIES AND VIDEOTAPE av Steven Soderbergh Scene for mann og kvinne. Manuset ligger på NSKI sine sider. INT. S LEILIGHET. SEN ETTERMIDDAG. Det er åpent. Hei. Hallo kan jeg hjelpe deg? Jeg heter Cynthia

Detaljer

JOE Kathleen Kelly. Hei. For et sammentreff. Har du noe imot at jeq setter meg? KATHLEEN Ja det har jeg faktisk. Jeg venter på noen.

JOE Kathleen Kelly. Hei. For et sammentreff. Har du noe imot at jeq setter meg? KATHLEEN Ja det har jeg faktisk. Jeg venter på noen. DU HAR MAIL KATHELEEN FORHISTORIE: Joe og Kathleen er bitre fiender i arbeidslivet, etter at Joe har åpnet en konkurrerende, kommersiell bokhandel like ved Kathleens tradisjonelle bokhandel som hun har

Detaljer

Tittel: Forebygging av livsstilssykdommer for innvandrerkvinner i Stavanger kommune Norge

Tittel: Forebygging av livsstilssykdommer for innvandrerkvinner i Stavanger kommune Norge Tittel: Forebygging av livsstilssykdommer for innvandrerkvinner i Stavanger kommune Norge Type av presentasjon: Muntlig presentasjon Tema: Forebygging arbeid med ikke-vestlig innvandrerkvinner i Stavanger

Detaljer

Treningslogg 07. Uke 7 - mandag. Tidspunkt Motbakkeløp 4-2 intervall Kommentar

Treningslogg 07. Uke 7 - mandag. Tidspunkt Motbakkeløp 4-2 intervall Kommentar Uke 7 - mandag Jeg var veldig motivert til å klare det. Jeg følte meg lett og fin før vi begynte å løpe. Jeg var ganske spent. Jeg var også litt avslappet. Men jeg var litt kald før jeg startet men det

Detaljer

Middagen var ved 20 tiden, og etterpå var det sosialt samvær i peisestua. Det ble IKKE

Middagen var ved 20 tiden, og etterpå var det sosialt samvær i peisestua. Det ble IKKE Av hanne bakken Endelig står årets utflukt for tur og denne gangen går turen til Glitterheim. Noen forberedelser må til før en kan legge ut på tur, men denne gangen ble de ikke så omfattende som sist (

Detaljer

Deborah Borgen. Ta tak i livet ditt før noen andre gjør det

Deborah Borgen. Ta tak i livet ditt før noen andre gjør det Deborah Borgen Ta tak i livet ditt før noen andre gjør det Forord Med boken Magisk hverdag ønsket jeg å gi mennesker det verktøyet jeg selv brukte og bruker, og som har hjulpet meg til å skape et godt

Detaljer

I hvilken klasse går Ole? Barnehagen 1. klasse 2. klasse Hvor gammel er Kristine? 5 år 7 år 8 år. Hvor gammel er Ole?

I hvilken klasse går Ole? Barnehagen 1. klasse 2. klasse Hvor gammel er Kristine? 5 år 7 år 8 år. Hvor gammel er Ole? Kristine og dragen. Kristine er en fem år gammel jente. Hun har en eldre bror som heter Ole. Ole er åtte år og går i andre klasse på Puseby Skole. Kristine og Ole er som regel gode venner. Men av og til

Detaljer

Din Suksess i Fokus Akademiet for Kvinnelige Gründere

Din Suksess i Fokus Akademiet for Kvinnelige Gründere Ut av Jojodietter med din markedsføring og økonomisk bergogdalbane Uke 3 Be om brev til dine venner, familie og følgere. Vanlig brev i posten. Nå kommer vi til en strategi som er helt utenfor det digitale,

Detaljer

Old School Factory i Brostræde 4, Helsingør vi starter opp med hækling av kludetepper 1.okt. kl 18.00

