KAVLI & Q-MEIERIENE PRODUKTOVERSIKT MAI

Størrelse: px
Begynne med side:

Download "KAVLI & Q-MEIERIENE PRODUKTOVERSIKT MAI"

Transkript

1 KAVLI & Q-MEIERIENE PRODUKTOVERSIKT MAI 2018

2 Q LETT MELK 0,5 % Q LETT MELK 0,5 % Q LETT MELK 0,5 % 0,25 LITER MELK Q LETT MELK 1 % Q LETT MELK 1 % Q LETT MELK 1 % Q MELK Q-Meieriene er den lille utfordreren som styres av forbrukeren. Sammen med forbrukeren finner vi bedre måter å gjøre ting på. Vi var for eksempel først på markedet med skrukork, målevindu og melk på store 1,75 liters kartonger. 0,5 LITER Melk er en god kilde til viktige næringsstoffer som kalsium, jod, fosfor, B-vitaminer (vitamin B2 og B12) og proteiner. Q Ekstra lett melk er også beriket med vitamin D. Q KEFIR NATURELL 4 % Q SKUMMET MELK Q SKUMMET MELK Q LETT MELK 1 % 0,25 LITER Q BioQ er laget av skummet melk som er syrnet med yoghurtbakterier. Den er smakfull, fettfri og er samtidig godt for magen. Kalsium i BioQ melken bidrar til at fordøyelsesenzymer fungerer normalt. Den finnes i to varianter Bringebær og Blåbær/Bringebær. Q BIOQ BLÅBÆR 1000 G Q BIOQ 1000 G Q HEL MELK Q HEL MELK Q HEL MELK 0,5 LITER

3 SJOKOLADEMELK JUICE Q EPLEJUICE Q APPELSINJUICE Q FERSK SJOKOLADEMELK smaker slik skikkelig sjokolademelk skal smake. De som drikker den sier de får lyst på enda mer. Dette er faktisk den eneste ferske sjokolademelken på markedet! Du får Q Fersk Sjokolademelk i 0,25 liter, 0,5 liter og 1 liter kartong med skrukork. Q Fersk Sjokolademelk Norges beste* fordi den er fersk. ULTIMOO SJOKOMELK Fyldig sjokomelk Masse smak 30 % mindre tilsatt sukker** Laktosefri God holdbarhet Q EPLEJUICE Q APPELSINJUICE Q Juice er helt uten tilsatt sukker og andre tilsetningsstoffer. Q Appelsinjuice og Q Eplejuice har en nydelig frisk smak og et høyt innhold av vitaminer som til sammen gir en god start på dagen. ikke tilsatt sukker pasteurisert Q FERSK SJOKOLADEMELK Q EPLEJUICE Q APPELSINJUICE 0,5 LITER 0,5 LITER Q FERSK SJOKOLADEMELK Q FERSK SJOKOLADEMELK Q ULTIMOO SJOKOMELK Q EPLEJUICE Q APPELSINJUICE 0,5 LITER 0,25 LITER 0,5 LITER X 12 0,25 LITER 0,25 LITER *Norstat test 200 pers år. Januar 2014 **Mindre enn vanlig sjokolademelk

4 MATLAGING Q SETERRØMME Q KREMFLØTE Q Kvarg drømmebase 2,5 KG SPANN Q Fløte, Rømme og Creme Fraîche. De viktige ingrediensene for å sette en ekstra spiss på maten finner du her. PERFEKT TIL DIP, DRESSING, SMOOTHIE PROTEINRIK OG MAGER Q LETTRØMME Q LETTRØMME Q KREMFLØTE 2,5 KG SPANN 300 G BEGER X 8 Q KVARG DRØMMEBASE Q DRØMMELETT Q KREMFLØTE 2,5 KG SPANN 300 G BEGER X 8 0,75 LITER Q CRÈME FRAÎCHE 2,5 KG SPANN Q CRÈME FRAÎCHE 300 G BEGER X 8 Q KREMFLØTE 0,3 LITER

5 Nyhet fra Q-Meieriene! FROKOSTYOGHURT En forbrukerdrevet innovasjon, unik ståpose med skrukork. STOR forpakning (800 g) og porsjonspose (125 g). En sunn hverdagsyoghurt 30 % mindre sukker enn vanlig yoghurt. Stor pose passer perfekt på frokostbuffeen. Hygienisk, mindre søl og enkel å porsjonere. Liten pose er perfekt for folk i farta. Enkel å ta med, og nytes uten behov for skje. Q FROKOSTYOGHURT 800 G VANILJE 800 G TRAU À 7 Q FROKOSTYOGHURT 800 G MELON & PASJON 800 G TRAU À 7 Q FROKOSTYOGHURT 800 G JORDBÆR 800 G TRAU À 7 Q FROKOSTYOGHURT 125 G BLÅBÆR 125 G TRAU À 12 Q FROKOSTYOGHURT 125 G MELON & PASJON 125 G TRAU À 12 Q FROKOSTYOGHURT 800 G NATURELL 800 G TRAU À 7 Naturell syrnet melk. Ypperlig i rører så vel som til kornblandingen. Kefir brukes mye i matlagning i både dressinger, kaker, gjærbakst og smoothies. Q KEFIR 4 % NATURELL

6 YOGHURT Q yoghurt har en frisk og god smak som gjør dette til et perfekt mellommåltid. Yoghurtene er laget av fersk melk og smaksatt med frukter og bær. Finnes i fem smaker: Skogsbær, Jordbær, Fersken/pasjon, Vanilje og Naturell. JORDBÆR JORDBÆR M/MÜSLI 165 G SKOGSBÆR M/MÜSLI 125 G 165 G PANN SPANN BARN SKOGSBÆR JORDBÆR BARN SKOGSBÆR FERSKEN/ PASJON M/MÜSLI 2,5 KG SPANN 2,5 KG SPANN 135 G 125 G 165 G SPANN SPANN SPANN BARN FERSKEN/ PASJON VANILJE NATURELL BARN BANAN FERSKEN/ PASJON VANILJE M/MÜSLI 2,5 KG SPANN 2,5 KG SPANN 2,5 KG SPANN 135 G 125 G 165 G

7 FETTFRI 18G PROTEIN! SKYR PROTEINDRIKK SKYR PROTEINDRIKK ET PERFEKT LITE MÅLTID Proteinrik og mettende Fettfri Uten tilsatt sukker Etterspurt av forbruker SKYR PROTEINDRIKK MANGO 300 G SKYR PROTEINDRIKK 300 G SKYR LUFTIG ET PERFEKT LITE MÅLTID En helt ny, luftig smaksopplevelse Proteinrik, fettfri og uten tilsatt sukker Friske smaker av bringebær og mango SKYR LUFTIG 130 G BRETT Á 8 SKYR LUFTIG MANGO 130 G BRETT Á 8

8 SKYR UTEN TILSATT SUKKER SKYR UTEN TILSATT SUKKER GRØNN TE & SITRON FERSKEN & SKYR UTEN TILSATT SUKKER SKYR UTEN TILSATT SUKKER SKYR UTEN TILSATT SUKKER Q SKYR LIMITED EDITION JORDBÆR RABARBRA JORDBÆR & LIME APPELSIN & MANGO Skyr er et perfekt lite måltid. Skyr har en unik og fantastisk konsistens, og har en frisk smak av frukt og bær. Visste du at Skyr er proteinrik og fettfri? Skyr leveres i mange ulike smaksvarianter med ulik søtning og størrelser. Tenk at noe sunt kan smake så godt! SKYR MINI SKYR SKYR SKYR UTEN TILSATT SUKKER FRUKT & BÆR SITRON KAFFE & VANILJE BLÅBÆR 175 G BRETT Á 8 90 G TRAU Á 12 SKYR MINI SKYR MINI SKYR MINI SKYR MED MÜSLI SKYR POSE SKYR POSE JORDBÆR BANAN MANGO SKOGSBÆR 90 G TRAU Á G TRAU Á G TRAU Á 12 SKOGSBÆR MED MÜSLI 140 G TRAU Á G TRAU Á G BRETT Á 8

9 KAVLI SMØREOSTER Kavli smøreoster er et av Norges favorittpålegg på brødskiva og knekkebrødet- elsket av liten og stor. BESTSELGERNE BACON, SKINKE OG REKE KOMMER I BÅDE STOR OG LITEN TUBE KAVLI HVITOST/GULOST KAVLI BACONOST KAVLI PAPRIKAOST 200 G BEGER KAVLI KARVEOST 200 G BEGER 200 G BEGER KAVLI MAGEROST Magert pålegg med høyt proteininnhold KAVLI SMAKSRIK En serie smøreoster for deg som elsker mye smak på Brødskiven eller knekkebrødet. KAVLI SKINKEOST 60 G TUBE KAVLI SKINKEOST 18 G TUBE 0 KAVLI SKINKEOST KAVLI MAGEROST SKINKE KAVLI MAGEROST KYLLING KAVLI MAGEROST KYLLING KAVLI REKEOST 18 G TUBE 0 KAVLI BACONOST 18 G TUBE 0 KAVLI REKEOST KAVLI BACONOST KAVLI MAGEROST NATURELL 200 G BEGER KAVLI SMAKSRIK PEPPER KAVLI MAGEROST BACON 200 G BEGER KAVLI SMAKSRIK CHILI PAPRIKA KAVLI SMAKSRIK JALAPEÑO KAVLI SMAKSRIK CURRY ANANAS

10 nyhet! SKRU SALGSFORVENTNINGENE PÅ MAKS! KAVLI UTVIDER SMAKSRIK-SERIEN 10 MNOK I MEDIA Snack Pack INNOVASJON I KATEGORIEN MELLOMMÅLTID: Sprø kvalitetsknekkebrød med speltflak og gresskarkjerner som dyppes i deilig og smaksrik ostedipp 100% grovt, fiberrikt og en kilde til protein Perfekt på farten KAVLI SNACK PACK JALAPEÑO BRETT À 12 X 67 G EPD KAVLI SNACK PACK CHILI/PAPRIKA BRETT À 12 X 67 G EPD Curry ananas Curry er den fjerde største smaken i påleggssalatkategorien Pålegget med mest intense og smakssterke ingredienser Henvender seg til et yngre publikum som oftere prøver nye og spennende smaker KAVLI CURRY ANANAS BRETT À 16 X 175 G EPD HUSK Å BESTILLE NOK AV DE HEITE ENE!

11 KAVLI SKIVET OST JALAPEÑO HABANERO KAVLI SKIVET OST CHILI PAPRIKA 114 G X G X 12 PRØV EN SMART PAKNING! Majones med skrukork - bevarer smaken bedre KAVLI SMAKSRIK SNACK PACK ED L MIET EDN SKT JRE RUNK S KAVLI KAVIAR 60 % 190 G TUBE KAVLI KAVIAR 60% Kun laget av rogn fra norsk torsk. Kavli kaviar 60% er også den kaviaren på markedet med det høyeste innholdet av rogn, noe som gir mer av den gode og rene smaken! Sprø kvalitetsknekkebrød med speltflak og gresskar- kjerner som dyppes i deilig og smaksrik ostedipp 100% grovt, fiberrikt og en kilde til protein Perfekt på farten HAPÅ 310 G GLASS X 20 KAVLI SNACK PACK JALAPEÑO BRETT À 12 X 67 G EPD ES KAVLI EKTE MAJONES POSE MED SKRUKORK 200 G POSE OESN Laget med eggeplommer og sunn rapsolje mindre mettet fett* E K OMS KORP Lett å få ut alt innholdet - mindre matsvinn KEKTTEE MAMJOANJ E I L IV OE ÅRP KN I N G Ekte norsk ost med internasjonal vri Store råvarebiter av jalapeño og paprika Intense smaker K AVK LA KAVLI SMAKSRIK SKIVET OST KAVLI SNACK PACK CHILI/PAPRIKA BRETT À 12 X 67 G EPD HAPÅ Ingenting er som HaPå! Smaker det karamell eller sjokolade? Det er opp til deg. Etter over 65 år på norske frokostbord er denne klassikeren et must på nybakt brød for svært mange.

12 KORNI FLATBRØD NY OG BEDRE OPPSKRIFT Jevnere kvalitet og steking Et tynnere og sprøere flatbrød Smaker som gode gamle Korni Flatbrød! KORNI FLATBRØD 275 G ET GODT VALG FRA PLANTERIKET Planti vil inspirere forbrukerne til å velge mat fra planteriket uten å gi avkall på den gode smaken Best i test. Mange tror at plantebasert alternativ ikke smaker like godt som tradisjonelle meieriprodukter - Planti motbeviser dette og er smaksvinner på det svenske markedet ISKAFFE! KORNI KJEKS Korni har en serie sunne og smakfulle kjeks. Er gode både med og uten pålegg. Uansett, Korni kjeks passer fint som et sunnere mellommåltid, eller som ekstra energi til treningsøkten eller fjellturen. KORNI RUG GROVE FULLKORNKJEKS 315 G BEGER X 8 KORNI SIBAS HAVREKJEKS 315 G BEGER X 8 Iskaffe Oat Latte & Mocha Havredrikk med kaffe, naturlig godt og søtt DRUVAN EDDIK & VINAIGERETTE DRUVAN EDDIK RØDVIN FLASKE 300 ML X 12 (D-PK A) DRUVAN EDDIK RØDVIN FLASKE 300 ML X 12 (D-PK A) DRUVAN VINAIGRETTE PESTO FLASKE 3 00 ML X 6 (D-PK B) ISKAFFE OAT MOCHA 0,25 L ISKAFFE OAT LATTE 0,25 L Uten tilsatt sukker (Latte) Ingen kunstig søtningsmiddel Nytt! UTZsertifisert kaffe og kakao 100% Arabica bønner 0,25 L 0,25 L

13 OM OSS Våre produkter selges over grossist. For priser og leveringsbetingelser ta kontakt med din lokale grossist. Du finner næringsinformasjon om produktene på: For mer informasjon om se eller Har du noen spørsmål er det bare å ta kontakt med oss. Vi slår gjerne av en prat med deg: ORDREKONTOR GROSSIST: Belinda Tlf.: E-post: Jorunn Tlf.: E-post: SALGSAVDELING: Terje Øyrås, KAM Tlf.: E-post: Frode Kjerpeseth, KAM/Markedssjef SHH Tlf.: E-post: Lars Lysø Marthinsen, KAM Tlf.: E-post: Ove Jarland Røed, Salgssjef SHH/KBS Tlf.: E-post: TERJE ØYRÅS KAM FRODE KJERPESETH KAM/Markedsjef SHH OVE JARLAND RØED Salgssjef SHH/KBS LARS LYSØ MARTHINSEN KAM