Old School Factory i Brostræde 4, Helsingør vi starter opp med hækling av kludetepper 1.okt. kl 18.00 Nyhetsbrev August 2014 s1 Old School Factory i Brostræde 4, Helsingør vi starter opp med hækling av kludetepper 1.okt. kl 18.00 Trinn for trinn går vi gjennom hæklingens kunst. Du komponerer selv dit eget

Detaljer

Det mest dyrebare vi kan gi hverandre er vår oppmerksomhet. menneskesyn. livsvirkelighet. trosfortellinger

Det mest dyrebare vi kan gi hverandre er vår oppmerksomhet. menneskesyn. livsvirkelighet. trosfortellinger Det mest dyrebare vi kan gi hverandre er vår oppmerksomhet menneskesyn livsvirkelighet trosfortellinger Det mest dyrebare vi kan gi hverandre er vår oppmerksomhet INNI EN FISK Jona er sur, han er inni

Detaljer

SKOLEEKSAMEN I. SOS4010 Kvalitativ metode. 20. oktober, 2014 4 timer

SKOLEEKSAMEN I. SOS4010 Kvalitativ metode. 20. oktober, 2014 4 timer SKOLEEKSAMEN I SOS4010 Kvalitativ metode 20. oktober, 2014 4 timer Ingen hjelpemidler er tillatt under eksamen. Sensur for eksamen faller 17. november kl. 14.00. Sensuren publiseres i Studentweb ca kl.

Detaljer

Fra frustrert tvillingmor til New York Maraton. Cecilie Josefsen da Silva 2014 ISBN 978-82-999612-0-2

Fra frustrert tvillingmor til New York Maraton. Cecilie Josefsen da Silva 2014 ISBN 978-82-999612-0-2 Løpehjerte Fra frustrert tvillingmor til New York Maraton Cecilie Josefsen da Silva 2014 ISBN 978-82-999612-0-2 Innholdet i denne boka er beskyttet av åndsverkloven og fotografiloven. Før du setter i gang

Detaljer

DELTAGERHEFTE EIDSVOLL

DELTAGERHEFTE EIDSVOLL DELTAGERHEFTE EIDSVOLL Vi vil ønske deg velkommen som deltager på frisklivssentralen. På frisklivssentralen er vi behjelpelig med bl. Annet endring av levevaner i form av fysisk aktivitet, kosthold og

Detaljer

Aktivitetskonkurranse

Aktivitetskonkurranse Utfordre dine kolleger i 17. sep temb er 5. nov embe r Høstens Store Aktivitetskonkurranse Klarer dere å gå 7 storbyer på 7 uker? Et morsomt aktivitetstiltak som passer for alle på jobben! Les om effektene

Detaljer

Uke 7 - mandag. Tidspunkt Motbakkeløp 4-2 intervall Kommentar

Uke 7 - mandag. Tidspunkt Motbakkeløp 4-2 intervall Kommentar Uke 7 - mandag Jeg var klar til å springe og følte meg at jeg klarer det og jeg kunne klare mer. Jeg følte også at jeg er helt frisk som fis ( sånn sies det i polen når man er frisk, altså frisk som en

Detaljer

MIN SKAL I BARNEHAGEN

MIN SKAL I BARNEHAGEN MIN SKAL I BARNEHAGEN Bilde 1: Hei! Jeg heter Min. Jeg akkurat fylt fire år. Forrige uke hadde jeg bursdag! Jeg bor i Nord-Korea. Har du hørt om det landet før? Der bor jeg sammen med mamma, pappa, storebroren

Detaljer

«Litterasitetsutvikling i en tospråklig kontekst»

«Litterasitetsutvikling i en tospråklig kontekst» «Litterasitetsutvikling i en tospråklig kontekst» Hvordan opplever minoritetsspråklige voksne deltakere i norskopplæringen å kunne bruke morsmålet når de skal lære å lese og skrive? Masteroppgave i tilpasset

Detaljer

Håkon Øvreås. Brune. Illustrert av Øyvind Torseter

Håkon Øvreås. Brune. Illustrert av Øyvind Torseter Håkon Øvreås Brune Illustrert av Øyvind Torseter Den dagen bestefaren døde, måtte Rune være hos tante Ranveig hele dagen mens moren og faren var på sykehuset. Huset til tante Ranveig luktet leverpostei.