KAVLI & Q-MEIERIENE PRODUKTOVERSIKT FEBRUAR 2017

KAVLI & Q-MEIERIENE PRODUKTOVERSIKT FEBRUAR 2017 KAVLI & Q-MEIERIENE PRODUKTOVERSIKT FEBRUAR 2017 MELK Q LETT MELK 0,5 % Q LETT MELK 0,5 % Q LETT MELK 0,5 % 0,25 LITER Q MELK Q-Meieriene er den lille utfordreren som styres av forbrukeren. Sammen med

Detaljer

Q-Meieriene SHH PRODUKTKATALOG FRA 1. FEBRUAR 2015. Q Storhusholdning salgsmappe/utgave 1/010215

Q-Meieriene SHH PRODUKTKATALOG FRA 1. FEBRUAR 2015. Q Storhusholdning salgsmappe/utgave 1/010215 Q-Meieriene SHH PRODUKTKATALOG FRA 1. FEBRUAR 2015 Q Storhusholdning salgsmappe/utgave 1/010215 Melk Q HEL MELK Q HEL MELK Q HEL MELK 0,5 LITER Q Meieriene er den lille utfordreren som styres av forbrukeren.

Detaljer

Q-Meieriene MAI 2014

Q-Meieriene MAI 2014 Q-Meieriene MAI 2014 Det finnes bedre måter å gjøre ting på Q-Meieriene er det nytenkende meieriet, som er kjent for å være først ute med ting. Vi tenker hver dag at det finnes bedre måter å gjøre ting

Detaljer

Q-Meieriene SEPTEMBER 2013

Q-Meieriene SEPTEMBER 2013 Q-Meieriene SEPTEMBER 2013 Det finnes bedre måter å gjøre ting på Q-Meieriene er det nytenkende meieriet, som er kjent for å være først ute med ting. Vi tenker hver dag at det finnes bedre måter å gjøre

Detaljer

Sardinsnacks 4 porsjoner

Sardinsnacks 4 porsjoner Produktguiden / Pålegg Visste du at... Sardiner er en super kilde til kalsium og omega-3. Meieriprodukter Sardinsnacks 4 porsjoner Dette trenger du 4 Finn Crisp Plus 5 wholegrains 40 g Philadelphia Light

Detaljer

20 % LAG EN FRISTENDE MENY. med våre meieriprodukter! MEIERI MAI 2018 PRODUKTER. MEIERI - gode rabatter opptil.

20 % LAG EN FRISTENDE MENY. med våre meieriprodukter! MEIERI MAI 2018 PRODUKTER. MEIERI - gode rabatter opptil. MEIERI MAI 2018 MEIERI - gode rabatter opptil 20 % LAG EN FRISTENDE MENY med våre meieriprodukter! www.askoservering.no PRODUKTER Burgertopping skivet, 14 g Frödinge sjokolademousse 08 16 19 Slåtto Orkla

Detaljer

Huntington Det lille ekstra

Huntington Det lille ekstra Huntington Det lille ekstra 7.11.18 Hva er energi? Mat gir energi i form av brennstoffer det må ikke forveksles med å kjenne seg oppkvikket. Energien fra mat holder kroppsmotoren i gang Energien fra mat

Detaljer

FOR PROFESSIONALS. Plantebasert mat og drikke fra Alpro. Produktinformasjon

FOR PROFESSIONALS. Plantebasert mat og drikke fra Alpro. Produktinformasjon Plantebasert mat og drikke fra Alpro Produktinformasjon 100% plantebasert naturlig melkefritt, og fri for laktose FOR PROFESSIONALS ALPRO SOYA FOR PROFESSIONALS ALPRO COCONUT FOR PROFESSIONALS Utviklet

Detaljer

Ukesmeny med 1900 kcal daglig

Ukesmeny med 1900 kcal daglig Ukesmeny med 1900 kcal daglig Dag 1 FROKOST - SMOOTHIE Banan 2 stk Eplejuice 5 dl En pose frosne bær - jordbær har vi valgt Ett glass melk ved siden av :-) Det kan være at du ikke klarer alt til frokost.

Detaljer

Kefir. Ranch dressing Porsjoner 8 Tidsbruk 10 minutter. Q-Meieriene har gleden av å presentere Q-Kefir!

Kefir. Ranch dressing Porsjoner 8 Tidsbruk 10 minutter. Q-Meieriene har gleden av å presentere Q-Kefir! Kefir Q-Meieriene har gleden av å presentere Q-Kefir! Kefir er en av de eldste surmelkstypene vi har og har vært brukt i mange tusen år. Selve ordet kefir er av tyrkisk opprinnelse og betyr behagelig eller

Detaljer

Påfyll. Pause- og møtemat

Påfyll. Pause- og møtemat Pause- og møtemat GI GJESTEN ENERGI GJENNOM DAGEN! Vi hjelper deg gjerne se bare her: Tradisjonelt har pause- og møtemat bestått av wienerbrød og kaffe. Men vi vet at: 7 av 10 velger helseriktige produkter

Detaljer

MINSTEN. Smoothie for 10. Gode matvaner starter tidlig

MINSTEN. Smoothie for 10. Gode matvaner starter tidlig Smoothie for 10 Rød smoothie 10 dl Yoghurt med vanilje 10 dl Syrnet melk jordbærsmak 10 dl Dypfryst bærblanding jordbær eller bringebær 5 stk Banan Mangosmoothie 6 dl Syrnet melk naturell 6 stk Mango 6

Detaljer

SMOOTHIES. Enklere blir det ikke

SMOOTHIES. Enklere blir det ikke BlåBokstaver Foto: Lisa Westergaard varenr. 2011 11/30 000 Revidert 2011. 6.opplag SMOOTHIES Enklere blir det ikke Tips og råd på www.melk.tv Nå kan du få mange gode tips og råd til matlaging og ernæring

Detaljer

Du får kjøpt ferdigblandet smoohtie-varianter og mikset med vaniljekesam, har du en herlig og frisk proteinrik drikk på under 30 sekunder.

Du får kjøpt ferdigblandet smoohtie-varianter og mikset med vaniljekesam, har du en herlig og frisk proteinrik drikk på under 30 sekunder. Frokostsmoothie 1 dl yoghurt naturell 1 dl lettmelk 20 g mandler 3 ss eplesyltetøy (ca 50 g) 2 ss (10 g) havregryn Ev. sukker og kaneldryss Stavmikses godt (ev. kan du finmale/stavmikse mandlene på forhånd)

Detaljer

Mellommåltider. sunne. «Felles for de fleste jenter er at de spiser for lite i løpet av en dag»

Mellommåltider. sunne. «Felles for de fleste jenter er at de spiser for lite i løpet av en dag» 15 sunne Mellommåltider Å gå sulten gir deg ikke energi og treningsresultater, og du trenger mange kalorier i løpet av en dag! Vi sørger for at du har mange fristende alternativer å velge mellom så du

Detaljer

Q-Meieriene. Selv om vi ikke kan lansere 1000 nye produkter så inspirerer hver eneste idé oss videre i jakten på å skape nye innovasjoner.

Q-Meieriene. Selv om vi ikke kan lansere 1000 nye produkter så inspirerer hver eneste idé oss videre i jakten på å skape nye innovasjoner. Q-Meieriene Nye forbrukerdrevne produkt fra Q Vi har hatt en fantastisk oppslutning rundt MinQ idé. Hvem som helst kan dele sin idé med Q-Meieriene på våre hjemmesider og vi er jublende glad for å ha nådd

Detaljer

Små mellommåltider & fristende smådrikker

Små mellommåltider & fristende smådrikker Små mellommåltider & fristende smådrikker Per februar 2017 TINE Yoghurt-familien består blant annet av TINE Yoghurt, TINE Yoghurt Nyt og våre sesongyoghurter. TINE Yoghurt er en frisk og syrlig yoghurt

Detaljer

LAG SUNN OG NÆRINGSRIK LUNSJ TIL DELTAKERNE PÅ DIN TINE FOTBALLSKOLE 2019 MENYFORSLAG & HANDLELISTE

LAG SUNN OG NÆRINGSRIK LUNSJ TIL DELTAKERNE PÅ DIN TINE FOTBALLSKOLE 2019 MENYFORSLAG & HANDLELISTE LAG SUNN OG NÆRINGSRIK LUNSJ TIL DELTAKERNE PÅ DIN TINE FOTBALLSKOLE 2019 MENYFORSLAG & EN ENKEL LUNSJMENY TIL DIN TINE FOTBALLSKOLE I denne brosjyren har vi satt opp en enkel 5 dagers meny, med tilhørende

Detaljer

Matbilder. Vedlegg til plan for oppfølging av pasienter med overvekt/fedme hos skolehelsetjenesten

Matbilder. Vedlegg til plan for oppfølging av pasienter med overvekt/fedme hos skolehelsetjenesten Matbilder Vedlegg til plan for oppfølging av pasienter med overvekt/fedme hos skolehelsetjenesten Pålegg Peanøttsmør er et veldig energitett pålegg En boks Peanøttsmør inneholder 12,5 sukkerbiter og 200

Detaljer

Små mellommåltider & fristende smådrikker

Små mellommåltider & fristende smådrikker Små mellommåltider & fristende smådrikker Per mai 2017 TINE Yoghurt-familien består blant annet av TINE Yoghurt, TINE Yoghurt Nyt og våre sesongyoghurter. TINE Yoghurt er en frisk og syrlig yoghurt som

Detaljer

Klinisk ernæringsfysiolog Ingrid Skjold Bøe

Klinisk ernæringsfysiolog Ingrid Skjold Bøe SMARTE KOSTRÅD NÅR MATINNTAKET ER ET STREV Klinisk ernæringsfysiolog Ingrid Skjold Bøe Hva er sunt? Dato: 5. august 2011 Dato: 27. august 2011 Hva er sunt? Dato: 22. november 2009 Dato: 6. januar 2010

Detaljer

Handler du for noen som trenger hverdagskrefter?

Handler du for noen som trenger hverdagskrefter? Handler du for noen som trenger hverdagskrefter? Velg matvarer som bidrar til å bevare muskelmasse og gir overskudd i hverdagen Smakfulle mellommåltider når appetitten ikke er på topp E+ er en serie mat

Detaljer

TINE Yoghurt. produkt Varenr. xxx xx stk à xx g x-x C. produkt Varenr. xxx xx stk à xx g x-x C. produkt Varenr. xxx xx stk à xx g x-x C

TINE Yoghurt. produkt Varenr. xxx xx stk à xx g x-x C. produkt Varenr. xxx xx stk à xx g x-x C. produkt Varenr. xxx xx stk à xx g x-x C Små mellommåltider & fristende smådrikker Per mars 2019 TINE Yoghurt TINE Yoghurt-familien består blant annet av TINE Yoghurt, TINE Yoghurt Nyt, TINE Yoghurt Gresk og våre sesongyoghurter. TINE Yoghurt

Detaljer

Praktisk kurs i berikning med eksempel fra virkeligheten. Prosjekt Trå lekkert www.helseetaten.oslo.kommune.no 2013

Praktisk kurs i berikning med eksempel fra virkeligheten. Prosjekt Trå lekkert www.helseetaten.oslo.kommune.no 2013 Praktisk kurs i berikning med eksempel fra virkeligheten Prosjekt Trå lekkert www.helseetaten.oslo.kommune.no 2013 1. Utgangspunkt i Fru Jørgensen på 91 år - hentet fra Gerica Hjerneslag Ikke tygge- eller

Detaljer

Hvorfor er karbohydrater så viktig for idrettsutøvere? Du kan trene lenger og hardere og dermed blir du en bedre idrettsutøver

Hvorfor er karbohydrater så viktig for idrettsutøvere? Du kan trene lenger og hardere og dermed blir du en bedre idrettsutøver Kosthold Rebekka og Martin - for unge idrettsutøvere Ernæringsavdelingen, Olympiatoppen 2006 Dette er Rebekka og Martin. De er unge idrettsutøvere som driver med langrenn og fotball. De har mange spørsmål

Detaljer

Nyheter Vindu 1

Nyheter Vindu 1 Nyheter 2019 Vindu 1 Boksis DREAM VEGAN Historiens aller første veganske iskrem fra Diplom-Is! 100% Vegansk iskrem med en fantastisk god smak Mandelbasert iskrem med sjokoladesmak Vegan er mer enn en trend.

Detaljer

Kosthold for unge o-løpere - Prestér bedre med gode matvaner

Kosthold for unge o-løpere - Prestér bedre med gode matvaner Kosthold for unge o-løpere - Prestér bedre med gode matvaner Anu Koivisto Klinisk ernæringsfysiolog anu@olympiatoppen.no Prestasjonsoptimalisering Kosthold Væske Søvn Styrke Teknikk Taktikk Utholdenhet

Detaljer

Kostholdets betydning

Kostholdets betydning Caroline N. Bjerke Ernæringsfysiolog Kostholdets betydning Et optimalt kosthold med tilstrekkelig inntak av samtlige næringsstoffer, og samtidig riktig tidspunkt for måltider i forhold til trening og konkurranse

Detaljer

Idrett & kosthold Hva kreves av en toppidrettsutøver? Stavanger Tennisklubb 14. april

Idrett & kosthold Hva kreves av en toppidrettsutøver? Stavanger Tennisklubb 14. april Idrett & kosthold Hva kreves av en toppidrettsutøver? Stavanger Tennisklubb 14. april Optimal ernæring for idrettsutøvere Inneholder tilstrekkelig med næringsstoff for opprettholdelse, vedlikehold og vekst

Detaljer

Storhusholdning. Vart salgsapparat PRODUKTKATALOG KAM - hele Norge Hans Jørgen Vogtengen Mobil:

Storhusholdning. Vart salgsapparat PRODUKTKATALOG KAM - hele Norge Hans Jørgen Vogtengen Mobil: Vart salgsapparat KAM - hele Norge Hans Jørgen Vogtengen Mobil: 971 97 257 hjv@scandza.no Salgssjef Norge Espen Harnes Mobil: 917 54 347 espen.harnes@scandzasalg.no Oslo/Akershus sør/østfold Thomas Ramnæs

Detaljer

Med 3 porsjoner melk og meieriprodukter kan du sikre anbefalt inntak av kalsium i et ellers sunt og variert kosthold

Med 3 porsjoner melk og meieriprodukter kan du sikre anbefalt inntak av kalsium i et ellers sunt og variert kosthold Med 3 porsjoner melk og meieriprodukter kan du sikre anbefalt inntak av kalsium i et ellers sunt og variert kosthold HVA HVA ER ER 3 OM 3 OM DAGEN? En porsjon En porsjon kan for kan eksempel for eksempel