Detaljer

Velkommen til minikurs om selvfølelse

Velkommen til minikurs om selvfølelse Velkommen til minikurs om selvfølelse Finn dine evner og talenter og si Ja! til deg selv Minikurs online Del 1 Skap grunnmuren for din livsoppgave Meningen med livet drømmen livsoppgaven Hvorfor god selvfølelse

Detaljer

Hvorfor kontakt trening?

Hvorfor kontakt trening? 1 Hva menes med kontakt? Med kontakt mener jeg at hunden skal ta blikkontakt med deg og at den er oppmerksom og konsentrert på deg. Hvorfor kontakt trening? Kontakt trening tørr jeg påstå er den viktigste

Detaljer

Fasit til lytteøvelsene i kapittel 12

Fasit til lytteøvelsene i kapittel 12 Fasit til lytteøvelsene i kapittel 12 Kapittel 12, oppgave 1. Diktat. Skriv setningene du hører. Jan og Åse har giftet seg. Jans mor og søster har kommet helt fra Polen, og nå er det fest i Furulia. Det

Detaljer

BLUE ROOM SCENE 3. STUDENTEN (Anton) AU PAIREN (Marie) INT. KJØKKENET TIL STUDENTENS FAMILIE. Varmt. Hun med brev, han med bok. ANTON Hva gjør du?

BLUE ROOM SCENE 3. STUDENTEN (Anton) AU PAIREN (Marie) INT. KJØKKENET TIL STUDENTENS FAMILIE. Varmt. Hun med brev, han med bok. ANTON Hva gjør du? BLUE ROOM SCENE 3 STUDENTEN (Anton) AU PAIREN (Marie) INT. KJØKKENET TIL STUDENTENS FAMILIE. Varmt. Hun med brev, han med bok. Hva gjør du? Skriver brev. Ok. Til hvem? Til en mann jeg møtte på dansen/

Detaljer

Det står skrevet i evangeliet etter Markus, i det 1. kapittel

Det står skrevet i evangeliet etter Markus, i det 1. kapittel Preken 2. s i åpenbaringstiden Fjellhamar kirke 11. jan 15 Kapellan Elisbeth Lund Det står skrevet i evangeliet etter Markus, i det 1. kapittel En røst roper i ødemarken: Rydd Herrens vei, gjør hans stier

Detaljer

Tre trinn til mental styrke

Tre trinn til mental styrke Tre trinn til mental styrke Det er enklere å gå gjennom tøffe tider hvis man er mentalt sterk Det er heldigvis mulig å trene opp denne styrken Dette er tre enkle trinn på veien Elin Maageng Jakobsen Gjennomførte

Detaljer

Endelig noen som har lært at det er viktig å spise før en kamp!

Endelig noen som har lært at det er viktig å spise før en kamp! Treningskamp i Ryfylkehallen - MIL jr Sunde jr Ca 10 1 Tirsdag 9.mars 2010 Ingen trengte å ha med bil på denne turen...det vil si at trener og lagleder måtte det! Vi hadde med oss masse utstyr, Joachim

Detaljer

Livet til det lykkelige paret Howie og Becca blir snudd på hodet når deres fire år gamle sønn dør i en ulykke.

Livet til det lykkelige paret Howie og Becca blir snudd på hodet når deres fire år gamle sønn dør i en ulykke. RABBIT HOLE av David Lyndsay-Abaire Scene for mann og kvinne. Rabbit hole er skrevet både for scenen og senere for film, manuset til filmen ligger på nettsidene til NSKI. Det andre manuset kan du få kjøpt

Detaljer