Detaljer

Kosthold. Marte Rossavik Aunan Master i samfunsernæring

Kosthold. Marte Rossavik Aunan Master i samfunsernæring Kosthold Marte Rossavik Aunan Master i samfunsernæring Agenda Nok og riktig mat - kostrådene - viktige næringsstoffer - måltidsrytme - fordøyelse - beriking Hvordan mat påvirker kropp og helse Hjerte/kar-sykdom

Detaljer

Kosthold ved overvekt

Kosthold ved overvekt Samtale 2 Kosthold ved overvekt Smarte matvarevalg Passe porsjoner Regelmessige måltider Smarte matvarevalg Kort oppsummert Vann som tørstedrikk Forsiktig bruk av fett (både på brødskiva og i matlaging)

Detaljer

Mat før og etter trening

Mat før og etter trening Mat før og etter trening AV LISE VON KROGH ERNÆRINGSFYSIOLOG VON KROGH ERNÆRING/ BRAMAT.NO Vi starter med 2 Spise nå 1 frukt 1 brødskive Margarin Pålegg Pynt (tomat, agurk, paprika)vann Lage matpakke 1

Detaljer

ET GODT KOSTHOLD FOR ELDRE

ET GODT KOSTHOLD FOR ELDRE ET GODT KOSTHOLD FOR ELDRE verktøy for deg som jobber i hjemmetjenesten Laget i samarbeid med hjemmetjenesten i Vestvågøy kommune ERNÆRINGSTRAPP Intravanøs ernæring Sondeernæring Næringsdrikker Mellommåltider

Detaljer

Små mellommåltider & fristende smådrikker

Små mellommåltider & fristende smådrikker Små mellommåltider & fristende smådrikker Per september 2017 TINE Yoghurt-familien består blant annet av TINE Yoghurt, TINE Yoghurt Nyt og våre sesongyoghurter. TINE Yoghurt er en frisk og syrlig yoghurt

Detaljer

Smart mat for deg som trener Av Gunn Helene Arsky, ernæringsfysiolog ghar@bama.no 1 2 Du kan ikke spise deg til store muskler! Kroppen bygger de musklene den syns det er bruk for med andre ord: DE MUSKLENE

Detaljer

Kosthold. - for unge idrettsutøvere. Utarbeidet av ernæringsavdelingen ved Olympiatoppen

Kosthold. - for unge idrettsutøvere. Utarbeidet av ernæringsavdelingen ved Olympiatoppen Kosthold - for unge idrettsutøvere Utarbeidet av ernæringsavdelingen ved Olympiatoppen Rebekka og Martin Dette er Rebekka og Martin. De er unge idrettsutøvere som driver med langrenn og fotball. De har

Detaljer

Dressinger og dipp. Guacamole

Dressinger og dipp. Guacamole Dressinger og dipp. Guacamole 2 modne avokado 1 tomat 1 lime Litt chili hvis du tørr? Evn litt hvitløk og koriander For å runde smaken kan det være lurt med ¼ ts salt og evt ¼ ts sukker hvis ikke søte

Detaljer

Små mellommåltider & fristende smådrikker

Små mellommåltider & fristende smådrikker Små mellommåltider & fristende smådrikker Per februar 2018 5423 14 Gresk yoghurt vanilje 6 stk à 170 g 0-4 C TINE Yoghurt-familien består blant annet av TINE Yoghurt, TINE Yoghurt Nyt og våre sesongyoghurter.

Detaljer

med flere næringsrike råvarer og lære dem å lage et sunt og godt mellommåltid. Tidsbruk: 60 minutter

med flere næringsrike råvarer og lære dem å lage et sunt og godt mellommåltid. Tidsbruk: 60 minutter SF O T: AK T IV IT E SMUUUDI Med smuuudi -smoothie challenge får barna eksperimentere og utforske ulike fargerike frukter, og lage sin egen smoothie. Målet med aktiviteten er å gjøre barna kjent med flere

Detaljer

idrettsmat PRODUKTER

idrettsmat PRODUKTER idrettsmat PRODUKTER 1 Smarte idrettsprodukter Vi tilbyr et bredt utvalg produkter Vi gjør det enkelt å drive idrettskiosk og bestille produkter God fortjeneste til laget Direkte levering TINE har flere

Detaljer

En god start på dagen Vaniljeyoghurt, skogsbær og hjemmelaget müsliblanding servert lagvis i et glass Kr 26,-

En god start på dagen Vaniljeyoghurt, skogsbær og hjemmelaget müsliblanding servert lagvis i et glass Kr 26,- Pausemeny Frokost og pausemat En god start på dagen Vaniljeyoghurt, skogsbær og hjemmelaget müsliblanding servert lagvis i et glass Kr 26,- Dagens smoothie Gul - mango, ananas og banan, Blå - blåbær, biola

Detaljer

Dagsmeny for kvinner kcal

Dagsmeny for kvinner kcal Dagsmeny for kvinner - 1500 kcal Dagsmeny for kvinner som ønsker å gå ned i vekt. Det er tatt utgangspunkt i hva som skal til for at en kvinne med et gjennomsnittlig energibehov (2000 kcal) skal gå ned

Detaljer

FRUKT OG GRØNT FOR.

FRUKT OG GRØNT FOR. FRUKT OG GRØNT FOR www.lier.kommune.no 2 5 om dagen er et av de viktigste kostrådene. Det å spise 5 om dagen er noe av det smarteste vi kan gjøre for å ha en frisk og velfungerende kropp. Og det trenger

Detaljer

AKTIVITET: SFO SMUUUDI

AKTIVITET: SFO SMUUUDI AKTIVITET: SFO SMUUUDI Med smuuudi -smoothie challenge får barna eksperimentere og utforske ulike fargerike frukter, og lage sin egen smoothie. Målet med aktiviteten er å gjøre barna kjent med flere næringsrike

Detaljer

Ernæringsavdelingen Olympiatoppen 1

Ernæringsavdelingen Olympiatoppen 1 Hva skaper en god utøver? Kosthold og prestasjon Marianne Udnæseth Klinisk ernæringsfysiolog Precamp EYOF 19.01.2011 Talent Trening Kosthold Restitusjon M0tivasjon Fravær av sykdom og skader Utstyr Olympiatoppen

Detaljer

Sunn og økologisk idrettsmat

Sunn og økologisk idrettsmat Sunn og økologisk idrettsmat K A R I T A N D E - N I L S E N E R N Æ R I N G S F Y S I O L O G O I K O S Ø K O L O G I S K N O R G E 2 1. 0 6. 1 3 Oikos + håndball Prosjektsamarbeid Oikos + NHF RI Formål

Detaljer

HJEMMEBOENDE. Menyen går over 7 uker og vil variere etter årstider

HJEMMEBOENDE. Menyen går over 7 uker og vil variere etter årstider HJEMMEBOENDE Arendal Kommune tilbyr hjemmeboende middag som leveres hjem på døren. Maten kjøres ut kald 1 gang i uken, mandag eller onsdag kl 08.00-15.00. Kunden bestemmer selv hvor mange middager som

Detaljer

09.10.2010 MATEN ER VIKTIG FOR HELE KROPPEN! DU ER DET DU SPISER! HVOR MYE MAT TRENGER KROPPEN DIN? SKAL DU SVØMME BRA,

09.10.2010 MATEN ER VIKTIG FOR HELE KROPPEN! DU ER DET DU SPISER! HVOR MYE MAT TRENGER KROPPEN DIN? SKAL DU SVØMME BRA, SKAL DU SVØMME BRA, MÅ DU SPISE BRA MAT HVER DAG! BETYDNING AV RIKTIG ERNÆRING FOR AKTIVE MENNESKER Lise von Krogh, Ernæringsfysiolog, von Krogh Ernæring copyright von Krogh Ernæring wwww.vonkrogh.net

Detaljer

Hele Norges Mills majones!

Hele Norges Mills majones! Hele Norges Mills majones! Nye og praktiske spann Den gode smaken er lik, men vi har justert og forbedret våre storhusholdnings spann i 9,5 og 5 kg for mer praktisk bruk og håndtering. De firkantede bøttene

Detaljer

MER ENERGI MED RESOURCE 2.0 RESOURCE 2.0+FIBRE

MER ENERGI MED RESOURCE 2.0 RESOURCE 2.0+FIBRE MER ENERGI MED RESOURCE 2.0 RESOURCE 2.0+FIBRE RASKE OG GODE OPPSKRIFTER Når behovet er større enn appetitten TIL DEG SOM HAR FÅTT FORESKREVET RESOURCE NÆRINGSDRIKKER Mat og næring er viktig for helsen

Detaljer

Kom igang! 5 sunne FROKOST SMOOTHIER

Kom igang! 5 sunne FROKOST SMOOTHIER Kom igang! 5 sunne FROKOST SMOOTHIER DET SKAL VÆRE LETT Å VÆRE SUNN! Rå Kolonial AS er en ny norsk økologisk merkevare. Vi er opptatt av at det skal være lett å være sunn og derfor har vi lansert denne

Detaljer

VI HAR LAGET BOK SAMMEN!

VI HAR LAGET BOK SAMMEN! VI HAR LAGET BOK SAMMEN! LAD BATTERIENE MED DENNE KOMPLETTE STARTPAKKEN. KAPITTEL 1 FROKOST DU KAN NYTE FROKOSTEN, ELLER BARE TA DEN SOM EN TIDLIG PLIKT. DET ENESTE DU IKKE BØR GJØRE, ER Å STARTE DAGEN

Detaljer

Figurer og tabeller kapittel 6 Å sette sammen et sunt kosthold

Figurer og tabeller kapittel 6 Å sette sammen et sunt kosthold Side 120 06 7 8 05 Frokost 9 04 10 03 Mellommåltid 11 02 Natt, ingen måltider Lunsj 12 01 13 24 14 23 22 Kveldsmat Middag Mellommåltid 16 15 21 17 20 19 18 Hovedmåltidene frokost, lunsj og middag har fått

Detaljer

Inspirasjon til et. Sunnere alternativ. Guidelines v4 September 30

Inspirasjon til et. Sunnere alternativ. Guidelines v4 September 30 Inspirasjon til et Sunnere alternativ Guidelines v4 September 30 Visste du at 110 statoilstasjoner tilbyr ferske, grove nysmurte baguetter hver dag? Eller at flere stasjoner har salatbar? Mange nordmenn

Detaljer

Start dagen med TINE

Start dagen med TINE Start dagen med TINE Hvorfor frokost er viktig? Se tine.no Frokost dagens viktigste måltid! Etter en lang natt er man naturlig nok sulten. Blodsukkeret om morgenen er lavt og kroppen trenger noe å starte

Detaljer

Mat er så mye. Trivsel og glede Nytelse Fellesskap Opplevelser Avkopling Valgmuligheter Struktur. Smerte Kvalme Trøtthet Tristhet

Mat er så mye. Trivsel og glede Nytelse Fellesskap Opplevelser Avkopling Valgmuligheter Struktur. Smerte Kvalme Trøtthet Tristhet Mat er så mye Trivsel og glede Nytelse Fellesskap Opplevelser Avkopling Valgmuligheter Struktur Fra kosthåndboka 2012 Smerte Kvalme Trøtthet Tristhet klinisk ernæringsfysiolog Eli Moksheim Haugesund sjukehus

Detaljer

Tannhelse og folkehelse for innvandrere. Tannhelsetjenesten

Tannhelse og folkehelse for innvandrere. Tannhelsetjenesten Tannhelse og folkehelse for innvandrere Tannhelsetjenesten TANNBEHANDLING I NORGE Gratis for noen grupper Barn og ungdom 0-18 år V V Tannregulering er ikke gratis X HVEM JOBBER PÅ TANNKLINIKKEN? TANNHELSESEKRETÆR

Detaljer

23 NYE SALATER. Nytt og spennende SALATSORTIMENT. fra MatBørsen

23 NYE SALATER. Nytt og spennende SALATSORTIMENT. fra MatBørsen 23 NYE SALATER Nytt og spennende SALATSORTIMENT fra MatBørsen NYTT OG SPENNENDE SALATKONSEPT MED 23 NYE SMAKER Sammen med en gruppe profesjonelle kokker har vi utviklet et nytt og forbedret salatsortiment

Detaljer

Kostrådene i praksis

Kostrådene i praksis Kostrådene i praksis HVA, HVOR MYE, HVORFOR OG NÅR? Foto: Brød og korn / Nadin Martinuzzi Et godt kosthold for eldre Et godt kosthold for eldre SEPTEMBER 2019 2 Nok mat, nok energi UTEN MAT OG DRIKKE,

Detaljer

Smoothies. Enkle og smakfulle oppskrifter

Smoothies. Enkle og smakfulle oppskrifter Smoothies Enkle og smakfulle oppskrifter Antioksidanter Vi vet alle at frukt, bær og grønnsaker er sunt, men hvorfor? De inneholder en rekke stoffer som påvirker kroppen vår positivt. Noen av de viktigste

Detaljer

Mat og rehabilitering

Mat og rehabilitering Mat og rehabilitering HVORDAN FOREBYGGE UNDERERNÆRING SLIK AT DU FÅR BEST MULIG EFFEKT AV REHABILITERING? Et informasjonshefte om mat og ernæring Et informasjonshefte om mat og ernæring SEPTEMBER 2019

Detaljer

MAT - HELSE OG GLEDE P E R N I L L A E G E D I U S 2019

MAT - HELSE OG GLEDE P E R N I L L A E G E D I U S 2019 MAT - HELSE OG GLEDE P E R N I L L A E G E D I U S 2019 Hvorfor fokus på ernæring Negative konsekvenser både for den enkelte og kostbart for samfunnet. Depresjon, dårlig humør, apati, redusert kognitiv

Detaljer

HJELPER DEG Å FÅ KREFTENE TILBAKE INFORMASJON OM MEDISINSK ERNÆRING

HJELPER DEG Å FÅ KREFTENE TILBAKE INFORMASJON OM MEDISINSK ERNÆRING HJELPER DEG Å FÅ KREFTENE TILBAKE INFORMASJON OM MEDISINSK ERNÆRING DET ER VIKTIG Å BEVARE KREFTENE Å opprettholde styrken så lenge som mulig, er svært viktig. En sterk kropp hjelper deg til å holde deg

Detaljer

EAT MOVE SLEEP skal bidra til et sunnere Norge! DETTE SKAL I SHAKEREN: shaker på kroner gir dette et godt bidrag til klubbkassen.

EAT MOVE SLEEP skal bidra til et sunnere Norge! DETTE SKAL I SHAKEREN: shaker på kroner gir dette et godt bidrag til klubbkassen. EAT MOVE SLEEP skal bidra til et sunnere Norge! Inspirasjons- og motivasjonskonseptet EAT MOVE SLEEP skal bidra til at den norske befolkningen opplever flere leveår med god helse og trivsel. Konseptet

Detaljer

L1/2018. Nyheter fra TINE februar 2018

L1/2018. Nyheter fra TINE februar 2018 L1/2018 Nyheter fra TINE februar 2018 TINE Lett piskbar fløte 25 % fett 3 dl KAN PISKES TIL KREM OG ER LANGTIDSHOLDBAR Nyheten kan bidra til å opprettholde et stort og viktig segment i handelen Forbruker

Detaljer

Med 3 porsjoner melk og meieriprodukter kan du sikre anbefalt inntak av kalsium i et ellers sunt og variert kosthold

Med 3 porsjoner melk og meieriprodukter kan du sikre anbefalt inntak av kalsium i et ellers sunt og variert kosthold FOR FAGPERSONER To skiver gulost (20g) Et glass melk (1,5 dl) Et lite beger yoghurt Et glass syrnet melk (1,5 dl) Et halvt beger kesam (150 g) Et glass sjokolademelk (1,5 dl) Et beger skyr Med 3 porsjoner

Detaljer

MMMATPAKKE. Små grep, stor forskjell

MMMATPAKKE. Små grep, stor forskjell MMMATPAKKE Små grep, stor forskjell 1 HVORFOR MATPAKKE? For at du skal klare deg gjennom skoledagen trenger kroppen din påfyll av sunn mat og drikke. Et måltid midt på dagen hjelper deg å holde konsentrasjon

Detaljer

ET SUNT SKOLEMÅLTID. Små grep, stor forskjell

ET SUNT SKOLEMÅLTID. Små grep, stor forskjell ET SUNT SKOLEMÅLTID Små grep, stor forskjell ANBEFALINGER FOR ET SUNT KOSTHOLD Å spise sunt og variert, kombinert med fysisk aktivitet, er bra for kropp og helse og kan forebygge en rekke sykdommer. Overordnede

Detaljer

MEIERI PRODUKTKATALOG

MEIERI PRODUKTKATALOG MEIERI PRODUKTKATALOG 2015 / 2016 BEST PÅ SERVICE ANNO 1866 S T Ø R S T S O R T I M E N T En enklere hverdag Hos ASKO får du som kunde alt du trenger på ett sted, absolutt alt. Så slipper du å forholde

Detaljer

TINE-KARTET NORGE PER

TINE-KARTET NORGE PER Produktkatalog 2018 TINE-KARTET NORGE PER 01.01.2018 ANTALL MEIERIER 31 ANTALL MEIERIER MED PRODUKSJON AV Flytende produkter Faste produkter Spesialprodukter Sentrallager og terminaler 14 7 10 TINE har

Detaljer

Elevene skal finne frukt og grønnsaker gjemt i et virvar av bokstaver, tegne dem og undersøke med tanke på smaksopplevelser

Elevene skal finne frukt og grønnsaker gjemt i et virvar av bokstaver, tegne dem og undersøke med tanke på smaksopplevelser OPPGAVER BARNETRINNET 1 (3) Bokstav-virvar Elevene skal finne frukt og grønnsaker gjemt i et virvar av bokstaver, tegne dem og undersøke med tanke på smaksopplevelser S G E R K I W I G S I T R O N U U

Detaljer

Mange hjertebarn har økt behov for energi.

Mange hjertebarn har økt behov for energi. Mat for småspisere Mange hjertebarn har økt behov for energi. Det kan være utfordrende å dekke deres energibehov når de i tillegg har liten matlyst. Både medikamenter i seg selv og bivirkninger av disse

Detaljer

TINE-KARTET NORGE PER

TINE-KARTET NORGE PER Produktkatalog 2018 TINE-KARTET NORGE PER 01.01.2018 ANTALL MEIERIER 31 ANTALL MEIERIER MED PRODUKSJON AV Flytende produkter Faste produkter Spesialprodukter Sentrallager og terminaler 14 7 10 TINE har

Detaljer

Sandefjord svømmeklubb

Sandefjord svømmeklubb Sandefjord svømmeklubb 22.9.12 Hvorfor spiser vi? Til en hver tid foregår det ca. 2000 kjemiske reaksjoner i kroppen vår, i tillegg arbeider våre muskler. Alt dette krever energi og tilførsel av nye "råvarer".

Detaljer

TINE SA. Kapitteloversikt. www.tine.no TINE SA, Dronning Eufemias gate 6, Pb. 25, 0051 Oslo, tlf. 03080

TINE SA. Kapitteloversikt. www.tine.no TINE SA, Dronning Eufemias gate 6, Pb. 25, 0051 Oslo, tlf. 03080 Produktkatalog 2014 TINE SA Kapitteloversikt 1. TINE Meieriet Tana Søt og syrnet melk, smør, kesam, fløte, ekstra lett rømme, Melkeringe 2. TINE Meieriet Alta Søtmelk, fløte 3. TINE Meieriet Storsteinnes

Detaljer

LOKALE RETNINGSLINJER FOR MAT I BARNEHAGE

LOKALE RETNINGSLINJER FOR MAT I BARNEHAGE LOKALE RETNINGSLINJER FOR MAT I BARNEHAGE Vedtatt av Fauske kommunestyre i møte den **.**.**, sak K */2009 Fauske kommune ble i 2007 med i "Helse i plan-prosjektet", og er i den forbindelse pilotkommune

Detaljer

La din mat være din medisin, og din medisin være din mat. Hippokrates, for 2500 år siden.

La din mat være din medisin, og din medisin være din mat. Hippokrates, for 2500 år siden. La din mat være din medisin, og din medisin være din mat Hippokrates, for 2500 år siden. BRA MAT BEDRE HELSE Tenk på alle de endringene som skjer fra man er spedbarn til man blir tenåringet stort mirakel.

Detaljer

Frokosten er dagens viktigste måltid. Den bidrar med flere viktige næringsstoffer dersom du setter den sammen riktig, og gjør at du får energi til å

Frokosten er dagens viktigste måltid. Den bidrar med flere viktige næringsstoffer dersom du setter den sammen riktig, og gjør at du får energi til å Frokosten er dagens viktigste måltid. Den bidrar med flere viktige næringsstoffer dersom du setter den sammen riktig, og gjør at du får energi til å gjøre det du har lyst på. I dag skal dere få lære litt

Detaljer

høst tips og inspirasjon

høst tips og inspirasjon ins g s o tip pi t k s ra jo s a r høs t i t l ke n n e og r o st m r fo tips & inspirasjon raskt og lekkert I storform Velkommen til «I STORFORM». Vi har nå kommet til tredje utgave av konseptet vi kaller

Detaljer

VEILEDER FOR KOSTHOLD FOR SOLVANG BARNEHAGE

VEILEDER FOR KOSTHOLD FOR SOLVANG BARNEHAGE VEILEDER FOR KOSTHOLD FOR SOLVANG BARNEHAGE Frosta 2014 MÅL: Personal og foreldre skal få økt kunnskap knyttet til helse og livsstil DELMÅL: Barnehagen følger nasjonale retningslinjer for kosthold Fysisk

Detaljer

Kartlegging av kostholdet i Tonstad Barnehage.

Kartlegging av kostholdet i Tonstad Barnehage. Kartlegging av kostholdet i Tonstad Barnehage. Med bakgrunn i en forespørsel fra styrer om vi her på helsestasjonen kunne gjøre en vurdering av kostholdet i barnehagen, har dere i høst hatt en uke med

Detaljer

Hvis du vil se hva mer vi har å by på av oppskrifter kan du gjøre et søk i databasen. Denne finner du enkelt ved å gå inn på vår meny.

Hvis du vil se hva mer vi har å by på av oppskrifter kan du gjøre et søk i databasen. Denne finner du enkelt ved å gå inn på vår meny. Hei Her er 5 oppskrifter på nydelig sommermat! Oppskriftene er fra Vita Univers, og det var ikke lett å velge! Vi har tross alt over 150 oppskrifter i universet vårt. Like mye som en hel kokebok. Fordelen

Detaljer

7 smoothier for en bedre fordøyelse. Mer energi Bra for fordøyelsen Rik på naturlige næringsstoffer

7 smoothier for en bedre fordøyelse. Mer energi Bra for fordøyelsen Rik på naturlige næringsstoffer s e i h t o o m S r e p u S 7 smoothier for en bedre fordøyelse Mer energi Bra for fordøyelsen Rik på naturlige næringsstoffer Molkosan supersmoothies Lett å fordøye, bra for helsen Frisk og energisk:

Detaljer

MØTEMAT. Fersk og deilig møtemat som hever møte. Vi kan tilby møtemat som snitter, smørbrød, lefseruller og lunsjtallerken.

MØTEMAT. Fersk og deilig møtemat som hever møte. Vi kan tilby møtemat som snitter, smørbrød, lefseruller og lunsjtallerken. MØTEMAT Fersk og deilig møtemat som hever møte. Vi kan tilby møtemat som snitter, smørbrød, lefseruller og lunsjtallerken. All møtemat er minimum 10 per enhet SNITTER KR 36,- PER STK Reker med majones

Detaljer

En sunnere hverdag - et kursprogram om livsstil. Sunn vekt. - Kostråd for bedre vektkontroll

En sunnere hverdag - et kursprogram om livsstil. Sunn vekt. - Kostråd for bedre vektkontroll En sunnere hverdag - et kursprogram om livsstil Sunn vekt - Kostråd for bedre vektkontroll Forord Pasienter med psykiske lidelser kan oppleve vekt forandringer i løpet av sykdomsperioden. Dette kan skyldes

Detaljer

VEILEDER FOR KOSTHOLD -FOLKHEIM BARNEHAGE-

VEILEDER FOR KOSTHOLD -FOLKHEIM BARNEHAGE- VEILEDER FOR KOSTHOLD -FOLKHEIM BARNEHAGE- Frosta 2015 MÅL: Personal og foreldre skal få økt kunnskap knyttet til helse og livsstil DELMÅL: Barnehagen følger nasjonale retningslinjer for kosthold Fysisk

Detaljer

Kosthold Barnas hus barnehage

Kosthold Barnas hus barnehage Kosthold Barnas hus barnehage 30.10.2016 Kosthold på Barnas hus Matvaner og kosthold påvirker helsen gjennom hele livet, og hos barn påvirker kostholdet helsen både som barn og som voksen. For barn er

Detaljer

ADHD & DÅRLIG MATLYST

ADHD & DÅRLIG MATLYST ADHD & DÅRLIG MATLYST BEHANDLES BARNET DITT MED ADHD-MEDISINER? OG ER DÅRLIG MATLYST ET PROBLEM? NEDSATT MATLYST & VEKTTAP KAN BEHANDLES PÅ FLERE MÅTER Som foreldre er det normalt å bekymre seg for barna

Detaljer

Spis smart! Else-Marthe Sørlie Lybekk Prosjektleder Sunn Jenteidrett

Spis smart! Else-Marthe Sørlie Lybekk Prosjektleder Sunn Jenteidrett ! Else-Marthe Sørlie Lybekk Prosjektleder Sunn Jenteidrett Vi skal skape en sunnere idrett! 14.10.2011 2 Blir du forvirret? 3 Unge utøvere blir også forvirret.. Jeg lurer på noen spørsmål om kosthold.

Detaljer

Veileder til handleliste Nyttig å ha på kjøkkenet Bakgrunn

Veileder til handleliste Nyttig å ha på kjøkkenet Bakgrunn Oslo kommune Helseetaten Veileder til handleliste Nyttig å ha på kjøkkenet Bakgrunn Bruk av handlelista Teksten, her på første side og i lista på de neste sidene, er ment som et supplement i samtale om

Detaljer

Skolemåltidet kan bidra til at barn og unge får et balansert og variert kosthold. Dersom man er bevisst på hva måltidet består av, kan man på en

Skolemåltidet kan bidra til at barn og unge får et balansert og variert kosthold. Dersom man er bevisst på hva måltidet består av, kan man på en Skolemåltidet kan bidra til at barn og unge får et balansert og variert kosthold. Dersom man er bevisst på hva måltidet består av, kan man på en enkel måte få i seg flere av næringsstoffene kroppen trenger.

Detaljer

Hvilken plass har melk og meieriprodukter i norske ungdommers kosthold?

Hvilken plass har melk og meieriprodukter i norske ungdommers kosthold? Hvilken plass har melk og meieriprodukter i norske ungdommers kosthold? Opplysningskontoret for Meieriprodukter (Melk.no) v/ Guro Waage Ernæringsrådgiver guro@melk.no Agenda Om Opplysningskontoret for

Detaljer

Meny for livsstilsfasen - Norge

Meny for livsstilsfasen - Norge Meny for livsstilsfasen - Norge Uke 1 Frokost: Dag 1 Valg 4 Yoghurt naturell med eplebiter og kanel, samt hardkokt egg FLYTTBART VALG Omelett med urter og tomater, stekt i olivenolje. En håndfull bær.

Detaljer

SMAKFULLE oppskrifter MED PHILADELPHIA LIGHT

SMAKFULLE oppskrifter MED PHILADELPHIA LIGHT SMAKFULLE oppskrifter MED PHILADELPHIA LIGHT HVITLØK & Urter Philadelphia elsker all mat sk pp riftene er 10 ti l O P o rsjone r Philadelphia er en mild kremost som passer til både varm og kald mat. Den

Detaljer

MAT Prat om MAT. Et informasjonshefte om mat for eldre

MAT Prat om MAT. Et informasjonshefte om mat for eldre Prat om MAT Prat om MAT Et informasjonshefte om mat for eldre prat om mat Prat om mat! Nok mat og drikke har stor betydning for god helse og trivsel. Behovet for energi varierer med alderen og mange opplever

Detaljer

Fakta Måltidene. Innhold. brød og korn til alle måltider blodsukker frokost og skolemat mellommåltid og middag turmat leken hverdag

Fakta Måltidene. Innhold. brød og korn til alle måltider blodsukker frokost og skolemat mellommåltid og middag turmat leken hverdag Innhold brød og korn til alle måltider blodsukker frokost og skolemat mellommåltid og middag turmat leken hverdag Brød og korn til alle måltider Mat og måltider Mat og måltider er viktig for alle mennesker.

Detaljer